心理作文

时间：2023-05-15 14:55:00 心理我要投稿

实用的心理作文集锦9篇

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的心理作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实用的心理作文集锦9篇

心理作文篇1

　　说说心里话，今天就利用写作文的机会对您好好说说心里话。

　　妈妈您在我心里就是一位女神一样伟大，您对我的爱，不是任何人都可以做得到的'，您远在北京出差，还在电话里不断地叮嘱西昌是不是很冷，冷就要多加点衣服。可是，妈妈我希望您不要只想我，您也要注意自己的身体，饿的时候您一定要吃饱，北京很冷，你也要注意多加衣服。妈妈可是你能不能多给我有些自由和宽容，也不要常常批评我，责骂我。我只希望你能在我饿的时候做饭给我吃，冷的时候给我衣服穿，在我不会做题的时候给我耐心讲解，就行了。您不要老是把我当成一个四、五岁的孩子一样看待，要知道我现在已经十岁了，是一个四年级的小学生了。

　　妈妈您对我的慈爱和教育我一辈子都讲不完，我现在一定要哈哈哦多数，来报答您的养育之恩。

心理作文篇2

　　去年的夏天，万里碧空，飘着朵朵白云。这些白云有的几朵连在一起，像海洋里翻滚着的银色浪花；有的几层重叠着，像层峦叠嶂的远山。我和叔叔准备去游泳，享受一下游泳的乐趣。

　　来到游泳池边，就发现一群人不时把头伸出来呼吸，又把头钻进水里。一打听，原来他们正在比谁潜水潜得最长。我不由地也加入游戏中。

　　我深吸入一口气，与十几个人同时钻进水里。一进水，有些人不适应水下环境，哗啦一声，就探出头来，大口呼吸着。我一边在水下潜着，一边想自己可别像他们胆小。

　　剩下的人中，许多人因害怕，潜了没多久就不行了。现在只有我和另一个人坚持对抗着。此时，我也感到自己快不行了。但我想：“别放弃！我身边有一根柱子，只要握住它往上轻轻一跃，我就能上去。于是这根柱子成了我坚强的后盾！”最后我终于赢了！那位朋友见自己已不行了，遗憾地退出了比赛。

　　其实许多东西你不一定要使用它，只要拥有它就可以了。因为它能作为你的依托，它的存在能使你拥有足够的'底气，来应对未知的困难。它就是我们心理的一个支点。

心理作文篇3

　　论文摘要：作文是学生运用语言文学主观能动地反映客观现实，表达思想情感的过程。长期以来，怕写作文，厌写作文己成为小学生作文严重的心理障碍，导致作文教学高耗低效，成了小学语文教学中的一大难题，一直困扰着我们许多语文教师。如何帮助小学生克服怕作文、烦作文的心理，从而提高小学生作文教学的效率呢？在大语文观和语文新课程标准所体现的一些新的教学理念的指导下，笔者在作文教学方面的一些有益的偿试，收到了很好的效果。

　　作文是学生运用语言文学主观能动地反映客观现实，表达思想情感的过程。长期以来，怕写作文，厌写作文己成为小学生作文严重的心理障碍，导致作文教学高耗低效，成了小学语文教学中的一大难题，一直困扰着我们许多语文教师。

　　那么，如何帮助小学生克服怕作文、烦作文的心理，从而提高小学生作文教学的效率呢？在大语文观和语文新课程标准所体现的一些新的教学理念的指导下，我们在作文教学方面的一些有益的偿试，收到了很好的效果。

　　一、教师“全程”示范作文

　　这里的“全程”示范包含两层涵义：一是教师写作实践可以给儿童树立写作的榜样，一个常有文字见诸报端的教师，一定会为学生们所崇拜和效仿。美国新罕布尔大学的教授认为“教师应该是从事写作的专家，这样他们就会了解写作的过程，就会知道既然教师逃避真正的写作教学，那么学生不愿意写作就是很自然的了。”二是教师写的文章不但是可供模仿的榜样，还是向学生展示写作过程怎样进行的实例。在黑板上当面做写作演示，教师边写作边向学生解释写作时内在的思维过程；在做什么，怎样做，为什么这样做。这样，内在的写作心理过程，变为学生可以观察和意识到的外显行为，学生很乐于接受，并能极大地调动学生的写作兴趣。

　　二、加强课外阅读活动，积累丰富的`写作素材

　　三、开展丰富多彩的练笔活动

　　小学生作文是一项重要的语文实践活动，语文课程标准明确了它的性质是练笔。是“把自己的见闻、感受和想象写出来。”实践证明，作文课上，先开展一些孩子们感兴趣的活动，再以此为练笔内容，小学生往往非常愿意接受，并能倾注情感，活跃思维，写出好的习作来。比如：先做后练、先画后练、先演后练、先编后练……，都是比较为小学生的喜欢的练笔活动。另外，教师还要善于发挥教学机智，抓住灵感一现时，从情感入手，引导学生即兴练笔，学生往往更能写出充满灵性、富有童心童趣、表达真情实感的习作来。比如：一场意想不到的风波、一阵不期而至的狂风暴雨，一只闯入教室的小鸟……

