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高中生学期心理健康总结（通用15篇）
总结是在x一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它是增长才干的一种好办法，让我们一起认真地写一份总结吧。总结你想好怎么写了吗？下面是小编为大家收集的高中生学期心理健康总结，希望能够帮助到大家。
高中生学期心理健康总结 篇1
一、心理辅导课
心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，我主要安排了适合学生实际需要的内容如：“调整你的情绪、情感”，“沟通无处不在”，“不同人的气质类型”，“心理问题并不可怕”等等，使学生真正的在课堂中等到帮助，激发了学生的学习兴趣，调整了学生对心理问题的不正确认识，消除了心理困惑。不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。在教学中我打破了教师一言堂的传统教学模式，采用了心理座谈的教学策略，让学生在课堂上充分放松，尽情的发表自己的心中感想，教师重在引导，用现实的故事、激励的影片对学生进行疏导性教育，赢得了学生的喜欢。
从中我也发现学生更喜欢在课堂教学中穿插“心理小游戏”、视频教学等手段，这样不但学生的目光被吸引了，而且也从中得到了感悟，使教学效果显著。
二、心理个别辅导
本学期继续对学生开放心理个别辅导，就目前心理辅导现状，学生的心理困惑主要表现如下方面：交往适应、学习困难、情感挫折、亲子矛盾等。其中学习问题、交往问题、情感问题所占比重最大。
（一）学习问题
从咨询问题来看，学习问题是重点高中学生的主要心理问题。主要表现在学习欲望下降，学习成就感的缺乏和学习方法不正确3个方面。学习欲望就是学习的需要和愿望，是发动和维持学习行为的内部力量，学习欲望的高低直接影响着学习成绩的好坏。咨询中，很多学生谈到：进入一中后，整个人变得懒散，不想学习。冯文广等[3]对全国百所重点高中生学生心理健康状况调查表明，9.1%的学生“经常”有不想上学的想法，41.9%的学生“有时”有不想上学的想法；案例中，还有一种求询现象比较常见，一些学生在初中、小学时成绩优异，而在高中学习成绩不能排在前列，不再被老师重视、同学注目了，他们大多更加努力地去学习，但由于种种原因，成绩提高不多或是难以提高，即他们为之付出最多，却得不到相应的回报，体会不到成就感。而他们努力仍不能进步的原因可能是没有找到合适的方法。因此，在学校心理健康教育及咨询中要加强对学生学习心理的干预和发展性辅导，重点是高一和高三。
（二）人际关系问题
仅次于学习困扰的第二大问题是人际关系。高中生在人际关系方面的问题主要表现在三个方面，即亲子关系、同伴关系、师生关系。其中又以同伴关系问题所占比例最大，可能与青春期的学生，一方面渴求融入群体，另一方面却多为独生子女，自己中心意识重，生活及学习中又缺少人际交往锻炼有关；再加上我校是寄宿制学校，同学相处时间多，自然摩擦也比较多，高中生常常因为不知如何妥善处理与同伴交往中出现的矛盾而感到苦恼；与异性交往时容易因舆论、流言而尽量减少这种交往，并因此而烦恼。还有一些高中生在人际交往过程中，由于性格的原因，难以和他人交往，一些严重的还形成了社交恐怖障碍，尤其是高一新生。
亲子关系主要体现在父母期望值过高、与父母沟通困难、父母不和等方面，与高中生经济上不独立及情感上对家庭依赖较多有关，一方面由于高中生一般很少与父母交流内心想法及自己的疑惑和困难，另一方面在于父母期望过高，对子女的心理造成很大的压力。很多同学反映，周末回家父母问的都是学习上的事情，总是要他们努力在努力，事实上他们在学校已经很认真了；甚至有女高中生反映其父亲禁止她与男同学交往。
高中生在学习生活中遇到老师的不公平对待，容易产生烦恼，影响他们的学习，但师生关系问题在所有咨询的人际关系问题中仅占5.9%。这可能与生源不同有关，在重点中学，学生都是由各学校选拔上来的学习好的学生，学习成绩普遍优于普通中学的学生，学校的升学率是由学生的整体水平决定的，所以教师对学生的偏爱程度不明显；而普通高中的升学率主要由学习好的尖子生来决定，所以教师就会不同程度地对学习好的学生“偏爱”，与学习不好的学生“关系紧张”。
人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，它反映了个人满足其社会需要的心理状态，是考察个体心理健康状况的重要方面，更是情商的一种体现。因此，我们要针对重点高中学生的特点，以同伴关系辅导为重点，引导学生建立良好的人际关系，促进身心健康发展。
（三）情绪波动呈现两极性
从咨询记录来看，一些生活、学习中的小事都有可能使他们产生较大的情绪波动，特别是他们的自己评价容易走向极端，许多高中生在不同方面有不同程度的自卑感受，还有一些来询者反映在他们情绪持续低落时会觉得很渺茫、人生没有意义，甚至出现希望死亡的心理，但因考虑到父母亲人等，也只是有此想法而已。这可能是因为高中生正处于青春期，身体发育虽接近成熟，但心理成熟却相对滞后，故面对各种压力时情绪问题就会更突出，再加上重点高中学生都非常优秀，竞争激烈，极易导致不平衡心理，从而影响情绪。因此，提高重点高中学生自己的情绪调控能力非常重要，同时，我们要积极关注学生的心理动态，及时提供干预，以免发生校园危机事件。
三、其他宣传方式
1、开展了以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题的第二届心理健康教育宣传活动周。
2、组织校级心理社团心灵驿站开展了多次同伴心理辅导活动。
3、利用展板的形式宣传心理健康知识。
高中生学期心理健康总结 篇2
一、 利用心理健康教育的渠道，拓宽德育的途径。
1、专门教育与学科渗透相结合。强调学校全员参与全过程，参与心理健康教育，提高广大教师实施心理健康教育的水平。在此基础上，各科教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容，使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。
2、集体指导与个别疏导相结合。心理健康教育的目标是使全体学生形成良好的心理素质结构，为学生当前生活及将来发展奠定良好的心理素质基础。实施过程中，我们广播进行专题讲座，开展集体指导，提高广大学生心理健康重要性的认识，普及心理健康基础知识，教会形成心理健康的基本技能。解决学生中普遍存在的共性问题是心理教育的主要任务，而个性问题与特殊问题需要进行个别辅导。因此我校要求每一位德育教师都要有心育意识，利用课余时间为学生提供心理服务。
3、个案分析与工作总结相结合。学生个性的差异性、心理问题的多样性决定开展心理健康教育要重视个案分析与研究，做到因材施教。为此我们要求每个班级建立一份心里个案分析记录本。班主任教师把学生中出现的心理状况及解决办法及时记录整理。分析了解各个学生的身心发展状况，把准教育脉搏，对学生进行心理疏导。，找到普遍的规律性的东西，进行总结交流，提高广大教师的教育技巧和策略。
4、学校指导与家长配合相结合。学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用，但不可忽视家庭因素。据调查，影响孩子心理健康的首要因素是家庭气氛，不同的家庭气氛，对孩子的心理健康会产生不同的影响。如何采取民主型的教养方式，营造和睦、温馨的家庭气氛是家庭教育首要问题。家长是孩子最好的心理医生，学校心理健康教育要赢得实效，必须赢得家长的支持。我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁，开办好家长学校，普及心理教育基本知识，交流先进经验与做法。不定期召开家长会，共同探讨孩子心理健康问题，形成学校、家庭教育合力。
