公园晨练作文600字

时间:2021-08-08 15:45:54 600字 我要投稿

公园晨练作文600字

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公园晨练作文600字

  篇一:晨练

  “左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,我们来做运动……”听,这首歌多好听呀!因为,一日之计在于晨,所以,放暑假了,爸爸带着我去晨练。

  第一天晨练,早晨六点钟,爸爸把我从睡梦中叫醒,本来想睡个懒觉的我睁开惺忪的眼睛,就看见爸爸已经一身运动装扮等着我。我极不情愿地穿好衣服,拿上羽毛球拍,跟着爸爸下了楼。

  我们在人行道上走了一会儿,看到有许多人都在晨练,我心想:我以为每个人都像我一样在睡懒觉,没想到晨练的人这么多。爸爸说:“今天,我们去博物馆的广场上去运动。”我听了非常激动,于是就加快了脚步。不一会儿,我们到了一片草坪上,我感到空气异常的清新碧绿的草地上点缀着五颜六色的小野花。草坪上,几位年迈的老爷爷在遛鸟。他们带着自己心爱的鸟儿,把鸟笼挂在树上,让鸟儿感受着大自然的气息,也使得自己身心舒畅。鸟儿们叽叽喳喳地叫个不停,它们也许在讨论着什么,也许是在渴望自由吧。

  不知不觉中,我们已经跑了很久,终于到了广场上。我看见许多人排着整齐的队伍,跟着动听的.音乐在练太极拳。我和爸爸也不示弱,先围着广场跑了一会儿,又开始打羽毛球了。这时的我已经大汗淋漓,再看爸爸,衣服都湿透了。我不会打羽毛球还逞能,拿起羽毛球往头顶上一扔,想用球拍打过去,谁知扑了个空,羽毛球落在了地上。我捡起球,又用了一招打了过去,这次是打出去了,可打到了身后。爸爸交给我打羽毛球的要领后,才勉强可以打两三个回合了。

  不知不觉,太阳已经升地很高了,晨练的人慢慢地走了,广场上又恢复了往常的宁静。

  篇二:晨练

  “叮铃铃!叮铃铃!”随着一阵清脆的闹钟铃声,我和爸爸妈妈快速地穿好衣服,全副武装,背上羽毛球拍,去牡丹公园晨练。

  虽然到了秋天,公园里还到处是绿色的树木和小草,空气格外的新鲜,使人神清气爽。

  公园里到处都是人们晨练的身影,进入公园不远处,我们就看到了一群跳舞的爷爷奶奶,他们面带微笑,随着音乐的节拍,一会儿扭胯、一会儿踢腿、一会儿摆手……虽然他们的年龄老了,但是他们的动作还是非常的灵活,我想:这就是他们经常锻炼的`原因吧。

  不远处,我还看见了舞太极剑的老奶奶们,她们个个精神饱满。看着太极剑在他们手中轻柔地挥来舞去,虽然动作很缓慢,却是柔中带刚,他们的一招一式是那么的有力。

  最吸引我的是一位“双截棍爷爷”,一根双截棍在他的手中被训练得服服帖帖,双截棍在他的胸前、背后、肩上迅速地被甩来甩去,怎么也甩不到自己,偶尔还能玩出小花样。老爷爷的神情是那么的悠闲自在,动作时那么的娴熟,看得我都入迷了,真佩服这位爷爷耍双截棍的水平。

  最热闹的要数打羽毛球的地方,这里有女子单打,男子单打,男女混合双打。尤其是男女混合双打的这组球技最高,只见羽毛球在他们的球拍上快速地飞来飞去,打得很高,白色的球在空中形成了一道美丽的弧线。我觉得他们的球拍有一种奇怪的吸引力,不管对方打来的球是高是低,是快是慢,他们的球拍总能准确地接住,一个球他们能打几十个来回,很难分胜负。看着他们的球打得如此激烈,我和爸爸妈妈也打起了羽毛球,加入了晨练的队伍。

  通过今天的晨练,我认识到:生命在于运动,多一份运动,就多一份健康!

