四年级游泳作文400字（精选26篇）
在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的四年级游泳作文400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
四年级游泳作文400字 篇1
说到游泳，就会想到水。水会让人欢喜让人忧——让会游泳的人欢喜，让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一个无情的杀手，它随时都会要你的性命！我为什么这么说呢？因为我非常非常怕水！也不敢去学游泳。
有一天。妈妈一直逼着我去游泳，我吓了一跳，连忙挥手。可妈妈还是逼着我。我就在妈妈的再三呼唤声中，才答应了。不一会儿，我被送进了游泳馆。此时此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里换完了衣服，来到了游泳池边。看见了教练正在游泳池里教其他小朋友。我连忙跑过去，他就让其他小朋友先游，之后，他就来教我。他先下水，然后他再让我下水，可我我不敢下水，他就说：“没事的，我会接着你。’’听了他的话，我终于勇敢起来，我扑通一下，跳下了水，他先是抱我转了几圈，我慢慢的习惯了。接着，他先教我憋气，然后教我游，再让我自己游。自己游的时候，我从前往后，慢慢地游，我累了的时候，就想游到岸边休息，可教练连忙把我推回去。就在旁边看我，我只好跳来跳去，看见教练一动不动，我又拼命往前游，终于游到了对岸，经过多次的练习，我终于会游了。
四年级游泳作文400字 篇2
临近暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去上。
在我的期盼中迎来了第一节课，我兴奋的换好泳衣，就看见了我的游泳教练——小飞。他看上去二十出头，高高的个子，眼睛大大的，很帅气。我盯着他，心里在想：这个教练会不会很凶？正在我发呆的时候，教练一声令下，招呼我们进入泳池。首先进行热身运动，在教练的指导下，我们六七个小孩在岸上运动了五分钟左右。之后带我们走到泳池边，朝我们身上泼水，让我们适应水温，其中一个小女孩害怕了，便“哇”的一声哭了起来。这时候教练走过来，对我们说：“没事，如果你们有危险的话，我会救你们的。”就这样，我们在一片欢呼声中接二连三的跳入水中，教练教给我们基本动作，我们手脚并用游了几个来回，终于完成了今天的练习。
接下来几天，重复着第一天的练习。和刚开始不同的是，我越来越自信了，在水中自由翱翔，我现在每天都想早点上课，因为我喜欢上了游泳。半个月很快的过去了，这就意味着要结课了，我不舍教练和队友，在他们的见证下我学会了游泳，我会记住你们的。
通过游泳，我明白了一个道理：只要一肯付出、努力，上帝是不会亏待你的。
四年级游泳作文400字 篇3
去年的今天我爸爸带着我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要学游泳，一定要学会游泳，我心里默默地说着。于是找到妈妈，跟她说我要游泳，妈妈很快就答应了我。
第一次去上兴趣班的游泳课时，我心里很紧张。一到泳池原来是浅水池，就放下心来，教练先教我游蛙泳，我鼓起勇气，憋了口气开始学潜水。几天以后，我终于在浅水区能游了。
又过了几天，我心里不想发生的事情发生了，教练要我们去深水区去了。他们一个接着一个的往下跳，轮到我就害怕了，就站着不敢跳。教练走了过来，说：“胡戎，胆子大点，男子汉，胆子要大，这跟浅水区一样。”我深深的吸了口气，“嗵”的一声跳了下去，可是游了一小段，我气就憋不住了，就喊救命了。教练把我拉了起来，说：“学什么都不要急，要一步一步慢慢来，只有把老师教你的要点一一记住才行，只有好好练习才能学会。”
没办法，星期天，我拉着爸爸去了体育馆，在爸爸的帮助下，按照教练的要点，我游泳的距离一次比一次远。
经过这个暑期，我从不会游泳到一点点会，再到能游100米，我高兴极了，原来我这个“旱鸭子”也能游泳了，原来信心对我来讲就这么重要。
四年级游泳作文400字 篇4
我小时候不会游泳，直到一年级的那年暑假，光大花园里举行了游泳训练班，妈妈帮我报了名。开始上课的那天，我怀着又好奇又害怕的心情，站在教练的面前。
