面对压力作文

时间:2025-12-10 12:38:58 好文 我要投稿

面对压力作文

  在学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那要怎么写好作文呢?下面是小编精心整理的面对压力作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

面对压力作文

面对压力作文1

  现在的学生普遍都背着一个“巨无霸”:作业堆得像座小山那么高;语,数,英,政……,今天考三科,明天也考,试卷不断,成绩不断,真是“考考考,老师的法宝;分分分,学生的命根”啊。

  学习压力大,学习方法不正确等,一系列的学习困难困扰着我们。吸烟,喝酒,上网聊天,疯狂看书或疯狂恋爱,吃安眠药,上网打游戏机……已经成为了学生们消除压力的基本方法。

  但学习压力也是能缓解的:理安排好学习时间和适当的休息和娱乐时间,多注意学习方法,多请教老师和身边的同学;互相帮助和进步;给自己自信,好好地前进。事前有思想准备,压力来临时,就会得到缓冲。承受压力的`思想准备越强,承受压力的。能力就越大,相对来说压力本身就等于减小,应该认识到压力是生活中的一部份,人不可能一点压力都没有。要培养生活中的压力或坎坷不过是错综复杂、变化多端的生活中的一个小小插曲,有这种心态面对压力气魄,那么压力自然就小了。在我国还是应试教育的制度下,没有成绩就意味着不能接受更好的教育。于是孩子的很多快乐都给成绩活活的扼杀了。

  学生承受学习压力是有一定限度的,过重的压力也不好,压力过重,轻则引起不良的情绪反应,重则会影响心理健康,喘不过气,背上沉重的“巨无霸”,变得自卑,出现失眠,头疼,头晕等。学习压力引起的不良情绪在初中阶段不太稳定;因为,我们还不完全成熟,情绪比较不稳定,常常对活动充满热情,会感情用事,遇到挫折时,容易有种种消极的情绪。

  学习压力是学生们普遍存在的一部分,我们应该理智面对学习压力,做学习的主人。

面对压力作文2

  有一个故事:鸡蛋,从外打破是食物,从内打破就是生命。人生也是如此,从外部打破是压力,从内打破就是成长。

  成长的路上,总会有瓶颈时期,无论怎么努力还是卡在某一个地方,不上不下,压力就随之而来。

  你有足够的理由相信,压力就像吹气球。适当的压力,使得气球膨胀,舒展,但是当气流过大,而气球已经膨胀到一定程度的时候,那么……结果可想而知,在“嘭”的一声中,它的生命就终结了。或许有些言过其实,但事实如此。

  在电影恶棍天使里面,莫非里的.一席话是更好的诠释,他说:想象世界是一个混沌的蛋壳,蛋壳很硬,你很柔软。可你也有你的武器--你那坚硬的大板牙。拿出你的勇气,一点一点的啄,总有一天,世界会被你啄出一条生路。

  是啊,生路永远都是自己“啄”出来的,当压力存在的时候,拿出自己的武器,勇敢的面对吧!

面对压力作文3

  孔子曰:三人行,必有我师焉。意在告诉我们,每个人都有值得我们学习的地方。

  孔子说的这句话用在我作文学习上再适宜可是了。因为作文是我语文学习中的短板,所以我从暑假开始仿写高教师博客上的'文章。

  一次,我读到了一篇江瑀杰写的名叫《财富》的作文,主要写了一个老人卖幸福,可他只卖给最富有的人。老人没有把财富卖给学者、大款,而是卖给了一个拥有爱的小孩。

  这篇文章构思十分精巧。文章为了比较出“爱才是最大财富”这一主题,先写了学者、大款(代表着知识、金钱)它们不是最富有的人,从而突出了拥有爱才是最幸福的。文章描述很少,但线索始终没断,那就是“幸福”的不一样层面的展现与老人心理的逐渐失望。所以全文结构紧凑,浑然一体。

  我认为我以后在作文中也应当多用一些比较。比较总是很容易让人明白你所要表达的意思。还有,应当多一些重复词语,或不断点题,一唱三叹,那样会使文章更加连贯,紧凑。比如:在第一段写上“这就是我难忘的一件事”,第七段又写“这件事我一向记忆犹新”,结尾写“阿!这件事我想我将永生难忘。”这样会使文章让读者读起来更清晰。

  可是要说描述,还是应当说说李纪伦写得《习惯》了。

  这篇文章细节描述十分丰富,多处运用了环境描述。比如:“没有农家的灯光,寂静得可怕,”这句话看似说环境,其实体现了作者害怕的心理。我的作文正缺少这些,所以每次的作文环境描述总被教师删掉。

