生存训练作文

时间:2021-03-11 09:40:38 生存 我要投稿

生存训练作文集锦15篇

  在我们平凡的日常里,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔?下面是小编为大家收集的生存训练作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

生存训练作文集锦15篇

生存训练作文1

  石老师是我们的游泳教练。虽然有着白色的短发,但有着一双多变却不老的眼睛,他特别好认,瞧!脑袋长得像番薯一样的形状。

  我刚学游泳时,也是他教的。在我心中他是一个和蔼、负责,又很可爱的一个人。记得当年我刚学游泳的时候,腿抬不起来,反而脊背抬起来,石老师用手拍我的背,还说:“背不能弓起来,要把脚抬起来!”最终我终于能在水中像鱼儿一样自由自在的游来游去。

  这次参加生存训练,我们居然又见面了。一见面,他让我印象最深的两句话就是:“你以前来学过游泳吧!一下子就认出来了!”“你像幼儿园的一样,永远都是一张‘娃娃脸’!”这两句话让我很开心,也让我更加亲近石老师哩!

  一次经历我觉得石老师可爱无比!那次我和两个伙伴在说有其他游泳道的人游到我们泳道来啦。这些话被石老师听见了,他问:“谁是侵略者?”说着伸出两跟小拇指,“我给他挠挠!”眼里还有着小孩子似的淘气的目光。我和两个伙伴开怀大笑!

  你说这不是最可爱的老师吗?

生存训练作文2

  今天,是我们训练第三天,改变了以前先上游泳课,再做知识训练的规律。从知识训练开始了我们一天的生存训练。

  知识训练学习了SOS求救信号。通过老师的讲解,我们知道SOS是全球通用的求救信号,无论在那个国家和地区,只要有人发现SOS求救信号,都会伸出援助之手,帮助你度过难关。如何用声音发出求救信号呢?就是三短三长三短“嗒嗒嗒”声音。用任何物品摆出SOS图案,让人们容易发现,也是求救的一种方法。知识课学习的同时,我们更期盼游泳课。

  今天的游泳课和以前也不一样,老师对我们进行了分组训练,分为四个组,不会游组、会游组、50米组和比赛组。我被分到了比赛组,很激动。我可以代表班级参加比赛,以为班级争光感到光荣。

  我们组训练可辛苦了,老师要求我游1000米。听到这个要求,我都吓晕了,从来没有游过这么远的距离。当我游到250米时,我就累的不行了,还好老师让我们休息了5分钟。休息时,看到其他组都在玩,我们却在游,很想去玩水,但是想到要为班争光,疲劳好像一下子就被水淹没了,不知不觉的也游完了1000米,打破了我的游泳极限。

  一天的生存训练结束了,不仅仅学到了求救知识,还学到了坚持就是胜利,期盼着下一次的生存训练课。

生存训练作文3

  今天我们又到娃哈哈小学学习生存训练。

  这次我们学习的课程倒过来,先上生存教育课程,再去学习游泳。我们学习了急救知识,比如有火险就打119,有人受伤就拨120,有相撞打122,报警就打110。

  我们上了大约一个小时的课,就去上大家最喜欢的课程:游泳。当然,首先还是先去换好泳衣,等我们出来以后,老师就让我们去做下水前的准备工作,接着大家各找各的教练。全部准备就绪以后,教练让我们先在地上趴着做蛙泳的动作,大家把脚抬起来,打开,然后用力往后一蹬。我们练习了十几次,教练终于让我们下水了,我真想迫不及待地跳下去,但是不能跳,只能走楼梯下去。我们刚下去的时候,水真的好冷啊,而且教练一直向我们泼水,真是冷上加冷呀!我把全身往水里钻,马上开始练习游泳,一下就不觉得冷了。在水里的时候,我把头伸进水里,水里好像一个海洋博物馆呀,我正在这美好的想象中,忽然口哨声打破了沉静,原来是回家了,于是大家恋恋不舍上了岸。

