2022年寒假实践的心得体会范文400字（精选17篇）
当我们心中积累了不少感想和见解时，就十分有必须要写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编整理的2022年寒假实践的心得体会范文400字（精选17篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
寒假实践的心得体会1
对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了这个上海，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。
通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
寒假实践的心得体会2
一眨眼，寒假已经过去一个星期了，再有几天就该过年了。爸爸说：“今天家里做卫生，你这么大了，也要学会做家务，跟我们一起干活吧。”我想家长每天忙来忙去的，即要上班又要回家做家务，我现在放假了，是应该帮助他们干一些活儿了。于是我痛快地答应了。
刚开始，我的热情很高，帮助妈妈整理桌面，柜子，扫地什么的。可是，渐渐地，我就觉得脖子、腰、背开始有酸痛的感觉，动作也不象开始那么麻利了。我心想，干家务怎么这么累人呀。这时侯，妈妈看出我有点累了，就说：“这么一会儿就累了，快一边儿歇着去吧，不用你了！”可是我一想，妈妈每天上班工作，下班回家要做饭，做家务，星期日休息的时候还要洗衣服，做扫除，她不是更辛苦吗？我还是要帮忙做家务，减轻他们的负担。于是，我说：“我不累，我还能干呢！”妈妈看着我，笑着说：“别逞强了，累了就歇会儿。”我说：“我还不累，如果我累了就歇会儿，再帮你们干活儿。”妈妈欣慰的说：“行呀，我的女儿真的长大了，知道心疼妈妈了。”
就这样我干一会儿，歇一会儿，和爸爸妈妈一起把屋子里收拾的干干净净地。虽然很累，但是看着我们的劳动成果，我还是很开心地。我以后要多帮妈妈做一些家务。
寒假实践的心得体会3
时间总是这样，转瞬即逝说过去也就过去了，伴随着太阳的落山结束了今天的工作，一个标准的朝九晚五。谁会相信电气电子工程系这样一个xxxx期实践的队伍即将结束。我们即将分开。
在社区的实习的日子，每天都是这样的生活规律，日复一日，这让我的精神小小的疲劳了一把，每天一睁眼就做着相同的事情，做多了烦躁就来了，但是我会好好的控制着一股烦躁，因为这就是磨练我们心的一种挑战，我相信我会赢得挑战的。
队长们的一些话依然在我们脑海中：就是你没有金钱、经验、阅历这些都没有关系，金钱可以通过自己努力去赚取，经验可以在工作实践中获得，阅历也可以工作生活中的积累来获得，但是你没有梦想或是理想的话，那么你的人生也就如此了。
xxxx期社会实践已经接近尾声了，现在想来我过去过的时间还是挺满的，我想为忙碌和充实，所以时间才会眨眼就过吧！真的是一眨眼就马上到可以回家的日子了，虽然不知道接下了实习我会不会因为快回家了而焦虑，但是我会努力保持现在这种轻松的这种心情，我会努力让自己做到最好的。
寒假实践的心得体会4
今天我们六半出发了，队员们对今天的行程充满了期待。吃完早餐后，队员们走去商务中心。坐上了38路，在车上的时间永远觉得短，睡一觉什么都过去了。一下车我们便到了今天的目的地墨池社区。首先到社区与社区的负责人沟通了，拿了钥匙和桌子，一路上队员们们正气轩昂，似乎胜利的曙光已经在前面了。
