【精选】心理的作文汇编八篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的心理的作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理的作文 篇1
自卑情结，心理学定义为在面对一个棘手的问题，一个人感觉无能为力，由此产生的糟糕情绪。
说到自卑情结，那势必就要关联上另一个名词，优越感。优越感可谓是自卑情节的必要补偿情绪，无论是刻意或是潜意识。一个有自卑的情节的人，内心必定是胆怯懦弱的，势必常常感受到由外界带来的焦虑，因此他们会迫切的需要优越感来中和焦虑，以此获得心理的满足。然而如此并不会真正的解决问题，只会将更大的问题越埋越深。
人类在获取错误的优越感的过程中往往会对他人或自己的社交生活造成消极影响。对他人，一个怀有自卑的人的对优越感的极大的渴望会造成他人的不适，这会通过言语或者行动表现出来。自卑是深藏在潜意识里的，潜意识对主观来说几乎不可改变。任何潜意识的内容都会从言语和行为中找到缩影。自卑的人为获取优越感，言语上可能打击，捉弄他人，以侮辱他人的方式来获取优越感，抑或是在背后讲闲话，增加与他人融入度抬高自己的方式来获取优越感。这些行为势必会引起他人的不满，而这些对于情绪化潜意识化的自卑者来说却显得十分自然。长此以往，不满不断加深，对自卑者的社交圈将是一个极大的破坏，最后也落了个“孤独无依” 的下场。
绝大多数想摆脱自卑感的自卑者在行为上会有一个独特的现象，他们会喜好去模仿集体中有权威，相对强势的人的行为，甚至会将这些行为中强势的部分表现得更加过火。一个自卑的人，或许呆在阴暗的角落，一声不吭，或许来一个一百八十度大反转，表现得极度的盛气凌人。可是自卑者依旧是自卑者，尽管在外显露的盛气临人，内心依旧十分的脆弱，只要稍加刺激，就会惊慌失措，懦弱不堪。因为他们的霸气是展露给别人看的，是一种为了自我保护而形成的防御机制，而且往往刚开始这会产生一些不错的效果。可他们永远骗不了他们自己，他们胆怯弱小的内心是十分真实的，而且几乎不受主观控制，一旦接收到一些对他们心里的刺激，他们几乎会立刻崩溃，他们会手忙脚乱，惊慌失措，完全没有平日盛气临人时的姿态，而且一旦被刺激，这种糟糕的状态会在他们心中维持很长的时间，甚至有可能会加深他们自卑的程度，他们会觉得一时间失去了缓和目前状态的唯一方法，这对他们来说是极度可怕的，因为这意味着他们获取优越感的他们自认为完美的途径失去了。
对自己，生活毕竟不是坦途，总有一些磕磕碰碰，而且人外有人，这些对于一般的人来说再平常不过了，可对于自卑者来说这些确实他们所不能接受的。他们在获取优越感的途中一旦遭遇一点挫折，他们便会陷入深深的自责与痛苦当中。他们会觉得自己不行，感觉上天就是对自己不公，感觉自己的未来一片迷茫。他们可能会做出一些自暴自弃的行为，例如可能再不认真工作，冷眼看待每一个人，包括自己最亲近的朋友等等，极大的毁坏自我的生活。更有极端者甚至会选择自残的方式，他们通过伤害自己的方式来对这个世界抱怨上天的不公，通过表示可怜来获取优越感。这种自伤有时候会有不错的效果，但长远来看，它将极大地伤害身心健康，加深自卑情结，最后现在身心的双重痛苦中无法自拔。
而我们应如何为自卑情结找一个合适的解决途径呢?假如我们每一次都能够勇敢的寻找到适当的办法来克服困难，就可以摆脱自卑感。我们应该直面自卑情结这个根本上的问题，而不应该迫切的去解决生活中由自卑感引起的问题，因为那只是为了获取生活中错误的优越感，它只会暂时解决当下的问题，却无法一劳永逸。而人类对优越感的追求是人类的天性，他们的行为之所以错误，是因为他们努力的方向对达成目标毫无用处。只有在自身奋斗的同时学会帮助他人，给他人带来益处，才可能轻松地处理生活中遇到的问题，因为在你收获到优越感的同时，他人同样也可以收到。