  篇三:晨练作文

  早晨六点,妈妈叫起我:“小帅哥,咱们去晨练吧,这样才能强身健体嘛。”我想了一下,又想想我那一百零五斤的体重,就不再犹豫的答应了。

  走出家门,清晰的空气扑鼻而来,深吸一口气,啊!好新鲜。这时一阵微风拂过我的脸颊,好惬意呀!我们来到新修的清风路上晨练。一眼望去,有好多人都在这里晨练,我们也赶紧加入大队伍里了。

  我像离弦的箭一样跑了起来。我跑了一段就累坏了,坐在了地上,等爸爸妈妈追上来,爸爸说:“走咱们继续。”我懒洋洋的说:“跑不动了,没劲了。”爸爸严肃的.说:“起来吧,要坚持。”我好像粘在了地上一样,就是不起来。爸爸一下子火冒三丈,皱着眉头,瞪大眼睛:“起来!”声音大得吓人。本来我还准备撒撒娇,可看到爸爸这个样子,就只好极不情愿的跑着,弯着腰,双手向前搭拉着,挪着步子慢慢跑。这时,妈妈见了也不高兴了,说:“坐有坐姿,跑有跑态,你的样子哪像跑步的?”只见妈妈昂首挺胸,双手放在腰间,大踏步跑了起来。没办法,我只好照着妈妈的样子跑了起来。妈妈看见了笑着说:“好样的,看来我儿子还是会跑步的吗!哈哈!”这句话,一下子刺激了我,哼!看我的!顿时,我觉得全身充满了力量,一股劲儿就跑到了终点。

  在终点,我们做起了动作:扭扭腰,踮踮脚,甩甩胳膊,可舒服了!这时,太阳升起来了,抬头望去,湛蓝的天,火红的太阳,再看看两边田地里苍翠的的庄稼,好美啊!路过小游园,许多人在晨练,有的再打太极拳;有的在舞剑;还有的在打羽毛球。好热闹啊!

  回到家中,想起这次晨练,我启发很大:只要坚持不懈、持之以恒,就没有做不成的事儿。这个时间,晨练,我一定坚持下去!

  篇四:晨练

  暑假的一个早晨,我和妈妈很早就起了床,换上了运动服,一起来到了文体中心广场。

  平常都不会那么早起床,今天起了个大早,发现早晨的空气是那么清新,不但空气清新,还有邻居家养的鸟那清脆的歌声,树叶上的露水都还没干,这一切都让人神清气爽,心情大好。

  我们到文体中心的时候,这里也已经不像小区里那么安静了,多了几分生机勃勃,多了几分热情。

  耳边传来一阵古典清雅的古筝曲,原来是打太极,动作慢慢的,可难度却十分高;再往里走就是一些人在随着欢快的音乐跳排舞;身边时不时会有一两辆自行车骑过;网球场里,有着不同年龄段的人在打网球,有时还有一两个经过的人隔着网看他们打网球;还有一些人在打羽毛球,每一球都打得又高又有力;在足球场的跑道上,人是最多的,有些人在走路,有些人在跑步;草坪上,是一个一个笼子似的足球场,叫“笼式足球场”每个球场里都有人,有的人多,有的`人少,踢到高点时,还会传出一两声高呼;在笼式足球场的空档里,有人在跳绳,有人在做仰卧起坐,有人在休息,还有人在玩陀螺。一片热闹的景象。

  这些运动的人都是什么年龄呢?我发现,运动的人什么年龄段的都有,而且不能用什么样的运动适合什么样的人来判断:你看那个老爷爷就在跑步,那个年轻的姐姐就在和一些奶奶一起打太极……

  开始运动了,我和妈妈决定加入走路的队伍。我们走着走着,发现一些爷爷奶奶们都比我们都得快,我当然不甘示弱,马上加快了速度……

  晨练结束了,我出了一身汗,但心情却无比畅快。

  篇五:晨练

  夏天,早已迈着轻快的步子来到了我们这里,但我却在最近几天才发现他的到来。因为近几天开始,我便在早晨6点起床去人民公园锻炼并背书去了。

  早晨,人民公园的阳光经过树木的遮掩,显得柔和极了,阳光从树缝里钻出来洒在身上暖洋洋的,非常舒服,不像正午的骄阳,照的使人睁不开眼,可能这就是夏天的早晨所独有的特点之一吧!树木花草散发着湿润的清香,是那种让人永远闻不够的味道……早晨人民公园的人非常多,你看:

  公园广场里穿着白色衣服,手拿鲜艳红扇子的老奶奶们排着整齐的队形在练“太极扇”。

  这边一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”,他们的舞姿虽然不是那么整齐,但他们每个人却都在认认真真的跳,因为他们的.目的不是为了表演,而是为了锻炼身体。

  小广场上是一大群学龄前儿童在学“滑旱冰”,他们带着护帽、护膝、护腕,在教练的带领下,姿势优美的滑着旱冰,不时有小孩摔倒的,但他们不哭不叫,认真的滑着。

  这边是一群老爷爷,穿着宽松的白色服装,排着整齐的队形在练“太极拳”,我虽然看不懂他们的一招一式,但他们的动作真的是柔韧有余,很有力量。

  那边,跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、还有唱京剧的真的是应有尽有。

  而我与妈妈拿着需要背诵的资料去了体育场,由于体育场散步的人太多了,妈妈怕我分心,就让我去人比较少的地方去背。我呼吸着新鲜的空气,记忆力好得出奇!才一会儿功夫,我就背会了。妈妈检查完毕,我们又去健身器材上玩了个痛快!

  哈哈,晨练的感觉真好!晨练的收获也是多多呢!我既背会了课文,又锻炼了身体,还使我的大脑更清醒了!真乃一举多得呀!

  晨练的好处我是举不胜举!同学们,一起加油吧!一起加入到晨练的队伍里来吧!

  篇六:晨练

  暑假到了,由于天气很热,晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一觉,可妈妈一大早把我从睡梦里“拖”出来,说要晨练。在梳洗完毕后,我晕头晕脑地跟妈妈下了楼。

  漫步在河滨路上,一缕清凉的风迎面吹来。只见整个视野都是清清亮亮的,阳光透过淡淡的、清新的雾气,温柔地喷洒在尘世万物上,别有一番赏心悦目的感觉。忽然远处传来唧唧喳喳的响声,我顺着声音跑去,只见在前面的`树枝上,小鸟唱着美妙的歌,欢迎我的到来。我被小鸟那优美的大嗓门吸引住了,很快与它融为一体。我问:“小鸟,你也起来晨练啦?”小鸟说:“对呀!晨练对身体有好处哩!”“艺菲!你在干嘛?”妈妈叫我。“妈妈,小鸟也跟我们晨练哪!”“哦!那我们像小鸟飞的速度来跑步吧!”

  在妈妈的一声令下,我和妈妈争先恐后地跑了起来。起先我和妈妈跑得不相上下,紧接着,我加快了步伐,将妈妈甩在后头,过了一会儿,只听见妈妈的喘气声和“砰砰”的脚步声越来越小,我停下来转身一看,被自己惊人的速度震住了,我早已将妈妈甩得远远的了,难怪听不到妈妈的脚步声,过了一会儿妈妈追上来了,只见妈妈气喘吁吁,面红耳赤,衣服早已湿透了。

  当我们漫步踏进龙津公园,只见公园里众多老人都在晨练。他们有的在练太极拳,有的在练气功,有的坐在石头上窃窃私语,广场的一角,许多老奶奶排着整齐的队伍,个个拿着五颜六色的扇子。随着优美的音乐响起,她们翩翩起舞。从远处看,就像花的世界、蝴蝶的海洋。

  想不到第一次晨练就让我受益匪浅!

  篇七:晨练

  星期天的早晨,妈妈带我到红军山跑步。

  天气非常寒冷,我们穿着棉衣,戴着手套,来到了红军山脚下,仰头向山顶望去,只见山上笼罩着白茫茫的一片雾,好似披上了一层薄薄的白纱,隐隐约约可以看见“红军烈士纪念碑”耸立在云雾中。用耳朵仔细一听,就能听见从山上传来的“唰唰”声和人们说话、唱歌的声音。妈妈和我沿着陡峭的楼梯快步登上红军山,抬头一看,虽然天气如此寒冷,山上人声鼎沸,真是一片热闹的景象。

  纪念碑右边的塔松下,有一群穿着春衣的老年人,在一位头发花白的`老奶奶带领下,随着她一声声洪亮的喊声,大家有节奏的做着各种动作,“一二三四、二二三四……”她们一会儿弯弯腰,一会儿踢踢腿,在寒风中精神抖擞的做着操。

