个人学习计划

时间:2022-05-17 10:25:30 学习计划 我要投稿

【精华】个人学习计划汇编8篇

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,又将迎来新的工作,新的挑战,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。好的计划都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的个人学习计划8篇,欢迎大家分享。

【精华】个人学习计划汇编8篇

个人学习计划 篇1

  二十一世纪,是一个信息飞速发展的时代。培养各类需求的人才离不开教师。因此,从事教育的我们就需要不断地学习,以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。“校本培训”这种可持续的、开放式的继续教育模式,为广大教师打开了方便之门,锻炼了广大教师的业务水平,提高了广大教师的素质,促进教师专业成长。本学期,我从自己的教学实际出发,树立以人为本,以校为本的理念,加强合作,相互切磋,取长补短,不断养成自我学习与自我反思的习惯。研修结合,不断提高自身素质和业务水平;增强研修意识,以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题。依据学校内涵发展的需要,本学年,进一步深入和完善校本研修工作,立足教研,聚焦课堂,进行课题研究,改进教师教学行为,提升教师专业化发展水平,切实解决或研究教育教学改革中出现的新问题和新情况,努力使我校形成一支师德高尚、业务精良、充满活力的反思型、科研型教师队伍,全面提高教学质量,促进学生全面、持续、和谐地发展在这学期的时间里,我认真计划了校本研修,从自己的教育教学中寻找突破口,为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶,现将其计划如下:

  (一)积极按时参与校本研修活动,并做好理论学习记录,踊跃发言,提出自己的见解,并认真撰写心得体会,在学习中不断充实自己,提高自己的理论素养。

  1、在校本研修培训中,我校组织了有关“各学科教学基本模式”、“课题研究的过程与方法”等教学理论的学习。开展多

  层次教育科学研究,人人有课题,人人学理论,人人掌握科研方法,从而有针对性地加强缺失方面的学习与锻炼,促进教学水平的提高,有效地提高了我校教师的理论水平和创新能力。。

  2、 开展有效课堂教学研究 提高课堂教学质量

  认真开展有效备课,有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究,进行跨年级、跨学科、跨学段进行听课研讨,教研组在“研”字上下功夫,在自觉主动有效上下功夫,继续加强集体备课的力度,充分调动各年级组长的能动性。每次教研活动都有详细的记录。本学期我们继续加强对随堂课的调研力度,加强调讲的范围。面落实了教学工作备课要“深”、上课要“实”、作业要“精”、教学要“活”、手段要“新”、活动要“勤”、辅导要“细”、负担要“轻”、考核要“严”、质量要“高”。

  严格要求自己,在每周听节课程之后,向相关学科的教师学习课堂教学的方法。

  都会选一节本周最难把握的课大家共同讨论分析,取长补短,发表自己的见解。这使我受益匪浅。

  3、各教研组要积极组织老师听课、研讨,总结优点,发现不足,逐步提高;

  强化教研组的建设和管理,特别强调要发挥团队精神,群策群力,充分发挥每个教师的兴趣爱好和个性特长,打破了以往教师备课各自为战的局面,每月个教研组进行一次集体备课的,每次集体备课,每一堂教研课都是教研组集体的结晶,通过实践来改进和完善我们的课堂教学模式“重难点前移” ,推行课堂模式“重难点前移”,提高研修实效。、听课、研讨、发现问题、解决问题,如此循环往复,使我们的教学方式逐渐的成熟起来,教师在互动、互补、合作中不断提高了自己实施新课程的能力,已形成的教育观念顺利地转化了能动的教育教学行为,使教师不断走向成熟,给我们的课堂注入更多的活力,取得更大的效益。

  4、关注自我反思及案例

  反思,是教师提高教学水平的一种有效方法,反思自己备课时是否遇到了什么困难,是否调整了教材,为什么调整教材;反思上课时是否发生了意料之外的问题,自己是怎样及时处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不

  断的反思与积累,自己确实掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,丰富、完善了自己的课堂,最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且,注意做好课堂实录,并整理成文字材料及时上交。

