体育运动

时间：2021-05-25 11:14:27 动作我要投稿

体育运动

体育运动1

　　体育运动多种多样，每一种都能强身健体。我们经常听到人们说：“生命在于运动。”而我们每个人都有自己最喜欢的体育运动，有的人喜欢跑步；有的人喜欢跳绳；有的人喜欢打篮球……你们猜猜我最喜欢的体育运动是什么，我就告诉你们吧，我最喜欢的体育运动是游泳。你们一定想知道我为什么最喜欢游泳，接下来我就和你们说说吧。

体育运动

　　我最喜欢游泳的原因是，游泳一定要有凉水。而我自幼就十分喜欢凉快，所以游泳时我就可以好好的凉快一下了。还有，我本来小的时候不知道游泳是什么，是因为爸爸提出要去游泳的要求。我就在岸上看着爸爸在水里游来游去，就觉得游泳很好玩。

　　可是游泳时一定要认真，只要稍有一定走神，一不小心吞了一口水就不得了了，就有可能在水里死亡了，带游泳圈也不可以大意。就像我有一次带着游泳圈在水里游泳，我看见爸爸离我那么远，我就用力往那里游去，可是由于我用力过大，游泳圈竟然翻了！我落到了水里，爸爸看到了，急忙赶来，把我抱到了岸上。你们现在知道游泳有多危险了吧。

　　现在我就和你们说说关于游泳的知识。游泳分为四类，分别是：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。其中我认为蛙泳最为轻松，只不过蛙泳游得最慢；而自由泳最为吃力，只不过游得最快；仰泳也挺吃力的，速度也挺快的；关于蝶泳我就不知道了，因为我根本就没有试过蝶泳。

　　游泳前一定要买好道具，比如：游泳镜、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳裤、泳帽等。

　　下水前一定要把道具带好，不然会呛水的。下水后也要聚精会神的游泳，才能保证不会呛水。下水后还要注意不要撞到人，撞到人也会有危险。

　　蛙泳时要像青蛙一样，我是说腿要和青蛙一样，动来动去才可以。自由泳时双手一定要一直往前打，腿一定要上下动才能保证不会沉下去……

　　关于游泳我就说到这，接下来该你们了！

体育运动2

　　我最喜欢的一项我体育活动——滑旱冰。一天，我走进广场，看着正在滑冰的人们，一个个弯着腰，像矫健的燕子般，从我身边掠过。是那么灵巧，又是那么潇洒自如。突然，我产生了一个念头——学滑旱冰。

　　于是，好奇心驱使这我穿上沉甸甸的旱冰鞋。刚想站起来，可两脚却不由自主地向前溜去。我还没有回过神来，就“扑通”一声摔在了地上。哇，好痛啊！妈妈见我这狼狈相，心疼地把我扶了起来。妈妈扶着我滑了一段，我想让妈妈放手，自己滑一段。我一脚踏出，另一只脚也不由自主的向前去，于是我又摔了一个四脚朝天。我摸着摔痛了的屁股，对妈妈说：“不学了，不学了，我没有滑冰的天赋干吗偏偏要受这份苦呢？”妈妈说：“儿子，怕什么，不都是‘万事开头难’吗？你怎么遇到困难就放弃，打退堂鼓呢？”对，不都是“万事开头难”吗？这点小事都做不好，以后怎么办？终于，我又爬着站起来，妈妈看着我站起来，便开心的告诉我，“脚踏地时要抬高，站稳。”我照着妈妈的话做，果然有效。

　　我现在不会滑倒了，但我心里还是有些害怕。紧紧地抓住妈妈的手，两眼死死的盯着脚下，小心翼翼地挪动步子。妈妈对我说：“滑冰胆子要大。要向前看。挺起胸。”我听了，慢慢地松开了妈妈的手。

