中学生学习计划

时间:2023-05-27 12:21:29 学习计划 我要投稿

有关中学生学习计划汇总七篇

  时间过得可真快,从来都不等人,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。计划怎么写才不会流于形式呢?以下是小编为大家收集的中学生学习计划7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

有关中学生学习计划汇总七篇

中学生学习计划 篇1

  眼看着今年的暑假已经来临,在等到下个学期我再来到学校的时候,就已经是初三的学生了。本来还在慢慢悠悠的过日子的我,也终于察觉到了——我们的时间不多了!初三只剩下短短的一年了,我们就要面对升学考试了!看着我今年的考试成绩,再看看我当初定下的目标。我深深的感觉自己不能在这样放松下去了。

  在以往放假的时候,我总是处心积虑的想着怎么在补习过后有更多的时间去玩,但是今年显然是不行了。在老师们的提醒下,我们也都认识到了高三考试的重要性。虽然不及在高考时的重中之重,但是成绩也是我们上重点高中的唯一资本。

  面对我现在有些微微偏科的情况,我决定要在这个暑假改善自己,这也是我在初中的最后一个可以利用的暑假了,机会不等人,我必须赶快抓紧!

  为了在这个暑假能更加良好的规划自己,不让自己在有其他的杂念,我对自己在暑假中的生活作出了以下规划:

  一、每日计划

  这是我在整个暑假的时间都需要遵守的任务,知识在于一天天的积累,这是我从老师那学来的最实用的一句话之一。

  1. 在每天的早晨背读英语,联系自己的读音和单词的记忆。

  2. 在中午的时候要好好的午休,避免在下午打瞌睡。

  3. 晚上完成一天的补习作业、暑假作业、自我默写单词。

  二、上午的任务

  上午大部分的时间都是参加补习班,但是也有需要自己学习的地方。

  1. 认真的听完每一节课的知识点,记好学习笔记。

  2. 将昨晚找到的问题向老师提出,找出自己的知识盲点。

  三、下午的任务

  在家时是我最容易懈怠的时候,希望我能在这个暑假内管理好自己的行为,认真牢记自己的学习初心。

  1. 回家后先复习这一天的学习笔记,要抓紧记住知识,这样才不会遗忘。

  2. 复习之前的知识,在学习新知识的时候之前的也不能忘,如果出现了不清楚的地方,要及时的解决或询问老师。

  3. 预习,对明天甚至后天的'知识进行预习。

  在这样详细的安排下,相信我也不会在某个时间找不到事情可做。但是虽然是这么满的安排,但是留给我休息的时间也还是非常充足的,只要我在学习上更努力一点,更细心一点,快一些完成,那我在这个暑假还是有很长的时间的。如果我没在学习的时候还想着其他的事没能按时完成,那么没时间去休息也只能算是对我的惩罚。虽然在这个暑假里我不能过的轻松,但是如果我能考上自己想去的高中,那想必我一定不会后悔在这个暑假所付出的努力!

中学生学习计划 篇2

  一、为什么要制订学习计划

  制订学习计划的目的是通过确定学习目标,合理地安排学习时间,从而提高学习成绩。

  1、计划是实现学习目标的蓝图;

  2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提;

  3、制订计划能减少时间的浪费,提高学习效率。

  二、学习计划一般包括的内容

  学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容;阶段计划以一个月或一个学期为一个周期;长远计划以一年或几年为周期。

  学习计划一般应包括:(1)对期(或前一阶段)学习情况的分析,简要说明所取得的主要成绩和存在的问题;(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标;(3)学习时间如何安排;(4)采取哪些措施,采用哪些方法。

  三、怎样制订学习计划

  1、全面分析,正确认识自己 初中生物。

  准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,自己在学习中可以发挥的最佳才能。

  2、结合实际,确定目标。

  订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  3、长计划,短安排。

  要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

  长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

  4、突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

  5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

  计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

  6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

  常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的.时间。

  自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

  自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

  7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

  在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

  8、提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重的科目,如科等;(2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

  9、计划要留有余地。

  10、注意效果,定期检查,及时调整。

  检查内容:(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

  四、认真执行学习计划的意义和作用

  1、努力实施计划,可以磨炼意志;

  2、有利于良习惯的形成;

  3、能有效地提高学习成绩。

  没有计划的学习活动是无法控制的,而实施计划是比较困难的,但实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则,学习劲头十足,意志顽强、方法也的同学,通过不懈的努力,一定能获得丰硕的学习成果。

