家长感慨带娃超级累的经典说说

时间:2023-06-20 18:55:54 赛赛 说说 我要投稿
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家长感慨带娃超级累的经典说说(精选150句)

  随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展,越来越多人钟情于在社交平台上发布说说,用以分享自己的生活。什么样的说说才是独特的呢?下面是小编整理的家长感慨带娃超级累的经典说说,希望对大家有所帮助。

家长感慨带娃超级累的经典说说(精选150句)

  1、带娃疲惫不堪的时候,不知道怎么向别人求助,只能自己硬撑。熬吧!把这几年熬过,坚持就是胜利。

  2、怀孕之难,生子之痛,月子之仇,带娃之苦。我估计还没熬过这四劫,我就已经抑郁了。

  3、一个人娃,磕碰到,全家指责。没人帮我。泪!累!

  4、女人最容易记仇的四大阶段,怀孕,生孩子,坐月子,带孩子,如果委屈了她会记一辈子,不是她不大度,而是她忘不了,自己受过的委屈和心酸!

  5、带孩子的苦,带孩子的累,带孩子的不易,只有自己才能体会,等我熬过这些苦,谁给的糖我都不稀罕。

  6、每次带宝宝出门都会准备很多东西,不带怕宝宝要用到,但每次都用不上把自己累个半死。

  7、一个人带娃,早教是个消磨时光的好地方,娃玩得开心我也不累。

  8、上班再累都没带娃累,每天都是喂奶,撒尿,拉屎,洗屁股,哄睡觉好困啊。

  9、为母则刚。我也是忒刚,已经成了周围众人佩服的对象,大家都在想,一个人带两个孩子究竟是怎么做到的,豁着命上呗!

  10、一个人带孩子的心酸无助只有自己知道,多希望孩子爸爸能和我一起分担。

  11、有娃了才知道当妈不容易,没有整宿觉睡,喂奶喂奶喂奶,哭闹了要哄睡,哇啦哇啦叫的心不能平静下来,累啊,身累。

  12、一个人带孩子真是崩溃,累到何种程度,没经历过的人永远无法体会!

  13、现在我们俩带娃已经游刃有余,妹妹也越来越懂事。从来没有想过自己能一个人带两个孩子,后来发现没什么不可能的。

  14、熬过独自带娃无人帮衬深夜崩溃的苦,走出抑郁焦虑的泥潭,现在,谁给的糖也不稀罕。

  15、今天和老朋友聚会,送她们出门关门时,就突然觉得很寂寞。每天在家带孩子,又累又幸福。妞们,没聊尽兴,下次再约!

