好习惯养成主题班会

时间：2025-12-23 14:32:59 好文我要投稿

好习惯养成主题班会

　　在我们的学习时代，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。你都参加过什么类型的主题班会？下面是小编整理的好习惯养成主题班会，希望能够帮助到大家。

好习惯养成主题班会

好习惯养成主题班会1

　　养成良好习惯是每个学生必须要掌握的技能之一，可以有效地提高学习成绩，培养积极向上的人生态度。为此，我们学校组织了一系列“养成良好习惯班会”，学生们在班会中积极参与，认真思考，广泛交流，让大家更好地了解了养成良好习惯这一重要话题。

　　在班会中，老师首先为我们演示了如何养成良好的早起习惯。老师说，早起可以给大脑带来新鲜的空气，帮助我们更好地集中注意力，迎接全新的一天。听完老师的演示后，同学们也分享了自己的经验，并结合自己的实际情况提出了一些有价值的建议。在听取大家的讨论后，我意识到早起确实是提高学习效率的好习惯，我决定从自身出发，调整自己的作息时间，尽量让自己早点起床。

　　在班会中，老师提出了一些有关养成良好习惯的思考题目，让我们思考自己是否已经养成了好的习惯，是否还需要进一步挖掘自己的.潜力。这些问题让我深刻反思自己的行为，让我进一步了解到自己仍有很多不足之处。通过思考这些问题，我发现自己没有把握好自己的时间，导致经常会出现遗漏作业或者复习不充分的情况。因此，我决定从改善自己的时间管理入手，调整自己的学习计划，合理安排每一天的时间，提高学习效率。

　　在班会中，同学们分享了自己的成长历程和养成良好习惯的方法与经验。他们与我们分享了养成良好习惯的技巧和规律，让我们从他们的经验中受益。通过他们的分享，我学会了利用闲暇时间阅读书籍，并结合自己的实际情况，深入思考如何更好地利用时间提高自己的阅读量。

　　通过这次班会，我意识到养成良好习惯对于未来的学习和生活有着决定性的影响。从这次班会中，我学习到了许多能够帮助自己养成良好习惯的技巧和方法，也结识了更多优秀的同学。通过四面八方的经验交流和班主任老师的指导，我相信我会养成良好的习惯，并迎接更加优美的生活。

好习惯养成主题班会2

　　一、教育目标：

　　1、使学生明确养成良好学习习惯的重要性。

　　2、培养学生养成良好的学习习惯。

　　二、教育重点：

　　小学生如何养成良好的学习习惯。

　　三、教育过程：

　　（一）导入新课

　　同学们，今天咱们上一节班会课，主题是：小学生要养成良好的学习习惯。

　　（二）讲故事，使学生明确养成良好学习习惯的重要性。

　　1、讲故事——《学弈》（学生讲）。

　　2、听完了故事，同学们有什么感受？

　　3、师小结：同是跟一个老师学习下棋，效果却不一样，是由于前者养成了良好的学习习惯，而后一个人没有养成良好的学习习惯。

　　良好的学习习惯是大家掌握知识，形成各种技能和能力，提高自身素质的重要前提，尤其是我们小学生正处在教育的启蒙阶段，思想单纯，自我控制能力较差，因此，养成良好的学习习惯至关重要。

　　（三）讨论、交流

　　同学们，其实大家在四年多的学习生活中，已经养成了许多良好的学习习惯，下面请大家以小组为单位讨论交流，你自己有哪些好的学习习惯，是怎样养成的，给你带来什么好处？

　　1、爱读书的习惯。

　　2、上课认真听讲。

　　3、爱动脑、勤思考、积极回答问题。

　　4、书写认真，计算仔细

　　5、查阅工具书和资料。

　　6、自查自改。

　　7、及时复习。

　　（四）学习习惯测查

　　1、请同学们认真读表上所列的学习习惯，并选择你认为是好的学习习惯填在相应横线上。

　　2、课堂交流（共13条）。

　　3、测查自己养成了几条好的学习习惯。

　　4、自我打算，如何改掉不良学习习惯，形成好的学习习惯。

　　（五）总结

　　同学们，通过这节课大家的讨论、交流，老师归纳了九条应重点养成的良好学习习惯，请看小黑板。

　　1、学会倾听的习惯。

　　2、善于思考的习惯。

　　3、敢于提问的习惯。

　　4、合作学习的习惯。

　　5、书写认真、计算仔细的习惯。

　　6、自查自改的习惯。

　　7、读书的`习惯。

　　8、查阅工具书和资料的习惯。

　　9、及时复习的习惯。

　　同学们，这九条也是教研室确定的小学生应着重养成的良好学习习惯。作为一名小学生，不仅仅要掌握课本上所讲的有关知识，更重要的是养成一种良好的学习习惯，学会怎样学习。

　　当然，一种好的学习习惯不是一朝一夕就能够养成的，必须从一点一滴的小事做起，并通过坚持不懈的训练，不断强化才能形成，必要时还可以给自己制定一些制度加以控制，日积月累，逐渐学会适当调节自己的学习行为，形成良好的学习习惯。

　　（六）拓展延伸

　　1、同学们，在学习中大家积累了许多名言，想一想，有哪些名言可以鞭策大家，激励大家养成良好的学习习惯，可以写在测查表上。

　　2、交流（生）

　　3、出示小黑板

　　（1）温故而知新

　　（2）学而不厌，诲人不倦

　　（3）学而不思则罔，思而不学则殆

　　（4）书山有路勤为径，学海无涯苦作舟

　　（5）读书破万卷，下笔如有神

　　（6）好忘记性不如烂笔头

　　（7）书读百遍，其义自见

　　（8）读一本好书，就是和高尚的人谈话

　　（9）敏而好学，不耻下问

好习惯养成主题班会3

　　养成良好习惯是每个人成长道路上的必经之路。在我自己的成长过程中，养成良好习惯对于我的思维方式、行为和人际关系等各个方面都产生了积极的影响。在与良好习惯相伴的岁月里，我逐渐悟到：好习惯改变人生，引领人向成功之路迈进。

