破解幸福密码观后感

时间:2022-01-29 16:58:06 观后感 我要投稿
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破解幸福密码观后感

  《破解幸福密码》是毕淑敏老师的一本关于幸福的书。以下是小编为大家整理好的破解幸福密码观后感,欢迎大家参考学习哦!

破解幸福密码观后感

  《破解幸福密码》读后感【1】

  很遗憾,对于毕淑敏老师我并不熟悉,只知道有这样一位大人物:著名的心理学家、作家。可是,当我拜读了《破解幸福密码》之后,才重新认识了她。一个离我们原是很近很近的人,近得可以直接走进我们的心灵,倾听我们的心声,再用她温暖的理智的语言为我们细细分析潜藏在意识深层中的创伤,比如自卑、抑郁或者恐惧。诚如她在书中所说:“我愿在心与心之间架起一道小桥,哪怕只是几块垫脚的青石板也好,将我们琐屑凌乱的生命连接。”

  我想,《破解幸福密码》之所以成为大众偏爱的好书,除了题目的耐人寻味之外,主要还是内容的充实、丰富。全书分为六个大章,每一个章节毕淑敏老师都以她简洁清新的文笔,温暖的哲思,再加上富有情趣的小故事向我们娓娓而谈,把幸福的内涵解剖得淋漓尽致。由书而知,毕淑敏老师眼中的幸福不仅仅是指人们生活中每一时刻的快乐,而是指整个的生命状态,若痛苦过后指向幸福,那么这些痛苦无疑也是幸福的一部分。这些独特的见解粗看有点不可思议,可是细细品来却意义深刻。

  我相信每一个人对幸福有着不同的定义,而往往有一些人喜欢把幸福定格在一个模式中,就是说那种让人相信能够感到幸福的幸福。可是那种幸福很虚无,在毕淑敏老师的书中称为“伪幸福”。试想,连毕淑敏老师这样一位大师也无从给幸福下定义,只能从“它不是什么”来推断,那么我们又何必做那种无谓的努力。幸福其实本没有定义,幸福只是一种感觉。

  诚然,我们如何才能很好地掌握那种感觉呢?那就完全取决于我们的心态,不同的心态决定了不同的幸福观。有的人与世无争,在纷乱之中自处一块清静之地,这样的人就很容易感觉到幸福;有的人爱慕虚荣,一但别人比他出色马上心存妒忌,这样的人首先心态都没有放好,更谈不上幸福了。其实幸福说难很难,说易也容易。只要一个具有健康心态的人,再以一种平和的`友好的目光看待身边的事物,幸福就与他不远了。

  其实,有时候幸福就在我们眼前,如果你愿意大可随手取得。可是,我们总是把幸福过于的夸大,甚至在当今社会,谈到幸福简直认为是一种奢侈品。幸福是平淡的,是一种淡淡的美好的感觉,在你劳累的时候感觉到的丝丝的暖意就是。然而,我想说,寻求幸福的本身就是一种“奢侈”。可是只有这样我们才不枉了来此一生,也不枉了毕淑敏老师花费这么大的精力出版此书,给我们细说幸福在生命中的重要。

  在生活中,我们喜欢给重要的事情加密,所以,每一个人都应该有各自的幸福密码。它的复杂与否完成取决于人的本身。我常常对我的朋友说,即使你再累再烦也要试着对自己微笑。在我的理解中,这个微笑就是打开幸福的密码,至少也是通向幸福的渠道。而毕淑敏老师之所以用“破解”这个颇有神秘色彩的动词,除了说明她对此书的重视之外,同样希望更多的人来关心幸福,寻找幸福。无论如何,只有我们都幸福了,这个社会才会更加的美丽、和谐。

  《破解幸福密码》读后感【2】

  《破解幸福密码》是毕淑敏老师的一本关于幸福的书。全书共六章,分别是《有意义的快乐就是幸福》《放下包袱》《持花而行》《从自卑走向幸福》《封印悲伤,再建自我》《适当应激,缓解焦虑》《幸福不是奢侈品》。在书中,毕淑敏老师从心理学、医学、人文科学的角度,通过案例,为我们详细解答如何破解自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡、恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤,思考与探索和谐平衡的心灵艺术。书中还讲述了许多人遭遇过的心灵痛苦,以及许多人正在经历着的现实痛苦。

