学会控制自己作文

时间:2021-07-26 18:16:01 [第三单元]说说我自己 我要投稿

学会控制自己作文8篇

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编帮大家整理的学会控制自己作文8篇,欢迎阅读与收藏。

学会控制自己作文8篇

学会控制自己作文 篇1

  一个人,偶尔发发脾气是正常的,但经常发脾气就是不好的。我是一个倔强、好胜的女孩,不管别人说什么,我都会一直坚持自己的想法。在生活中,我常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事与他人伤了和气。

  几天前,我因为一件小事而与妈妈顶了嘴,于是爸爸跑过来先安慰了我几句,然后又说给我讲一个故事,我点了点头,爸爸就立刻开始讲了。他说:“有一个人,他的脾气很差,他的爸爸就对他说:‘孩子,以后你每发一次脾气,就到后院的篱笆上钉一个钉子。’那个孩子不知道有什么含义,就同意了。过了几个星期,他爸爸偶然问他:‘孩子,篱笆上有几个钉子了?’‘数不清。’孩子满脸通红地回答。他爸爸又说:‘那你现在想发脾气时,控制住了自己,以后就可以拔掉一个钉子。’几个星期后,所有钉子全部被拔掉了。孩子把这个好消息告诉了他爸爸,他爸爸听了后,便和他一同来到了后院。他爸爸对他说:‘看到了吧,这些密密麻麻的小洞洞,你知道它代表的是什么吗?’孩子摇了摇头,他爸爸又继续对他说:‘这些小洞洞代表的是,你伤害、得罪的所有人,这些是无法弥补的。’那个孩子听完后,点了点头。后来那个孩子果真很少发脾气了。”爸爸讲完就立刻对我说:“希望你也能改正。”

  这个故事让我明白了:学会控制情绪有多么重要啊!一个人如果无缘无故地发脾气,不但会伤害自己,同时也会伤害他人,而且有些伤痕是无法弥补的。

学会控制自己作文 篇2

  有一次,学校的功课很多,辅导班的功课也很多,我不容易才把学校的作业写好,却还是要花费时间去写辅导班的作业,心情开始变得很暴躁,感觉压力很大,对世界感到失望,想直接与世界分离,那时候,我真的很想发泄心中的情绪,但。我不能,我只能哭,我不知道我能做什么,压力好大我只能哭,我对自己失去了信心。

  我回到家,我没有诉苦,我想我该做的也只有祷告,我早已对自己失去信心,我想我该做的也只有祷告了,那次压力真的很大,觉得自己好像什么都不会了,变回了我小时候完全不知道一样,我对自己完全没有信心,很没信心。不知道为什么,我好像失控了,不想写东西,只想骂老师。最后,爸爸告诉了我一句话,说:“压力是常常有的,连挫折也是常常有的,只是,你必须学会控制自己!”这句话似乎打醒了我,我有如迷羊找到自己的家;有如鱼儿再次碰水;有如死去的战是死而复生。不知道是哪来的力量,把我打醒了。

  在这次挫折中,我学会了控制和忍耐,人一定都会有挫折,也会有压力,这些是很常有的,只是要学着去解决事情,控制自己心中的情绪,只要你控制好心中的情绪,你就打败了另一个自己,如果无法控制自己心中的情绪,你不但被给另一个自己连工作也没了,所以我学会了控制。

学会控制自己作文 篇3

  古人云:“天地节而四时成” 。天地有节制的运转,方可成就春夏秋冬。人如果不学会控制自己,就容易犯错。

  前些日子,我就因为沉溺网络游戏,考试考砸了。回到家,父母得知我的成绩,不但批评了我,还暂停我的周末电脑活动。我不甘心,又偷偷摸摸地登陆了游戏,背着父母玩了几十分钟,但还觉得不过瘾。于是,在星期二的英语课,我没心思听课,便找后桌谈起了游戏内容。我们竟然谈得很起劲,似乎要聊个没完没了,毫无纪律观念。正当我们越说越兴奋时,不料被英语老师发现,厉声呵斥:“你们聊什么!这么起劲?”听罢,我俩立刻捂住嘴巴,端坐着不动。

  天哪,这是我自己吗?回忆此事,当时的我可真是执迷不悟啊!业精于勤而荒于嬉。如果不能控制自己的游戏时间,就会荒废学业。扪心自问,如果学无所成,那么我还能实现自己的远大理想吗?

  只要学会控制自己,及时从网络游戏的泥潭中走出来,就是迈向成功的一大步。

学会控制自己作文 篇4

  脾气,每个人都有,或大或小,但脾气这一方面,对我来说到了哪里都会“灾难”!因为,我的脾气是从来管控不好的,总是和别人有一些矛盾!

