网课自律的演讲稿

时间：2023-01-03 12:16:41 演讲稿我要投稿

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有关网课自律的演讲稿（通用18篇）

　　演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在日新月异的现代社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编为大家整理的有关网课自律的演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

有关网课自律的演讲稿（通用18篇）

　　网课自律的演讲稿篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　这段时间上网课的经历让我很是有感触，高二的学习是越来月紧张了，我对自己的学习也是非常的上心，这一阶段的学习让我感觉非常有压力，上网课的这段时间是我从来没有体会过的经历，学习上面我也一直都在保持好的心态，未来一段时间的学习当中我肯定能够做的更好，这是一定的，我相信我是能够在这样的状态下面有很大的收获，虽然遇到了一些问题，在家上网课其实也不是那么的方便，跟在学校比起来还是有很多麻烦的，通过这次上网课我也有一些心得。

　　在这样的情况下面我肯定会好好的.提高自己的能力，上网课的经历是我万万没有想到的，有些事情经常都会有一些意想不到的情况发生，还记得第一天上网课的时候我是非常激动的，我也是有点担心自己是不是能够做到这些，提高自己的学习成绩非常的有必要，现在我对自己的也是有着非常大的信心，在未来的学习当中我也一定会好好的提高自己的，在家上网课需要自觉，这一点是毋庸置疑的，刚刚开始上网课的那几天我还确实是有一些不适应，感觉很多时候都不是非常的自觉，出现问题也是比较多，现在回顾起来也是出现了很大问题，上网课老师是非常幸苦的，我现在还依稀的记得，每一堂课老师都要准备好久，耐心的在给我们讲完课之后私下还要给我们解答一些问题，因为在上课期间我们是没有提问的，那样很耽误时间，所以一般都是做好比较在下课之后有问题才跟老师讲。

　　这段时间的上网课也是让我信心倍增，我感觉有些事情是需要一定的耐心，而且还要很自觉，现在我也是信了，在这样的情况下面我一定会让自己的更加努力，更加用心，虽然说不是每一件事情都能够证明什么，但是一定要用心努力才是，这一阶段的学习当中我肯定会做好这些，我也相信在今后的学习当中我能够保持好现在这样的心态，这是我应该去落实的事情，作为一名优秀的高中学生我还需要更加努力，坚定自己的信心，我感激这次在家上网课的这段经历，让我磨砺了自己很多，也是对我的一种考验，让我能够在这种情况下面坚持去学习，在学习上面能够有一个好的心态，不是什么时候都有这样的机会，我肯定会记住这些，在今后的学习当中坚定自己的信念。

　　网课自律的演讲稿篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　首先我是非常认真的在挺好每一天的课，虽然这个过程当中有很多问题出现，我们都是一一在克服，我非常相信那些都不是我的借口，我需要给自己打气，给自己规划一个正确的学习方式，记得第一天的时候我是非常不适应的，有很多问题出现我比如说老师在讲课的时候网络卡顿了一下，经常我就会错过一些知识点，这是非常难受的，这样一来上课就出现了断断续续，很多知识没有办法连贯起来，造成了很大的麻烦，再有一个问题就是上网课的进度确实是非常慢，经常老师就会停下来调整网络，包括我自己有的时候也需要调整网络，这样才能够继续的讲下去，还是不定时的点到，如果老师点名让我们回答问题的话更加如此了，所以说我们的上课进度不是很快。

　　在上网课的这段时间当中我实在是感触很大，我一直都保持着非常好的心态，我认为我的工作做的还是很到位的，不管是做什么事情都在一步步的在落实着，有些事情应该要有这样的态度，我感觉通过这次的上网课的经历我对自己要求更高了，我也变得更加自律了，因为我一直都知道有很多事情是需要我们自觉去做好的，这一点我始终没有一点怀疑，我对自己还是非常有信心的，很多时候我都是非常的自觉在学习，这段时间下来我也进步了很多，我一直都认为我这样能够有进一步的成长，在上网课期间我是非常的自觉，积极配合老师上课，我每天都有在认真的做好自己的事情，虽然这样的上课方式是有一些不适应，但我是能够保持好的心态。

　　现在上网课已经结束了，我需要把在家里上网课的那份认真带入到接下来的学习当中，提高自身的自主学习性，这一点是一定的，我也会做好这件事情，提高自己的学习能力。

　　网课自律的演讲稿篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是xxx，今天我国旗下讲话的题目是：沉着冷静克疫情，认真自律上网课。