　　养成良好习惯，首先是培养自律意识，严格要求自己。自律是成功之路的基石，它能够提升个人的责任感和自制力，进而推动我们顺利完成各项任务。另外，良好习惯还能够让我们养成高效率的工作习惯，避免拖延症和临时抱佛脚。从而提高我们的学习和工作效率，更好地规划时间和资源。相信只有通过养成良好习惯，我们才能够更好地把握自己的人生，做一个有责任心、目标明确并且积极向上的人。

　　在我成长的过程中，我意识到一些习惯对我来说非常重要。首先是阅读的习惯。每天坚持阅读扩展了我的眼界，让我了解到世界的多样性。其次是锻炼的习惯。我每天坚持运动，这不仅使我身体健康，还让我拥有更好的精力和专注力。另外，坚持写日记的习惯让我能够平衡情绪和思考问题。最后，我养成了高效学习的习惯，通过制定学习计划、合理安排时间和积极思考等方式，我能够最大限度地提高学习效果。

　　良好习惯带给我许多收获。首先，我发现自己变得更加自律和有耐心。在遇到挫折和困难时，我能够更好地坚持并寻找解决问题的方法。其次，我的注意力和专注力得到了极大的提升。在学习和工作中，我能够更加专注地面对任务和目标，并且不会被外界干扰而分心。最重要的是，我在与他人的交往中变得更加自信和友善。良好的习惯让我能够更好地与他人合作并展示出自己的.价值，进而取得更好的人际关系。

　　养成良好习惯是一个需要长期坚持的过程。我希望向大家分享一些养成良好习惯的建议。首先，要制定明确的目标和计划，并且分阶段实施，逐渐养成。其次，需要保持积极的态度，相信只要坚持就能够养成。此外，与他人分享自己的目标和进展可以增加动力和责任感。最后，要善于总结和反思自己的习惯养成过程，及时调整和改进方法。相信只要在培养良好习惯的过程中坚持不懈，我们一定能够开创属于自己的成功之路。

　　养成良好习惯的道路并不容易，但是收获与努力相称。通过养成良好习惯，我们能够改变自己的思维方式，塑造良好的行为习惯，并且提升与他人的关系。希望每个人都能够珍惜时间，培养自律和高效工作的习惯，成为一个懂得珍惜自己、积极向上并且能够获得成功的人。

好习惯养成主题班会4

　　主持人A：和着欢乐的节拍，踏入宝贵的小学时代，这个文明的小学生，那是我们共同的心愿。做到这一些，需要克服很多困难，做到着一些，养成教育是关键。

　　主持人AB：同学们，大家好！“好习惯，早养成”主题班会现在开始。

　　主持人A：课堂是我们最基本的学习途径，在课堂上能否认真听讲，不仅关系到我们学习的成效，而且还反映我们思想行为的修养，反映着我们是否尊重他人的劳动。因此，养成良好的学习习惯，要求我们怎么做呢

　　（下面请各小组在组长的带领下进行讨论。好，现在开始吧！）

　　主持人A：请各小组长发言。

　　主持人B：接下来进行的是“文明习惯，贵在养成”知识竞赛。我这里有几道抢答题，请学生们踊跃回答，我们为答题正确者准备了一些小奖品。请听题：

　　主持人A：

　　1、请说出三句文明礼貌用语。

　　2、请举出三种良好的学习习惯。

　　3、课堂发言要注意什么

　　4、保持校园洁净要怎么做

　　主持人B：

　　5、怎样对待老人、身有疾病的人、比我们年龄小的小朋友呢

　　6、父母不在家，有客人来访该怎么办呢

　　7、上学的路上捡到10元钱，路上又没有其他人，你会怎么做呢

　　主持人A：文明习惯，重在养成！“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。它需要我们小学生，真正地将道德要求和行为规范，这才是我们今天开展养成教育的真正用意！

　　主持人B：请看小品《你明白吗》表演者：吴紫薇、赵苛昕等。

　　主持人AB：让我们拍起手来唱《行为习惯拍手歌》：

　　你拍一，我拍一，小孩少打游戏机；

　　你拍二，我拍二，垃圾装进塑料袋；

　　你拍三，我拍三，进了教室要坐端；

　　你拍四，我拍四，正确握笔写好字；

　　你拍五，我拍五，有益书籍天天读；

　　你拍六，我拍六，上下楼到请靠右；

　　你拍七，我拍七，放学路队要整齐；

　　你拍八，我拍八，诚实守信人人夸。

　　主持人B：良好的行为习惯是一个人成功的基础，他体现了个人的修养和素质。历史有许多人取得成功，就是因为从小养成了好的习惯。

　　下面请听名人小故事。

　　小时候的鲁迅也很贪玩，常常迟到。有一次，鲁迅又迟到了，上课的老师很生气，严厉地教育他们，没有早到校的好习惯，没有勤奋的好习惯，是永远也没有出息的。鲁迅听了以后，感到非常难过。他回到自己的座位上，用小刀在课桌的左上角刻下了一个醒目的“早”字。从此，鲁迅读书再也没有迟到过，也因此养成了勤奋的好习惯，后来成了一位伟大的文学家。

　　主持人A：我们常听长辈们说：“与其给孩子金山银山，不如教给孩子好习惯。”可见，好习惯是比金钱更值钱的财富。下面有请学生代表刘莹向六年级三班全体同学发出倡议：

　　倡议书：

　　尊重的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！孔子曾经说过：“少成若天性，习惯如自然。”我们是祖国未来的花朵，是社会主义事业的建设者和接班人。未来的竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须有良好的习惯。今天我代表四年级二班全体同学向大家发出倡议：

　　一、维护校园整洁，增强保护环境的意识，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不在墙面、桌面乱涂乱画，不损坏花草树木。