　　不一会，我可以自由滑动了。我也学着大家的样子，弯着腰，两脚自然地向外挪开滑一步，然后收回脚，又向外挪开滑了一步……经过我刻苦地练习，终于学会了滑冰。

　　嘿，学滑冰带给了我快乐，又让我受益匪浅。朋友，你也来滑吗？

体育运动3

　　最激动人心的春季运动会，在一个风和日丽的上午开始了。同学们兴高彩烈的前来观看比赛，赛场上响起了此起彼伏的呐喊助威声。

　　跑步是我最喜欢的体育运动了。我代表我们班参加了60米短跑比赛，在大家的注视下，我步入了赛场，这时，我的心怦！怦！跳了起来。提醒我自己，千万别紧张，于是，深深吸了口气，紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的，为的是以免在比赛中受伤。这时，广播响起：请运动员入场，比赛马上开始。我走到起跑线前，双腿下蹲，右腿弯曲，左腿跪地。双手撑地面形成八字形，身体微微向前倾斜，眼睛目不转睛地注视着前方，耳朵仔细地倾听着发令枪响。

　　就在着激动人心的时刻，发令枪怦的一声，响彻云霄。只见运动员们你追我赶的，像箭一样的冲出了起跑线，紧接着我迈开大步向前冲，双脚有力的踏着地面。两手一前一后地摆动着像一只灵巧的燕子舒展着它那轻盈的翅膀，眼睛也聚精会神地注视着前方，不感放松。我感觉头发在微风中上下舞动着，衣服也迎着风飘了起来，像撑起一个大大地降落伞。同学们在跑道两旁不约而同地喊着，加油！加油！就在这时，我一挺胸，咬紧牙关一鼓作气地冲到了终点。赛场上爆发出了热烈的掌声……

　　我赢了！我为班级夺得了60米短跑冠军！同学们兴奋地向我表示祝贺。有的跑过来抱着我，有的向我伸着大拇指，还有的称赞我是小刘翔！此时我自己也激动地都不感相信眼前的景象。运动会不仅让我成为了班级英雄，更让我为集体作出了贡献！我爱运动会，更爱体育运动，下次我还要参加！

体育运动4

　　篮球是在我们班最吃香的一项运动。因为男生女生都爱这项运动，我们的体育课简直成了NBA的赛场，各路女生，各路男生，都八仙过海——各显神通。

　　青春的活力与动感，我已经先在篮球场上体会了，我从小就喜欢篮球，对篮球有很深的迷恋之情，节奏活泼而欢快，紧张却又刺激，让你很快就能全情投入，初中的青春生涯，谁与争锋？这就是我最喜欢的一项体育运动——篮球。

　　在我日常娱乐生活中，篮球起了及其重要的作用，也有多种打法，一般而言，我们将之分为三种：五打五；三对三；单挑。

　　五打五，意味着有两支队伍，每支队伍均有五人，中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。中锋的职责是抢板、传球；前锋负责外线、上篮；得分后卫则主控投篮；控球后卫是左右变相，起组织功能。NBA正式的比赛都是采用这种打法。其余两种是五打五的简化版，三对三，则两队须有中锋、前锋、后卫，打球原则与五打五相同。而单挑，即一对一，你守我攻，你攻我守，两人最直接正面的交锋。而街头篮球则是一种娱乐性的打法。它的打法很简单诸如此类的翻腕、二运等，就已取消了。还有好多虚假的动作比如假晃，先往右，实则往左进攻有种作秀的感觉，耍酷，越帅越好。

　　我个人一打一的打法，为什么呢？因为我目前能力有限，球打得不是很好，其他的打法我不是很在行。我的身高在班上排行第一，在球队里也是三甲之一。因此我平日靠身体打球我喜欢的球星之一是詹姆斯，因为他很壮也是靠天赋和身体打球，我希望以后像他一样，当个出色的球员。

　　当然我还喜欢科比，他的球打的太好了，命中率极高，简直就是球场上一“怪”。我还喜欢韦德、乔丹等等，这些都是我的偶像，也是我的学习对象。我希望望自己好好练球争取进入CUBA，然后参加NBA选秀，进入NBA球队，成为最棒的球星。

