减肥记作文

时间:2022-03-25 16:14:14 好文 我要投稿

减肥记作文(10篇)

  在生活、工作和学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么,怎么去写作文呢?下面是小编精心整理的减肥记作文,希望能够帮助到大家。

减肥记作文(10篇)

减肥记作文1

  每个人都有自己的烦恼,当然,我也不例外。我的烦恼就是减肥。

  妈妈常说:“你要减肥了,再不减肥的话就连衣服也买不到了。”这句话让我听得耳朵都长茧子了。我想,世界上那么多胖子,多我一个少我一个也没关系的。可每当我看到别的小女孩穿上漂亮的公主裙时,就会情不自禁地赞叹道:“真漂亮啊。”于是我也缠着妈妈也给我买一条公主裙。可得到了心爱的公主裙却怎么也穿不上,只好送给堂妹了。

  不仅连裙子也穿不上,就连在家也要听爸爸妈妈给我取得五花八门的外号。如爸爸喜欢叫我小猪,妈妈也说我是虎背熊腰,听着这些外号我心里很不是滋味,于是我下决心一定要减肥。

  经过几天的苦思冥想,我想出了一套减肥计划,每天转100个呼啦圈,做25个仰卧起坐。可我怕自己会偷懒,便请妈妈做"项目经理”,请爸爸做"监督员”。

  减肥第一天,我提起呼啦圈,随着“项目经理”一声“开始”,我迅速扭动起“熊腰”,可还没转几圈就掉下来,我又迅速提起呼啦圈接着转起来,可没转几圈又掉下来了。我毫不气馁,又接着转了起来,一上午过去了,终于完成100个呼啦圈的任务。

  到了午餐时间了,我冲到餐桌前夹起一块肉就往嘴里送,这时"监督员”大叫一声:“停,别动。你不想减肥了?”在爸爸妈妈甜言蜜语的劝说之下我只好不情愿地吃起了蔬菜。可我还是抵挡不住美食的诱惑,爸爸看我可怜巴巴的样子夹了一小块肉给我吃。唉,吃了总比没吃好,我也心满意足了。

  吃完后又继续做仰卧起坐。我的肚子圆圆的,而且腰也不灵活,只好把肥胖的身躯慢慢往上移。额头上豆大的汗珠顺着脸颊滴落下来。终于完成任务了,抬头一看闹钟,差不多做了40多分钟呢。唉,还得抓紧了锻炼才行啊。

  暑假终于结束了,我这哪是过的暑假啊,简直是在魔鬼训练营中生活。功夫不负有心人,还是有点收获的,减了10斤。我相信,只要我控制自己的饮食,天天锻炼,同学们就不会说我是fat·pig,而是我跟fat·pig·say·good—bye。

减肥记作文2

  望着爸爸日趋肥胖的身躯,我和妈妈决定每周陪爸爸去爬山,锻炼身体。

  这天,我们爬山回来,妈妈为了加大运动量,决定爬楼梯回家。“MY GOD!”在一旁已经疲惫不堪的爸爸似乎再也承受不住了,他发出抗议,“你们也太残忍了!16楼呀,你们还要我爬16楼,3600级台阶,这不是开玩笑吧?!”“平时叫你多锻炼,少吃肉,你就是不听。这点运动量,你就是不行了?”妈妈用上激将法。“谁说不行。”爸爸果然中计了。咬着牙一步一步往上“蹭”。好不容易到了家,气喘如牛的老爸一屁股掉进了沙发里,再也起不来了。

  过了许久,一阵春雷平地起。“我要减肥!”爸爸看来下了很大的决心,发出了“怒吼”。“别是雷声大雨点小吧。”妈妈在一旁打趣。“这次是真的,我一定要减肥。每天爬楼梯上下班,每周爬山锻炼身体,每餐吃一碗饭,每周吃一次肉,多吃蔬菜……”爸爸像背书似的,琅琅上口。“老爸,你这是第N次减肥了。”我故意取笑道。“别添乱,你们就看我的行动。”“行,从今天晚餐开始执行你的减肥计划。“妈妈不失时机地提出意见。“没问题!”爸爸很干脆地回答。可怜的老爸,他真能抵挡住诱惑吗?

