晨练的作文

时间:2023-11-25 14:19:54 好文 我要投稿

(精)晨练的作文15篇

  在现实生活或工作学习中,大家都不可避免地会接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编精心整理的晨练的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

(精)晨练的作文15篇

晨练的作文1

  清晨,几声“滴滴答答”的声响,传进我的耳朵里。我慢慢的睁开朦胧的双眼,双手上上下下的使劲搓揉一番。

  确认外面下了小雨,不禁心中窃喜,外面下雨跑步也不方便,这不是一个偷懒的好机会吗?这下不用去晨跑了。很快心里又一个声音响起,坚持了那么久的晨跑,一时放弃还有点不太习惯,总感觉缺少了什么。望着窗外那淅淅沥沥的小雨,我坐在床边困难的抉择。这时想起老师的教导,要做一个做事坚持不懈的人,做什么事不能半途而废。

  起身看着外面冒雨锻炼的人越来越多,我终于打消了偷懒念头,三步并成两步下楼到了地下室。我一蹬腿,双臂很有节奏地摆动着,我像一只小马在草原上奔跑,逐渐提速、减速,从出口吹来的'风夹杂着那地下室特有的味道,直往鼻子里钻,清晨地下室里也显得格外清爽,让人感觉全身上下精神抖擞。

  随后,跑一会我又掏出一条跳绳,把它放在胸前一甩,绳轻轻地跃了过去,紧接着一个、两个、三个……我像一只活泼灵巧的小鸟轻盈地跳舞,我的双脚和双手蛮有默契的配合着,“啪啪啪……”是跳绳打在地上的声音,这声音清脆而又响亮,在这格外寂静的早晨,显得很吸引人哪。

  做事不要偷懒,更不能半途而废,要坚持不懈,跑步要坚持,学习也是一样,做人不也是一样么!

晨练的作文2

  初春是是万物苏醒的季节,我和妈妈一起去金牛岭公园晨练,气候不冷不热,晨练的人们脸上神情都很舒展。早晨太阳缓缓的照着,四处烟雾氤氲,十分好看。

  晨曦中微热的阳光从树叶间的空隙里透了进来,透过雾气,形成了一道道金色的光柱,洒射在了行人的身上,树上,草上,花上。林中烟气弥漫,走在林间小道上,一会儿遇到一片白雾,一会儿遇到几缕阳光,如同身处仙境。

  许多人来到这儿,他们有的穿着运动服正在跑步;有的正在练习吹大号;有的年纪大的老人则迈着闲庭信步漫步在跑道上,阳光从布满露珠的树下洒下来,照到他们在他身上,十分耀眼。

  我和妈妈一路小跑向前,不远处大路的两旁便分出了许多小径,小径两边种满了许多树,一阵风吹来,树叶轻轻摇摆,偶尔有几片树叶飘落下来,十分美丽。

  经过一段林荫小道,两边的树林长得旺盛,树枝纵错,横斜的树枝在上边遮蔽着,使得这段小路很阴凉,阳光被树叶撕碎撒落一地,偶尔洒在跑步的行人身上,明一阵,暗一阵,几片阳光追着行人,仿佛一群调皮的发光精灵在和路人做游戏。

  不知不觉,我和妈妈便来了金牛岭公园最著名的景点---金牛下面了,只见一只全身涂金的牛立在一个布满花草的台子上。这头牛四足踏地,头望着前方,角对着前上方,尾巴夹在后腿上,仿佛马上就要迈开蹄子,冲向前方一般。

  在蹄子下方,从花丛中缓缓流出四股细流,像泉水一般流到旁边的小河里,不时有几片花瓣飘进河中。在阳光的'照耀下,本来金色的金牛变得更加光彩夺目,使人不由自主地抬起头来一睹它的雄风。