  今天游泳好开心,很多同学都说是先苦后甜,因为大家都会游了。只是很可惜,我只能游3米,不能游4、5米,所以我要加强练习了。

生存训练作文4

  今天,我们班先学习了如何呼救与抛绳。抛绳是这节课的难点,是因为卷绳子要卷得快而且一卷完就得把绳子的一端用力向上向前抛,抛完后就要立刻把绳子收回来。有一次轮到我和洪语涵,我们抛出绳子的距离几乎一样近,我想:可能是因为我们太瘦了,力气都不够大。

  之后,我们迅速换好泳衣,拿好泳镜,排好队开始做热身运动。我们今天先学习了如何反蛙泳。刚开始,教练先让我们平躺在水上,自己漂一小段距离。快轮到我时,我怀疑我不能在水上浮起来;后来,我看到别人都能浮起来,我也按照教练说的要点躺在水面上,发现并不像想象那样害怕,真的能漂浮在水面上。之后,教练先让我们加上蹬腿,再让我们加上划手,最终我们都练得很熟。教练为了检验我们游的姿势是否正确,就把我们带到深水区进行练习。教练告诉我们:“跳下水后先游五个抬头蛙,再游一个反蛙泳,之后就可以用蛙泳游了。”我们排好队开始跳水,我发现:这次跳水和平时不一样,平时我们都是自己跳水的,而这次我们大多数人都是被教练抛下水的。轮到我的时候,教练先把我抬起来,对我说:“我要推了。”然后就做了一个假动作。过了没一会儿,他就趁我不注意,就把我抛下水了。幸好我反应快,立刻游了起来。

  时间不知不觉地过去了,我刚游到终点没一会儿,教练就告诉我们下课了,我感觉还没游尽兴呢。今天学到了一项新本领——反蛙泳,我很高兴。

生存训练作文5

  听说四年级有一个生存训练营,我的心情早已从平静变为激动,不,应该是激动万分。不过,在这五天里我尝到了酸甜苦辣:

  苦——4月13日

  今天,在游泳池里练习蛙腿。吴蒙清通风报信告诉我们老师来检查了,我说:我不怕,因为我在练习嘛!老师源源看见我在讲话,就批评我。唉!真是哑巴吃黄莲――有苦说不出。

  辣——4月12日

  蔡竟D真是用“辣”(蜡)做成的,一点燃,就会“爆发”!今天在更衣的时候,他的身体很难受。突然,“哇!”的一声,中饭全都吐了出来。我为什么又这么惨,老天爷真没眼,他就在我旁边。唉,真惨!

  酸——4月14日

  为什么老师偏偏说我闷气不行,老师来盯住我,我使不出什么花招,不一会儿,就头晕乎乎的,我一大意鼻子进了水。啊,真酸!

  甜——4月15日

  考试了,我站在台上。此时,百感焦急“紧张,生怕考不好;激动,我可以和大家比一比;高兴,因为我想拿第一……终于轮到我了,我跳下水,所有的东西全忘了,心中只有一个念头:一定要得优秀!哨声响了,我游啊游,功夫不负有心人,经过四天的训练,我终于得了小组第一。心中真甜啊,回家可以向爸爸报喜喽!

  生存训练,不但使我学会了游泳,还同时告诉我们:成功=艰苦的训练+正确的方法+少说空话

生存训练作文6

  今天的游泳课和前几天不一样,因为教练要选出两个女生和两个男生去参加明天的考试。今天,我们换了一个教练,他先教我们如何踩水,然后让我们游了一个25米并让我们上岸。他对我们说:“今天我们有一场比赛。”并让我们排好队,四个人四个人地游。我在最后一组。我们先跳进深水区,紧张地扶住地板,生怕掉下去。我听见教练说:“开始!”我就立刻用脚用力地瞪了一下墙,拼命向前游。终于到终点了,我得了第一轮比赛的第一。第二轮开始了,这次的对手游得都很快,因此我没有获得第一、二名。我失望极了。

