有关暑期学习计划合集八篇
光阴如水，前方等待着我们的是新的学习目标和挑战，何不用心地制定一个学习计划呢？可是到底什么样的学习计划才是适合自己的呢？以下是小编帮大家整理的暑期学习计划8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
暑期学习计划 篇1
一、学习主题
教师暑期师德学习工作，从增强学习工作的实效性、针对性角度出发，确立四个方面的学习培训专题。
1、继续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝第二十六个教师节活动，安排部分教师进行暑期节目排练，充分展示我校教师的良好师德形象，以推进和谐校园建设的要求，进一步探索学校内涵发展和优质发展的路子，提升学校品味。
2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“十二五”发展规划和中长期发展规划制定之年，学校要组织全体教职工重点学习贯彻《规划纲要》，增强学习的自觉性和坚定性，以实际行动为推动我区教育事业改革发展做贡献。
3、深入学习新课程改革相关知识。学习在新课程教改中涌现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法，学习各级各类优秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增强教师育人的能力。
4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用暑期学习全国教育工作会议精神，探讨未成年人思想道德建设相关问题，了解创先争优相关活动内容等，引导教师开阔视野，提升自身科学人文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提出的新要求，组织开展“以礼育人，争当示范者”为主题的论坛活动，引导教师自觉树立良好形象，做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。
二、学习时间（上午8：00—11：00；下午2：00—4：00）
8月25日
上午：暑期师德学习动员及学校开学工作计划布置安排。
下午：分年级段学习有关规划纲要等内容。
8月26日
上午：分年级段学习有关规划纲要等内容。
下午：区教育局副局长吴佩国讲座。（阶梯教室）
8月27日
上午：分年级组研讨领导讲话。
下午：全体教师在阶梯教室进行相关学习内容的考试。
8月28日
教师撰写好一篇学习心得。（开学后，第一星期内上交学校党支部）
三、学习要求
1、教师须准时参加学习活动，有事有病必须办好请假手续。
2、教师在学习时要态度端正，认真做好读书笔记。
3、认真学习市教育局编印下发的20xx年暑期教师学习材料（十八）《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20xx——20xx年）》等书籍。
4、认真撰写一篇学习心得体会。
暑期学习计划 篇2
高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。
所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。
如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
暑期学习计划 篇3
1. 规划好整个暑假的大致时间：
暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时 间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
2. 总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。
例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
3. 每天学习时间的确定：
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。
4. 具体的时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7:30 -8:30起床梳洗吃早饭
8:30-9:00背书背单词
9:00-12:00数学
12:00-xx:00吃饭午休
xx:00-xx:00物理
xx:00-18:00化学/生物
18:00-19:00晚饭
暑期学习计划 篇4
【篇一】
1、一个合理的作息计划
有规律的生活才是健康的生活。如果没有一个合理的作息时间，一切计划都没有任何意义。制定作息时间最好和孩子一起商量，制定一个有弹性的作息时间，以便能顺利执行。比如对上初中的孩子来说，早晨7点起床，早饭后学习2个小时，然后自由活动。中午午休1小时，下午干自己喜欢干的事，但必须保证1小时的体育锻炼。晚饭后学习2小时。10点睡觉。家长最好督促孩子把制定的计划放大张贴在家里最显眼的位置，每天晚上和孩子一起检查落实情况。并有严格的奖惩制度。
2、一个学习计划
暑假学习计划主要应包括两部分：
(1)对已学过的知识进一步复习、巩固、查漏补缺。(2)多读几本好书。
不同年龄段的孩子的学习任务是不一样的。比如，暑假开学准备上初中的孩子，可以练练“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因为，很多初中生学习困难主要是由于上课不能专注听讲造成的，也就是我们通常所说的“坐不住”。对暑假开学准备上高中的学生来说，可以通过做各地中考试卷的方法来检查自己初中阶段学习的不足，也可以适当做一些有难度的题目，以培养自己的学习兴趣，因为接受挑战是大多数人的天性。
大多数孩子在上学期间很难有时间看自己喜欢的书，但爱读书是重要的学习习惯之一，大凡爱读书的孩子其视野必然开阔、其志向必然高远、其追求必然执著、其精神必然充实、其未来也必然光明。暑假是读书的最好机会，家长应抓住机会培养孩子爱读书的好习惯，引导孩子领略读书带来的快乐。
3、一个健康计划
二千四百多年前，被称为“医学之父”的希波克拉底讲过这样的话：“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。”20xx年4月29日启动的全国亿万学生参与的“阳光体育运动”号召学生：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。大家都知道健康的身体是非常重要的，但是，能持之以恒地参加体育锻炼，把体育锻炼作为一个习惯的人却很少。而且，没有健康的身体就没有健康心理，当孩子心情不好的时候，让孩子到操场上运动一身汗以后，你如果再问孩子：你还记得刚才的烦恼吗?这个时候孩子可能会吃惊地回答：什么烦恼?我忘记了啊。
对于那些不重视锻炼人来说，他们缺乏的不是时间、更不是金钱，而是缺乏意识和
习惯。暑假是一个很好的时间段，可以培养孩子坚持锻炼的好习惯，让它成为一种惯性，陪伴孩子一生。
4、一个好习惯培养计划
养成一个好习惯不容易。但是，一旦养成一个好习惯，你就会吃惊地发现：过去认为不可能的事情变得如此简单。专家认为初步培养一个好习惯要21天，巩固一个好习惯要2到3个月。培养好习惯最好的方法是坚持——一天一天的坚持，三天三天的坚持，一周一周的坚持、一月一月的坚持。当你把一个你非常不习惯的事情坚持一个月、两个月后，你就会习以为常了，这时的你就是好习惯的主人了。但是，习惯养成之前必要的督促检查是非常重要的。因为，惰性是人性中的弱点。而家长就应该扮演好督促孩子养成好习惯的角色。
5、一个社会实践计划
大自然是最好的老师，社会是最好的课堂。如果有条件，家长让孩子参加一些有意义的社会实践也是一个很好的选择。比如，让孩子到农村(城市)的亲戚家独立生活一段时间;或者让孩子参加社区的一些活动等等。
总之，家长应该努力帮助孩子把暑假变成健康成长的加油站!
