端午假期安全教育演讲稿

时间:2022-05-24 10:20:00 演讲稿 我要投稿

端午假期安全教育演讲稿(精选7篇)

  演讲稿的写法比较灵活,可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在生活中,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高,那么,怎么去写演讲稿呢?下面是小编帮大家整理的端午假期安全教育演讲稿(精选7篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

端午假期安全教育演讲稿(精选7篇)

  端午假期安全教育演讲稿1

各位老师、同学:

  上午好!

  中国传统节日“端午节”即将来临,首先祝大家节日愉快!按照国家法定假日规定,6月10日至12日放假调休,共3天,13号(星期四)正常到校上课。

  为了度过一个祥和、喜庆、和谐安定的假期,对端午节假期中的安全问题提出以下几点要求:

  一、离校时,请各班级同学,打扫好教室,关好门窗,关掉各类用电设施,做到文明离校。

  二、天气逐渐转热,放假期间严禁到沟塘湖泊游泳,防止发生溺水事故或感染血吸虫疾病。还要在行走时,不抄近道,不走水库边、池塘边、壕沟边的泥泞小道,不撑伞单手骑自行车,防止摔倒掉入路沟、池塘等事故。最近,我市已经发生9起溺水事件,6起交通安全事故,教训惨痛,值得我们吸取。

  三、外出游玩,要注意行为文明,爱护环境和公共设施;遇到突发事件要保持冷静,寻求正当途径处理。

  四、放假期间,尽最大努力帮助家长做些力所能及的事情,不向家长提出超出家长经济承受能力的要求。

  五、不要沉迷于网络游戏,更不能通宿玩电子游戏。

  六、不私自外出,外出必须有家长或成年人的陪同,注意交通安全。乘车时要文明礼让,尊老爱幼。不乘坐拖拉机、农用车等非载客的运输交通工具;乘坐公共汽车时禁止把头、手伸出窗外,禁止尝试驾驶一切机动车。

  七、夏季天气热,要防止中暑;要注意饮食卫生,不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品,不吃过期和霉烂变质的食物。粽子是端午节必吃的食品,近年来粽子的品种,质量,口味都提到了改善,但同学在食用的时候也不要过量,不要给自己的肠胃增加负担,以致影响自己的健康。

  八、临近期末考试了,放假期间请同学们劳逸结合,合理的安排学习复习时间。

  端午假期安全教育演讲稿2

各位家长、老师、同学:

  上午好!

  中国传统节日“端午节”即将来临,按照国家法定假日规定,5月28日至30日放假调休,共3天,31号(下周三)正常到校上课。为保证学生能够过一个有意义的假期,平安返校。学校对端午节假期中的安全问题提出以下几点要求:

  一、今天下午放学各班锁好门、关上窗、拉上窗帘,教学仪器断电。然后立即离校回家,不得在学校或街上逗留。

  二、防溺水教育。我校已经签订过防溺水安全告家长书,希望同学们要重视防溺水安全。为了防止学生溺水事故的发生,同学们牢记以下“六不准”规定:

  1、不准私自下河游泳;

  2、不擅自与他人结伴游泳;

  3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;

  4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

  5、不到不熟悉的水域游泳;

  6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

  希望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全”。

  三、交通安全教育:不私自外出,外出必须有家长或成年人的陪同,注意交通安全。不乘坐拖拉机、农用车等非载客的运输交通工具;乘车时禁止把头、手伸出窗外,禁止尝试驾驶一切机动车。如果乘车要乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车,千万不要图一时之快,抢上抢下等各方面危险、违法的有关交通方面的活动。以免发生交通意外事故。

  四、汛期安全教育:由于已经处于夏季,假期间经常有雷雨、暴雨,同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全,不抄近道,不走池塘边、壕沟边的泥泞小道,不撑伞单手骑自行车,防止摔倒掉入路沟、池塘等事故发生。雷电暴雨来临时,不要外出。

  五、饮食安全教育:夏季天气热,要防止中暑;要注意饮食卫生,不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品,不吃过期和霉烂变质的食物。夏季天气热,要防止中暑;要注意饮食卫生,不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品,不吃过期和霉烂变质的食物。粽子是端午节必吃的食品,近年来粽子的品种,质量,口味都提到了改善,但同学在食用的时候也不要过量,不要给自己的肠胃增加负担,以致影响自己的健康。

