小学生寒假计划

时间:2025-12-04 01:56:01 好文 我要投稿

小学生寒假计划通用15篇

  时光在流逝,从不停歇,又将迎来新的工作,新的挑战,不妨坐下来好好写写计划吧。那么我们该怎么去写计划呢?以下是小编精心整理的小学生寒假计划,欢迎大家分享。

小学生寒假计划通用15篇

小学生寒假计划1

  1、每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等

  2、每日英语听力或口语30分钟

  3、中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

  4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20————7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20———9:00做作业(语文阅读一篇和摘抄)

  9:25—10:25数学试卷一份

  10:25———12:45看报课外书

  12:45—— 13:00吃饭午休

  13:00——— 14:00化学

  24:25—— 15:25英语

  15:40— 16:40物理

小学生寒假计划2

  光阴似箭,日月如梭,愉快的寒假即将来临,为了让我的.寒假生活更充实,我得好好计划一下我的寒假生活。

  寒假也不能放松学习,一曰之计在于晨,每天早上我要完成当天的作业。语文:我要读课文,听写词语。数学:要多做一些练习题。英语:要听录音带,背单词。这个学期英语不足,寒假我一定要好好学习啊!

  平时我看见何志权老师写的书法很漂亮,心里可佩服了,现在终于有时间了,我一定要好好练习呀!

  这个寒假我还想和爸爸、妈妈去北京旅游。看看那又美丽又庄严的故宫,听说那里有许许多多的房子,我也想在那美美的睡一觉呢!

  你看,我的寒假计划丰富吗?

小学生寒假计划3

  终于结束了期末考试,接下来就要度过“漫长”的寒假假期了。但是在这个大家喜闻乐见的假期里,我们肯定没有在学校过得那样充实,所以我要好好计划计划,过得有滋有味的。

  “民以食为天”但在我们这样的六年级小学生眼中就是“学生以学习为父”。所以,首先得把老师布置的`寒假假期作业写起来,日记写起来,书本读起来。

  每天早上7:30起床,花15分钟收拾床被、洗漱完成,再花15分钟听英语磁带。

  8:00就是我这个小孙悟空大闹天宫的时候了。先是花30分钟听音乐做运动,这样是不是有劳逸结合的感觉呢?

  然后做一个小时半的家务。比如:浇浇花、扫扫地、擦擦窗户、整理整理东西。

  等到10:00就要吃午饭了,我就帮着奶奶择择菜、淘淘米,顺便还可以和奶奶学上几手。

  11::30到12:30当中的一个小时就当我休息的时间,这个时间不被纳为计划。

  12:30到2:30写两个小时的作业。

  2:30到3:30我要看一个小时的书,看完之后到外面走走,往远处望望,这样能保护视力。

  3:30我可以打开电脑写写博客,看看微博,誊写誊写作文。

  4:00到6:00是休息的时间,不被纳为计划。

  6:00到6:30是我晚饭的时间。

  6:30到8:30我可以看两个小时的电视。

  9:00我就要睡觉了。

小学生寒假计划4

  8:00起床

  穿衣、叠被、洗漱等,家长要求孩子独立完成,寒假是培养孩子自理能力的时机

  8:30~9:00吃早餐

  古人云:食不言寝不语,意思就是嘴里嚼着东西不要说话,孩子吃饭不说话,专注力便会一直会在吃饭上,如此食物就能够得到充分咀嚼,对孩子的消化系统发育十分有利。

  医学专家研究表明:食物在口中咀嚼30秒左右,在胃内后更容易消化、营养更容易被人体吸收,小学阶段的孩子正是生长发育的关键时期,家长督促孩子吃饭时养成不说话的好习惯很重要。

  9:00~10:00写寒假作业

  寒假作业按时按量完成,切勿为了赶作业而忽视作业的质量。

  10:00~11:00自由活动

  自由活动家长不可过多干涉,给孩子完全的`自由,只要孩子做的事是安全的,家长就不要干涉,当孩子有危险行为时,建议家长耐心教育,切勿直接打骂,伤了孩子。

  11:00~12:00练字或者读书

  这一个小时内,可以选择读书半小时、练字半小时。

  12:00~12:30吃午饭

  12:30~13:30午休

  如孩子实在不愿意午休,也可以自由活动,但不建议做剧烈运动。

  13:30~15:00看书或者练字

  过年期间难免会有各种各样的活动,家长应时时刻刻提醒孩子,除去特殊安排,其他时间段还是要按照寒假时间表严格执行的。

  15:00~16:00写寒假作业

  按时按量、高质量的完成当日寒假作业量。

  16:00~18:00自由活动时间

  18:00~18:30晚餐时间

  18:30~20:00晚间阅读

  建议亲子阅读,有利于增进亲子关系,还能够提高孩子的语言表达以及阅读能力。

  20:30~21:00洗漱、睡前准备工作

  21:00~21:30睡觉(此时孩子需要进入深睡眠状态)