心理的作文 篇2
周四，我们在活动室上了一节心理公开课，其中最有趣的一项活动就是“人椅”。
首先，心理老师让我们每人依次从一个盒子里抽出一张卡片，这些卡片颜色不同，形状也不同，我抽到了紫色卡片。接下来，老师便讲述规则：对方的卡片形状能和自己卡片合成一个长方形，并且颜色相同，那个人就是自己的伙伴。于是我们每个人都开始行动起来，我找了半天才找到我的伙伴——姜抒含。当我们都找到各自的伙伴后就按照卡片的颜色分了组。然后，老师便教我们玩儿人椅。首先，小组成员围成一个圈，再把手搭在前面的人的肩膀上，之后大家就蹲下，这样，每个人就都可以坐在后面的人的腿上了。组成人椅后，我们都要一起转圈，喊“一”迈左脚，喊“二”迈右脚。转着转着，有人就支撑不住了，摔在了地上，紧接着我们就全摔在了地上。经过多次尝试，我们组转的圈数最多，获得了最终的胜利。
通过人椅这个活动，我有许多感受。我觉得任何一个团队都必须听从指挥，而且团队的每个成员必须互相信任、互相理解、互相谦让。无论上面的哪一点做不好，都会导致最终的失败。另外，团队还需要团结，因为“团结力量大”嘛！
下次再进行类似的活动时，我一定要遵守“团队公约”：互相谦让，互相理解，齐心协力，遵守纪律，共创佳绩！
心理的作文 篇3
在我的童年时期，除了爱我的爸爸妈妈还有我最尊敬的姥姥，姥爷。下面，就让我来给大家讲讲我与长辈们的故事。
在我大概五六岁的时候，学着一门舞蹈—拉丁舞，当时的我以最稚嫩的舞步荣获了铜牌的考级证书；想知道这是怎样回事吗？下面就请跟着我走进这段光荣的历史：考级的前一天，我非常的'紧张。心里想着，当着那么多人面前出丑，一定很难堪，于是，我开始在家里反复练习，而看似不在意的姥姥，不到一会儿就原形毕露了。“快喝点水吧，吃点儿东西，歇一会吧！”姥姥开始了她自己无穷尽的“叮嘱”。虽然令人有些烦，但毕竟也是为了我，我也只好顺从。但好景不长，姥姥越说越顺口，慢慢的从叮嘱变成了自言自语、喋喋不休。我非常生气，便大叫到：“不要再打搅我！”“好吧”姥姥实在是拿我没办法，不过姥姥是不会善罢甘休的。“我们来比一比吧”姥姥说到。“我们两人一起跳舞，谁的好看谁就赢！”“好呀”我接受了挑战。姥姥把姥爷请来，让他做评委。两人的战斗开始了，我跳起了我的拉丁舞，哎，结果并不理想呀。而姥姥跳起了她的广场舞，似乎比我跳的还好。
结果出来了，我赢了！我不敢相信我的耳朵，是真的？“千真万确”姥爷说道。
第二天，我再也没有那么紧张，我在舞台上大胆的用行动证明了自己的实力，给评委留下了极好的印象。
我开心的回了家，心里有一种说不出的喜悦。后来才得知，是姥姥为了培养我的信心，故意输给了我。这时，我才恍然大悟，原来姥姥还会跟我玩心理战啊！
心理的作文 篇4
古代有一老禅师，夜晚出房门巡夜时，发现墙脚有一把椅子，他一看就知道有小弟子违背寺规私自溜出去了。老禅师没有声张，走到墙边，移开椅子，就地蹲在那里。过了一会儿，一个小和尚在黑暗中踩着老禅师的脊梁跳进了院子。当他双脚着地时，惊觉刚才踏的不是原来放的那把椅子，而是自己的师父。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。出乎他意料的是师父并没有厉声责备他，只是很关怀地说：“夜深天凉，多穿件衣服，别冻着。”听了师父的话，小和尚很惭愧。他扪心自问，决心改过自新，以后再没有犯过类似的错误。小和尚没因所犯的错误受到严厉的惩罚，却被老禅师的宽容态度感动了。有时候，严厉的惩罚不如一句暖心窝子的话更能即使人受到教育。因而，宽容是一剂良药。
由此，我联想到我的教学工作，有时候，对于犯错误的学生，严厉的惩罚不一定是最好的教育方法，有时候你对待犯错误的同学越宽容越能起到良好的效果。记得有一次我上英语课，即将下课的时候，我正在黑板上写字，忽然一只纸飞机落在我的脚下，这时，教室里鸦雀无声，静的能听到一根绣花针落地的声音，同学们都在屏住呼吸等待我发火。