  六、森林防火及用火安全

  我校已经签订过森林防火安全告家长书,在野外玩火容易引发森林火灾。同学们不能在野外玩火、用火。独自在家或,一人在家时,千万不要玩火。不能划火柴,更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾,要拨打119报警,然后想办法逃离出去。如烟雾呛人,要用湿毛巾捂住嘴,逃离现场。如果居住在高层建筑里,千万不要选择跳窗户的办法逃生,要尽量打开门逃生。

  七、预防传染病的安全

  常见的传染病有:①呼吸道传染病。②消化道传染病。③虫媒传播传染病。④有些传播因素复杂的寄生虫病。其中常见传染病有肺结核、病毒性肝炎、麻疹、腮腺炎、水痘、流感等。其中腮腺炎、水痘、流感及麻疹均具有极强的传染性。所以每人都要充分认识传染病对我们身体健康造成的危害,轻者可影响工作、学习及生活;重者可留后遗症甚至死亡。因此,同学们养成良好的卫生习惯十分重要,同学们不仅自己要讲究卫生,还要人人争当卫生监督员,共同来把学校的卫生抓上去,人人养成良好的卫生习惯,杜绝传染病的发生。

  八、用电、煤气安全莫大意

  微波炉:假期里,有些家长在早上把饭菜准备好,让孩子中午用微波炉加热。但家长可能不知道,如果使用不当,微波炉也可能造成意外,如烫伤等。首先,微波炉不能加热带壳、带皮的食品,如鸡蛋、玉米等。其次,加热的时间不能过长,否则容易烧焦食物,甚至引发危险。

  热水器:不论是煤气热水器还是电热水器,操作过程中都有很多注意事项,对于未成年的孩子来说,独自使用热水器存在一定的危险性。

  在用煤气热饭热菜的时候,不要走远,更不要热上饭菜又去做别的事,这样容易忘了正在热饭菜,一旦火被风吹灭或被水扑灭,漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后,要仔细检查阀门是否关好。另外,家长要事先检查煤气管道是否安全。孩子独自在家时,一旦发现煤气泄漏,要打开门窗通风,并迅速撤到室外,千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。

  九、意外伤害安全

  假期间,容易造成磕碰伤、意外伤害和烧烫伤等。小面积烫伤如未造成肤裂伤,应立即脱离热源,并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内,最好不要将油性外用药涂在伤口外,以免阻止热量散发。尤其注意,如果表皮起泡,千万不要将泡弄破,以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤,造成少量流血的,应先用流水冲洗伤口,再使用一些外用消炎药,如流血较多,则应立即到医院就诊。

  十、同时提高自我保护意识和能力

  同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。假期我们要注意不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

  十一、重视培养良好的卫生习惯,防止传染病侵袭。夏季是各种传染病高发季节,尤其要注意防登革热,请同学们尽量不要外出,尤其不要到人流集中的地方去。

  十二、合理安排每天的作息时间,认真完成老师布置的作业。

  总之,我希望同学们时时处处注意安全,同时合理安排时间,按时完成暑假作业,做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起,“安全”二字,永记心中,管好自己的口、管好自己的手、管好自己的.腿,努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。

  最后,预祝大家过一个快乐祥和的假期,健康、安全、快乐成长,学习进步!预祝同学过一个平安愉快的端午节!

  端午假期安全教育演讲稿3

各位老师、同学:

  中国传统节日“端午节”即将来临,在此我提前祝大家端午节快乐!为保证学生能够过一个有意义的假期,平安返校。学校对端午节假期中的安全问题提出以下几点要求:

  一、今天下午放学以后,打扫好教室卫生,关好门窗,关闭电源,妥善保管好自己的物品,文明离校。

  二、要安排好生活和作息时间,生活要有规律,注意休息,劳逸结合。要安排一定的时间温习功课,完成老师布置的作业。参加些力所能及的家务劳动,保持身心健康。

  三、不得参加封建迷信活动,不抽烟,不喝酒,不赌博,不摆阔气乱花钱。不得上网吧,游戏厅,台球室,录像厅等不适宜未成年活动的场所。

  四、防溺水教育。为了防止学生溺水事故的发生,学校作出以下“六不”规定:

  1.不准私自下河游泳。

  2.不擅自与他人结伴游泳。

  3.不在无家长带领的情况下游泳。

  4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

  5.不到不熟悉的水域游泳。

  6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

  五、关于外出:

  国际疫情严峻,国内疫情尚未结束,风险依然存在,对于外出提出以下几点:

  1、从即日起,不离本地。

  2、如有特殊情况必须离开本地,要向班主任请假,向学校报备,做好个人防护。中高风险地区回来的学生或家长要向社区报备,并进行核酸检测。

  3、本地活动,做好防护。佩戴口罩,不聚集,不扎堆。勤洗手、勤消毒、勤通风。

  六、交通安全教育:

  不私自外出,外出必须有家长或成年人的陪同,遵守交通法规,注意交通安全。

  七、汛期安全教育:

  由于已经处于夏季,假期间经常有雷雨、暴雨,同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全,雷电暴雨来临时,不要外出。

  八、饮食安全教育:

  夏季天气热,要防止中暑;要注意饮食卫生,不买“三无”产品,不吃过期和霉烂变质的食物和瓜果。

  九、居家安全教育

  加强用电、用气安全,注意防火。

  十、外出游玩,要注意行为文明,爱护环境和公共设施;遇到突发事件要保持冷静,寻求正当途径处理。

  十一、不要沉迷于网络游戏,更不能夜不归宿。

  十二、放假期间,尽最大努力帮助家长做些力所能及的事情,不向家长提出超出家长经济承受能力的要求。

  同学们,我们需要一个健康的身心,所以就要求我们过一种有节制、有秩序的生活。真心希望同学们快乐成长,健康成长。

  最后,祝大家过一个健康,安全,快乐的端午节!

  端午假期安全教育演讲稿4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是《端午,让我懂得安全》。

  端午佳节,一年一度,在伙伴们的声声祝福与阵阵粽香中,我们迎来了一年一度的端午节。在千百年前的今天,爱国诗人屈原向着汨罗江含恨而死,后这日便被称为端午节。可同学在端午节中大肆玩耍时,有没有注意到过这两个字:安全,安全,无异于老生常谈,可在常谈的过程中,有谁真正关注过它们,而最多的只是在平时草草地提上两句,而在玩耍的欢愉中,早已被人们丢到了九霄云外,可在事故发生时,人们才恍然大悟:"哦,他是没注意安全!"可到头来留下的只是事故发生后人们的批判,可一件件事故并没有给人以警醒,只是照常的玩耍,在端午佳节中,人源逐渐增多,可安全还是没有被人们好好的重视,在妻离子散的同时,随着悔恨的眼泪落下,可那又有什么用呢?安全永远在我们的心中,我希望下面的事能给予大家微微的安全意识!

  在端午节的那一天,风很大,我与一家人来到了下三台水库野餐,下三台的水库水很深,面积也很大,水库的老板就开发了游览船的项目,船由老板来开。由于对水库的熟悉,老板并没有穿救生衣,船刚开出100米,船体后面水花四溅,本以为是条大鱼,可仔细看竟然是一个人,不一会儿便沉了下去,船自己飘回了岸边,船上的游客都还在,可偏偏老板不知所踪,不一会儿,老板的妻子开始着急的寻找,救生船与救生员都开始寻找,可依旧没有寻到,在我们离开之际,老板妻儿的声回荡在我的耳边,如果老板穿上救生衣,这情况是否有所不同?

  谢谢大家,我的演讲完毕。

  端午假期安全教育演讲稿5

  端午节到了,3天的假期,会使我们紧张的身心得以休整,同时也会使我们调整心态,更好地投入到假期后紧张而又繁忙的学习中去。为了使我们的假期过得舒适、祥和而又意义,特就安全方面对大家提以下要求,请大家必须努力做到:

  一、遵守交通规则,道路上的车辆川流不息,如果我们随意地在道路上玩耍、追逐,把它当成"游戏场",不仅影响交通,而且非常危险。马路不是游戏场所,不能在道路上玩耍。同学们要互相提醒,相互监督,相互照应,当一名维护交通安全的"宣传员"。过马路谨而慎之,要有交通安全意识。