  我认为以后在作文当中应多一些环境描述,比如:在害怕时写一写寒风飒飒;在高兴时写一写阳光明媚;在迷茫时写一写大雾弥漫;在悲痛时写一写乌云漫天。这样会使文章丰富多彩,更加充实。

面对压力作文4

  我们生活在竞争激烈的社会里,常会感到一股喘不过气的压力从四面八方来,有些来自功课、友谊、生活、而有些则是来自自己,当面对压力时,有的人正面迎战,但有些人则选择契机投降。

  身为学生的我,压力当然是来自于课业上,加上我已经初三了,即将要上战场,压力随着时间增加,总觉得快喘不过气来了……。因为家庭的关系,所以我必须要读好的学校,从放完寒假后,家人总是每天叫我读书,不能碰电脑,每天总是在我耳边说,“你如果不用功读书,以你这成绩怎么考的到好学校?”每次听了这些话,总是觉得好烦,压力又增加了一些。

  眼看黑板上的中考倒数已经五开头了,无形的压力又增加了一些,但也是因为有家人给我的压力,使我想通了,家人给我的`压力也是为我好,希望我能考到好学校,因为有压力,我才会领悟,线在每天总是很努力得在读书,就为了六月份上场打战,希望到时候会有个好成绩。

  我的压力来自于很多地方,但现在来自课业上的较多,有时后压力并不是不好的,压力能使人成长,但也是要你能正面迎战才会有收获。当然,有时候我也想对压力投降,但最后我还是选择根压力打一场,人如果完全没有压力,是不会成长的,所以我觉得还要有“适中”的压力对自己比较好。

面对压力作文5

  物竞天择,适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都有自己的梦想,且我们都为这梦想而奋斗着,因此,我们有了自己的竞争对手。与此同时,我们也与压力相遇并从此形影不离了。

  压力是一支强心剂,促使我们驾着生命的车轮,不断地快节奏地向上滚动,伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想,一个懒散没有压力的.人是如何的堕落与沉寂。他只会为别人的成功而喝彩。而自己却事无成,安于现状,任岁月蹉跎,在风尘中死去。

  压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊,进入伤心的沼泽地。下因为这压力,使得他们从此没了昔的欢声笑语,没有往日自信的面庞,没有勇气去面对生活中一切的一切。此时,压力似乎是罪大恶极的。

  或许,每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧?那么,御下你的包袱,活得潇洒自如些。有这样则故事:

  两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙,无奇不有,层出不穷。其中一个人很是贪婪,不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后,就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁,上气不接下气,为了赶路,只好不停地忍痛割爱,丢弃自己的宝贝。

  当到达目的地时,他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他:“你为什么能这么轻松地到达目的地?”“因为我始终只有一颗宝石。”

  我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人,正是因为没有给自己背上沉重的包袱,所以以很轻松地成功了。

  生活中不能没有压力,但不能过量。生活因压力而精彩,人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码,调节好压力吧!

面对压力作文6

  成绩单发下来的那天,我流下了很少见的泪水。尽管在以前的考试中我考得也不好,但都没有哭,这一次,我是真的为以前的不努力学习,将时间都浪费在玩上而深深后悔了。我的成绩在班里原本是属于中等的,只要在理科上多下点工夫,就可以把成绩提上去挤身中上等了。但我总是不把理科的提高当回事,总是感觉还来得及,就是这样无所谓的态度,致使成绩一次比一次下滑。看着理科少得可怜的分数,当时心里也难过,也发誓要努力,但事过境迁,总要找些理由为自己开脱,唉,原本很不错的文科,现在也不理想了。看到有些成绩与自己不相上下的同学,经过努力都取得了进步,心里是既羡慕又后悔。

  想想前几次的考试,成绩发下来的那几天,情绪很消沉,总是写几篇表示惭愧懊悔的文章,似乎这样就能减轻心里的'压力求一个心安,说明自己并不是不在意,而是很心痛,但也惟有自己知道,那些话都是常写的空话,套话,考试一失利就写,都已经写顺手了,不用想就出来了,还能引起什么反思和触动呢?

