怎样跟青春期孩子沟通
很多人自从孩子呱呱落地的那一刻开始，就不断地在学习怎么做一个称职的父母；刚开始是努力赚钱让孩子衣食无虞，而当她/他们渐渐长大，开始有独立思考的能力，来自同侪的影响变得越来越重要，因此很多父母亲不得不重新学习如何跟孩子相处、沟通。
父母跟青春期子女该如何沟通一直是很多人的难题
英国《每日邮报》（DailyMail）近日汇集了几个亲子之间常见的相处问题，并请专业的咨询人员或教授指点迷津，期待大家能尽量以理解和沟通，取代争执与冲突。
《问题一》进入青春期的孩子变得越来越情绪化且难以沟通，这纯粹是一种成长带来的不安，还是严重到跟忧郁症有关？
来自英国诺森伯兰郡（Northumberland）的青少年心理咨商师史帝芬．威斯特格斯（StephanWestgarth）博士表示，当生理起变化的时候，心理上势必产生一些改变，如果孩子在青春期的时候性情大变，那父母亲就必须提高警觉。可以利用孩子就寝前等比较卸下心防的时候跟孩子聊天谈心，或是跟孩子的'朋友们或学校老师保持联系，追踪孩子的学习跟心理状况。
他说：「法律规定18岁以下的孩童不得服用抗忧郁症的药物，因此父母亲可以试着改变孩子的生活习惯，像是和他们从事一些有趣的运动，或一些需要团队合作的活动等，若情况迟迟不见改善，则跟心理医生联系是有必要的。」
《问题二》我女儿一直嚷嚷着要减肥，虽然她已经瘦得皮包骨了，但还是不停抱怨自己过重，甚至刻意节食，请问一下这是青春期少女普遍有的现象吗？
专门研究孩童饮食失调的蒂．道尔森（DeeDawson）表示，若孩子三餐正常但减少饭量，或体重没有呈现直线下降，则减肥就是一种青春期的少女在同侪压力之下会有的行为。相反地，若孩子开始挑食、节食、计算食物的卡路里或暴瘦，则父母亲就必须尽快介入。
「我们认为孩子在任何成长阶段产生的饮食失调都跟父母的态度有关。」她说，「如果孩子的行为太超过，父母亲可以用惩罚的方式矫正他们偏差的审美观，此外还要定期追踪孩子的体重，请记住，父母亲都有权利这么做。」
《问题三》我该怎么做，才能让我的孩子们认识安全的性行为，但又不会变相地鼓励他们从事性行为呢？
来自伦敦专门研究青少年行为的专家盖兹拉．艾弗萨（GhazalaAfzal）博士认为，关于性这件事情，亲子之间其实是不太需要打开天窗说亮话的。
「孩子从12岁开始就应该开始接触一些跟性有关的常识，学校都有正规的性教育课程，因此父母亲可以做的就是在言谈里慢慢地灌输一些正确的性观念，例如在看新闻或看电视剧的时候，借机会告诉孩子们使用保险套等避孕措施的重要性。如果孩子开始把男女朋友带回家过夜，父母亲必须约法三章，讲清楚哪些事情可以做，又哪些事情是禁忌。」
《问题四》用餐前酒来教导孩子正确的饮酒的观念是不是一个正确的方式呢？
伦敦医院（TheLondonClinic）从事肝脏研究的罗杰．威廉斯（RogerWilliams）教授认为，在青春期的孩子应该尽可能地远离酒精，因为青少年的肝脏尚未发展完全，即使是少量的酒精，如两罐啤酒，也可能超过肝脏的负荷，但在特殊节日饮用适量的酒助兴是可以被允许的。
他表示：「几年前曾有专家提出，父母可以在餐桌上教导孩子们正确的饮酒习惯，但实际上却恰恰相反，因为餐前酒会养成青年人天天喝酒的习惯。根据调查，年轻的时候如果养成了天天离不开酒的坏习惯，上了年纪之后酗酒的机率就会大大增加。」
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