人际关系为什么重要

时间：2024-04-15 18:18:36 好文我要投稿

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人际关系为什么重要

人际关系为什么重要1

　　我们为什么需要人际关系?人际关系对我们每一个人来说为什么都那么重要呢?

　　从心理学和社会学的角度，对于这个问题，我作了以下几点思考，供博友们参阅。

　　1、满足基本的需要

　　需要是人的活动积极性的源泉，也是心理学研究中非常重要的部分。

　　在现实的社会生活中，每一个人都有与他人保持往来、获取伴侣和友谊的需要，都有与他人保持相处和与群体保持某种关系的需要。人际关系可以满足人们归属的需要、爱的需要和尊重的需要。

　　2、满足亲和的动机

　　亲和动机是促使人们进行交往和集群的原始动力。社会心理学认为，亲和本能形成于人的婴儿时期。新生婴儿受饥和渴生理本能的驱使，产生对母亲的依恋。每当母亲给婴儿喂奶时，婴儿便建立了母亲形象与温暖、舒适、安全等美好感受的连接。婴儿受到无数次的爱抚，就无数次的与愉快的情境联系起来，通过这种条件反射的知觉过程，他逐步学会了依恋母亲，再把这种依恋逐步泛化到其他人身上，希望有人陪伴的动机就成了某种“习惯”而被固定下来，使人的一生都渴望建立良好的人际关系。

　　3、克服孤独的恐惧

　　每个人都有孤独感，一种称之为人类“存在的孤独”，是人对自身孤立性的认识。当人际关系缺乏或人际关系不和谐时，人就会感到孤单和不安全。无论是因为上学、工作而客居他乡、远离亲友，还是因为死亡或人际冲突造成亲人与朋友的离去，我们都能体会到强烈的孤独感。人们长期忍受孤独感的折磨会造成身体和心理的不健康，而治疗孤独感，克服孤独恐惧的唯一方法就是与他人积极交往，建立良好的人际关系。

　　4、促进自我的形成

　　自我是心理学的古老课题。自我，亦称自我意识或自我概念，是个体对自己存在状态的认知。包括对自己生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。

　　米德认为，我们所隶属的社会群体是我们观察自己的一面镜子。个体的自我概念很大程度上取决于个体认为他人是如何“看”自己的。

　　罗杰斯(C . Rogers)认为，自我概念比真实自我对个体的行为及人格有更为重要的作用，因为它是个体自我知觉的体系与认识自己的方式。

　　5、舒缓和对抗压力

　　压力是由外部事件引发的一种体验，是现实生活中要求人们去适应的事件。

　　压力作用于个体后，并不直接表现为临床症状，而是进入中介系统，经过中介系统的'增益或消解，事件的相对强度和性质可以产生某些改变。

　　良好的人际关系、良好的社会支持系统可以使压力事件的强度相对降低，不好的社会支持系统，其作用相反。一个人在遇到事件的打击时，如果拥有他人的关心，有强有力的社会支持，那么，他的抗压能力就会提高，就能更好的抵抗压力，不致造成压力后的不良反应。

　　心理学研究发现，在年龄、性别、经济收入和日常生活习惯基本相同的条件下，有密切的社会联系，如家庭、婚姻、非正式社团组织联系的人，寿命较长。那些缺乏密切社会关系的人，比起有密切社会联系的人，有3%～30%的机会更容易死亡。(Berkman，1979)

　　House 1981年的研究结果显示，在大企业中，男性工作人员若有良好的社会支持，可以大大降低工作压力。

　　近年来，越来越多的研究显示，亲密的和可信任的关系，是压力的有效缓冲器。

　　所以，有幸看到这篇博文的朋友，请珍惜我们所拥有的每一位亲人、每一位朋友，珍惜你的爱人、你的伴侣，珍惜你所拥有的每一份亲密关系。

人际关系为什么重要2

　　人际关系重要的原因

　　一、人际关系是人之基本社会需求。

　　二、人际关系可助人自我了解。

　　三、人际关系可达到自我实践与肯定。

　　四、人际关系可用以自我检定社会心理是否健康。

　　人际关系的重要意义

　　人际关系一旦建立，就会对人的行为产生各种各样的影响心理学家的大量研究和人们的生活实践都已经证明，正常的人际交往和良好的人际关系是人们保持心理健康、身体健康和体验生活幸福的必要前提。

　　心理上的疾病往往是由紧张引起的。领导干部紧张产生的原因有很多，如与家人的争吵、与同事的摩擦、经济问题、子女教育问题，等等。研究表明，社会支持可以减少或防止心理紧张所造成的心理问题，而社会支持与心理健康之间的联系是由于人际关系对心理健康发生了作用。没有足够社会支持的人会感到孤独，这是由于他们没有更多的社会联系，感到孤立无援，或是因在人际交往过程中得不到足够的自我暴露的机会所致。紧张还会对身体健康产生消极影响，因为它会干扰人体的免疫系统。因而，和谐亲密的人际关系有利于身体健康。

　　此外，在日常生活中，有些人往往认为，人的幸福是建立在金钱、成功、名誉和地位基础上的。实际上，对于人生的幸福来说，所有这些方面，都远不如健康的交往与良好的人际关系重要。心理学家曾经就"什么使你的生活富有意义"这个问题进行过广泛的调查，结果几乎所有人都回答亲密的人际关系是最首要的。自己的生活是否幸福，取决于自己同生活中其他人的关系是否良好。如果与别人有深刻的情感联系，那就会感到生活幸福且富有意义，反之，则会感到生活缺乏目标、没动力、不幸福。

　　对领导干部而言，和谐的人际关系对其领导活动也具有非常重要的作用。和谐的人际关系有助于增强领导干部的能力，因为它能够在领导和下属以及领导者之间形成互补关系。和谐的人际关系是领导者作出正确的决策和有效的组织群体的前提，和谐的人际关系有助于领导者有效地管理下属，和谐的人际关系是领导者树立领导威信的前提。

　　总之，和谐的人际关系对领导干部的身心健康、生活幸福和顺利开展工作都具有重要意义。一个领导者要想有效地实现自己的领导职能，就必须协调好自身的人际关系。

　　人际关系的重要性

　　1、良好的人际关系是人身心健康的需要

　　一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。

　　2、良好的人际关系是人生事业成功的需要

　　人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境、

　　3、良好的人际关系是人生幸福的需要

　　人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸福必然包含有物质生活的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系状况的影响。良好的'人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，人的积极性创造性的发挥，能增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活；良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。

　　人生幸福还必然要求精神生活的满足。精神生活的状况，如思想道德、理想情操、心理境况等都与人际关系密切联系。人需要有思想感情上的交流。一个志同道合又积极向上的人际关系群体中，和谐健康的人际关系形成的是一个和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关心的客观环境。在这种环境中，人与人之间思想感情上的交流，能使人们从中汲取力量和勇气，使人在碰到挫折、困难时得到别人及时的帮助，通过交流达到互相理解；能使人处在一种舒畅、快慰、奔放的精神状态中。容易形成乐观、自信、积极的人生态度，人们的精神情操、心理环境得到净化，思想境界得到升华。

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