班主任讲座发言

班主任讲座发言

班主任讲座发言1

尊敬的初XX级的领导、老师：

　　下午好!很荣幸受到年级领导的邀请来作这次讲座，内容为“良好的开端是成功的一半”。为了真的让学生有收获，并为您的班级管理带来好处，今晚的讲座需要您担任助教并予以帮助。

　　由于过去的讲座主要是我讲，学生听，当时听的时候学生比较有感觉，但过后大多会忘记听讲座时内心的激动和誓言，不会去做作业，讲座的效果就会打折扣。加上学生人数比较多，一千多人，初一，年龄比较小，在操场敞开的环境，没有多媒体课件，之前跟罗老师协调好，讲座的时间为一个半小时，而初一学生的注意力很难持续那么长的时间。

　　如何让学生更有收获并激励学生采取行动?我在构思的时候请教了成都九中心理学名师张艳老师，并采纳了她的建议，即请班主任在讲座时担任助教。

　　做好了这个工作，对于您班学生的心理辅导是很有帮助的。

　　您的主要任务是：

　　1、分发学案，即《青春 梦想 行动 坚持——良好的开端是成功的一半》。

　　2、在我讲了梦想以后，组织学生填写，并作学生的见证人并签名(签名的仪式也有教育作用)，监督他们执行，也可以利用班会课组织学生交流，交流的过程中学生们会相互启发相互激励。可以把这张表贴在班上互相交流。如果您愿意，还可将这个表保存好，根据学生现在的表现预测他是否会实现梦想，并作15—25年的跟踪调查。

　　3、如果讲座过程中，学生不大坐得住，我会组织互动或作心理放松操，这时请班主任在一旁带领大家做，并指导学生。学会后老师们可以在复习迎考或者学生出现浮躁、静不下心来的时候带领他们做。我在高一年级部分班级的心理课前做过这个尝试，即在学生复习之前带领他们做，之后学生看书复习的效果比较好，下课铃声响起没人离开，学生仍沉浸在静心复习的美妙感觉中。

　　在讲了梦想以后，可能还是有很多学生不知道怎么填，所以我想请三至五位比较优秀的同学先填好，上讲台交流，为其他处于懵懂状态的同学作示范。故请年级上安排三至五位比较优秀的同学，讲座前我先对他们进行培训，指导他们填写。

　　我的讲座内容有四个方面：一是带上钥匙前行，即引导学生在开学之初就为自己确立梦想和目标。在杂草长起来之前，先在他们的心灵土壤上种上庄稼，除掉杂草最好的办法是种上庄稼，在这个讲了之后，班主任可能要结合那个表作很多的引导工作。

　　二是学会学习，养成良好的学习习惯。我印了一份学习习惯问卷调查，上面有心理学专家提供的`25条良好的学习习惯，每人一份，班主任可以今晚发，也可以另找时间发，最好组织学生进行学习，找出自己本期重点养成的好习惯。或者在每天早读之前让他们读一遍，会起到良好的提醒作用。

　　三是善于与人相处。主要是启发学生要学会尊重、学会宽容。并记住人际交往的黄金法则，避免人际冲突。

　　四是学会自控。

　　五是学会吃苦。引导学生正确认识军训的苦和累。

　　六是学会理财，引导学生做记账本，并规划自己的消费。

　　后两点若有时间就讲，没有时间就不讲了。

　　最后时间允许会有一个暗示训练，主要目的是启发学生预见自己初中三年的学习生活，激发学生的紧迫感，增强学习动力。

　　衷心感谢各位老师的支持和配合!为了学生，让我们一起努力!谢谢!