　　我酷爱篮球，因为它注入了我的心血，它让我有了一种把篮球玩好的责任心，我也有这个信心！

体育运动5

　　俗话说，生命在于运动。而我最喜欢的体育运动是打乒乓球，它顾名思义声音一定很大，是乒乒乓乓的，至于为什么会喜欢，接下来就让我来给你解释说明吧！

　　从我上三年级开始，就学会了打乒乓球，这项运动不仅能疏通血脉，还能强身健体呢！每次，我都找爸爸来陪我练习，我们先做热身运动，之后便开始了“腥风血雨”的“恶战”，由爸爸先发球，我紧接着他回了一球，马上开始反击，爸爸打得我“落花流水”，我不甘心要求再来一局，并以一看电视权为赌注，爸爸答应了，又一场“恶战”开幕了，我先发球，爸爸很轻松的接到了，我打出了一个“回旋球”，爸爸开始反抗，最后我还是以失败告终了，我真佩服爸爸，也甘拜下风，便开始央求爸爸，希望他能教我更好的球技……

　　又是一年过去了，爸爸已经好久都没有去碰过乒乓球了，我便开始挑衅他，爸爸不服地说：“来就来，谁怕谁呀！”我们就约定好在公园里的体育馆再战，时间到了，我见爸爸从家里带了他最宝贵的球拍，我也去拿我最好的球拍，准备开始“战斗”，这次爸爸下了赌注，是我最爱吃的冰淇淋，我暗暗下了决心，这次一定要赢，让爸爸的颜面扫尽。我找来妈妈为我加油，顺便让她做裁判，妈妈一喊，就开始了比赛，我才开始就打出了绝招——闪电飞速球，爸爸也发动了绝招——快速接球法，就这样来回了不知道多少个球。第一局，我输了，接着又开始了第二局，奶奶也过来了，爷爷也是，接着又围过来了许多邻居，我心想：“这次一定不能输，得加把劲了！”我是出了浑身解数来反抗，爸爸也不甘败给我，便打出了他最擅长的“飞球跳跃”。第二局，我赢了，接着就是最后一局了，我一定要赢！又用了爸爸教给我的绝招——漫天飞扬，最后一局，我赢了。我都不敢相信，我竟然赢了爸爸这个能力者。

　　经过这件事后，我还明白了一个道理，只有经历风雨，才能看到彩虹，我永远爱你，乒乓球！

体育运动6

　　每个人记忆中，美好的事总是很多，可令我最难忘的，还是最近那场快乐而壮大的运动会。

　　运动会的第一个项目便是广播体操了，这也是我们班最薄弱的一个项目。不过经过了体育老师的精心调教，只要能取得第四名就不错了。比赛开始了，今天大家都特别卖力，快做完了竟连一个动作也没错。烈日下同学们那专注的身影，使我动情，大概老师也被我们感动了，居然给了我们一个第一名！这在我们班历史上可是绝无仅有的啊！我们听到这个好消息后，一蹦三尺高，欢呼声、笑声不绝于耳。

　　第二场比赛是什么？当然是60米短跑了。我们班都高度紧张，生怕有人摔一跤。随着老师一声令下，我们班的选手犹如一支离弦的箭似的窜了出去，超越了许多别的班的选手，再往前看看，不妙，一个大转弯！这是最容易摔倒的地方，千万要小心！只听“嗖”的一声，我们班的选手飞奔过了那道大转弯！

　　下一场比赛是最考验耐力的400米了，这400米，讲究的就是最后的冲刺阶段了，只要前面不冲得很快，一定能取胜。随着老师一声枪响，选手们便“慢慢”地跑完了第一圈。随后，我们班的选手便以“比刘翔还快之速”冲了上来，甩掉了好多选手，可后来由于体力不支，又渐渐慢了下来，还是只得了个倒数第二名，呜呜！

　　下一场便是最有希望取胜的一项--立定跳远了。之前我们班最厉害的人已经能跳到1。99米了，只要再稍一用力，就能达到我们班历史上最远的--2米了。我看见那位选手噌的一跳，便到了2米线的地方，第一名！我们班非常激动，简直像一只只欢呼雀跃的小猴子一样。

　　运动会结束了，我们班获得了全年级总分第一名的好成绩，真开心。

　　浙江杭州上城区杭州市胜利小学四年级:赖家禾

体育运动7

张怡宁姐姐：

　　你好！

　　我是广东省石碣镇袁崇焕小学的一名学生，你是我最喜欢的体育运动员。当我在2008年北京奥运会上从电视中看到你，我问妈妈你的名字，妈妈告诉我一个响亮的名字——张怡宁，我听后心里在默念着：张怡宁，加油！最后，你得了金牌，我高兴得一蹦三尺高，你那响亮的名字和身影深深地刻在了我的脑海里。同时，成为我心目中最喜欢的体育运动员。

