国旗讲话:爱自己

时间:2024-03-12 09:23:38 好文 我要投稿
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国旗讲话:爱自己

国旗讲话:爱自己1

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  上午好!

  今天我国旗下讲话的题目是:爱自己。

  迷茫、失落、无助、痛苦、犯罪等我们生活中遭遇所有的问题追根溯源都是缺乏爱。我们曾经寻求别人的赞赏和爱,但是不管如何尽心尽力,都有可能不被欣赏,总有人认为我们不够好。所以爱自己才是我们可以做到并最有效的方式。那么什么是爱呢?爱就是无条件地接纳、宽容、原谅、理解、尊重等。我们对自己诚实的程度、觉察自己的程度,也就是我们能够爱自己的程度。同时,内心里我们需要知道:不管在何种情况下,我们永远是值得爱的。要学会爱自己,我们需要树立起爱自己的目标。

  爱自己就是:

  我的内心最深处知道我是值得爱的,

  不管我觉得自己怎样,

  不管我在想什么,

  不管我举止如何,

  不管我外表如何,

  不管我是健康还是有病,

  不管我来自何种家庭,

  不管我在哪个学校,哪个班级,

  不管我的成绩怎么样,是否是班委

  不管我拥有什么,

  不管我这一生做了什么,

  不管我是谁或者干什么的……

  我知道,仅仅因为是我所以我值得爱。

  我不必为此干什么!

  我知道,即使有人拒绝我,无情地对待我,甚至歧视我,依然没有人能否定我的这一价值:我是值得爱的。

  我不能丢掉这种价值。

  我知道,即使有人不爱我,不愿爱我,或声称由于我这样那样而无法爱我,我依然是个值得爱的人。

  在这种情况下,我知道,这种人不想或不能保持在爱的状态,因为他还不能接受或容忍别人的一切,例如某些性格或行为方式。

  我知道,即使有人批评我或对我说三道四,我仍然是个值得爱的人。

  我不必是什么特定的样子。

  爱自己就是:

  我对我自己诚实,让自己能感受身旁和体内的一切,也就是说,我可以如实的观察和感觉,并为之触动。同时我并不关心自己的“好形象”,而是诚实地承认自己的现状,我的所感所想,我的身体要对我说什么,我对各种情形和人们的反应如何。

  爱自己就是:

  我准备不作任何评价或批判,接受构成我的一切和我所做的一切。

  爱自己就是:

  我给予自己足够的重视和关注,让我经常能和自己亲密接触。

  爱自己就是:

  我要体验和说出感动我、对我重要的东西,让我和别人越来越能看清我。

  爱自己就是:

  与我自己意见一致,也就是说,我体内的所有器官都是清醒的,我能听到它们,它们受我的意识支配。

  爱自己就是:

  我要和我自己建立一种关心、理解和友好的关系。看到情绪来了,不去躲避、遮掩、否认,而是承认它,试着去感受自己身体最不舒服的地方,当我们用呼吸去抚慰它、关注它的时候,不舒服的感觉就会得到缓解。如果没有得到缓解,那我们照样去关注它,做一个全盘的观察者,去观察它。我们只有觉察自己的思想、情绪,并接纳自己身体的感受,和它们建立亲密关系,才能在和别人的关系中体验到爱的滋养。

  爱自己就是:

  我是我自己的生活的主人,我理解和认识我每次的经历,并承担责任。

  爱自己就是:

  对我来说重要的是我是什么样的人,而且依据的是我自己的.而非他人的价值观。

  爱自己就是:

  我不是脱离世界的其他部分观看自己、体验自己,而是将自己理解为整体的一部分。

  爱自己就是:

  我给自己的生活一个方向———这个方向是我依据内心的意识制定出来的———持之以恒地朝向这个方向进发。比如“我要变得清醒”,或者“我要成为一个有爱心的人”。

  爱自己就是:

  不管发生什么,我要绝对忠诚于自己并一直保持下去。

  爱自己的基础是内心有意识的学习、体验和实践。

  爱自己不是我们与生俱来的,但我们自己有能力经过较长时间的学习在自己身上培养这种能力。我们知道有人需要我们的关注和爱,那人就是我们自己。

  听完上面的这一切,你对刚才了解到的爱自己可能会有许多种不同的反应:

  你会欺骗自己,说你已经在爱自己了,

  你会为自己辩护,声称你更懂得什么是爱自己,

  你会贬低自己,说你还没有这样爱自己,

  你会气馁,说你永远也到不了这一步,

  你会高兴,说你终于明白了什么是爱自己,

  当然你也会老老实实地指出,你已经开始在内心培养这种爱自己的意识了。

  无论如何,如果你想达到这个目标,对自己诚实,最重要的是永远不放弃。

  没有人要求你已经达到目标或必须迅速达到目标——除非你自己这么要求。

  这一切是一条道路,要一步一步地走,每走完一步我们都会感觉更轻松更满足———为我们的努力加油吧!曾经的某个时候,我们将自己封闭,因为“生活”让我们痛苦,现在我们必须明白,如果我们一直封闭自己,生活就会使我们更痛苦。如果我们要过一种清醒的生活或想变得幸福,我们必须爱自己。学会用自己的双脚在这土地上占据一个位置,无论是踩在泥泞里,还是荆棘上,都比成为别人的或者自己的一个幻想要来得踏实,那才是真实的你所值得的世界。

  老师们,同学们,从现在开始,让我们诚实地面对自己,原谅自己,宽容自己,好好地爱自己:挥挥手,告别过去,放眼未来,幸福,没有终点站,一切,从现在开始。谢谢大家!

国旗讲话:爱自己2

各位老师,各位同学,大家上午好!

  今天我国旗下讲话的题目是:珍爱生命

  “一个社会出现少数践踏生命的事件并不可怕,可怕的是人们对这些实践的.熟视无睹和漠然。”在我们看来,生命是一切的根本,没有了生命,一切无从谈起。而在中小学生中应加强生命教育,让孩子们懂得敬畏生命,珍惜生命和善待生命。生命对于我们每个人都只有一次。

  如今,闯红灯已经屡见不鲜了,在车水马龙的十字路口,处处可见闯红灯者的”潇洒”身影。也许他们认为这是一种勇气的体现,而我却要说,他们这是在拿生命开玩笑,他们不懂珍惜生命。

  我们要珍惜生命,因为生命对于我们有不同的意义。

  让我们扬起生命的风帆,在历史的长河中航行,以学古通今的知识,雄视天下的情怀担起民族的希望。我们要以团结奋进,知难而进的坚韧毅力,德兼中西的修养使生命绽放。虽然我们还不能”居庙堂之高”,但我们能努力学习科学文化知识,为将来的一切打好基础,为了这一切,我们要珍爱生命。

  不论是孩子如花般的笑脸,还是老人历经沧桑的皱纹,生命,对于我们每个人都只有一次,这个过程,便被我们称为珍惜。

国旗讲话:爱自己3

亲爱的老师们、同学们:

  大家好。

  金风送爽,丹桂飘香。又是一个金色的秋天,又是一个欢庆之年。放眼960万平方公里的国土上,遍地金黄,繁华似锦。大海扬波,长城起舞!

  十月份是“小王子月”,我们每月一事的活动主题是:无论何时,记住自己的爱与责任

  同学们,我们是祖国的春天!

  我们是祖国的未来!

  我们的人生刚刚燃起火焰!