  16、等我熬过带娃这几年,我要烫大波浪,穿最贵的衣服,喝最烈的酒,大喊出来,我他妈终于熬过去了。

  17、难过的时候真想大哭一场,可看到娃娃忍住了,熬过了这几年,谁给的糖都不要,我要按我自己的方式带娃。

  18、带孩子就是猫一时狗一时,昨天不吵不闹能吃能睡,今天就能吵得你头疼脾气大

  19、有时也挺恨自己的,没耐心,脾气大,有时会大声训斥宝贝女儿,也不知道为什么就会突然心烦,难道跟熬夜睡不好觉然后没精力带孩子有关,所以孩子一耍赖我就变脸

  20、一个人带孩子,吃不上饭睡不好觉都不算什么,谁叫世上只有妈妈好呢,但有几个时刻实在尴尬又痛苦。

  21、十月怀胎之苦,分娩之痛,承受母乳喂养的煎熬,熬大夜照顾生病孩子,贴钱生活费,带娃玩辛苦,没有社交,有家人不理解,某些人讽刺和骂我。

  22、好累!每天都好崩溃,最近孩子好难带,我一个人带三个孩子,好累!有时候真的好难。

  23、当妈不容易。真的只有做了妈妈才知道妈妈的辛苦,突然发现好爱自己的妈妈。

  24、接下来带娃的这几年,谁也不要瞧不起谁,三年河东,三年河西,只要不死,我总有熬出来的一天,等我熬过所有的苦,总会遇见我想要的甜。

  25、周末,带宝宝去儿童医院检查,一耗就是一天,宝宝哇哇哭,大人也累够呛。

  26、好好带娃,好好爱自己,孩子需要一个快乐的妈妈,难熬的日子总会过去,不信你回头看,不知不觉中你已经熬过了很多苦难。

  27、生娃之痛。带娃之苦。熬过这个时期谁给的糖都不要。

  28、熬过这个冬天,天冷带娃太痛苦了。

  29、第一次挑战自己带宝宝,感觉要虚脱了,太累啦,当妈可真不容易啊。

  30、带孩子真的特别累啊昨晚又是一个夜醒十几次的娃前半夜爸爸哄后半夜我来哄可能我们都要奔溃了

  31、特别佩服一个人带两个孩子来医院看病的妈妈,既励志又心酸。老大越懂事越让人心疼。

  32、昨天第一天,全天带娃,做了两顿三人份正餐,其实没有很累,只是心情焦虑到暴毙。

  33、我也在慢慢成长,这几天每时每刻跟宝宝在一起,发现他真的超级可爱,他太搞笑了,觉得自己带宝宝也不那么累了。

  34、不要那么累不要那么疲惫,不舒服的时候歇一会,饿了要吃不要怕贵,工作累了不要和自己作对,到点吃按时睡,想你ing。

  35、生活开始规律了,不再晚睡。最近照镜子,发现自己苍老了很多,也是,工作带孩子,好多事情都是自己亲力亲为,晚上也晚睡,不老才不怪呢。其实真的很累。

  36、熬过了孕早期,熬孕晚期,再熬生子之痛,再熬带娃之苦,女人何其难。

  37、带娃出游简直累出翔,俩胳膊抬不起来了,而且还在血流涌动,每次出门都要这样,真是太悲催!

  38、这几天一个人带着宝宝很累了,没有及时回复,要请教关了,对不起,只要跟我来,就是要赚钱的,早上好,亲爱的朋友们。

  39、宝宝真的很累,除了我自己的妈妈,没有人理解我。所有的男人都是美德,我只希望他们能坚强,不再依赖任何人。

  40、不快乐。一个人带着宝宝很累~现在的生活也累了。

  41、今天宝宝上学了,四年来经历了太多,抱着宝宝很累。

  42、最近,我一直在忙着演出,真的没有空闲时间。演出结束后,我去我女儿的辅仁学校排练舞蹈,当我到家时天已经黑了。我太累了,什么也没说。

  43、半夜想哭,抱着宝宝很累。我几乎要崩溃了,但我还是害怕自己做得不够好,更害怕自己变得脆弱。

  44、逛了一天的商场,看新家买彩电,书店,商场,还有宝宝游乐场,但是今天没有带他出去,下次带宝宝好好玩!玩的很累,睡吧,大家晚安。

  45、我还没有拍摄一组照片,姐姐很长一段时间,有两个孩子也出镜,带一个孩子很努力,每天晕的,所有的憔悴,也瘦回来,看到两个小宝贝那么可爱那么痛苦,毕竟是自己的亲骨肉,疼痛疾病也快乐!看他们看也不知道想什么,看起来很友好哦(调皮)(调皮)以后你长大了也有个伴!一起长大,一起玩耍,一起旅行有多好啊。

  46、有时候我真的觉得一个人是那么的软弱,宝宝是那么的累,我都快崩溃了。我不是一个合格的好母亲。

  47、25日晚至26日上午,婴儿出生,然后今天30,宝宝太累了,每天喂养7-8次,忙碌的清晨换尿布,今天,我与我的妻子小吵了一架,因为护理的问题,最后一个人把宝宝睡觉,也不觉得困。

  48、今天是宝宝的第三天奶奶回三明了,我带着宝宝感觉好累!我的背疼得厉害,每天醒来的时候我的手指都僵硬了!但是奶奶明天要来。

  49、这是一项艰苦的工作,我曾经想知道有个孩子的意义是什么。但是今天,只是因为一个玩具,我和老公试着和宝宝玩,看到他新奇的眼睛充满探索,小手伸手去拍,我感动得几乎要哭了。没有什么能比得上这种美妙的感觉。那一刻,我真正感到了这么多天睡眠不足带来的疲劳消失了,心中充满了感慨和感激。

  50、尽快离开上海!去迪斯尼的旅行真棒!还去了科学博物馆,不需要这次旅行!会再来的,一个人虽然跟孩子很硬,有时甚至面对调皮的儿子,有点疯狂!但还是很开心!看着儿子快乐的笑容,一切都值得。

  51、照顾孩子是很困难的。我真的希望有孩子的父母能多关心他们的孩子。

  52、我和我的宝宝都累坏了。我觉得我的身体空了。

  53、今天我带着宝宝出去玩,感受一下圣诞的气氛!虽然对我和我的丈夫来说,照顾孩子很辛苦,但也很辛苦,很幸福,所以就够了,圣诞快乐。

  54、或者自己的孩子在家里虽然累一点,但没有教育壁垒不必担心冒犯任何人不要担心不洗手随意触摸宝宝的手和脸或出现在一个吻婴儿虽然自己的婴儿身体很累,但是至少不累心。