　　如果不是这场突如其来的疫情席卷荆楚大地，我们也应该如约回归校园，去享受亲近舒适的学习环境了吧。疫情正当时，我们仿佛又回到了三年前的那段网课时光，“停课不停学”的号角再次吹响。第二次面对线上学习，我们不要为此焦虑，但也绝不能轻敌。为此，我为大家提供如下几点建议。

　　首先，我们要保持积极乐观的心态，从容不迫面对疫情。汪国真说过：“只要春天还在，我就不会悲哀，纵使黑暗吞噬了一切，太阳还可以重新回来。”我们要坚信，疫情终会过去，我们很快就能重新回到教室。同时我们也要配合各项疫情防控措施，沉着冷静不惊慌，为尽早安全返校上课献出自己的一份力。

　　其次，我们要端正学习态度，抓紧每一分每一秒。虽然我们不在学校学习，但居家课堂不异于教室，相反，网课时期是最有利于同学们弯道超车的时候。“一万年太久，只争朝夕”，毛爷爷这句话十分符合当下的情形，也时刻警醒着我们：与其指望久远的将来，不如把握此刻、珍惜当下，脚踏实地才能走得更快更远。

　　另外，居家学习的我们依旧要坚持劳动和体育锻炼。列夫·托尔斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。”我们不能因为被隔离在家，就舍弃了生活，忘记了劳动。当我们用自己的双手或脑力辛勤劳作时，生活更容易被幸福感充盈，人生的价值也更容易得以彰显。在劳动教育中培养劳动能力，在体育运动中锻炼身体素质，这也是社会对新时代中学生的基本要求。

　　王充曾言：“寒不累时，则霜不降；温不兼日，则冰不释。”走向成功的过程一定是一个不断积累的过程，“最清晰的脚印，踩在最泥泞的土地上”，如果我们的征途是星辰大海，那就不要被一时的风雨泥泞所困，一步一个脚印，总会到达向往的远方！

　　网课自律的演讲稿篇4

各位老师、同学们：

　　大家好！

　　线上学习已经一月有余，我们线上授课、线上教研、线上指导。在每次上课之后，我们会检查一下有没有孩子没按时上课，如果有，就会通知他们借助看回放来补课。平时我们教研组听课也是采用看回放的方式，由此我想，线上授课确实方便了听课研课，可以不受时间的限制，随时打开听，也可以把某一个地方反复的听。我觉得更好的是，可以经常听听自己的课，这是我们平时上课很难做到的。

　　在交流线上教学问题时，我们确实有这样的无奈：无法统览学生的上课情况，不知道学生是端端正正坐着听的，还是趴着躺着进行学习的；不知道是不是把上课当做幌子，抱着手机玩其它的；也不知道学生是边听边思考，还是三缄其口，一个耳朵进一个耳朵出。如此种种担忧，让我们的心也难以静下来。再加上有的设备不足或老化，导致直播课堂不能顺利进行，一节课中间会死机、间断、重启，这些问题真的都让老师们焦躁。线上直播，有老师敬而远之，不敢尝试，有老师高度紧张，线上直播一节课，纵然全身心投入，还是感觉不甚满意，不知如何才能尽善尽美。如此的烦躁无奈让我们不能理性的思考，不能用平常之心对待线上授课。

　　自从线上授课，我几乎每次上完新课之后，都要看看回放，听听自己的课。听课的时候一开始关注的是有没有把重点和难点的地方分析清楚，学生能不能听明白，和自己预设的有什么出入。线上授课一周之后，我关注的点就转为了一节课问了什么问题，学生是怎么思考的。让学生交流了多少次，也就是开始关注学生的学习情况。近段时间关注的`点又在变化，我让学生交流了什么问题，这个问题有价值吗？能引起学生的深度思考吗？学生有兴趣进行思考吗？

　　这段时间，我每天都坚持看课堂的回放，针对线上课堂与平时课堂的诸多不同进行思考，寻求对策。线上课堂从时间上看比平时少了10分钟，教学内容相对较少；从候课方面看，有的孩子做不到，因为在家里，没有铃声，没有提醒，有孩子就上了这节课忘了那节课；从课堂互动交流上看比平时难了些，不能想让谁发言就叫谁，只能是谁连麦就叫谁，还会遇到连麦连不上的特殊情况；从检查学生学习效果方面看，因为不能看到整体的学习状态，因此不能当堂作出准确判断。这些都给我们线上教学带来了困难，但是，如果我们经常听听自己的课，就会慢慢发现解决这些问题的方法，静下来理性的对待每一个难题。