　　二、举止文明，尊重师长，言行得当。使用文明用语，不说脏话、谎话，不打架斗殴，不在走廊楼梯上追逐打闹。

　　三、讲究个人卫生，常洗澡，勤换衣，保持衣服和手脸的卫生。

　　四、自觉遵守纪律，不迟到，不早退，不抄袭作业，考试要诚实，课间活动不要大声喧哗。

　　五、自己的'事情自己做，自己收拾书包或其他物品。

　　六、吃饭有规律，不挑食。多吃青菜和水果。

　　主持人B：好习惯让人终身受益，习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。习惯就是我们成长中最好的伙伴，能让我们在阳光下茁壮成长。让我们把好习惯放在心里，让他在心中生根发芽！

　　主持人A：最后请学生大声跟我说：

　　全体同学：播下一个行动，你将收获一种习惯。

　　播下一种习惯，你将收获一种性格。

　　播下一种性格，你将收获一种命运。

　　主持人B：请老师讲话。

　　同学们，良好的行为习惯是我们成功的基础，但一节课不能把好习惯展现的面面俱到，在以后的班会中我们还要坚持开展此项活动，我希望通过今天的班会，同学们能够取长补短，改掉自己在学生生活品行上，以及其他方面的不良习惯，争取做一名百分百合格的小学生。老师期待着！

好习惯养成主题班会5

尊敬的各位评委，各位老师：

　　大家上午好!今天我说的班会主题是《养成良好习惯，收获幸福人生》。下面我就本节课说说自己的设计思路。

　　一、说班会主题：

　　小学生正是学知识、长身体、知礼仪的关键时期。这阶段，能否引导学生养成良好习惯，对于他们今后的学习、生活起着至关重要的作用。针对这一情况，我决定开展本次主题班会。

　　二、说班会内容：

　　本次班会主要内容有：养成学习好习惯，成就精彩人生；养成生活好习惯，成就快乐人生；养成文明好习惯，成就美好人生。也就是养成学习、生活、文明好习惯，成就幸福人生。

　　三、说班会形式：

　　本次班会，我让学生来主持，每一项活动让学生充分参与进来，通过喜闻乐见的形式，让学生自己教育自己，促进学生养成良好的行为习惯。

　　首先，我从班中挑选两名普通话好，领导能力强的学生担任本次班会的主持人，负责主持本次班会。

　　其次，我把班会中展示的三方面内容，分派到不同的小组去完成。如：把第一项活动“养成学习好习惯成就精彩人生”安排给第一小组去完成，将两个节目：小品《课堂上》和快板《小学生学习习惯儿歌》排练任务安排给他们，让小组全体成员共同努力，力争将节目表演好。

　　四、说班会过程：

　　两个小主持人上台，通过简洁、优美的语言，讲述好习惯对于我们的重要意义，并宣布班会开始。

　　活动一：养成学习好习惯成就精彩人生

　　第一项：看动画《学弈》，学生看后交流感受。《学弈》是一则短小、生动的动画片，一上课先看动画片，让学生在轻松愉悦中进入学习状态，更容易集中精力，另外，故事中的道理浅显易懂，更容易激发学生思考，讨论问题的欲望。

　　第二项：学生小品《课堂上》，安排六名同学，调查本班学生课堂上存在的不良习惯，编排成小品，让全班同学观看并找出小品中人物的坏习惯。在本环节中，学生在做调查，排练小品的过程中，就已经对同学们存在的坏习惯有了较深的认识，再通过表演，同学们的讨论，就更能坚定同学们改掉坏习惯的决心。这比老师、家长一遍遍的叮嘱更有效。

　　第三项：学生快板表演《小学生学习习惯儿歌》。本环节，让学生在轻松、愉快地氛围中掌握好的学习方法。

　　活动二：养成生活好习惯成就快乐人生

　　第一项：学生小品《小刚的早晨》。现在，很多学生是独生子女，由于家长的过分关爱，使一些学生养成了懒惰、挑食、丢三落四等坏习惯。本项活动让学生搜集生活中的坏习惯，排练成小品，让他们更直观地面对自己的坏习惯，再通过交流感悟，认识其危害性，从而树立改掉坏习惯的决心。

　　第二项：学生小合唱《我有一双万能的手》。让学生在放松心情的同时，明白自己的事情自己做，在劳动中，不怕脏、不怕累，从小养成爱劳动、自己管理自己的良好习惯。

　　活动三：养成文明好习惯成就幸福人生

　　第一项：学生表演《文明礼仪三句半》。五年级的学生已经对文明礼仪有了较深的认识，本项活动起一个进一步强调、巩固的作用。

　　第二项：成长树。学生在树叶上写好习惯，并贴在树上。

　　活动四：总结与收获

　　第一项：班主任寄语。

　　管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。

　　第二项：师生一起合唱《劳动最光荣》。

　　教师结束语：在欢快的音乐中，我们的主题班会就要结束了。让我们把习惯的种子放在心里，让它在心中生根、发芽，收获一个美好的人生！

　　五、说班会理念：

　　养成教育要立足学生的生活实际，并服务于学生的生活。说得再多没用，重点是去行动，去做；只有实实在在的行动才能养成良好习惯。在本次班会中，我把课堂还给学生，让他们充分展示自我，充分发挥学生在课堂上的主体地位，调动学生的积极性，让学生全身心的投入到课堂中去，让学生即能得到思想的.洗礼，又能得到能力的提高。

　　以上是我对本节主题班会的设计的一些粗浅想法，不当之处还请各位评委、老师批评指正。

　　第三项：学生快板表演《小学生学习习惯儿歌》。本环节，让学生在轻松、愉快地氛围中掌握好的学习方法。

　　活动二：养成生活好习惯成就快乐人生

　　活动三：养成文明好习惯成就幸福人生

　　第一项：学生表演《文明礼仪三句半》。五年级的学生已经对文明礼仪有了较深的认识，本项活动起一个进一步强调、巩固的作用。

　　第二项：成长树。学生在树叶上写好习惯，并贴在树上。

　　活动四：总结与收获

　　第一项：班主任寄语。

　　第二项：师生一起合唱《劳动最光荣》。

　　教师结束语：在欢快的音乐中，我们的主题班会就要结束了。让我们把习惯的种子放在心里，让它在心中生根、发芽，收获一个美好的人生！

　　六、说班会理念：

　　养成教育要立足学生的生活实际，并服务于学生的生活。说得再多没用，重点是去行动，去做；只有实实在在的行动才能养成良好习惯。在本次班会中，我把课堂还给学生，让他们充分展示自我，充分发挥学生在课堂上的主体地位，调动学生的积极性，让学生全身心的投入到课堂中去，让学生即能得到思想的洗礼，又能得到能力的提高。