  之后,我们学习了如何进行心肺复苏。首先,我们要判断溺水者是否可以说话;然后用右手定位,把左手掌放到右手手指上,并把右手放到左手上按压7次;再把溺水者的头抬起来,捏住他的鼻子并往他的嘴里吹气,吹一口气松一下鼻子,一共吹三口气。老师还说:“如果看到一个人溺水了,要先保证自己的安全才能去救人。”

  今天是最后一天的练习,在这个宝贵的四天训练中,我的游泳技能又提升了,学会了反蛙泳、踩水和抬头蛙;在技能课中,我学会了如何使用灭火器、打绳结、抛绳和心肺复苏。

生存训练作文7

  今天生存训练的第二天,我们上完理论课,便去了更衣室换泳衣准备去游泳了。

  昨天我穿的是泳裤,那肚子实在是太大了,怪难为情的。我今天带的是连体泳衣,穿衣服时,手忙脚乱的用力一拉,只听见“啪”的一声,我呆了一会儿,想:啥声音呢?不过来不及细想,我很快又开始快速穿了起来。到拉拉链时,我怎么用力也拉不上去,我百思不得其解,只好让朱俊熙爸爸帮我拉。关键是朱俊熙爸爸费了九牛二虎之力也没有把拉练拉好,后来所有的教练都排着队来帮我拉拉链,不料这拉链还是无动于衷,“坚强”的站在原地,快把我给急死了!

  折腾了半天,这拉链像一个坚守阵地的士兵,顽强的'守在原地。那些教练都干脆摇着头走开了,甚至朱俊熙爸爸就让我直接这样下去。哎,也只能这样了,那敞开的衣服下面,我的大肚子更明显的暴露在众目睽睽之下。唉,后面的结局可想而知了,呜呜呜……说出来都是泪啊!

生存训练作文8

  我们开始了第二天的游泳生存训练。我一下冰凉的泳池就冷得发抖,我跳着向教练的方向前进,身子慢慢热了起来。

  今天我们要挑战在10次换气内游完15米,这对我们这些初学者来说是个很大的挑战啊!我排在第二个,心里不停地想着教练讲的要领:先蹬腿两次,在把手划出去换气,在换气时把脚收回来,换完气再把脚蹬出去。我满脑子都是要领,早就忽略了前面的同学已经游回来了,我手忙脚乱地游出去连墙也没蹬,就冲出去了,脑子里瞬间一片空白,刚刚还记得的要领,就像资料从电脑里被删除了一样,我的小电脑里什么也没了。

  这一次我稀里糊涂地游了过去,不用说我肯定挑战失败了,这次失败让我吸取了教训:别太紧张,一紧张就会变成小糊涂鬼,我耐心期待着下一轮的到来。盼星星盼月亮,终于又轮到我游了,我对自己说就当是玩游泳类的游戏,别紧张。果然这次我把老师说的要领全用上了,充分发挥了我的潜能,这次我不但把游泳的技巧掌握了,还使出了我吃奶的力气,游过目标好几米,成功挑战了自我,创造出了我游泳记录中的最好成绩。

  哇哈哈小学的生存训练课,让我学到了很多关于游泳的新知识,让我得到了许多快乐。

生存训练作文9

  今天的生存训练又开始了!我万分激动。

  我们去更衣室更衣,没几分钟我们便去岸上集中了。我们先在岸边做热身活动和十个俯卧撑,就下水了。刚下水我就全身起了毛,教练:“游二次自由活动一会儿,再游二次,好不好?”“好!”我们回答道。“快!快要开始了!”“快排好队!”“快站到黑线后面去!”大家你嚷嚷我嚷嚷,在这吵闹的人群中开始了两场游泳接力比赛。准备——游!教练一声下令,第一棒的金颖就游了起来,金颖给我们全班带了个头,而且带了个好头!“下一棒刘忻灵!”赵凯璐在后面叫着,时间一分一秒地过去了,金颖也慢慢接近了我,三、二、一GO!我奋力地游了起来,但是我觉得好像有人追上来了,原来是罗程怡,这场面让我惊慌失措,花了90%的力气向前游,最后我有气无力地游向快要接近的终点。突然,我听到了赵凯璐对我说:“刘忻灵,输赢就靠你了!”这让我有了勇气。最后一点,冲压!耶!我们又赢了!