  (二)采取多种研修模式,全面提升教师素质

  1、积极参与网络研修,建议老师们多浏览每天都要上网浏览研修论坛新发表的博文,多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考,并对自己感兴趣的话题发表评论,及时与各位博友沟通交流,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更及时的了解外面的世界。让教师在吉林省教师博客论坛中发帖子,通过交流,我认识了自己在教育教学方面的不足,找到了与外界的差距,同时也是自己有了更多的紧迫感和压力感,自觉学习的劲头比以前更高了。

  2、自主学习模式。这种模式由教师进行自我学习教学理论、自我反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定自培计划,并实施计划,以弥补自身不足,提高自身能力的方式

  (三)校本研修内容丰富多彩

  1、加强师德建设,夯实立教之基

  教书育人,师德为本,缺乏良好师德的教师队伍,无从谈好的教学质量。以《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章为依据,把师德教育和学校的各项活动结合起来,加强教师思想道德建设,强化教育引导,注重内化,扎实有效的开展师德建设活动,促进学校的进一步发展。通过大力学习和宣传师德教育理论,展开师德大讨论、宣传师德典型等多种形式,结合荣辱观学习,提高教师对新时期师德建设的认识,并不断赋予新的内涵,拓展新的载体。不断完善师德建设的相关制度,建立有效的管理机制。并以此为辐射点,常抓不懈,使每位教师能够做到遵纪守法,爱岗敬业,为人师表,自尊自律,廉洁从教,团结协作,积极进取,勇于创新,成为教书育人的楷模,学生、家长、社会满意的好教师。

  2、新课程理念研修。课程改革成败的关键在于教师,教师对新课程理念的认识程度直接影响课改实验的成效。为此,本学期继续把学习、实践、验证新课程理念,作为师资研修的重点任务来抓。重点学习《教师怎样提升教学技能》一书,加强通识研修,通过学习:一、在知识方面主要了解以下三点:(1)了解学生对所学学科必备的基础知识的掌握状况;(2)了解学生对即将学习的内容一具备何种知识,哪些是正确的,哪些是错误的,哪些是模糊的。二、在情感方面主要了解以下四点:1。了解学生是否知道学习本学科的意义;2。了解学生是否出于自己的意愿而学习;3。了解学生对本学科中的什么知识最感兴趣;4。了解学生在学习中评价是非、对错的准则。三、在个性心理方面主要了解以下五点:1。了解学生对学习是否具有独立完成的信心;2。了解学生对学习困难所持的态度;3。了解学生学习中毅力的表现;4。了解学生对学习成功的愿望和要求;5。了解学生学习的情绪。四、在方法与思维方面主要了解以下六点:1。了解学生是否有计划、有步骤地进行学习;2。了解学生是否有效地参与课堂教学;3。了解学生是否有良好的记忆和记忆方法;4。了解学生能否利用作业、问答、测验、评价自己的学习,并及时进行恰当的调整;5。了解学生学习、掌握概念、规律的方式;6。了解学生解答问题所采取的程序和思考方式。做到课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等;课中根据教学实际,反思如何调整教学策略;课后反思自己的这节课达到了什么目标,用了什么教学策略,有哪些成功之处等,帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处,寻找问题与不足,捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

  回首走过的日子,有在教学上艰难跋涉的痛苦,有在工作中成长的快乐,有收获信任的喜悦,这一切让我体会了时间的意义,让我明白了拥有的珍贵。

个人学习计划 篇2

  为全面提升企业全面质量管理和企业iso体系维护,结合目前的工作特点,从以下几方面来谈我的个人提升计划:

  一、自身现状分析

  (一)优势分析

  1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理,精通iso品质管理体系。

  2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力,大局观强(凡事依企业的利益为第一原则,依维护企业形象和企业制度为基础)。