  当时,和初中时的同桌,和他相处得十分不好,都是因为我的脾气掌控太差!一言不合,脾气上头,就开始打了,同时,也导致了上课的效率不高,在同一次的期中考中,我的成绩在直线的向下滑,那时,我还没有意识到脾气太大这个原因,导致和上一任同桌天天因脾气问题,天天“闹事儿”!使得我们都一直不开心,至今还有“仇”!还是脾气问题!

  因为脾气大,也没少气爸爸和妈妈,妈妈因为天天和我吵,连平心的中药都吃上了!想想网课时期,我也没少气妈妈,生气,都是家常便饭!天天弄得大家都不高兴!还有今天上午,因为iPad,我和妈妈又吵了一次,到了现在,不仅是我没缓过来心神,妈妈不仅仅没有缓过来,还是至今都没有理我!还是又因为脾气!

  从小学开始,我的脾气就是特别的大,到了初中,几乎是从未有所改变。本以为长大之后,脾气会减小,谁知越发猖狂,我的脾气越来越大,到了一发不可收拾的地方,那么,如何去控制自己的脾气呢?

  1。另眼去看世界,当你在路上走路,被撞了,当别人给你道歉了,有时候当你还很生气的时候,但是,却不知撞你的人比你还难受。

  2。活动一下身体的关节和肌肉,要感到身体放松,关节放松。

  3。闭上眼睛,想象美好的景物。

  4。认真去对待每一件事,每一天,一直相信,“快乐也是一天,脾气暴躁也是一天。”

  总之,脾气的掌控十分重要。

学会控制自己作文 篇5

  现代人最大的毛病是浮躁,它会使你注意力不集中,容易愤怒,不思进取,自暴自弃,自怨自艾,最后一事无成。我发现自己的'脆弱,也发现了自己无法从容的真正原因。我想控制自己,但坦白地说,很难。所有男人有的缺点我似乎都有。因为从本能来说,人是经不住诱惑的动物,比如说,任何坚强的男人,面对金钱美女的诱惑,能够处之泰然,无动于衷。这恐怕是人局限性所在。

  当然,我也明白,人有时必须控制自己,能够控制自己的人无疑是成功的人,不能很好地控制环境的人,往往要受到他人情绪或行为的影响,从而决定他们是快乐还是悲伤,是高兴还是烦恼,是重视还是轻视。而真正强大的人是不会依赖于外部世界的,他不会把自己的悲喜挂在别人的脸上,不会把内心的平静抛售给繁杂的世事,不会让爱与哀愁左右自己的情感、态度、语言和睡眠,保持身心的和谐与放松,他是自己的主人,他对自己负责,也负得了责。

  人们意识到了控制这些欲望的能力的大脑状态,叫住无恃无欲,无恃的意思是,尽管存在着外界环境的干扰、诱惑,这种干扰、诱惑能够把大脑基质搅动出波浪,但人们仍可保持在安宁静默的状态中,而事实上,越是强大的事物,越能够表现出这种安详,就像动物界中的狮子、大象、老虎,都是吃得好,睡得着,悠闲自得的,而越是弱小的动物,越容易被惊着,它们连睡觉都要睁一只眼睛,即便是眼睛闭上了,潜意识里却还是醒着。

  一个人只有能够有效地控制自我意识,他才可以真正地放松自己,真正的收放自如,真正做到无论什么情境下都可以轻松入睡。真正意义上的睡眠,应该是一种完全的放松,是一种无我的境界,是一种真正的控制。许多人睡不好觉的主要原因是无法控制自己的思想,任由各种思想纵横心中,难以使它们很快地安静下来。青春励志

  有自我意识其实是很正常的事情,但如果太过强烈,就会为其所累,在许多时候,一个人是有必要忽视那些与手头的事情无关的事物的,比如利益的得失,阴雨的过去,窗外的噪音,他人的议论,等等。事实上,一个人如果精力充沛,具有能屈能伸的性格,那么他既不会骄傲也不会虚荣,而是平静地生活着,不受悲哀和妒忌等情绪的折磨,原因是他学会了驾驭和控制自我感情的方法,从而逃避了自我感情容易带来的折磨。

  人的追求越高远,也就越容易摆脱眼前的迷惑和折磨,越不容易被负面的情绪和住处束缚手脚。雄鹰是听不到鸡叫的。有句话说得好:你越强别人越不敢打击你,你只要强到不怕人打击,便是一个成功的人。愿自己能经受住所有的打击,并学会控制自己,当然要有效的控制自己是做不到的,也是自欺欺人的表现,只有做到适度的控制才是最明智的选择。人也许不能彻底清除欲望,但却可以控制欲望,这与控制情绪的道理一样,都是需要时时修剪的。心情不好的个性签名

  试着在夜间打坐,试着听宁静高远的音乐,试着学会"放下",学会控制自己的路,也就是一条自我成长的路吧.