　　四、要多给学生以作文成功的体验

　　心理学家盖兹说得好，“没有什么比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步求成功的动力。”为了让学生能及时、充分地享受到作文成功的体验，首先，我们就要降低作文的起点和要求，精心构建作文进步的平台。以往小学生作文成人化，文学化的现象己经极大地挫伤了小学生的作文心理，我们应该让学生感到：写作文我能行。其次，教师要用欣赏的眼光看待学生作文，要用儿童的眼光看儿童的作文，而不是一味地挑剔、批评。要懂得欣赏孩子特有的原始、稚拙、可爱的语言以及新奇大胆的想象。你的评价的语言应该是欣赏的、商量的和富有建设性的，修改的意见也应该是委婉的、中肯的，而不应该是讽刺，挖苦的和泛泛的。想一想，婴儿是怎样在大人惊喜的欢呼中蹒跚学步的，你就会明白这个道理。第三，每学期由学生自己选4篇认为较好的作文存档，学生可以定期或不定期地对所选作文进行修改，修改后的习作与原文同时保留。到学生小学毕业，几十篇学生自己的作品，字数由少到多，语言由幼稚到趋于成熟，清楚地记录了学生作文成长的过程，它可以让学生有一种成就感，看到自己作文进步的历程。另外，在班级编辑学生自己的优秀作文集，每学期上下两辑，师生共同设计封面，插图，学生、老师、家长共同欣赏，评价；鼓励学生向小学生报刊投稿，向学校的《春芽报》，“七色光”播音室投稿，参加各类作文竞赛，都是让学生享受作文成功喜悦的好办法。

　　高明的教师会让学生在不知不觉中学会作文，写出文通字顺、表达真情实感、充满童趣的习作来。并且在不知不觉中开始喜欢作文，乐于作文，这是我们每位语文教师始终追求的一种小学生作文教学的境界。深入到儿童的内心世界，了解孩子、理解孩子，知道什么是孩子所喜欢的，所乐于接受的，在作文教学中真正地关注孩子，关注孩子的发展，才能帮助孩子们克服怕作文、烦作文的心理。这样努力去做了，你就会发觉你的作文教学己经渐入佳境了。

心理作文篇4

　　虎子，你在哪儿

　　浙江杭州何子越

　　虎子，你在哪儿？你还好吗？

　　我常常想着想着，眼泪就悄悄地流了下来。

　　那是一个寒假，快要出发回奶奶家了，我高兴得不得了，因为我就要见到英姿飒爽的大狼狗虎子了，我又能和虎子一起玩，一起叫了。

　　刚到爷爷家门口，我便象一支离弦的箭一样冲进了院子，前院后院、屋里屋外找了个底儿朝天，可就是看不见虎子的踪影，心急火燎的我不住地问爷爷：“虎子，虎子呢？虎子哪儿去了，爷爷？”爷爷听了，叹了口气，摇摇头：“虎子它唉！”这时，我的心底涌出一股不详的预感。我忙问爷爷：“怎么了？虎子怎么了？”“虎子走了！”

　　什么？“嗡”的一声，我的脑袋一片空白。不会的！虎子怎么会走呢？虎子一定还在家里！没错，爷爷一定是在逗我！

　　我又开始屋里屋外奔进跑出地寻找，可虎子并没有像我期待的那样，从角落里一跃而出，摇着尾巴汪汪地叫。我立刻大哭起来，脑海里不禁回忆起虎子的模样来：

　　黑黄相间的毛皮闪着油光，尖尖的耳朵总是竖着，睁着的大眼闪着温和的目光，看不出来的人会以为它很凶呢。又湿又粗糙的.大舌头总是贴到我的手上，一下一下地，好暖和的，高兴的时候还把上唇翻上来，它会笑呢！我还想起了喂他时的模样：张着大嘴，坐在我的脚边，那细长的尾巴带着比身上不知长几倍的毛，不知疲倦地左右摆动着，眼珠转来转去，却始终盯着我手中的筷子。我总会情不自禁地夹几块最大的排骨、最肥的肥肉给它，看它心满意足地舔着嘴巴，我的心里可真是快活。

　　可是现在

　　想着想着我又哭了起来

　　我的小小的心一直不能相信虎子已经死了，我坚持认为它还活着。直到现在，每想起虎子，想起它的身影，我的眼泪总是不自觉地流下来。

　　虎子，你在哪儿？你还好吗？

心理作文篇5

　　我曾在一份杂志上看到这样一个教育学生的妙方：宽容10克，爱心10克，公平10克，加赏识若干，细心火煎服。细细品味，这妙方正是爱学生的具体表现，是教师的高尚人格魅力的写照。