　　XX年9月4日

班主任讲座发言2

　　感谢大家选择听我的讲座。今天不讲学习，我觉得很多东西比学习重要，譬如人的心态。我选择这个话题，灵感源于百家讲坛的几期节目。早些时候看于丹的《庄子心得》——心态决定状态，深有感触，最近又有毕淑敏的《破解幸福密码》。他们有个共同的地方，都在探讨如何管理自己的心态。能力不够不一定成功，但是心态不好肯定失败。学会调控和管理自己的情绪，培养积极的阳光心态，是中学生走向成熟、拥抱灿烂人生的重要基础。心态好，你才会笑看人生，笑傲江湖，才会觉得Life is wonderfull

　　如果你的心态已经很阳光了，很好，只要保持就可以了。贵在坚持，把阳光心态变成自己的习惯和生活方式。如果心态不是很好，那我们就要想办法去调整，不求最好，但求更好。

　　先来做一道心理测试题：

　　你来到度假胜地，住到预先订好的旅馆房间后，轻松地舒了一口气，打开窗户时试想你可以看到什么样的景色。

　　A.看见旅馆的游泳池和人群

　　B.看到海边，还可以看到在那里玩的人们

　　C.看见远方有座岛

　　D.看见窗外是宽大的的阳台，上面种着五颜六色的花草

　　答案中看到东西的距离感，表示你对未来的展望。

　　A：有点消极。酒店的游泳池，一般都靠近窗边，距离不远

　　B：积极型。认为自己的未来很乐观。

　　C：超积极型。可以看到那么远的距离，你对未来的展望很高。

　　D：超消极型，只能看到这么近的东西，对未来实在不容乐观。

　　有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事这个人说，我担心网不结实。

　　这个试验揭示的原理是心态影响生理,心态影响能力。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。

　　心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

　　美国研究人员在最新一期《心理学》杂志发表论文，认定积极乐观心态不仅让人保持好心情，还能增强免疫力，有助于抵御病毒和细菌侵袭。压力大、心情忧郁的人更易患心脏病和流感等疾病。

　　医学界有说法：1/3的癌症病人是被吓死的。他们经常碰到一些病人到医院检查时，精神状况蛮好，但一旦检查确诊是癌症，身体马上垮下去，并迅速死亡，这是由于心里没有思想准备，产生过度焦虑、恐慌，再加上疾病恶化，而导致快速死亡的。

　　再来看一个案例：

　　在美国，有一对孪生兄弟，这对孪生兄弟出生在一个贫穷的家庭里，他们的母亲是一位酒鬼，父亲是个赌徒，脾气都非常暴躁，因此，家庭非常糟糕，后来兄弟两人走了不一样的道路，弟弟无恶不做，锒铛入狱，当记者问他，你今天为什么会有这样的结果呢？弟弟说：“因为我的家庭，我的父母。”记者又去采访哥哥，这个时候哥哥已是以为很成功的企业家，而且还竞选上了议员。记者问：“你为什么有今天这样的成就呢？”哥哥同样也回答说：“因为我的家庭，我的父母。”

　　为什么在同样的环境中，却导致了完全不同的人生？这是因为决定命运的，不在于外在世界，而在于你的内心世界。哥哥在如此的家庭中，找到了发愤图强的勇气和动力，而弟弟却自暴自弃，沦为囚徒。当你用不同的心态来看待外在环境的时候，就会产生截然不同的结果。所以，当你遇到挫折、困难时，就用一种积极的心态去面对吧。

　　我们个人的能力有时候非常有限。我们可能没有能力去改变客观环境，我们可能没法改变别人，但是我们可以改变自己的想法。我们在一个班级当中，有时候会觉得班级学习氛围不够，或者觉得身边的朋友跟自己不和，通常会很郁闷。有郁闷情绪很正常，但是一直郁闷下去的话，最后影响的是自己。所以必须要调整好自己的心态。