  “开饭了。”奶奶不合适宜地端上了美味佳肴:红彤彤油亮的大虾、香喷喷的红烧肉、还有那天下名菜——德州扒鸡……我在一旁偷着乐,但愿老爸能够坚持住,那么我就可以大快朵颐了。可当我回头望着老爸时,“这是我老爸吗?”望着桌上的美食,老爸的眼珠子好象快掉出来似的。他已经不知不觉地坐到餐桌前,拿起了筷子,伸向那香喷喷的红烧肉。“停住,您可不能吃。”我大声阻止。这下可真的要了老爸的老命。“妈。您这不是故意和我做对吗,做那么多好吃的。”老爸在一旁嘟嚷着。看着爸爸的谗样,我和妈妈大笑起来。奶奶被我们搞得莫名其妙:“你们不是消耗了体力吗,我在给你们补充营养。”“妈,别理他,我们赶快吃,他在减肥呢。”妈妈故意大声说道。“减肥,谁要减肥,明天才开始呢。”老爸已经迫不及待地吃了起来,嘴里还嘀咕着。看来老爸的减肥计划又失败了。

减肥记作文3

  一天,猪八戒一边看电视,一边津津有味地啃着一个大西瓜,突然,他看到了一则新闻:玉皇大帝要举行一年一度的“天堂舞会”,嫦娥姑娘会选中一名男士,与她跳舞!猪八戒一听到嫦娥姑娘这四个字就放下手中的西瓜,大喊道:“嫦娥姑娘万岁!嫦娥姑娘万岁……”

  听到这则新闻,猪八戒准备立即减肥。他试着少吃食物,可大家都知道,猪八戒十分贪吃,哪能坚持住呢!没过几天,八戒就受不了了,于是,他改练跑步。八戒呀,八戒,你可真笨,明明知道自己怕动。还选择运动。第一天,八戒围着天庭跑了两圈,跑起步来,两只大大的耳朵一扇一扇的,好似西瓜的肚子一抖一抖的,真让人觉得好笑。第二天,八戒就累得上气不接下气,但他还是不放弃。

  八戒动了动脑子,突然想起了华山上的那棵减肥树。于是,准备好行李。往华山出发。到了华山脚下,八戒对着山高喊:“为了与嫦娥跳舞,我跟你拼了!”八戒不顾尖利的树枝把衣服划破,不怕饥饿和疲劳,只顾着爬上华山。他这不屈的精神把华山感动,于是,路变得宽敞,八戒很快就爬了上去。当他看到那棵树已经枯萎,八戒想:那我这几天的辛苦不就白费了吗?不过,八戒看到上面还有张纸条,上面写着:勇敢的英雄,你遇到重重艰难爬上华山,来找你所需要的东西,不过我告诉你,爬上华山,你就减肥成功!

  八戒高兴极了,一路跑下山,来到天庭,他到体重秤上一称,和孙悟空的重量差不多!这下八戒可乐了,一整天都没睡着。到了那天,嫦娥没见八戒,大吃一惊,可她看见那儿有个年轻小伙子,就与他跳舞。

  八戒拉起嫦娥的手,翩翩起舞,掌声随即响起,嫦娥突然觉得他有点眼熟,于是便问八戒:“请问你叫什么名字?”“我叫猪八戒”。全场都安静下来,因为大家都纳闷:一个超级肥胖人,怎能变得如此之瘦呢!

减肥记作文4

  梦,是五彩缤纷,五光十色的,像无数可爱的小泡泡,对于我这个小学生来说,我的梦就是希望有一个像羽毛般轻盈的书包。

  自从跨入学校的大门,我的书包渐渐地胖了起来。我每天都得弯着腰,伸着脖,背着沉重的“大山”奔走在上学路上。夏天,烈日当头,豆大的汗珠不断地淌下来,心爱的花裙子也湿透了!冬天,大雪纷飞,一不小心,就是个大筋斗!哎,多么希望我的书包能够减减肥,“大山”变“羽毛”!