  掉眼泪的时候,同学都来安慰我,都说没关系,这次考不好,下次努力好好考有个进步就行了。我哭得却更伤心了,我一直都在欺骗自己,说不知道什么原因考的不理想,其实我是最清楚自己的学习状况的。

  老师让我叫家长来开家长会的时候,我心里很愁,我想到了爸妈挣钱的不易和对我的厚望。回到家后,我觉得没脸再面对父母,但并不知情的他们还如往常一样,笑呵呵地迎我进门,身前身后地围着我转,问我学习累不累,想吃点什么。

  其实,我表面上与同学说说笑笑,心情实在是低落到了极点,头一次感到是这样的无助。

  星期六那晚,我失眠了,翻来覆去睡不着,不知道怎么开口对父母说,想着想着,就哭了。开家长会那天,我是现给妈妈打的电话,让她来开会。

  下课时,同学找我去厕所。下楼时,正好看到爸爸在前面的楼梯口下楼,他没看到我,低着头,看起来很沮丧的样子。看着爸爸瘦削的身影,我的心里一阵泛酸,便和同学说不陪她去了,转身回到教室,趴在桌子上,一闭上眼睛,满脑子都是爸爸下楼时那一瞬间的画面。

  回家后的事,我不愿再提。

  现在,我才猛地发现,只有我自己才能拯救我自己,拯救挣扎在黑暗边缘的自己。我一定要好好学习,不光是为了自己的前途,更是为了回报父母在我身上付出的心血。我不能再这样荒废学业了,再这样迷迷糊糊地过着一天又一天了,我一定要奋起,一定要拼一拼。

  或许在这个过程中要付出很大的代价,但“有付出才有回报”,我相信这是真理,也想去证明!

面对压力作文7

  晚上清幽的月光透过纱帘,照在我的脸上。白天的那一幕幕画面,又浮现在我的眼前。

  太阳渐渐落山了,我和妈妈走在回家的路上,虽然黄昏美如画,但我却无心欣赏。培训班将花去我一天的时间,还有那么多的作业,还要准备表演的曲子,居然在路上浪费时间……我只想加快脚步,早点回家。

  妈妈察觉出了我的异样,关爱的声音在耳边响起:“思语,你怎么了?”我本来就有些烦躁,听到她的话更是火上加油:“烦死了,作业多,任务重,明知故问!”不想刚才还温柔的妈妈忽然变了脸色,大发雷霆“你最近是怎么回事,整天闹情绪,哪个人没有压力,现在不努力,以后又怎么会有好的生活!”

  我受了一顿严厉的'训斥,委屈的泪水瞬间夺眶而出,毫不顾及妈妈的感受,一个人跑开了。寒风在耳边呼啸,似乎在嘲笑我,我的心冷透了,我没有上楼回家,躲到了小区的地下车库里,失声痛哭!

  结果可想而知,我很快被妈妈找到了,我被“强拽”回到家,我仍然不说话,也不望妈妈一眼。但是,妈妈晚饭时的一席话让我改变了看法:“我也知道你压力大,作业繁重,学习辛苦,刚才是妈妈太冲动了,对不起宝贝,但都是为你好,妈妈何尝不知道你很辛苦,相信你一定能把压力转化为动力”。顿时,我的两行泪水又一次滑过脸颊挂在嘴角……

  是啊,谁没有压力呢?父母有工作的压力,老师有教学的压力,我们有学习的压力,各种各样的压力总围绕在我们身边,我们应该互相体谅才对。把自己的坏脾气释放在最亲爱的人身上,不仅对我们无用,更伤害了那些爱我们的人。希望我们能将压力转化为动力,也希望有类似情况的同学能够以我为鉴。

面对压力作文8

  压力的来源其实有很多,也正因此,我们要学会对症下药。

  最常见的压力来源于我们没有完成的事情,面对压力,我们要做的就是慢慢把漏洞补全。

  老话说得好,一口吃不下一个大胖子。很多时候,我们会逐渐养成不好的习惯,诸如拖延症之类的。原本该做的事情被我们推脱之下变成了做不好的事情。也正因此,想要攻克压力,我们首先要学会的就是把自己没有做好的事情先做完。或是一道题,或是洗衣服,或是制定什么计划、完成什么作业,当你搞定了之后,你的压力也会随之减轻。甚至当你开始做的时候,你的压力就会在不知不觉间减少。

