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精选国旗下的演讲稿三篇

演讲稿 时间:2020-02-28 我要投稿
精选国旗下的演讲稿三篇

国旗下的演讲稿 篇1

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

精选国旗下的演讲稿三篇

  大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛,今天是16周一,我代表我们班在国旗下讲话,我演讲的题目是:《爱护我们的眼睛》。

  爱护我们的眼睛

  1996年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。2015年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

  现在,在中小学生群体里的近视眼越来越多了,教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位,中小学生的近视率已经超过百分之三十五,我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见,我们更应该保护自己的眼睛,不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,就看不到美丽精彩的世界,眼前永远是一片黑暗。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多不便。那么,在使用眼睛的同时,我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?

  一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

  二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。

  三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

  四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。

  所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)

国旗下的演讲稿 篇2

同学们:

  早上好!今天我演讲的题目是:《学会学习,提高自我学习水平》。

  学习,是人类最基本的活动之一,它不但关系到人的生存和发展,也是关乎人类文明推进和延续。人类改变自身的力量在于学习。联合国教科文组织特别指出:学习是个人和社会的`“内在财富”,“学会学习”是对21世纪人才的必然要求。美国著名的未来学家阿尔温托夫勒曾经指出:未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会学习的人。在未来世界,学会学习是每一个人都要面对的时代课题,它将是打开终身学习之门的钥匙,也是进入知识经济时代的通行证。

  著名的法国数学家笛卡尔说:最有价值的知识是关于方法的知识。中国南宋著名的教育家朱熹也曾说过:事必有法,然后可成。

  所以学会学习的第一要法是:寻找适合自己的学习方法

  学习效率是由学习能力决定的,而学习能力其核心就是学习方法,学会学习就是掌握学习方法。学习方法是多种多样,因人而异的,要根据自身的特性寻找适合自己的学习方法,然后内化为自己的良好学习习惯。

  那么高中阶段应形成那些良好的学习习惯呢?首先要学会制定合理的学习计划,设定一个目标,并制定成学习计划。目标要切实可行,既不可高不可攀,也不能毫无吸引力。计划要坚持,遇见困难要有战胜困难的勇气,绝不轻言放弃。其次要学会必要的课前预习,通过预习了解所学内容,思考重点,发现难点,做好听讲准备。第三,听好45分钟的课,在学习的过程中会不会听讲是非常重要的,听讲就是要跟着老师的思路走,眼、耳、心、脑、手并用,排除一切干扰,以自制力和意志力控制自己的学习状态,课堂45分钟是学习的主战场,这是学好知识的前提。第四,提高作业质量,作业时做到:看清题目,理清思路,一次做对,认真检查,要客服作业马马虎虎,跳步骤的坏毛病,绝对杜绝抄答案的坏习惯。第五,养成及时纠错的习惯,最好准备一个错题集,便于复习时能有的放矢的温故知识。第六,学会用多种思维方法学习,学会将所学知识进行分类、比较、分析、综合、归纳,让自己的思维更加灵活。

  学会学习的第二要法是:勤奋。

  曾有人说过“学习是快乐的”。是的,学习应该是快乐的,但这快乐来之不易。这快乐来至于效率,取决于勤奋,快乐不是一蹴而就,不是你想快乐就能快乐的起来的。

  有人曾经向当今世界著名的作家史蒂芬金取经,询求他的成功秘密。史蒂芬金说,成功的秘密只有两个字————勤奋。的却,学习上没有捷径可走,你只有勤奋、努力、百折不挠,才能获得成功,才会有高效率。当然,这高效率与科学方法、合理安排紧密相连的。

  学会学习的第三要法是:自信。

  自信心是学习的源动力,是提高学习水平的基本条件。在学习过程中,自信所迸发出来的勇气和毅力,可以帮助克服学习中的种种困难和障碍,可以最大限度地帮助挖掘自身的潜力,去完成学习任务。

  自信不是盲目的,同学们应学会冷静分析自己的学习情况,分析成绩的高低、稳定性,分析特长学科的成功经验,分析短腿学科、成绩不稳学科的形成原因,分析学习状态、学习潜力、投入时间等情况。

  同学们!相信自己是优秀的,请相信:只有不但的超越自我,成功必将属于你们的。最后祝每位同学:快乐学习,健康成长。

  我的讲话完毕,谢谢大家!

国旗下的演讲稿 篇3

  当似火燃烧的五星红旗冉冉升起,当激情澎湃的国歌唱响校园,这是新的一天,这是新的开始。同学们,让我们怀着美丽的憧憬,让我们带着远大的梦想,直面我们遭遇的失败和挫折;让我们充满奋斗的激情,去奏响生命这首青春之歌。

  安定与舒适的岁月只能是一针催眠剂,带给我们的只是漫长而无痛的幻境,却会使我们在生命的尽头憾悔于记忆的缺失,憾悔阅历的匮乏和灵魂的空虚;而挑战失败与磨难却像一把锋利的刻刀,让我们的心灵时常在阵痛中苏醒,镂刻出生命的恒久与精美。我们要敢于面对挑战和挫折,“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金”,一帆风顺的旅途只能酿就墨守成规的思维,而人生的捷径从来都是在经历了颠簸与坎坷之后才赫然出现。因为奋斗,生命才迸发出青春的活力,才萌生前进的动力。

  我们要敢于面对挑战和挫折,我们要奋斗,即使没有获得我们所期盼的成功,弥足珍贵的不是荣耀的光环,该我们动容的是无悔的坚持。因此我们可以说:“我们奋斗了,我们无悔。”

  前进的道路风雨兼程,前进的道路荆棘满地,但走过的路必定春光浪漫、风景别致。我们相信泪水,是它让我们的脚印更加坚定,但我们不应该相信失败会扼杀成功,我们坚守的只应该是顽强,因为真的勇士,敢于直面惨淡的人生,我们是学习上的勇士,我们当有迎接一切挫折和挑战的准备,我们当有“愿乘风破万里浪”的勇气,我们当有“甘面壁读十年书”的毅力。

  因为我们是不怕挫折和磨砺的一代;

  因为我们是愿意接受风雨洗礼的一代;

  因为我们是自立、自信、自尊、自强的一代。

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