  空气清新,树木茂盛,烟气媚的金牛岭真是一个晨练的好地方。

晨练的作文3

  今日,我如期地去晨练,却在无意间看见了一件令我无比讶异的事情,让我发出无限的感慨。

  早上六点三十分,我便去到体育馆晨练。那时天气很冷,我紧紧地把外套穿着。突然,我被一声声吵闹声吸引,回头一看,见到了站在不远处的两个男人在吵闹着,不时两个人还互推一下。周围又聚集了几个人在围观着,可是连一个上前劝阻的人都没有。我看了很久又发现了在两人旁边还蹲坐着一位六七十岁的老奶奶。

  后来,我才从他们两个男人的争吵中听出点什么。原来这两个男人是一对兄弟,那位老奶奶就是他们的母亲。这对兄弟在今年相继成家立业。而它们的母亲却在前个月检查出身体有些毛病。他们都因为没钱请护工照料。所以就来争吵老人到底由哪一个家庭照顾。可惜的是,两个人都在推脱,都在维护着自家的利益。所以便把老人家搁置在一旁。

  这时,又一阵冷风吹来,我的身体却似乎觉得不冷,我的`心却感到寒冷无比。我为老人家感到心寒,我想,对于一位母亲来说,自己辛辛苦苦才生下了两个孩子,含辛茹苦地把他们养大成人,直至现在成家立业,最后在晚年竟然连一个照顾她的人都没有。我觉得,那才是一件值得悲哀、痛苦的事吧。

  中华传统美德中有一点叫“孝顺”,我想我们是要认真的思考一下什么才叫做“孝顺”了。

  也许,我会一直记住这件让我诧异,让我感慨万分的事情,我要让这件事成为敲响我日后为人处世的警钟!

晨练的作文4

  清晨,爸爸老早就把我叫了起来,我匆匆收拾了一下,便和爸爸一起到遗爱湖公园晨练!

  一走进遗爱湖公园,首先映入眼帘的是一个木制的小桥,我迫不及待的跑了上去,站在小桥上向四周望去,到处是晨练的人!水中成群的小鱼正在欢快地觅食,远去一片美丽的莲花,随着晨风轻轻的荡漾!走下小桥,便是一条小石子铺成的小道,走在上面,脚底好像在按摩。我们慢跑着进了一片树林,听到一阵阵清脆的鸟鸣声,树林里散发着泥土的芳香,让人有一种说不出得清爽!“叽叽、叽叽”我抬头看到了一只黑白小鸟从我头上飞过去,我跟着追了过去,一直追到了树林深处。“周雨松快回来,我们去广场上锻炼了!”听到爸爸的喊我,我只好走出了树林!

  来到广场上,有很多和我们一样来晨练的人,有的在跳舞,有的在唱戏,有的'在跳健身操,有的在打羽毛球,有的在跑步、有的在练太极拳,有的在练太极剑……这时我的目光被一群拿着像球拍的人吸引了。他们的球拍上还放了个圆球,他们舒缓的动作漂亮极了,简直就像在跳一曲动人的舞蹈,圆球在他们的来回的转动下,始终没有掉下来!我好奇的问爸爸:“小圆球为什么掉不下来呢,是不是粘在上面了!?”爸爸说:“你自己观察一下,这是健身球,没有粘在上面,要想玩好它是要花很大地功夫的!”

  我们随着爸爸在公园里面跑了很久,不知不觉出了一身的汗,慢慢地感觉到肚子饿了,于是我们依依不舍的离开了公园!这次晨练给我留下了深深地影响!