  而对我而言,无论面对何种压力,我习惯的应对办法是逛逛走走,吃点东西,想办法改变心情之后再继续努力。

  由于我家旁边有一条小吃街,在压力大睡不着的时候,我都会下楼到那儿去逛逛。其实自己的肚子是不饿的,饿的是能力不足带来的空虚和无助,所以就想找个可以逃避的方法。可每当这个时候,在这条小吃街上,我就会发现每个人都非常的不容易。明明已经接近凌晨了,可他们还在这里摆摊。我倒是脑海中不自觉想起了自己的父母,在这条街道上反复走着,想随手买些什么。这种情况下,我自己的烦恼也会在烟消云散,取而代之的是一种莫名的悸动,想要去努力克服一切的勇气……

  恐惧于压力并不丢人,因为不是所有人都有良好的心态的',也不是所有人的性格都是大大咧咧的,只是大家不愿意轻易的表露出自己的压力。有的人面对压力选择了在角落里哭泣,有的人会和朋友、家人倾诉,也有的会找学校的老师说明情况并请求帮助。不管是哪种,我们都有这样应对措施。

  总有人面对压力而感到无奈,也总有人屈服于压力而被束缚,这都不丢人,谁还没有个脆弱的时候呢?只是我们不能被压力打败,更不能向压力低头,不然的话,我们的生活也会变得颓废而失去目标。

  面对压力,我们既要理智,也要坚强。用自己的勇气来战胜那份脆弱,用自己的积极阳光来面对那份阴霾又灰暗的不顺心之事,人生本就不长,带着负担活着只是加重了那份压力,我们要做的,要学习的,就是如何更加豁达的去看这个世界,去对待自己的一切。

  面对压力,坚持自我,保持微笑,这才是取胜之道。

面对压力作文9

  我知道,我可能没有资格来谈这个沉重的话题,但是我想让所有的大人知道,特别是那些一直认为小孩是无忧无虑的大人,其实我们小孩也有烦恼,也有属于自己的秘密,我们也有过伤心的时候,也有过紧张的时候,有过烦心的时候,有过苦恼的时候,有过......

  这样的事情太多了,让我们来讲,可能讲一个月都讲不完,让我们就挑几件简单的事来讲讲吧!

  比如这次,我被分在了2班,这对我来说既高兴又有压力,因为这个班是实验班,课程进度快。在这样一个很优秀的集体里,我当然感到高兴,不过话又说回来,既然是好班,当然个个成绩都好,都优秀,不然怎么会在快班呢?面对这些成绩优异的同学,我的心里自然免不了紧张的心情。当我看到同学们做自我介绍的时候和老师发作业的时候,但我看到他们的表现是那样的落落大方,那样自然时,我才真正体会到了什么叫做人外有人,天外有天。什么叫做魔高一尺,道高一丈,我算是真正的'领悟了。

  我害怕自己落后,害怕自己比不过别人,心情总是很复杂,我不知道这是什么,但我认为这就是所谓的压力吧!

  除了压力,我们也有属于自己的秘密,但是,为什么我和同学们经常谈起一个话题:谁偷看了我的日记?而往往,这个人并非别人,就是我们最最亲近的爸爸、妈妈。为什么?他们为什么不允许我们有属于自己的秘密呢?我知道也明白,这是因为他们爱我们,这是爱的表现,但是在我们看来,这让我们很烦恼也很气愤,所以经常会发生矛盾,导致和爸爸、妈妈发生冲突,甚至顶嘴,其实这也不能怪我们,只能怪你们不允许我们有属于自己的空间和自己的秘密。亲爱的爸爸、妈妈,请允许我们有属于自己的空间,有属于自己的秘密,好吗?

  我不知道这算不算压力,算不算烦恼,但我认为,这就是我的压力,我的烦恼,我衷心的希望能得到老师,得到爸爸妈妈的理解,得到所有大人的理解。

面对压力作文10

  人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式.二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的

  压力等,这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式.

  做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察.机体对压力往往有一种天生的吸收-缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情.如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的.

  压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢.但有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力.

  觉察压力有三个层次:稍微过多的压力引发纷乱的情绪.较大的压力带来躯体各种不适反应.过大的压力出现意识缩窄,对环境反应迟钝,心身处在崩溃的边缘.

  压力管理的第二个原则是平衡.躯体与精神两种压力有点像翘翘板,躯体压力大,精神压力也会慢慢增大,反之亦然.通过放松来释放躯体压力,精神的'压力也在释放.

  当我们集中心智工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过机体的放松来释放内在的压力.而当我们懈怠太久,无所事事的时候,通过机体的运动来保持精神的活力.

  压力管理的第三个原则是处理压力的技术.管理好各类压力有很多可操作的好方法,如写压力日记、生物反馈、肌肉放松训练、冥想与想象、倒数放松、自我催眠、一分钟放松技巧等,并按照各种生活场景给予恰当的提示与指导,可以作为人们压力管理的手册.