  3、遇事积极主动,凡找自身不足,不推诿,有担当。

  4、有较强的处理客诉能力,有丰富处理海外客户事务经验。

  (二)不足剖析

  1、品质宣传不够,品质培训不够,企业体系制度推行不够,。

  2、忍性不够,有时计划实施不能自始至终,造成结果不算完美。

  3、表达能力有待加强。

  4、制程监督不彻底,标准化推行不够。

  5、问题追踪不彻底,品质纠正预防措施实施有待进一步提升,执行力还须加强提升。

  6、部门工作品质有待进一步提升,人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。

  二、个人能力提升具体方案实施

  (一)、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强企业品质体系全面推广。

  自20xx年春节后,待企业人员稳定,将计划安排2次/月的品质意识培训(含品质技能培训和品质体系推广实施)。

  (二)提升企业品质提升计划实施力度。

  按管理循环pdca(计划-实施-检查-改进)体系推行企业品质提升计划实施,确保所有活动推行做到有始有终,和循序改善。

  (三)表达能力的提升

  在工作中,自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流,勤学好问,谦虚求教 ; 熟练掌握思维的程序化策略,在工作生活中,把自己置身于问题之中,善于发现问题,多思考、多总结,多运用。

  (四)产品制程监督提升,配合技术部推行标准化

  根据企业发展计划,在品管部设置专职制程巡检人员,并对巡检人员定期培训,使所有产品生产中制程问题得到彻底改善;督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业,确保产品遵照精益生产流程得到全面提升(包括生产效率和生产品质)。

  (五)品质改善活动纠正预防措施执行力提升

  依据iso品质管理体系要求,遒照8d处理原则,对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪,并做彻底执行,确保所有改善活动完善解决。

  (六)品质工作品质提升

  强化部门员工对企业的忠诚度,加强部门凝聚力,积极推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通,培训部门人员工作素养和工作技能。

  三,个人成绩:

  1,主导并协助技术部门推行产品评审作业程序

  2,强化各产线作业指导书执行力(推行规范作业指导书,摈弃之前所有手写作业指导书)

  3,针对企业缺失或不完善的管理规范,已做部分修订和增补:供应商来料管理规范、成品检验规范、品质部门制度规范、成品合格率管理规范、产品评审规范、设计变更管理规范等

  4,全面优化和修订进料检验规范(针对之前检验缺失项做增补,不合理项做优化)

  5,制订pcba smt首件确认管理流程,制订pcba smt检验标准、制订pcba三防漆工艺/检验标准。

  6,对企业重要产品制程问题做了全面分析和提出改善建议,并提交产线主管和组长进行改善;产线老化流程执行力有较大提升。

  7,售后维修工作做了重新部署和优化,维修品产量较之前有10%提升。

  总而言之,在以后的工作中,严格要求自己,发挥自己特长,定期检讨自身不足,不断提升个人能力!为企业业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。

  谢谢!

个人学习计划 篇3

  从学校毕业我走上工作岗位,成为了一名人民教师,来到了我梦寐以求的教师工作岗位,根据学校制定的培养青年教师计划,把学校办成一所“校有特色、教有特点、学有特长”和“学生欢迎、家长满意、社会认可”的优质学校为目标,特为自己定下以下学习计划。

  一、政治道德素养学习目标:

  政治道德素养是一个人必须具备,无论做什么工作都需要有良好的政治道德素养做基础。因此,我要热爱祖国、热爱党,身为一名共产党员更要来严格要求自己,辩清是非、立场坚定,不做不利于工作的事情。热爱自己的事业、热爱这群孩子尤为重要。作为一名中学老师,心中要时常充满爱,要像爱自己的孩子一样,关心和照顾好这群孩子。当然,教师的言行举止,对孩子的影响也是不可低估的。所以,无论在学生还是在家长面前,要始终保持一个人民教师的良好形象。

  二、发展目标:

  (一)师德学习目标

  恪守教师职业道德基本规范,使自己形成敬业爱生、廉洁奉献的师德风尚。规范和提高自己的道德观念,学习优秀教育家的优秀品质,规范和提高自己的道德观念。敬业爱岗,为人师表,树立良好的教师形象。提升自身的理论素养,转变师德观念。以模范教师和师德标兵为自己的目标,努力向他们看齐,从思想、言行上更加规范自己,在学生和家长心目中树立良好的信誉。

