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教你三大修炼提高工作积极性
如果每天日常工作的时候感觉到自己没有心情去日常工作，日常工作的时候没有了以往的积极性，那么一定会影响到自己的日常工作效率，那么，是否有什么自我调节的方法可以帮助大家摆脱这种职场困境吗?接下来小编为你带来教你三大修炼提高日常工作积极性，希望对你有帮助。
一、日常工作心态的修炼
了解自己在日常工作中的情绪是为了控制自己的情绪，保持良好的日常工作心态。职业情商对职业情绪的要求就是保持积极的日常工作心态。什么样的日常工作心态算是积极心态呢?积极的日常工作心态表现在以下几个方面：
1、日常工作状态要积极。每天精神饱满地来上班，与同事见面主动打招呼并且展现出愉快的心情。如果上班来谁见了你都是一副无精打采的面孔，说起话来有气无力没有任何感情色彩，永远得不到上级的赏识，也不会吸引你的同事的好感。
2、日常工作表现要积极。积极就意味着主动，称职的员工应该在日常工作表现上做到以下“五个主动：①主动发现问题;②主动思考问题;③主动解决问题;④主动承担责任;⑤主动承担份外之事。可以毫不夸张的说，做到五个主动是职场员工获得高职高薪的五大法宝。
3、日常工作态度要积极。积极的日常工作态度就意味面对日常工作中遇到的问题，积极想办法解决问题，而不是千方百计找借口。成功激励大师陈安之说：“成功和借口永远不会住在同一个屋檐下。”，遇到问题习惯找借口的人永远不会成功。
4、日常工作信念要积极。对日常工作要有强烈的自信心，相信自己的能力和价值，肯定自己。只有抱着积极的信念日常工作的人，才会充分挖掘自己的潜能，为自己赢得更多的发展机遇。
二、日常工作思维方式的修炼
对日常工作中消极的情绪要学会掌控。掌控情绪就是掌握情绪和控制情绪两个层次的含义，而不是单纯的自我控制。因为控制情绪说起来容易，往往做起来很难，甚至遇到对自己情绪反应激烈的问题时，根本就忘了控制自己。要驾驭自己的情绪，还必须要从改变思维方式入手改变对事物的情绪，以积极的思维方式看待问题，使消极的情绪自动转化为积极的情绪，从而实现自我控制自己的情绪。
在日常工作方式上要培养积极的思维方式。积极的思维方式就是以开放的心态去处理日常工作中的人际关系和事情，包括多向思维、反向思维、横向思维、超前思维等。了解他人的情绪需要反向思维，也就是逆向思维，逆向思维的情商表现就是同理心思考或换位思考，要站在对方的角度看问题，理解对方的内心感受。
处理与上级、同事、下级的关系都需要同理心思维。比如自己辛辛苦苦去努力完成一件日常工作，本想得到上级的肯定表扬，不料因为出现一点忽视的微小差错却遭到上级的否定和一顿批评，心里就感到不平衡、发牢骚;但是站在上级的角度思考，做为上级要的就是下级日常工作的成果，自己的辛苦没有得到肯定也就没有什么好抱怨的。处理同事关系同样需要同理心，在别人看来，一个人无论多么不可理解的事情，都有他自己的内心锲因和动机，要善于站在对方的角度了解他人的想法，才会实现双赢的沟通，建立良好的人际关系。
三、职业习惯的修炼
通过心态、思维方式、行为的修炼培养出良好的职业习惯，是提升职业情商和实现职业突破发展的唯一途径。要想成功，就必须有成功者的习惯。改变不良习惯的关键，是突破自己的舒适区。一个人形成的习惯就是他的舒适区，要改变不好的习惯就要突破自己的舒适区，要有意识为自己找点别扭，要敢于为自己主动施加点压力，努力突破自己以往的心理舒适区，培养出积极的职业化习惯。
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