上课的第一天，教练让我们练习在水中蹬腿，又让我们体验在水中浮起来的感觉。我们心里都很害怕，一个个大呼小叫地不敢下水，有的同学还吓得直哭。教练很严厉地让我们一个个地来做动作，在身上套上浮板在水里浮着。经过这一关，我觉得水并不像想像中的那么可怕了，还挺好玩的。
第二天，我们开始用浮板在水中打水前进了。我游了一圈又一圈，觉得很累，又觉得很兴奋，我终于可以在水中前进了，虽然要靠浮板帮助我，但我相信只要我努力练习，一定会很快学会游泳的。
接下来的几天里，教练教我们游蛙泳。我认真的记着教练的动作，手臂向前划，拨水，吸气，再蹬腿。说起来容易做起来难，我总是学不好怎样换气，还喝了好几口水。在教练的再三示范下，经过不断练习，我居然游得有模有样了。很快，我就掌握了怎样游蛙泳，可以自已在池子里自由活动了，教练表扬了我，就去教其他的小朋友了。我转头一看，爷爷在外面朝我直竖大拇指呢！我心里美滋滋的，因为我学会了一项重要的本领，就是游泳啊。
四年级游泳作文400字 篇5
放暑假的时候，我都会去吧爸爸工作的地方，那就是美丽的城市的林城贵阳。
因为爸爸就是个游泳爱好者，所以他期望我也能学会游泳。他和妈妈带我去买了，游泳的所有的装备。爸爸就开着车，直奔游泳池馆。一进游泳馆，蓝色的池水，让人看了就觉的十分的凉爽。换了泳衣，爸爸就把我抱进了泳池，抱着我玩了一会儿，就教我学习游泳了。他用手托着我的肚子，让我想青蛙就是怎样游泳的。开始我很害怕，之后我那就想起了青蛙就是怎样游泳的，结果第一天下来脑子里全就是青蛙游泳的样貌。
第二天，爸爸又教我学习游泳，但就是我还就是不愿意爸爸放手。爸爸严肃的对我说：“不管做什么事都不要靠别人，要自我动脑筋。”听了爸爸这样说，我也明白撒娇没用了。于就是我就鼓足勇气游了几下，虽然游的不漂亮，但就是不下沉了，我很高兴。爸爸用肯定的语气说：“你真棒。”在爸爸和我的努力下，我两天就学会了游泳。
接下来的日子，我就和爸爸每一天去游泳馆。经过不断的努力训练，我的泳技短时间内提高了很多。游泳时，我常常会听到，有人这样说：“你看这个小姑娘悟性很高，游起泳来像一条美人鱼，多美呀！每当这时，我看见爸爸脸上就会露出自豪的笑容。
四年级游泳作文400字 篇6
一年有四季，夏季就是我最喜爱的季节。金黄色，夏天的代表色，就是啊，夏天就是这么的灿烂，让人充满活力。而在这夏天，最好的放松方式与运动就只有游泳了。
这天又就是一天炎热的一天，就就是这样的一天，让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的情绪。最后，在中午，妈妈决定要带我和表妹去游泳！到了游泳池，一阵清凉迎面而来，我和表妹迫不及待想要跳下去了。我们两个快速换好泳衣，扑腾的一声我们同时跳下水，溅起了好大的水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，水珠就像就是一颗颗金黄色的珍珠，美不胜收！我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，溅起的水花洒在脸上、身上，凉爽极了。妈妈但就是一位游泳健将，在水里就像美人鱼，一个个熟练的动作，还有那极快的速度。我羡慕死妈妈了，好棒的游泳技术！我决定要让妈妈教我游泳。
刚开始，我和表妹在水里那笨拙的动作让妈妈笑得肚子都疼了，然后妈妈就细心的教导，指出我们的错误与不足，告诉我们游泳的技巧。
从那以后我和表妹就经常嚷着妈妈带我们去游泳，我就拼命地游，想着妈妈教的技巧，想着每一个动作，一向以来，我都认真学习游泳。此刻呀，我也就是一个游泳的小行家了！
四年级游泳作文400字 篇7
暑假里，爸爸带着我报了一个游泳训练班。
我问爸爸：“为什么要学会游泳？”爸爸说：“因为这样能强壮身体，预防感冒。”
教练姓吴，是个男的，黑黑的皮肤，二十几岁，人很和蔼，教起来也很细心。这让我减少了对水的恐惧。
第一天学的是屏气，这要求我深吸一口气，然后把头没入水中......进展神速，第一天我就掌握了屏气的要领。
接下来几天学的是蛙泳，首先是学动作，教练教我要掌握四字要领：“收、翻、蹬、夹。”收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直漂一会儿。双手在水中画一个桃形，划水收手伸手连续不停顿......