晨练的作文5

  暑假的一个早晨,我和妈妈很早就起了床,换上了运动服,一起来到了体育馆。

  平常都不会那么早起床,今天起了个大早,发现早晨的空气是那么清新,不但空气清新,还有邻居家养的鸟那清脆的歌声,树叶上的露水都还没干,这一切都让人神清气爽,心情大好。

  我们到体育馆的时候,这里也已经不像小区里那么安静了,多了几分生机勃勃,多了几分热情。

  耳边传来一阵古典清雅的`古筝曲,原来是打太极,动作慢慢的,可难度却十分高;再往里走就是一些人在随着欢快的音乐跳排舞;身边时不时会有一两辆自行车骑过;网球场里,有着不同年龄段的人在打网球,有时还有一两个经过的人隔着网看他们打网球;还有一些人在打羽毛球,每一球都打得又高又有力;在足球场的跑道上,人是最多的,有些人在走路,有些人在跑步;草坪上,是一个一个笼子似的足球场,叫笼式足球场每个球场里都有人,有的人多,有的人少,踢到高点时,还会传出一两声高呼;在笼式足球场的空档里,有人在跳绳,有人在做仰卧起坐,有人在休息,还有人在玩陀螺。一片热闹的景象。

  这些运动的人都是什么年龄呢?我发现,运动的人什么年龄段的都有,而且不能用什么样的运动适合什么样的人来判断:你看那个老爷爷就在跑步,那个年轻的姐姐就在和一些奶奶一起打太极……

  开始运动了,我和妈妈决定加入走路的队伍。我们走着走着,发现一些爷爷奶奶们都比我们都得快,我当然不甘示弱,马上加快了速度……

  晨练结束了,我出了一身汗,但心情却无比畅快。

晨练的作文6

  刚刚诞生的黎明如同一个嫩红的婴儿,充满生机。当第一缕阳光洒入我的窗前,我揉着惺忪的`眼睛起床了。我每天都要起早,和外婆外公一道去晨练。

  出了门,一阵风拂过,好似妈妈的手温柔地抚摸着我,舒服极了。空气中夹杂着泥土的气息和花草的芬芳,沁人心脾,让人精神抖擞,我迈开大步向公园走去。

  公园的人可真多啊!有老人、有青年、有小孩。他们有的在打太极拳,有的在舞剑,有的在跑步……我也被他们感染,加入到锻炼的行列之中。

  我 迫不及待地拿出羽毛球,和外公打了起来。外公把球高高抛起,对准它的屁股就是一拍,球向我迅速跑来。我也不甘示弱,犹如飞燕一般,高高蹦起,挥动着球拍, 那球便像流星一样"嗖"的一声,调转矛头,扑向外公。还未等外公反应过来,球就已经落地了,哈哈,我赢了。正当我洋洋得意之时,外公眼睛一转,有了办法。 他假装把球高高举起,好像要给我发个高抛球,我也胸有成竹地做好了接招的准备。可是外公突然手腕一转,把手向下一压,发了个低球过来。这突如其来的变化, 让我措手不及,结果可想而知……就这样,你来我往,我和外公打的好不痛快。

  回到家,我已是大汗淋漓,气喘吁吁,晨练不仅锻炼了我的身体,也锻炼了我的大脑和意志。

晨练的作文7

  有一天,天气格外晴朗,一大早我和妈妈就出去晨练了。

  清晨的操场可真热闹呀!放眼望去,有的在打太极,有的在跑步,还有的在跳舞。“女儿,别看了,我们要跑步了。”于是,我在妈妈的提醒下慢步跑起来。

  一路上,我看到一个老奶奶正在打太极,只见她一个空翻,双脚迅速落地,身体慢慢在倾斜,然后双手撑地,最后,轻轻地翻了过去。接着,我看一群阿姨们,跑在我们前面,还不时地聊着天。再接下来,我看见一位叔叔正在跳绳,只见他以一肘为轴,小臂迅速摇绳,绳子从他头上越过,然后,“啪啪”地打在地上,又从他的脚尖钻出。最后,我看到一对父子在打羽毛球,打得好激烈,儿子发球,爸爸迅速接球,到后来,爸爸快要输了,然而,球又被爸爸“救活”了。而那时,儿子并不甘心,要求重来,无奈之下,父子投入了新一轮的比赛。

  我一边跑,一边看,一边想,晨练的'人真不少啊!但他们的锻炼目的各不相同,一些人为了爱好,一些人为了锻炼身体,还有一些人是为了聊天、交友。而我呢!当然是为了锻炼身体了,每天好吃懒,做会变成一头“小肥猪”的。

  “女儿,想什么呢?快跟上!”不知不觉我的脚步又加快了速度,追赶上了妈妈。呼吸着新鲜的空气,慢步小跑在操场之上,累了,就休息一会儿,向天气诉说心灵的不满,这样,晨练结束了。妈妈满头大汗,我却一滴汗水都没有,我在怀疑放假长得那么多肉是不是减不掉了呢?