小学生寒假计划5

  一、时间安排

  1、每天有四个1小时的保障

  每天保障做一小时的寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、计划与非计划

  在没有特殊的情况下,每天都必须完成以上的计划;

  每天的计划在得到保障的前提下,可灵活自由安排顺序;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时暂停执行;

  可以偶尔睡懒觉,但绝对不可以影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、不参加补习班,不请家教,相关课程的学习坚持自己独立完成。

  2、语文课程计划

  寒假上半期完成暑假作业,寒假下半期,即开学前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍阅读;

  把以前比较薄弱的知识点的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、数学课程计划

  假期完成数学科目的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  三、活动安排

  1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次,并争取省外旅游去一次;

  2、至少去乡下亲戚家走访2次,体验乡下的自然生活;

  3、每天保证要有一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭、拖地擦窗户等;

  5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

  6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

  8、其他:根据具体情况,灵活安排,但一定保证活动的'意义。

  每天日程安排:

  1.帮妈妈做一些家务活,分担事务;

  2.做1-2次有意义的公益劳动或者志愿者活动;

  3.学会一项家务技术或其他的小技术,比如做饭、拆洗和安装窗帘;

  4.改掉一个坏毛病、缺点、不良习惯;

  5.读一部好的书,并写出读后感;

  6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,分享给同学和老师欣赏和评价,锻炼自己的写作能力;

  7.看一部好的电影或者电视剧,试着写出观后感;

  8.学会唱一首好歌;

  9.试着尝试做一些自己曾经不敢做的事;

  10.完成假期的作业,并努力做到最好;

  11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料,字体要工整;

  12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

  13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全;

  14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能,在寒假培养一个动手能力强,独立自主的自己。

小学生寒假计划6

  亲爱的同学们,又一个学期的学习生活圆满结束了,快乐的寒假生活就要开始啦!为了让大家度过一个愉快而充实的假期,老师精心为你们设计了下面一些自主学习活动。相信大家在活动中都会有精彩表现!

  语文作业:

  1、必读书目:《学生课外阅读》全部读完。《三国演义》《蓝色的海豚岛》《世界传奇故事》(1)写一篇读后感(稿纸上);(2)办一份手抄报。要求:8开素描纸

  3、认真练字,建议摘抄优美段落。

  4、日记:2篇写在稿纸上。

  5、《寒假园地》

  数学作业:

  1、口算:每天20道(共10张)。

  2、寒假园地做完。

  3、A4纸手抄报一份。

  4、每天做思维训练题共2道。

  英语作业:

  1、每天听大约20分钟的'英语录音。

  2、每天收看10分钟左右的电视英语节目。

  3、英语日记(8篇)

  科学作业:

  1、阅读科学故事。

  2、观察月相并进行记录。

  3、完成《寒假生活指导》中的科学部分

小学生寒假计划7


  快乐的寒假生活即将来临,在这个寒假里除了正常的作息外,还要好好安排学习,我和妈妈一起制定了寒假计划表,我要度过一个快乐开心的.寒假。

  一.要及时完成学校的寒假作业,复习知识。

  二.要做个小小读 书迷,坚持每天阅读。

  三.坚持日有所诵,每天诵读学校的诵读本和我自己的诵读本。

  四.我是小小书法家。我要将所学的要写的100字工整的写下来。

  五.坚持记录自己的心情和感受。

  六.预习新的课本,做到每天认识10个生字。

  七.坚持每天口算练习。

  八.我是妈妈的好帮手,帮妈妈做小家务。

  九.坚持每天运动,每天坚持跳绳。

  十.每天学一句英语。

小学生寒假计划8

  今天,我们正式放寒假了。在这么的漫长的假期里,同学们想干些什么呢?有人会说:“我要出去玩!”也有人会说:“我要好好学习!”我这个寒假要干的事情可多了。

  首先,我是一个小学三年级的学生,还有很多方面的知识不足,所以我在这个寒假里要多以学习为主,看看自己学过的还有哪些不会,看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题,并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写,而且要找一找课外古诗读读,记一记。英语再复习复习,对学过的单词要会听、写、默、看、说,并查查音标,对单词加深记忆。数学呢,复习一下学过的知识,并且到网上找一些试题做做,或者让妈妈给我出一些比较难的`题目,以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。