  旁边还有练剑的,他们穿着红色的运动服,挥舞着剑,剑时而朝上,时而朝下,随着剑的舞动,剑穗上的红绸子也跟着飘动起来,好看极了。原来“唰唰”声就是她们发出来的。

  碑前,大片的地方是打羽毛球的场地,只见洁白的羽毛球在灰蒙蒙的空中上下飞舞,其中有一对打得很棒,旁边的人们都被吸引住了,不停的给他们喝彩,他们越打越起劲,羽毛球在空中不停的飞来飞去,“啪”一个向另一个发出一个高空飞球,另一个两眼死死的盯着球,左右移动,对准时机跳起来接住了一个好球,我在一旁看得眼花缭乱,“好”,大家情不自禁的拍起手来。他们打了好几十个回合都还没有分胜负。

  碑的左边,不时传来朗朗的读书声,那是一群学生围坐在花坛边读书呢!这时,妈妈和我看见一个鹤发童颜的老爷爷牵着他那天真可爱的小孙子,一个四岁多点的小弟弟正在做操,爷爷耐心的教,孙子认真地做,我们看到这情景后,被吸引了,也脱下了大棉衣和手套,围绕着纪念碑跑步了。

  红军山的早晨真是一派生机勃勃的景象。

  篇八:晨练

  “叮铃铃——”放在床边的闹钟响了,天已经亮了但是太阳还没有升起来。一看才六点,心里盘算着“再睡十分钟不过分吧,一会儿我的行动再快一点儿就O了”。

  不知道怎么回事,心中很慌乱,自己被惊醒,六点过十分了,赶快爬起来,想着昨天约了一个朋友一起跑步,不想说自己不诚信,迟到了,让他空等一番。穿上衣服服,喝了一口水,再往嘴里塞了一个面包就走了。清晨很凉爽,丝毫没有中午般的炎热。不用我说,大多数人都知道我要干什么,对,去跑步。昨天晚上,太兴奋,没有睡着觉,在床上折腾到了十二点才睡着。什么?你问我为什么这么兴奋,哈哈,这你就不知道了,这是我十几年来第一次晨练。

  看了看表,才六点二十,除了上学,我还从来没有起过这么早,这次起这么早不是为了学习,而是为了健康。慢慢悠悠的走在河堤上,一边看着堵河,一边吃着面包。我跑步的起点是三桥,终点是铁桥。本来以为自己已经够早了,没想到来这儿晨练的人还挺多的。有嬉戏打闹的小孩儿,有匀速奔跑的`中年人,更有悠闲散步的老年人。还没到三桥,就远远的看到了那个朋友。三桥到了,打一声招呼,系好鞋带,准备开始跑步。刚开始还好,跑到三桥靠边的位置,欣赏着堵河美丽的风景,呼吸着早上新鲜的空气。跑过了三桥,到了南门山脚下,就有点力不从心了,看看朋友,下巴总是抬到100度,一点儿也不累,再往前跑200米,我彻底跑不动了,大口大口的喘气,朋友都笑我说:“瞧你这喘的,有几百年没有跑过步了。”此时的我都已经没有说话的力气了,缓了好一会儿才说“我们走一会儿吧,我跑不动了。”尽管是凉爽的早晨,太阳也没出来,但是我还是大汗淋漓,挥汗如雨,幸亏我再走之前带了点儿纸巾,要不是我可以说等我跑完了,衣服都可以拧出水来了。走了好一会儿,我才极不情愿的跑起来。旁边的朋友还说了一句:“你看看,这儿的风景多美呀!”丝毫没有觉得累。路程还没跑到一半都跑不动了,接下来怎么办?

  终于跑到了铁桥,太阳已经在东边探出了脑袋,接下来的路程我们都是快步走下去的,看看表,已经快七点了,必须要快一点了,因为一会上补习班就会迟到了。终于回到了家,二话不说,立刻把电扇开开,在洗了个澡,换上另一套衣服,这才感觉到凉快一点儿,再摸摸跑步穿的衣服,就像是从洗衣机里刚脱完水的衣服一样。到学校了上楼梯时,腿都是软的,整个人都不好了。

  晨练是给一年后的体育中考做准备的,现在打下好的基础,以后就不用紧张和担心了,这必须要坚持下去!

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