  (二)教学业务学习目标

  1、认真学习教育教学理论,提高自己的理论素养。

  每学期看1本专著和相关学科的理论书籍,每学年写1—2篇论文或案例。积极利用一切机会倾听专家的讲座、参加学术交流会或研讨会,向专家与同行学习。认真参加每一次的课题组活动,按要求完成相应的任务。同时也积极主动参与学校的校本培训计划,新一轮新课程实施培训计划,努力提高自己的理论素养,与时俱进。

  2、注重学教育教学理论,学新课程标准,学现代教育技术。

  研究教法、学法;坚持以人为本、以学生发展为本,坚持教学资源的有效整合,坚持教学反思。研究学生的学法、研究如何在课堂内以学生为中心,充分调动和发展学生的上课积极性,研究如何有效地促进学生的课外学习,注重培养学生的学习和探究的兴趣。无论在教学方面还是在班主任工作方面,要做到与众不同,有所成就。积极投身于课程改革的探索与实践,提升业务水平;勇于创新,灵活自如地处理教材。积极参加各种教学研讨活动,不断反思自己的教学,勇于探索和实践,形成自己独特的教育教学风格。

  3、在教学教法上多下功夫,力求“渔”而不是“鱼”。

  在新课程的倡导下为实现学生的终身体育发展观念而努力。多听课,多听好课,取长补短,并及时做好课后反思,认真总结每堂课的不足和闪光点。多争取上公开课的机会,用压力给自己以动力,多磨练,快成长。

  (四) 文化素养学习目标

  树立终身学习的思想,多读书、不断学习先进的教育教学理论、紧跟教育发展的新形势,用先进的思想和理念武装自己,做思想型教师,积极学习关于自己专业的教学理论知识,并能运用在自己的教学中,及时进行反思及重构。多读多思,坚持写教学随笔,提高自己的理论层次。

  丰富的文化知识是我工作的首要前提,因为我所面对的是对整个世界充满好奇的一群孩子。如果我没有一桶水,又怎能给孩子点滴之水呢。所以我要不断给

  自己加压,不断促使自己拥有更广的知识面,使学生能在我这里学到更多的知识。本着自身对心理研究的极大兴趣,争取在这方面有所突破,丰富心理知识,能服务于学生。观察学生,发现每个学生的长处、不足之处,及时的给他们正确的知识,经验和简单的道理。了解他们心理的所思所想,给他们一些适宜适度的刺激,使他们各方面都有所提高。

  一切都是新的,我的工作就是早上八、九点钟的太阳,为了让它发光、发热,我必须用尽所有的力量拨开乌云,燃烧自己,温暖学生。

个人学习计划 篇4

  大学的课余时间是很充足的,大学的学习压力跟中学相比也是要轻松得多的,所以我们是有很多的时间去做自己想做的事情的,但是很多大学生的大学时间都是在娱乐当中度过的,我想让自己在大学四年中有一些收获,所以我想要制定一个大学学习的计划,让自己能够合理的使用好自己大学这几年的课余时间,让我在毕业的时候能够有一些收获,更加的符合社会对我们大学生的要求。

  一、专业学习计划

  既然自己选择了这个专业,虽然并不是自己最感兴趣的那一个,都应该要认真的去学习,掌握好专业方面的知识。在上课的时候一定要管好自己不要玩手机,如果控制不住的话就不要把手机带到教室里面去,这样就能够认真的听讲了。除了在上课的时候要认真的听之外,下课之后也要花时间去消化自己在上课的时候学到的知识,掌握好这些知识。在期末考试之前认真的复习,让自己能够取得一个好的成绩。

  二、工作技能学习计划

  现在在公司工作都需要用到各种各样的办公软件,但在此之前自己是从没有接触过这一方面的东西的,所以在大学这几年的时间里自己要花时间去了解和熟练这一些软件的使用,这样在毕业之后就不会因为不会使用这些软件而降低了自己的工作速度了。现在学习这些对我自己也是有帮助的,很多课程的作业也需要用到这些软件,如果自己能够做得好的话作业的'分数也一定会比较的高的。