　　以上是我对本节主题班会的设计的一些粗浅想法，不当之处还请各位评委、老师批评指正。

好习惯养成主题班会6

　　五一放假前，我们班开展了“好习惯早养成”活动。李给我们发了一张表格，上面有十一项要求我们每天做到的，如：整理书包、带齐学具、主动读书、穿衣、不丢学具、按时作息、不挑吃穿、帮做家务、每日听写、课文朗读、认读字卡。如果做到了，就打对号，如果没有做到，就打错号。

　　两周来，我取得了很大进步。

　　第一，我会整理书包了，原来都是妈妈帮我整理。现在，我每天晚上写完后，我自己读课程表，找好第二天要用的书、文具和学具。

　　第二，我能做到不丢学具了。原来，我总是丢橡皮、尺子。每天带到学校的生字卡片，都让我和一起当飞镖扔着玩了，其他同学的卡片都是一张纸，扔不远。我的`卡片是在寒假时，一字一字打好，妈妈剪下来每个字再贴到卡片上，背面再写上一个词语。可是，我总是拿卡片当玩具，妈妈很生气。现在，我每天都把卡片用皮筋扎好，放学一张不少地把卡片带，妈妈很高兴。

　　第三，我上课专心了，回答问题积极了。能按老师要求，尽快完成啦。每天晚上，我也不害怕妈妈听写生字了，我基本上都能写对了，就是妈妈说我写的字占格不够规范。

　　第四，我能主动读书了。上前，我不认识字，也不认识拼音，从来没有自己读过书，都是爸爸妈妈给我讲。上以后，我不仅认识了拼音，还认识了很多字，我现在已经能自己读书了，每天中午15分钟，晚上15分钟，这样，我的智慧树上就可以涂一个大红苹果了。

　　下周，我还要继续努力，争取更大进步，早日养成好习惯！

好习惯养成主题班会7

　　活动准备：

　　制作课件，收集故事，学生写自己的好习惯。

　　活动过程：

　　一、猜谜语导入。

　　我是你的好伴侣，是你的好帮手，也可能成为你最大的负担。我可以推着你前进，也可以拖累你而失败。我是伟人的奴仆，失败者的帮凶。如果对我严格管教，世界就是你的，如果对我放纵，我会将你毁灭。我是谁？（习惯）

　　师：今天我们班会的主题就是——养成好习惯。（出示主题）习惯是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让我们茁壮成长。

　　二、讲例子，明事理。

　　师：在印度和泰国随处可见这样的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。（出示课件）你相信吗？说理由。

　　原来啊，那些训象的人，在大象还很小的时候，就用一条铁链将它绑在柱子上，无论小象怎样挣扎，都无法挣脱。日复一日，小象也渐渐习惯了不挣扎，直到长成了大象，即使可以轻而易举地挣脱铁链，它也不挣扎了。可见，所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉的活动。（出示课件）小象是被链子绑住的，而大象则是被习惯绑住的。

　　问：听了这个例子，你的感受是什么？（习惯的力量很大）是啊，习惯可以绑住一切。所以，印度有这样的谚语：（出示课件）播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。可以说习惯决定人一生的命运，习惯至关重要。

　　师：从古到今，很多有成就的人，他们拥有一个共同点，那就是有好的习惯。接下来，我们来听两个故事。

　　（1）凿臂偷光

　　（2）悬梁刺股

　　小结：孩子们，看了这两个故事，让我们明白了如果没有爱学习的好习惯，没有持之以恒的决心和坚强的毅力，匡衡就不会成为一名知识渊博的人，孙敬也不会成为著名的政治家。

　　其实做任何事情都是这样，习惯的养成也是这样，良好的学习习惯的养成更是这样。一起来读一读：（出示课件）良好学习习惯的养成不是一朝一夕之功。学习习惯的养成越早越有效，小事不放松，一点一滴地努力，坚持不懈，才会有成效。习惯是力量的源泉，习惯是成功的保证。踏踏实实的态度加上良好的习惯，就等于成功。

　　师：那么，我们应该要养成哪些良好的学习习惯呢？（抽学生说）

　　这些习惯你有吗？（出示课件）

　　（1）上课专心听讲，大胆发言，积极思考问题。

　　（2）做好课前准备，随时保持座位的清洁卫生。

　　（3）按时认真完成作业，书写姿势端正，写字工整，有错及时纠正。

　　（4）少看电视多读书，坚持每天阅读，读书姿势端正。

　　（5）有预习和及时复习的习惯。

　　三、好习惯大家学。

　　师：我们现在已经是二年级的'学生了，通过一年多时间的学习生活，老师发现我们班上好多孩子都有良好的习惯，下面请几个孩子上来和我们一起分享他的好习惯。（几名学生讲自己的好习惯）

　　四、自我教育。

　　最理想的教育是自我教育。我们每个孩子都要继续保持自己的好习惯，同时也要努力克服自己身上的不足之处，同不好的习惯作斗争。说说自己身上还有哪些不好的习惯，以及给自己带来的危害，你将怎样克服？（抽学生说）

好习惯养成主题班会8

　　良好习惯是一个人维持健康生活和成功的关键。我在生活和学习中也深有体会。养成良好习惯是一个需要长期坚持和努力付出的过程，但是带来的回报和收益远远大于付出的努力。在过去的几年里，我注重培养良好习惯，并从中受益匪浅。

　　养成健康习惯是我为了保持身体健康和精神焕发而努力追求的目标。首先，我开始每天坚持锻炼，无论是跑步、游泳还是健身，都让我感到充满活力。其次，我养成了良好的饮食习惯，摄入适量的蔬菜水果，减少油腻和垃圾食品的摄入。最后，我注意保持充足的睡眠，每晚保证七至八小时的睡眠时间。这些健康习惯不仅增强了我的身体素质，还让我焕发出自信和积极的精神状态。

