太极拳语录句子

时间:2022-05-13 09:47:27 语录 我要投稿
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太极拳语录句子

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧,根据句子的语气用途不同,句子可以划分为不同类型。那么你有真正了解过句子吗?下面是小编为大家整理的太极拳语录句子,仅供参考,希望能够帮助到大家。

太极拳语录句子

  太极拳语录句子1

  1、有能一日用力寻,阴阳消长自有真。

  2、十三势者,一炁之演练也。

  3、妙手一着一太极。

  4、精练已极,极小亦圈。

  5、刻意留心在腰间,腹内松静气腾然。

  6、拳不敌法,法不敌功。

  7、练习十三势必须与一炁相结合,否则便是死架。

  8、一开—合,有变有常。

  9、道法自然。

  10、若言体用何为难?意气君来骨肉臣。

  11、听劲有二:一称外听,一称内听。前者系指推手时以手去听对方之劲炁而应答随化;后者系指盘架时以灵去听自己之劲炁而合关窍玄机。

  12、十三势既喻八卦、五行,就不能忽略卦气,就不能不知生克。不知内窍外穴,强配呼吸而练,怎么不出气病。

  13、脚踩阴阳手划圆。

  14、天地为一大太极,人身为一小太极。

  15、无处不是圈,无处不是拳。

  16、中定者,九宫也,为先天之元炁之所藏。亦即真炁穴之位。上对夹脊,下对尾闾,与灵性涌泉呼应契合。

  17、心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使。

  18、天下之武术,莫不存有此十三势。

  19、拳势之伸缩变化,步法之进退穿插,皆依元炁而生化。

  20、无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。—动一静,互为其根。

  21、阴阳明而手足得其用,虚实定而攻守得其宜。

  22、阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲。

  23、十三势之外形要求,固为沉肩、坠肘、松腰、坐胯,如不能使神经、筋脉、骨节之元真扭结不散,随着伸缩钻翻,贯注于内窍外穴,仍难生效。

  24、顺中用逆,逆中行顺。

  25、阴阳共处一个圆,千变万化不离圆。

  26、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。

  27、天人合一。

  28、以心行意,以意导气,以气运身。

  29、太极拳十三势,捧、捛、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。

  30、动之则分,静之则合。

  31、迈步时,应以尾闾上下对直,并与支持身体重心之脚跟相合,身体才能正直,不偏不倚,中劲相聚,神炁贯顶,此为三元步法。

  32、太极拳要慢要松,旨在内听自己之炁机,流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的秘诀。

  33、十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。

  34、十三势八法,为后天八卦,故其形象圆。即一切动作,都在圆中生化。

  35、鼓荡内敛者,一炁分合也。即先天化后天,后天合先天意。

  36、开合虚实,即为拳经。

  37、无形支配有形,是政治之秘;有形控制无形,是练功之秘。

  38、无过不及,随曲就伸。

  39、太极者,道也。两仪者,阴阳也。

  40、太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。

  41、一阴一阳之谓拳。

  42、一伸即变化,一缩即凝聚,是即太极。动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳。

  43、分者,拳势之变化,属演绎,目的在于走化黏随;合者,劲炁之凝聚,属归纳,目的在于攻人发放。

  44、拳术一道,首重中和。

  45、其大无外,其小无内。

  46、势者,内含炁机,是活的`;架者,则无生机,是死的。

  47、《易》有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。

  48、由脚而腿而腰,总须完整一气。

  49、太极无极也,万物之生。负阻而抱阳,莫不有太极,莫不有两仪。

  50、纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依。

  51、太极拳利用圆中之劲,旋弹于敌,这旋弹劲为八势合一,即后天还于先天,故发人而不见其形也。

  太极拳语录句子2

  1、太极拳功夫,不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒失的现象。它虽是静,但静中藏动机。虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根,此太极拳之道理也。