  55、这是产后抑郁症吗?不管结果是什么,我只是希望当我老了的时候,不会后悔人生的每一个阶段。来吧,缓解焦虑的最好方法就是采取行动。

  56、呆在家里比工作累人多了。打扫卫生和处理家务杂事,带孩子,吃喝和扔东西,一切都要被管理,而且必须用满腔的爱来支付没有工资,支付劳动来支付感情,没有社会地位,家庭地位不高。不要穿得太多,也不要购物太多,要么是因为你不想要,要么是因为你没有时间。

  57、有时总觉得带孩子很辛苦,但是因为身体的疲惫,让我明白父母的各种困难,他们的时间,是真正的给我们无私的爱,现在我们的下一代,为了让我们有更多的时间休息,做你想做的事。成长,是一个循环,是一个慢慢了解的过程。身体疲惫,可永远宽容无私的爱,感恩,爸爸妈妈,感谢,体谅我的小丈夫,感动,每天给我一个惊喜小苹果。

  58、没有妈妈的帮助,昨晚我几乎整晚都睡不着。我担心啾啾会不会踢被子,会不会滚下床来喝晚上的牛奶,但我起不来喝。如果她动一动,我就会醒过来,一遍又一遍地走。抚养孩子真的很难。几乎所有事情都是你自己做的。你不必再依赖任何人了。

  59、杨麦家虽然各种各样的可爱,虽然有爷爷奶奶的帮助,但还是觉得很累,带着小宝宝回家。

  60、有时真的好心肠的,事实上,有很多的不快乐,不适合,不舒服,但最终输给了你对我一点点的好,你有很多,但尽可能给我,特别是婆婆啊,很难很累,睡个午觉,我打个电话,匆匆上楼去看七哥哥毫无怨言,有孩子的,永远是婆婆的义务,虽然有很多不开心,但是,你的好我会记住,在未来,我会好好待你的。

  61、一个人带着宝宝,是早教消磨时间的好地方,宝宝玩的开心我一点也不累。

  62、带宝宝太累了,所以在你没有做好准备之前千万别生宝宝。

  63、怀孕之苦,生产之痛,月子之仇,带娃之累,形象之毁,体型之变,不懂我的苦,就请别劝我大度,等熬过了这一段,谁给我糖也不要。

  64、昨天累到崩溃,感觉自己要感冒了,还好喝了杯红糖姜茶,立马身上暖暖的。带孩子这个战术,想节省体力,还是得使劲喂才是王道!

  65、一个人带两个孩子真的不行!能逞强的事儿我绝对扛着不二话,现在是真不行,有心无力。

  66、亲身体验了一下我闺蜜周末在家带孩子的生活,让我有些怕,不羡慕婚姻,只憧憬爱情。

  67、一个人带两个孩子,感觉好累又好幸福!最感觉亏欠老大太多了不应该太早要老二的!

  68、想想九个月以来自己一个人带宝宝真的很累,但是有时候生活还是过的一团糟,果然女人只有生孩子和没有生孩子的区别。

  69、天天带小孩真的很累很累[泪],脾气变得越来越暴躁了!