  第二,我要培养我的兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。我还要多锻炼身体,我在体育这方面的喜好很多,有跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳、转呼啦圈等,我要早上八点时做做操,保持身体健康。

  第三,我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算保证每一天看三十分钟的课外书,在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

  还有,我虽然是一个孩子,我要改变我的态度,要多帮妈妈做能够做的家务活,比如:擦桌、扫地、?{窗等等,做一个人见人爱的乖孩子。

  这就是我的寒假计划,我不但要加强学习,也要多帮爸妈做事,大家觉得我这个寒假计划怎么样?

小学生寒假计划9

  一、合理规划学习时间

  寒假作业:

  寒假期间,家长需要监督孩子按时完成寒假作业,不能拖沓也不能着急完成,应该按照每日的计划,在保证质量的基础上完成作业。

  孩子的寒假作业需要家长的监督,这才能更好的保证寒假作业的完成效果。

  最后,寒假作业切不可当成一份任务去完成,家长要让孩子静下心来,将作业中的习题课本的重点知识紧密联系,这才能更好的巩固知识,寒假作业才能发挥最大的价值。

  课外学习:

  寒假是给予学生自由学习的时间,同时,孩子利用好这个时间,多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间,由于功课多,阅读的时间很少,那么,利用好寒假自由时间,坚持每天阅读一小时,不仅能提升自己的见识,还能养成良好的.阅读习惯。

  查缺补漏:

  假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”,也是对之前学习的知识进行一个查缺补漏的“巩固期”。

  因此,在寒假期间,每日养成差缺补漏的好习惯,针对上学年,哪一科拖后腿的,哪些知识点还不懂,可以利用好这个假期将其补齐。

  在查缺补漏时,可以整理一本错题本,归纳错题,总结错题的原因,将错题汇总在一起,更容易看出自己的薄弱点在哪,哪些地方容易错,从而针对性加强训练。

  锻炼身体:

  寒假适逢春节,每天大鱼大肉,好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适,或者引起肥胖。

  假期期间,多数孩子除了学习之外,大多数都宅在家里看电视玩手机。

  如你的孩子被点名了,请家长一定要督促孩子,假期期间,锻炼身体一定不能少,一天至少一个小时锻炼,同时家长需要控制要强度,注意运动防护措施。

  二、让孩子过一个有趣的寒假

  若每天面对枯燥的寒假作业是很难激发孩子的兴趣。除了学习之外,可以让他们在生活中自己动手感受。那么,如何让孩子过上一个有趣的寒假呢?

  带孩子一起置办年货:

  寒假刚好碰上过年,可以带孩子一起置办年货,教育孩子年货需要买什么东西,并且让孩子运用学校学习的知识,帮家长算出支出费用。

  带孩子购买年货,这不仅能让孩子学习课外的知识,同时,也能激发孩子的学习兴趣。

  动手写春联:

  绝大多数人的春联都是在集市购买,如果家长有这个雅兴,可以带孩子一起创作写对联,这是非常有意义的事情。

  在学习写对联中,家长可以给孩子解释对联的意思,并且教孩子贴对联的正确方法。

  三、亲子户外活动

  很多家长因工作原因,一年下来,陪伴孩子的时间很少。

  而孩子需要父母的陪伴,他们的成长需要家长的参与。

  爱玩是每个孩子的天性,若平时您很少陪伴自己的孩子,那么,要抓住寒假的机会,多陪孩子户外走走。

  每周安排一次亲子户外活动,陪孩子出去外面走走,来一次公园骑行,野餐等,亲子户外活动不仅能增强孩子与父母的情感,同时也能让孩子在浓浓亲情中健康、快乐成长。

  四、培养兴趣

  爱因斯坦说:兴趣是最好的老师。

  贝克汉姆三岁踢足球,从一开始的“玩”球变成了“练”球,最终成为世界顶级球星。

  爱因斯坦小时候很喜欢做实验,大事小事都会亲自实验一下,最后,他成为发明大师,创造了20xx多项发明。

  东汉时期的张衡小时候非常喜欢数星星,最后,他发挥自己的兴趣,画出了我国第一张星空图,创造了“浑天仪”。

  兴趣是通往成功的秘密武器,对于我们的孩子来说,他们也有自己的兴趣,只要家长正确培养和引导,相信孩子也能在其中拥有快乐,直至结出成长的“硕果”。

  寒假期间,家长对于孩子的兴趣点,一定要遵从孩子本心,认真倾听孩子的梦想,才能给孩子最想要的教育。

  孩子最终的热情,不过是一粒兴趣的种子

  只有父母坚持不懈的培养,才能生根、发芽、开花、结果。

  最后,预祝孩子们能健康、快乐度过一个美好的假期!

小学生寒假计划10

  初中的第1个学期已经过去,我们又迎来了期待已久的寒假生活。寒假只是学习生活中短暂的假期,我一定要好好打算,合理安排时间,制定一份切实可行的'寒假计划,丰富自己的寒假生活。

  1)时间安排

  1、每天保障做至少3时的寒假作业

  2、每天保障1时的户外活动

  3、每天保障3时的课外阅读,以及下学期的预习

  4、每天保障至少2时的练琴时间

  2)学安排

  1、过年之前,尽量完成各科寒假作业,独立完成

  2、假期必须阅读完下学期的必读书目,至少2本

  3、预习下学期的知识,基本掌握其要领,可以问同学。、老师

  4、每天背诵下学期的单词,家长抽背,反复练习

  5、把上学期的资料、课本都整理、保存好,分类汇总

  3)活动安排

  1、多做家务,帮父母减轻负担

  2、适当上网,用电脑,时间不能过长

  3、多做运动,适量即可

  计划与非计划;如因外出旅游、回乡度假,可临时不予执行或将作业带在身边

  偶尔睡懒觉,但不能影响学习计划

  认真完成作业,不能偷工减料,字要工整

  要有时间保障,灵活安排

小学生寒假计划11

  愉快的假期马上就要到了,虽然是假期,但我觉得自己也不能放松,我毕竟是六年级的学生了,再过半年就要从小学毕业了,虽然小学毕业考试的压力没有那么的大,但也还是会有压力的。我觉得自己也已经从现在开始养成一些好的学习习惯,所以我决定在假期也要继续学习,制定一个学习计划。我学习的重点还是放在语文、数学和英语这三门课程上的,其它的科目只要上课认真的听了是没有太大的问题的。

  首先是语文,语文我的弱点就是在作文,平时考试的.时候都是作文拖后腿,导致我的语文成绩一直都算不上高。但很快我就要进入初中了,作文的难度是越来越高了的,所以我觉得自己是要努力的把自己的写作水平提高上去的,不然到了初中我的这个弱点就会更加的明显。我的计划是在假期的时候多看一些作文书,观察别人是怎么写的,然后自己再尝试着去写。我觉得之前我作文写不好的很大一个原因就是我不愿意写,所以在假期里面我计划两天到三天写一篇作文,包括老师布置的和我自己找的题目。我相信如果我能够坚持在开学之后我是一定能够有一个好的成绩的。

  其次是数学。数学的成绩我一直都是很不错的,虽然没有拿到过满分,但分数一直都比较的高。虽然是这样但我觉得我也还是需要花时间去学习的,只是不需要花太多的时间。我决定在写完数学的假期作业之后,再买一本六年级下册的习题册,自己尝试着去做,把六年级下册的知识先自己预习一遍,有什么不懂的可以问爸爸妈妈,再不懂的就可以纪录下来,开学老师上课之后把这一部分认真的听一遍,我相信就可以学懂了。

  最后是英语,现在的英语其实还是比较的简单的,但我觉得我应该要为之后学好英语打下基础,所以我的想法是自己多去记单词。我觉得我首先要做的就是学好音标,这样我就能够看着音标就知道这个单词是怎么读的了,因为英语中对我最难的就是听力了,所以只要我自己知道单词应该怎么读了,记住读音,我就能够让自己的英语听力变好,同时也要多听。