  2、在左右蹬脚的动作时,似乎将此生最多的力气用于支撑腿部,尽力做到平衡,双手呈十字形。在下势的时候,一只手像爪子一样僵直,腿做成一个较缓的坡度,另一只手随着节奏,向着前方推掌。

  3、武当太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫,武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚,还虚合道的道教气功功法,开人智慧、发人体能,使人延年益寿、长生久世,是一种集武术与养生一体,上乘的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段:首先练形、然后练气、最后练神。其内含功法主要有:吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。

  4、推手发劲时,只见其眼神一看,对方便觉惊心动魄,有顷刻生死之感,此乃体态与精神合一,能在极短之时,将全身之力量集中而发,能起在突然之间,迅雷不及掩耳,令人不可抵御,亦无从抵御故耳。平时练功所以稳静缓慢者,正为蓄养此精气神,即内外各部配合之妙用也。

  5、正如俗话说的,台上十分钟,台下十年功。短短的六分钟,这凝聚了多少同学血汗的结晶啊!表演结束后,太极拳教练尚俊老师对此次表演给予了很高的赞赏,这就是我们持之以恒的成果。磨练意志,又锻炼身体,可谓一举两得。

  6、引进落空、借力打人,周身须完整统一,动则俱动,静则俱静,劲断意不断,才能一触即发。牵引在上,运化在胸,储蓄在腿,主宰在腰,蓄而后发。一身须具备五张弓,才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余,周身之劲在于整,发劲要专注一方,须认定准点,做到有的放矢。劲起于脚跟,由脚而腿而腰形于手指,须完整一气,不能有丝毫间断。

  7、松软沈稳的形势,如载重之船,沉沉稳稳地荡于江河之中,既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动,是以意为主使,以气来牵引,无论伸缩开合,或收放来去,吞吐含化,皆是由意气的牵引为主动,由腰脊来领动,此是太极拳与他种拳不同之处。如一势之开,不但四肢开,而心意胸脊必先为之开;如一势之合,不但四肢合,而心意胸部必先为之合,凡一切动作必须由内达外,所以称为内功。

  8、随着音乐响起,大家迅速将手举起,成抱拳礼动作,“起势”,我们不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地开始表演,全身柔绵而有力地开始摆动,每一个关节灵巧地配合着,身心倾听着悠扬的乐曲,双手如同白云一般舞动着,在柔和的动作中也藏着几分刚劲,双手握拳,转腿,向前缓缓冲拳,推掌,更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开,动作要多么精确,到位,整齐。

  9、练刚柔不如练柔劲,练柔劲不如练松软,练松软不如练轻灵,练轻灵又不如虚无。虚无的'气势,才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法,是以心行气,以气运身,以意贯指,日积月累,内劲自通,拳意主能上手。四肢是外梢,不可自动,胯为底盘,务须中正,以思想命令于腰脊,以腰脊领动于四肢,尚须以神气相配,上下相随,完整一气,否则非太极拳功夫。

  10、太极拳是一门最讲求省力打人的艺术,所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺,就是要懂得身法轻灵之理,以意运气、以意打人,久之则身法无所不合。一身之劲在于整,一身之气在于敛,身法能一一求对,轻灵自如,达到“一动无有不动,一静无有不静”,人一挨我,我在下即能得机,而在上即能得势,上下相随,前后左右无不得力也。能得机得势,乃能舍己从人;能知己知彼,才能因敌变化;能因敌变化,“引进落空,四两拨千斤”之技,才能出神入化。

  11、其健身方面,全凭呼吸深长,气血畅通,头脑安闲,心神稳静。其应用方面,全凭虚无的气势,沾粘跟随,在几跟几随之中,我之身势早已吃进彼身,一切的机会自送上手来,在这个时候,我的神气一动,早已如触电样将其打出矣。