  有了爱我们才能进步,有了责任我们才能发展。

  爱是一眼潺潺流动的泉水,使饥渴的行人感到人生旅途的甘甜。

  爱是一股流淌在心头的暖流,使沉浸在痛苦中的人们感到人间的温暖。

  我们要学会爱,爱自己的祖国,哪怕他现在还不是很强大;学会爱自己的父母,哪怕是他不停地在你身边唠叨;学会爱自己的老师,哪怕是他曾经对你进行过严厉的批评;学会善待自己的'同学,哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾;学会爱护学校的一草一木,因为他们装点了我们的生活,有了他们的存在,我们的生活才会变的充满色彩。

  有一种爱叫做责任。我记得古希腊一位学者说过:“人是背负了一个行囊在赶路,肩上担负着家庭、朋友、儿女、事业、希望……历尽艰辛,却无法丢弃其中任何一件。因为这背囊上写着:责任。”责任并不是一个甜美的字眼,它仅有的是岩石般的冷峻。在一个人的成长过程中,每个人所要学习的东西很多很多。其中学会承担责任,是我们人生成长过程中必经的一个重要步骤,是人生旅途中非常重要的一堂课。

  有一个故事发生在1920年。有一天,一名11岁的美国男孩儿踢球时,不小心打碎了邻居家的玻璃,邻居向他索赔12美元。在那个时候,12美元可是不小的数目啊,足足可以买120只下蛋的鸡了!闯了大祸的男孩儿向父亲承认了错误,父亲让他对自己的过失负责。男孩儿为难地说:“我哪有那么多钱陪给人家?”父亲看了看他,拿出12美元说:“这钱可以借给你,但一年以后你必须还给我。”从此,男孩开始打工赚钱。经过半年的努力,终于挣够了12美元,还给了父亲。这个男孩儿就是日后成为美国总统的罗纳德·里根。小男孩儿里根之所以成为总统里根,“责任”二字应该起了很大的作用。

  生活需要责任感,学习也需要责任感。英国王储查尔斯曾说:“有很多事情我们都不喜欢做,但我们不但要做,而且要做好,这就叫做‘责任’。”“做好你不愿做的事情”是人成熟的标志之一,这话不假,没有兴趣也要用心去学,绝不可放弃,这依然是责任。在我们每天的学习、生活和工作当中,甚至在我们的一生当中,都要记住:任何时候,责任高于一切!

  爱心在左,责任在右,两只手握在一起就是温暖和力量。作为新时代的接班人,让我们从点滴做起,从身边做起!让自己的青春年华无怨无悔,让我们承担该有的责任,让生命谱写出美妙的乐章,让我们的生活充满绚丽的色彩。

国旗讲话:爱自己4

  同学们,世界上什么东西最宝贵呢?有人说是时间,也有人说是金钱……我认为世界上最宝贵的是生命,因为每个人只有一次生命。我们每个人的出生,都是妈妈经过10月怀胎、精心呵护的。我们是爸爸妈妈最伟大的杰作。我们的生命不仅属于自己,也属于父母。

  关爱生命,就要求大家注意安全。在日常生活中,交通安全总是围绕在我们身边。只要你一出行,便同交通打上了交道。

  现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利,但同时也增加了许多安全隐患。有人曾称交通事故为“现代社会的交通战争”,交通事故像一个隐形的杀手,潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。行走时的一次走神,过马路时的一次侥幸,开车时的一次违章,仅仅是一次小小的疏忽,这一切都会使一个生命转瞬即逝。飞旋的车轮会无情地吞噬掉行人的'生命。曾经看过一则报道:“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟:“我们应当学会保护好自己,文明行车,文明走路”。在这里,王老师想给大家提几点要求:

  1、上下学途中我们须在人行道内行走,没有人行道的要靠路边行走;过马路时要走斑马线,严格遵守红灯停,绿灯行的规则。宁慢一分,不抢一秒。

  2、不准在车行道上追逐、猛跑,不准在车辆临近时突然猛拐横穿;

  3、不准在道路上扒车、追车,不准强行拦车或抛物击车;

  4、不准在公路上玩耍、嬉闹;

  5、学龄前儿童在街道或公路上行走,须有成年人带领;

  出行安全,不仅关系到自己的生命和安全,同时也是尊重他人生命的体现,是构筑和谐社会的重要因素。希望大家都能够遵守交通规则,文明出行。

国旗讲话:爱自己5

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  早上好!