经过几天的学习，我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵活的“小鱼儿”，我渐渐喜欢上了漂浮在水中的'感觉。虽然我现在游的还不是很好，但我会加强练习，争取学会各种泳，让游泳成为我生命中的一项乐趣。
四年级游泳作文400字 篇8
随着天气的变化，天气越来越热了，火辣辣的太阳烧烤着大地。爸爸说带我到水上乐园去游泳，我高兴极了。我想：“这么热的天气，肯定在游泳池很舒服”。爸爸带我开着汽车，到了水上乐园。哇，游泳的人挺多的，门口的车位都停满了。爸爸买了两张票，我们进了更衣室换好泳裤，便来到了游泳池。这里的游泳池好大呀，我不顾一切的跳进了游泳池。
还真好玩，由于我不会游泳，只好在不深的地方走来走去，我便叫来了爸爸教我学游泳，爸爸答应了我，我高兴的不得了，好像吃了蜜似的。爸爸开始教我漂水，说：“漂在水上不要动，脚要浮起来……”。听了之后，我以为很简单，于是我开始练起来，总是浮不上来，还喝了好口水呢。唉，看花容易，绣花难呀。刚去玩高空滑道的时候，我又喝了一口水。想到老师平时所说的，失败是成功之母。我想应该不能放弃，于是我又回去练了半个小时，这次我终于成功了，我大声的叫起来了：“我会游泳了，我会游泳了”，恨不得让全世界都知道。
终于，我们上了岸，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长。快乐的游泳，我喜欢！
四年级游泳作文400字 篇9
只见天上乌云密布，雷声震耳欲聋，雷电就像光柱一样，猪八戒约定多啦A梦在游泳馆比赛游泳。
猪八戒和多啦a梦来到了游泳馆，猪八戒严肃地说“我一定会赢你的。”比赛开始了，多啦a梦跳下去，开始游起来了。猪八戒跳下去像爆炸一样，猪八戒游过去。过了几分钟，猪八戒发现不但没有游出去，反而像石头一样，沉下去。猪八戒就像比世界最慢的乌龟还慢。哆啦a梦就像小鱼一样自由自在地游。猪八戒发怒了，它游了过去，就像龙卷风似的，又像奔跑似的，快极了。过了一会儿，猪八戒超过了哆啦a梦，哆啦a梦心急如焚，就像快要上房揭瓦了。猪八戒超过了哆啦a梦，得意忘形，就像抱着金元宝的财神爷，那个美劲就别提了终点快到了，猪八戒和哆啦a梦互不相让，你追我赶，谁也不让谁。这时哆啦a梦灵机一动，想了一个办法。只见哆啦a梦从口袋里拿了一个大西瓜，像起点一扔，猪八戒看见了，整个人像木头人一样呆住，就像遇见了宝藏似的，哆啦a梦趁猪八戒吃西瓜，反败为胜，取得了胜利。猪八戒看见哆啦a梦胜利了，惭愧地低下头，心想：都是贪吃惹的祸。
四年级游泳作文400字 篇10
今年暑假的一天，我们觉得天气很热，决定全家出去游泳。
又去游泳了，又可以玩了，我很开心。我以前不会游泳，就让爸爸教我游泳，到游泳池时，我看着一池的水，就是不敢下去，不知怎么回事，谁把我抱进了游泳池。哦，原来是爸爸呀！到了池子里，怎么觉得身子老往下沉，爸爸说：“你不会游泳，还没有平衡性呢，慢慢来，先用游泳圈吧！”我用了游泳圈，身子就不往下沉了。爸爸先教我两手分别向前挥，脚向下打水，慢慢的我朝前进了些，学了几个回合，我大致会游了。过了几天，爸爸说看看我的长进如何，又带我去游泳池，一到那，我就跳下游泳池，游给爸爸看，爸爸看了连忙说：“长进不小啊！”
好了，想了这么多，其实早就到了游泳池了。爸爸提议：“今天我们三人来个比赛吧，怎么样？”一说到比赛，我高兴地直跳，连水中浪珠都被我蹦到脸上了。比赛开始了，我们都奋力的向前游着，我先领先了，眼看爸爸要追上来了，我拼命地向前游着，妈妈也要追上来了，眼看就要到终点了，我心里想，这下我该是第一了。突然，爸爸追上来了，妈妈也追上来了，我们全家一起冲破终点线，我们三人不分胜负啊！