学会控制自己作文 篇6

  生活中大家一定会经常没办法控制自己的心情,其实想要控制自己的心情很简单,只要心中有适合的计划就行了。

  先来说一下我吧!我有时候就无法忍受别人的一些语言,所以我经常以乱发脾气来表示自己心中的不满,为了改变自己的这个坏习惯,我为自己做了一个心情表。

  让我来告诉你们心情表应该怎么做吧!首先,要观察一下自己平常什么时候开心,什么时候生气等各种心情,千万别忘记写上时间哦!不过时间不需要写很多,只要写上“上午,中午,下午和晚上,还有星期几”就可以了。这样,就可以完成控制心情的第一步了。

  第二步更简单,只要把你想好的心情写在上面就可以了,我写在上面的心情只有四种,分别是开心,伤心,活泼和生气。其中的开心和活泼你们可能会以为是一样的,其实活泼可比开心更快乐。

  现在再教你们另一种方法吧!你们可以买一块小黑板,然后每天要做记录,那天有几次控制不住自己的心情就在上面画几个月亮,或者其它图案,只要做到一天不发脾气就可以擦一个图案,每个月都要把自己的图案记下来,下个月再重新开始,看一下有没有进步,一年下来你就会知道结果了。

  10个以下的评价是,您太温柔,要活泼一点哦!10-20个的评价是,祝贺您,您的情绪控制力很好哦!。20-50个的评价是,您的情绪控制力有点儿差哦!加油吧。50个以上的评价是您有点暴燥哦,请注意一下自己的情绪。100个既以上的要注意了,你的脾气很不好哦,要温柔一点哦!

  好了,现在你们应该知道要怎么做了吧!

学会控制自己作文 篇7

  前天老师教我们学了我最喜欢的一节课——学会控制自己的情绪,因为这一周发生了一件令我很伤心的事情,用老师教我们的技巧控制了自己的情绪。

  星期四,我和朋友因为玩得太欢快,忘记了时间,六点才回到了家里。我打开门一看,只见妈妈看见我回家了,便问道:“你今天为什么这么晚才回家?”“我……”我心中想道:如果我说今天因为和朋友玩的时间太久才回家,妈妈可能会不让我和朋友玩。如果我说自己被老师留了下来,那么我就变成自己最不希望成为的撒谎小孩……这时妈妈说道:“你可以不说,但是必须反思!”我伤心地回到自己的屋里,虽然没有掉眼泪,但心里已经哭了。“下次一定不能玩得太晚了!”我暗暗下决心。

  第二天下午,老师给我们讲了讲怎么学会控制自己的情绪,我听得入了迷,而且知道自己怎么从消极变成原来的我。我回到家,先拿了纸条,写了怎么和妈妈解释。接着,我坐在床上想些开心的事情:星期四我和朋友玩得很高兴、我上了一节自己最喜欢的一节课、我没有成为撒谎的小孩……想着想着就高兴了,然后我把纸条放在妈妈的屋里。

  晚饭过后,妈妈回到屋里,看见了我写的纸条,接着和蔼地对我说:“妈妈原谅你了,想和朋友们玩,就和我说一声,但是不能玩得太晚,别总是让我操心。”我诚实地对妈妈说:“好。”

  我经过这件事情以后,觉得老师应该早点讲怎么学会控制自己的情绪,这样从小学我们就学会控制自己的情绪,长大以后就不会成为被情绪的奴隶所控制了,不然就像周瑜被诸葛亮气得断命、范进看见自己金榜提名而“喜极而疯”、伍子胥(xū)过韶(sháo)关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发变白……

  学会控制自己的情绪,就能让烦恼离你而去。

学会控制自己作文 篇8

  “治疗愤怒的最好办法是等待。”这句话是塞内加说过的。每当我想起这句话时,内心的愤怒便慢慢的消失了。直到有一次这句话没有控制住我,差点让我掉入深渊。

  那时候,我在班里的科学成绩非常好,我和其他四名同学被称为我们班的“学科王”。我们也在暗地里悄悄地帮我们那个学科差的同学补课。在这件事上我的保密工作最好。

  有一回,我们班的淘气包,不知从哪儿捡到我和一个女生补课完成后的对话,还在我面前阴阳怪气的读了起来。我说“请不要读了,这是个人隐私。”我认为这是对我和那个女生的不尊重。他非但没停下还变本加厉,更加大声了。

  我立马飞奔到他的面前,抡起拳头就要打过去。就在要打到他时我收手了,心想:还是告诉老师明智一些。这件事便这样过去了。

  学习控制自己,它可以在你要犯错时将你拉回来,而不至于因一时的冲动而酿成大祸!