二、运用心理教育技术，改进德育的方法
许多老师都有这样的体会：现在的学生似乎什么道理都明白，他们说起来一套套，做起来却不是那么回事了。也就是说，学生的认知与行为相脱节，存在巨大反差。工作中我们主要采取如下几种方法：
1、正强化法。在学生表现出一个行为之后，运用各种令人喜欢和愉快的事物给其以奖赏，从而提高该行为在以后的发生率，这种方法叫作正强化法。如果学生感到自己的行为得到了满意的结果，以后他们在类似情况下就可能重新表现为这个行为。我们采用的正强化物有三种类型，物质的，如学习用品、书籍、奖学金；精神的，如老师表现出高兴的体态语，对学生行为进行口头表扬；活动的，如增加自由活动时间，带学生开展各种参观、郊游等活动。
2、负强化法。当学生表现出一个行为之后，撤去x个令人不快的甚至是痛苦的刺激物，或让其离开一个情境，从而提高该行为发生率的方法，叫做负强化法。负强化的目的是使学生形成逃避条件反射或回避条件反射。如当学生行为习惯不良或犯了错误时，老师给予批评教育，该生认识了缺点与错误并表示要改正时，老师就停止批评并给予充分肯定。教师运用负强化法时做到就事论事，不从整体上否定学生，避免因厌恶刺激撤销不及时造成师生情绪对立。
3、订立公约法。订立公约法就是老师和学生双方同意，以提条件、订契约的形式，明确规定学生做出x种行为之后，老师就满足学生的什么条件。订立公约以书面为主。教育过程中我校各个班级都根据班级实际制订若干条目，张贴于班内墙上。实践证明，这种订立公约的方法，既规范了学生，也规范了教师，而且建立起师生之间一种关系模式，这种模式培养了学生的公平、公正意识以及遵从正确教导的行为习惯。长此以往，这种模式将使学生的很多坏毛病，诸如任性、固执、懒惰、自己管不住自己等都可以迎刃而解。
4、代币法。代币法，是在行为矫正时所使用的契约程序中，用代币来强化矫正效果的方法。代币是一种间接强化物，在用直接强化物进行强化之后，过渡到比直接强化更高级的强化手段：代币法。它不是即时满足学生的要求，而是一种延迟满足，有助于培养学生更持久的良好行为。具体方法：记分，如给学生穿戴、个人卫生、课堂纪律、课间活动
高中生学期心理健康总结 篇3
社会竞争的日益激烈，心理健康问题也日益严重地呈现于我们的面前，解决学生在校其间的心理困扰，帮助其建立健全的人格，培养良好的性格，增强其社会适应性，同样是学校教育的一个重要组成分。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的适应能力。现我把本校开展心理健康教育工作情况做一个小结。
一、开展有特色的心理健康教育活动
针对各年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，利用各种渠道开展心理健康专题讲座。通过讲座、观看心理学影片及心理测试等形式多样、内容多采的活动，既丰富了学生的课余生活，倡导了健康的生活方式，同时也培养了他们积极的生活态度，达到“健康、快乐、成功”的目的。
二、重视新生入学心理健康教育。
我校心理健康教育十分重视新生的入学教育工作。在政教处的统一安排下，领导小组对高一新生入学开展了“走进新学校”的讲座。这次讲座对帮助高一新生如何认识高中生活、更好地开始高中生活起到了积极的作用。
三、进行心理咨询与治疗
班主任和老师已成为学生们解惑、倾诉烦恼的心理老师。有的刚开始从拘束、害羞到落落大方自然地进行心理咨询；有的从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。
四、注重理论学习和总结实践经验。
在工作中，我们还很注重理论学习和总结实践经验，注重将理论和实践紧密的结合在一起，取得了很好的效果。
五、今后工作努力方向
1、坚持做好心理健康教育课题研究工作，以科研带动全校的心理健康教育走向更高一层的台阶。
2、继续在开展心理健康教育的模式方面的探索研究，力争在班级团体心理辅导方面创出一片新的天地，为心理健康教育的模式增添新的内容。
3、要在坚持面向全体学生进行心理健康教育的同时，加强对个别有轻度心理障碍的学生的个别辅导，争取积累更多的经验。
4、应加大对家长进行心理健康教育辅导的力度和深度，充分调动家长的积极性，提高家长对心理健康教育的认识水平，促使家校合一，共同促进学生健康成长。
心理健康教育工作是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，我们希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献。
高中生学期心理健康总结 篇4
在县教育局的领导下，学校领导的支持下与全校师生的广泛参与下，根据我校现有条件，本学期从课程开设、个案咨询、宣传知识及硬件建设四个方面组织开展了心理健康教育，为我校学生的心理健康起到了积极的影响。先具体总结如下：
1、尝试开设心理健康教育课程
在我校教务处组织校选修课的时候，根据我校学生的专业设置和课时安排，我在高二年级申请了两个班级，包括商务类和服务类，每班每周一次，根据实际情况，选取上课主题并设计课堂，初步形成我校“心理健康教育校本教材”及心理健康选修课的课件。
2、初步建立学生心理健康档案
本学期期中考试后，在高一学生基本适应学校生活的时候，学管处组织了全校初一初二级的心理健康问卷调查，本次调查提供了我校学生总体心理健康状况，同时筛选出需要班主任关注、需要心理辅导等不同心理健康状况的学生200人。另外，心理问卷调查进行的过程也是我校学生心理健康档案的初步形成过程，该调查问卷除了包括“中学生心理健康测试”外，还涉及了学生基本信息，包括性别、年龄、家庭所在地、家庭组成类型、学习状况、师生关系，这为理解学生心理健康状况、班主任的班级管理提供了有效信息。
3、逐步开展心理个案辅导
在学管处学生日常管理、班主任班级管理工作及心理宣传工作的促进下，一对一的个体心理辅导工作逐渐开展起来。前期有问题学生辅导、危机干预辅导等个案。期中考试后进行了全校学生的心理健康问卷调查，在结果分析后，对心理健康状况不良的学生，在班主任的配合下，进行了心理干预，其中厌学情况较多，也有人际关系不良、创伤经历处理不当、强迫症状等个案，总之本学期截止到目前，学生个体咨询个案有13个，其中还涉及班主任访谈2个，家长电话咨询1个。
4、积极进行心理健康教育宣传
因为我校心理健康教育工作刚刚开展，因此在全校师生中对心理健康教育进行了积极的宣传。首先，十月末利用每周班会时间开展了全校范围的心理健康知识讲座，虽然是广播的形式，但至少让学生知道我们学校是有心理健康老师的。其次，在学校校园网上初步建设了“心理咨询校园网专栏”与“心理健康网页”，从“心理常识”、“心理故事”、“心理案例”等方面宣传心理健康知识。最后，在团委的支持下，在校报上开设了“心灵驿站”专栏，刊登学校心理新闻或贴近我校学生情况的心理健康信息来创造学校心理健康氛围。另外，本学期后期，在《心理健康月刊》（电子版）中挑选文章，每周为班主任推荐阅读，一定程度上给班主任工作带来了帮助。
5、简易筹备心理咨询室
在学生个体心理辅导的促进下，在我校现有条件下，为给学生提供信任的安全的咨询环境，将原有的心理咨询室房间收拾出来，现有最基本的桌椅、心理宣传挂纸，另添置了录音笔来辅助辅导过程。