晨练的作文8

  小清晨,叽叽喳喳的鸟鸣声把我叫醒,迷迷糊糊中我听到妈妈对爸爸说:“今天是周末,我们一起去龙潭湖公园运动吧。” 运动?上学的日子,一家人都很忙碌,这个词早已远离了我们的生活,今天正好又是周末。“我也要去!”赶紧跳下床,洗漱完之后就迫不及待地冲下了楼。 我、爸爸、妈妈和表哥一家四口一路小跑来到了龙潭湖公园。

  早已微喘吁吁的我们迎着秋风坐下,望着被阳光照得波光粼粼的湖面,像是洒上了一层碎金,湖边的杨柳在微风的吹拂下随风舞动,鲜艳的芙蓉花绽放出舒心的笑容。看到湖中央翩翩起舞的.喷泉,我们的运动细胞再次被激活,在妈妈的带领下,我们又是弹跳又是踢腿,还有扭腰。毕竟我学过舞蹈,踢腿、压腿、下腰都很到位很专业,其他三个人只有羡慕的份。可到我和哥哥比赛做仰卧起坐时,我就只好甘拜下风了。 二十分钟后,我已筋疲力尽,他们也累得喘不过气来。

  爸爸首先举了“白旗”——他以拍照为借口偷起了懒。镜头中,有妈妈矫健的身姿,哥哥笨拙的踢腿和我标准的盘腿动作。 受到感染的我也用手机拍下了正在洞口准备起跳的蛐蛐;摇着小铃铛的朴素小白花,还有像是在草丛中捉迷藏的蘑菇一家人。我最喜欢的是那长满红果子的八角剌,像极了一位受打扮的乡下姑娘进了城。 当我们有说有笑地走在回家的路上,沐浴着秋日暖暖的阳光,我感觉到了全身心的放松。

  我爱龙潭湖的美景,更爱在美景的衬托下运动。

晨练的作文9

  今天一大早,我们便早早的起了床,收拾完毕后来到小区晨练。

  走在小区的路上,我心情愉悦极了,走着走着,你好,突然一句话,让我愣住了。我经常问妈妈和爸爸谁说话了,可是得到的结果都是没有,我惊了一下,环顾4周,发现一个人也没有,就只有一个鸟笼高高挂在树上。

  我看着这只鸟,小声嘀咕着,难道是这只鸟发出的声音,我在心里打了一个大大的问号,吉祥如意,突然从我头顶上传来一句话,哦,真是这只鸟说话了,令我不可思议,我凑过去一瞧,发现他的头后面有一缕淡淡的黄色,在纯黑的羽毛中可以很清晰的看到,在翅膀底下两片纯白色的羽毛,他就是会说13种语言的.山雀,是世界上最聪明的鹦鹉,排名第七。

  我很兴奋,便跟他聊了起来,你好,我一边说一边望着他,你好,你真棒,我接着迫不及待的说道,对,只见他昂起头来,看着我,我不吃一声笑了,心里却敬佩他,脱口而出,说了一句,你真聪明,吉祥如意,这时妈妈走了过来,掏出手机,准备给这只鸟拍个照片,只见山丘一边转身在那上蹦下跳,一边叫来叫去,我看见后开心的告诉妈妈,这只鸟不喜欢照相,然后,我又叫小鸟传了过来带他转过来,我挥了挥手说的,再见再见,我要去旅游。