  一天写作业时,我感到疲倦,趴在桌上,迷迷糊糊地睡着了——

  我看见一个闪闪发亮的书包从天上慢悠悠地飘下来,还向我眨着眼睛。我去抓,没抓到。它变小了,我再去找,它已在我的书桌上。我得到了一个有魔力的书包,它能缩小能放大。只要告诉它明天星期几,它就会把明天需要的书本装在自己的身体里,然后再戴上帽子,扣上扣子。在上学的路上,我只要对它说:“小”。它就会立刻变成羽毛飞到我的口袋或手中。这个书包太神奇了,我“咯咯”地笑了起来。啊!原来是个梦,我打了个哈欠,伸了个懒腰,重新回到了题海之中。

  盼望着,盼望着,和煦的春风终于吹遍了校园大地。班主任一本正经地宣布:从今天开始,我们“减负”啦!

  哈哈哈哈哈,真灵啊,一声令下,书包的体重就减掉了好几公斤!上下学的路上,我步履轻盈,蹦蹦跳跳,小辫子悠悠荡荡,好像放出笼的小鸟似的展翅飞翔,好开心啊!最开心的还是一年里的秋游和春游了:我和小书包在蓝天白云下放声歌唱,在风景如画的公园里荡起双桨,在郁郁郁葱葱的小树林里捉起迷藏……

  自从书包减肥后,作业也减肥了。午后,阳光温暖而舒适,我们不需再闷在教室里埋头苦干,同学们都尽情玩耍;放学后,我们也不必在作业堆里苦苦挣扎,顶多半个小时就可以大功告成。我们在山上观察昆虫,在河边寻找春天,在草地上打两个滚儿,在海边的沙滩上捡贝壳……我们有更多的精力去丰富课外知识,去领略大自然的美好,去捕捉生活的精彩镜头。嗨,从来没这么快乐!

  “窈窕淑女,君子好逑”,书包减肥终于成功了!感谢新教育的改革,让我们能快乐地成长,茁壮地成长

减肥记作文5

  胖墩是一块肥皂,也是这里的主人公之一,还有他的爸爸妈妈,胖墩一家都长得很胖,去年被肥皂村长列入肥皂村最胖家庭。

  有一天,肥皂爸爸跟肥皂妈妈说:“我们该减肥了,肥皂村长公告下个月是一年一届的评选‘最佳身材家庭’,我们也去参加吧!可别像去年那样被列入最胖家庭了。”肥皂妈妈点点头说:“嗯,是该减肥了。”

  胖墩一家开始实行第一个方案:绝食。早上,胖墩起床了,来到厨房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上课去了。肥皂爸爸无奈地看看空空的餐桌,连水都没喝就去上班了。而肥皂妈妈一个人在家里,经常偷偷摸摸地想吃蛋糕,可想到要参加比赛也就忍住了。早上就这样过完了。中午,肥皂爸爸回来了,他只看到一个盘子中装着一块面包说:“好想吃啊!今天饿死我了。”他环视四周,看没人,就想拿的时候,肥皂妈妈以箭一样的速度跑来,用胖嘟嘟的`手拍了一下他:“胖墩都没回来,你就知道吃吃吃。”说胖墩,胖墩就来了。肥皂妈妈吧面包分成三块,肥皂爸爸以风一样的速度把面包吃完了,可觉得肚子还是空空的。不过没办法,还得撑住了。胖墩是全校有名的好吃鬼,他可撑不住,就一口气把妈妈和自己的面包给吃完了。肥皂妈妈看到自己的面包没有,急了,我们知道肥皂妈妈是怎样撑过早上的吧。可胖墩不知道啊,就对他说:“胖墩啊,你怎么把我。的也给吃完了?你知道我们如果减肥不成功就去参加比赛,人家会笑话我们的。所以你要坚持。”胖墩点点头回答:“哦,我知道了。下次会注意的。对了,你的面包哪买的,好好吃哦!”下午,他们都饿晕了,体重不但没减少还略增一些。胖墩没劲地说:“妈,我眼前全是星星,一闪一闪的……”然后他伸手一抓,胖墩摔倒了,但也抓到了六七个星星:“爸妈,我们吃了它们吧!”肥皂妈妈见儿子饿得可怜,点点头。胖墩就把那六七个小星星一口吞掉。开始并没觉得饱,眼前又冒出许多星星,胖墩又抓了一些吃……肥皂妈妈挪到厨房拿出一块香喷喷的蛋糕,递给儿子:“吃吧!”胖墩狼吞虎咽地吃完了。