  三、等级考试方面

  在有时间的时候多去报考一些考试,比如计算机二级和四六级考试,以及其它的一些考试。自己的计划是在大三之前就通过四六级的考试,四级是一定要过的,但六级有时间的话也要努力一下,能通过就最好了。还有普通话的考试,虽然不知道之后能不能用上,但总比需要的时候再花时间去考要好得多的,多有一些证书对我自己也是有很大的帮助的。

  四、实习计划

  我计划利用大三和大四的寒暑假去找实习的工作,很多的公司都只要大三或者大四的学生,多实习对我自己也是有很大的帮助的,能够增加一些社会经验,让我多学习一些专业方面的技能,这样在毕业之后也比较好找工作。

  以上就是我对自己的大学生活的一个规划,我相信只要是利用好了大学的时间,就一定能够有很多的收获的。

个人学习计划 篇5

  假期马上就要结束了,我已经五年级了,讲一个崭新的面貌进入这下学期,在这半年里,我要做到积极向上,更进一步。为了提高我的学习成绩,在新学期初,我要给我这半学期制定一个学习计划。我要珍惜每分每秒。当遇到自己不能够决的问题时,虚心请教同学或请教老师。我有很多不足:老师讲的不是不会,但却总是出错,一到考试的时候就粗心、马虎。而且对一些难的题,很少出错,反而简单的一些题,却经常出错,有时,就连英语听力也犯错。

  于是,我根据自己的不足,制定了几个学习计划:

  1、认真专心致志的完成作业,以端正求学的态度对待每一门功课。

  2、没填写完成作业后,复习当天的学习的内容,将当天的学习内容牢牢记住,并预习第二天的上课内容,为第二天的积极发言做准备。

  3、但遇到自己不会的,不懂的问题时,要及时的请教老师,知道自己将这个问题弄明白的时才能够罢休,坚决不能不懂装懂。

  4、每天晚上睡觉前听30分钟的英语,训练自己的听力。

  5、在考试的时候,认真对待每一道题,简单题也要重视,难的题腰包提读懂,不能够轻易放任何一道不懂的题。

  6、要做到上课时认真听讲,积极发言,不做小动作。争取将老师上课讲的内容全部消化掉,思想要与老师的思想同步。每天按时整理课堂笔记,丹田内容当天复习,当天掌握。现将基础知识做好,弄明白,之后在基础知识好的情况不做一些专项训练。重点的学习内容由难到易逐一解决。

  7、每天按时朗读三篇作文,增加词汇和多学习一些好句和好段,以防在考试当中应频凡而扣分。

  在学习中,确定学习目标,也很重要,制定学习目标就是做了一个努力的方向,正确的学习目标,能够激励着人前进,没有学习目标,就是对事件的极大浪费。我暂时的目标是进入全班前5名。

  定了学习计划,就一定要执行。想完全做事也并非容易之事。我只要努力在努力,勤奋再勤奋,争取向最高的境界奋斗。

个人学习计划 篇6

  教师是太阳底下最光荣的职业,自古以来就有“学高为师,德高为范”之说。在新的一年里,我将以塑造教师良好形象为方向,以关注孩子生命为己任,以关心孩子成长为目标,在不断充实、完善自我师德修养的同时,为学生营造良好的学习生活氛围,为教育事业贡献自己的力量。

  一、认真做好本职工作,充实自己的理论知识。

  工作中,我要尽职尽责,忠于职守,不迟到,不早退,遵守学校的规章制度,认真完成学校交给我的各项工作。在课外积极学习各种师德理论,不断地加强自身的理论基础知识同时我还利用各种案例来警醒自己,时刻反思自己的行为,严于律已,以身作责。

  二、积极参加社会实践提高师德修养。

  积极参加社会时间活动,提高自己的师德修养,在此过程中,处理师生之间、教师之间、教师与家长之间及与社会之间的关系。认识自己行为的是与非,辩别善与恶,培养良好的道德品质。只有在实践中不断地积累沧桑,才能真正锤炼师德。

  三、积极进行自我反思。

  如果一个人要想进步,就要不断地反思自己,反思自己存在的不足,深刻地了解自己,然后才能思考应该如何改进。一个师德高尚的教师必定是一个常常进行自我反思的人。师德建设要求教师在实践中注重自我学习、自我修炼、自我约束、自我调控,做到老,学到老。