  每当我回想起这件事时,都对他由衷的敬佩。

晨练的作文10

  今天早晨,我和弟弟去公园晨练。我们去得很早,太阳红彤彤的像个苹果刚刚升起来。可是公园里晨练的人可真不少。进了公园,我发现柳枝发出了嫩绿的新芽,小草也长出了嫩嫩的.小芽,春天真的来到了我的身边。

  我和弟弟打算先开始练习跑步。我们正在跑步时,看见还有两位小朋友也在跑步。我对他们说:“咱们来比赛吧?”他们同意了。我和弟弟加快了速度,终于在湖边超过了他们。湖水在太阳的照射下变成了蓝色,看起来很漂亮!

  湖的中间还有一个小岛,岛上还有一座小亭子,从上面传来一阵阵悦耳的鸟叫声。湖边有两位老爷爷,一位在练剑,另外一位在打太极拳。那位练剑的老爷爷看见打太极拳的老爷爷动作很标准,也想学太极拳了,于是,他请那位爷爷教他打太极拳,那位爷爷答应了。他说:“那我们就从最基础的开始学吧。”于是,那位爷爷就摆好姿势开始打太极拳了。

  湖边的空气特别的好,有很多人都在这里晨练。我们还看见了两位哥哥,一位在踢毽子,一位在唱歌。我们问唱歌的那位哥哥:“哥哥,这么早练唱歌有什么好处呢?”那位哥哥说:“其实早晨练唱歌是最好的,又能呼吸新鲜空气,又能练嗓音。”我和弟弟异口同声地说:“原来是这样啊!”说着,我们就继续跑步去了。

  今天的晨练可真有趣啊!

晨练的作文11

  秋天的一个早晨,我又投入了快乐的晨练。

  我喜欢晨练,我热爱晨练;晨练像命令,催我无畏地早起。因为乐意;想到晨练,我就轻松愉悦,我就兴高采烈!从深层次猜想,高兴的晨练思想和兴奋的晨练情绪,就已经通过与万物的联系和交流,调动了好多有益于身心建康的信息和能量到身体,对身体的动态平衡(天人合一或阴阳和合)状态起调节作用。

  我迎着东方冉冉升起的圆圆的火红火红的太阳,我深深地呼吸着清晨的爽心的空气,我一边跑步一边有意的活动着周身的关节,轻松极了!也快乐极了!我边跑边活动,一口气跑了十来里地,多少有点上喘;我又静静站了一会儿,想:自身松静自然,与天地宇宙融为一体;继而,我又打了一趟太极拳,进入自发功态,出了一身汗,舒服极了!。

  熟语说得好,“用则灵,不用则废”;加强运动或劳动,周身关节及五脏六腑都拉动,加强了人体的新陈代谢,加强了人体内、外的联系、协调、平衡;可以健身和延年益寿。我沿着晨练时那静静的直直的水泥道,慢慢的心无杂念的向家归来;用心与道路两旁的动植物及天地间的宇宙万物倾心交流。我望着密麻的鲜艳茂盛的野草野花;用心问,你们不需要播种,不需要侍候,为什么这样茂密和茁壮?它们也用心对我说:“我们靠宇宙万物的联系和支持呀!比如:太阳的温暖,大地的滋养,雨露的'滋润,江河的灌溉;生态环境条件适合我们,我们就生存、生长;生态环境条件不适合我们,我们就受伤害。”

  路边的玉米虫子也接上话茬儿:“我们也一样,生态环境条件适合我们,我们就发生、发展和壮大;生态环境条件不适合我们,我们就卧心尝胆的潜伏着,等待时机的到来。”