  压力管理的第四个原则是保持积极心态.良好的心态可增加人们应对压力的能力,不良的心态本身就像一团乱麻,干扰人的内心.

  当然,更主要的是要对压力有正确的观念.压力并不可怕,可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应.越怕压力就越会生活在压力的恐惧中,喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余.

  如果学会管理压力,就可把压力变成实实在在的动力:行为有效、感情丰富、精力充沛……

面对压力作文11

  中考生的压力自然会堆满心头。考试失利,面前的一沓沓待去刷的试卷,还有知识点没有掌握,紧迫感难免,临中考,不能松懈,但过多压力并不适于考前二十四天所存有的。

  舒缓压力的第一种方法是努力。努力地挖掘卷子上、课本上的考点,学会它,自信满满刷完课本和面对面万唯时,再计时检测,进步了的分数使我们惊喜,压力会随之减轻。努力是一件神奇的事,所带来的结果,更神奇。自信后压力终减。我能做到,为什么身上的负担仍如此重?放轻些,然后继续吧。中考一定能取得称心的成绩。良好的'心态其实也决定一小部分分数。

  未来永远可期。怀一点点期待确保这个期待能实现,不然会失望的。例如,中考后有一个长达60天的暑假等你,你会因它怀有期待并因此前行吗?暑假意味着美好。甚至意味着“吃喝玩乐”,意味着逆袭的机会又到了。因为如此,所以前行。中考影响着暑假的心情呢。为了过一个称心的暑假,要努力。这一点期待会带走部分压力,接着为中考,不停息。

  中考没那么可怕,努力会换取高分,一定学会减缓存在心中已久的压力。心怀美好面对中考。

  担子固然重,我们可以把它以另一种形式“变轻”,会有收获。

  不对中考心怀担心,它只不过是一场考试,名字改为了“中考”。再一次重复,努力而心怀期待,会对中考有很大帮助。

  压力放轻,面对即将到来的中考,一定能行。不负期望,走向考场。

面对压力作文12

  《论语》说:“三人行,必有我师。”意思是三个人。在一齐,能够学到人家的优点和长处。

  于是。想到我每次看到同学东西落在学校,也不提醒人家,我期望自已也像他那样,多为别人着想。那就会增加很多的朋友。

  我周边的人中,品德好的人很多。如:负职责,热心,细心……

  有的同学,每次走进教室时,都会帮教师捧着厚厚的作业本,当同学遇到不会的题目时,有的同学就会去帮忙解答,直到那同学懂了为止。这样的.人不但具备了好品德,同时也拥有热心肠。我想向这些人学习这些好品质。

  在周边这些同学中,有爱好运动的人。如:喜欢打羽毛球,喜欢打篮球……这些人值时我学习,他们每一天都在场上做运动。所以,身体很强壮。

  还有些人虽然喜欢打羽毛球,可是打得不熟练,可是他也喜欢运动,虽然学得不行,但也很强壮。想想我:很瘦小,不锻炼也不强壮。我要学习这些人,j加强锻炼,强壮身体。

  “三人行必有我师”我会懂得这个哲理,去发现同学的优点。学习人家。让这句话陪我不断提高,交更多的朋友。

面对压力作文13

  “他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要怕,至少我们还有梦……”当这首熟悉的老歌在我耳边响起时,我的心隐隐有些痛,是的,这点痛算不了什么,我们还有梦想,我还有梦,牵引我们的脚步,让我们去追逐。在追逐梦想的途中,我们必然要饱尝各种滋味,而这些滋味如鱼饮水冷暖自知。但最后的风雨无阻必须要承受住这种种的挣扎,方可实现蜕变,就像这一次。

  校园里,树叶全变黄了,不断的落下来。小道上满是枯叶残片,走在上面伴着吱吱的压碎声,使人心生凉意。一阵风吹过,地上残叶随风飞舞,让人心神迷离。一会儿,校园里又飘起无边的冷雨,心里不禁打了个寒颤。上了楼,雨渐渐大了,窗外雨滴无情地拍打着玻璃,发出啪啪的响声,整个天地昏沉沉的一片。