  这已经是最后一天了,明天就考试了,希望能考个好成绩!

生存训练作文10

  上周黄老师跟我们说:“去娃哈哈小学上生存训练课,就是学游泳和教你怎么应付我们日常生活中的一些求生技能,学会保护自己”。这时,我们全班欢呼起来,当时我们的心情非常激动,很兴奋。

  很快到了周一,也就是9月9日。早上我们一来到学校就开始讨论这个热门的话题:你游泳镜是什么颜色的?你游泳衣是什么样子的?你带了几条毛巾等等这些聊不完的话题。时间过得很快,到了中午吃好午饭,公交车就开到校门口来接我们了。上车很快就到了目的地。我们一进大门就惊叹着说:“娃哈哈小学真大呀!”接着我们了来到了游泳馆,换好衣服站在垫子上。教练先教我们做了热身运动,接着一个一个都下水去了。教练先教我们憋气、放松、把身体浮在水面上,接着教我们学了自由泳,这样来回游我慢慢的掌握到了窍门,觉得游泳并不是一件很难的事情。

  时间过得飞快,我们的游泳课结束了,车来接我们了。今天虽然很累,但是我又掌握了一项新的生活技能。

生存训练作文11

  6月8号一早,我兴高采烈的来到学校,看到同学的袋子里都放着泳衣,泳裤,泳帽,泳镜,还有几块毛巾,和拖鞋。说到这里,你一定知道我要去干什么了吧!对了,就是去游泳!

  下午,我们来到娃哈哈小学的生存基地,到了那儿,方老师给我们讲了一些安全事项,我们便开始到试衣间里换泳衣啦!我飞速的换好了衣服,戴上泳镜,必恭必敬的站在那里,如果再给我一个耳机,我就可以当职业游泳运动员了!我们都换好了,就和男生们一起做热身远动,做好了,老师就说:“初学者到左边站好一竖列”我站了过去。

  开始下水了,原来在水里的感觉是这样的呀!教练说:“我们先练在水中走路,预备,开始”!我和包含手拉着手疯狂的走了起来,真爽啊!我用脚一蹬自己的身体就不由自主的漂浮起来,真有趣!教练说:“很好,大家都不错,现在我们就要练憋气了”!

  我心里默默数:三,二,一。哇!水压好大呀!不仅耳朵进水了,而且还吃得一个酸鼻子,好难受!教练又说:“你们要把整个头都沉到水里才行”!我一听心里慎得慌。最后,哨声终于响了,游泳结束了。

  第二天下水时,秀秀和钮钮还有包含一直帮我练习,秀秀和我说:“只要多练习,一定能学会游泳,加油”!,我很感动,最后教练终于对我说“很好“两个字了,我高兴的手舞足蹈。

  这一次意义非凡的训练,让我感触很深!

生存训练作文12

  今天是暑期特训营为期一次的生存训练活动。我们都十分高兴。可以体验一下自己赚钱。

  上午老师交代了生存训练的注意事项。8:30,我们整整齐齐的出发了。到了吴山广场,即以同学的喜爱分成5组。在老师的一声令下,我们如猛虎一样奔向河坊街,我听见有些同学在窃窃私语,似乎在商讨。我催促说:“快走!”于是我们也出发了。

  我见同学去捡瓶子,忙得不亦乐乎,我们决定商讨赚钱的方法。我觉的去打工,两位同学附和。但是由于同伴路上开小差,一上午的时间不知不觉的过去了,可我们一分钱都没赚到。当我们满头大汗赶到集合地点时,已经12:20分,超过一个多小时了。于是我们决定将功补过,争取在下午的卖水中赚到钱。