　　怡宁姐姐，你在打乒乓球的时候是那样沉稳，那种自信，那种从容，宛如一个久经沙场的老将。那“白色的小精灵”在你的球拍之间来回奔跑跳跃着，那么富有节奏感；那清脆的声音，像是一首优美动听的.音乐。我知道你训练十分刻苦，从来不怕困难，我被你这种顽强拼搏的精神深深地打动了，我更加的喜欢你，敬佩你了！在今后的学习中，我将以你做榜样，好好学习，以优异的成绩向你汇报。

　　怡宁姐姐，20xx年是在我们国家举办的第16届亚运会，这是一次难得的机遇，你可一定要奋发拼搏啊！乒乓球是我们的国球，夺金的重任就落在你肩上，因此你现在就要多多努力咯！在训练中，你要一丝不苟；在比赛中，你只要正常发挥，用平静的心态面对，我想，你一定会取得优异成绩的！为此，我为你欢呼，为你喝彩，喂你而自豪；即使成绩不理想，你也不要灰心，不要气馁。我永远支持你，永远理解你，打起精神来，我们再来一次。金牌还是属于你的。

　　怡宁姐姐，我仿佛看到了赛场上的你：你那从容不迫的眼神，你那镇定自若的步伐，你那咄咄逼人的气魄，早以让对手望而生畏。

　　怡宁姐姐，你是乒坛上的一颗璀璨的明珠！在这次亚运上，一定要记住：友谊第一，比赛第二！比出水平，赛出风格。

　　最后，我祝你身体健康，万事如意，在亚运会上取得优异成绩，为国争光！

体育运动8

　　我一向喜欢体育运动，跳绳、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的强项，但我最喜欢的还是打羽毛球。

　　我打羽毛球的经历要追溯到上初中的时候，如今二十多年过去了，我对羽毛球的兴趣仍然有增无减，在备课、讲课、辅导、改作业的间隙里，依然忙里偷闲，打上一阵羽毛球。我经常打羽毛球的对手是王老师，操场上、楼前边，哪里风小，那里就是我们的战场。刚开始的几个球总是打得不顺手，或者球发偏了，出界；或是发的太低，不过网；或是对方打来一个好球，自己没接住，连连叹气。几个球过后，渐渐找到了感觉，随着砰砰的击球声，羽毛球飞得那么平稳，像一只白色的鸽子飞来飞去，在我们之间画着美丽的弧线，常常是一百多个回合也难分胜负。一会儿又打得险象环生，对方用力过大或正好赶上顺风，球来得又高又远，我要迅速后退，然后奋力跳起，尽全力挥拍把球打回去；有时对手用力太小或者赶上逆风，球打得既低又近，我就得紧赶两步，然后歇步蹲身，在球即将落地的一刹那迅速挥拍挑起，球又飞起来了，王老师会在那边大叫“好球”，我也感觉有一种成就感。王老师更是打羽毛球的高手，所以我们每次打球都打得酣畅淋漓，常常一堂课的时间过去了，仍然意犹未尽，别人穿着棉衣还冷得哆嗦，我们俩仅穿毛衣却汗流浃背。

　　打羽毛球是一项剧烈的运动，头几天胳膊腿会酸疼，只要坚持打下去，症状会慢慢消失，使人感觉浑身是劲，既健身，又取暖。

　　我喜欢打羽毛球还有另一个原因：颈椎病是教师的职业病，备课改作业时间久了，脖子会酸痛，打羽毛球既要仰脸看球，又要挥动臂击球，颈椎和脊背都得到了运动，脑力劳动和体育运动相结合，有益身心，胜于牵引。

　　生命在于运动，打羽毛球可以锻炼身体，缓解压力，让人身心轻松，充满生机和活力，我喜欢打羽毛球！

体育运动9

　　玩，是我们孩子的天性，也是我们的神圣权利。现在，我们的学校几乎每天都有一节体育课，课间也有十分钟的休息时间，这样就是为了缓解我们一天的学习压力。

　　曾经有位名人说：“生命在于运动。”体育运动也有很多，比如跳绳、踢足球、打乒乓球，有女生们爱玩的跳皮筋，也有男生爱玩的打篮球。在这么多的体育项目中，我最喜欢的体育运动就是打乒乓球。