  哎呀,我的妈呀!我恍然大悟:我似乎从宇宙万物的交流中,知道了生态环境对人类也非常重要。在晨练的运动和联想中,我不知不觉的回到了自己的家;似乎收获不小。

晨练的作文12

  星期天的早晨,妈妈带我到红军山跑步。

  天气非常寒冷,我们穿着棉衣,戴着手套,来到了红军山脚下,仰头向山顶望去,只见山上笼罩着白茫茫的一片雾,好似披上了一层薄薄的白纱,隐隐约约可以看见“红军烈士纪念碑”耸立在云雾中。用耳朵仔细一听,就能听见从山上传来的“唰唰”声和人们说话、唱歌的声音。妈妈和我沿着陡峭的楼梯快步登上红军山,抬头一看,虽然天气如此寒冷,山上人声鼎沸,真是一片热闹的景象。

  纪念碑右边的塔松下,有一群穿着春衣的老年人,在一位头发花白的老奶奶带领下,随着她一声声洪亮的喊声,大家有节奏的做着各种动作,“一二三四、二二三四……”她们一会儿弯弯腰,一会儿踢踢腿,在寒风中精神抖擞的做着操。

  旁边还有练剑的,他们穿着红色的运动服,挥舞着剑,剑时而朝上,时而朝下,随着剑的舞动,剑穗上的红绸子也跟着飘动起来,好看极了。原来“唰唰”声就是她们发出来的。

  碑前,大片的地方是打羽毛球的场地,只见洁白的羽毛球在灰蒙蒙的空中上下飞舞,其中有一对打得很棒,旁边的人们都被吸引住了,不停的给他们喝彩,他们越打越起劲,羽毛球在空中不停的飞来飞去,“啪”一个向另一个发出一个高空飞球,另一个两眼死死的盯着球,左右移动,对准时机跳起来接住了一个好球,我在一旁看得眼花缭乱,“好”,大家情不自禁的拍起手来。他们打了好几十个回合都还没有分胜负。

  碑的`左边,不时传来朗朗的读书声,那是一群学生围坐在花坛边读书呢!这时,妈妈和我看见一个鹤发童颜的老爷爷牵着他那天真可爱的小孙子,一个四岁多点的小弟弟正在做操,爷爷耐心的教,孙子认真地做,我们看到这情景后,被吸引了,也脱下了大棉衣和手套,围绕着纪念碑跑步了。

  红军山的早晨真是一派生机勃勃的景象。

晨练的作文13

  这几个星期,我的体重暴增到了50公斤,于是我决定开始晨练减肥!

  星期天的清晨,当我还在睡梦中时只听得“小懒虫,起床了……”的声音。“该死的`闹钟”我不禁嘟囔起来。可刚转身想继续睡时,妈妈叫道:“阳阳,说好要晨练的,快起来跳绳了”。没办法,我只好极其不情愿的起床了。洗漱完毕后,我懒洋洋的来到楼下,妈妈已经开练了,看见我来了就叫我边跑边跳绳绕小区一圈,我答应了。于是,我边甩绳边跑,很快就绕完了小区。可是,妈妈却说:“不合格超过50秒了,在跑10圈”!“天呀,你怎么不早说要计时呀”!我大声反抗道。“快跑吧,我开始计时啦”!妈妈毫不留情。我只好开始跑,头两圈还能坚持,但是一到最后几圈就不行了,于是我开始赖皮了,我把绳子的两端捏在一起,然后用一只手的力量甩绳,这样一来大部分力量都集中在脚上了,轻松了许多,自然就跑得快。可是好景不长,还没跑完一圈呢,就被妈妈发现了。算了,赖皮是不行了,还是老老实实的跑完这圈吧!“8圈、9圈、10圈”我终于跑完了全程。顿时,我好像如释重负,展开了笑脸。可妈妈又要我原地跳绳100下,(我晕)这怎么受得了呢?妈妈解释到锻炼不要停才能效果好!于是我不情愿的开始跳绳了,“啪哒,啪哒……”每一跳对我来说都很艰难但是我还是靠着决心跳完了100下……锻炼好了以后,我出了一身汗好像体重真的轻了一样,心里感觉舒服多了。我暗暗下决心每个星期都要晨练1-2次。

  看来做什么事情都是说起来容易做起来难,晨练也一样,如果每天都这样练下去我相信我的体重不仅能减轻,还能增强体质呢!所以做任何事情只要持之以恒,最终都能达到目标的!