  下午老师带我们到学士公园门口,说:“3点钟在这里集合!”我们立刻东西散开,开始卖水。我们在公园晃悠了一个多小时,才卖3瓶水。而且我们差点被警察瞄上。见在公园卖水无果,我们决定往公交车站走,途中遇到几位同病相怜的同学,于是我们同心协力,一起卖水。公交车站成为我们的“卖水站”。在我们的努力下,我们成功将剩余的水卖光。

  这次的生存训练使我明白:家长赚来的钱都是来之不易的,是辛辛苦苦赚来的血汗钱。所以花钱不要如流水一般,要节省用,贵的东西尽量少买。

生存训练作文13

  今天下午我们又来到哇哈哈小学,进行第三次生存训练。

  首先我们来到游泳池,一进水中我们就发现我们的老师竟然换成了男老师。那位男老师看起来很凶,可是跟他相处一段时间,你就会发现那位男老师很温和。他十分用心指点我们不正确的姿势,而且给我们充分的练习时间和自由活动时间,不用水泼我们,不骂我们。后来渐渐的熟悉了那位男老师。现在我们不用提心吊胆地接触那位男老师了,真是太好了!

  然后我们来到生存训练教室。今天我们又学了一个新的知识,就是在野外的时候我们应该怎么预防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿浅衣浅裤,因为这样蜜蜂才不会把你当成花。如果蜜蜂后面的刺,刺进你的皮肤,记住不能用手拔,一定要用其它东西挑出来,然后把毒血挤出来,最后一定要到医院看一下。如果在野外除了穿浅衣浅裤,还要穿长裤,因为这样才不会被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深,还要看过一会有没有发紫,如果发紫就说明是毒蛇,要马上送到医院,如果没有发紫也要去医院确认。

  这就是今天的生存训练,我学到了很多知识。

生存训练作文14

  星期五,天空下着毛毛细雨,我们乘车来到娃哈哈小学,开始最后一天的生存训练。

  生存课下课,大家便迫不及待地冲进游泳馆,换上泳裤,戴好泳帽,争先恐后地跳入泳池。教练首先让大家热身,在泳池里游几个来回,然后大家上岸休息。接着游泳测试开始了,这次测试是检验我们这几天的训练成果,大家都认真对待这次测试,希望自己有突出表现。测试完后就是接力比赛,我是接力赛一员游第一棒,随着一声哨响,比赛开始了,我和对手你追我赶,互不相让,以领先对手十米的优势率先游完全程,为我队开了个好头,然后游第二棒和第三棒同学奋力拼搏,但因对手实力太强,被反超了几十米,游第四棒的同学是我队一号种子选手,他爆发力强、速度快,看见对手领先,心里非常着急,使出浑身解数奋力追赶,最终还是输掉了比赛。

  虽然输掉了比赛,但是大家脸上依然洋溢着微笑,然后我们乘车返回了学校,结束了一周的生存训练。

生存训练作文15

  今天天气晴朗,阳光明媚,我盼望的生存训练——游泳,终于来到了。

  吃过中饭,我们改好作业,看了一会儿书,整理好物品就出发了。路上,车里安静极了,没有交头接耳的讲话声音,车窗外的树比平常都绿,好像向我们预示着这将是美好的一天。

  很快就到达了目的地—上城区的生存教育基地娃哈哈小学游泳馆,教练把我们四年级四个班分成两组,a组先上游泳课,b组先上技能课,我们四(1)班先上的是游泳课,我们换好泳装,排好队形后又被分为三个组:分别是初学组,基础组,高手组。我不会游泳被分到了初学组,首先教练先让我们学憋气,我按照教练说的,把头扎进水中,啊!好难受呀,我连忙抬起头,缓了一口气,这时教练和蔼的说,“要放松一点,不要太紧张了"。我鼓起勇气,克服恐惧又尝试了一次,感觉稍微好了一点,就这样我反复练习了几遍后,竟然在手中可以匍匐前行了,我一阵欣喜。

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