　　在这个教育良方中把宽容放在首位是有一定道理的，对人宽容，是做人的一种美德；而对自己的学生宽容，更是作为一名教师必须具备的基本素质之一。宽容的实质就是教师的自信：相信自己的人格，相信自己的教育，相信自己的学生。以尊重、理解、信任的强大精神力量，去感化学生、昭示学生、熏陶学生、诱导学生、影响学生，给学生以自我反省、自我修正、自我选择、自我进步的时间、空间与主动性，从而体现出教师所特有的人文教化功能。

　　记得今年五月底的一天上午，正当我和二（1）班的学生一起聚精会神地学习新课时，坐在第四组最后一桌的女同学猛然站起来说：“骆老师，俞××在玩蜗牛。”（俞××是她的同桌）真是一石激起千层浪，全班43位同学的眼睛都不约而同地朝着玩蜗牛的俞同学看，当俞××和我的眼神相对时，他还傻乎乎地不知道发生了什么事，显然他玩得太入迷了。而坐在他旁边的女同学懂事地拉拉俞同学的`手，这时俞同学才醒悟过来，顿时脸上泛起一片红云，双手在抽屉里本能的一阵乱动，想把蜗牛藏起来。这时教室里鸦雀无声，似乎都在等待一场暴风雨的来临。我的心中也升起一股无名之火，无法抑制自己的情绪，快速走到俞同学的跟前，把蜗牛从抽屉里挖了出来。当我看着如此可爱的蜗牛时，便被孩子纯洁的童心感化了。脑中闪现出这样的念头：俞同学平时虽然很顽皮，但思维很灵敏，很独特，是一个有潜力的孩子。想想二年级的学生毕竟还不太懂事，这么可爱的蜗牛谁不喜欢，我们成人都难免犯错误，何况他们。有时宽容比训斥更能感化学生，有利于学生接受教育，便从心底里谅解了他。于是我不说一句话，悄悄地把蜗牛拿到讲台上同学们都看不到的地方，继续上我的课。下课之后，我把他叫到办公室里，开始我和他之间的交流，从蜗牛是不是人类的好朋友谈起，以‘蜗牛跟我们人类一样喜欢自由，他应该回到大自然的家里去。’的主题展开谈论。看着两只已经死亡的蜗牛，他伤心地流下了真诚的忏悔的眼泪。最后我布置俞同学写一篇观察蜗牛的日记和一道数学思维题：一只蜗牛要爬一堵10米高的墙，白天爬3米，晚上落下2米，问这只蜗牛第几天才能到达顶端？

　　第二天他兴冲冲地把作业交给我。日记，我交给章老师批改，俞同学由于观察仔细，日记写得很生动，受到章老师的表扬。数学没有做对，我耐心地讲给他听。最后我与他一起把蜗牛放回到操场边的草丛里，看着回到家的蜗牛，我俩会心地笑了。我想这次教育没有给俞同学留下阴影，以“随风潜入夜，润物细无声”的方式给他留下难忘的印象。

心理作文篇6

　　家中一片喧闹，哭喊声不曾中断，男孩的奶奶终于在这天夜里，悄悄走了。

　　男孩受不住这样的打击。于是一向开朗的一时间变得阴郁寡言。他不再与伙伴们出去冲打，不再与朋友与朋友谈天，他的心中只有奶奶离去的阴影。同学们终于看到了男孩子的`变化，却又不能从他口中得到任何缘由。终于，同学们看到其他人的奶奶时眼中深深的悲伤。他们终于明白男孩子的苦闷所在。一时间，安慰、排解、鼓励的语句纷纭而至，男孩子也走出了那片阴郁，终于又为大家带来了欢笑。仅是一阵温暖的话语，便足以将一个人带离心中的阴郁坚冰，迎向欢乐生活，得到温暖阳光。

　　平凡如我们，都需要这样的爱，相互慰藉鼓舞。

　　曾有一次，测验考砸，想着回家后又要挨一顿残酷的暴风雨，我竟不觉哭了起来。这一哭，可惹得前后左右不得安宁，一张张嘴都争着安慰，为我排解苦闷，死党更是从远处直奔过来，抓着我的手不停为我唱歌、说理。死党的两双手让我渐渐平静，心情坦然。以致后来真的挨批也没哭多少了。

　　还记得一天，大雨泥泞了路面，滑滑湿湿，一不留神就会摔跤。果然，一位年事已高的老奶奶一个趄趔滑倒在地，“哎哟”的呻吟不绝于耳。正欲上前，却见已有几位冲到那里。“第奶奶，小心点。”说话间，老人已被扶起，他们笑笑，又向回奔去。每念及此，心中总觉一股温热。