  “你到我办公室来”,英语老师的容颜平静如一潭湖水,听不出任何的语气或强或弱,我沉着心,不愿去想发生什么事。老师拿着我的试卷,指着上面的错题说:“刚刚学过的语法,你竟然错了这么多?”你是班里的尖子生,既然是“尖”就要拔出来,就要脱颖而出,绝不允许有任何的.松散和懈怠!从老师的话语中,我感受到老师对我的殷切希望,同时也感受到老师的质问和坚决不容置疑。

  “绝不允许”,想着老师说的话,我早就知道我别无选择,学习和成长是必然的过程,只是一直的优秀常使我感到压抑和心痛。我怕努力并不一定成功的残酷,怕自己承受不住这种滑落。

  我家有我和姐姐两个孩子,姐姐的成绩不是很好,只考上了一所普通高中,我自然成了全家唯一的希望,尤其是爷爷,他的外孙们都上了重点高中,对他的孙子更是期许甚厚。我也不负众望,在中学一直保持在令人瞩目的名次上。但我常常会不由自主地想起以后的日子,如果考得上那就好,考不上我将如何面对?也许这种顾虑是多余的,但我的心如一个石坨,它那么重,却不肯稳当地呆在地上,它使我茫然而又紊乱。

  心很重,是一种事实,是一种活法。有时也想散开来,随他去,却发现没有谁会心甘情愿的下降低落。是的,努力不等于成功,成功却是努力的表现,我已经明白只有尽力才不会后悔。在前行的途中,不要让无谓的外力阻止你的追求;在茫然无助时,在巨大压力面前挺住,学会承受,将是你一生中很重要的一步。

  雨过天晴,万物清新,我豁然开悟,会心的笑了,快步向前走去……

面对压力作文14

  Stress is a state of being upset that happens when we are under pressure. Both our feelings and our bodies get upset.

  在处于压力下,压力是让人心烦的一种状态。我们的情感和身体都感到不安。

  We can even get emotionally and physically sick if we have too much stress for too long. Stress can come at us from every direction. For instance, it can come from fights with other people. It can come when we have too many things to do and too little time to do them. It can also come when we do not have enough money to pay for what we want. Since stress can make us sick, we have to learn how to deal with it. There are good ways and bad ways to do so. We should deal with stress in good ways, of course. Good ways to cut down on stress include changing our lifestyles. For example, we can learn either to get along with people or to stay away from them. We can decide what to do now, what to do later, and what to leave off doing forever.

  如果压力过大过长我们甚至会感到精神和身体不适。压力可以来自各个方面。例如,压力可以来自与他人的斗争中。可以来自当我们事情过多而时间过少时。也可以来自当我们没有足够的钱支付我们想要的东西时。由于压力可以使我们感到不适,我们必须学会处理它。有好的方式也有坏的方式。当然我们应该用好的方式来处理压力。减少压力的好办法包括改变我们的生活方式。例如,我们可以学习与他人相处人或远离他们。我们可以决定现在做什么,以后做什么,以及什么是永远不能做的。

  We can also figure out how to get money or we can cut down on what we want. We should not deal with stress in bad ways because bad ways to cut down on stress just lead to more troubles, for example, skipping out and leaving our work undone, blaming our problems on someone else, stealing or cheating.

  我们还可以计算出如何挣钱,或者我们可以削减我们想要的`。我们不应该用不好的方式来处理压力,因为用不好的方式降低应力只会导致更多的麻烦,例如,跳班或把工作遗留下来,把我们的问题归咎于别人,盗窃或欺骗。

面对压力作文15

  压力在每个人心中可以是恶魔,也可以是天使,它可能会带给你无限大的动力,驱使你向前迈进;也可能会一直缠着你,将你束缚住。

  压力无所不在,有时亲友不经意的一句话,就会变成你压力来源,像“期望”就是一种无形的压力。大人们希望我们努力用功读书,做个有用的人,此时我们内心深处就会产生一种想实现大人期望的想法,因此在学业上,你会更努力成绩一定会进步,在工作上也能会有更好的`表现,它让我们发奋图强、奋发向上,创造出令人意想不到的效果。

  但是过大的压力也有很严重的副作用,举例来说,它就好像吃饭一样,摄取适量的营养对身体有好处,但摄取过量反而又害身体;也就是说当你受到过多的压力时,这时你的心里就会受到影响,不但无法进步,还会使你活在别人设定的框架中,失去自我不敢面对现实。

  虽然压力会带给我们许多困扰,但适量的压力却是鞭策我们进步的原动力,一个人要是没有压力,他的生活就没有重心,过着没有目标的人生,所以我们要随时懂得施与自己一点压力,才能使你的生活更加充实更有意义。

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