  第一个方案失败了。

减肥记作文6

  小猪嘟嘟早上起来,它照了照镜子,呀!太胖了!大大的脑袋像个大西瓜,鼓鼓的肚子像一只大鼓,这让嘟嘟很烦恼。于是,小猪嘟嘟决心去减肥。

  嘟嘟的功课比较多,只有晚上七点到八点这一个小时有空去锻炼。它给自己制定了一个详细的计划:七点到七点二十分:跳绳。七点二十到七点四十分:打篮球。七点四十到八点:快跑。

  减肥的第一天,嘟嘟信心满满地在院子里跳绳。跳了一会儿,它听见隔壁的鸭婆婆苦恼地说:“哎!家里没水了。其他人又不在,我又挑不动水,怎么办呀?” 嘟嘟心想:如果我不运动,倒是可以帮你挑水的。于是,它就继续跳绳。跳了一会,嘟嘟觉得浑身不舒服,它转念又一想:还不如先去帮助别人呢!运动可以等会再做嘛!

  水井离得有点远,等嘟嘟把鸭婆婆家的水缸挑满水,已经是八点了。它不能运动了,这是睡觉的时间,明天还要上学呢。

  减肥的第二天,嘟嘟刚拿出跳绳就被小狗皮皮喊去教数学题。嘟嘟有点着急,可它转念一想:想帮助别人吧!运动可以再等等。

  从小狗皮皮家回来的路上,嘟嘟伤心地自言自语:“唉!如果帮助别人能瘦几斤那该有多好呀!”这句话被在躺在树上睡觉的蝴蝶仙子听见了。它变了一只大灰狼,又把自己变成了小兔子向嘟嘟走去。它假装害怕地说:“小猪哥哥,前面有一只大灰狼,快救救我呀!”小猪吓得惊魂未定,它定了定神,心惊胆战地问:“大灰狼在哪里?”小兔指了指前面说:“就在前面。”小猪设了一个捕兽夹,就连忙躲在了岩石后面,等待大灰狼的到来。

  过来一会儿,大灰狼被捕兽夹夹住,嘟嘟又用网兜把大灰狼吊了起来。小白兔看见嘟嘟这么善良,这么机智勇敢,就拿出魔法棒,念了咒语。

  嘟嘟惊讶地发现自己瘦瘦的,可它抬头的时候,早已找不到蝴蝶仙子的踪影了。

减肥记作文7

  猪八戒取完经后,娶了一位貌美如花的妻子——猪小姐,生出了一个白白胖胖的小猪,名叫猪小戒。随着猪小戒慢慢成长,她的肚皮也渐渐变大,现如今他每天顶着一个西瓜肚,一顿饭是一只小老虎一天的分量呢!

  有一次学校举行运动会,每人必须穿自己专属的衣服,所有人都穿得下,只有猪小戒穿不下。可生气了呢!人人都去参加比赛了,唯独猪小戒因为没有合适的衣服而参加不了比赛。它可羡慕孙小空和大牛哥了呢!它伤心地坐在墙角,下定决心要减肥。

  猪小戒跑到孙小空的家里去询问到底是怎样才能变得那么瘦。孙小空蹲在桌子上对猪小戒说:“哥们儿,想当年俺妈把我生下来时可是有10斤重哦!之后我每天一顿要么是一根香蕉要么是一个水蜜桃,可能是因为长期吃这些的缘故吧,我就这样越来越瘦了。要不,你也坚持吃这两样东西试试?”猪小戒听完后点了点头,立马跑到自己家,气喘吁吁地跟妈妈说:“妈……妈……我以后……一定要每……天吃……吃一根香蕉和一个……水蜜桃。”妈妈听完这话,无可奈何地说:”好吧好吧!照你说的办吧!”