　　乒乓球弹在桌子上的声音很清脆，你听，那“乒乒乓乓”的声音多么像清晨在枝头欢唱的小鸟呀！打乒乓球的桌子就像一个迷你的小型排球场，不过它只有两个人就可以“开战”了。打乒乓球时，球桌的两边各站一个人，其中一人拿球。发球的姿势有很多种，是按照“新手”、“熟练”和“老手”三个级别来划分的，而我吗，就只能算来回穿梭于“新手”和“熟练”这两个级别之，因为我的打球技术总是“忽上忽下”、“忽强忽弱”。唉……

　　打乒乓球时，必须要“眼疾手快”，有时还要用“凌波微步”，才不会接不到球。记得有次，我去练习乒乓球，老师突然心血来潮“指名道姓”地说要和我打，这可把我吓得一身冷汗、心惊胆战，我立刻想到了我被打败时狼狈的样子。开打了，首先是老师发球。老师可是老手级别的，看来我只有死路一条了。但是，我运气一向都很好的，要是我碰巧打赢了老师呢……我正想着，突然，一个“风一般”的球从我身边飞过……唉，第一球就这样输了。到后来，我是在打不过老师了，但我又在想：要是我侥幸能赢呢？于是，我便在坚持、坚持、再坚持……但最后，由于我和老师实力的悬殊，我还是以11-0的的得分“壮烈的牺牲了”……

　　我喜欢打乒乓球，它让我的体质变的更强了，它让我更热爱运动了，它让我明白了体育运动的真谛！

体育运动10

　　今天我早早地起床，因为我盼望已久的运动会就要开始了。

　　这天，天上飘着朵朵白云，有的似群山，有的似棉桃，有的似花束……在阳光的照射下，闪着精亮的光彩。师生们早早地来到运动场，才7点钟，运动场就已被围得水泄不通，人山人海。

　　8：00左右，运动会开始了。第一项是检阅。你看，各个单位的人们正迈着整齐的步子向主席台走来。其中，我最喜欢的就是夕阳红了。因为夕阳红里有72变的孙悟空，扛着耙子的猪八戒，挎着行李的沙僧和念经的唐僧，这些都很滑稽。

　　接着，第二项团体操开始了……

　　又过了一会儿，第三项200米跑开始了。我校的腾玉龙参加了这个项目。发令员的枪声一响，腾玉龙就像离弦的箭一样，向终点跑去，他的双手前后摆动，哎呀，怎么被别的运动员落在后面了呢？到了最后冲刺了，腾玉龙一口气跑向了终点，得了第1名，为我校争得了荣誉，全校的师生都为他欢呼，被他这种拼搏精神感动了。接着，又进行了100米跑、400米跑等项目，腾玉龙又屡次为我校争得了荣誉。

　　第三天，我班又来到了运动场，上午，进行了铅球等项目，我校参加的同学都取得了优异的成绩。下午，进行了万米跑等项目。发令员的枪声一响，运动员们自信地向终点跑去。一圈，两圈，三圈……终点马上就要到了，此时，加油声、呼喊声响成一片。终点到了，前8名运动员获得了一个个珍贵的奖杯。

　　运动会圆满地结束了，我心想，我要向腾玉龙同学学习，坚持锻炼身体，为学校争得更多的荣誉。这次运动会真有意义！

体育运动11

　　记得去年，奥运会期间，我和妈妈观看了一场激烈的乒乓球比赛直播，那是一场由王浩和马琳争夺冠、亚军的比赛。后来马琳丢了这块金牌，但是他们两个的比赛打得毫不逊色，马琳在场上每一个动作都给我留下了深刻的印象，使我对乒乓球有了浓厚的兴趣。

　　一天上完英语课，我和妈妈路过一个活动中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高兴，喊着妈妈要在这里学习打乒乓球。于是妈妈和那里老师谈了一番，老师也看了看我的灵活性，收我这个学生了就答应。首先老师只是教做一些基本动作和握拍姿势。刚开始我心里总想:要是球没过网怎么办?要是球没上岸怎么办?由于紧张所以喝了很多水，渐渐的我就适应了。我学习了发球、正手两点、反手对点……