但是队员们也知道需要做的只是皮毛。到了目的地，首先选定位子，摆上家电维修服务的宣传KT板。没想到在摆的过程中社区的居民马上从家里拿来了电风扇，计算器的小家电。队员吴银亮也马上忙活起来了。稍后大家去拿了横幅和宣传单开始对整个社区的街道开始宣传安全用电以及义务家电维修。路上行人的每句话辛苦了，队员们都记在心里。无比的满足和欣慰。在竞争如此激烈的今天，对于这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是大家即将面临的问题。
对于现在的大学生，越早接触这个日新月异的社会，就意味着越能适应它。大家应该做力所能及的事情，从小事做起、从自己做起，不辜负学校及老师对大家的期望。
寒假实践的心得体会5
中国京剧脸谱是中国戏曲独有的，不同于其它国家任何戏剧的化妆。戏曲脸谱有着独特的迷人魅力，是中国的一种国粹。
中国京剧脸谱文化博大精深，而脸谱的彩妆运用之妙更是存乎一心。从戏剧的角度来讲，它是性格化的；从美术的角度来看，它是图案式的。在漫长的岁月里，戏曲脸谱是随着戏曲的孕育成熟，逐渐形成，并以谱式的方法相对固定下来。
为了弘扬国粹精神，使小朋友们更能了解脸谱文化，我们开展了一场以“非遗进社区，弘扬国粹神”为主题的画脸谱亲子活动。细心的为小朋友们讲解脸谱文化，带小朋友们走进中国京剧脸谱，让他们了解到那各种颜色所代表的角色。接着，小朋友在妈妈的带领下，完成了一张张漂亮的脸谱。
脸谱本身就是一种文化，一种国粹，作为新时代的我们，我们要随着科技的发展而进步，但这并不是意味着我们要抛弃过去的文化，好的文化需要我们去弘扬，去传承，才能让更多的人知道我们国家文化的博大精深。正所谓：古为今用，取其精华，去其糟粕。
寒假实践的心得体会6
xxxx期实践的最后一个星期，团队成员开始蠢蠢欲动，想着回家，想着久不见的亲人，想着之后一个多月的计划，我也是其中一个。虽然仅是短短的一个月，但也会有懒散的时候，但是收获更多的是知识，学会如何认真，耐心的去完成一件事。
老师经常会给我们传授很多经验，无论是生活上还是工作上的，大家都受益匪浅。学长教会我们如何去做市场调查，如何去分析数据，根据数据去改变我们的营销计划，而不是盲目的随着自己的想法来。营销行业最重要的是客户的心理而不是我们自己。实践更加巩固了我们的专业知识，提早得接触社会，了解社会，去适应社会这个大环境，以至于工作时不会那么不知所措。
作为一名95后的大学生，一直生活在校园的象牙塔中，凭着想象好奇心去看待社会，往往现实更加残酷，有太多的竞争者，xxxx期实践是一个很好的机会去锻炼自己的胆量和能力。在甘术恩老师的带领下，我学到了英语外贸行业的营销和电商营销，能很好的与客户沟通。在学校中学到的太多理论知识有时候反而会限制我们自主思考的能力和范围，但是在社会实践中我们要学会应变能力和有效地提高自身的综合素质。
寒假实践的心得体会7
光阴似箭，岁月如梭。时间如白驹过隙一般，刹那间为期一个月的xxxx期社会实践即将结束，我们也将收拾行囊，怀着一颗雀跃的心飞向朝思暮想的家。
过去的一个月，让我对这个社会有了新的了解。在这个社会上生存并不是那么容易，也许你在学校里是佼佼者，但出了学校你未必是人中龙凤。理论知识必须与实际相结合，并不是空有满腹理论就可以的。一些老师傅看了你成果不满意也许会说“你有没有去过工地”之类的话。学校里的老师也常常告诉我们，毕业只之后最好去工地呆两年，这样对以后造价会有很大的帮助。但是工地对于我们这些温室的花草而言，是一种煎熬。男生都未尝能熬过这炎炎夏日，更何况出了太阳就要打伞的妹纸，所以学好造价并不是一个简单的过程。师傅们都是今年的活儿少，土建也基本饱和了。所以要吃土建这一碗饭是更难了。