  二、少看电视,注意用眼卫生。选择观看有益于成长的的电视。但时间为一小时为宜。

  三、认真完成作业,积极开展有益的学习活动和体育锻炼,培养健康的生活方式,提高生活质量。

  四、不和陌生人打交道,不和陌生说话,不吃陌生的东西。

  五、远离危险品,放了假,老师不在身边,自己约束自己,继续远离"垃圾"食品,不吃"三无"食品;远离电、煤气。

  六、尊敬长辈,孝敬老人,热爱劳动,积极主动为父母做力所能及的家务事。

  七、不准在东湖边上追逐打闹,不准进农民地里害庄稼,损坏大棚设施。农民很辛苦,挣钱不容易,所以要珍惜他们的劳动成果。爱护花草树木。

  八、我们的学校被誉为"绿色学校",所以我们在假期要爱校、护校,不来校园玩,主动捡校操场的垃圾,不乱扔果皮纸屑,不摇树,伤树。

  九、出门要和家长打招呼,按时返回。假期期间,不去网吧,游戏厅,台球室,录像厅等,不利于青少年健康成长的场所,不结交不良青年。

  十、预防甲型H1N1流感

  1、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

  2、注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

  3、避免接触生猪或前往有猪的场所。

  4、避免前往人群拥挤场所。

  5、咳嗽或打喷时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

  6、如果生病了,请留在家中,并减少与他人接触,避免感染他人。

  7、尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。

  生命只有一次,为了循循教育你的老师们,为了疼爱你的家长们,为了你花季的年华,注意安全吧!同时,注意环境保护,清徐是我家,环境卫生靠大家。希望同学们把"珍爱生命,安全第一"牢记在心,平平安安过端午节,快快乐乐返校来。

  端午假期安全教育演讲稿6

老师们、同学们:

  根据国务院20xx年放假调休日期安排及上级通知,假期间,同学们校外活动较多,容易发生安全事故,请同学们务必注意以下安全事项:

  1、时刻牢记《中、小学生守则》和《中、小学生日常行为规范》的要求,我们学校一直倡导,也一直要求同学们“在家做个好孩子,在校做个好学生,在社会上做个好公民”,希望大家牢记老师的谆谆教导,走出校门后,仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为,不放纵自己。

  2、注意饮食卫生。要注意饮食卫生,减少群体性活动,注意个人卫生,要洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被。不吃陌生人给的食物;不买不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的产品(即“三无”产品);不买不吃明显腐败变质或散装的食品、不喝生水。

  3、回到家里,跟远在他乡务工的亲人通一次电话,汇报自己近一段时间的学习、生活情况,并祝福他们端午节快乐;尽自己所能干些家务事情,感恩长辈平时对我们的关心和教育。利用假期,多看一些课外读物,多参加有益的活动,丰富自己的视野,锻炼自己各方面的能力。

  4、在假期中,没有家长的带领,不允许私自行动,独自一人外出,如确实需要外出,必须由家长带领,或者经家长同意后方可外出,并注意随时和家长联系。

  5、因为假期期间,街上马路上行人、车辆特别多,要注意提高自我保护意识。希望同学们外出时要注意交通安全,不要坐无牌、无证及车况较差的车辆;上下车要遵守秩序,不要横穿马路,遵守交通规则。放假期间许多同学可能会随同家人走亲访友,如果和家长一起外出,希望我们同学首先要注意交通规则,同时还要影响自己身边的人,和家长一起参与到文明交通行为中去。

  6、同学们外出游玩时,如果遇到与家长走散的情况,要首先保持冷静,不要着急慌张,要知道拨打110或找警察帮忙,或在原地等候,切忌乱跑乱动,哭叫喊闹。

  7、出门在外,不要和陌生人说话,要提高辨别是非的能力,不随便跟陌生人走。放假期间同学们若单独在家,遇到陌生人敲家门切莫开门,预防不法分子侵害,遇事要沉着冷静,必要时可报110求救。

  8、放假期间由于天气炎热,假期中没有家长带领,不允许独自一人去水塘或河边游玩、活动,更不能下水洗澡,以防溺水死亡事故的发生。

  9、希望同学们假期间在家好好复习功课,迎接期末考试;严禁外出上网吧、游戏厅等一些不利于我们健康成长的场所,要预防意外事故发生。

  总之,希望同学们把“珍爱生命,安全第一”牢记在心,开开心心过“端午”,平平安安返校来!

  端午假期安全教育演讲稿7

  大家好!端午节快到了,近十几天来天气酷热,是山林火灾多发季节、溺水事故高发期。生命只有一次,要树立安全第一的思想意识。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命,增强安全意识,让快乐与幸福伴随我们的童年。(以前我校就发生过学生溺水死亡事件、意外伤害事件等。)为做好学校安全工作,杜绝各类安全事故发生,保障同学们生命安全,增加同学们的自我保护和防范意识,在安全上,同学们首先要有安全的思想意识,在做任何事情前都要想一想,这件事情会不会对我、其他人造成伤害,能不能做。同时同学们都要知道以下安全知识:

  1、防溺水安全:

  溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热,溺水又进入高发季,特别是放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时溺水事故经常发生。孩子们要有安全意识和自我保护意识,提高你们们的避险防灾和自救能力,严防意外事故的发生。要重点做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。要智慧救援,立即寻求成人帮助。我校已经签订了防溺水安全告家长书,同学们要重视防溺水安全。每年因游泳、玩耍、游戏活动而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外,发生在脱离家长监护和老师管理的时段。希望本学期中,为防止溺水事故在我们身边发生,同学们不准在私自下水游泳,不准与同学结伴到河、湖、山塘、水库等无安全保障的水域去游泳,玩耍、做游戏活动等,杜绝溺水事故的发生。