　　时间短，我们就在备课上下功夫，合理安排每一节课的学习内容，让学生一节课就学习一个小问题。抓住重点精讲，保证重点内容的学习效果，练习的设计针对性强一些，做到及时的巩固，保证学习的效果。针对学生的候课问题，我做了下面的工作，感觉效果还不错：每次上课前七八分钟，我都把学习的内容、要准备的学具和上课的时间发信息告诉孩子，提醒学生按时上课，同时早早的发起直播，等待学生的到来，并对提前进入直播课堂的孩子进行表扬。对比前后几次课堂的统计信息，我发现，现在学生基本能准时进入课堂进行学习了。

　　课堂上与学生的互动交流这个问题是我授课时前后变化比较大的。前两周的课堂上，我基本上是只要有学生连麦，我就接通让他们表达自己的观点，慢慢的发现，这样一来，个别孩子只顾得连麦而不做细细的思考，连麦之后不知道要说什么。有的孩子因为不能连麦，只做听众，一节课也不见有什么“动静”。我在想：他们是不是在听、在思考、在书写？看到别的孩子一节课连麦几次，而自己因为设备问题无法连麦，他们是不是心中有失落感？会不会因此而失去学习的兴趣？我改变了原来的交流办法，在备课时设计不同的问题，给学生时间思考、书写，让那些不能连麦的孩子有时间在评论区简单表达自己的观点，同时用选择、判断问题加强与学生的互动。学生不需要输入太多的字，又能很快表达自己的想法，这样一来，学生表达观点的多了，我也在课堂上时刻关注评论区学生的回答，及时的鼓励表扬，让学生感觉到，不管他用什么样的方式，老师都在关注着他。从学生的作业上看，学习效果也比原来要好一些。

　　听听自己前面的直播课，再听听现在的课，感觉真的是有了不少的改进。我想说的是：线上课堂和线下课堂一样，我们在备课的时候一定要考虑学生情况，设计针对性的问题和有思维深度的追问，给学生留有思考和书写的时间，让学生真正的动起手来、动起脑来，不能只做一个事不关己的听众或观众。同样，我们也不能追求表面的热闹和“繁华”，数学的学习还是需要用问题引领，让学生静下来，深度的思考才能真正发散学生的思维，体现数学学习的价值。

　　多听听自己的课，冷静的面对课堂中的问题，理性的对待线上教学，直播课堂一定会越来越好。同学们：

　　自年后至今，网课已持续一月有余。这一个月，我的生物钟逐渐适应，学习步入正轨，成绩也在慢慢进步，从中我总结了四点原因与大家分享：第一是时间观念，第二是自制力;第三是学习动力;第四是学习方法。

　　在上网课的一个多月，班主任多次强调迟到问题，但总有那么几个同学置若罔闻。理由很多，不是网速慢，就是手机卡，还有的同学拿睡过头搪塞过去，究其根本是缺乏时间观念。鲁迅先生曾言：“浪费他人的时间，无异于谋财害命。”

　　正是因为有很强的时间观念，我以最快的速度摸清各科老师上课规律，来安排余下的时间，从不迟到和早退，所以未曾落下知识点。人一生的时间是有限的，如果连自己有限的生命都肆意挥霍，那么终将一事无成。

　　在家里学习，对一个人的自制力是巨大的考验。游戏、网剧、网络小说等等能干扰我们的因素有很多。但是，能够方便我们查找资料，协助我们学习的资源也很多。学与不学，在于我们的选择;是否正确利用这些资源，关键看我们的自制力。

　　学会自制，另一个很有效的办法，就是树立理想，激发学习动力。在国难之时，疫情面前，我们不能像白衣天使那样冲锋陷阵，也不能像其他行业工作者能够为国家贡献自己的力量。我们能做的是用自己心中的理想支撑自己，不忘初心。在重重信念、层层信仰支撑下，我们方能克服懒惰，奋起直追。

　　科学的学习方法也必不可少。网课有一个优势，就是除了正课之外，所有的时间交由我们自主安排。如果能够合理规划各科学习时间，强化强科补习弱科，完全可以抓住别人在假期偷懒的机会，完成一次完美的弯道超车。