预祝即将开始暑假的每一个孩子：每天都健康、每天都快乐、每天都进步!
【篇二】
1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。
4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!
暑期学习计划 篇5
暑期托福学习计划：
1、每天3小时背单词时间，当然这3小时不是连续的3小时，因为人保持注意力的时间是很短的，如果连续背3小时单词，其实很多时间都浪费掉了，因此这3个小时，应该拆散开，背一小时单词单词做点别的，在背一小时单词，再做点别的，这样效率就提高了。
2、花上30分钟时间，总结白天上课的内容，否则这一天挺过去，真的也就挺过去了，除了记下了几个笑话，这一天真的就过去了，而且，老师的这些经验，很多都是你当时听起来没感觉，但是真正做起题来，才真正发觉这个信息的可贵。但是很遗憾的是，老师当时具体讲什么，你已经记不起来了，因此，一定要花半小时整理一下今天的笔记，这样才会有收获!
3、还剩下的2个半小时的时间，大家可以这样：
(1)
1小时翻译sat长难句，然后跟3个同学一起交换批改。
1小时听写乾坤中级听写包，并且把里面不熟悉的单词都摘抄出来。
30分钟：写1篇作文，3个同学互相批改/朗读常远口语真经(也就是一天口语，一天作文，间隔进行)
(2)
30分钟听写乾坤高级听写包
30分钟跟读american accent training
1小时2篇阅读文章 分析错题
30分钟1个听力section 分析错题。
通过一暑假的托福培训课程学习，加上自己的努力，相信这个暑假一定让你受益匪浅。
暑期学习计划 篇6
炎炎夏日的炙烤中，学子们的暑假已经过去近半，通常我们把一个学年的第二学期称为考试学期，经过了这样一个考试学期的拼搏，身心有点疲惫的学子们，在休息了一段时间后，心理的紧张得到了很好的调节，体力的透支得到了补充。现在，就到了静下心来，回顾过去的学业，思考来年挑战的时候了。特别是我们初中的学生，有必要重新审视自己在学习态度的调整、方法的积累、能力的增强等方面的状况，制定出一份合适自己的暑假生活学习计划，无论对自己的学业还是有序的生活，都是很有好处的。
A份计划：(自律型英语、数学为相对弱项)
新初二年级以上。此类计划比较合适有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。
一、计划实施的目标：
1。提高自己在英语、数学(物理)的学习能力；
2。加强运动，提高身体素质；
3。学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1。组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)
2。按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)
3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4。把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5。无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6。把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7。到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
8。对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)
9。每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10。每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。
11。每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1。一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2。每天的3点以后是运动或做家务的时间。
3。晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1。设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2。合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
B份计划：(督促型语文、数学为弱项)
此类计划具有督促性，合适尚须家长督促、老师帮助的学生。
B份计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
一、计划实施的目标：
1。提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2。加强运动，提高身体素质。
3。学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1。针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2。在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4。把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5。遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6。每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7。每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
7。一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
8。一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1。一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2。每天的3点以后是运动或做家务的.时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促：
1。设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2。家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3。家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
总结：
任何一种计划的制定，不过是给自己设立一个进步的目标，这个目标的实现，关键在于能否努力去实践。所以，在这两份计划中，对实践计划的步骤和方法指导比较多，因为有了目标，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我们知道，有许多学生都有自己的独特有效的学习方法，你可以尽情地发挥，也可以从我们提供的计划里获得一点新的启示，完善你的学习。
暑期学习计划 篇7
一、指导思想
以“办人民满意的教育，树家长满意的学校，做学生满意的教师”和新课程改革精神为指导，紧紧围绕“以科学的理论武装人”这一战略任务，着眼于我校新课程改革和发展的实践，着眼于对当前实际问题的理论思考，加强理论学习，不断研究新情况，解决新问题，确立科学的教育观、人才观和价值观，努力把理论学习的成果转化为推进教育改革和发展的强大力量。
二、组织领导
学习成员由全体教师组成。校长室具体组织安排。专人分次组织实施。
三、内容安排
内容形式时间地点主持人
教育法自学7月4日
教师法自学7月5日
宁波市教育十一五规划讲座7月7日上午会议室李方伟
自学7月7日下午
教师心理健康知识录像7月8日上午会议室侯军波
自学7月8日下午
爱与责任讲读7月9日上午会议室夏波
7月9日下午
优秀教师先进事迹电视讲座7月10日上午会议室侯军波
撰写学习体会分散自学7月10日下午夏波
三、方式方法
坚持自学与集中学习相结合。每人每次学习不少于2小时，每人坚持记好学习笔记，集中学习采取辅导、观看录象、讨论交流等形式。成员因特殊情况不能参加集中学习的要提前请假，事后自觉补课。集中学习要做好记录，配备专项笔记本，学习结束后每位教师于7月10日之前上交学习小结一份到校长室。同时，按时足额参加学习的教师，学习结束后计入中小学教师继续教育学分12分。
坚持理论与实际相结合。要把学习同本校教育教学改革和发展的实际相结合。联系当前热点和难点问题加强学习，研究和落实解决实际问题的办法，积极推进教育创新，促进教育发展。
暑期学习计划 篇8
一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
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