游泳即能锻炼身体又能避暑，这真是一件欢乐的事啊！
四年级游泳作文400字 篇11
今天，爸爸带我去游泳，我特别高兴。
游泳池里人山人海、热闹非凡。深水池里都是大人，有的跳水，有的向前游，还有的坐在池边休息浅水池里都是小孩，有的打水仗，有的在大人的带领下也在学游泳，还有的坐在游泳圈上尽情地漂着。
爸爸先给我讲了游泳的动作和种类。游泳的种类很多，有蛙泳、仰泳、自由泳因为蛙泳的动作很简单，所以爸爸先教我学蛙泳。蛙泳时抬起头来，两只手放在腰边，往前一伸，手心相合，然后向后使劲划水，同时两只脚向后蹬。动作掌握以后，爸爸就带我下水了，爸爸把我托着，我使劲划水，划得筋疲力尽。爸爸想试试我学会没有，一松手我就掉进了水里，弄得我哭笑不得。我要求爸爸不放手，爸爸说：你只要吸一口气就能浮起来。我深深地吸了一口气憋在肚里，果真能浮起来，勉勉强强地游得到一二米。爸爸告诉我要学会换气，我按爸爸说的不停地训练起来。
通过这次游泳，我已经掌握了基本动作，但是还差得远，我相信通过努力，以后一定能成为游泳高手。
四年级游泳作文400字 篇12
那天，我和好朋友王毅一起去游泳。这是我好不容易才争取到到的机会。
到了游泳馆，我和王毅马上换好泳衣，迫不及待地直奔游泳池，一下子扎进水里。好舒服呀！好惬意呀！水儿滋润着我的身体，也滋润着我的心田。我们一会儿在水面漂浮，一会儿潜在水底，你追我赶，打闹嘻戏。
我们比赛吧！行。我刚坐下来休息，王毅的一句话又激起了我的斗志。别看你年龄比我大，游泳我可不让你。我心里想着，只听扑通、扑通，我俩跳进水里，争先恐后地向对岸游去。我双手划水，手脚并用，奋力向前，——我摸着岸边了。咦，王毅呢？我抹下脸上的水，哈哈，原来，他还在水中央呢！王毅，加油！。。。。。。
还有一件特惊险的事，我有点不好意思说。——我和王毅觉得在浅水区游得不过瘾，偷偷躲开大人的视线，违反规定跳到了1。8米的深水区。到了中心，我们觉得累了，身体直想向下沉。我们用尽了全身力气狂拨水面，折腾了好一番才上了对岸。险些溺水呀！上了岸，我俩都觉得疲惫不堪，后怕不已。这时候才后悔不听大人的话，以后我再也不敢逞能啦！
我们一直玩到下午六点多，才恋恋不舍地回家了。
四年级游泳作文400字 篇13
今天，老师让我们教鸡蛋学游泳。
首先，老师拿来一个“泳池”——玻璃大碗，一个不会游泳的鸡蛋，一个加盐神器——勺子，还有两双筷子。我们接过工具，还没等小蛋做好“泳前热身”，我就把它踢进了“泳池”里。很明显，小蛋抽筋了，于是咕嘟咕嘟地沉到了水的深处，我就当没看见。突然，我看见了老师手上竟还拿着两袋盐！我也不知道有什么用。老师说：”你们看，鸡蛋们都沉到水底里吧，很明显它们不会游泳啊。那么，现在，你们往水里加盐，看看是不是可以帮助它们呢？“于是，我就抢来一袋，往水里疯狂加盐。啊！！！奇迹！一定是小蛋不想被盐水腐蚀，开始往上飘了，于是我继续疯狂加盐。嗯？怎么越浮越慢了？再怎么加也没用。啊！！！我生气了！我拿一碗，倒一碗，我一连倒了三碗盐，小蛋飘上来了！小蛋学游泳学得很成功！
实验做完之后，老师说：“之所以小蛋会飘上来，是因为往水里加盐，使得水的密度变大，所以小鸡蛋才会浮起来。“
今天真是太开心了！不仅学了怎么玩，还会了一个科学知识，真是两全其美呀！
四年级游泳作文400字 篇14