　　养成良好的学习习惯是我在学业上取得进步的重要因素。首先，我每天都设定学习计划，并坚持按时完成。这使我能够充分利用时间，不被拖延和浪费青春岁月。其次，我注重在学习中培养有效的阅读和记录技巧，能够更好地理解和记忆知识。最后，我养成了良好的自我反思的习惯，每次考试之后都会总结经验教训，找出自己的不足并改进。这些学习习惯使我能够取得不断进步，成为更加优秀的学生。

　　养成良好的社交习惯对于与他人和谐相处非常重要。首先，我注重倾听他人，尊重他人的观点和意见。这让我能够更好地理解和沟通，增强彼此之间的友谊和信任。其次，我积极参与团队活动和社交场合，培养良好的合作精神和表达能力。最后，我努力保持积极的.心态，用乐观和积极的态度面对困难和挑战。这些社交习惯使我能够更好地与他人相处，建立良好的人际关系。

　　通过培养良好的习惯，我深切体会到习惯对一个人的影响是深远的。良好习惯不仅能够提升个人素质和能力，还能够使一个人更好地适应社会和环境的变化。养成良好的生活习惯、学习习惯和社交习惯，不仅是需要长期坚持和努力付出的过程，也是一个人不断成长和进步的关键。珍惜时间，坚持不懈，不断培养和改善自己的习惯，让良好习惯成为我们的力量和引导，让我们在生活和学习中更加出色、更加成功。

好习惯养成主题班会9

　　活动主题：

　　好习惯养成——卫生保持

　　活动时间：

　　6月3日下午

　　活动地点：

　　二年级6班

　　活动目标：

　　1、通过本次班会，强化孩子的自理能力、养成良好的卫生习惯。

　　2、学习扫洒应对文明礼仪，强化孩子好习惯的.养成。

　　3、复习、学习每周一歌、每周一诗。

　　活动内容

　　1、观看五（2）班“新营是我家，清洁靠大家”公开班会和文明礼仪数字故事

　　学习别班好习惯养成的经验，总结自身前段时间的优点及不足。

　　优点：上课、上操秩序保持不错。写字姿势能基本保持。值日生能按时到位。

　　缺点：听讲不好，课堂效率不高。卫生保持还有待强化。桌椅摆放保持不好。

　　2、总结上周本班卫生大打扫及保持情况，强调学生个人卫生习惯的具体要求及“坐立行走”好习惯的保持。

　　3、检查上周歌曲《爱我中华》、古诗《观书有感》；布置本周学唱歌曲《洋娃娃跟小熊跳舞》，古诗《蜂》，英语歌曲《Merry-Go-Round》

好习惯养成主题班会10

　　一、 活动目的：

　　教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。通过本次主题队会，就是要培养队员的良好习惯。

　　二、 活动准备：

　　1、确定主题，竞选主持人，拟定节目，讨论整个活动步骤。

　　2、排练节目。

　　3、审查节目，将各节目有机组合，确定中队会流程。

　　三、 活动过程：

　　（一）中队长主持中队会仪式。

　　1、各小队整队清点人数，汇报给中队长。

　　2、中队长向中队辅导员汇报，并申请批准队会开始。

　　3、出旗、敬礼、奏乐。

　　4、唱《中国少年先锋队队歌》，指挥：沈源洁。

　　（二）、队会内容：

　　中队长宣布队会开始。

　　甲：习惯就像雏鹰的一双翅膀。

　　乙：让我们在高高的蓝天中翱翔。

　　甲：习惯是我们成长过程中最密切的伙伴。

　　乙：让我们茁壮成长。

　　甲：一位哲人曾经说过：“播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”这就充分说明了养成好习惯的重要。

　　乙：是啊，好习惯可以使我门终身受益。

　　甲：下面请听杜勤勤同学为大家带来的故事《一个兄弟和十根树枝》。

　　乙：听完了好听的`故事，接下来再让我们一起看一段令人捧腹大笑的双簧表演《团结与和平》，表演者，刘彤，夏佩云。

　　甲：听完了搞笑的双簧，接下来让我们听一听女声小合唱吧！表演者：殷格非、凌静、叶帆欣、许文惠。

　　乙：听完了欢快了的歌曲，接下来就让我们欣赏二胡独奏《田园春色》，表演者：刘彤。

　　甲：听完了好听的音乐，接下来再让我们欣赏本班小诗人彭文锐为大家带来的宋词朗诵《水调歌头》。

　　乙：接下来请听席瑞同学为大家演讲，《以团结互助为荣，以损人利己为耻》。

　　甲：同学们看完了以上的表演，你们一定对“习惯”这个词有很深的了解了吧。习惯将伴随着我们成长，所以，我们一定要养成良好的习惯。要想养成良好的习惯，就要从小事做起，从点点滴滴做起。

　　乙：看了这么多表演，大家一定都累了吧。下面，我们一起来玩一个互动的游戏。我们出题目，同学们以大组为单位轮流回答。说出最多的组获胜。

　　甲：在我们的生活中有那些良好的习惯？

　　乙：经过激烈的角逐，最终一、二、四大组胜利，而第三大组因为两轮没回答出来而落败，希望你们能再接再厉。

　　甲：下面，让我们唱一首歌吧。

　　乙：齐唱《让我们荡起双桨》，指挥，沈源洁。

　　（三）、仪式

　　1、辅导员讲话：

　　这次主题队会开得比较成功，同学们能自编自演一些节目；小干部也通过活动，提高了自己的工作能力。我希望同学们能够不断养成良好的生活习惯、学习习惯，将来成为社会的有用人才。

　　2、辅导员老师带领队员呼号。

　　3、退旗、敬礼、奏乐。

　　4、中队长宣布队会结束。

好习惯养成主题班会11

各位同学、老师

　　大家好：

　　五一放假前，我们班开展了“好习惯早养成”活动。李老师给我们发了一张表格，上面有十一项要求我们每天做到的，如：整理书包、带齐学具、主动读书、自己穿衣、不丢学具、按时作息、不挑吃穿、帮做家务、每日听写、课文朗读、认读字卡。如果做到了，就打对号，如果没有做到，就打错号。