  12、在练功时,要以神走,以气化,以腰领,以意去,内外一体,心神合一,神气贯串,上下一致,久而久之,便会养出非常的灵觉来,以这种灵觉用之于推手,体会对方之来劲,是百无一疾的,既已知道对方之来劲,便可顺其来势,随其方向,而作跟随沾粘之动作,他身上之缺点,便会自然的发现出来,我趁势击之,则自无不中之理也。

  13、人身之灵机,最为宝贵。凡一切处事接物,皆全赖于此,不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经,所以太极拳的功夫,首要在稳静的基础上练功,以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者,是心神泰然之后,自然之中出来的真稳静,而不是强制着不动作出来的表面上的稳静,这种强制着身体不动,表面上是稳静,而心性方面仍是不静的。如果这样,就不是真静,不是真静,就不能养大脑中枢神经,也就出不来特殊的灵感,此理又不可不知。

  14、什么是太极?《易经》:“易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”孔颖达疏:“太极谓天地未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也。”宋代理学家则认为“太极”即是“理”。清王夫之《张子正蒙注·太和》:“道者,天地人物之通理,即所谓太极也。”太极,太就是至,极就是极限,也就是至于极限,无有相匹之意,既包括了至极之理,也包括了至大至小的时空极限,放之则弥六合,卷之则退藏于心,可以大于任意量而不能超越圆周和空间,也可以小于任意量而不等于零或无。

  15、太极拳就是这样一种既紧张又文雅,给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。那些国之栋梁,疲于案头的精英们,何不一试乎。明白了太极拳的体与用的关系后,可以明确地说,“练架子”是不可跨越的。甚至极端一点说,宁可不走“用”这一步,不可以不走“体”这步。有的人就只想学太极拳而不想学“推手”,他以为“推手”是另外一种东西,不属于太极拳。并且以为那是“打架”,他不想学“打人”,那是不文明的行为,而太极拳文质彬彬很文明。练架子好!不学推手。

  16、太极拳的武术技击功能,绝非仅仅表现在剧烈弹抖和振脚发力上。相反,它强调在交手中,做到“沾、粘、连、随”、“无过不及,随曲就伸”、“不丢不顶”、“引进落空”等,不即不离只待最佳时机的到来,一举中的。太极拳对锻炼者的作用是全方位的,对人的体力、筋肉、骨骼关节的作用自不待说,对人的大脑、神经系统和提高敏锐的反应能力意义特别重大,这个特点扩大了它的社会适应范围,无论对智力或体力劳动人群都适宜,是其他体育运动望尘莫及的。