以上是对本学期心理健康工作的总结，同时也是对前期工作的反思材料进而指导今后工作更好的开展。
6、通过家长会进行心理教育
学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用，但不可忽视家庭因素。家长是孩子最好的心理医生，学校心理健康教育要赢得实效，必须赢得家长的支持。心理健康教师利用家长会期间印发宣传资料，为家长帮助孩子解决一些一些心理困惑提供方法和途径，形成学校、家庭教育合力。
心理健康教育是一项需要细致和爱的工作，是一项意义深远的工作。在今后的工作中我们将不断完善工作的思路，不断创新工作的模式，使学校的心理健康教育更有效。
高中生学期心理健康总结 篇5
首先我谨代表凤城高中全体师生向莅临我校指导工作的各位领导、同仁表示热烈的欢迎！
凤城高中隶属于莱芜市莱城区，于1995年建校，1996年开始招生，占地面积300亩，总建筑面积10万平方米。现有92个教学班、5200余名学生，教职工400余人。校园布局合理，环境优雅，书香氛围浓厚。建校17年来，全体师生凝心聚力，奋勇争先，取得了令社会各界满意的教育教学成绩。
尤其是近年来，我校全面推进素质教育，大力实施课程改革，将心理健康教育工作作为学校素质教育的重要内容，以“塑造健康心灵、培养健全人格”为核心理念，形成了服务全体师生的心理健康教育工作体系，实现了心理健康教育工作的全方位立体化，有力地促进了学生的全面发展和健康成长。现将我校心理健康教育工作简要汇报如下：
一、面对困惑，大胆破题，开启绿色航程
为了加大对学生心理健康教育的研究力度，20xx年春1天，我校积极与曲阜师范大学合作交流，联合设立教育硕士流动站。此后每年我们都接纳曲阜师范大学的研究生到校开展心理健康教育实践工作，并且成果也越来越突出。同时，我们每年都邀请省内外高校的教育专家到校作专题报告，普及心理健康教育知识。与高校的合作交流，实现了资源共享，促进了我校心理健康教育工作的不断创新。
二、打造师资，整合资源，建立联动机制
我校以打造优良师资为先决条件，努力将塑造积极健康的人生态度内化为教师的一种生命自觉。我们积极组织心理健康教育教师参加各级各类专业培训，面向全体教职员工普及心理健康教育知识和教育方法。目前，我校有25名教师在参加了国家心理咨询师培训后，已全部获得了人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心颁发的《CETTIC职业培训合格证书》，都具备了上岗资格，其中有9位获得国家心理咨询师职业资格证书。全校92个班级中，每四个班配备一名心理健康教育辅导教师。由此充分发挥了心理健康教育教师的核心引领作用，全面增强了心理健康教育专业指导力量。
三、加大投入，丰富活动，配置专业阵地
近年来，我校不断加大对心理健康教育工作的资金投入与支持，开辟新址建设了300余平方米的心理健康教育指导中心，投资近二十万元购置了心理测评软件、音乐放松椅等先进的设施设备。该中心自投入使用以来，受到学生的热烈欢迎，被师生亲切地称为“心灵氧吧”。
四、点面结合，家校沟通，聚合教育能量
我们在开展好个别心理疏导、团体心理辅导、户外拓展训练等专项活动基础上，设立“家长开放周”，积极引入家长资源开展工作，以家庭教育指导为链接，架起了家校沟通桥梁。
五、课程管理，课题带动，增添发展后劲
为了使心理健康教育工作向纵深发展，我校将心理健康教育纳入教科研工作，尊重和满足学生的心理需求，开发了《高中心理健康教育主题班会》、《高中团体心理游戏》、《高中心理剧集锦》、《高中心理健康知识读本》等校本课程，并将心理健康课纳入各班课程表，由专、兼职心理健康教师任教，以课堂教学的形式向学生传授心理健康知识，开展学生喜欢的心理活动，为学生提供全面的心理辅导。
心理健康教育工作的深入开展，有力地推动了我校的德育及教学工作。虽然取得了一些工作成效，但我们也清醒地认识到，学校心理健康教育工作任重道远。希望各位领导多提宝贵意见和建议，让我们从关注学生的心理健康开始，和他们一起扬起自信之帆，驶向成功彼岸！
高中生学期心理健康总结 篇6
时光如白驹过隙，荏苒数月，又到一个学期结束之时。回顾这个充实而收获良多的学期，我内心充满富足。特对本学期的工作从以下五个方面进行总结：
（一） 以热情和用心融入学校、年级和科组工作
作为一名执信人，我一直在用热情和用心，积极融入学校、年级和科组工作中。作为学校的宣传员，我一直尽职地用笔和镜头用心记录每一个值得纪念的瞬间。9月份的宣传员会议上，我被评为20xx年度的优秀宣传员，并与全校所有宣传员作了分享。本学期一共完成通讯稿8篇。此外，在广州市钟声杯趣味运动会、工会每周组织的教工活动、我校承办的市科技创新大赛现场、冬季长跑启动仪式、新年晚会、退休教职工的欢送会、家长学校的讲座现场、教师节庆祝活动、校运会……在各种场合，都能够看到我作为工作人员的身影，更能够看到我灿烂的笑容。
（二） 以爱、尊重、专业做好心理专职工作
作为一名心理老师，除了上好高一年级的常规心理课，我更心系着全校每一个有心理困惑的学生，也尽我所能为老师们提供心理上的专业帮助。本学期我通过广播为全校学生作了考前心理放松上的引导，为全校班主任作了《了解学生的心理需求，做学生成长路上的重要支持者》的分享，对全校心理委员进行了《如何做好一名心理委员？》的主题培训，对令老师们头痛的初二1班的学生主讲了《人际交往的黄金定律》课程；与其他心理老师一起建立了高一和初一的新生心理档案，制作了心理咨询室的宣传册和特殊个案跟进记录本；协助钟怡宁老师作好初一年级的团体心理素质扩展活动及初三年级的心理主题讲座《追梦初三》等。此外，我以一名心理咨询室的专业，接手了24个咨询个案，陪伴学生和家长走过了心理能量最薄弱的阶段。坚守在专业的舞台上，我希望自己能够做得更好。
（三） 用心研发选修课程《中学生领导力开发》，用心辅导学生参加领导力大赛和科技创新大赛
作为《中学生领导力开发》校本特色课程的指导老师之一，我用心将团体心理辅导的理论、技术及社科研究方法融进课程，不断完善课程，希望让选修了该课程的优秀学生能够对科学研究及团队工作有真正的体验和收获。7月份带领9名课程班学生到北京参加第三届全国中学生领导力大赛，两个项目分别获得一等奖和二等奖，学校综合评比获得特等奖，本人有幸获得“优秀指导老师”称号。本学期，我指导项目组学生为广州市水务局领导作了项目汇报。此外，指导课程班学生完成论文《“拯救威尼斯”--广州市城市内涝问题及其解决方案的实践探究》，参加广州市科技创新大赛，荣获一等奖并获得参加省赛的.资格，希望他们能够在省赛取得较好的成绩。在今年的12月7日，课程班黄婷和江璐两名学生在第三届“责任中国20xx公益盛典”颁奖礼上，作为“广州少年”的其中两名代表，被授予了“公益人物奖”。看着学生站在耀眼的颁奖台上，我充满了感激、感动和激动，是这群课程班的优秀孩子在一直支持和推动着我不敢懈怠，不断向前。
（四） 发挥专业优势，做好课题研究
数据统计、专业量表的开发与测评是我的专业优势。我积极发挥自己的优势，在学校各种层次的课题里面承担着重要的工作。在金庆莉主任主持的广东省中小学教学研究“十二五”规划课题《基于学生数学学习风格差异性的教学策略研究》（J11-155），我承担着各种统计工作，业已结题；在何勇校长主持的广州市“十二五”教育科学规划《促进高中生主动发展的德育校本课程研究》中，我作为骨干教师之一承担着主动性发展工具的开发、调查和数据统计等工作，目前一直在进行中；在洪少帆老师主持的广东省教育科学研究项目《“有效设问”对提高学生思想政治思辨能力的实证探究》中，我承担着批判性思维的测评与统计工作等，目前已经完成高一和高二年级的前期和中期测评工作；在钟立副校长和林间开主任共同主持的广州市中小学德育研究“十二五”规划重点课题《培养中学生领导力的实践与研究》中，我完成了前期申报书、开题报告书等的撰写工作，并且承担着研制《中学生领导力测评量表》，组织中学生领导力培养课程的校本教材编制等工作。多项课题的参与，发挥了我的专业优势，并且让我在课题参与过程中不断提高自己的研究能力。