人生往往要经历许多第一次，有时让你觉得快乐，有时让你觉得无趣，或者让你受尽风霜之苦。第一次参加游泳比赛，既开心又深受启发。
周六下午，父母带我去星光华庭参加游泳比赛。走进游泳池，我看到所有的运动员都准备好了。我马上去排队。游泳比赛有三项，包括潜水寻宝、个人蛙泳和个人自由泳。小学三年级到初中三年级的学生，不分性别，都可以参加计时赛。我报名参加了蛙泳比赛。一阵哨声响彻天空后，我们在池壁上游泳。我心想：我是五个人里最年轻的。不公平，我要尽力。但最后还是被三个大佬超过了，我的分数是1分10秒。
自由泳比赛结束后，水下寻宝马上开始。每个人都站在水池边，准备跳入水中寻宝。哨声一响，我们蜂拥而至，跳进游泳池，潜入水中，寻找“宝藏”。好几次发现水里的物品刚要拿起来，却有一大群人冲了上来。我怕被挤，只好游走了。有几次我鼓足勇气冲上去抢，但总是挤得我分不清方向，最后空手回家。
虽然两次比赛都没赢，但还是得到了一大包礼物，可乐，泳镜，笔记本等。这被认为是满载。
通过这次游泳比赛，我觉得参与，玩乐，锻炼自己，强身健体很重要，很棒！
四年级游泳作文400字 篇15
今天晚上，爸爸带我去他单位游泳。下面我就来和你说一说我游泳的事吧！
因为是晚上，有小朋友也有大人，人很多。于是老爸就让我一个人下去游。我偷偷地笑，老爸不看着我，我可以痛痛快快地玩水了，太爽了！
下水游了一会儿，有点累，我准备休息一下。虽然水深只有1.4米，站在水里我的头完全可以露在外面，但是我怕有人把我挤到深水区去，要知道深水区可有2米多呢。老爸不在旁边，我还是上去休息吧！
等我休息好了，再跳进水时，突然觉得水变冷了。原来是在上面坐的时间太长了，下水太快了，还没适应水温就下来了。今天老爸不在，没人提醒我了。
我还认识了一个新朋友。因为他的泳帽是彩色的，所以我就叫他“彩帽”。我的泳帽是蓝色的，他就叫我“蓝帽”。我一晚上都在和“彩帽”玩水、比游泳。可是有一次在比游泳时，他突然一下子沉了下去。我吓坏了，赶快去拽他。原来他的泳镜突然破了，水进到眼里了。
看来游泳还是有危险的，在浅水区也要注意安全。这次游泳让我知道了下水之前要做一些热身运动，下水不要太快，适应一下水温。还有就是要检查一下泳镜。
四年级游泳作文400字 篇16
小朋友们，你的本领是什么？说来听听吧！悄悄地告诉你，我的本领是游泳。这是我爸爸让我学会的。
小时候，我对游泳这个“小东西”一窍不通。那天，爸爸把我带到游泳馆的游泳池里，一脸坏笑地说：“咱们来比游泳吧！”爸爸真坏，明明知道我一窍不通，还向我下“战书”，我连忙说：“不！我才不跟你游呢！”爸爸听了，得意洋洋地说：“是不是不想游，还是不敢游？”我听了，气得满脸通红得像一个熟透的苹果，说：“游就游，谁怕谁！”刚开始几分钟，我就被爸爸打败了。我觉得很没面子，暗暗地对自己说：“我一定要学会游泳，把爸爸打败。”
从那天开始，我就报名学习游泳了。我先从蛙泳开始。一开始，我只会狗刨式的游泳，教练每次看到，都不厌其烦地教我游泳的技巧。
接着，学习仰泳，我先躺在水面上，然后我再踢水就会游了。
就这样，我的游泳技术越来越高了。有一次，我终于打败了爸爸，高兴地看着他那落败的表情，可是奇怪，我发现他怎么比我更高兴？
这就是我的特长——游泳，你觉得我厉害吗？
四年级游泳作文400字 篇17
今天天气特别热，真的很适合游泳。午饭后，我和我爸妈，还有我表妹，迫不及待地赶到了工会的游泳池。