  太极拳语录句子3

  1、拳打万遍,其理现。

  2、练则有,不练则。

  3、蹬脚不过膝,分脚不过腰。

  4、开合虚实,即为拳经。

  5、迈步如猫,运劲如抽丝。

  6、关节不松,柔劲不来。

  7、远拳,近肘,贴靠。

  8、拳可慢,不可滞。

  9、为于微,图难于易。

  10、要想拳练好,必把圈练。

  11、处不是圈,处不是拳。

  12、拳以眼为尊,眼为之苗。

  13、独练时敌似有敌,应对时有敌似敌。

  14、腰送客,胯坐帅府。

  15、脚踩阴阳划圆。

  16、太极本然,意莫强求。

  17、动贵短,意贵远,劲贵长。

  18、阴阳共处个圆,千变万化不离圆。

  19、外练筋,内练,腰似蛇形腿似钻,周运动螺旋。

  20、由着熟渐悟懂劲,由懂劲阶及神明。

  21、练拳须明理,理通拳法精。

  22、拳技以沉着为本。

  23、拳拳、意意,意之中是真意。

  24、光学不练功难精,光练不学意难通。

  25、练拳不练功,到场空。

  26、拳为武艺之源,功为百艺之基。

  27、拳不在多,唯在熟。

  28、打拳不遛腿,必是冒失。

  29、初学三年,天下去得;再学三年,步难。

  30、肘不离肋,不离。

  太极拳语录句子4

  1、左退则右进,右退则左上。

  2、 推手时,勿乱撞。拿人时,先问劲数次,倘放过机会,能使人不知我意。

  3、 肘与膝合,腕与踵合。

  4、 中平步不可太大,太大则后足不实,进退亦不灵便。

  5、放劲时,手动幅度不过五寸,然后由大收小,惟意要愈长,眼神要愈看得远,久练之,其劲自足,不必手长足长也。露禅大师发人仅用分毫劲,故时不见其手动,而对手已跌出。

  6、 发劲时,后足偷上半步,贴近对方,回束胸腹,蓄劲蓄势,而出手,则不过膝。

  7、引进入空,忽隐忽现,跟劲堵劲,上步跟步,勿使人走掉。闪赚腾挪,使人勿知所措。

  8、 出双掌要竖起,两肩井与拇指、小指成一线,力贯掌心,劲由跟发

  9、 遇人顶劲时,手略回去,身勿前俯,胸略含。

  10、人手有劲,在手上打,无劲,在身上打。

  11、采人要握指根处,勿握腕。单练采手或散手放劲,均不宜有明劲

  12、遇人托手。则翻掌下坠。

  13、练劲时间,应以适当休息,每次勿太辛苦,耗力过度。因力用尽时,则精神提不起,难长功夫。

  14、挤出时,或用掌腕之端,或用肘,不宜两头并进,变为双重。

  15、手步太长则无弹劲,放人不脆。

  16、人拿则靠。

  17、人以相对手按我肘上节(臂),则打斜飞式。按肘或略下,则打提手。按腕则叠肘,坐腰化。

  18、出拳要放松,及定点,始紧握。

  19、人托我肘,则往上化。

  20、与人接触时,前进则利,后退则失。遇逼而入,愈不得力。进步时,如得势,应走挤步,不可将后步越前,以免前手撤回,被人逃走或换劲。

  21、手与肘,应随人之劲,互相上下,如翻筋斗,然不可双重。

  22、人托我肘,则往回坠肘,以化其上托之力,同时翻掌挤,后步发之,不可退步。

  23、斜飞式应用时,人下按,则下坠右手,以左手采之;人上托,则上举右手,以右手挒之。采手要顺采,以拇指置入腕内,上步要踏入人之中心,入裆最好。

  24、太极拳开手先进左半步,意在取人侧面。

  25、下采人手时,如人前俯,则松手提掌背,击其面,人往后仰,则放之,或提掌推之。

  26、拿人时,如人使劲向上翻,则引长其手,彼必难起。如再使大劲翻,则趁势放之。

  27、人两手握我一手,要在未握定时,意在人先,变化之。如彼已握紧,则不宜变矣(人已握紧,可以抖擞劲转动我手,然后束身坠肘,引长其手,避其一手之劲,制其另一手,使彼身散乱失势,或进击之,或横推之)。人以两手握我一手,亦可用海底针之栽手,继而上步靠之。

