素质拓展个人心得体会

时间:2023-06-05 18:11:08 心得体会 我要投稿

关于素质拓展个人心得体会

  某些事情让我们心里有了一些心得后,就十分有必须要写一篇心得体会,这样我们就可以提高对思维的训练。到底应如何写心得体会呢?以下是小编精心整理的关于素质拓展个人心得体会,欢迎阅读与收藏。

关于素质拓展个人心得体会

关于素质拓展个人心得体会1

  历时了三个星期的素质拓展活动如今总算结束了,只剩下后期的活动总结等工作。与其他各系部的活动进行比较,也许我们的活动还不是太成功,但经过此次活动的开展,我系全体团学会成员还是从中学到了不少。

  大学生素质拓展训练,有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向,有利于充分发挥学校综合优势、动员社会资源服务大学生素质教育,有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。依据这些要求和指导思想,我系团学会全体成员在团学会学长学姐的带领下,于12月13日组织开展了一次素质拓展活动,取得效果显著。

  活动以“和谐文明,团结合作,共同进步”为主题,目的在于磨练同学意志,增强同学感情,增强集体凝聚力。此次拓展训练共有四大主体活动:“破冰分组”,“信任背摔”,“泰坦尼克号”和“生命之旅”,培养了大家的胆识和责任感,团队的集体配合能力和解决问题的协调能力。每项活动均对大家的能力素质的锻炼产生了一定的影响,例如破冰分组活动,采取在规定时间内各组完成定队名、队歌、口号、队旗等任务后再展示各自风采的形式,各组成员均能开动脑筋,认真讨论,互相帮助,共度难关,充分发挥出大家的聪明才智与团结协作的精神,整个活动场面热烈,气氛和谐。信任背摔也是大家感觉有所收获与感触的一项活动。泰坦尼克号即各队20名成员在彼此的配合与努力下利用5块纸板穿越“茫茫的大海”,通过这项活动,大家总结经验,分析问题,认识不足,在明确任务、准备工作、领导作用、合作方式、与人沟通、对突发事件处理等方面进一步改进,进而在今后的学习生活工作中加以应用,加强个人素质及团队协作能力的.培养。另外,在接下来的生命之旅活动中,大家热情参与,现场亦是精彩不断,异常激烈。活动结束后,很多同学都意犹未尽,并表示,这种新鲜的活动,极大地调动了他们的积极性和热情,给他们提供了一个同学之间交流合作的平台,增进了同学感情。并希望以后能更多,更好的举办这类活动。

关于素质拓展个人心得体会2

  我们超越队一直都充满激情,一路狂奔,最终勇夺第一。感恩我们的队友,建设团队、协作分工,一起向着目标努力,争取团队的胜利。今天的拓展培训让我从游戏中不仅得到了体能锻炼,更重要启发了我许多工作和生活上的道理:学会聆听,尊重他人,上下级间要有默契,多从对方的角度考虑,获得胜利喜悦的同时也要感谢竟争对手,没有竟争也就没有前进的动力!

  沙场点兵的拓展项目其实背后隐藏有很多的道理,特别是众翔的黄教练总结沙场点兵环节时候讲的东西,对我影响特别的大。社会到处都存在着不公平,你不能一直埋怨过日子,其实有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛,这是我今天感触最深的环节,我相信在尚品我会学的更多!教练还通过游戏来检测我们团队的'凝聚力和心态问题,如果没有人逼你一把你永远都不知道自己的潜力、要感谢你的对手给予你这股冲劲!无论输赢至少努力过我们坚信:在合理定向和拓展游戏对抗中,能够更好的提升团队的凝聚力。

  第二个拓展训练项目是走高空断桥。以前看电视,看消防战士训练,问自己他们也这么练吗?楼这么高你怕不怕。但旁边的教练说别往下看就好了。我不听的告诉自己别往下看别往下看,结果爬上去后桥这么窄怎么可能不看,整个人都随着木桥来回晃,怕的要死,心都要跳出来了,原来消防战士训练的时候都这么危险。在高空断桥站了好久,地下的一二三喊空了四五次,也没种跳过去,曾经的野孩子变得这么鼠胆,真让人恼火,很狼狈地被掉在半空,着地了腿都在抖。但在队友和教官的打气之下,有中度恐高的我居然也能完成了高空断桥项目。