  四、德及教学,不断改进教学方式方法。

  并不是所有德只能体现在对人对事方面,在日常的教学活动中,我常以德化人,用自己的德行去感化教育学生,对后进生给予的关注,用爱心去实现对各种学困生的教育。同时在教学过程中不断地推陈出新,只有不断的创新才新才能被的孩子所喜爱。只有不断的创新才能推动教育的大发展。

  五、为学生倾注所有的爱心。

  作为一个教师,爱心最重要。“热爱关心学生”是真挚的师爱,是教师的理智感、美感和道德感凝聚而成的一种高尚的情感,是教育实践中一种强大的教育力量和手段,它表现了教师对祖国对人民对党的爱,体现了教师的独立人格和应承担的。作为一个美术教师我更应该承担起传播美的责任。

  在以后的工作中我会不断地提升自身业务水平,不断地提高自身师德修养,才能在未来的日子里更上一层楼。作为一个教师,教师是崇高无上的,它将永远是我的追求

个人学习计划 篇7

  作为初中阶段的最后一学期意味着即将到来的学习生活面临着巨大的挑战,尽管以往的学习早已巩固好自身的基础却在中考这个话题面前感到有些迷茫,无论是父母的期待还是自己初中阶段的努力都会在初三下学期得到相应的检验,所以我在复习以往所学的知识点时也会郑重对待初三下学期的学习生活并制定出相应的计划。

  经过之前的考试结果可以得知我在物理和地理科目方面的表现是欠佳的,初次之外英语虽然能够勉强及格却依旧存在积累较差的问题,因此我得加强这部分弱势科目以免在初三下学期的考试之中因此而被拖后腿,尤其是物理科目经常出现不及格的状况需要借取同学的笔记进行复习并强化对公式的记忆,实际上想要解决物理基础差的问题还应该多做习题从而养成相应的习惯,关键还是在做物理习题的时候不要抱着可能会错的心理负担并审视那些错题,通过反复练习并保持良好的心态对待物理习题自然就能够在下学期将物理成绩提升起来。

  地理方面主要是对经纬度类型的知识感到困惑从而产生抵制心理,或者说自己学习地理的态度不够端正导致在经纬度问题中受挫以后便不再认真对待,若是继续秉承着这种懦弱的态度对待地理自然会在下学期的考试中吃亏,所以我得虚心请教老师并克服不喜欢做地理题目的习惯从而提升成绩,尽管看似身边同学的地理成绩不差却也不能够带着轻视的心态以免出现考试失利的状况,所以我需要每天抽出部分时间投入到地理科目的学习中去并将教材中的知识点学透才行。

  英语科目主要是语法部分以及完形填空之类的题型容易出现错误,所以我应该利用下学期的时间加强对英语语法的学习从而弥补自身的短板,针对笔记之中的遗漏部分应该想办法进行补齐从而展开自身的复习计划,另外我也要加强对英语的学习兴趣并提升自制力才能够落实下学期的学习计划,至于其他容易丢分的地方则需要增加对英语习题的积累并梳理教材中的知识点,尤其是感到模糊的知识点应当尽早向英语老师进行请教以免影响到下学期考试的正常发挥。

  也许是意识到初三下学期学习的重要性才让制定这份计划并认真对待,毕竟若不想初中阶段的努力毫无意义就应该积极投入到下学期的学习中并备战中考,而我在期待的过程中也会执行好初三下学期的学习计划并获得相应的蜕变。

个人学习计划 篇8

  1、全面分析,正确认识自己。

  准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

  2、结合实际,确定目标。

  订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  3、长计划,短安排。

  要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

  长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

  4、突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

  5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

  计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

  6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

  常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。

  自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

  自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

  7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

  在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

  8、提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

  (1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;

  (2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

  (3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

  9、计划要留有余地。

  10、注意效果,定期检查,及时调整。

  检查内容:

  (1)计划中的学习任务是否完成?

  (2)是否基本按计划去做?

  (3)学习效果如何?

  (4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。

  从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

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