  28、人欲踢腿,则引其踢出,以前手粘其手,勿令其再得机得势。

  29、人以单掌击来,可不必化,含胸以叠其掌,还掌以截其劲。

  30、推手时,无论人来劲长短,我均以徐扌履 应之,不可骤退或抽或落。

  31、开法有向前向后之分,合法则仅有退后。

  32、人手发劲,可以身接其劲掤之(似顶实非顶也)。

  33、以沉劲拿人之腕,则人难动。拿肘较难,肱更难。人拿我,肘可长出。

  34、太极拳法,有进无退,退即速进,切不可停。

  35、以斜飞式右手击人,左手搭人手,人愈用力,我左手愈得势。如人用力过猛,则以右手接之,变锤,以左手打其面,再以右拳放之,谓之紧三锤。

  36、人要,我不要,则不顶。

  37、进退提腿,不可提高。

  38、采人时,须顺势坐腰,再以他手按其肩,斜放之。

  39、采人至相当地位,释而放之。

  40、左手采人右手,以右手击其面。

  41、彼翻掌挤我,即提右拳含胸。

  42、人左手采,则以打虎式击其脖。

  43、彼如向上顶颈,采之不动,则用肘底锤。

  44、人以异手横采,我叠肘沉击之,伸手,跟打挒。

  45、拗步挤,须将人扌履 横,挤手可变鹰蹄。

  46、以搬拦锤式打人时,可以左手采人右手,以右掌打一挒后,不论其变何式,我即以左手变掌,按其喉,向横打之,同时打挂腿,无不仆者。

  47、放人之时,眼神看高看远,如人坐回,则看下打倒之。

  48、对敌时,应上人斜方,以直破其横。人右顺步,我上左步时,则在其右脚外,勿在其内。上右步,则在内,勿在外。

  49、我右手轻握敌手,我上左后步,左掌略弯扳其眉际,即以我右前手退击之。如人左手迎来,则迅转跨虎式,以我左手采其左手,同时换步作左前虚式,以右掌击之。

  50、有劲则滞,在意则窒。

  51、单鞭左手回时,勿近心口,近则自闭。云手之后手,亦不可过心口。

  52、松裆下坐,方有蓄劲。

  53、打人时喊叫,系高兴及沉气之作用。

  54、如封似闭,两手分开,勿宽过肩。

  55、人双手握我左右手时,须向左右斜走大圈,以硶其手,或打圈,回身坠肘拿之,或反手坠肘以阳掌尖对其胸口放之。如敌顶劲,则撤回寸许,再放。

  56、靠人时,亦向其心口而往。

  57、硶手要将人手引长,宜大不宜小。

  58、按放敌人时,按肘勿按臂。

  59、以退为进法:前步退回时,顺手引敌手往后,再上他步放之,同时眼前看,心想远。

  60、采人时,手要松,采勿僵硬。

  61、人以右手握我右手,则向右引长其手,而撅其指放之。

  62、按人时,以小指管其肘,若人向上抬,则按腕重,按肘轻。

  63、挤人时,以一手采之,他手挤之。或用一手用力掤之引其手直,而以他手挤之。若采不动,则偷移后足,则攻之。

  64、采人之手,以双手握腕,先略采之,彼拉回,松之再用力采之,则震及脑矣。

  65、推手时,十指要稍伸,略用力,不可太软。

  66、人若按我,双按则往上打。

  67、搂膝拗步要打人之横,故掌稍斜去。按人之手勿撞,要粘住再按。若人更向右转化,则徐随之向右,而在其劲头上,迅速左转(右手粘右手,左手翻之),同时含胸。去时不含,回时合,去时开。

  68、双按时,勿太开,免为人由中而入。

  69、与人动手时,前手要五六分力,稍转小圈,或移动不可停,停则不活。不用力则不能抵抗,用力太大,则滞。后手作第二道防线,以自顾。在转人时,亦可帮前手打出。

  70、粘人之手,则引其斜方,彼必无力,或往上或往下,均可截至其771、人握我腕,可引以闭之,或斜以闭之。

  72、与人推手,不可太前俯。

  73、与人动手,以右手向上,不高不低,俟其来时,右来则在外,往外化之,或采之;在内则内化之,而挤之;或往右下,以左手按之,切不可抓人之手,自受人牵制。人抓我手时,如系双手,则不沉转,但以他手挤之。人以缠丝手攻我,我往右转以化之。人如踢腿,则上前按之,切不可退,上时走其外,勿走其内。人如反蹬腿,则推其胯股自跌。

  74、人肩向后、向上,则踢腿意。

  75、轻拿重打,先稳后打,有机即打,打而复打。

  76、推手时,要两手牵粘人两手,勿令有打我之机会。如觉人用劲或忽然松动,即为打我之动机,我即趁机而打之,后发先至(杨老师谓:逢顶即打,逢丢即打,即后发先至之意)。