　　在理科方面，我有一个小小的方法。就是给别的同学讲题。理科的知识模型很多，对知识点的思考和深入理解很重要。一个难题，如果我们能用最简洁、最形象、最基础的术语，给一个不懂的同学讲明白，那么我们对这类题的思考已经到位了，再遇到类似的题目也无需紧张，这可能就是圣人所说的“教学相长”吧。

　　最后，我希望每位同学能够将目光放远，不要被暂得的欢愉而蒙蔽双眼，也不要被此时的困难打败，更不要把自己的梦想，摔碎在这一个多月的假期里。高三的学子距离高考不足百天，我们距离高三也越来越近。“大浪淘沙沉者为金，风卷残云胜者为王”祝愿各位同学能够在这段长假之中，经得住考验，成为胜者。

　　网课自律的演讲稿篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！这次由于受新冠肺炎的影响，没有一开始就回到学校来上课，而是开始上网课了，老师在直播间里面给我们上课，开始的时候不是那么的适应，毕竟不是在教室里面，但是经过了一个星期的时间，我也是感受到这种方式我的学习动力也是更多了一些，而且在家学习，我也是更加的自由，还能看录播，也是让我收获很大。

　　这次的网课，也是让我发觉，其实学习不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学习的，像在网上找资料，在听完老师的课之后，还可以去听听其他老师是如何讲解同一个知识点的，不同的方式让我对于学习有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学习的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去走了就行了，而是需要自己更加的主动，这次的网课也是让我更加的对于自己的学习有了更多地主动性，我也是知道，自己想要学习好，多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么也是可以收获更多。

　　在上网课的时候，也是和其他同学以及老师交流更加的多了，以前的时候在上课时候，虽然也是可以举手提问，但是我比较的内向，没有提问，这次不见面，就是在网上也是可以通过文字的方式来提问，我也是感受到好多和我一样有些内向的同学也是乐意交流，愿意提问题了，学习的一个效果也是好了很多，以前不懂的一些知识也是学到了，而且自己也是愿意提问，在提问中老师的讲解也是让我知道，其实老师不怕我们问问题，就是怕我们不问，不问就不会懂，不是说老师讲解了就行了，自己也是需要去思考，到底自己学到了没有，哪些方面没学好的也是需要多去问老师。

　　通过了这次的一个上网课，我自己学到了挺多的东西，并且我也是在这网课之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学习，去提高自己的成绩。

　　网课自律的演讲稿篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　在这样的情况下面我肯定会好好的提高自己的能力，上网课的经历是我万万没有想到的，有些事情经常都会有一些意想不到的情况发生，还记得第一天上网课的时候我是非常激动的，我也是有点担心自己是不是能够做到这些，提高自己的学习成绩非常的有必要，现在我对自己的也是有着非常大的信心，在未来的学习当中我也一定会好好的提高自己的，在家上网课需要自觉，这一点是毋庸置疑的，刚刚开始上网课的那几天我还确实是有一些不适应，感觉很多时候都不是非常的自觉，出现问题也是比较多，现在回顾起来也是出现了很大问题，上网课老师是非常幸苦的，我现在还依稀的记得，每一堂课老师都要准备好久，耐心的在给我们讲完课之后私下还要给我们解答一些问题，因为在上课期间我们是没有提问的，那样很耽误时间，所以一般都是做好比较在下课之后有问题才跟老师讲。

　　网课自律的演讲稿篇7

各位老师、同学们：

　　大家好！

　　线上教学打破了常规教学面对面授课的传统模式，那些源于课堂互动时灵感的激发，思维的碰触，一石激起千层浪的场景很难体现在线上教学中，但经过三周的线上教学，让我打消了最初的顾虑。

　　对我来说，我将课件做到“精致”，按学情不断调整教学任务，上课时刻关注对话框，问题设计有留白，鼓励学生质疑、讨论，通过连麦，丝毫没有锐减互动的激情。

　　对于学生，线上教学进一步培养了他们自主学习、探究的能力，在明确学习任务的前提下，学生们通过家校本互不影响提交作业，进行真实反馈，与老师单线交流，提高了学生的学习积极性！

　　对于家长，线上教学给了他们难得的与老师密切配合的契机，真实的掌握孩子上课状态的机会，通过每天尽职尽责的短视频，让我感受到了春意！

　　原来，线上教学也是可以如此精彩，冰冷的屏幕之间也是可以传递火热的激情！

　　网课自律的演讲稿篇8

各位老师、同学们：

　　大家好！

　　经过两个多月的线上教学，老师和学生共同体验了一把新型的上课方式。对于老师来讲，也会发现线上教学的一些问题，这段时间的教学，我从以下几个方面进行了自我反思。

　　一、教学模式

　　线上教学我采取了课程直播的方式，初期效果很好，学生有按时进群，认真听课。但是新鲜感随时间而逝，在后续的教学中，大部分学生注意力和积极性明显下降，但是热爱学习的学生依然保持热爱。