  今天,我发言的题目是《爱国爱校爱自己,从我做起》。

  当鲜艳的五星红旗冉冉升起,我们内心便无比激动与自豪。五星红旗,他凝聚着全体中国人的尊敬与爱意、骄傲与自豪,他诠释着每一个中国人对祖国的守护,他包含着每一个中国人对祖国深情的爱意。

  爱是什么?爱是对人或事物有深厚真挚的感情,是爱惜、珍惜,爱意味着责任、意味着付出。 爱,首先就是对自身的珍惜和尊重。爱自己,首先要珍惜自己、珍惜青春、珍惜机遇。对于同学们来讲,爱自己就是对自己的行为负责,对自己的一生负责;求学生涯是人生的基础阶段,是短暂而宝贵的,人生有了坚实的基础,才能拥有更宽广的世界。因此,让在校时间的学习效果最大化,让自己在人生道路上拥有更多的主动权,才是珍惜自己,爱自己。其次是爱家,就是热爱自己的家庭,爱自己的亲人。这意味着对自己的家庭和父母负责,让家长和亲人省心、放心,让他们的精神和物质投入得到应有的回报。

  爱校就是爱同学、爱老师、爱班级。作为三十九中学子,我们要像爱护自己的眼睛一样去维护学校形象和荣誉,尊敬我们的`老师,自觉地保护校园的一草一木;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一名同学,让我们互爱互学,一起快乐健康成长!我们要珍惜时间,刻苦学习,努力拼搏,争取优异成绩,以此来报答学校,报答我们尊敬的老师!擦亮一块玻璃,捡起地上的一张废纸,认真完成每一次扫除,学好每一门功课,对校规班规认真遵守,这就是我们爱校爱班的有力见证。

  同学们,我们是五千年文明古国的传人,是美丽三十九中的骄子。爱我祖国,爱我三十九中,让我们从身边小事做起!现在,让我们在国旗下庄严地宣誓:爱国爱校爱自己,告别陋习从今起,从小立志做小事,有朝一日成大器!

国旗讲话:爱自己6

老师们、同学们:

  大家上午好。

  今天,我讲话的题目是《敬畏生命,善待生命》。

  生命是奇迹,是大自然的奇迹,是宇宙间存在的奇迹。生命是一次奇妙的旅行,每一个人从诞生到成长,整个过程,都值得我们去欣赏。

  但是,生命的旅程中常常有着遗憾。

  十年前的那个春天,一场非典,让我们付出了沉重的代价,至今心有余悸;十年后,h7n9病毒,让人们诚惶诚恐。五年前,汶川地震,那一场天崩地裂的悲剧,吞噬了近9万人的鲜活生命;今天,雅安灾难让人心碎。

  天灾或许无法回避,人祸更令人扼腕唏嘘。“复旦投毒案”等多起校园伤害案令我们震惊。在痛惜象牙塔之殇时,我们不得不再次审视我们的生命——该怎样对待不可复制的生命?

  首先,我们应有一颗敬畏之心,对生命的敬畏,对所有的生命的敬畏。

  法国思想家史怀泽在《敬畏生命》一书中写道:“我是一个有思维的生命,我必须以同等的敬畏来尊敬其他生命,而不仅仅限于自我小圈子,因为我明白:别的生命深深地渴望圆满和发展的意愿,跟我是一模一样的。”的确,对于生命,你,我,他,都只可敬畏而不可轻视。

  其次,我们要懂得怎样善待自己,善待他人,善待所有的生命。

  我们不得不承认,世界从来都不是完美的,生活中还有太多的不如意。一个人会落泪,是因为痛;一个人之所以痛,是因为在乎;一个人之所以在乎,是因为有感觉;一个人之所以有感觉,仅因为是一个健全的人。所以,你有感觉,在乎,伤痛过,落泪了,说明你是完整而健全的人。

  生命有高峰也有低谷,拿得起,放得下,这是一种勇气,是一种胸怀,更是一种智慧和能力。

  有一个真实的故事。故事的主人公是一个叫黄美廉的女孩。出生时由于医生的疏失,她脑部神经受到严重的伤害,失去了语言表达和正常生活的能力。医生判定她活不过6岁,但她却坚强地活了下来,而且靠顽强的毅力,积极康复,考上了美国著名的加州大学,获得了艺术博士学位。在一次演讲会上,一位学生向她提问:“黄博士,你怎么看你自己?你有过怨恨吗?”黄美廉十分坦然地在黑板上写下了几行字:

  我好可爱;我的腿很长很美;爸爸妈妈那么爱我;我会画画,我会写稿;我有一只可爱的`猫;……她用一句话作为结尾:我只看我所有的,不看我所没有的!