　　平凡如我们的人物，常常更需要这样一种关爱，给予他，他心中便有了一片春天，你的心中也会有阵阵舒畅。有时，一个拥抱，一个问候，一次及时的帮助都可以带领一个人走出冰天雪地。那是因为心中的阳光，比现实的阳光更夺目，更能温暖人的心房。

心理作文篇7

　　随着新课程的改革和普及，外语教学中过去学生被动接受教学的情况逐渐发生了改变，如今的外语教育更多地开始以学生为主体。然而在当前的外语学习中，很多学生由于个人心理及情感因素的差别，给外语学习造成了不小的压力，也使得学习效果和质量存在差异。本文主要以作文教学为探讨对象，将教学心理学在外语作文教学中的应用进行了分析，希望为教师工作着提供参考。

　　一、教学对象个体的差别

　　教育心理学主要还是以教学对象的心理分析为基础，而每一个教学对象在个体的心理、智力还有能力上都是存在差异的。智力因素主要受先天影响，而心理状态则基本上都由后天环境产生，由于遗传和生活环境的不同，教学对象在智力和心理上是差别很大的，没有有着完全相同心理的两个人。有的学生对外语学习有着浓厚的兴趣，学习起来也十分轻松，而有的学生即便在外语学习上下尽苦功，结果还无法取得其他学生轻松就能取得的成绩。这些智力上的差别给学生心理会造成严重的障碍，从而干扰正常的外语教学。同时外语教学中，学生的心理素质也是影响教学质量的一个重要因素，主要体现在面对挫折与压力上。在挫折和巨大的压力面前，有的学生依然能够保持冷静，从容处理，而也有很多学生无法积极面对，轻易放弃外语学习，这些都是外语教学中由于学生心理因素的差异而面临的困难。除此之外，学生的认知能力也会对外语教学造成影响。在学习不属于汉语类语言体系的外语时，不同的学生会有着不同的认知，有的学生觉得外语学习没有多大用处，因此对外语学习比较忽视，也有学生以扎实掌握其他几门外语为目标，在外语学习中尽心尽力。教学对象拥有的心理状态和认知能力，在很大程度上会对他们的学习成果和外语的教学质量造成决定性的影响，需要引起重视和思考。

　　二、外语教学心理学的历史和发展

　　心理学作为一门研究人类心理特征和规律的科学，可以说在任何领域都能得到应用，而将心理学和外语教学相结合得到的外语教学心理学，已经有了很长的历史了。外语教学法中的直接法的理论基础就是冯特的构造主义，主要通过模仿，借助感觉而不是思维来对外语进行学习，强调对外语多次运用进而变得熟练，才能算是真正学会了语言。在17、18世纪诞生了翻译法，此时心理学已经逐渐有了科学雏形，官能主义心理学则认为语言学习要能够对几种官能起到锻炼作用，因此外语教学要重视语法学习和阅读能力的培养。二战时期的美国，出现了以听说法为代表的外语学习方法，以生物的“条件反射”原理为基础，后来逐渐发展成了行为主义。上世纪60年代，受到现代语言学和信息加工理论的影响，外语教学中出现了以认知心理学为基础的认知法，认为掌握语言规则才是学习外语最重要的方法，模仿并不能为真正学会外语提供帮助。经过数个世纪的发展，如今的外语教学中，依然存在行为主义的影子，而认知教学法也正不断发展，并得到越来越广泛的应用。了解外语教学心理学的发展历史和不同教学方法的特点，对于作文教学有着重大的意义。

　　三、外语教学心理学在作文教学中的运用策略

　　外语教学心理学虽然有着众多的方法，但就作文教学来说，学生的焦虑心理和不自信产生的自卑心理是外语作文教学中的主要障碍，要想克服写作中的困难，需要对学生的写作不良心理进行分析，然后依据教学心理学原理采取相应措施，来提高作文教学的质量。

　　1.当前外语作文教学中学生存在的心理障碍。就目前来看，在外语学习中，学生的学习焦虑以及自信的不足是作文教学的`主要心理障碍，下面从教学心理学的角度来对两种不良学习心理进行分析。

　　（1）焦虑心理。在心理学上，焦虑被认为是对不顺心生活状态的一种情绪上的反应，焦虑主体迫切想要解决问题，去除危险，但是却总是无能为力。这个定义放到外语作文教学上来说，则可以说是学生在写作上存在困难，想要写出好作文但是没有方向，从而在心理上产生焦虑，这种心理在考试中的限时写作中尤为显著。在焦虑心理得不到适当处理的条件下，学生对外语写作开始产生回避的行为，表现为不想继续写作，不采取相应的手段去学习和提高自己的写作能力，这也是焦虑对外语学习妨碍性的体现。适当的焦虑可以让学生去更加认真地对待写作，但是过分焦虑则会给学生的写作造成障碍，影响学生正常写作水平的发挥，如果对焦虑心理不能进行正确的处理，对外语的作文教学将会非常不利，并且还可能使学生对自己的外语写作能力不够自信，进而产生自卑心理，从而造成更大危害。