  今天圆满完成为期一天的拓展培训,一起欢笑过,也一起感动过。希望在新的工作环境里,我们都朝着自己的目标更加努力,找到自己理想的工作!其实近年来,越来越多的企业试图以拓展训练培养团队精神,体验了知行合一的拓展培训,锻炼了团队的创新意识和凝聚力。有挑战才会有成长,有努力才会有收获,今天我们有幸能凝聚在一起,共同顺利的完成了这一个又一个的挑战项目,相信将来就会有更多的可能创造更多的价值。期待新员工们能通过此次培训能融入开发区大家庭,传承卓越,共创未来!

关于素质拓展个人心得体会3

  20xx年4月21日我们迎来了进入城市学院团委学生会以来的第一次城市之鹰培训,阴霾的天空,无法阻挡我们前进的步伐。城鹰培训不同于一般的课堂教学,让我们在训练中去体会去领悟去总结,通过培训师的组织和伙伴们的努力配合参与一系列的活动,就我个人而言,我自己有以下一些深刻的体会:

  第一、队名,口号,队徽。一个好的团队要有自己的特点和共同目标,还必须建立在信任的基础上,要学会相信自己,相信别人。并且要了解队友的性格特点,给予支持和鼓励。

  作为领导的更应留意下属的情绪,及时做出反应,这样才能保持团队的形神合一,保证团队的凝聚力。

  第二、叛逆指令,和剪刀石头布抓人训练,我们要在短时间内对培训师的口令做出相反的反应,需要我们提高警惕,并且有足够迅速的辨别力。

  第三、盲症导路训练,无论做什么事情都要有明确的目标,要相信伙伴。培训的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的.,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

  第四、解绳子做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作有步骤的进行,这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。

  第五、诺亚方舟训练,团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人,但可以有完美的团队,团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、互相帮助。信任是团队精神的基础,失去了信任团队就无法合作,更不用说奉献了。我们要用同一个声音说话。

  离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作学习环境,只要我们时刻把握住团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好!

关于素质拓展个人心得体会4

  教室是我们学习课本理论知识的场所,而户外素质拓展课则是将理论化为实践,并将实践回归理论的学习方式。

  在我们第七周所进行的户外素质拓展课,内容丰富多彩,形式多样。具有很强的吸引力,能够培养集体的团队合作精神。心理素质培养课,让我们更进一步了解了自己。也认识到了更多的同学,并通过不同的活动让我们彼此之间得到了更深入的认识。其中心理剧表演生动形象得反映了我们生活中的细节,并在表演中领悟出了解决问题的方法。

  户外素质拓展训练课,更进一步增加了我的集体荣誉感和团队精神。其中活动之一解手链,锻炼了我们的随机应变能力,和团队的协作配合能力。活动中我们小组成员团结一致,齐心协力,出谋划策。在组织者和的正确指导下,我们在短时间内完成了规定的任务。星光体育训练课,同样有着很强大的互动性。活动中我们忘记了我们的性别、身份、职位。我们在一个会演讲的领导人的带领下,学会了聆听、微笑、鼓掌。我们在团队中不在是独立自主的个体,而是集体中的个人。钻电网、过锻桥、漫漫人生路等活动都极具挑战性。没有团结合作的精神,是无法完成任务的`。在这些活动中我深感团结就是力量的正确性。最后一个项目毕业墙,是所有的成员都参加并且影响力的活动。其中出现了好多乐于奉献的人,他们把双肩,双腿都献给了我们以搭建人梯。我们在参与中无意思的就对成员产生了百分百的信任,也正因为此原因我们才得以超前完成任务。

  通过本次活动,我深刻认识到,在团队活动中,我们不能以自我为中心。只有把自己放入集体中,忘记自我,融入集体中,并且每个人都献出一小份计策,我们才能收获更多,办事才能事半功倍。同时我们的心理素质也得到了进一步的锻炼。尤其是异性之间的交往

  要比以前频繁一些了,并且学会了正确处理异性交往的方法和技巧。户外素质拓展训练课确实帮助我们学会了很多课本以外的知识,并且学会了理论联系实际的学习方法。更为重要的是我们的身心得到了美化。

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