  在当代社会,物质条件好了,却有许多人觉得不幸福(和好友闲聊时,常听到一些叹息:“越过越没劲,一点儿幸福感都没有”、“幸福离我越来越远了”等)。那么,幸福究竟是什么?我们要如何才能得到幸福?毕淑敏老师认为,幸福首先是一种情绪,也就是我们常说的,幸福是一种感觉。其次,幸福不是电光石火般的短暂之旅,而是要持续相当长的时间甚至一生。生命中温暖的瞬间、美妙的时刻,那种在我们心中可以久久去体味的真情,就是幸福最朴素的东西。所以,她特别强调:“一个人如果心理不健康,他是无法体会到幸福的。”这不禁使我想到了现实生活中的.一些人。有一种人,他们放纵自己的生理本能,享受模拟幸福而成瘾,如购物瘾、结婚瘾、攀比瘾、网络瘾、吸毒瘾等,但这个本能很快会枯竭,最后遭遇更大的困苦。还有一种人,贪多多的钱就认为获取了幸福,自然最后就毁灭了自己。而也有一种人,他们在做平凡的、正面的工作中享受着人生的幸福,他们的幸福是持久的,甚至是一生的!

  所以,“有一个良好的社会支持网络,有值得信赖的人,能有效抗击焦虑和危机”。当我们因为家庭琐事欲罢不能深感沧桑之时,当我们遭遇挫折泪如雨下之时,是身边的亲人、朋友,他们为我们摆脱煎熬的依靠,成为我们倾诉和依靠的臂膀——这就是我们幸福的最大源泉!

  破解幸福密码观后感【3】

  最近看了毕淑敏的一期节目,感触颇深。幸福真的不容易,怎样营造我们的幸福,我们应该怎样?我不知道,我只是知道,在毕淑敏一点点的讲解下,我的心一点点的被震撼,不知道到底是怎样一种感觉,只知道,自己慢慢的体会着,慢慢的理解着这一切。

  或许生命真的是很脆弱,我承认大部分的我们都是感情动物,甚至是感情的奴隶,我们拼劲全力努力着,可是最后换回来的是什么?我不敢妄言。看了东方台的一个节目《幸福魔方》之《透支爱情》,我真的相信了人世间的纯洁,却也相信了人世间的无奈,什么是“无缘”,有缘无份,什么是幸福里的奴隶,我们在挣扎着。游走在幸福的边缘,浑身伤痕累累。使我们累了,还是世界累了,是我们不要世界了,还是世界不要我们?不懂。

  “落叶随风将要去何方,只留给天空美丽一场……”当背景音乐响起,相恋的两个人泪流满面,那是他们曾经的承诺,他们最爱的歌,“可惜不是你,陪我到最后……”一遍一遍的唱着……有一种爱情叫作无缘,有一种爱护叫作成全。此时的我还有坐在一旁的弟弟已泪流满面……

  (故事的大致内容是这样的:女孩和男孩从大学开始相恋,一路携手经过了四个年头。但男孩家境不好,没有房子。女孩出身于一个单亲家庭,四岁的时候妈妈离开了这个家庭,原因就是因为爸爸穷,所以,在女孩成长过程中爸爸一直灌输着要嫁个有钱人的思想。在这种情况下,爸爸一直极力反对女儿和男孩谈恋爱,甚至跪着求男孩和自己的女儿分手,还女儿一个自由的空间。但是他不知道,男孩在工作后就开始存钱,每个月1千多块的工资会存下1千块,每天只吃馒头,有时候公车都不坐,步行回家,后来4千多块工资的时候也会每个月存下3千多,最后男孩跟女孩还是分手了,在分手的一年里男孩还是一直继续在往女孩的卡里存钱,后来存满了10万块,正好到了分手一年多的时间,男孩终于放下了,碰到了另外个女孩。。。矛盾的焦点在于:女孩对男孩一片痴情,不想让这段感情无疾而终,最后女孩用了很极端的方式想要来挽救爱情,她透支信用卡付首付买了一套不大的二手房,然后用自己不高的工资还贷款,无奈与利息太高,女孩到处欠债,导致失业,最终东窗事发。男孩是出于关心的目的.走进节目的,最终女孩的爸爸也认识到了自己的错,恳求女儿的原谅和男孩的回头,但一切都晚了,女孩的泪水与哀求最终只换回男孩的一句话:你一定要幸福。  摘自一网友评论)

  我不知道是一种什么样的心情,只是不住的泪流……也许是感觉到现实太残酷,也许是感叹命运太捉弄人……真的希望他们俩最后能在一起,能一起守着他们心中的那个承诺。女孩为了男孩买的房子的装修是那样的细心,墙壁是男孩喜欢的橘黄色,天花板是天蓝色,他们约定要一辈子在一起,男孩说过要陪女孩一起看天空,享受一辈子……可是他现在有了她……

  心里专家说,“一个伟大的人有两颗心,一颗心流泪,一颗心宽容。”