　　大家都说“七月盛夏”，室外气温已达到38度高温，在没有制冷设施的球场里我坚持练习乒乓球。这里就像一个大蒸笼，我就是笼中的小包子，头上冒着蒸气，身上流着汗水。一小时下来要打十几盆球。但我没有说“累、热”二字，老师被我的行为感动了，也没有说“累、热”二字。以前刚来的时候总是别人给我做示范动作，而现在总是我给别人做示范动作。老师说我的技术动作是最标准的。还不停的表扬我、鼓励我。有一次球场里突然停电了，所有的人都停止打球了。这时整个球场里只有我在凭着感觉摸黑打球。“乒乓乒乓”。

　　即将开学了，老师说了只要抓紧时间学习就能挤出时间打乒乓球。我以后要抓紧时间打好乒乓球，争取当马琳的接班人，向着我的梦想--世界冠军去奔驰。

体育运动12

　　世界上有许许多多的体育运动。有我们常见的，如篮球、足球、乒乓球；也有不常见的，如马术、击剑、铁饼。人人都有自己喜欢的体育运动，各种运动也都有自己的益处。我最新欢的篮球运动使我意识到了什么呢？

　　这个问题我久久没有找到答案。过去，我认为打篮球只要强壮、有技巧就可以了。可是我错了，上周六的一场篮球练习赛，让我明白了它的真谛。

　　篮球赛开始时，我们队的队员总是单打独斗，一个人上去断球，去进攻，没有配合。所以我们一直被对方很快把球抢断。而对方强势的传球配合，使我们无可奈何。

　　上半场比赛结束后，我们落后对方6分。下场后，我们的队员还在相互抱怨，总认为是别人的问题。教练来到我们面前，他让我们思考，为什么我们队的能力明明比另外一个队强，比分上却输给了对方，问题出在哪里呢？我想了一会，突然意识到，是团结，它是篮球制胜的真谛。既然我们连篮球的真谛都没掌握，即使我们的个人能力再强，也是不可能获胜的。

　　世界上有无数场篮球赛，胜者哪有球员各自为战、自顾自向前冲的呢？有了好球员，球队就有了好的基础；有了好战术，球队才会变得强大。而真正能使球队称为百战不败的传奇的，还是队员间的羁绊。

　　明白了这些，下半场比赛开始之后，我们的球队开始变得团结了，抢断、来回传球，过人，进球。我们击掌欢呼，团结给我们带来了最终的胜利。

　　我爱篮球，它使我获得了很多，不但可以让我身体强壮，还使我慢慢有了一股能顽强拼搏的劲，最重要的是让我知道了团结的力量。愿篮球伴我的一生。

体育运动13

　　我最喜欢的体育运动是跑步。跑步的好处有很多，例如增强心、肺功能，提高睡眠质量……而我最喜欢跑步的原因是它能磨练人的意志和毅力。

　　坚持跑步，能增强人的韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动人，在完成定量工作或学习任务时，会有三方面特别突出：

　　一、行动快。经常跑步的人会一接到工作或任务，就会立刻执行，一点儿也不会拖泥带水。

　　二、潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务。潜力是什么？我就举最简单的例子。数学家高斯大家都认识吧！高斯在青年时数学成绩就非常突出，他的导师非常看重他，每天晚上都会多布置两道题给他做。有一天晚上，高斯发现导师多布置了一道题，但想都没想就埋头做起来。前两道题和平常一样在两个小时之内做完了，而第三道题却异常的难。也许正是这种“异常的难”，激发了高斯的潜力，高斯用了一种常人想不到的方法，熬了整整一夜终于做出了这道题。当第二天高斯给导师检查时，导师拿着不可思议的眼神望着他，并告诉他，这是一道两千年没人做出来的题目，昨晚给高斯布置题目时，不小心，把这张写着这道题目的纸夹在里面了……这就是潜力。经常跑步能激发潜力，能让你像高斯一样，换一种常人想不到的做法或想法，把一件事完成的十分出色。