当时我想，如果我大发一通脾气，去查是谁扔的飞机，那么我的课就没办法结束，而且也不一定能够查出肇事者是谁。既耽误了同学们宝贵的时间，也使自己下不来台。于是，我弯下腰捡起了那只飞机，笑笑：“谢谢！同学们知道老师太辛苦，等会儿下课可以乘飞机下楼了。不过下次同学们要折纸飞机，千万别用这么白的纸，浪费了多可惜。”随着同学们开心的笑声，下课铃响了。
第二天，在我上课之前，一位女同学站在教室的外面，等我好久，主动向我承认了错误，以后她上课非常认真听讲，作业也不用督促了，学习成绩也进步了许多。后来我想，如果当时我发了脾气，学生不但不会承认错误，而且还会对我产生抵触情绪，还会厌倦我的课。所以还是以宽容待人为好，宽容是一剂良药。
心理的作文 篇5
“我走了”“爸爸再见。”妈妈今天值班，所以老早就出去了，爸爸也去跑客户了，家里只剩下我一个人。我干什么呢？写作业，我也写完了；看电视，没意思。突然，我脑袋里想出了一个大胆的想法——偷玩电脑。
电脑平时可不是乱碰的，必须要老妈允许才能玩一会。我紧张极了，哆哆嗦嗦地按下了电源，生怕老妈突然回来视察，我当时心里简直是“十五个吊桶打水——七上八下”。终于，电脑开了，我打开QQ，玩起QQ空间来。
就在这同时，一个脚步声从楼梯传来。因为我心里有鬼，怎么听都觉得是妈妈的脚步声，我心里忐忑不安，急忙拿来卷子，装成一副查资料的样子。脚步声越来越近，我的心也揪得越来越紧，我实在忍受不了了，用手抱住了头。过了一会，只听脚步声越来越远，最后随着一个关门声没有了。我那颗提到嗓子眼的心总算落了下来，冷汗浸透了整个衣服，我本想关电脑，可好玩的心又占了上风，我又打开游戏，玩了起来。
正当我玩得兴奋时。突然，我听到了钥匙插门的声音，像是有人在开门，而且是我家门。这回肯定错不了，除了爸妈，谁能没事开我家门？想到这，我的心凉了半截，头一晕，眼一花，差点载了过去。
我以最快的速度关闭游戏页面，打开搜索页面，装作平静的样子搜答案，其实心里紧张得要死，心都要跳出来了，真是千言万语也形容不了我当时的心情。可是门迟迟没有开开，我有些纳闷，钥匙在爸妈手里，拿着钥匙怎么开不了门？我从门眼一看，开门的不是爸妈，而是楼上的阿姨，我连忙开门给她说清楚，她这才发现开错门了，说了声“对不起”就匆匆上楼了。我再次来到了这个让我心惊肉跳的电脑旁，真是让我哭笑不得。两次惊吓，已经够我受得了，我赶忙关掉了电脑。
看来“不做亏心事，不怕鬼敲门”这句话说的没错，我以后千万不要再做这种亏心事了。
心理的作文 篇6
我呆呆地在椅子上，心理像打鼓一样，翻来覆去地想着：我为什么要打他，把他打成了那样儿，老师会知道吗？我心理有一种说不出来的害怕。我再也坐不住了骑上车子又来到了电影院门口的大树旁，偷偷地那片空地，刚才发现的事又浮现在眼前，人已经走开了。
回到家里，我的心理，更是忐忑不安，生怕会出现什么恶果。我躺在床上，拿来一副扑克，开始为自己算起卦来，把明天可能发生的事，都寄托在小小的纸牌上。
到了晚上，我还是睡不着，一闭上眼睛，白天发生的事又清晰地印在脑海里，我忘掉它，可是怎么也抹不去。我开始设想明天可能发生的事：老师真的会知道我把他打伤了吗？你呀，你呀！真愚蠢。老师找你，家长找你都应该，也活给该！谁让你干了一件不该做的事，本来也是可以避免的呀！
漫长又难熬的夜终于过去了。清晨的天气不像前几天那样晴朗，太阳躲在了黑云的后面，风也更大了.我强打起精神背起书包，拖着不愿挪动的步子向学校做走去。