  77、练架子时,肘要松坠,手要长,胸要活(忌呆板),腰腿与手要一致,劲在腰腿则沉、大,在手则浮、小,要不用劲练,而人看似有劲,推手时,肩肘一段要灵活,肘腕一段要有绵劲。

  78、与人推手时,左粘则右打,右粘则左打。有机则打。但勿令人知我。

  79、人以右手顶劲太大,退而松其劲,再转圈以右手提其右手,我上彼下,则解其僵劲。或以我手,轻分其右手,迅击其胸,再继以双按,或引其劲向上落空,以左脚钩之,或人右手随我上引时,我以左手托其右手,以左掌放之。

  80、我右手搭人右手,要在其上,手指对其左肩。太开则恐其逃,太拢则人易翻。如人欲翻时,我以前节回打一圈,再向前伸出。我左手扶其肘外,伺机攻之。如敌制我,我以右手下粘其右手,以我右手搓进按之,以前手采人手向下向前,同时以我后手打迎面掌,使其身体牵动,即松前手,握拳击之。

  81、与人推手,我以左右手掤人双手时,乘人尚未发劲,我即以左右手,在掤手下打按。

  82、敌以左手按我左手,以右拳击我左面,则作左丁式,同时,我左手松架,以右拳啄劲打其腹。

  83、人以后手按我后手,若不能上起时,我以后手粘领其后手,向斜下,以我前手粘其肘而分之。如人开时,即转我前手在其肘上,以拇指开其臂,再以后手打之。

  84、人以一手按我肘,贴身时,我以被按手之手指,略用劲,向其肩峰方向斜打小圈化之。如一圈将劲,人又作第二按时,则再打一反圈化之。人以前手下压我前手,我将前手松下作海底针,再打一小圈,进步采其前手,以我后手(此时变成前手)略按其前手,小臂内层处,即转赴挤之。

  85、按人时坐掌,自练或推手,均要后退坐多,前腿坐少。单手按人时,须对其无抗力之方向,不可对后足。

  86、人以双手按我双肘,双方僵持时,我用松沉劲摆脱一手,以我另一手采敌肘。坐回后,闪身引敌向前,再以摆脱之手掌击之。同时,我采敌人之手,脱封敌肘。

  87、前右手搭人前右手,如人欲开,我手顺其开势打一小圈,再向其左肩前进。此时,我肘腕弯曲,肘下坠,食中两指微指敌,但勿用沉劲(如人松去时,我手不致下落),若敌遇我指前进欲拨开时,我候其拨至正中,则打挤。如人拨开太远,则趁其拨劲未尽,退步打一大圈,上步作双手合击之。如人欲用斜上拨劲,则转我手心,向上开提之,但不可过开,过开则滑脱矣。如人直上拨劲,则转手心向下,而粘提之,两手相粘处,不即不离,提至相当处而按之。如人抵抗,则再提。

  88、推手时,不丢不顶。跟劲兜劲,有时可带跟步。

  89、如人右手横时,以我左手食指粘其右肘,无名小两指在肘下上托,同时我右腕在其腕上下压,宛如手挥琵琶式(但非肘后,亦非合劲),左上右下搓扭之再放劲。如敌肘下坠顶牛,则以我左手至其肘弯处,开其右肘,以右手作打虎式外击之。击时,手要松。如人右手直挺,我右手压之不落,则以我右手粘处转至其右腕内,同时以我左手伸指,推其肘进略右(我之右方),以我粘彼之掌进击之。或遇人挺右拳时,以我右手采其斜下,以右足踏其前腿弯处打倒之。

  90、如人在前,分握我双腕,我可向前放之。如人屹立时,我可悠(音)劲挤之。

  91、如人在后提我双肘,我身不动,我两肘顿后可放之(切忌僵劲)