　　两周来，我取得了很大进步。

　　第一，我会自己整理书包了，原来都是妈妈帮我整理。现在，我每天晚上写完作业后，我自己读课程表，找好第二天要用的.书、文具和学具。

　　第二，我能做到不丢学具了。原来，我总是丢橡皮、尺子。每天带到学校的生字卡片，都让我和同学一起当飞镖扔着玩了，其他同学的卡片都是一张纸，扔不远。我的卡片是在寒假时，爸爸一字一字打好，妈妈剪下来每个字再贴到卡片上，背面再写上一个词语。可是，我总是拿卡片当玩具，妈妈很生气。现在，我每天都把卡片用皮筋扎好，放学一张不少地把卡片带回家，妈妈很高兴。

　　第三，我上课专心了，回答问题积极了。能按老师要求，尽快完成作业啦。每天晚上，我也不害怕爸爸妈妈听写生字了，我基本上都能写对了，就是妈妈说我写的字占格不够规范。

　　第四，我能主动读书了。上一年级前，我不认识字，也不认识拼音，从来没有自己读过书，都是爸爸妈妈给我讲。上一年级以后，我不仅认识了拼音，还认识了很多字，我现在已经能自己读书了，坚持每天中午15分钟，晚上15分钟，这样，我的智慧树上就可以涂一个大红苹果了。

　　下周，我还要继续努力，争取更大进步，早日养成好习惯！

好习惯养成主题班会12

　　良好的习惯对于一个人的成长和发展至关重要。但是，养成良好习惯并非一件容易的事情。我曾经也感到困惑和无助，但逐渐通过不断尝试和总结经验，我渐渐明白了养成良好习惯的关键，也积累了一些心得体会。

　　首先，要养成良好习惯，我们需要建立明确的目标。目标的明确性能够给我们带来清晰的方向，让我们知道自己要努力朝着什么方向前进。例如，假设我们希望养成每天早起读书的习惯，那么我们需要设定具体的目标，比如每天早上6点准时起床，并将这个时间用于阅读。这样，目标就清晰明确了，我们在实践的过程中也能更加具有动力和纪律。

　　除了明确的目标，制定切实可行的计划也是养成良好习惯的关键。计划能够让我们事先考虑到可能出现的困难和阻碍，并为其预留时间和解决方法。例如，如果我们计划每天早晨6点起床读书，我们就需要提前安排好睡眠时间，确保自己有足够的.精力来实施计划。当然，计划还需要灵活性，如果有一天确实因为状况不佳而未能如期执行，我们也应该理解和调整，但绝不能让一次失败变成放弃。

　　养成良好习惯往往需要持久的坚持和积累。初期的阶段可能会遇到各种困难和阻碍，而这时候就需要更加坚定的意志力来克服。同时，每一次成功的实践都会积攒成为习惯的一部分，并且会让我们越来越习惯和享受这种状态。同样，每一次的失败也需要反思和总结，从而更好地认识到自己的不足之处，并为以后的实践做好准备。

　　养成良好习惯的过程需要时间和耐心，但对于我们个人的成长和发展却是非常有益的。当我们习惯地实践某种行为，并且从中收获到了成果和快乐，我们就会越来越享受这个习惯带来的改变。比如，当我们坚持每天早起读书，不仅能增加知识和见识，还能提高我们的专注力和时间管理能力。这些改变会给我们带来自信和满足感，进而也会激励我们去养成更多其他良好的习惯。

　　通过建立明确的目标、制定切实可行的计划、坚持和积累，以及享受改变带来的快乐，我终于理解了良好习惯的重要性，并且努力去养成了一些好习惯。这个过程不仅让我的生活变得更加有秩序和规律，也让我意识到了自己的潜力和能力。因此，我相信，只要我们坚持下去，我们都能够养成良好习惯，并在不断的实践中不断进步和成长。

好习惯养成主题班会13

　　一、班会主题：

　　好习惯伴我成长

　　二、班会对象：

　　全体学生

　　三、班会时间：

　　周三下午班会课

　　四、班会目的：

　　1.通过本次班会懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。

　　2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。

　　3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。

　　4.通过讲解、问答、小品、游戏等班会方式来告知学生好习惯具体有那些？以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。

　　五、班会课前的准备：

　　1.班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。

　　2.班会班会前的准备小组分工，具体分为主持人组、节目组、后勤保障组、资收集组、程序设计组和现场互动组。各个小组的功能在会上都要有具体的布置。例如主持人组主要负责写串词和现场的主持，节目组则负责编排和“好习惯”的养成有关的节目，后勤保障组则负责现场的布置，道具准备等。

　　3.班主任在准备期间加强和各个小组的沟通交流，及时把想要在班级班会中体现的意志与各个准备组衔接，反馈以确保本次班会的成功。

　　六、班会流程设计：

　　主持人：ABCD

　　（一）、

　　A：（教室已经由后勤保障组布置完毕）老师们、同学们大家好！

　　B：我们有缘走进了同一间教室。

　　C：我们有幸成为了同学。

　　D：我们将一起走过中学的美妙时光。

　　大家一起：这里将见证我们火热的青春，让我们用希望点燃我们进取的动力；让我们用激情扬起奋进的风帆；让我们用汗水浇灌成长的乐土；让我们一起对童年的幼稚和不小心养成的陋习告别；让好习惯伴随我们健康成长！

　　A：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。七年级一班“好习惯伴我成长”主题班会现在开始！

　　（李浩与陈燕留在主持人的位置其他人暂时退场）

　　（二）、CD。

　　D：什么？

　　C：你知道什么叫做“习惯”吗？

　　D：这我当然知道，习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。

　　C：你说得很对，可是你知道习惯有好和坏的区别吗？

　　D：这谁不知道啊，当然了，比如我就只有好习惯没有坏习惯。

　　C：你还真不知道什么叫谦虚啊，我就知道你有个坏习惯！

　　D：不可能，你说！

　　C：那我就当着全班同学说了，我就发现你经常咬手指甲。

　　D：你可真是好笑，我爱咬自己的手指甲，又没咬你的手指甲，这么多年了也没见我为此生什么病，我说这不算什么坏习惯。

　　C：你还别得意，真要是当你为此生了大病后悔可就来不及了，你可别小看了坏习惯的`威力，不信你看：（这时候多媒体开始放映资料小组收集的关于一些我们认为不起眼的坏习惯给我们的生活造成危害的视频）

