描写心情紧张的四字词语
我们的心情一旦非常紧张了，就会容易出错。而缓解心情紧张的方法就是深吸一口气，告诉自己，没什么的。下面是小编分享的心情紧张的四字词语，欢迎阅读!
描写心情紧张的四字词语1
汗不敢出
【解释】吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
【出处】南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”
惊心吊魄
【解释】形容使人十分惊骇紧张到极点。同“惊心动魄”。
【出处】 清·无名氏·《惧内供状》：“将登山临水，总是惊心吊魄之常”
惊心动魄
【解释】使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
【出处】南朝·梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
慌里慌张
【解释】指焦急不安或精神慌乱。
【出处】余华《活着》：“我娘慌里慌张地想站起来，她站到一半腿一松，身体又掉到地上。”
坐立不安
【解释】坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
【出处】明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
八公草木
【解释】将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。
【出处】苻坚与苻融登城而望王师，见部阵齐整，将士精锐，又北望八公山上草木皆类人形，顾谓融曰：‘此亦劲敌也，何谓少乎?’怃然有惧色。《晋书·苻坚载记下》
忐忑不安
【解释】忐忑：心神不定。心神极为不安。
【出处】清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
七上八下
【解释】形容心里慌乱不安。
【出处】明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
焦躁不安
【解释】着急，烦躁，坐立不安的样子 燥：烦躁 焦：焦虑 安：平静。
【出处】人教版语文六年级上册《最后一头战象》
惴惴不安
【解释】惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
【出处】《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。”
心神不定
【解释】定：安定。心里烦躁，精神不安。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
描写心情紧张的四字词语2
百感交集：感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。
悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。
碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。
屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。
春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。
春晖寸草：春晖：春天的阳光;比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草;比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴。
莼羹鲈脍：莼：莼菜;脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。
莼鲈之思：比喻怀念故乡的心情。
澹泊寡欲：澹泊：恬淡;寡：少;欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。
澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利;宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着，专心。
低回不已：低回：徘徊留恋;不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的.心情。
槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。
归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。
归心似箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。
寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
襟怀洒落：襟怀：胸怀;洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。
近乡情怯：指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容.
惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。
开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。
描写心情紧张的四字词语3
心急如焚 焦急万分 急不可待 迫不及待 心如火灼 急急忙忙 忐忑不安 坐立不安
惊魂未定 心惊肉跳 心烦意乱 心惊胆战 忧心如焚 忧心忡忡 心急如焚 胆战心惊
提心吊胆 手足无措 手忙脚乱 抓心挠肝 诚惶诚恐 战战兢兢 惴惴不安 迫不及待
心如火灼 急急忙忙 焦急万分 急不可待 如履薄冰 坐立不安 惶恐不安 毛骨悚然
惶惶终日 寒心酸鼻 惊慌失色 惊天动地 惊心动魄 惊魂未定 惊弓之鸟
畏缩不前 触目惊心 心有余悸 屏气敛息 心急如焚 迫不及待 大惊失色
描写心情紧张的四字词语4
魂乜天外 魄散飞霄 三魂入地 七魄升天 吓掉了魂
慌了神儿 神慌意乱 惊魂未定 惊魂不定 惊魂甫定
吓慌了神 吓得半死 浑身颤抖 浑身筛糠 浑身一战
浑身紧张 浑身发怵 手足无措 手忙脚乱 神慌手软
胁肩累足 缩头缩脑 芒刺在背 屁滚尿流 骨战肉惊
大骇失色 大惊失色 惊恐失色 惊愕失色 惊惧失色
疾苦遽色 面露惊色 谈虎色变 色若死灰 面无人色
面如土色 一脸惊恐 目瞪口呆 瞠目伸舌 瞠目结舌
摇酋咋舌 骨软筋酥 骨软肉酥 股战而栗 倾耳侧目
重足而立 侧目而视 慌作一团 吓作一团 呆若木鸡
毛骨悚然 毛骨森竦 毛森骨立 毛发倒竖 毛发皆紧
毛发耸立 骨寒毛竖 发毛打怵 捏一把汗 冷汗直流
冷汗出珠 神色慌张，神色惊惶 神色惊惧 脸色惊恐
脸色改变 脸色如纸 形色仓皇 形色慌张 粉面失色
变颜失色 变态失色 嘴唇发青 牙齿打战 钳口结舌
眼张失落 面面相觑 心惊肉跳 心惊胆战 心惊胆廉
心月日俱裂 心虚胆怯 心慌意乱 心胆皆碎 心惊胆怕
心碎胆裂 惊心掉胆 内心凛凛 胆战心惊 肉跳心惊
胆战心摇 惊心动魄 人心惶惶 提心吊胆 悬心吊胆
闻风丧胆 动魄惊心 怵目惊心 触目惊心 六神无主
七上八下 魂不附体魂不附身 惊慌不止惊惶无措
惊恐万状 惊恐万分 惊恐失常 惊愕万分 惊弓之吗
惊猿脱兔 恐惧万分恐惧惴栗 恐惧恐忧 恐慌万状
张皇失措 张皇无措 慌张失措 不知所措 魂魄皆飞
魂消魄散 魂飞魄散 魂飞胆裂 魂飞胆丧 魂飞胆破
魂飞天外 魂飞魄丧 魄散魂飞 魄散魂消 失魂落魄
丢魂落魄 丧魂落魄 亡魂丧胆 丧胆销魂 胆裂魂飞
神魂颠倒 神魂稍定 灵魂出窍 真魂出壳 三魂离壳
七魂出窍 八魄离身 惊惶失措 茫然失措 周章失措
仓争失措 慌张恐惧 紧张慌乱担惊受恐担惊受怕
惶惑万分 畏惧战栗 不寒而栗 大为惊骇 自相惊扰
惊弓之鸟 獐麇马鹿 鹤唳风声 风声鹤唳 草木皆兵
噤若寒蝉 金人三缄 宠辱若惊 慌不择路 不可终日
大张失智 五色无主 诚惶诚恐 惶恐惊战 行人怵惕
惊骇不已 怔营惶悚