早餐的重要性作文

时间:2023-09-17 16:37:45 好文 我要投稿
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早餐的重要性作文

  无论是在学校还是在社会中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编为大家整理的早餐的重要性作文,希望能够帮助到大家。

早餐的重要性作文

早餐的重要性作文1

  早餐,这样东西其实在我们很多人的生活中都可以算得上是可有可无了吧?是的,很多时候,我们上班学习来不及要迟到的时候,谁还会在意那一顿可有可无的早餐呢?甚至很多时候,我们为了给自己节约下那么一点点的玩手机的时间, 哪怕有空有钱,也不会选择去吃早餐了。

  是的,别嘴上说早餐多么重要,其实我们很多人心中根本就没有在乎过早餐吧,甚至可以说把每日一顿的早餐可算忽视的彻底了。那么早餐到底对我们的生活起到了多么的作用呢?清晨的'第一缕阳光,缓缓撒下在大地上。人们或多都走在上班去公司和去学校的路途当中的途中,有些小青年戴着耳机耳麦,手里拿着三明治或者手抓饼面包,怀里揣着手机,一咬一口早餐,热气腾腾的早餐都要凉了哩!可惜,他们也并没有意识到,吃凉的早餐对于这些人来说似乎已经是奢侈品了。如果心情不太好,又或者今天想节约点钱的话,很多时候他们连早饭都会直接不吃哩。对于如今这个大染缸一样的社会来说,早饭自然是一件可有可无的事情了呀。而且的人甚至知道不吃早餐,会给我们的身体带来我危害和影响,可他们还是会选择性的去忽视早餐对于我们的影响。这好像是给我们现在的生活节约了不少钱和时间,可是以后呢?我毫不顾忌的说,这就是在拿我们的身体开玩笑做赌博。拿自己的身体去开玩笑的人真是太傻了,可偏偏我们的生活当中也从没有缺少过这样的傻人。早饭,看似对我们可有可无,其实非常重要。想想吧,如果一天清晨都是空腹的,可想而知你的中午下午会如何呢?没有了能量的补充,果腹那么一整天都会缺少活力。而且不知道大家有没有听过一句吧,我觉得说的非常在理。早饭要吃的像个皇上一样,午饭要吃的像个普通人一样,晚饭要吃的像个乞丐一样。是的就是这样了,可原本我们该吃的像个皇帝一样如今却成了乞丐都不如了。这原因在谁哪里呢?无非就是我们自己身上了。多年之后,我们身体上的毛病,也就只能怪自己咯!

  早餐一定要吃,宁可少吃也不能不吃,这关系到了我们以后的身体健康,请万万不要忽视。为了以后的自己着想一下吧!

早餐的重要性作文2

  现在假期的生活状态,其实基本都是一觉睡到大中午,根本就不会有早饭这一回事。

  这样的生活,其实并不算是健康的生活。我觉得生活最基本的,就是要保持自己的健康。不管是不是在假期,我们都有这个义务,去考虑自己的身体健康的问题。如果你的身体不够好,做很多事情都会比较麻烦。就好比低血压,低血糖的人,有时容易晕倒,听着不像什么大病,但是如果在关键时刻,就会造成比较麻烦的事情。

  我发现身边有很多人,都有不喜欢吃早饭的习惯。首先,这是一个很坏的习惯,因为不吃早饭,那会对我们的身体健康,造成一定的危害。比如说,不吃早饭,容易发胖。造成空腹的时间会变久,剩下的两餐,饭量就会变大,造成胃消化的问题。不吃早饭,会对我的学习和工作的效率,产生一定的影响。低血糖的人,不吃早饭,就容易犯病,产生两眼发昏,全身无力,心悸,冒冷汗等现象。当然,如果你长期不是早饭,而且作息也不怎么规律,也很容易得低血糖。

  当我们意识到这些坏处的时候,我们应该及时改正,而不是置之不理。就算你的身体再健康,就算你不吃早饭很久,身体也没有什么大的问题,我们也需要去注意,寻找能够让自己保持健康的方式方法,不要不当一回事,也不要拿自己的身体去赌可能性。

  想要改变的话,第一件事,我们要调整自己的作息习惯,不然你连吃早饭的.机会都没有。再来,早饭的搭配也是比较有讲究的,如果有条件,可以多去了解一下。最重要的就是,要坚持,不能三天打渔,两天晒网。任何事情都贵在一个坚持,哪怕只是吃早饭,这样一件小事。其实如果你定好了计划,你坚持的就不仅仅是一件小事,你还包括了要早起这一习惯,想要早起,就不得不早睡,这样一来,就不止是一件事情了,生活也会随着这些改变而改变。

  俗话说,早餐要吃好。为了我们的身体健康,我们应该保持良好的作息习惯和饮食习惯。身体是革命的本钱,只有拥有一个好的身体健康的身体,我们才能够去做更多有意义的事情,更多我们想要做的事情。不仅仅是吃早餐,还有其他的事情,我们也应该注意,比如不要熬夜,做适量的运动,保持健康的身体状态。只是如果你没有吃早饭的习惯,就要从早上开始做起,毕竟古人说过,一日之计在于晨。

  想要有美好的生活,就要从改变现状做起,哪怕是一件不起眼的小事,最后都可能会影响我们,很多很多。而做很多不起眼的小事,就会有大的改变了。

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