　　（2）自卑心理。自卑心理产生的来源是学生的自尊心没有得到足够的满足。在外语学习中，每个学生一般都会给自己定下目标，或者说对自己有着学习上的期望。但是由于各方面的原因，学习成果没有达到想象中的要求，于是使学生不能肯定自我价值，对自己的学习能力产生不自信的心理，心理脆弱的学生还会发展成自卑心理，这对外语学习是有着很大的不良影响的。外语写作教学质量很大程度上取决于学生自身的情感认知，如果学生对自我不够自信，就没有可能写出高水平的作文，然后进一步形成恶性循环，使得学生一直在陷在不自信的泥淖中不能脱身。

　　2.外语教学心理学的运用策略。

　　（1）重视写作之前的构思教学。构思是进行外语作文写作之前的一个十分重要的步骤，也是最容易受学生心理影响的环节，在平时的外语教学中教师需要对学生的构思做好正确的引导，使学生更容易向实际写作顺利过渡。在现阶段的外语教学中，正是因为学生不善于去分析作文题目，挖掘写作素材，所以才导致了焦虑心理的普遍产生。所以教师在教学生基本的写作要求和方法之外，也不能忽视教会学生如何去对作文进行构思，这样才能使学生拥有一个更稳定的写作心态。

　　（2）帮助学生提高自我认知。学生的自我肯定是拥有健康学习心理的最大前提，如果外语教师在教学过程中，能够设置一些恰当的教学挑战性任务，并引导学生去达成要求目标，长此以往就能使学生对自己的能力形成足够的自信，培养学生的自我认知在一定程度上比一味传授写作技巧要有用的多，也能更有效避免学生写作过程中不良心理的产生。

　　（3）改善教学评价方式。在过去的教学评价中，外语教师一般都处在监督者和评判者的地位上，这样容易导致学生从教师的角度来对自我进行评价，从而使学生平时的写作学习都是以达到教师要求为目的，不能得到实质性的提高。教师要改善教学评价和反馈方式，以更亲近的态度去和学生讨论外语的作文写作，拉近和学生之间的距离，让他们认识到外语作文写作并不是一件十分困难的事，从而减轻他们的写作压力，获得更好的写作心理状态。教师恰当的评价和反馈，能够对学生心理起到正确的引导作用。

　　四、总结

　　外语教学心理学虽然已经有了较长的发展历史，并且在当前得到了很广泛的应用，但是教师在写作教学的过程中，还是要根据实际情况来选择合适的方法，认真分析学生的心理状态，采取合适措施引导学生拥有健康、自信的写作心理，从而提高外语作文的写作能力和水平。

心理作文篇8

　　甲：炼铁需要矿石，酿酒需要粮食，一切物质生产都离不开原料。精神生产虽然有着自身的特殊规律，但同样需要一个以“原料”到“产品”的“生产”过程。儿童作文，首先必须拥有与作文有关的材料。没有材料，文章的中心思想，段落层次，语言表达……一切都无从谈起。今天我们来探讨一下儿童获取作文材料的心理问题吧。

　　乙：好啊！俗话说，“巧妇难为无米之炊”，一个人本事再大，没有米也是无法做饭的。在实际生活中，有些儿童一提到作文就愁眉苦脸。他们害怕写作文，原因是什么？不少人说：“没什么可写的。”到了作文课上，这些孩子就两眼盯住天花板，皱着眉想啊，想啊，怎么也想不出来。没有作文材料，这个作文的确是没法写的。

　　研究作文材料的来源，探索儿童获取作文材料的心理，提高他们获取作文材料的能力，在作文教学中很有现实意义。我想，老师们对这一问题一定都很关心，很感兴趣。

　　（一）儿童作文反映的是儿童对客观现实的认识

　　甲：作文的材料从哪儿来？辩证唯物主义认识论早已做了明确的回答：人的意识，从本质上说，是人脑对客观世界的反映。正如马克思所指出的：“观念的东西不外是移入人的头脑并在人的头脑中改造过的物质的东西而已。”作文是其主体——儿童的意识活动的产物，不管是客观的记实叙事，还是主观的议论抒情，从根本上说都只能来源于客观现实。

　　乙：记得南宋朱熹有这样两句诗：“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，意思是说，池塘明净清澈，是因为有源头的活水不断地流进。著名作家、教育家叶圣陶老先生曾说过：生活如同源泉，文章是溪水。如果把作文比作蓄水的池塘、溪流，那么在作文这个池塘、溪流里要想贮满清清的活水，则需要生活的源泉不停地涌来。生活是广阔的海洋，在儿童生活的海洋里可供他们作文的材料真是太多了！