到了学校，也跟往常一样上自习。看看同学们也都跟往常一样，我心理开始踏实了点。不一会儿，老师走进教室，我的心又剧烈地跳动起来。“通通”老师招呼了一声，我的心提到了嗓子眼儿。“来帮我整理一下作业。”哎，一场虚惊，莫非平安无事了？“当～当～当”，一阵敲门声。老师推开门出去了。我一边整理着作业，心理一边祈寿。再看窗外，一片片从乌云中落下来。“通通！你出来！”老师的神情不对，语气也不对。天气变得更可怕了。我预感到事情的不妙，振作了一下，走出教室。预料中的事终于发生了。“这就是通通。”老师向我面前一个中年男子介绍。男子听了以后说：“昨天下午打了我家处处的是你吗？”“是。”我回答。老师的脸色变了，稳了稳，让我讲出了事情的经过。我把打架的原因，过程向老师和哪位家讲了一遍。眼泪在眼圈里转了几圈落了下来。老师的脸色更难看了，我的心“坪坪”地跳的更快了。老师替我当住了家长那来势凶猛的“进攻”，还在家长面前一再表示歉意。我当时觉得自己变小了，一种羞愧我无地自容，脸在发烧，滚烫。
老师对我说：“你已经成为大孩子了办事应该有自己的思想，看法。对于这次打架你应该好好想想。”
心理的作文 篇7
今天下午的第二节课是心理健康课，刚开始上课的时候老师领我们玩了一个顶球游戏，游戏规则是：男女双方各出一人，把球顶在头上，想办法不让球掉下来，可以使用任何道具，只要球不掉下来，最后看谁坚实的时间长，谁就获胜。最后我们女生派出陈新巧出去比赛，男生派出申东旭出来比赛，最后我们女生赢了 ！！
游戏玩完以后，老师说：“你们在学校的时间仅仅有3个月了，好好珍惜吧！ 你们陈老师教了你们六年，你们老师说你们是为了你们好，你们不要记仇。那天你们在给全校学生演示进教室，完事以后我们所有课任老师在办公室里说：”这一届的六年级学生真不错，他们要是毕业我们会很舍不得的。“
听了以后我哭了，我要好好珍惜这三个月的小学美好生活，珍惜和老师生活的最后三个月时间，我永远不会忘记我的母校朝阳小学和我们的班主任陈老师……母校，陈老师我爱你们！
心理的作文 篇8
心理描写
孩子存在问题
死板、任人摆布 麻木、机械、不会说不会懂没感情、机械、不说、呆、呆板、木讷、没心没肺、面无表情、心理描写不真实、口语化、替别人思考、替人物开口、不具体、记流水账、木头作文、说假话、心理描写生硬、就一句话，概括性的、说、最喜欢我想、每一句话李都有我想、开口只有你说他说我说、总是说，我想：、就会用“心想”不会用其他词代替 、没有进行心理描写的意识、我感觉、不真实，记流水账、喊口、太简单、啰嗦
方法一：1、把我想 想改一个动词（把想，换成和想有关的另一个词）让他的心动一下 思、虑、思念、挂念、想念、思索、斟酌、推敲、考虑、盘算、思考、钻研....... 回首----回顾----回忆----回想----感触----感想----梦想----空想----幻想----设想----假想----理想----猜想----料想----妄图----妄想----惦念----想念----冥想----沉思----寻思
方法二：自己和自己说话她忐忑不安地想：他会说些什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了事他来啦？不，还没来！为什么把他们抱过来啊？他会揍我的！那也活该，我自作自受。嗯，揍我一顿也好！
孩子内心独白的方法——想象
她又擦了一根。火柴燃起来了，发出亮光来了。亮光落在墙上，那儿就变得像薄纱那么透明，她可以从那儿一直看到屋里：桌上铺着雪白的台布，摆着精致的盘碗，填满了苹果和葡萄干的烤鹅正冒着热气。更妙的是，这只鹅从盘子里跳下来，背上插着刀和叉，摇摇摆摆地在地板上走着，一直向这个可怜的小女孩走来——这时候，火柴又灭了，面前没有别的，只有一堵又厚又冷的墙。”（幻觉描写）
换一个词语+幻觉描写
望着窗外难得一见的雪景，我幻想着：我要能回到童年该多好呀，可以在雪上打滚，在学地里捕小鸟，太有趣了！
天亮了（你想到了什么？）让心动起来
内心独白（用想象，写自己的内心想法）让自己和自己心里说话