我们到了工会，赶紧租了两个游泳圈。然后表哥和爸爸就冲到了游泳池。我看到“扑通”“扑通”，我们带着空气跳进水里。多舒服啊！两年没游泳了。我太兴奋了，我玩水。过了一会儿，父亲突然说：“你们两个小家伙来比赛，看谁先从起点游到对面，就算赢了。”爸爸一说完，我和表哥就自信地向前游去。
我拼命向前划，连回头的时间都没有。过了一会儿，我游到了终点。回头一看，表哥还在后面使劲游，看他的笨拙，好像很吃力。我有一种感觉，什么都要勤练。表哥没游过泳，肯定打不过我。他终于到了终点，筋疲力尽地说：“这游泳真累。我想休息一下。”看着他在岸上气喘吁吁，我一边在水里开心地游着，一边暗暗赞叹着她的毅力。
渐渐地，游泳池里的人越来越多，我们三个也分开了。突然没有看到父亲的影子。我紧张地盯着每个角落，焦急地寻找他。突然，有人在水里抓住了我的腿，吓了我一跳。我转头一看，原来是爸爸特意潜水吓到我了。我责怪父亲，但我很开心。
快乐的日子总是过得很快。我们舍不得离开游泳池，只期待下一次机会。
四年级游泳作文400字 篇18
小象的妈妈希望小象学习同样的技能。大象说：“妈妈，我想学游泳。希望以后能成为一名游泳教练。”大象妈妈说：“好吧，既然这是你的梦想，我就让你去学。”于是，妈妈带着小象去游泳池报名。
第二天下午，小象来到游泳池，河马教练正在等它。于是，我赶紧去了游泳池。河马教练冷冷的说：“下水。”大象从水里出来，问教练：“你今天学到了什么？”
河马教练说：“学会窒息水，先深呼吸，然后低头窒息，明白吗？”小象自信地说：“我明白了。”说完，它按照教练的方法，闷着头下来了。教练说：“你学得这么好，别的小动物都不如你。”河马教练继续说，“接下来，我们来学学游泳姿势，把你的手和脚划得像船浆一样硬，然后加上你刚学的闷水，但是一定要戴眼镜。”
大象说：“河马教练，你能示范一下吗？”河马教练说：“当然。游泳也是一样的运动，不用担心。”之后，河马教练立刻跳进水里游了起来。教练优美的姿势让小象羡慕不已。看了河马教练游泳，小象认真学了。不一会儿，它找到了一种感觉。慢慢的，小象会游泳，很放松，像蛇一样漂亮。小象很开心。
十几年后，大象的梦想实现了，它成为了一名著名的游泳教练。
四年级游泳作文400字 篇19
星期三的下午，我和弟弟妹妹一起去游泳。
我先进女士换衣室把衣服换掉，然后我就去了1。6米的地方准备下水游泳。弟弟也想跟来，但我不同意，就对弟弟说：“你爱来不来，这里水很深的，我可不来管你的。”之后没想到他没听我的话，反而把妹妹也叫来了。我惊讶不已。他们想过来抓我，我急忙下水不让他们来捉。
弟弟妹妹套上游泳圈下了深水区。突然意外发生了，妹妹竟然脱离了游泳圈，脚一直都在动，看上去很可怕。不会是溺水了吧，我吓得心砰砰直跳，急忙上前去看。原来是弟弟和妹妹说好一起来骗我的，我被捉住了，哎中计啦！
我也不会这么简单捉住不逃呀！我急中生智，钻下水去弟弟他们就找不到我了。后来我就照计行事，结果我笑了笑，气泡就往上飘，缺氧我就急忙上去。就被弟弟妹妹看到了，他们也就把我捉住喽！
我终于知道长时间在水下憋气，不能呼吸，就会缺氧。
暑假里，我最期待的事情就是每天傍晚能和妈妈和弟弟妹妹一起去游泳。虽然弟弟妹妹很淘气，但是和他们在一起玩耍的时光很快乐也很短暂。真希望我们仨能一直如此开心快乐。
暑假很美好但也很短暂，渐渐地，游泳成了我最热爱的运动之一，我会一直坚持下去，通过游泳这项运动强健身体！
四年级游泳作文400字 篇20
今天，妈妈带我去游泳。去年我报过游泳班，我觉得自己已经会游了，所以信心十足。