　　甲：不错。但是，问题在于，客观现实为儿童作文提供原料，而原料不会自动地变为文章。客观现实反映到文章中必须以人的心理为中介。一切生活现象都必须转化为人的心理现象，才能体现到文章中来。

　　乙：这就是说，生活为儿童提供了写作的原料，但要使原料变为作文，还必须经过主体的汲取和加工。

　　甲：是的，从实质上说，儿童作文首先是一种认知活动。儿童在作文中反映的已不是客观现实本身，而是他们各自对客观现实的认识。

　　心理学研究指出，知觉是人们认识客观世界的门户。儿童作文是由搜集材料，了解事实开始的，也就是从主体对客观事实的知觉开始的。我们经常讲的“观察”则是知觉的一种特殊形式，是有目的、有计划、比较持久的认识某种对象的知觉过程。

　　乙：由此看来，我们要想努力提高儿童从生活中获取作文材料的能力就必须注意研究儿童的知觉和观察，认真探讨一下，客观事物是怎样通过知觉，成为作文材料的。

　　（二）获取作文材料的知觉过程

　　甲：客观事物是怎样通过知觉——信息进人大脑的门户，而成为儿童作文材料的呢？

　　让我们先来看一节口头作文课，然后再以这节课为例作一些分析吧。

　　学习课文《八只小猫》以后，老师让学生带来各种小动物玩具和布娃娃，在校园的草坪上进行了一次观察、想象、作文训练——

　　课堂实况片断一

　　甲：在这次训练中，陈老师要求学生观察带来的布娃娃和小动物玩具，抓住它们各自的特点，考虑它们之间的相互联系，编童话故事。

　　形态各异的玩具小动物、布娃娃，这些客观事物是怎样通过知觉——信息进入大脑的门户，成为儿童作文材料，走进美丽的童话故事的呢？

　　心理学研究告诉我们，一般说来，这一过程，大致需要经历三步。

　　第一步：“摄取”。

　　客观事物的外部属性具有可见、可闻、可感的直观特征。人们通过各感官直接而迅速地摄取。众多的信息刺激了人的感官，感官使之转化为生物电脉冲，通过神经传导输人中枢，最后投射在大脑皮层上。

　　乙：这第一步，从几位学生的发言中是可以揣摩到的。譬如，那位观察玩具小熊的男同学，他首先获得的正是“浑身棕色的毛、胖墩墩。大脑袋、招风耳、滴溜溜直转的眼睛，粗壮的四肢”等等小熊的外部特征。那位编童话故事的女同学，首先注意的也正是玩具小熊圆圆的神情，小狗黄黄的动态，卷毛狗漂亮的外貌。

　　甲：您说得对！

　　获取作文材料心理过程的第二步是“叠印”。

　　客观事物的种种信息通过人的各种感官进人大脑后，必然激起曾经感知过的类似的体验。大脑对感官提供的种种信息整理、结合而产生的直接映象与以往经验中的表象叠印在一起，形成一个新的、完整的表象。

　　譬如，您刚才提到的玩具小熊，浑身棕毛、大脑袋、招风耳、粗壮的四肢，正面的、背面的、侧面的等种种信息，通过视觉感官进人那位男同学的大脑后，就被大脑整理。结合、叠印成一个玩具小动物的完整映象。

　　这是一个什么小动物呢？它有什么样的个性和本领？于是，大脑就把这一知觉映象同曾经感知过的类似的体验相对照，从而识别出来了：这是一只小熊。紧接着，以往曾经在不同地方看到的各类小熊——动物园中的小熊，图画上的小熊，童话故事里的小熊等等在大脑里留下的种种表象，则同这只玩具小熊的映象叠印在一起了。

　　乙：难怪那位男同学说这只小熊是森林中有名的“大力士”，经常帮助小动物们拔树、搬东西……显然，这时，他头脑中的这只玩具小熊的表象，已不完全如同客观事物那样，只是以一个永不变

　　化的姿势、神态坐在那儿，而是变化不定的，是时而正面、时而背面，时而拔树、时而推车的，一个新的、完整的、生动活泼的想象中的形象了。

　　甲：您分析得不错。叠印，主要就是指某一具体事物（或某一类事物）多侧面多角度地多次作用于人的各种感官而在大脑皮层上留下的印记，是具体对象多种形象信息的概括。

　　乙：从陈老师课上几位学生的发言中，我们还可以看出，客观事物通过知觉成为作文材料的第三步是“筛选”。

　　譬如，那位编童话故事的女同学，面对色彩纷呈的玩具，众多的信息通过知觉涌人大脑。让哪些信息成为作文材料呢？她是有思考、有比较、有选择的。环绕着“为圆圆过生日”的中心，她着重抓住了小熊圆圆欢乐的`表情，小狗黄黄演奏的动态，小狗菲菲、卷毛狗金金、小黑熊贝贝恬静、喜悦的神情，编了一个有趣的童话。她没有像画工笔人物肖像画那样，细致得五官俱全，发须齐备。