出来工作不仅仅要顶着工作上的压力，也要顶住生活上的压力。比如每日都要在人群总挤上公交车，没日都要吃食堂的剩饭，甚至连饭都没有。
生活不易，且行且珍惜。
寒假实践的心得体会8
有一种告别很无奈，谁都害怕这一天的到来，然而我们如何都逃不开。今天是寒期社会实践的最后一天，心里有点小兴奋，又有点惆怅。兴奋的是我们经过二十多天的努力奋斗终于看到成果了，我们最终达到了目标。而实践一结束，意味着我们“飞翔”实践队在一起实践的日子也就没有了，多希望时间能够倒流，再让我好好体会一番。
事实证明，努力总会成功，付出总会有回报，在我们“飞翔”实践队全体队员的努力下，我们终于可以将自己所挣的钱捐给福利机构了，在此之前，从未想过自己也可以这么博爱。其实我也曾心系天下，却心有余而力不足。可是心有余而力也足的时候，就需要我们伸出援手去帮助别人，为社会贡献一点小小的力量，这样既帮助了别人，又成全了自己，岂不是两全其美？
结束了，不可惜，放弃了，才无益，我希望未来的寒期社会实践里能一直有“飞翔”的存在，然后把这份对社会的贡献一直传递下去。让每个队员都能体会寒期实践的意义所在。
结束也是美满的，以后当我回想起这段艰辛而又充满意义的日子的时候，定是暖暖的温馨……
寒假实践的心得体会9
风起，是我绵绵的牵挂；云涌，是我的柔柔的思念；雨来，是我细细的倾诉；阳光，是我暖暖的微笑！
今天是寒期社会实践的最后一天，也意味着在飞翔的最后一天。提到最后，总会有有莫名的伤感，想到要与朝夕相处的小伙伴们分开了，我的心里不是滋味。这二十多天以来，我们一起找工作，一起在太阳底下暴晒，一起休息，在我眼里早已经把他们当成我的家人。
因为实践，我们从互相不认识到认识，从认识再到熟知，从熟知再到好朋友，这一切发生的是那么的微妙，以致不被人察觉。现在回想起来发现还有许许多多温馨的画面在我的脑海里浮现，因为你们，我学会了如何进行团队合作、如何去交流、如何去帮助他人，这一切的一切都是因为你们。不管世事如何变迁，你们始终是我的知己，把知己的真情深深地烙印在我的心底，让我永远珍藏，与知己一路相伴。
虽然我们即将分别，但不意味着我们今后都不会再见面。我们只是各奔东西，开始了新的征程，而你们只是换一种方式陪伴在我身边。
飞翔的小伙伴们，在这个离别的时刻，让我们一起祝愿彼此：友谊，天长地久！
寒假实践的心得体会10
经常在公司似乎也开始感觉没有什么兴趣了，毕竟上班本身就是一件让人提不起兴趣的事情，但是我并没有因此而感觉什么，只是觉得每天的看盘时间是值得珍惜的，所以我也珍惜这样的时间。
作为一个金融专业的学生我认为我的这次实习是很有帮助的，因为经理让我学会了很多，懂得了很多。经理总是相信我，认为我可以把事情做好。慢慢的在实习的过程中更加坚定了我做下去的决心，现在我感觉我是完全可以以这一行作为自己的事业的，而且我也感觉我会取得成功。当然我的目标不是说毕业后来到券商或者银行工作，这从来都不是我的目标，我的目标只有一个就是做一个专业的交易者，开一家自己的公司，因为我追寻的是自由而不是那种可以束缚我的东西。
金融的发展是慢慢会普及的，或许以前对于我们来说金融是遥不可及的空中楼阁，是很多人不可以从事的高大上职业，但是我想这并不是金融的本质，慢慢的金融会慢慢的渗透我们的生活，每一个人都会开始接触金融，了解他。
寒假实践的心得体会11