　　1.开车打手机遭致车毁人亡

　　2.看完电视不拔下插头导致的家庭火灾

　　3.不讲个人卫生（不爱勤洗手，咬铅笔，咬指甲）导致的各种疾病

　　4.长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等

　　5.不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等

　　（A和B上来主持，C和D退场）

　　（三）、

　　A：看了刚才的短片，可这是把我吓了一跳，没想到我们认为并不起眼的坏习惯竟然有如此大的危害。

　　B：是啊！大家可不要以为刚才视屏里的离我们很远，下面请看发生在我们自己身上的关于习惯的故事。

　　A：请欣赏小品《我这是怎么了？》

　　（节目小组出场表演他们已经排练好的节目）

　　此处略去具体表演过程，简单交代剧情：

　　一个没有养成良好学习习惯的学生，在他的一天中由于自己的坏习惯被各科老师批评，被家长误解，被同学嘲笑，最后连自己也开始对自己产生怀疑不能接受自己，非常烦恼。

　　（四）、

　　（A和C主持）

　　C：看了刚才的小品，同学们有什么感想呢？你能说出这位同学烦恼的原因吗？你能为他想想什么办法呢？请同学们给他出出注意吧！

　　（现场互动小组积极将准备好的问题，疑惑，见解，观点等向主持人和全班同学提出，以此来带动现场气氛，感染同学们积极思考和主动参与进来。

　　现场同学和主持人的互动环节有较强的不可预见性与生成性，所以此环节对于主持人是较大的考验。

　　（五）、（B和D主持）

　　刚才大家的讨论可真是十分热烈，同学们也提出了许多帮助张力走出烦恼的办法，我也深受启发，下面我有一个神秘的礼物要送给大家！

　　（此时教室的多媒体再次播放一段视频）

　　此段视频内容是关于B（B同学是本班同学中有着许多好习惯的榜样）同学在学习和生活一天的展示。

　　D：B同学可以说在我们班的许多方面都能够成为我们榜样。下面请同学们根据刚才的视频，谈谈你在B的身上发现了那些好习惯？谁能说说她怎样有那么多的好习惯呢？（由于这个环节是老师和B单独准备的，所以现场的互动就完全没有预演，生成性问题和对主持人的考验将更加明显）

　　现场互动结束后此环节有B自己来进行小结。

　　（六）、A B C D主持

　　此环节由上面的四位主持人进行“好习惯我知道”接力。

　　B：（礼仪习惯）

　　（1）尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳。

　　（2）上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向。（住校生在校须外出时，要请假，并跟班主任说明去向）。

　　（3）进校第一次见到老师要主动向老师问好，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行。

　　（4）上课回答问题先举手，跟老师说要起立，进办公室前喊“报告”。

　　（5）同学之间要互帮互助，不强欺弱，不叫同学绰号。

　　（6）参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。

　　（7）讲话文明，不说脏话。

　　D：（学习习惯）

　　（1）课前要预习，学会带着问题听课。

　　（2）课前准备好学习用品，静等老师上课。

　　（3）上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考。

　　（4）按时完成作业，做到独立、耐心、细致。

　　A：（生活习惯）

　　（1）按时起床，不睡懒觉。

　　（2）起床、穿衣、洗漱、整理房间、吃饭行动快速、做事利索。

　　（3）上学不迟到、放学及时回家，不在路上打闹，不进网吧、游戏室、歌舞厅等不健康场所。

　　（4）讲究个人卫生，经常剪指甲，不染发、不留长发，不穿奇形怪状的衣服，穿戴整洁，不穿拖鞋进教室。

　　（5）积极主动打扫教室、寝室、不带瓜子、糖果等进入校园，不乱扔拉圾，不乱涂乱画。

　　（6）在家帮助家长做力所能及的事。

　　（7）住校生按时就寝，按时起床，尊重他人，不在寝室里讲话，更不能大声喧哗。

　　（8）要准时打扫及整理寝室，确保寝室整洁、干净。

　　（9）注意安全，关爱生命，不攀爬围墙。

　　C：（节俭习惯）

　　（1）用水用电要及时关闭开关，节约用水用电。

　　（2）爱护桌椅、门窗，不乱攀折树木花草。

　　（3）爱惜礼物，不追求穿戴，不跟他人攀比。

　　（4）爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，节约每粒粮食。

　　（5）不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室、寝室用具。

　　（6）正确支配零用钱，不乱吃零食。

　　（7）不向父母提出过高的物质要求。

　　（8）走读生进出校园要随时配戴出入证。

　　（七）、小结反思（班主任）

　　张老师（我）：

　　看了同学们在班会班会中的热烈表现，老师也是深受启发。（此时对刚才在班会中出现的生成性问题作深入简要的分析和讲解，例如对于好习惯是如何养成，需要我们那些心里品质等）

　　英国教育家洛克说：“一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。”

　　美国著名教育学家曼恩说过：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，他就会变得牢不可破。”

　　在我们班会班会即将结束的时候，老师最想送给大家的话是：“做习惯的主任，不做习惯的奴隶，你们准备好了吗？从现在开始好习惯伴我成长”