坏了，妈妈肯定打我了，怎么办？想到这，我的腿直到哆嗦，脸都白了，不行，回家一定求助奶奶，让奶奶护着我。就这样吧！
我的心咚咚直跳，妈妈肯定又要批评我了，我就给妈妈说今天给同学送东西了，不行，妈妈不会相信的！还是实话实说吧，妈妈生气打我怎么办？我放慢脚步，不敢往前走，路灯下只剩下孤伶伶的我，我害怕极了，唉，到底怎么办么？
想到妈妈担心的目光我迟疑的脚步又变得飞快起来，这种恶劣的天气他更担心我的安全吧。走到门口不禁把耳朵贴在门边上又迟疑了会，刚才的勇气又消失殆尽了。心里像踹了个小兔子。。。。
方法三：加入环境描写或动作描写体现心情
例子：路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢！这时，我放慢了脚步，怎么办？现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。
小结：让自己和自己心里说话，加如动作、神态细节描写
语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。
训练自己和自己说话：
例子：我不停地在心里念叨:“上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉!都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!” 试着将自己刚才说的话再写长一些，让句子丰满起来，来孩子们加一些
加入一些想象：我仿佛看到我似乎看到试着加一加
我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么地懊悔，多么地伤心呀
我似乎感觉到了老师失望的叹息声，和妈妈恨铁不成钢的面孔
环境描写：景物描写，烘托人物心情
风呼呼地刮着，好像在嘲笑我：这下没考吧，看你以后还贪玩吗？
同学们一个个屏住呼吸，刚才还沸腾的教室此时鸦雀无声
教室里同学们的吵闹声搅得我心神不宁，窗外的小鸟也叽叽喳喳地叫着，仿佛在嘲笑我呢
例子：天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦!”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72 分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，怕自己考砸了。
方法四：积累心理描写词语，让心理描写更真实
认真地思考——绞尽脑汁、左思右想、苦思冥想、思索、思忖、沉思、思来想去、抓破了后脑勺
眉头紧锁、笔在我手中不停打被打转着、我双眉紧皱，紧咬嘴唇，真是太难了，急得我像热锅上的蚂蚁、头发都被揉成鸟窝了，怎么就是不开窍呢、我脑袋瓜子都要想破了
犹豫不决、思前想后、左右为难、心中两个小人在打架、心里两个小人在打架，都说 选我选我，我是对的、我心里好像有两个小人在打架一样、我心里敲起了小鼓、我很懊恼， 联系：不能用我想的字样，却能感觉开心
听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶
作业：“爸爸去开家长会了，我心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫”
写成一个片段，合理使用心理描写
小结：心理描写有浅入深的训练，让孩子的心动一下1、(把想，换成和想有关的另一个词)2、让孩子利用丰富的想象（自己和自己说话）3、学会结合周围的环境体现人物心情。最生动的心理描写，不用我想等词语，却能丰满人物形象。
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