  美国著名现实主义作家杰克·伦敦在名作《热爱生命》中意味深长地说:“一个人来到这个世上不容易,无论如何不能对不起生命。”

  对得起生命,就要学会品味美好。过好每一天,享受鸟语花香的美妙,享受感情真挚的美好;对得起生命,就不能虚度年华,无所事事。上天赐予我们生命就是要我们到这个世上来做事的,无论大事小事难事易事,只要有益的事,都可以也应该去做。

  不管别人如何,请敬畏生命。就算有伤痛,也要平和淡定;就算眼角有泪,也要保持微笑。不要苛求别人,要有宽容和谅解的胸怀,不要将自己的“标准”强加于人,消除敌意与侵略性,学会与别人共处。快乐别人,快乐自己,何乐而不为?

  生命不只是你自己的生命,它也属于爱你和你爱的人,同样也属于社会和全人类。敬畏生命,善待生命,负起这最基本的责任吧,这是一种豁达的生命态度。

  我的讲话到此结束,谢谢大家

国旗讲话:爱自己7

  生命之道,大道至简,遁乎一生之中,安全则重于泰山,天地间子跃出几个重重的感叹,生命!安全!责任!

  自悟一种和谐,自成博大,自现精华,生命中和谐的回音,滋养万物,照观宇宙的沉稳无息。

  我国正努力构建和谐社会,我们学校也要构建和谐校园,这项工作的第一步就是强化校园安全教育,维护自身安全,构建和谐校园。安全是学校和谐的根本,重视安全,从校园做起。在学校鸟语花香的环境里我们快乐地成长,不应该这里成为意外发生的地方。你是否有过这样的经历:因为老师或同学交给你一项任务,在校园一路狂奔,勇往直前。这种做法相当不安全,在人来人往的校园中,即使有要事,也大可不必跑得太快,这样不仅自己容易被绊倒,带会撞到他人。上学路上更应注意交通安全,在红灯前,一定不要与汽车抢时间。如果路不好,同学们可以早点出发,确保一路平安。在出入校门时,一定不要配戴学生卡,以防外校学生进入我校发生不必要的事故。

  我校近一段时间组织过两次消防演习,紧急疏散,同学们都安全快速、镇静、有序地到大学堂门口集合。对于同学们的表现,校领导已给予表扬。同时,如果真的`发生事故,请同学们先冷静后行事,这样会有更充足的逃生时间。

  重视安全从教室做起,我们在教室学习时,要安全用电不要随意碰插头,不要用潮湿毛巾擦电器,在大扫除擦高处物时,要有防护措施,或者与别人配合。

  学校举行大型集会时,各年级同学上下楼应注意靠右走,同时要有轶序,不拥挤,不在过道上打闹。

  重视安全,从自身做起。在我们上体育课的时候,不仅要重视自身安全,还要时刻注意身边同学的安全。在打篮球的时候,投球时要注意身边有没有同学,若有同学是滞应该等同学过去后再投呢?安全不仅是自己的安全,而是大家的安全。我们在活动时要注意不伤害自己,也不伤害别人。校园中,我们都要注意,我们是父母的希望,更是祖国的未来,保护好自己是重要的,更是必要的;关心别人的安全是应该做的,更是必须做的。把安全时刻挂在心中,在学习时,走路时,运动时,用水用电时,……相信每一个人把安全挂在心中,我们身边一定会有一道无形的安全之墙守护。

  珍爱生命,重视安全;和谐之花,铺满校园。

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