  到了中午,只见妈妈从橱窗里拿出了一筐水蜜桃和一包香蕉。小戒左一口,右一口,吃得可香了呢!不过刚吃完不久,肚子里就像千万只蛔虫在肚子里咬来咬去,痛得猪小戒躺在地上乱滚。妈妈见了赶紧背起猪小戒往森林医院跑。到了森林医院,大夫检查后发现小戒是吃坏肚子了,急忙给猪小戒吃了一粒止痛丸,疼痛终于止住了。

  猪小戒走出了医院。在这一条回家的路上,对于猪小戒来说是一条绝望之路。空中忽然飘来一张纸黏在猪小戒的脸上,猪小戒生气地扒开纸,一看原来是减脂机构的传单,上面写着:免费减肥两天,包你瘦到50斤!看完这行字猪小戒心动了,它好像又看到了希望马上跑到减脂机构去了。

  猪小戒到了减脂机构,一位和蔼可亲的猫小姐二话没说带着猪小戒到了一个健身室,让它跑步。不到一天,小戒累得开始双腿发抖,神魂颠倒。孙小空到了猪小戒的家里,见它这样连忙安慰猪小戒:“不要沮丧了,胖也没什么不好,如果衣服穿不下咱们就去做。不要再折腾自己啦!身体强壮才是最主要的。”

  听完孙小空的话,猪小戒不由自主地笑了。

减肥记作文8

  前几天,爸爸的体检结果出来了,医生郑重地告诉老爸:几项指标显示体重超标,从现在开始,不可以喝酒,不能吃高热量、高脂肪的东西——肥肉绝对不能吃。为了保证身体健康,必须减肥。

  听了医生的话,老爸自己制订了减肥计划,并封我为减肥监督员。《老爸减肥记》在我家上演了。

  第一场:口水飞流三千尺

  第一天中午,刚进家门,我就闻到了烧白肉香喷喷的气味,这可是老爸最喜欢吃的。他能抵挡住这诱惑吗?减肥可要看行动!

  吃饭了,开始老爸一直目不斜视,装着没看见那美味的烧白肉,只是夹一旁的素菜吃。见此,我故意把又肥又香的烧白肉放在爸爸面前,还夹起一块又肥又嫩的从他眼前晃过,一边放到嘴里细细品尝,一边啧啧有声地赞叹:“香,真香!”爸爸想吃可又不敢,筷子仲出来又缩回去。看着诱人的美味被我和妈妈一块一块地消灭,他只能眼睁睁地在一边流口水。我对妈妈说:“快看,爸爸的口水真像庐山瀑布——飞流直下三千尺!”

  第二场:顺手牵“肉”

  第二天中午,海带猪蹄汤一上桌,老爸便将鼻子凑到汤碗边使劲吸气。见他馋成那样,我发话了:“海带有减肥作用,来,爸爸,您可以吃海带。”立刻,他便开始大口大口地吃起来,并趁机顺手牵“肉”,把一块肥肉送进了嘴里,等我发现时已经晚了。哎,姜还是老的辣呀!

  第三场:后悔不已

  第三天,妈妈好像要和我配合,考验爸爸的意志,专门上他爱吃的回锅肉。老爸吃饭时,趁我不注意又故技重演,顺手夹了一大块油亮亮的肉,得意扬扬地吃着。

  见他吃得津津有味,我便挑了一块特大的回锅肉放进老爸碗里:“来,爸爸,您多吃点!”老爸愣住了,吃惊地张大嘴巴望着我,吃了一半的肉挂在嘴边。我忍住笑说道:“没关系,爸爸,您多吃点!只要喜欢吃就多吃点,反正医生又不知道您听他的话没有。”听我这样说,爸爸恍然大悟,忙将嘴里的肉吐了出来,碗里的肉也夹给了我。怎么样,我这招“欲擒故纵”用得不错吧?

  糟了,老爸要下班了,他的减肥故事就讲到这里。欲知更多,请到摄影棚来看吧。地址:城市花园六幢(我家)。快来哟,这儿有许多关于老爸的幽默故事等着你呢!

减肥记作文9

  “哎呀,好饱啊,肚子里连空气都塞不下了,呃——”文具带妹妹哭诉起来。也是哦,一开始,文具袋里的笔仅仅只有一两只,渐渐地,铅笔,水笔、钢笔;白的、黑的、蓝的、红的;粗的、细的,高的,矮的、长的、短的……最后,文具袋逐渐变成了一个圆鼓鼓的大西瓜。我的心开始颤抖,丢掉哪一只,都舍不得啊。