（五） 勤于思考，多篇专业论文发表和获奖
工作之余，我勤于思考，笔耕不辍，希望能够通过专业的写作来提高自己的思想深度。本学期初完成论文《信息技术时代学业优秀高中生批判性思维的调查报告》参加由广东省教育技术中心，广东教育学会教育技术专业委员举办的20xx年广东省教育技术论文评选活动，有幸获得二等奖；论文《男性吸毒劳教人员攻击性人格与焦虑情绪的关系：述情障碍的中介作用》发表于全国哲社类核心期刊，全国中文类核心期刊《中国特殊教育》20xx年10月份第10期；论文《用爱塑造家庭》发表于全国《中小学心理健康教育》20xx年12月份第24期。论文的获奖与发表，对我是一种极大的鼓励，鞭策着我继续努力，让思维产生美丽的火花，并将瞬间的美丽转化为永恒的灵动文字。
最后，依然以“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”与我的学生和朋友共勉，希望自己能够在教育路上成为一名不断汲取营养并供给营养的老师。
高中生学期心理健康总结 篇7
法国18世纪唯物论者爱尔维修说过：“即使是普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。”平常，或许你不经意给学生介绍过名人传，而学生的好学之心却从此兴趣盎然。事实上这里渗透着一种育人方法：榜样示范教育。榜样的力量是无穷的。同样，说服学生的方法也是挺有艺术的。美国代尔卡耐基说过：“说服人的方法是欣赏人、称赞人。委婉地指出人的错误。批评人之前，先说自己的错，给人面子。不要发命嘉许宽于称道……”。这里让我们一起来探讨如何揣摩学生心理，相机诱导？以使后进生逐步前进，学有所长。
一、从称赞与真诚的欣赏开始
日常生活中，在我们听到对我们的优点的称赞以后，再听不愉快的话总要比较的容易。这正如理发师在替人修面之前，总是先涂肥皂。因此，教育学生改正错误或不让学生不引起反感的有效方法是用称赞与真诚的欣赏开始。
在一次英语作文中，有一位学生内容写得很好，但书写了草，我在其作文本上批阅：这篇作文本该得满分，就是书写有点委屈了，并找他指出书写的重要性。同时，我把他的作文作为范文在班上念，评价他的文章写得很有水平。
二、间接地指出孩子的错误
有许多人在真诚的赞美之后，喜欢拐弯抹角地加上“但是”两个字，然后开始一连串的批评。例如：假如你想改变学生漠不经心的学习态度，很可能这样说：“xx，你这次成绩进步了，我们很高兴。但是，你如果能加强一下数学，那就更好了。”
在这个例子里，原本受到鼓舞的xx，在听到“但是”两个字之后，很可能会怀疑到原来的赞美之辞。对他来说，赞美通常是导向批评的前奏，如此不但赞美的真实性大打折扣，对xx的学习态度也不会有什么助益。
如果我们改变两个字，情形就大不一样。我们可以这么说：“xx，你这次成绩进步了，我们很高兴。而且，如果你继续努力下去的话，下次数学一定会跟其他科目一样好。”
这样，xx一定会接受这番赞美，因为后面没有附加的反语。由于我们也间接提醒了应该改进的注意事项，他便懂得如何改进以达到我们的期望。
间接提出学生的错失，要比直接说出口来得温和，不至于引起孩子的强烈反感。
三、指责学生之前，先谈自己的错误
美国夏布说过：“我发现，无论如何伟大或尊贵的人，他们和平常人一样，在受认可的情况下，比在受指责的情况下，更能奋发工作，效果也更好。”同样，在和学生交流中，对学生的意见要表示尊重，千万别直接说：“你错了。”面对学生的错误，我们可以用眼神、音调或是手势来指责学生的错误。如果我们想证明什么，要不漏痕迹，就象诗人波普所说：“你在教人的时候，要好象被人遗忘一样。”如果我们认为学生的说话或行为不对，我们最好这样说：“啊，慢着，我有另一种想法，不知道对不对。假如我错了的话，希望你给我纠正，让我们一起来看看。”这样，我们永远不会因为认错而导致麻烦。
四、以建议代替命令
通常这种方法容易让学生改正错误，可以保持学生的尊严，这种方法往往赢得合作。相反，无礼的命令会导致长久的怨忿——即使这个命令是用来改正很明显的错误。而商量式的建议却常易于被学生接受。例如，当学生把自行车放在不该放的地方，挡住了别人的通道，但由于老师批评方式不同，效果也迥然不一。
有的老师很可能不客气的问：“谁叫你把车子挡住通道?笨蛋！”接着厉声说：“马上把车子搬开!”如果我们换用别的方式处理，心平气和地问：“有辆自行车挡住了通道，xx，这样做对不对?我建议你把它挪开，好方便别人进出。”这种建议式的说服效果一定要好得多。
五、给学生面子
保留学生的面子非常重要，而我们却很少考虑这个问题。在众人面前指责学生，不考虑是否伤了学生的自尊心，其实，只要多考虑几分钟，讲几句关心的话，为学生设身处地想一下，就可以缓和许多不愉快的场面。
纵使学生犯错，而我们是对的，如果没有为学生保留面子，就会毁了学生。法国作家安东尼middot;圣伊苏培里说过：“我没有权力说出、或做出让人小看自己的事。重要的不是我们对他的看法，而是他对自己的看法，伤及别人的尊严是有罪的。”记得在开学初劳动分工时，有一位学生被遗漏了，我为了省事，对全班同学说谁被漏掉自己添上去，可第二天，一直没反应，我便悄悄地从名单中查出该生，私下里找到他，让他赶紧写上去，以免给同学造成想蒙混过关的坏印象。
六、诚于嘉许，宽于称道
记得有一位女孩，她极希望自己成为一个歌唱家，但她的第一位教师却打击了她，“你不能唱，”他说：“你完全没有这个天赋，那听起来像雨中的风声似的。”但她的母亲，一位贫苦的农家妇女，拥抱着并告诉她的女儿。她知道女儿能唱，她已经看出了一个进步。她赤着脚，为的是省下钱来，付她的音乐学费。这位农家母亲的称赞与鼓励最终改变了那孩子的一生。她终于考取了上海音乐学院。
假如你我要激励我们所接触过的学生，认识他们所具有的宝藏，我们所能做的，比改变学生还多，我们真正能变化他们，我们应该称赞每个学生最微小的进步，并称赞每一个进步。
高中生学期心理健康总结 篇8
回顾一学期的教学工作，在校各级领导的大力支持下,在高二数学组全体教师的团结协作和奋力拼搏下,圆满完成了各项任务,达到了预期的目的有成功的喜悦，也有不足的遗憾。下面就本学期的工作总结如下：
一、加强集体备课优化课堂教学
新的课改形势下，高二数学怎么去教，学生怎么去学?无论是教师还是学生都感到压力很大，针对这一问题备课组制定了严密的教学计划，提出了优化课堂教学，强化集体备课，培养学生素质的具体要求。即优化课堂教学目标，规范教学程序，提高课堂效率，全面发展、培养学生的能力，为其自身的进一步发展打下良好的基础。在集体备课中，注重充分发挥各位教师的长处，集体备课把握住了正确的方向和统一了教学进度，对于各位教师来讲，又能发挥自己的特长，因材施教。
二、立足课本夯实基础
教学过程中，不仅要展现教师的分析思维，还要充分展现学生的思考思维，把教学活动体现为思维活动;同时还适当增加难度，教学起点总体要高，注重提优补差，新课改将更加注重对学生能力的考查，适当增加教学的难度，为优秀的学生脱颖而出提供了的机会和空间，有利于优秀的学生限度发挥自己的潜能，取得更好的成绩;对于基础差的学生充分利用辅导课的时间帮助他们分析学习上存在的问题，解决他们学习上的困难，培养他们学习数学的兴趣，激励他们勇于迎接挑战，不断挖掘潜力，限度提高他们的数学成绩。
