寒露是几月几号

时间:2023-09-22 18:01:33 节日常识 我要投稿
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2023年寒露是几月几号

  寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。寒露一过,太阳高度继续降低,温度逐渐降低。下面是小编为大家收集整理的2023年寒露是几月几号,欢迎大家收藏和阅读。

2023年寒露是几月几号

  2023年寒露是几月几号

  2023年寒露开始时间:10月08日21:15:23

  2023年寒露结束时间:10月24日00:20:39

  2023年寒露农历时间:八月廿四

  2023年寒露星期时间:周日

  寒露的气候特征

  我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。这时,我国南方大部分地区各地气温继续下降,华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,水银柱也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下,西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了,千里霜铺,万里雪飘,与华南秋色迥然不同。

  寒露的寓意和象征

  1、寒露的寓意很简单,就是指的气温比白露时更低,地面的露水冷,快要凝结成霜了。气温逐渐下降。

  2、传统将寒露作为天气转凉变冷的表征。寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理阴阳平衡,这时节应注意养生。

  3、寒露是一个反映气候变化特征的节气,寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意。从气候特点上看,寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季,温度会比较的低,再过段时间可能会出现下雪的天气。

  寒露三候是什么意思

  一候:鸿雁来宾

  鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。

  鸿雁大概是24节气中出现最多的物候了,中国古人对大雁寄托了许多情思,无论是李白的“雁引愁心去,山衔好月来”,还是杜甫的“雁尽书难寄,愁多梦不成”,都最足以说明古人对大雁的重视。

  寒露时节,恰恰是最后一批大雁大举南迁,大雁南来为宾,古人细心留意,随时准备尽宾客之礼。

  二候:雀入大水为蛤

  深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为蛤蜊是雀鸟变成的。

  雀鸟变成蛤蜊当然是无稽之谈,但是其中却隐含了古人对天地的认识,他们认为此时节天地阴气重了,飞物自然应该变为潜物,如果雀鸟依然十分活跃,则说明季节错乱,将会有灾祸降临。

  三候:菊有黄华

  是说此时菊花已普遍开放。

  天地万物皆是负阴而抱阳,草木皆在阳气渐盛的时候发芽抽枝、结蕾开花,独独只有菊花,在阴气渐重的时候开放,此时节阴盛阳衰,如果菊花不开花,说明阴气还不够,就连土地也不能耕种。

  因为这样的特性,菊花被赋予了很多独特的内涵,比如,它是梅兰竹菊四君子之一,菊花历经风霜,成为一种高尚人格的象征。陶渊明就曾写下“采菊东篱下,悠然见南山”的诗句。

  寒露养生知识

  补充维生素

  维生素可以起到很好的补充营养的作用。维生素C有很强的抗氧化性,能够保护人体免受自由基的伤害,可以增强免疫力,提高人体的抵抗力,预防感冒,很适合秋季补充。维生素E可以强健骨骼、改善心脑血管,同时还有防止肌肤干燥的作用,秋季可以适当的补充。

  饮食平衡

  秋季饮食应该要注重平衡均衡。可以多吃梨、柿、香蕉等,这些食品,能够温补脾胃、养肺润肠,可防治咽喉干燥。胡萝卜、冬瓜、银耳等,能够滋阴补肾,祛除秋燥。也可以多吃些红枣、莲子、鸭肉等温补食品。

  宜早睡早起

  秋季要保证睡眠充足,平时要注意劳逸结合。夜晚睡觉时,一定要盖好被,谨防秋寒伤人。秋天宜多开窗通风,保持室内空气新鲜。居室可摆放一些绿叶植物,可净化空气。

  进行户外运动

  秋天天高气爽,温度适宜,很适合进行户外活动。可以到公园郊野进行一些户外运动,例如登山、远足等。秋游既可调节精神、强身健体,又能放松心情。

  增添衣物

  秋季早晚气温温差很大,一定要做好身体保暖,以防寒气侵入体内。要随着天气逐渐增添衣服,尤其是早晚,要多穿些衣服。但也无需一次性添衣太多,“春捂秋冻”,秋天适度的耐寒有利于提高皮肤的抵抗能力。但一定要注意寒露季节不要露脚在外,要作用好脚步的保暖。而且秋季易发腹泻,所以也要做好腹部的保暖。

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