一进游泳馆，人真多呀，好多和我一样大的小孩儿在那儿高兴的玩耍 ，我也着急的要下水准备畅游一番。刚一下水，哇！水真凉，还很深，我心里一下害怕了，赶紧扑腾了两下紧紧抓住了岸边。妈妈鼓励我，可我就是不敢自己游了。后来，我戴上救生圈自己先练习练习。我按照老师教的动作，双手抛开水面，屏住呼吸，双脚使劲一蹬就游了出去。我反复练了几次，觉得游的真痛快。妈妈反复鼓励我，让我取掉救生圈自己游，我下决心让妈妈看看。我一个猛子就扎进了水里，刚游了几下，鼻子就进水了，赶快就爬上了岸。之后，我再也不敢取救生圈了。这时，我才发现自己胆子太小了，基本要领掌握的根本不熟练，而且老是自以为是 ，在学习上也是这样，没有恒心，没有毅力，而且不虚心。我决心从今天起改正自己的缺点，做什么事不能半途而废，虚心听取别人的意见。
不过，今天我玩的很开心。过几天我准备和爸爸一起去，让爸爸好好教教我，我一定会好好学的。
四年级游泳作文400字 篇21
夏日，火辣辣的太阳把地球变成一个大蒸炉，烤得人们受不了，要是这时候有一个冰冰凉凉的大西瓜那该有多好啊！这时，正是游泳的最佳时机，它不仅可以活动手脚，强身健体，而且还可以凉凉自己的身子。
下午，我来到游泳馆，立刻把衣服脱了，奔向深水区里。我脚刚刚伸进去。哇，真舒服啊！我赶紧把全身浸在水里，憋了一口气，向对岸游去。这时，我的目光落在了旁边的跳台上面。我想：我一定要从跳台上跳下去，好显显威风。
于是，我站在跳台上，抖抖身上的水珠，把游泳镜戴好，我深吸一口气，立刻跳下去。我本以为还能像跳水运动员转一下身，翻几个圈，可没想到我的身体像灌了铅似的，怎么抬也抬不起来。我用“木头人”的姿势落入水中。哗――哎呀，我的游泳镜被水冲掉了。我立刻紧张起来，连怎么游泳都忘了。我在水里挣扎着，不停地拍打水面，大喊：“救命！救命！”可我喊的声音太小了，没有人听到。幸好，我在挣扎中抓住了扶梯，，不然的话……。我镇定了一下，回头一看，我的游泳镜正飘在岸边，我鼓足了气，一口气游了过去……
同学们，你们可千万不能学我这样，时机并未成熟，就去逞能，往往会适得其反。
四年级游泳作文400字 篇22
炎热的夏天，正是游泳的好季节。今天，妈妈对我说：“儿子，妈妈今天有时间，陪你去游泳好不好？”我一听，好纠结啊！一方面有点点害怕，另一方面对游泳又充满了好奇。自己真的可以学会游泳吗？最后，我还是略带犹豫地对妈妈点点头，同意了。
傍晚，妈妈和爸爸带我来到了游泳馆。我一看，哇，好多人啊！泳池也特别大，分为了深水区和浅水区。泳池的池壁上分别标注着水深1.8米、1米、0.7米。
我和爸爸换好衣服就下了水。我们先来到了浅水区，我迫不及待地套上泳圈往水里跳。啊！水里好凉爽啊！舒服极了！我环顾四周，发现比我小的孩子都会游泳了，我好羡慕啊！我马上让爸爸教我。爸爸一手托着我的前胸，一手扶着我的腿，我就趴在游泳圈上用脚划水。咦，真的向前游动了呢！我好开心啊！爸爸慢慢地松开了手，我居然可以趴在游泳圈上游了。妈妈在一旁说道：“以后我们多来几次，你一定可以学会游泳的。”“是的，我有信心！”我一脸自信地说。
时间过得飞快，一个半小时过去了，我们起身，洗好澡回家了。我好高兴，游泳，我勇敢地跨出了第一步。
四年级游泳作文400字 篇23
因为我怕水，所以我决定去学游泳。今年暑假期间，我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！
“世上无难事，只要肯登攀。”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢！