三、因材施教全面提高
由于学生的整体情况不一样，同一班级的学生，层次差别也较大，给教学带来很大对的难度，这就要求自己要从整体上把握教学目标，又要根据各班实际情况制定出具体要求，对不同层次的学生，应区别对待，这样，课前预习、课堂训练、课后作业的布置和课后的辅导的内容也就因人而异，对不同班级、不同层次的学生提出不同的要求。在课堂提问上也要分层次，基础题一般由学生来做，以增强他们的信心，提高学习的兴趣，对能力较强的学生要把知识点扩展开来，充分挖掘他们的潜力，提高他们逻辑思维能力和分析问题、解决问题的能力。课后作业的布置，既有全体学生的必做题也有针对较强能力的学生的思考题，课后对学生的辅导的内容也因人而异，让所有的学生都能有所收获，使不同层次的学生的能力都能得到提高。
四、优化练习提高练习的有效性
知识的巩固，技能的熟练，能力的提高都需要通过适当而有效的练习才能实现;首先，练习题要精选，题量要适度，注意题目的典型性和层次性，以适应不同层次的学生;对练习要全批全改，做好学生的错题统计，对于错的较多的题目，找出错的原因。练习的讲评是高二数学教学的一个重要的环节，为了限度地发挥课堂教学的效益，课堂的讲评要科学化，要注重教学的效果，不该讲的就不讲，该点拨的要点拨，该讲的内容一定要讲透;对于典型问题，要让学生板演，充分暴露学生的思维过程，加强教学的针对性。多做练习，有效的提高了学生的应试能力。
五、加强考法、心理等方面的指导培养非智力因素
充分利用每一次练习、测试的机会，培养学生的应试技巧，提高学生的得分能力，如对选择题、填空题，要注意寻求合理、简洁的解题途经，要力争“保准求快”，对解答题要规范做答，努力作到“会而对，对而全”，减少无谓失分，指导学生经常总结审题答题顺序、技巧，力争找到适合自己的心理调节方式和临场审题、答题的具体方法，逐步提高自己的应试能力;帮助学生树立信心、纠正不良的答题习惯、优化答题策略、强化一些注意事项。
在这一学期中，虽然取得了一些成绩，但还有很多不足，在今后的工作中还要努力向各位学习，不断提高自己的教育教学水平。
高中生学期心理健康总结 篇9
本学期开学不久，班里一位成绩挺好的女生在周记中对我说，自从进入高三年级之后，每天的学习让她压力很大，加上家长的期望值太高，让她整天心情郁闷，现在天天有厌学情绪。这篇周记引起了我的关注，我所带的班级已进入高三年级，各种学习和生活压力让他们产生了复杂的心理问题，这使我这个班主任顿时感觉心理辅导的任务之重、责任之大。经过多次与家长和学生的沟通后，现在那个学生的状态好多了，家里的气氛也比以前轻松多了，我终于松了一口气，但对高中毕业生心理问题的辅导却成了摆在我们班主任面前的一个很紧迫的课题，让我不得不进行一些深层次的思考。
其实，加强学生的心理健康教育，一直是我校德育的重要组成部分，也是学校实施素质教育的重要内容，班主任心理教育的主要任务是培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。高中学生的心理具有流动性和无节制的特点，他们的自己心理意识没有充分发展，所以班主任要运用科学知识，结合学生心理特点，针对他们面临的各种心理矛盾，给以释疑解惑，提供正确的实施方法，使他们取得心理上的平衡，让他们在智力、情感、性格、能力、品质等方面和谐发展。
据调查，目前在高中阶段，学生的心理问题主要包括以下特点：强迫、人际敏感、偏执等，且女生比例高于男生。
针对这种情况，我认为作为一名学生信赖的班主任老师，应该做到以下几点：
一、言传身教，寓身教重于言教
一个成功的班主任，应具备渊博的学识和优良的教学技能，又应具备健全的人格，这样才能促进学生心理健康的发展。班主任的品德、能力、兴趣、心态、情绪、情感、气质、心理健康状况等都对学生有着强烈的感染作用，对学生心理发展和个性品质的形成具有深远的影响。班主任作为学生最主要的模仿对象，其榜样作用、示范作用、楷模作用集中体现在教学过程之中。心理健康教育应当以教师的心理健康为基础，用教师的人格塑造学生的人格。班主任在学生面前，尤其是在课堂上一定要表现出愉快乐观、积极进取、自信、自尊、自爱、自强、自立、民主平等、宽容大度等良好的心理品质，用自己正确的动机、积极稳定的情绪、高尚的情感、顽强的意志、良好的性格去影响班级里的每一个学生，使这些学生的学生在模仿中完善自己的人格。因此，班主任尤其要注意用自己良好的心理素质，为学生树立可望而又可及的模范榜样。
二、潜移默化，树立良好班风
班级是学校的基本单位，是学生学习、生活、活动的重要场所。班风是班集体在情感上、言论上、行动上的共同倾向，是一种潜移默化的无形的教育力量，它支配着全班学生的思想和行为，自然也会影响着学生的心理。教育实践表明，正确的班风对学生的影响，往往要比教师个人的力量要强大和有效，是学生自己教育的手段。良好的班风有助于使学生的学生形成自制、守纪律、坚强、勇敢、奉献精神等良好心理特征，在学生的个性发展和人格成长中具有十分重要的作用。
三、培养心理品质，开展班队活动
学生的心理是在活动中产生、发展并表现出来的，这是心理学的一个基本观点。从这一观点出发，班主任就应通过有目的、有计划地组织学生参加各种形式的班队活动，来培养学生良好的心理品质。班级专题性活动具有较强导向意识，目的明确，是学生心理品质养成的必经途径。班级合作游戏活动，是培育学生同情心与合群心理的最好途径，由于合作游戏贴近学生的生活，这种情景下的心理品质养成痕迹淡化了，心灵却被深深感化了。社会实践活动、科技活动、体育锻炼活动、自己服务劳动等都是进行健康教育理想场合。
四、矫正自卑心理，排除心理障碍
作为学生心理辅导主力军的班主任来说，仅仅掌握心理辅导的基本原则和一般方法还是不够的，还需了解心理异常的各种表现形式，这样才能在日常班级教育中，准确地把握学生心理健康问题，有的放矢地进行矫正。
五、构建班级心理宣传网络，及时提供心理辅导。
从班级中挑选心理健康、有影响力、乐观热心的同学担任班级心理宣传员并进行相关培训，班级心理宣传员在接受上任培训后，他们应关注本班同学在学习生活中出现的心理问题;协助学校心理沟通室做好心理健康宣传工作，并反映班级学生心理动态，组织开展心理健康教育活动，及时向心理老师反映学生思想动态;开展朋辈心理辅导;协助学校心理沟通室和心理老师对有心理疾病和心理障碍的学生进行跟踪和监控工作，将心理健康宣传工作深入到班级，落实到每一位同学。
六、建立老师、家庭定期沟通制度
随着学生年龄的增长，大部分学生与家长的沟通越来越少，家长对孩子的了解也会比较片面，当发现学生存在问题时往往着急烦躁，缺乏方法和沟通，产生过激语言和行动，而这些又会让学生产生更多的逆反心理，形成恶性循环，导致学生的心理负担更重。所以，作为班主任老师，应该及时和家长沟通学生的在校表现和存在问题，互相配合，形成共识，为科学解决学生的心理问题提供更良好的环境和氛围。
总之，班主任与学生朝夕相处，最易了解和掌握学生心理活动，也是最有利于多途径开展心理健康教育，最终有利于把学生培养成具有健全人格和良好心理品质的一代新人。
高中生学期心理健康总结 篇10
我校心理健康教育和心理咨询活动已经开展了好长时间了，对于一名非专业人员来说，我有点力不从心，总是在摸索中前进，创设育人情境，营造优美的校园环境，促进学生心理品质的优化。学校是学生的第二个家，学生从学校不知不觉的接受教育和影响，校园中亭阁假山、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。