　　如何把其余同学的积极性进一步提高呢？我想在教学中除了授课时间要短之外，老师的PPT要尽量做得有吸引力，要让学生体会到课堂的趣味性。同时要降低难度，争取让每个学生都能参与其中，能够有获得感。要考虑在PPT的制作中适当插入音频，好玩的视频以及小游戏，有想法更要有行动，积极学习电脑制作知识，以便更好的服务于自己的课堂。

　　二、教学时的困惑

　　我在教学中，常常会感到困惑。我到底是应该用尽量多的英语教学还是要用更多的汉语让学生能够轻而易举的听懂呢？是应该按时按量完成当天的教学任务还是应该占用不属于英语教学的时间给学生增加负担呢？这样的困惑在教学中是不应该存在的，但是我没有一个很好的解决办法。一边觉得自己应该多多重复以增强学生的记忆，一方面又害怕过多的重复会啰嗦甚至会限制学生自身的思考，从而影响学生的思维发展。在这个方面，我需要进行不断的实验和反思总结，争取找到最适合学生们的方法。比如在一节课的不同课时中分别采取不同的教学形式，根据学生反馈进行选择，不断学习，不断进步。

　　三、对学生管理的无力

　　因为是线上教学，所以我无法与学生近距离的交流沟通，对于学生日常学习中出现的问题不清楚到底该怎样解决。主要有以下问题：

　　1、学生在直播课时不听课或者听课时间短；

　　2、课后作业不完成或是草草了事，打回订正学生视若无睹；

　　3、平时的背诵任务总会有人不完成。

　　对于第3种情况我不会在群里催促，我只是认真指导已背诵学生的语音，希望别的家长看到可以增强让自己孩子也能够得到指导的意识，为了能让自己的孩子更好的成长，从而自觉的加入背英语小队伍。不知这种想法是否可行。

　　对于1和2，我会在群里告知家长，但不会单独把名单列出，一方面想保护学生的自尊心，一方面又期待着学生的自觉，从而总是陷入两难的境地。但现在我想的是可以适当催促有能力完成作业的学生，但是对于催过后仍然不写作业的学生或许我不要再强人所难了？

　　以上便是我这两个多月以来对于自己的教学以及学生管理方面遇到的困惑和自己试着去解决问题的方法。教学，任重道远，只愿自己保持初心，保持热爱！

　　网课自律的演讲稿篇9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　这次假期比较的长，所以学校也是安排我们老师在这段没办法来学校上课的期间做网上教学的工作，我也是通过准备，上网课的方式来让学生们学习数学，而这种方式也是给我不一样的感触，有一些心得体会。

　　和在教室的`教学有些不同的是，这是网络上，不是和学生面对面，而我面对的就是一个摄像头，看起来是很难去有一个互动，但是其实学生在学习的过程中遇到的问题，也是可以及时的反馈，一些内向的同学也是会在直播间里面提问，而这种方式也是不一样的互动，可能是大家不见面，所以胆子也是大了一些，当然对于学生们学习的状态，也是不那么容易把握的，只能通过作业，以及家长的监督了解学生们的一个情况，而我也是在这种方式下，把课上好了，从作业以及家长的反馈来说，和教室里的教学虽然形式不一样，但是该学的都是学好了，而且由于是可以反复听的，所以课后的一些问题也是能更好的去解决，而不是像之前一样，有些学生不喜欢来问老师，那么可能问题就积累在那儿了，而可以反复看的网课则是让他们能更好的理解，学到知识。

　　由于是第一次的网上上课，开始的时候，我和学生们都不是很有默契，很多方面也是做得不够好，后来经过反思，自己也是和其他的老师沟通教学的方法，后面的教学工作也是做好了，让学生们没有由于在家里学习而导致了没学好数学，而来到学校之后的一个测试情况也是反映了他们其实在家里学习的效率有些学生还比在教室里面更好，也是没有什么退步太明显的情况发生，这种教学方式也是以后可以继续的去尝试，让学生们更好的去把学习给搞好，而我也是通过这次的上网课教学更加认识到自己教学方面有哪些的不足，并且也是更加的了解了学生们的一个学习情况，在今后的教学之中也是要去提高，去改善。