中学生学习计划 篇3

  愉快的寒假已经开始了,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,因此制定一个合理的`寒假学习计划是非常有必要的。具体计划如下:

  1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等。

  2.每日英语听力或口语30分钟

  3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

  4.做作业的要求是这样的:阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍,发现其中的问题,如有没有不会的,做重点标记,然后对不会的进行重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。之后通过家长批阅、讲解,合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业,并且规定时间完成。

  1月15日

  早5:00起来跑步。

  7:20 洗漱完毕

  7:20吃饭

  7:45开始写作业

  9:25——11:25试卷一份

  11:25——11:45看报 ,课外书。

  11:45——13:00吃饭,午休

  13:10——14:10语文(词语解释,近义词,反义词,组词,多音字等)

  14:25——15:25英语(学习下册内容,复习上册内容)

  15:40——16:40地理

  16:40——吃晚饭前自由时间

  吃完饭后:家长检查作业

  21;00—21:30 电视,电脑,课外书。

  21:30睡觉

  1月16日

  5:00跑步

  7:20洗漱完毕

  7:45开始做作业

  9:15——10:55试卷一份

  11:00——11:45生物(复习学习过的知识)

  11:45——13:00吃饭,午休

  13:10——14:10语文(可写作文,或文言文)

  14:25——15:25数学

  15:40——16:40生物(复习学习过的知识)

  16:40——5:30自由时间

  吃完饭后:家长检查作业

  21;00——21:30 电视,电脑,课外书

  21:30睡觉

  1月17日

  5:00起床跑步

  7:45开始写作业

  9:15——10:55试卷一份

  11:00——11:45英语

  11:45——13:00吃饭,午休

  13:10——14:10语文(阅读一篇和摘抄)

  14:25——15:25地理(复习学习过的知识)

  15:40——16:40政治

  吃完饭后,家长检查作业。

  21;00——21:30电视,电脑,课外书

  21:30睡觉

  以上计划,三天一循环。

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

中学生学习计划 篇4

  从长期看,一个学期、一个学年都可,但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面:1、打算考到的名次,包括保位名次或超出几个名次;2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标,在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢,但切记目标不可定得太高,否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。

  从短期看,作出一周至一天的计划来,可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划,每周可以有一至两个重点科目,如果你对知识的渴望超过对升学的热衷,计划中的自由时间可以多一些,反之可以少一些。对于一天的计划来说,要注意对老师所讲内容消化时间的安排,并留出适当的时间以备调整。对于新生来说,全面掌握是十分重要的。总之,远期与近期计划都应符合自身情况,并要结合学习情况进行调整,才能达到它的效果。

  下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后,老师一般会按他出的计划带领同学们复习,而对同学来说,课余时间没有必要按老师的思路做。首先,计划书中要有充足的时间留给基础知识,无论哪一科,基础知识往往比考生忽视,实际上,这才是高分的基石,必须踏实。其次,考试题型训练,熟悉高考,消除手生的感觉,做到熟练解题。第三,留出时间放松心情,这对考前的学生来说必不可少,很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体,以致无法正常发挥的。最后,在临近考试时,回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容,这时计划不要过紧,养足精神备考。

  以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。当然,最重要的不是制定而是执行,只要持之以恒,相信你们都可以考出个好成绩。

  初二学习计划

  1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发。

  2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记。

  3. 认真仔细写作业,,认真对待每一门课。

  4. 写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

  5. 对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。

  6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、科学和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固,并要做练习题,写时仍不能抄答案,写完后可交老师批改或对照答案,找出错误及时纠正。

  7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。

  8. 每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。

  1.因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。 空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。 2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的

  题目,拓展思维。 3.每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的`考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。 4.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。 5.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。 6.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。 7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。 以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。

中学生学习计划 篇5

  针对半期各科目测试情况及平时存在的一些学习懒惰现象,要使我班在下学期各方面均有所改变,特拟定如下学习计划,仅供我班学生参考:

  1.:每天6:30起床,洗漱吃早点。

  2:7:00---7.30到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。 3:

  7.30--8.00熟记英语单词、句子。

  4:8.10—12.00充分利用好每一堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。

  5:12.00---12.40吃饭。

  6:12.45---1.25睡午睡。

  7:在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。

  8:.放学不在外逗留,抓紧时间回家。20分钟内吃完饭,然后就一心学习。9:

  5.30---7.00巩固物理,数学和语文背诵上。

  10:7.00---8.00吃饭及自由活动。(篮球、羽毛球、乒乓球等) 11:8.00---9.30做当天各科作业。

  学习方式:

  对于语文,最重要的就是平时的积累.。教科书上的古诗文言文要熟背,重点段落要会翻译和默写,课后词语要会写. 这是前面基础部分;后面的阅读一定要注意平时的积累, 首先要多读好的文章, 注意积累其中的词汇.,读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高. 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上. 读不懂就再读, 要是真的读不懂,那么就是基础功不够了。关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去,平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助.但关键还是靠自己的感觉.