目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自己体验、自己认识、自己教育、自己控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
一、创设有利于学生心理健康发展的环境
在校中学生的心理健康问题日趋严重，我们学校建立了心理咨询室，还配备了的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。但由于学生的学习压力大，时间紧张，没有足够的时间进行心理疏导。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自己调空，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二、教师是实施心理教育的主体
教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和了解，学生喜欢你的课，学习喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高：与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现高一二班学生xx徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时不能摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。
三、发挥家庭教育功能
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成材极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要于家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。
高中生学期心理健康总结 篇11
感谢xxx省教育厅为我们基层老师提供了如此好的培训机会，作为心理学本科专业毕业的学生，在过去几年里的高中学校基本上是很难找到能真正发挥自己专业特长的机会。今天作为高中心理教师来到著名的学府西南大学感到意义非常重大，一方面意味着自己专业的地位得到了领导的重视，另一方面更加明确了自己工作的任重道远。也非常感谢西南大学的相关领导和老师的辛勤付出，让我们非专业的老师初步了解了心理咨询的原则和技巧、原则，也让心理专业的老师再次巩固了相关知识并肯定了在教育工作中富有创新的思想和想法。总的来说，这次培训给老师们带来了一些新的信息，为我们今后的工作奠定了一定的基础，对专业老师而言就如打了一针强心剂，对未来的工作更是充满了信心。
西南大学培训学院各位培训老师的敬业精神给我们留下了良好的印象，班主任老师也是尽心尽责、不畏辛劳，尤其是覃老师，对待每位学员都很热情。
张大均教授对学校心理健康教育的基本问题作了科学的阐述，为接下来的培训作了理论和框架上的铺垫。冯维教授的《高中教师工作压力与心理健康维护》讲座中选取了网络上流行的一些话语和顺口溜，语言风趣幽默，道理深入浅出，给学员们留下了深刻的印象。维护教师自身健康的观念深入人心。刘衍玲老师有感冒声音沙哑但应学员们要求仍坚持上课到12点过才下课，互动和答疑也很有专业特色，让非专业学员得到了感悟。黄蓓老师《心理咨询的基本理论、技术与方法》讲座内容丰富，课件清晰。班主任覃老师待学员真诚热情，给我们了解相关信息提供了许多的方便。
由于前来参加培训的老师心理专业水平是参差不齐的，有个别非专业老师反映有些重要的地方跟不上。因此建议培训学院能否征求培训老师的意见为每位学员在课后能提供相关培训资料（文字的、光盘课件、音像资料等），方便课后温习巩固。在晚上观看心理健康教育专题片这一环节，建议能观看高中心理健康课的课堂实录和心理剧等资料，而不是看中央电视台的心理访谈或日本专家的与高中教师接触的不太相关的内容，如果有可能播放西南大学自己拍的心理专题片也好。
学员们感觉到认识具体心理咨询、心理课堂的过程、技术机会和时间都太少。有些理论与自己的实际工作和操作还是有一定的距离，因此希望能在往后的培训中有机会接触到。
作为曾经专门去深圳学习和体验回来的老师，本人也于今年6月赴四川地震灾区之前在成都参加了来自香港的李中莹老师培训，建议在培训组织中，能将培训学员进行较细致的分组，以便学员们能及时讨论总结、互助提高。
对给予学员们提供服务和帮助的领导和老师们表示衷心的感谢！你们辛苦了！
高中生学期心理健康总结 篇12
一、高中体育学生心理状态的现状
从传统视角来看待体育的基本功能，大凡有如下几种：能增强个体的身体条件。有助于形成群体的集体主义精神，诸如此类。对上述观点进行考察，发现：这些都是从体育作用于个体的外部、宏观的角度进行的理解。根据这种习惯理解，在对体育教学活动的开展上也就体现为：以竞技、力量的训练为主。
近年来，随着教育心理学的不断发展，同时，通过心理学与其他学科所形成的交叉研究表明：个体在体育方面若坚持科学、合理的锻炼，将有助于其心理健康状态的形成。所谓心理健康，可以理解为：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力；生活实践中，能够正确认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。由概念界定所规定的要件可知：体育与心理健康之间形成了一种映射关系，通过体育活动所形成的个体间的互动，将增进个体在环境适应性方面的能力。
二、体育运动对学生心理健康的作用
体育运动无论从内容到形式，和普通的身体锻炼有着截然不同的作用。因此，学生原有的心理水平已不能满足他们所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。就如篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要学生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一种运动项目，都要求运动者有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在个体为了不断提高自己的运动水平，或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了个体心理的发展。
同时，体育运动有助于学生认识自己。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自己有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自己教育。在比较正确地认识自己的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。
三、体育运动和学生心理健康的定向价值形成
1、认知行为设定
参加健身运动能够促进个体积极思考，以此来削弱那些消极想法，改变沮丧和焦虑的状态。尽管不经常参加运动的人把开始运动和坚持运动视为一项艰巨的任务，可一旦他们实现了目标就会加强他们的竞争意识，提高他们对自己能力的认可。自己能力认可与努力和坚持密不可分，这两种因素帮助参加者继续健身锻炼，并取得收获。
2、注意力分散的设定
