幼儿吃什么有营养
1、绿豆大枣百合粥
粳米用水轻漂1次，绿豆、百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内。加水煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟，停火后不开盖，自然放冷后食用。
2、丝瓜虾皮猪肝汤
将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤。猪肝洗净切片。虾皮用水浸泡。起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。
3、薏仁汤
绿豆、红豆、薏仁。将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。
4、番茄玉米汤
番茄、玉米、小排骨。小排骨用沸水煮一下捞出，并用冷水将小排冲干净，放入开水中用小火煮20分钟。放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。再放入切片的番茄煮软，加入少许盐。
5、莲藕苹果排骨汤
苹果、排骨、莲藕。新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。
6、鲜虾丝瓜汤
鲜虾100克，丝瓜200克。植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。
丝瓜刨去外皮，洗净，切成斜片。葱切成葱花，姜切成丝。鲜虾去肠，洗净，加入料酒、少许精盐拌匀，腌10分钟。锅置火上，倒入植物油烧热，下姜丝、葱花爆香，再倒入鲜虾翻炒数下，加适量清水煮汤，待水开后放入丝瓜片，煮至虾、瓜熟后，加精盐、味精调味即可。
一、幼儿几岁入托最好
这位澳大利亚儿童教育专家在《养育孩子：三岁以下应该进托儿所吗?》一书中指出，那些很早就脱离父母到托儿所的孩子更容易发展攻击性性格、反社会行为以及其他的心理问题，这样的孩子在日后会遭遇人际关系问题，不容易与人建立密切的关系。
英国儿童问题权威人士也发出了同样的警告。他们经过多年研究发现，由父母养育的孩子比在托儿所、由保姆照顾或交给亲戚照顾的孩子在各方面表现得都更为优秀，他们在生理、心理和智力方面都好于其他对照组的孩子。
过早上托儿所会严重影响幼儿的大脑发育、情感发展、社会行为、认知能力培养，另外他们的身体发育也迟缓，神经萎缩，脑发育异常，这些都是与没能得到一对一家庭关怀有关。
小童应享受父母一对一的关爱
儿童专家指出，最好的托儿所最负责的老师也不能代替妈妈，两岁以下的孩子就该受到妈妈一对一的关爱，父母共同养育是最理想的方式。如果要想让幼儿的大脑健康发育，就需要对其进行爱的刺激，妈妈与孩子的交互作用是最好的刺激，家庭与朋友的关爱对孩子发育来说是最安全的选择，而托儿所中缺乏的就是这种影响，即使请保姆在家看孩子也不如妈妈亲自照顾好，更何况多数人没有足够的运气找到理想的保姆。
一对一养育更能够满足婴儿的需求。而托儿所里的老师一般是一个人照顾数个孩子，无法同时满足这些孩子的需要：喝奶、撒尿、游戏、呵护等，要求得不到满足会让孩子产生一种孤独感，表现为烦躁哭闹，长期的影响则不利于他们的心理发展，迫使一些孩子发展攻击性性格，这是情感缺失造成的后果。
二、春季幼儿保健常识
三、注意培养孩子的卫生习惯
无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕，那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。
每天早晚洗脸的时候，爸爸妈妈们可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻，来增强幼儿的鼻黏膜对冷空气的适应能力。
除此之外，还要注意孩子房间的通风换气，被褥要经常放在阳光下晒一晒，避免病菌虫卵的繁殖，危害到孩子的健康。
四、带着孩子到户外锻炼
经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的时候气候适宜，阳光灿烂，常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好的适应多变的温度，避免病菌的侵袭。
春季适合孩子的运动：
1、抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6—8次，中间稍休息。
2、单杠练习：悬垂(20秒、1分钟)，同时身体向右、左转动，双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。
3、跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6—8次。
4、跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
一、合理营养
均衡的营养，科学的为孩子安排膳食，也是能够帮助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。
春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。
二、穿衣方面注意增减衣服
春天虽然有时候会比较温暖，但这时候的天气依然变化大，温度骤变都是时有发生，所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好，即使他们觉得热，您最好也不要轻易脱去他们的冬衣，避免着凉。
当然，适宜的时候还是要注意脱衣，不要捂坏孩子，可以传一些透气性好的衣物，这样也有利于孩子进行户外活动。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及时为孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸发带走热量，让孩子着凉。
三、幼儿最喜欢什么样的故事
四、 看书讲
幼儿对语言的理解能力还很弱，他们的思维是直觉行动思维，是具体形象的`。老师在给幼儿讲故事时首先应考虑看书讲，并最好是分组讲，让幼儿围绕在老师的两旁，孩子们一边听一边说看画面，既能从成人那里得到情感上的满足，又使孩子近距离地观察和模仿成人讲话，理解故事内容。还可以把小故事制作成一个一本或几个一本的大图书，以便全班小朋友共同欣赏。另外还有木偶表演、成人表演和桌面教具等也是给孩子讲故事的很好途径，可以穿插使用。
五、 反复讲
幼儿喜欢听已经听“烂”了的故事，这是因为当孩子熟悉了这些故事之后能
够从中获得理解的满足，感到很亲切。因此老师给幼儿讲故事的第二步是反复讲。在讲之前老师应该注意考虑孩子的喜好，篇幅短小的内容，老师可以有间隔地反复讲给孩子的喜好，篇幅短小的内容，老师可以有间隔地反复讲给孩子的听。在每次反复中逐步使他们学会重复一两句话，一些片段。老师应注意坚持每日至少用二十分钟(分次进行)的时间给孩子讲故事，这种语言上的经常的刺激对调动幼儿语言的内部动机、发展幼儿的语言有很大的意义。
六、 自己讲(看)
老师为幼儿准备充分的适合托班孩子年龄特点的图书，也为幼儿制作一些简易图书。当老师给孩子们讲故事后，有的孩子有看书的要求时，可以鼓励幼儿到图书角自己看，在观察孩子看书时我们发现，孩子们对熟悉的内容非常兴奋，或自言自语，或制给孩子和同伴看，这是幼儿阅读兴趣的萌芽，老师应细心地给予呵护和培养。在看书时由于孩子坚持性差，老师要多关注。在组织幼儿看书时注意复本要多，人手一册，时间要短，避免幼儿坐不住，折损图书。
爱听故事是幼儿的一大特点，老师只有了解了幼儿的特点才能有效地讲好故事，帮助幼儿理解内容，促进孩子的发展。我相信大家看完了会得到一定程度的启发，与我们以前对幼儿讲故事相对比可以看出我们的欠缺在哪里?在此我还想补充一点，曾有一位优秀的幼儿教师对我说，“如果你想在对幼儿讲故事的时候充分吸引幼儿的目光，你必须“神经病”一样的讲，表情要眉飞色舞，声音要抑扬顿挫。”其实这一点都不夸张，所谓幼儿的世界就是这样奇思妙想，一位好老师要做到这一点。
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