　　上网课的时候，我也是多去看其他老师的一个视频，了解他们上课的一个方法，自己也是多去尝试，找到更加合适的方法来教学，也是让我明白，不同的一个方式来教学，学生们会更加的有兴趣，而单一的方式也是会让老师以及学生们会有厌倦感，所以以后我也是要把课堂的教学做的更加的生动一些，通过对学生的了解，以后的教学也是能做得更好。

　　网课自律的演讲稿篇10

各位老师、同学们：

　　大家好！

　　我在教学中贯彻“以学生为中心”的育人理念，侧重调动学生线上“学”的积极性，努力为学生提供多种学习体验，激发学生参与热情度和学习主动性。首先，充分利用各种教学手段积极开展线上教学。教学形式主要包括利用WPS软件录课、采用中国大学MOOC、线上研讨、线上布置并批改作业、线上提供授课课件及相关资料鼓励学生线下自主学习等。总体上来看，教学效果良好，受到学生的普遍欢迎。其次，多措并举保证线上教学秩序。主要做法有：

　　（1）通过“超星学习通”平台点名保证到课率，充分利用“超星学习通”平台网络统计功能，及时统计学生学习情况并通过班级微信群向学生传达，督促学生线上学习。对于平台统计反映的个别同学学习进展慢的情况，采用打电话、私信等方式提醒监督，保证不让一个学生掉队。

　　（2）结合《英语教学法》课程特点，每次课后都配以高参与度的课程作业，鼓励学生积极参与。开课至今，布置的作业方式有话题讨论、PPT制作、小视频制作等，并有针对性地对学生随时进行一对一指导和鼓励，从而有效地消除了学生单一作业的倦怠感。另外，为了更好推进后续的教学，在线上教学开展两周后及时对学生进行问卷调查，了解学生的学习状态、学习效果和学习需求。

　　网课自律的演讲稿篇11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是《网课学习贵在自律》。

　　20xx年的春节，新型冠状病毒疫情正牵动着全国14亿人民的心。为了防控疫情，国家教育部下发通知：要求20xx年春季学期延期开学。

　　其实无论在家还是学校，最大的学习困难就是不能用心学习。如果大家想要学习，那么疫情并不会成为不学习的借口和理由。在家学习需要高度的自律能力，这比平时在校学习的自律要求更高一些。

　　疫情期间，我们在家学习，需要做好每天的学习计划。按照课表将时间分段，就像在学校上课一样45分钟为一小节，然后休息10分钟左右。将时间节点划分好后，就可以根据每天的学习情况进行具体安排。从而更高效更有计划地学习。同时，我们应按照学校及相关教师要求，按时打卡，按时学习，不敷衍，严格按照作息时间完成各项任务，保证学习效果，还要注意劳逸结合。

　　无论是在家学习，还是在校学习，我们都要保持一样的学习心态。只有用心学习，才能够静下心来谋划自己每天的学习安排，如此才能更好的调整自己的学习状态。我们应自强不息，靠自己的自律和努力在未来取得满意的成绩。

　　这是一次全新的学习模式，这是一场分工不同的全民战役。愿大家学习、生活两不误，愿我们并肩携手，共克时坚。相信等疫情过去，高效有计划的学习习惯和自强自律的优秀品质，将一起成为这个特殊春天里最宝贵的，另我们受益一生的财富。

　　谢谢大家！我的演讲完毕！

　　网课自律的演讲稿篇12

亲爱的同学们，老师们：

　　大家好!今天我演讲的题目是《网课学习，爱你也容易》。

　　由于新冠病毒的到来，各行各业都受到了影响，我们也开始了居家隔离的生活。假期延长，虽然我们都无法返校，但学习从未停止，学生们都开启了“网课“学习模式，正真做到了在家上课。可独自在家学习，你是否按要求做到了早上自觉起床，自觉做好课后笔记，自觉完成作业呢?相信有一些同学肯定会自信的点头，可更多的学生估计只有沉默了!