  92、如人在后抱我,一可顿肘,二可拳击其头均可。

  93、与人比赛推手时,须使其处处不得势。

  94、人按我后手肘,我佯扌履,以我右手空前(要轻灵不带丝毫劲),以我左后手补入我右腕内,挤之。人以前右手顶劲时,我以右前手粘住,转入腕内,同时,以我左手封粘其右肘,以我右手滑打之。同时,我右足略提起,配合右掌并进。如前述,以我右手粘提人右手而下按,倘人再顶劲,则再提回,往外略打一小圈,在其手掌或手指处对其身按之,以前右手采人前右手,退步上左手挤之,左前手要成斜直向。

  95、人采我靠。靠不到,则以前手打野马分鬃。

  96、以我前右手按人前右手,,以我左手托人右前肘,同时,我右手粘住打一圈,以掌击之,如欲伤人,则先以指拍之,跟住掌根放之。或以我右手顺势压下,继而提起打提手。若被闪过,则以打虎式下打其脖,再坐身以腕下钩其脖,再以肘向前放之(仍打其脖胸部)。

  97、我右掌前击时,人右手下压,则以右前臂粘转敌臂外,轻握其肘部斜采(轻采之不动,则摆。切勿用笨劲),再打挤。我右手指采敌前手,敌若贴身,则打挤,敌若伸入,则轻采后,即以左掌打其面(一往一来,同时用轻荡劲),再以右掌击之。

  太极拳语录句子5

  1、太极拳是艺术,是形体美的松柔动态艺术。杨澄甫宗师曾提到太极拳是艺术,太极拳乃柔中寓刚,棉花里藏针之艺术。

  2、无处不是圈,无处不是拳。

  3、手是两扇门,全凭腿踢人。

  4、脚踩阴阳手划圆。

  5、大师们演练太极拳,他们的神意气与太极阴阳浑为一体,上下相随,虚实分明,动态运行似行云流水,每个动势均为弧形线。大师空松双手,轻轻扶着环形路线,有手似无手,手在空中飘浮,运行在环形套路路线中,飘来飘去似描画着一个个圆形环。将观摩者带入松空的境界中去,这是最佳的动态运行艺术。

  6、我们在理论和实践中发现,在盘练太极拳修炼的过程中,躯于腰腹空松得似乎不存在了,只有两只脚两只手和一个顶。头脑空白一片,无我无他,这是一种在排除杂念后,心神意念专注的修炼,是在动静、松柔、阴阳的变化中的动态运行过程中文化的、艺术的、审美的体验,也是生命的'体验。

  7、拳人在高品位的松柔动态运行艺术中,陶冶情操,在阴阳变化中净化心灵,体能也得到松空的修炼,躯体离虚透空,从中深刻理解拳的文化品位与内涵,太极拳艺术,将大大提高习练者的层次,修炼者再也不是“练拳的"了,拳友在一起切磋拳艺,将是太极拳修炼界交流和探讨太极拳功法艺术,是品位高雅的学术活动。

  8、关节不松,柔劲不来。

  9、练拳须明理,理通拳法精。

  10、开合虚实,即为拳经。

  11、练武不活腰,终究艺不高。

  12、蹬脚不过膝,分脚不过腰。

  13、外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋。

  14、拳无拳、意无意,无意之中是真意。

  15、要想拳练好,必把圈练小。

  16、打拳不遛腿,必是冒失鬼。

  17、独练时无敌似有敌,应对时有敌似无敌。

  18、傅钟文先生也提到,太极拳是一门高级艺术,太极推手是一门高级艺术。

  19、拳打万遍,神理自现。

  20、不怕千招会,就怕一招精。

  21、肘不离肋,手不离心。

  22、看艺术大师推手是极大的艺术享受。大师的推手艺术,不是古代力士角斗,也不是跤手技巧和力量的较量,更不是在公园看到的撕皮掳肉的所谓“推手”。而是在松、柔、空、圆的阴阳变化过程中的表演。

  23、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。

  24、光学不练功难精,光练不学意难通。

  25、太极本自然,人意莫强求。

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