  数学平时如果作业不多的话,自己多解一点书上题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要。所以对于理科,做完了都要检查.检查的.时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:切忌不要骄傲。

  英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志电视等等。

  物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度讲,物理就是生活的学科,平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理,做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做。

  政治:我们是采用通读教材的方式熟悉教材,挺有效的,另外做题的时候要好好审题。

  生物我认为挺简单的,一定要熟悉教材,只有熟悉教材,答题的时候才不容发愁。要达到这一点,课堂应与教师思路保持一致。

  历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果,历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试。

  学习地理同样是课外的积累,学习地理还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助。

  最后一点,学习之余要注意劳逸结合。

中学生学习计划 篇6

  一、计划的目标:

  提高自己在英语、数学、的学习能力;

  2.加强运动,提高身体素质;

  3.做简单的家常菜。

  二、具体:

  1.组织好学习小组,以三一组为好,进行性学习。(学习平相当的组成小组比较合适)

  2.按教材知识前后的顺序,整理上半的英语、数学(语文)练习卷和卷。(或者可以根据的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导)

  3.把练习卷上做正确的进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4.把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行,找到的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。

  5.无论在订正习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书,可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。

  6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替的积累。

  7.到办学质量比较好的业余去读英语口语班,提高自己的英语会话能力,和英语学习素质。

  8.对于新的学生,可以在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本,提前了解初三的'学习内容)

  9.每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。

  10.每周跟着学做两次家常菜,如炒茄子、蒸鱼之类,再做一些力所能及的。

  三、安排:

  1.一星期学习五天,上午2小时,下午2小时。按一小时一节课安排好课表。

  2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。

  3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

  4.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会

  四、督促自律:

  1.设计好每天的学习表,对自己每天的生活、学习作好评价。

  2.合作学习小组的同学互相督促,暑期生活、学习计划有始有终。

  3.学会做简单的家常菜。

中学生学习计划 篇7

  许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“学了半年了,放松几天总可以吧,七天后我再开始学习”。但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是让孩子科学的安排时间,真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”,最好是每天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

  选择课外辅导机构要注意“对症下药”

  针对许多孩子不会安排自己的学习,自学能力不强,以及有些偏科的情况,有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班,或者报一些夏令营,提醒家长,课外辅导机构众多,鱼龙混杂,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长,为孩子计划暑假的具体安排时,找一个孩子信任的人,并且有一定的学习或教学经验,帮孩子制订暑假的学习计划,做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

  学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

  在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长肯定不高兴。“虽然他们不说,我也知道他们不想让我玩”,一位同学向老师如此说。在暑假里,家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到:“我看电视的时候,手一直拿着遥控器,门一响我就马上关掉,假装上厕所。”有这样一个故事,两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”,结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾,搞得城市非常的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”,市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方,城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是,家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”

  一、为什么要制订学习计划

  制订学习计划的目的是通过确定学习目标,合理地安排学习时间,从而提高学习成绩。

  1、计划是实现学习目标的蓝图;

  2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提;

  3、制订计划能减少时间的浪费,提高学习效率。

  二、学习计划一般包括的内容

  学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容;阶段计划以一个月或一个学期为一个周期;长远计划以一年或几年为周期。

  学习计划一般应包括:(1)对上学期(或前一阶段)学习情况的分析,简要说明所取得的主要成绩和存在的问题;(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标;(3)学习时间如何安排;(4)采取哪些措施,采用哪些方法。

  三、怎样制订学习计划

  1、全面分析,正确认识自己。

  准确找出自己的长处和短处 学习方法,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

  2、结合实际,确定目标。

  订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  3、长计划,短安排。

  要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

  长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

  4、突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

  5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

  计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

  6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

  常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。

  自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的'归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

  自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

  7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

  在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

  8、提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;(2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

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