晨练的作文14

  早晨六点,妈妈叫起我:“小帅哥,咱们去晨练吧,这样才能强身健体嘛。”我想了一下,又想想我那一百零五斤的体重,就不再犹豫的答应了。

  走出家门,清晰的空气扑鼻而来,深吸一口气,啊!好新鲜。这时一阵微风拂过我的脸颊,好惬意呀!我们来到新修的清风路上晨练。一眼望去,有好多人都在这里晨练,我们也赶紧加入大队伍里了。

  我像离弦的箭一样跑了起来。我跑了一段就累坏了,坐在了地上,等爸爸妈妈追上来,爸爸说:“走咱们继续。”我懒洋洋的说:“跑不动了,没劲了。”爸爸严肃的说:“起来吧,要坚持。”我好像粘在了地上一样,就是不起来。爸爸一下子火冒三丈,皱着眉头,瞪大眼睛:“起来!”声音大得吓人。本来我还准备撒撒娇,可看到爸爸这个样子,就只好极不情愿的跑着,弯着腰,双手向前搭拉着,挪着步子慢慢跑。这时,妈妈见了也不高兴了,说:“坐有坐姿,跑有跑态,你的样子哪像跑步的?”只见妈妈昂首挺胸,双手放在腰间,大踏步跑了起来。没办法,我只好照着妈妈的样子跑了起来。妈妈看见了笑着说:“好样的,看来我儿子还是会跑步的吗!哈哈!”这句话,一下子刺激了我,哼!看我的!顿时,我觉得全身充满了力量,一股劲儿就跑到了终点。

  在终点,我们做起了动作:扭扭腰,踮踮脚,甩甩胳膊,可舒服了!这时,太阳升起来了,抬头望去,湛蓝的天,火红的'太阳,再看看两边田地里苍翠的的庄稼,好美啊!路过小游园,许多人在晨练,有的再打太极拳;有的在舞剑;还有的在打羽毛球。好热闹啊!

  回到家中,想起这次晨练,我启发很大:只要坚持不懈、持之以恒,就没有做不成的事儿。这个时间,晨练,我一定坚持下去!

晨练的作文15

  “叽叽叽,喳喳喳!”早晨我被一阵阵欢快的鸟叫声从梦中惊醒,我马上起床和妈妈下楼去晨练。

  来到楼下,我看到空中起了一层薄薄的雾,空气非常清新、凉爽,我的心情也顿时高兴了起来。

  来到广场上,哇!晨练的人可真多呀!有的在踢毽子,有的在甩响鞭,有的在练太极剑,还有的在打门球…晨练的人都精神抖擞、荣光焕发。

  “好球!再来一个!”我被这声音吸引了过去,一场毽球比赛正在进行中,一张毽球网两边,三人一队,每队两人在前,一人在后正在激烈地比赛。

  一个穿黄T恤的阿姨正在发球(暂称黄队),只见她先用右手把毽球抛起,马上用右脚绷紧的.脚尖,嗖地一下把毽球踢向对面,对面一个穿灰衣的胖叔叔(暂称灰队),用肚子向前一挺把毽球垫了一下,紧接着他用右脚又彭!的一下把毽球“发射”回了黄队。毽球像导弹一样飞向黄队,黄队一位黑衣叔叔喊了一声:“我的!”迅速转过身,飞起一脚来了个倒钩,毽球被勾了回去,灰队的一位红衣阿姨见势不妙,跳起来用头一顶,旁边的灰衣胖叔叔配合她来个倒钩,以牙还牙…..真是精彩!

  看到他们比赛这么激烈,我也忍不住拿出跳绳开始晨练。妈妈给我记时间,我跳了三次分别是128、135和140。看来我在进步呀!

  虽然学习很重要,可体育锻炼也不能少,同学们,让我们珍惜这清晨的美好时光一起来锻炼吧!

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