不知不觉来到喜来登已经快一个月了，感觉时间过的蛮快的，想想从最初的一无所知，到现在能很好的独立完成工作任务，这其中过渡的日子，无疑是丰富以及收获的。在这些实践的日子里，生活过的当然是比在家里过充实很多，学习到很多。但是辛苦也随之而来，上早班的时候，起的比较早，刚开始有点困难，但是后面经过调整，感觉也还好，晚班当然就比较迟了。其实工作哪有不辛苦的，只要习惯就好，不管是任何行业，任何阶段，真正的收获都是要有付出的。付出不是说说而已，行动胜过一切语言。在实践期间我只想做到，为了收获，愿意付出。
在西餐厅这个大家庭里那么久了，我觉得，每个同事都非常的友好以及出色，大家在工作的时候互帮互助，团结协作，一张餐桌，即使客人享用完餐点后，留下一片狼藉，我们几个同事分工合作，两分钟左右，又恢复了最初的整齐，等待着下一批客人的使用。我们不仅很好的完成了工作，也培养了合作的默契以及深厚的友情，感觉很开心！
在接下来的实习期间，我希望自己继续在其中付出、成长、收获。让我的实践之旅，更添色彩。
寒假实践的心得体会12
我们都一样，普通而又独特，我们充满着朝气。我们积极向上，梦想着创造自己的一片天地，在老师和学长学姐的领导下，我们茁壮成长。
我们有活力，什么事情都愿意去尝试。在今天的xxxx市“新青年下乡”活动暨大学生社会实践出征仪式上，我看到很多，也学会很多。在学姐的提醒下我少犯了很多错误。在仪式上我观察到很多的细节，这些细节告诉我，在这种场合下，我的一举一动不只是单单代表自己，而是代表学校，代表着xxxx职业技术学院学校的形象，我们的队服也是印着xxxx职业技术学院的字样，我们必须注意自己的举止言行，不犯下低等的错误。在仪式上，听到很多关于怎样建设社区服务队和怎样开展服务队活动的意见和要求。这些宝贵的意见和要求记在我心里，我想我会用实际行动证明我可以在服务队里做的更加的优秀。和队员一起把这支社区服务队做的更加的优秀。
我明白学长学姐为什么天天都说我们哪里做的不够优秀，这他们想让我们这群人明白只有自己更加的强大才能在未来有重大任务时不会手忙脚乱，稳稳的解决一切的困难。很多很多事情需要我们自己去摸索，不能都靠着学姐学长的帮助，努力让自己变的'更加优秀就是一个方面。
寒假实践的心得体会13
不知不觉中今年的寒期社会实践就已经要结束了，一个月的时间，说长不长，说短也不短，毕竟那炎热的天气，就会让我记住这个特别的xxxx月。
今天温度还是很高，这个时候还要在外面跑，我也是被自己的精神给感动到。这天待在房间里是没什么感觉，但在外面只要稍微一动，就是汗流浃背的下场，衣服是湿了好几遍，湿了又干，还要继续穿在身上，自己都要被汗臭熏到，还好今天的客户都比较好相处，并没有对我表现出很嫌弃的样子，反而我的工作非诚支持，主动配合我完成工作。这点还是比较让人高兴的，这炎炎夏日也就多出了些许凉意。
每天在外面跑，原本讨厌的赶公交，反而成了我一天中最为享受的时光，在车上吹着凉风，小憩一下，也会觉得是人生中美好的事情。还有几天寒期社会实训就要结束，想想却有点不舍，好不容易已经开始满满习惯甚至爱上这样的日子，却到了快结束的时候了，想要对过程中每一个曾给予我帮助、肯定、批评的人说谢谢，谢谢你们让我成长。
寒假实践的心得体会14
今天是xxxx月29日，距离xxxx社会实践结束还有3天。在过去的短短二十多天里，与以往懒散的假期不同，我每天早起努力工作，感觉生活非常充实。首先介绍下我的工作，很幸运，这次社会实践我的职位是采购主管助理，在刚刚过去的大二下学期的课程包含了采购与库存管理和采购谈判管理这两门课，这巧好与我的专业对口。
由于xxxx社会实践即将结束，这几天我工作得格外认真。早上八点我准时到达办公室，开始的工作流程与去年在联通的工作相同，都是先打开电脑，输入组长事先给的临时账号和密码，登入公司内网，然后开始一天的工作。不同的是在联通主要负责固话及宽带问题的回访，简而言之就是打电话。而在这里，由于才工作20来天，对公司内部业务不是很熟悉，所以我的任务主要是核对、整理及打印有关采购资料。