　　刚才的提问对应的始终是“自律”一词。我们似乎总是缺少自律，曾经自以为的专注，认真，自律仿佛都被病毒摧毁了。这段时间，许多学生早上睡早床，直播课孤零零的放在一边，作业要么乱写一通要么照抄答案。家长一问就找各种理由搪塞过去。这是对你自己不负责任的行为。每当这个时候，自律总是成为了学习的最高境界。

　　网上有句话说“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我个人认为“只要你自律，只要你专注，优秀不是问题”，特别是在这个特殊的时期，你自律，就像装满马达，一直前进；你懒惰，就像断了线的风筝，缓缓落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我们不断养成并且形成习惯。

　　在此，我整理了一些个人的方法，与大家分享:

　　1、早睡早起，拥抱太阳

　　学习的一天从早起开始。我们要像上学一样按时起床，吃完早餐后坐在书桌前等待第一节课。切记千万不要在床上学习，不论你是意志力多么坚定的人，都无法抵挡瞌睡虫的袭击，它会占据你的意识。毕竟，在桌前学习是养成

　　自律的第一步。

　　2、锻炼身体，健康你我

　　要是你早上起床，意识不清醒，运动就是不错的选择。坐在桌前久了，难免会腰疼脖子疼，跳神可以活动你的身体，让你更有精力。或者你可以给自己定个目标，跳神一分钟多少个等。拥有一个好的身体也是养成自律的前提。

　　3、创造氛围，全身心投入

　　我上课喜欢在一个安静的环境中，把房门关上，独自坐在书桌前，耳边只有老师讲课声。任何人都不会妨碍你。给自己创造一个良好的学习环境，不让任何人打扰，有利于提高自身效率，提高专注力。

　　4、合理安排，学会放松

　　在这里，我给大家推荐一个学习软件且在这timing。这个软件可以用来记时，并且在这期间，你无法使用别的与学习无关的app，做到正真专注。当然，要是自己一个人学习孤单，也可以与好友一起学习。学习久了眼睛会感觉乏力，多望向窗外，有助于缓解视疲劳，放松双眼。休息时，你可以适当的打打游戏，看看书，做到劳逸结合。

　　以上就是我个人的主要方法。

　　网课学习，对我们来说既是一种挑战，也是一个机会。它可以锻炼你的自律能力，只要你足够自律，就可以超越别人!我始终相信，一个人有多自律，就会有多强大。自律的程度决定了人生的高度。

　　各位，疫情期间让我们互相监督，学会自律吧!愿春暖花开，重返校园的我们展现出不同的精彩!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

　　网课自律的演讲稿篇13

亲爱的同学，敬爱的老师:

　　大家好！我演讲的题目是《网课学习，方见英雄本色》。

　　什么是自律？也许它是一种美好的素质；也许它是一种伟大的信仰；也许它是一种崇高的觉悟。如果要给自律下一个通俗易懂的定义，那就是管住自己。这种定义即不深奥又不肤浅，人们更加容易接受理解。

　　既然明白了自律是什么，那我们为什么要自律呢？对于学生来说，自律十分重要。现在因为疫情，足不出户，所以我们都在家上网课，自律的重要性就更能凸显出来了。

　　网课学习，老师和家长都不能完全盯着你。这时候，就在考验我们的自制能力了。网课学习期间，自律的学生是“更上一层楼”，学习成绩不断进步。而不自律的学生上课不认真，没有集中注意力，成绩是可想而知的。

　　既然了解了网课学习必须自律，那么我们如何做到自律呢？我有以下几项建议帮助大家养成自律的习惯。

　　首先制定一个可行性的目标和计划，并付诸于行动，要制定一个好的目标，那就要学习一下SMART原则，也就是说，制定目标要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定期限内完成。

　　其次在学习的时候，最容易受到干扰的就是手机、电脑、平板、电视等电子产品。在完成任务时候，不妨采用一下番茄学习法即选择一个任务，将番茄时间设为25分钟，在此期间专注学习、不允许做与该任务无关的任何事情，直到一个番茄时间响起结束后，将任务标记已完成或转为下一个番茄时间的待办事项，然后短暂休息约3-5分钟，重复以上时间管理的方法就是番茄学习法。

　　还有坏的环境能让好的人变坏，而好的环境能让坏的人变好。所以，想办法给自己制造一个安静的学习环境。

　　现在疫情期间，不能出门去图书馆，只能呆在家学习。那你就把自己关在一个房间里，确保在房间里听不到房间以外干扰的声音。如果房间隔音不好，那就带上耳塞。关掉手机信号，杜绝一切能让自己分心走神的干扰因素。能为自己创造一个良好优质的学习环境，对你的整个人生都有非常大的帮助。

　　最后每当自己提前完成一项任务后，都要给自己一个小小的奖励，稍微休息一下。学会奖励自己，是为了更好地前进，还能拥有持续不断的动力。一时学习，一时休息，合理地科学安排好休息时间，才能激发出最佳的脑力状态，才能更自律地学习。正所谓“Work hard，play hard.”