　　甲：您分析得好。

　　作文的确不同于工笔画，它无需面面俱到、处处交待清楚。这就需要作者善于筛选。您刚才讲的是筛选中的一种情况，在知觉事物的过程中，作者主动筛选。

　　作为客观事物通过知觉成为作文材料的第三步——筛选，还有自然存在的另一种情况。

　　心理研究告诉我们，人在感知过程中所形成的对客观事物的映象，当事物不再作用于感官的时候，并不随之消失，而是立即以

　　形象记忆的方式贮进人的大脑。心理实验证明，就在感官脱离具体事物的一瞬间，这一事物在人脑中的印象便立即开始淡化，部分地失去了原有的丰富性和鲜明性。随着时间的流逝，这一表象便无可避免地受到遗忘的淘汰和筛选，但同时又受到新的映象的辉映和烘染，从而发生一系列变化。一些事物或事物的某些方面可能被削弱、冲淡、消失了，而另一些事物或事物的某些方面则可能被加强、浓缩、凸出了，长期贮存在记忆系统之中，成为库存的作文材料。

　　乙：在同学们讲的童话故事中，提到了许多细节：小狗黄黄的精彩演奏，小黑熊贝贝的甜蜜回忆，小鹦鹉焦急的呼唤，熊大夫为“闹闹”打针治病……等等。看来，实际上都是他们以往知觉后留下的种种表象，经过时间的筛选后，贮存在记忆中的库存作文材料。作文时，又根据各自作文的需要被重新组合，编进了童话。

　　袁老师，从您对“摄取——叠印——筛选”这一心理过程的分析中，我想，老师们一定都会深深感到：知觉、观察不仅是获取作文材料的第一步，而且直接影响着记忆的效果，真是太重要了。

　　（三）影响儿童知觉的心理要素

　　甲：前面说过，知觉、观察对获取、积累作文材料具有极重要的意义。知觉的材料越具体、越直接，知觉映象越鲜明、强烈，记忆表象就越清晰、深刻，就越有助于获得与作文有关的材料。

　　正因为这样，为了提高儿童获取作文材料的能力，除了要探讨客观事物通过知觉成为作文材料的心理过程，我们还必须进一步考察在这过程中，人对客观事物的知觉受到哪些心理因素的影响。

　　影响知觉的心理因素主要是知觉定势。

　　所谓知觉定势，简单地说，就是在知觉客观事物时的一种心理准备状态，基本包括这几种因素：l.主体先前的经验；2.主体的需要、动机、情感等。

　　儿童感知觉的经验性较强，且兼受成人教育的较大影响。同一儿童在感知不同事物的时候，其知觉水平，主要取决于他原有的经验，经验中有的，感知水平就高，反之则低。

　　乙：从这一点来看陈小平老师的教例，她选择动物玩具让学生编童话故事，是具有心理学意义的。玩具、小动物和童话都是学生们所熟悉的。他们的记忆中贮有许多这方面的知识经验。因此，在这次作文训练中，观察、想象、描述都取得了良好效果。

　　甲：儿童初入学时，知觉的选择性主要取决于兴趣，随着年级的升高，由于教育的影响，儿童逐步学会从需要出发，有意识地支配自己的感知觉。需要产生动机、激起兴趣，动机和兴趣调动注意，注意的光斑投射在某事物，或事物的某一部位，那一事物，事物的那一部位就会被显著地凸出来，被优先地、充分地知觉。

　　心理学研究指出，儿童对他所知觉的许多事物是无所谓的。只有那些与儿童的需要有直接或间接联系的事物，才能使儿童产生情感。只有那些被情感体验过的事物才能拿来作文。相反，没有经过他们的情感体验则不能作文，即使写了，也不会有真情实感，不会动人。

　　乙：陈老师这次作文训练饶有特色，其成功的原因是多方面的。我感到其中重要的一点则正是，她注意调动了需要、动机、情感这些心理因素对知觉的积极的影响。

　　陈老师选择了学生喜爱的、饶有趣味的玩具动物，引导学生学习课文里观察、描述的方法，鼓励学生变一种摆法，编一个童话。这对满足儿童选择性模仿的需要，激发他们创造的欲望都起了很好的效果，有助于儿童获取作文材料。

心理作文篇9

　　我是个内向性格，平时不大爱说话，总想一个人呆着，并时常回顾一些往事，对那些不快之事，尤其是对自己入伍4年来有些自定目标未能如愿，越想越觉得心里堵得慌，好像被什么东西塞得满满的，有一种想说说不出、想喊喊不出的感觉。请问，我该怎么办？——yjbys.com