　　三、疲劳恢复快。疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。

　　这就是我最喜欢跑步的最大原因。而且在慢跑过程中，你还可以去欣赏路边的风景，去感受一下生活中的美。

　　听了我的介绍你是否也喜欢跑步了呢？快来和我跑起来吧！

体育运动14

　　体育运动项目有很多，比如：打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、击剑、跑步……在这些体育项目中，我最感兴趣、最喜欢的就是打羽毛球。

　　有一天，我看见爸爸妈妈正在院子里打羽毛球，羽毛球在空中飞来飞去，仿佛爸爸妈妈的手有魔法似的，吸引着羽毛球飞来飞去，他们打得别提有多好。顿时我对羽毛球产生了兴趣，暗下决心，一定也要把羽毛球打好和他们一样好。

　　说干就干，我马上投入了训练。但想不到的是，要打好羽毛球还真不是一件容易的事，看别人打起来容易，可球拍一拿到自己手上才知道不是自己想的那样简单，球一点儿都不听指挥。起初我几乎连一个球都接不住、发球更是糟糕，不免有些泄气。妈妈看出了我的心思，摸着我的脑袋语重心长地说：“世界上哪有什么东西一学就会的呀！只有脚踏实地的练才能进步！”接着妈妈又教我如何握拍、如何发球、如何接球……在妈妈不厌其烦的指导和鼓励下，我又燃起了希望之火，投入到再一次尝试中。

　　经过一段时间的训练，我逐渐掌握了打羽毛球的技巧，发球越来越稳，接球也越来越准。在和爸爸的对决中，我一次又一次的突破了原先的记录，打得一次比一次好，兴趣也一次比一次高涨。在这期间爸爸还教会了我杀球、扣球……在不断努力拼搏中我的球技芝麻开花节节高，慢慢地爸爸和妈妈竟然也不是我的对手了，学校里很多以前的羽毛球高手也被我打败了。

　　在学习羽毛球的过程中，我虽然流了很多汗，吃了很多苦，为了接球，还滑倒了好几次，胳膊被划破了皮。但是通过学习打羽毛球，我找回了自信、找到了快乐，羽毛球让我的生活变得充实而充满情趣，羽毛球真是一项神奇的体育运动。希望这项有益身心的运动能成为更多人的最爱，能给更多的人带来健康和快乐。

体育运动15

　　我最喜欢的运动是游泳。想知道为什么吗？那还得从我刚学游泳的时候说起。

　　那时我才6岁，那年的暑假一开始，老妈就给我报了一个“暑假游泳培训班”。我非常高兴，心想：马上就可以学游泳了，oh ye！可是刚到游泳馆，看到那深深的水池，我却害怕得双腿发抖。虽然老妈和教练一直在鼓励我，可是我还是不敢下水，而且还差点哭了！在同学们怀疑的目光中，老妈只好对我说：“胡泰源，你不是说你很喜欢游泳的吗，怎么？难道还没下水就要放弃了？”我只好无奈地跳下泳池。没想到的是，我一下水，就抢了好几口水。呛水的滋味可真难受啊——鼻子发酸、喉咙堵得发慌。我痛苦的只想打退堂鼓了！但是我看到的却是老妈严厉的目光。老妈又说：“做什么事情都不能半途而废！这道理你已经清楚了！”于是我只好忍受着呛水的痛苦，跟着大家一次又一次地将头埋入水中，和教练苦练游泳的基本功……第一节课终于结束了。由于我表现突出，老师让我当了小班班长，我心里乐开了花。

　　在接下来的十五天里，经过我的努力刻苦的学习，我成了班上游泳最好的一个。老师和同学都夸奖我。我开心极了。

　　之后的日子里妈妈常带我去游泳。我发现游泳的花样很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、还有花样游泳。我只学了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自学会了自由泳泳，蝶泳也会了一点点。虽然这不是专业的蝶泳和自由泳，但我很快乐，因为我发现自己的学习能力挺强的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。

　　在我游泳运动中，我发现游泳还有其他的一些好处！游泳可以使关节不易肌肉受伤，在游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏、使心率加快，长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力，游泳还能改善体温调节机能、预防感冒、强壮我们的身体、在必要的时候还可以自救。

　　游泳给我快乐，游泳给我信心，游泳给我强壮的身体，游泳给我说不完的好处。这就是我喜欢游泳的理由。

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