运动员的自我评价自我鉴定

时间：2020-12-07 17:31:40 自我鉴定我要投稿

有关运动员的自我评价自我鉴定范文

　　自我鉴定是一个人在某个阶段的学习和工作生活等表现的一个自我总结，写自我鉴定可以帮助我们正确地认识自我，因此我们是时候写一份自我鉴定了。自我鉴定怎么写才是正确的呢？下面是小编整理的有关运动员的自我评价自我鉴定范文，欢迎阅读与收藏。

有关运动员的自我评价自我鉴定范文

　　运动员的自我评价自我鉴定1

　　一、手法

　　1、注意正确的握拍法，握拍的正确与否。

　　2、注意准备动作的合理性，引拍动作是否正确，准备姿势是否到位。

　　3、注意全身协调用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的动作充分协调。

　　4、注意击球点的选择，打平高球、吊球、杀球时选择的击球点是否合理。

　　5、球与球面的接触点，当大力量杀球时，球是否落在球拍正中心的焦点上，是否正确拍面击球；吊球时，球与球拍面的接触点是否用切面击球。

　　二、步法

　　1、注意站位姿势的合理性，站位姿势是否合理与良好的步法有很大关系。

　　2、注意步法起动及回动的节奏。

　　3、重视回动的技巧，身体是否保持平衡；双脚间隔是否太大；上网时前脚制动后，后脚是否及时跟上一小步；后退击球时，是否撑住重心，是否在击球后随重心的前移立即回动。

　　4、注意起动的技巧与起动姿势，是否在任何时候双膝都保持徽屈，身体重心移至脚掌。

　　5、注意步伐的调整技巧，是否根据临场的实际情况进行调整。

　　三、战术

　　1、提高战术质量，是否能充分发挥自己的技术特长。

　　2、提高各种变化能力，战术运用是否灵活多变。

　　3、提高防御和应变能力，在比赛中，是否能攻善守、扬长避短、控制对手。

　　4、提高处理关键时刻的作战能力，在关键球、关键局中，是否能保持清醒的头脑，敢打敢拼，克服求胜。

　　四、心理素质

　　1、健康的身体和平衡的个性，身体的机能或体质是否正常；各器官系统之间能否相互作用和协调配合；能否使自己的身体全面发展。

　　2、良好的意志品质，在比赛小相持阶段、疲劳时，是否能调整体能和心态。

　　3、自我心理的调节，遇到常见的情况，是否能控制和调整自己的心理状态。

　　运动员的自我评价自我鉴定2

　　一、训练情况

　　1、优点：比较去年的秋季联赛，训练时间明显充足，因为情了固定的教练(男篮队员)，训练变得有规可循。教练非常认真负责每次都给队员们制定具针对性的方案，同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证，训练强度也能保证，甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。

　　2、缺点：根据我们与八院的淘汰赛的情况，体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点，我们的技术是过关的，但还不够泼辣，女生打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。应该在训练时候适当的加入有对抗性的小比赛，积累经验，培养胆量和良好的反应能力。但也应该注意适度，避免受伤和体力透支。

　　二、比赛情况

　　1、小组赛第一场对阵十系。我们以较大的比分优势取胜，打出了水平，状态佳，队员到齐。

　　2、小组赛第三场对阵九系，虽然以较大的`部分优势取胜，但渐渐体现出一些问题，就是配合上有些乱，反映了队员的状态不十分稳定，场上的心理素质不稳定。改进这个缺点，把比赛打得更扎实，更好的发挥正常的水平。

　　3、进入淘汰赛，我院女篮对阵八院女篮，我们的队员在场上奋斗的十分辛苦，有各个方面的原因：比如压力和期望。无论是院里还是队员自身，对这场比赛都抱有创造历史的希望，这无形中增加了队员们的压力;还有以上提到的对抗性问题，我们的队员刚开始不如对方泼辣，又在比分落后的情况下心急导致较多的犯规，打乱了节奏。

　　三、后勤

　　后勤工作做得很到位，尽管是小组赛，啦啦队都很卖力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也给了女篮队员们许多的鼓励和关心。

　　四、改进

　　1、加强实战训练，锻炼心理素质，但要注意适度，防止受伤及体力下降。

　　2、比赛前的兴奋度需提高，并且不能轻视对手，对于实力较弱的对手我们打出水平，绝不留情;对于实力较强的对手，我们严防死守，不放弃，避免失误。

　　3、好的训练方式继续发扬下去。

　　4、赛前调查对方的实力和基本概况。