四年级游泳作文400字 篇24
赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们地避暑胜地，看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去，我的心里羡慕极了。妈妈说：“我们今天去学游泳好不好”？我听了高兴地到了极点。
由于我是第一次学，所以我要先试一下行不行（内容是憋气）。虽然我非常想学游泳，但是我看见要把头埋进水底，我就又害怕了起来，最后经过了妈妈的鼓励，我才决定试一下。我吸了一口气，猛的钻进水底，可我还是咕噜，咕噜地喝了几口水，我伤心极了，我伤心地说：“妈妈我们回家吧！”说着我就爬了上来。妈妈见我无精打采的样子后，对我说；“要不我们找个教练，教我们怎么憋气好不好？”，刚才还不高兴的我立刻转悲为喜了。这时刚好有一个教练过来了，妈妈立刻跟教练说我不会憋气，想向教练请教一下，那个教练让我先下去，然后让我一只手捏住鼻子再把头埋进水里面。我按照教练的方法去做，可是没有成功，后来我又试了一次，这次我成功了，我高兴极了，一次又一次的反复练习，有一次我在水里憋了20多秒，我高兴地一蹦三尺高。由于我学会了憋气，所以后来的自由泳和仰泳我很快就学会了。
通过学游泳这件事我知道了只要克服困难，坚持不懈，就能成功。
四年级游泳作文400字 篇25
我向妈妈吵了好久要学游泳，终于不是说说了。
下午六点，我去了水木天成游泳馆参加培训，我十分激动……和妈妈屁颠屁颠地走向游泳培训处。
我等不及了，一下冲下去。我不会游，只能“扑通扑通”拍水，一边拍一边想，我怎么还没有沉呢。原来我坐下去，水都只到我胸口。我停止了拍水，开始寻找有什么好玩的。
突然，我看到了有人在憋气。我坐在那里呆呆地看着他们憋气。看着他们，想起明天也要学，我就非常激动。
突然，洪振鑫和他的姐姐到了这，我们互相打了招呼。他才在浅水区待了一会就不待了，他要到深水区去。他叫我去，我没敢去，谁叫我水性不好还不会游泳啊。苍天啊，大地啊，你为什么要这样对我……
好了，言归正传。他还在叫我去，还说：“这水淹不死你的。”但我还是不敢去。
我又学着那些人一样憋气。最后我学着大哥哥、大姐姐跳水。最后，就是……就是……我回家了。
呜……我还不想回家，我还没有玩够。妈妈不准啊，我只好回家了！
四年级游泳作文400字 篇26
这个暑假妈妈给我报了学游泳。当妈妈告诉了以后我就开始有一点怕，想着学游泳会不会呛着、水深不深、难不难一系列问题出现在我的脑海中，让我有点不想去的感觉，但是没有办法，因为妈妈已经给我交了钱报了名，我还是硬着头皮去了。
在学游泳的第一天，妈妈可能知道我有些害怕，所以妈妈在送我的路上说：“恬恬，要听老师的话，别怕，不危险的，有教练在呢等等”反正唠叨了一大堆。到了游泳馆，第一天没有我想的那么害怕，教练没有教游泳，只让我们在水里泡了一个半小时适应水，水特别冰。第二天教练教我们游泳的基础动作，学打腿和游泳的各项动作，然后陪着我们练习，练习到第六天，我就摘掉了浮板可以自己游了，就这样，我一直练习了九天，第十天时，教练让我们表演给家长看孩子学到了什么。表演的时候，我身体完全放松，按着教练教我的方法，顺利的游了过去，完了以后，爸爸妈妈都说我游得非常好，我心里非常高兴。就这样我10天的学习游泳完了。
完了我下了一个结论，其实游泳并不像我刚开始想的那么害怕，也不像我想的那么难，只要安照教练的方法做，完全可以学会游泳。