  2、遵守交通安全 :

  在车水马龙的街道上,交通安全要格外注意。为此提示学习期间同学们要注意交通安全,横过马路,一定要走斑马线,此外,同学们还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹,不骑自行车玩耍,不要雨天打伞骑自行车等。如果乘车要乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车,千万不要图一时之快,抢上抢下等各方面危险、违法的有关交通方面的活动等。不乘坐不安全、超载、违法的车辆以免发生交通意外事故。

  3、森林防火及用火安全:

  我校已经签订过森林防火安全告家长书,在野外玩火容易引发森林火灾。同学们要注意不能在野外玩火、用火。独自在家或,一人在家时,千万不要玩火。不能划火柴,更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾,要拨打119报警,然后想办法逃离出去。如烟雾呛人,要用湿毛巾捂住嘴,逃离现场。如果居住在高层建筑里,千万不要选择跳窗户的办法逃生,要尽快打开门逃生等。

  4、预防传染病的安全:

  常见的传染病有:1.呼吸道传染病。2.消化道传染病。3.虫媒传播传染病。4.有些传播因素复杂的寄生虫病。其中常见传染病有肺结核、病毒性肝炎、麻疹、腮腺炎、水痘、流感等。其中腮腺炎、水痘、流感及麻疹均具有极强的传染性。同学们要充分认识传染病对我们身体健康造成的危害,轻者可影响学习及生活;重者可留后遗症甚至死亡。因此,同学们养成良好的卫生习惯十分重要,同学们不仅自己要讲究卫生,还要人人争当卫生监督员,共同来把同学们的卫生抓上去,人人养成良好的卫生习惯等,杜绝传染病的发生。

  5、游戏、活动、自然灾害安全:

  同学们在家游戏、活动时要注意安全。特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地、山崖、陡坡塌方等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚回家,以免父母担心。不要到学校玩耍。即便不出门,同学独自在家,也是一件让家长不太放心的事。不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的同学开门,如:“我是你爸爸(或妈妈)的同事,你的家人给你买好吃的了,让我给你带回来”;“我是你爸爸(或妈妈)的同事,你的家人出事故了,让我来接你”;“我是看煤气表(水表)的”等。如遇问路者,可以告知大概方向,但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠,应迅速走向人多的地方,或是寻求街头民警的帮助等。

  6、用电安全:

  同学们要注意不乱用电,使用电器。家长可能不知道,如果使用电器不当,也可能造成意外,如触电、烫伤等。如:微波炉不能加热带壳、带皮的食品,如鸡蛋、玉米等。其次,加热的时间不能过长,否则容易烧焦食物,甚至引发危险。热水器:不论是煤气热水器还是电热水器,操作过程中都有很多注意事项,对于未成年的同学来说,独自使用热水器存在一定的危险性等。

  7、意外伤害安全:

  同学们要注意意外伤害,活动游戏中容易造成磕碰伤、意外伤害和烧烫伤等。小面积烫伤如未造成肤裂伤,应立即脱离热源,并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内,最好不要将油性外用药涂在伤口外,以免阻止热量散发。尤其注意,如果表皮起泡,千万不要将泡弄破,以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤,造成少量流血的,应先用流水冲洗伤口,再使用一些外用消炎药,如流血较多,则应立即到医院就诊等。

  8、饮食安全:

  同学们要注意预防食物中毒,要养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,没有吃过的食物,不知名称的食物,不买“三无”食品,在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。有的家长事先为同学做好午饭。不过,留饭菜也有一定的讲究。给同学留的午饭最好是当天早上做的,并放入冰箱保存,最好不要留凉拌菜。过凉的水和食物都应该让同学在常温下放5至10分钟再吃,尤其是在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃1至2个,大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外,吃水果之前要洗净,必要时可以在冷水中泡半个小时,然后冲洗干净再吃。现在已进入雨季,各种野生菌开始出现。采来的野生菌不要乱吃,若吃完菌后如感不适,有恶心、头晕、呕吐、看东西不清或幻视、幻听症状,应立即前往医院治疗等。

  总之,我希望同学们时时处处注意安全,同时合理安排时间,按时完成作业,做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起,“安全”二字,永记心中,管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿,努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯等。

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