　　积极心态的几个关键词：乐观自信赞美别人爱与奉献。看似简单，要做到还是有难度的。

　　1、乐观

　　永远想你自己得到的，不要想你失去的。如果你只剩一只眼睛，会不会哭泣？如果你少一只脚，会不会悲伤？如果你失去两只手，会不会痛不欲生？

　　要是你同时丧失了一只眼睛、一只脚、两只手，你还活得下去吗？

　　在人生的横逆中，我从不想——我失去什么，只想自己还拥有什么。

　　我告诉自己，一定要勇敢地站起来！

　　我相信我能，我一定能，虽然还不知道”能“到什么程度，但，至少我必须有个开始的决心。

　　——谢坤山

　　①常想你自己得到的`，少想你失去的。面对疾病和死亡，我们经常会觉得人很渺小，很脆弱。但是在谢坤山身上，我们感觉到人是可以很强大的。

　　②不唱消极歌。不说消极话。不和消极人来往

　　俗话说，物以类聚，人以群分。从你的交友中就可以看出你的为人。朋友之间是会相互影响的。不是你影响别人，就是别人影响你。所以尽量不要和和消极的人来往。这样的朋友只会增加你的痛苦指数。你会经常被他的阴霾所笼罩，也会变得很消极。

　　③给自己减压

　　当你觉得很累，对学习有种莫名的恐惧和焦虑，甚至无法集中精力读书作业的时候。别紧张，每个人基本上每个月都会有几天是这样的。不妨尝试着放松一下自己。找个课余时间，去校园里看看风景，感受自然。不妨超市里买个面包，坐在池塘边，喂喂鱼；不妨在草地上躺会，睁眼看看蓝天白云，你会感觉自己在这个世间好渺小，没什么东西大不了的，或者闭上眼睛听一段轻音乐。你会感觉心情是如此的舒畅。

　　2、自信

　　①关注自己的优点列出自己的15条优点。你会发现自己是很棒的。

　　②与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”

　　③积极的自我心理暗示。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。有些时候我们不妨“虚伪”一下。不自信的时候假装自信，不开心的时候装作开心的样子，大家认为你很自信很开心，其实你也会真的变自信的。高考前，我一直不断的告诉自己，别紧张，依我的实力，肯定能考上大学，只不过是大学好点还是差点，想多了自然就放松多了。

　　④树立自信的外部形象。假如今天穿着自己不满意的衣服出门，就会整天难受，老觉得别人在看自己，笑自己。首先，保持整洁、得体的仪表，不管别人喜不喜欢，至少自己要很满意才行；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

　　⑤学会微笑。试想一下，今天你的同桌刚进教室就心情不好，谁也不理，还摔东西。你会怎么想。同学关系会变得紧张起来。

　　只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑

　　真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。当微笑真正成为我们的人生态度的时候，无论好坏皆坦然，无论成败皆精采

　　⑥阅读名人传记。因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，经过不断的努力才取得成功。可能他们当时条件比我现在还差的。他行，只要我努力也会行的。一切皆有可能。

　　⑦做好充分准备。考试之前充分准备，给自己成功的机会。尝到一次甜头之后，你下次会更用功。做其他事情也是一样，实现要做好准备，才会自信的高效的完成任务。

　　⑧要有目标，但是目标不宜多

　　曾经问我班的同学，你们想考什么样的大学？大多同学都说不上来，甚至是不敢想的。人生最重要的，不是你站在哪里，而是你朝什么方向走。我想说，想到不一定得到，但是想不到肯定得不到。有目标才有压力，有压力才有动力。

　　当然目标不宜多。

　　烧开一壶水的智慧：

　　一位青年满怀烦恼去找一位智者，他大学毕业后，曾豪情万丈地为自己树立了许多目标，可是几年下来，依然一事无成。

　　他找到智者时，智者正在河边小屋里读书。智者微笑着听完青年的倾诉，对他说：“来，你先帮我烧壶开水！”

　　青年看见墙角放着一把极大的水壶，旁边是一个小火灶，可是没发现柴火，于是便出去找。

　　他在外面拾了一些枯枝回来，装满一壶水，放在灶台上，在灶内放了一些柴便烧了起来，可是由于壶太大，那捆柴烧尽了，水也没开。于是他跑出去继续找柴，回来的时候那壶水已经凉得差不多了。这回他学聪明了，没有急于点火，而是再次出去找了些柴，由于柴准备充足，水不一会就烧开了。