参加健身运动时，运动量的增大和运动动作的发挥，可以分散人们对自己焦虑和沮丧的事情的注意，并且，把这种情绪在不断地运动中得到发泄，从而使人身心轻松，大大受益。健身运动把人们从焦虑和抑郁的琐事中解放出来。
3、身体所产生激素的设定
健身运动之所以使人的个体生理、心理受益，是与运动后人体内荷尔蒙激素的分泌量的增加有关。人的荷尔蒙激素，是大脑在外力刺激作用下产生的化学物质。大量的荷尔蒙分泌，可以改变人的情绪状态，加强愉悦感，增强健康活力。这种健康感可以降低沮丧、焦虑和其他消极状态的程度。一些研究认为，任何健身运动均具有以上三个方面对心理健康的积极影响。而高中学生，面对繁重的学习任务和高考压力，各次考试带来的不良情绪影响着他们的心理健康程度。
体育运动和学生心理健康的定向价值形成，具体可以表现在这6个方面：有助于学生发展智力；有助于学生获得良好的情绪体验；有助于学生形成良好的意志品质；使学生自己个体意识更为清晰；有助于学生形成和谐的人际关系；有助于学生消除心理疾患。
四、体育运动和学生心理健康的定向价值实现的途径
体育运动和学生心理健康的定向价值的实现，需要体育与心理学两方的共同作用，相互渗透来完成。
1、优化体育教学环境
体育运动的环境对人的身心健康有着直接的影响。晨练的人们多数选择在公园，因为那里鸟语花香、绿菌环绕，置身于这样的环境，能够使人精神愉快、心情舒畅。因此，学校要加强体育场、馆设施建设、购置充足的体育器材，及时更新体育设备和器械，改善体育教学环境和学生体育锻炼的环境。
我们可以这么设想，当学生走进宽敞明亮的健美馆，踏着柔软的地毯，听着优美的音乐，墙壁上的大镜子映出他们青春活力的身影，必然会产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉，从而乐于接受体育，对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。或者，当学生们走出沉闷的教室，来到蓝天开阔的操场，各种他们喜爱的体育器械一应齐全，学生们的心情该是多么愉悦，多么轻松。
2、开设心理健康教育课
我认为，高中体育学科开设心理健康教育课、体育心理卫生课是定向价值实现的重要途和重要学习内容。通过学习，使学生了解自身的生理、心理基本知识，了解心理健康的标准、内容和影响心理健康的因素，了解体育运动中的心理卫生常识，了解自身是否存在不良心理倾向和心理障碍、如何克服等。做到自己诊断、自己预防，提高学生的自己心理保健意识，达到防患于未然，促进学生心理健康水平的提高。
3、建立高中学生体育课程心理健康档案
实施健康教育；要做到有针对性，才能取得好的效果。因此，建立大学生心理健康档案非常必要。大学生心理健康内容应包括：大学生来自的省份、地方；家庭状况（如成员状况、经济状况、父母婚姻状况、有无重大变故等）；大学生气质、性格特征；是否确定恋爱关系；有无焦虑、抑郁、孤独、空虚、苦闷等不良心理倾向；产生的原因等。以此作为大学生心理健康教育的依据，做到区别对待，有的放矢。这项内容可与健康教育教研室，和负责学生工作的有关部门配合共同完成。
高中生学期心理健康总结 篇13
本学年有担任班主任工作，在工作中感到现在学生的心理情况更复杂，这就要求班会课的形式要丰富多样，因此读了《高中心理辅导活动课教案》这本书。
所谓心理辅导活动课，就是指以班级为单位遵循学生的心理发展规律，结合学生的生活实际，运用心理辅导的理念和技术，借助团体动力，促进学生心理成长，包括完善健全人格、提高适应能力、开发自身潜能的一种活动课。开设心理辅导活动课正是学校开展心理健康教育工作的切入点和重要途径。
本书把辅导目标分为六个单元来实施，通过课内辅导和课后延伸是学生获得心理成长，达到以下目标。健康的自己意识；合理的情绪管理；和谐的人际关系；适度的异性交往；明智的生涯规划；科学的学习方法。了解生涯规划对于人生发展、一生幸福的重要意义，激发确立奋斗目标的强烈愿望；了解职业规划的主要途径和方法；了解明智的职业选择需要建立在认识自己和了解职业的基础上；了解自己的职业兴趣、条件储备，初步确立自己的职业方向；能够制定切实可行的自己生涯发展计划；激发责任意识，体会做好分内事的重要意义，将责任意识延伸到实际生活中，反思和审视自己走过的人生道路，探问与追求生命的意义、价值和思想。
学生的情境体验是否达到预设的，与教师是否明确辅导目标，是否按照辅导目标创设课堂情境具有非常重要的关系。下面对如何根据辅导目标创设情境，促使学生产生体验举例加以说明。通过创设课堂现实情境，诱发学生产生真实体验；通过活动创设情境，促使学生深处情境之中，产生体验和感悟；通过故事创设情境，引发学生思考，从而引导学生的行为；通过录像创设情境，让学生感受忘却的、忽视的或未曾经历的情境。
适用本书应该明确设计原理，学会触类旁通；明确角色定位，把握辅导理念；做好学期准备；做好课前准备；首先，从学生当中获取课题相关案例或情境，在课堂里讨论，或对困惑的学生提供帮助，或针对情景进行练习。其次，吃透教案。教师要了解概念，明确辅导目标和各环节的设计意图，预演活动，根据辅导目标预设问题，明确问题设计的意图，预估学生可能的回答，准备各种情况下教师的回应。再次，制作课件，准备教具、学具，安排座位，布置环境。为便于小组讨论、学生互动，心理辅导活动课通常采用分组式教学。
本书指导我们如何开展生命教育，希望我今后能更好的开展生命教育，希望我们每个孩子都能够成为热爱生命、珍惜生命、尊重生命、敬畏生命的人，都为拥有生命而自豪，都为绽放生命光彩而骄傲。
高中生学期心理健康总结 篇14
通过上了这么多节的高中生心理健康课，我深深的体会到了高中生心理健康教育的重要性。加强高中生心理健康教育是提高高中生心理素质、促进高中生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进高中生思想政治教育的重要任务之一。作为一名高中生更要了解心理健康的含义与标准，研究高中生的心理发展的特点与影响因素，明确高中生心理健康的理论与原则，把握高中生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们高中生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到高中生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高中生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代高中生中恋爱已经成为普遍现象，高中生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。高中生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。
心理健康是高中生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。高中生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
高中生学期心理健康总结 篇15
高中生心理健康教育的主要内容：帮助学生确立正确的自己意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观；培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。班级精细化管理即探索班级管理新理念，就是把每一个环节、每一个细节都考虑到，通过爱心、细心、放心地关注每一个学生，最终实现学生的自己完善的操作策略。班级精细化管理的重要目的是要培养学生良好的习惯和品质。而这一重任无外乎落在了我们班主任身上。