经过这些天的工作，我发现课本上纯理论的内容确实不能随便生搬硬套到实际工作中，现实要考虑很多问题，而且这些问题都是可变的。而理论往往假设得很美好，为了方便计算，通常忽略或简化了一些本应该存在的问题。
寒假实践的心得体会15
这周是跟着路加实践队实习的第三周，本周我们更换了实习地点，从开发区换到了龙湾税务局，工作内容没有过大的变化，还是整理档案一类的，只是增加了贴封面和将档案装盒归档这两项工作，因为刚打印下来的封面纸张边缘非常锋利，一周的工作下来，手上被划伤了不少的小口子。完成一份工作，不仅仅需要有耐心，还需要仔细和小心，仔细完成工作，小心避免出错，当然，也要小心自己不要受伤。
龙湾税务局距离学校比较远，需要转乘公交车才能到达，中途出了不少的小插曲，坐错车，坐过站，但最后都会到达工作地点。这正如同人生一样，人生会为了自己的目的地奔跑，人生会因为有了自己树立的目标而努力。
虽然每天都早起赶着上班的高峰期挤公交，但是一天之季在于晨，虽然每天的工作重复乏味，每天晚上都会觉得很累，但是还是有很多欢乐的时光，更是人生中有意义的一次经历。下一周是实习的最后一周，也是一个新的开始，路途坎坷，曲折，但向着目标出发，总会到达终点。
寒假实践的心得体会16
当我们什么还不是的时候，当我们什么都还没有的时候，对于未来，我们是否感到过迷茫，畏手畏脚的不知往哪儿走。而梦想却能为我们指明方向，是我们通往远方路上的一盏明亮的灯。此时的我们不必惧怕未来，也不必沉湎过去。坚持梦想，总能给我们勇气。
辛苦，是我们在生活中经常抱怨的词。每个人都体验着辛苦，那么辛苦源自哪里呢，是自己？还是别人？
十分凑巧，我们的指导老师也是这家公司的负责人。中午，我们去吃饭的时候，老师经常让我们先去吃饭，说自己等会再去吃。老师有时候要在下班半小时后再去吃饭，甚至我们吃完饭回来了，老师还没有去，吃饭。这让我感到很奇怪，忙碌的日子不是过去了么，后来才慢慢发现，在我们下班都回去的时候，老师还经常留下来。我一直以为，类似负责人会比普通员工自由些，不用受到这么多的规矩约束着，看来是我见识浅了，我又能做到自己约束自己么？
梦想需要一双翅膀，一双有力能够振翅翱翔的翅膀。那就是我们自己的心，一颗有坚持有勇气的心，一颗不怕辛苦的心。
寒假实践的心得体会17
一个月的寒期社会实践就这么匆匆过去了，仿佛是一个是一个个泡沫不断的飞向天边，最后破灭，但是却洒下了一片美丽的彩虹，彩虹的彼岸连接你和我。
因为我们平凡，所以我们抓不住时间的尾巴，因为我们平凡，所以我们都认真仔细的过每一分每一秒。谁也逃不过时间的摧残，但是我们可以把时间过的很有意义，就像是有一种飞蛾扑火的美，尽管结局都是一样，被烈火燃烧殆尽，也许最后我们什么也没有留下，但是我们没有放弃那对光的追求，在黑暗中那漫长的等待不就是为了那一束耀眼的光芒了吗？最后的最后可能会很痛，可能我们的结局并不完美，我们也不会因此而留下我们的脚步，不需要无形的双手在我们的深厚沉沉的推，我们自己就会往前走，也许这就是所说的青春不需要解释，我们也应该趁着我们这一份青春，好好去为他们做些什么，这也是为我们的青春不留下以丝丝的遗憾。
最后的最后，就是新的开始，蛾褪去沉重而又痛苦的外蛹，就应该在这时展翅高飞，向着天空，向着那美丽的光芒飞过去。
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