  “众心小姐”是绝不可以弃掉的,还记得那天晚上,北风呼啸,周祉剑的妈妈为了感谢我和曹茜淳在周祉剑生病时对他的照顾,冒着大风,去买了这支笔。瞧,粉色的脑袋,两个突出的圆耳朵,中间凹进去一点,多么像两把小勺子呀。小猫的腿趴在笔帽上,似乎在欣赏着五颜六色的世界。打开笔盖,就可以看见它纤细的腿和黑乎乎的口袋,把口袋掀开,就露出了笔芯。逼真的贴画是好朋友刘书宇送的,每次伤心的时候,看到“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”,心情就会好起来。这么可爱的小猫,一定要留下,怎么舍得丢弃呢。

  还要留下谁呢?我挠挠头,对了,“父心叔叔”“二心姐姐”。

  “父心叔叔”是前两年爸爸送给我的生日礼物。曾经,它几次从7500多毫米的悬崖摔下,还被路过的同学踩上一脚,笔身被压扁了,笔帽还经常调皮地把嘴里的“饮料”吐出来,虽然如此,但我依然把它当成我最好的伙伴。

  “二心姐姐”是上学期被表扬的时候,妈妈送给我的,还记得妈妈为了买这支笔,排了很长时间的队,当时只剩下最后一只了,妈妈把它塞到我的手里时说:“你可要好好珍惜哦。”

  这三支笔,一定要留下,我握紧了拳头。

  “柠檬小姐”与“调皮鬼”不得不弃掉了,我心里一颤,虽然调皮鬼给我带来过许多麻烦,但是它依然是我的好伙伴,“柠檬小姐”帮我记了那么多重点,我居然要把它丢掉。

  有些东西拥有时不知道珍惜,失去了才知道它的可贵。

减肥记作文10

  同学们,你们一定都认识那个长鼻子、大耳朵、胖胖的的猪八戒吧!在人们的印象里,猪八戒是一个好吃、懒惰、肥胖的家伙,正是因为这些原因,好多人都不喜欢他。

  众所周知,猪八戒非常喜欢嫦娥姐姐,可因为他胖得太丑了,嫦娥看都不想看他一眼,还讽刺他说:“等你下辈子减到150斤再来见我吧。”嫦娥的话深深地刺痛了猪八戒的自尊心,他下定决心一定要去减肥。

  心动不如行动,猪八戒离开嫦娥的天宫就直往孙悟空的减肥中心奔去。孙悟空看到猪八戒,笑着说:“几年不见,你了发福不少了啊”猪八戒气得无话可说,请求孙悟空帮他减到150斤。孙悟空说:“导致你肥胖的原因有两个:一个是好吃;一个是懒惰怕运动。我这里有两种方法,第一种是日常减肥法,方法是控制饮食,需要半年才能成功;第二种是魔鬼减肥法,方法是控制饮食与体育锻炼相结合,二十天就能减到150斤。”还没等悟空说完,猪八戒就连声说:“第二种、第二种,我做梦都想早日见到嫦娥啊。”

  于是,孙悟空把猪八戒带到一间房子前,让他每天绕房子跑50圈,否则就不给吃饭。猪八戒开始跑步,刚开始还比较轻松,可好景不长,由于太胖,才跑了不到十圈,就累得下气不接下气。正想停下来休息,不知从什么地方传来了孙悟空的声音:“你不想见嫦娥姐姐了吗?”猪八戒一听,连忙说:“我跑,我跑。”

  该吃饭了,一碗饭被饿得头昏眼花的猪八戒两三口就吃光了,正想去添饭,又传来了悟空的声音:“每顿只能吃一碗饭。”猪八戒再也忍不住发火了,“啪”的一声把碗摔碎了,要知道,他以前都是用大盆吃饭的啊,没个三、五盆哪能填饱他的大肚子。这时,一张画卷飘到他的面前,猪八戒定睛一看,上面画着美丽的嫦娥,正微笑地看着他。猪八戒一看,顷刻间,忘记了一切饥饿和疲劳,立即自觉地投入了锻炼……

  世上无难事,只怕有心人。二十后,猪八戒终于如愿减肥成功。许多人都不相信800斤猪八戒竟然能减到了150斤,纷纷从四面八方赶来看个究竟。可是他们怎么也找不到猪八戒,原来,猪八戒早就迫不及待地赶去会见嫦娥姐姐了。

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