　　小于的情况，与我们不久前接受一位战士的心理咨询遇到的情况有些相似，我们建议他采取给自己心理“留白”的方式调节，效果比较明显。“留白”的本意是指书页或字画四周的空隙。一页书如果安排得上下左右满满的，不留出适当的空白，不仅不美观，阅读起来还十分不便，倘若勉强阅读下去，一会儿人就会感到疲劳。

　　人的心理也是这样，如果整日都被各种各样的东西塞得满满的，过不了多久，人就会有窒息的感觉，精神上乃至身体上都会产生种种不适。因此，在管理严格、训练强度大、生活节奏不断加快的军营中，经常注意给自己的心理留出一定的空白是很有必要的。要做到这一点，关键是我们每个人都要有关心自己心理健康的意识。只要有了这种意识，才会主动地去寻找适合开拓自己心理空间的办法，让自己的心理有张有弛、充满弹性与活力。

　　培养开朗、豁达的心态。凡事不要斤斤计较利害得失，失去一些没有什么大不了的。当自己的要求没有满足或暂时不能满足时，要分析原因，并自我安慰、自我调节。“心底无私天地宽”的话一点儿不假，无私即使做不到百分之百，起码努力至百分之七八十。

　　学会忘却不愉快的往事。每个人在一生中总会遇到不快之事，如果经常回忆这些往事，会给自己的心理造成无形的压力，引起紧张情绪。人的一生中也有一些愉快的往事，经常回顾那些愉快的往事，它会促使乐观情绪的产生。

　　适时放松自己。人在高度紧张时，应给以“减压”。最简单的做法是暂停工作，稍事休息，如散步、运动、交谈、听音乐、看电视、练书法、绘画等，以转移自己的注意力，松弛心理紧张的程度。

　　不要对自己过分苛求。从实际出发，把自己的目标和要求定在自己的能力范围之内，切勿订得太高。只要尽自己的努力，发挥出自己的长处，就可坦然地肯定自己。

　　及时倾吐心中的`积郁。生活中难免有烦恼，如果把所有烦恼都埋藏在心里，只会使自己郁郁寡欢。倘若向亲人、朋友或一些值得信赖的人倾诉自己想不开的事情，这样就可以获得安慰与帮助，使自己的心理保持平衡。

　　承认自己并不完美。假如无意中做了傻事或犯了错误，没有必要因此捶胸顿足。失败勿气馁，跌倒了再爬起来。做错了事，应虚心接受别人的批评，把它看成一种激励的力量。不应心存芥蒂，产生抵触情绪，让心理一直处于压力之下。

　　人际失衡可能是“潜在攻击心理”作怪

　　很多人际关系是失衡的，一方明显处于强势，一方明显处于弱势。并且，强势的一方攻击性很强，同时又不允许弱势的一方表达他的感受。然而，任何人一旦被攻击，一定会感到愤怒，并想还击。一个关系不管多么失衡，这一点也不例外。

　　但是，在严重失衡的关系中，弱势一方不敢表达愤怒，更不敢还击，他们的意识和潜意识甚至还会发生严重的分裂，根本意识不到自己的愤怒。但是，愤怒一旦产生，就一定会寻找宣泄的出口的。弱势一方根本不能直接表达愤怒，那么，他们会发展出独特的还击方。

　　从意识上看，他们绝对不敢违背强势一方的要求，绝对不敢挑战强势一方的意志，在强势方的强大攻击下，他们唯唯诺诺，乖得不得了。然而，他们会出现一些莫名其妙的情况。很简单的事情，他们做砸了;很容易兑现的承诺，他们却不守信……总之，他们常犯一些莫名其妙的错误，令强势一方暴跳如雷。当暴跳如雷时，强势一方看上去仿佛是遭到了严重侵犯似的。

　　这，也正是弱势一方的还击，也是弱势一方潜意识深处的渴望。他们没有表达出强有力的愤怒，甚至没有表现出一点愤怒，但他们通过犯一些莫名其妙的错误的方式最终达到效果，却和直接用愤怒攻击强势方没有什么两样。

　　这种心理机制，叫做被动攻击，常被比喻为“隐形攻击”。

　　隐形攻击最出没的地方，是家庭。

　　因为，父母和孩子的关系，以及丈夫与妻子的关系，最容易失去平衡，而父母也最容易一方面以爱的名义攻击孩子，同时又绝对限制孩子的还击。

　　然而，不管攻击时借用的名义多么伟大，被攻击的孩子都有愤怒产生，他们都得找到宣泄愤怒和还击的方式。

　　女性不孕，心理因素需警惕！

　　近年来，女性不孕成为人们越来越关注的话题。探究不孕不育的原因，是摆脱病症，早日实现孕育梦想的第一步。不孕症的病因相当复杂,可能是器官性病变,也可能是功能性障碍，还有可能是大家平时容易忽视的心理方面的原因。心理因素是近年来女性不孕的一大祸首，平时一定要多加注意。

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