  这就是我的学习计划,不过最重要的还是要先完成假期作业,再利用剩余的时间好好的学习。我也要给自己一点休息的时间,劳逸结合才是最好的学习的方式。

小学生寒假计划12

  一、阅读目标

  在开始读书之前是需要制定一个目标的,要有目的的去读书,这样才能够在读书的过程中得到一些自己想要的东西。在这一个假期中我阅读的方向是一些科普类的书籍,比如《十万个为什么》等,在这一类的书籍中我是能够学到很多的知识的,这就是我在这个假期中阅读的目的。

  二、阅读数量

  我的计划是每周读两本书,这个速度是比较的合适我的,因为我读书是喜欢深读的,而不是快速的把一本书看完,那就不叫读书了。在这个假期中我要读完八本书,这是我的一个计划的,具体还是要根据自己选择的书的内容的多少来定的,这也只是一个大概的范围,自己也是会努力的去完成这一个目标的`。

  三、阅读笔记

  在阅读书籍的时候自己要做好笔记,把自己觉得写的好的一些句子和词语都摘抄下来,读书的一个目的就是希望能够帮助自己提高写作水平的,语文的作文对于我来说确实是一个比较难的点的。在读完一本书之后自己要写一篇读后感,这样才算是真正的读完了一本书,这才叫读书,而不是看书。

  四、阅读时间

  我的计划是每天抽书出最少一个小时的时间去读书,这个目标是比较容易达成的,在放假期间每天的时间是很多的,只要我少看一个小时的电视我就能够完成这一个目标。具体的读书时间还是要看自己的实际情况而定,若是当天没有什么看书的想法,那硬逼着自己看也是没有用的,若是一个小时之后还想继续看,就可以多花一点时间在读书上。每周是一定要达到最少7个小时的阅读时间的。

  我知道有的时候看书确实是一件自己很不喜欢的事情,但我想只要自己能够坚持着每天花一个小时去读书,我想自己是一定能够有很多的收获的。我是一定会努力的完成自己制定的这一个读书计划的,我想自己是能够学到一些东西的。

小学生寒假计划13

  寒假又来了,这是我上小学以来的第五个寒假,不过猴年的寒假可是第一次过呢。在放假那天,老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说,老师布置的寒假作业要全部完成并不会花掉我太多的时间,因为老师布置的作业虽然很多,但是都不是特别难。为了劳逸结合的完成寒假作业,并有一个美好愉快的寒假,所以我制订了一个寒假学习生活计划。

  寒假学习生活计划:每天上午把在新华书店买的.《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页;每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动,可以看看电视,玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后,就要完成下午的安排了:每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记:可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题,最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡这可不是一个好习惯哦!

  以上就是我的寒假生活计划,怎么样?我的寒假计划不错吧!在寒假愉快玩耍的同时也要完成老师布置的寒假作业哦,这样的寒假生活过得才有意义呢。最后,快要过年了,这是我们中华民族最重要的传统节日,所以在这里我就先祝大家心想事成,万事如意。

小学生寒假计划14

  在这个寒假里除了正常的作息外,我还要好好安排学习。于是我制定了寒假计划,要度过一个丰富多彩的寒假。

  首先,为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。

  1、尽量少看电视。

  2、每天坚持做眼保健操。

  3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习中的一部分,要合理使用电脑。

  其次,为了使我学习上能更上一层楼,我便要求自己做到:

  1、为了我的写作提高,每天我会在博客上学习精彩的文章,坚持写日记和博客。

  2、每天预习下学期的课本和复习一篇课文。

  3、多看课外书,寒假至少要看N本课外书。莎士比亚曾经说过:“书籍是全人类的营养品”没有书籍,就好像鸟儿没了翅膀。

  4、按时完成老师布置得寒假作业,每天写寒假作业语文、数学各五页。

  最后为了自己在学习和娱乐的`同时,也不忘良好的生活习惯,便又对自己规定了以下几点:

  1、房间要整洁,学会自己整理房间。

  2、每天要早睡早起(早上7点起床,晚上9点睡觉)。

  3、这个寒假我要学会,自己的事情自己做。

  我一定会按计划行动,不能光说不做。同时,我要让爸爸妈妈给我检查是否做到。

  希望我能过一个既快乐又有意义的寒假。

小学生寒假计划15

  1.学习. 寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过一个半小时。

  2.游戏. 当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的`时间不超过2小时。

  3.睡眠. 据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。 23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时,按照这样的规定,我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

  我要做到以上的事情,充分度过我的完美寒假!

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