　　希望大家都能够养成自律的好习惯，拥有优秀的成绩。

　　谢谢大家!我的演讲完毕。

　　网课自律的演讲稿篇14

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！我的演讲题目为《疫情是考卷，满分叫自律》。

　　今天就疫情期间上网课，我来和大家探讨一下，何为自律，如何自律的问题。

　　萧伯纳说过，“自我控制是最强者的本能。”自律就是自我控制。魏源说过，“君子以细行律身。”自律也是对自己严格要求。而想达到这两点，必须有一个重要的前提条件，那就是都应有一个坚定的信念和一个想要坚持的目标。说的难听一点，自律就是逼迫。但是若不时不时逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多优秀？

　　没错，自律只会让我们从优秀变得更加优秀。要想做到自律，就要学会自我约束。

　　首先，我们应该提高自己的个人素质，这样既能够使自己更容易懂的如何约束自己，又能不妨碍他人约束自己。

　　其次，自我约束是不分时间地点的，我们一定要做到每时每刻都管理好自己，这是我们应该注意的。

　　最后，就是不要放弃，应该在不断的失败中总结经验。

　　成功源于自律，一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。这次的疫情就像一张考卷，唯有自律，才能得到满分！

　　谢谢大家！我的演讲完毕！

　　网课自律的演讲稿篇15

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　网课自律的演讲稿篇16

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好，我演讲的题目是《今天你自律了吗》。

　　网课给我们提供了一个机会。20年前的愿望是在家便可以学习，可事实上真的有那么好吗？

　　在网课学习中学习任务没有在校的多，也没有学校压力大，几乎每人都交了作业，似乎并没有什么漏洞。

　　可事实上呢，许多同学的作业都是拖到大半夜交。这个时候老师便会在群里点名批评，但是由于老师并不能当面批评，只能隔着一个屏幕，我们无法感受到威严，有的同学便一而再再而三的犯错。老师管不到家人管不了这种现象也很普遍，只得从平时作业来以此观察。

　　也是如此，更过分的事情便再次出炉，那便是抄袭标准答案。老师毕竟是阅历丰富的人，当然可以一眼识别抄袭的人，但由于老师顾及学生的面子，并没有指出具体人物，只是在班里集体警告一遍，所以有的同学便变本加厉。

　　另外手机就像一个潘多拉魔盒让人沉迷，许多人借着上网课的理由去玩手机。和家长说的在钉钉上课，可是真正到了时间时却是与朋友在游戏相遇，刷抖音追剧等等不自律的行为。

　　自律不是口头说说，首先我们得制定计划，在约定时间内达到制定的计划，这样便可以事半功倍，因为自律使人进步。

　　何为自律？自，为自身；律，为约束；既生而为人，便应懂得自律。希望我们每个人都很自律，达到自己要求成为更好的自己。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

　　网课自律的演讲稿篇17

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好!今天，我演讲的题目《少年，你美在自律》。

　　因为疫情我们进行了网课学习，而在我看来，网课学习唯一的满分答卷就是自律。

　　这次网课学习中我们遇到了很多问题。比如说，因为没有老师督促，常常作业不交。因为没有在校的氛围，网课学习不认真。因为有些题目不会做，直接不思考拍答案等。我认为解决以上最完美的办法就是自律。因此学习自律是完全有必要的。

　　我的哥哥今年上高三，因为马上要高考了，他妈妈就每天督促他。可是这样没有起到好的效果，他每次看他妈妈不在的时候，就开始打游戏，刷抖音，因此让孩子学习自律才是最重要的。不能一味的只督促他，这样是不明智的做法。

　　我认为学习自律可以从列时间表和养成习惯开始。而列这个时间安排表是一定要自己列的。我曾经也用过这个办法。因为我早上总是起不来，因此我妈妈让我列了一个时间安排表。我把自己起床时间定的很晚，但这样学习网课就要到中午吃饭的时间，太匆忙了。我没办法，又把时间一点点的往前挪，这样每天这个时候起床其实也不见得那么难了。所以我相信只要养成好的习惯，自律一定是一个很容易的事情。

　　所以大家和我一起养成这个自律的好习惯吧。

　　谢谢大家，我的演讲结束。