班主任工作相当繁琐，每次接班时，总觉得有一种无形的压抑感和紧张感。但每次与学生磨合过后的幸福感与满足感常常又让我乐此不疲，也许这就是班主任工作之魅力吧！这种感觉在我带普通班时尤甚。在班级精细化管理中，我始终将自己“与人为善”的爱心和耐心倾注给我所有的学生们，也许这就是人们常说的情商。
一、播洒爱心
爱心是班主任教育成功的第一个“秘诀”。爱就是教育，教师只有用自己的爱，才能与学生产生心灵的碰撞，才能达到超越人的自然属性而达到完美的境界。教育不能没有感情，没有爱的教育，就如同池塘里没有水一样，不能称其为池塘；没有情感，没有爱，也就没有教育。
提起已经毕业多年一个学生，整个年级组的老师们大概耳熟能详，高一时经常因为出现问题，如考试作弊、奇装异服、逃课等被请家长，学习上更是没有热情，学习成绩很不理想。而进入高二年级的她，她的转变效果，连我这个班主任都有些惊诧：学习上热情高涨，上课状态被所有任课教师认可，不迟到，不早退，坚持出勤，学习刻苦，态度端正，学习成绩也突飞猛进，由高二第一次月考的153名，到期中时的108名，再到联考中又取得97名的好成绩。那份认真、那份遵规守纪的态度真是另人难以置信。不仅如此，她热爱班集体，在冬季长跑比赛中第一个报名，且取得第三名的好成绩，为班级争光。高二时的她已养成了良好的学习习惯，品尝到了学习的乐趣，所以老师们经常看到的是一个洋溢着快乐、充实和自信的活泼女孩。
其实，对她的教育我更多给予的是鼓励，无论是在谈心的过程中还是书面表达中，我都及时捕捉她的进步和亮点，如充分利用书面评价——评语、周记、试卷、作业等载体，给她送去及时的鼓励，哪怕微不足道，我也让她感受老师的关爱无处不在。如她的评语我是这样写的“我们的集体有了你的关爱，而生机勃发——忘不了迎新长跑中，你自信潇洒的红装；忘不了静谧课堂上，你闪烁渴求知识的目光；忘不了紧张课间中，你穿梭办公室的身影。我能记得你懊悔的泪水，也记得你成功时的兴奋。因为有了你的热情，班里多了一份欢乐；因为有了你的进步，我们充满了追求。望你在今后的学习中，坚持不懈，争取更大的成绩。生活的乐趣在于不断挑战新的目标！”
的确，爱心的前提是要有责任心。针对学生思想情绪的不稳定，以及对学习这一“苦差使”缺乏平和的心态等，我就深入同学当中，更多地了解学生的想法，帮助他们调整好心态，积极乐观地迎接会考及高考。如以周记的形式，开展“半月一封信”活动，很多学生对这种交流方式报认可的态度，而且当他们看到老师给写的回复都超过他们每一封信的内容时，心灵真的震撼了。再如，利用课余时间，跟学生谈自己的感受，谈学习态度的重要性，谈“态度决定一切”。有些学生确实能领悟老师的教育，以积极的态度投入到紧张的学习中，主要表现就是积极问问题了。还有，在高考前夕，针对学生的个性风格，我给每位学生写了一张祝福卡片，70多份不同的寄语，真的是绞尽了脑汁。
二、保持耐心
学困生意志薄弱，自控力差，行为极易反复无常，所以做学困生的思想工作不要简单地认为通过一次谈心他们就能彻底改好。遇到他们不良行为出现反复，班主任一定要有耐心，对学生负责任，客观分析不良行为反复出现的原因，要及时发现、及时抓住、及时诱导，做到防微杜渐。当然，这里所指的耐心教育并不是消极等待，而是要做有心人，为他们的转化积极创造条件。
提到xx，总让我心有余悸，想起那一段可怕的故事——很多围观的学生，还有两三个同事，她躺在地上，身体抽搐着，我歇斯底里地喊着她，一边喊着，还一边与值班老师解释着，求老师能谅解她。那天的我感觉很是委屈，刚刚和同头的老师判完13个班的试卷，已经是下了第一节晚自习，8点钟了，还没有回家吃饭，而又要处理好这个问题。解释的理由不是袒护，而是担心给学校惹出大的麻烦，担心这个学生的心理承受不了，因为她刚刚出院不久，前不久由于惊吓，昏睡了三天，不睁眼，是她父亲从河东三中心接回河北老家的，此时是刚回到学校，又跟值班老师由于纪律问题闹起来了，面对脆弱的她，也只能让老师酌情处理了。她是一个很情绪化的孩子，谈谈她的几次波动吧，应该说跟她的谈心是我所有学生教育中最累心的一个了。
第一次波动——高一下学期，为了便于管理和加强学习，学校把外地生统一编班，大部分外地生被统一分到10班，当时也有个别学生考虑到他们的学习基础还可以，仍然留在自己原来的班中。而当她知道自己没有分到10班后，很是不高兴，非要我给她调到10班，理由是要跟她的好朋友在一起。本以为她会利用没有被分出去的这个机会好好在原班级投入学习，使成绩更稳定些，没想到她不但不领情反而找我耍态度，我真是气坏了。可是问题还需要解决，于是我就用耐心和毅力天天跟她谈话，从亲身经历到父母的含辛茹苦，从年幼无知的孩童时代到自理自立的出外求学，苦口婆心，终于说服了她。
第二次波动——寒假假期后，受老家部分辍学同学的影响，感觉学习太累，不愿做苦行僧，要么天天请病假，要么就是在宿舍陪床，从而躲在宿舍里，逃避学习。于是我又经常光顾我们的学生宿舍，另外，又积极与其父及在津的亲戚通电话，争取社会、家庭教育的合力效应。
第三次波动——升入高二，突然又大病一场，起初在河东三中心住院，但因下了病危通知书，病情很严重，不得不又转至一中心，继续治疗。在医院的日子，为摆脱她的寂寞我去看她，每次都是利用放学后自己的时间着疲惫，给她送去她喜爱的东西，也把温馨与关爱带给她及她的老父。（因为看到他父亲痛苦的情绪，我的心情真是难以形容，都是为人父母，我能体会到家长对孩子的辛酸与疼爱），所以我那天是很晚才回家的。印象特别深的是那位面的司机，看到疲惫的我上车后，一直萎靡不振，好心的司机只收了我相当于正常路程三分之一的钱，还告诉我是顺便回他自己的家。我当时真的是被感动了，更坚定了我无怨无悔工作的信念。
第四次波动——成绩有了明显进步的她，又犯了随意性极强的老毛病，又要请假回家。春节后加课期间，很多老师都跟我反映她的状态不好，上课萎靡不振不说，课下那份刻苦认真求学的态度几乎全无，而她也拿出一份请假条，理由是家中有急事，需马上回家，因为跟他打过多次交道了，经验告诉我，不能太轻率答应她，谁知道她又有什么新想法。于是我稳先住了她，马上与其家人取得联系，核实后再做决定。病症还是源于老家的那些孩子们，她无心再“苦行舟”，她希望走捷径，赶快上一个中专，享受清闲。于是又是一场漫长而烦琐的谈话……
就这样，反反复复中，让我们彼此多了份了解，也多了份默契，尤其最后一次，她好象长大了许多，无数次的促膝畅谈，我们师生间少了隔阂，多了默契；少了斥责，多了理解。虽然目前的她已经下定决心，要踏实进取，但说实在的，她毕竟是孩子，反复性极强的孩子，所以欣慰中也夹杂了更多的头痛。通过我们几次心灵的碰撞，她也重新认识了自己，剖析了自己，并在主题班会上做典型发言。高二后半学期，她的精神面貌有了很大的改观，对班集体的热情比以前也提高了，当然我也做好了不愿做的思想准备，无论她再有几次反复和波动，我都会信心百倍的迎接“挑战”并帮助她不断进步。还是把写给她的评语作为本文的结束语吧。
聪明的你，听讲效率高，学习成绩良好；爽朗的你，总是积极帮助同学，热情付出；个性的你，总是让老师多关注你的言行。希望：克服随意，踏实进取；勤学好问，孜孜不倦。记住：成功总是垂青于努力奋斗，坚持不懈，毅力坚强的人！愿你拥有充实的高中生活，愿你能品尝到耕耘带给你的甜蜜。
心灵的教育是一门艺术，它需要高情商的投入，需要教师不断倾注爱心与耐心，以浓浓的师爱滋润他们成长并永远珍藏，让教育的过程永远充满美丽的回忆！
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