好习惯养成主题班会14

　　教育目的：

　　1、通过本次班会，对学生进行常规教育。培养学生上课认真听讲，不搞小动作。积极举手发言，认真倾听同学发言的好习惯。楼道里慢步轻声和校园内爱护环境的好习惯。

　　2、通过表扬有良好习惯的同学，在班内掀起人人养成好习惯，争戴微笑圈的热潮，进而形成一个良好的班风和学风。

　　活动准备

　　1、培养两位能干的学生当主持人。

　　2、请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的习惯。

　　3、想一想自己还有哪一些不好的学习习惯。

　　4、准备小笑脸和红花若干。

　　活动过程

　　老师们，同学们，一年级《养成好习惯，争戴微笑圈》主题班会现在开始。

　　主持人甲：我们背上书包都成了一年级的.学生，上学了就要专心学习，养成好习惯，让我们一起唱起《上学歌》开始我们今天的主题班会。

　　主持人乙：同学们，奥运会很快就要在北京召开了。奥运五环变成微笑圈来到我们身边。你们都知道他们分别代表什么吗？（五名学生介绍五色微笑圈，并送给听得最认真的同学。）

　　蓝色——同学们，我是蓝色微笑圈。蓝色是大海和天空的颜色，我们所学的知识和大海、天空一样广阔，需要我们努力学习。因此，我代表学习进取。

　　黑色——同学们，我是黑色微笑圈黑色是严肃的颜色，我代表诚实守信，不说谎。

　　红色——同学们，我是红色微笑圈，红色代表了热情与快乐，我把帮助别人当成一种快乐，所以我代表乐于助人。

　　黄色——同学们，我是黄色微笑圈，我代表文明礼仪。我想每个同学都想成为有礼貌的好孩子，让我们一起加油吧。

　　绿色——同学们，我是绿色微笑圈，绿色是大自然的颜色，我代表保护环境。同学们，让我们从爱护学校和教室的环境做起吧。

　　主持甲：刚才有好几位同学得到了微笑圈，你知道为什么吗？

　　主持人乙：当然知道。他们都有认真听讲的好习惯。不过，没得到的同学不要灰心，我们这还有很多，就请老师作裁判，看谁能用好习惯得到它。

　　主持甲：下面请看短剧表演《上课了》，请同学们认真看、仔细想，上课时谁的习惯好，谁的不好，为什么？

　　短剧内容:上课时，老师在上课，同学A开始做小动作，同学E则仍认真听，老师提问，同学E举手规范，其他人说：“我、我、我”。

　　主持人乙：表演结束了，谁做得好，谁做得不好呢？我们又该怎样做呢？（学生发言）

　　出示儿歌：课堂里，认真听，

　　不乱动，不乱说，

　　要发言，先举手。

　　回答问题忙起立，

　　人人夸我好学生。

　　主持甲：养成上课好习惯，能使我们学习更好。那下课后这些同学这样做对吗？

　　情景表演一“楼道里追跑打闹，大声喧哗。”

　　二“教室里大声吵闹，随便扔纸”

　　三、“站队时拥挤，说话”

　　主持乙：同学们看完后，你觉得他们做得对吗？为什么？

　　出示儿歌：下课后，做准备。

　　不打闹，不乱跑。

　　楼道里，要安静，

　　轻声慢步靠右行。

　　教室里，要干净，

　　大家爱护才能行。

　　主持甲：我们的祖国像一个大花园，我们就是花园中的花朵，现在我们要学好本领，将来把我们的祖国建设的更加美好。全体起立合唱《娃哈哈》

　　（甲）我们都是小学生，培养习惯最要紧；

　　（乙）上课应当专心听，积极开动小脑筋；

　　（甲）作业认真仔细做，按时完成交得勤；

　　（乙）有了错误要改正，知识才能学得清；

　　（齐说）学习要有好习惯，我们牢牢记在心，记在心。

　　主持人甲：希望我们全班同学都能养成好的学习习惯。

　　主持人乙：个个都有好习惯，人人争带微笑圈。

　　主持人甲：让我们一起努力吧。

　　齐说：一年级《养成好习惯，争戴微笑圈》主题班会到此结束。

好习惯养成主题班会15

　　班会目的：

　　9月份是“养成教育规范月”，学校把加强文明礼仪常规教育、行为习惯教育、培养学生10个良好的习惯为教育重点。通过这次班会使学生知道10个良好习惯是什么，让学生认识到自己身上存在哪些不良习惯，从而培养学生良好的文明习惯。

　　班会过程：

　　一、班长宣布开会

　　鹿于：我宣布以“好习惯，从小养成”为主题的班会现在开始。

　　二、由中队长带领同学们学习10个良好习惯内容

　　张天爱：请大家和我一起学习这10个良好习惯：1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；2、文明礼貌，微笑待人；3、学会尊重，耐心听他人说话；4、保护隐私，别人的东西不乱动；5、利人利己，用过的东西放到原处；6、诚实守信，说了就要努力做；7、待人友善，观看比赛文明喝彩；8、遵守规则，上下楼梯靠右行；9、勤奋自强，天天锻炼身体；10、环保卫生，干干净净迎接每一天。

　　三、集体讨论

　　师：刚才，同学们学得很认真，老师很替你们高兴，我们一定要把这十个良好的习惯牢牢记住。开学一个星期了，我发现在咱们班存在一些不文明现象，老师想在班会上提出来，我们大家进行一下小讨论。

　　问题1：上下楼站排速度慢，在排里随便说话。

　　问题2：课间不能做正当游戏，追逐打闹，尤其以男同学最为严重。

　　问题3：有的同学不太讲卫生。

　　针对老师刚才提出的问题，请同学们说说自己的想法。

　　生1：我每天领排时，咱班总有些同学在排里乱动，我管他还不听，尤其是几个男同学表现的不好，我想对咱班的男同学说：“你们要认真站排，不要给班级扣分”。

　　师：听了刚才同学的话，男同学们，谁想说点什么？

　　生2：我在走廊和操场上站排的速度慢，还和前后的同学说话，我做的不好，今后我一定改掉坏毛病。

　　生3：我在课间经常和同学追跑，还被陈老师抓到过，今后我一定不和同学追逐打闹了，课间和同学们做正当游戏。

　　……

　　师：同学们，刚才都说出了自己的想法，大多数同学都认识到自己身上的缺点和毛病，也都决心要改掉自己的缺点，老师希望你们可以说到做到。今天每个人在回家之后都写一个小计划，谈谈新学期自己要怎样做。