　　智者忽然问他：“如果没有足够的柴，你该怎样把水烧开？”

　　青年想了一会，摇了摇头。

　　智者说：“如果那样，就把水壶里的水倒掉一些！”

　　青年若有所思地点了点头。

　　智者接着说：“你一开始踌躇满志，树立了太多的目标，就像这个大水壶装了太多水一样，而你又没有足够的柴，所以不能把水烧开，要想把水烧开，你或者倒出一些水，或者先去准备柴！”

　　青年恍然大悟。回去后，他把计划中所列的目标去掉了许多，只留下最近的几个，同时利用业余时间学习各种专业知识。几年后，他的目标基本上都实现了。

　　只有删繁就简，从最近的目标开始，才会一步步走向成功。万事挂怀，只会半途而废。另外，我们只有不断地捡拾“柴”，才能使人生不断加温，最终让生命沸腾起来。

　　3、赞美别人。基于事实，发自内心的赞美别人会让你拥有很好的人际关系。

　　你看到的是什么？每个人身上都有一些缺点，但是你看到的是那些呢？是否只有看到别人身上的黑点；却忽略了他拥有了一大片的白（优点）？其实每个人必定有很多的优点，换一个角度去看吧！你会有更多新的发现。

　　有些同学会过来跟我说，老师，##很讨厌，很会说话，##经常唱歌，很烦，不想和他同桌，或者不想和谁前后桌。经常盯着别人的缺点，越想越受不了。试想我们自己是十全十美的吗？

　　不要盯着别人的黑点。经常发现别人的优点，从而使自己对人生持有乐观、欣赏的态度。经常赞美别人，你也会经常得到别人的赞美。

　　4、爱与奉献

　　①感恩是一种生活态度。这个世界上没有谁是理所当然的要帮助你的。对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康长成；对师长心存感恩，因为他们给了我教诲；对兄弟姐妹、朋友心存感恩，因为他们让我们不再孤单。感恩不一定要感谢大恩大德。感谢曾帮助过我的人。拥有一颗感恩的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽。常说谢谢。在家里，父母做好饭，你有没有说：“真好吃”“谢谢”这类的话。不妨周末回家试试，看看父母的反映。

　　②体验助人为乐。

　　有句话讲：赠人玫瑰，手有余香。帮助别人自己也会收获快乐。谈谈我的情感体验。有次周末下午回家路上，看到女生拎着两个包一个人走在路上，我停下车：“同学，去哪，我送你”。她愣愣的看着我，有种不信任的感觉。我说我是老师，我送你。然后就上车了。上车后我问，你家在哪啊，她说路桥，我晕。幸好她说到车站坐车。一路上我们就聊起来了。她说爸妈没时间来接，只好自己回去。“其实学生在高中阶段是最辛苦的，有那么多的作业，高考压力也很大”。她说是啊，不过老师也很辛苦的。我心想，这孩子咋这么懂事呢。我说是啊，一天有很多课，家里的孩子都没人照顾。她说老师真辛苦。其实我听了这个话还真是挺感动的。心想如果我的学生都能这么理解就好了。就这么聊着聊着，不知不觉就到车站了。她对我表示非常感谢。我也很开心。虽然回家迟了半个小时。

　　还记得有一次在一个超市，我看到一个老公公，站在电梯口，直直的盯着电梯看。我上前去微笑着：“我扶你上去吧，别怕，很安全的”。他摇摇手说不用不用，然后就走开了。虽然这个忙没帮成。但是我还是很开心，因为我想，那个老公公肯定觉得我是个好人吧，呵呵。

　　我想，如果你是真心帮助别人的，你肯定是快乐的。大家回去后就尝试一下吧。

　　今天讲了这么多，希望对大家有所帮助。如果你的心里有那么一点感触和收获，我就很满足了。愿同学们快乐学习，健康成长，享受生命中的每一天。

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