  70、周末带娃比谈客户考验人,从早上到现在伺候俩祖宗到累瘫,好容易躺到按摩椅上,感觉后背的滚珠摁的肩胛骨快要凹进去,我是又瘦了。

  71、独自带宝宝出去玩累并一边吐槽一边还是觉得很开心。

  72、熬过了两次怀孕之辛,剖腹之痛,我还怕带娃之难吗?加油坚持。

  73、好烦躁,真的是烦躁,带孩子的人是不是脾气大,男人不争气,小孩不好带,婆家又不肯带,自己一个人天天熬夜熬到半夜,没的脾气才怪,好烦躁

  74、带孩子的苦,带孩子的累,带孩子的不易,只有自己才能体会,等我熬过这些苦,谁给的糖我都不稀罕。

  75、每天晚上带宝宝带的心累,有时真的好想发火,但是看到他对我笑,又会觉得都很值得。

  76、带娃这几年,谁都不要瞧不起谁,三年河东三年河西,我总有熬出来的那天,等我熬过所有的苦,就会遇见所有的好。

  77、一个人带孩子的心酸,有的人是不会懂的,所以谈不上什么体谅。

  78、成年人的崩溃—带娃,特别是半夜三更不睡觉的那种,身心疲惫,耐心都被磨没了,一个多月没睡过整觉了,每天都是熬着过来的,好难。

  79、太累了,每天都是送娃上课接娃带娃无缝衔接,身心疲惫,只能暴风吸入垃圾食品,昨天中午我居然吃了螺蛳粉就薯片,恐怕过完暑假老娘又要120了。

  80、每天都觉得身心疲惫,每天都在坚持,就算在累在困在烦躁夜看看你都觉得值得,但是一人带娃真的好多委屈。心酸,没人理解,每天只能无辜的发发脾气跟牢骚。

  81、带娃第十天,身心疲惫,分分钟向你展示张口就哭的技能,感觉自己在哄孩子的道路上越走越远。

  82、重心在孩子,有人帮我看应该轻松,反而孩子更难管理,过的很累得一年,身心疲惫,感觉整个人老了十岁一样,没有心劲去经营美好的事物,没有心思去学习,每天两点一线的生活,五天工作,两天带娃,缕缕因为孩子不好好睡觉而闹气,听着外面跨年的爆竹声声,旁边睡着呼呼的女儿,眼睛有点湿润,果真,女人还是感性的动物。

  83、要说带娃累不累吧,其实也不算特别累,可为啥就感觉每天都好心累,感觉身心疲惫的。

  84、生完孩子第12天。尽管提前看了很多养娃的书,看了很多带娃视频,面对孩子的哭闹仍旧手足无措。每天喂6次奶,只能睡几个小时,经常折腾得身心疲惫,这样的生活让我有点崩溃,甚至开始怀念还不是妈妈的时候。我的小可爱,希望你快点长大吧。

  85、虽说我不是全职妈妈,可是周末带娃两天真的很累,但是累并快乐着,为什么现在更多人喜欢上班,因为带娃要比上班累很多,这是一种身心疲惫。其实我很想全职带娃,不想错过宝宝成长瞬间,想好好引导培养宝宝好习惯,想每天给宝宝做好吃的辅食,这真的很幸福。当宝宝逐渐长大后,我们才发现是我们离不开宝宝。真心佩服每一位全职妈妈,你们真的很棒!

  86、带娃,每天带娃,无聊至极,身心疲惫,妈妈真不是好当的,累到怀疑人生。

  87、最近是超爱发脾气的小怪兽,麻麻每天身心疲惫。全心带娃本是一件费神的事,自己却有一堆事情。只想能有一天啥都不管,逛街,看电影,追剧。

  88、每天连续带娃,身心疲惫,真不知道那些独自一人带孩子的是怎么熬过来了,话说今天比较开心,出去吃顿饭,买了冰淇淋,我想说的是,不是饭有多好吃,冰淇淋有多冰,而是,我不带孩子出门最开心。

  89、每天睁眼闭眼都是带娃,奶娃,哄娃,仅此而已,越来越明为什么女人容易产前产后抑郁了。身心疲惫,我得加油呀。

  90、宝宝上半夜依然不睡觉,要抱抱,要吃奶,剖腹产后的腰酸背痛,伤口痛,肋骨痛,每天被鼓着塞饭和肉后的胃难受,感觉自己已经身心疲惫,有了宝宝以后,大家只关心宝宝的奶够不够吃,没人会关心你,理解你,突然想哭,好想自己的妈妈。

  91、带娃的日子感觉很累,而且没有自己的私人空间,连晚上想泡杯茶的时间都没有,老觉得时间不够用。孩子,老娘希望你快点长大喔!

  92、当了妈,你就成了精神分裂,一会儿要永远陪娃成长,一会儿要给我三天自由;一会儿恨不得打烂娃的屁股,一会儿想给娃爱的亲亲;上来一阵特别想扔了娃,过上幸福的二人世界,没过多久又觉得还是娃在更加热闹有趣;成天抱怨带娃多苦多累,还是拼命晒自己的小幸福.

  93、休息在家带娃,真的是累的暴躁了,自己吃饭从来没这么下力过,香蕉鸡蛋饼我竟然吃了,哈哈哈

  94、有时候真觉得一个人很无力娃太累快要崩溃我不是个合格的好妈妈

  95、妈妈带娃练才干,爸爸从来不露面。生灵在世累慈母,崇高品德神也赞!

  96、带娃是世界上最累的活,特别是晚上哄睡觉…明天又要找新阿姨了,头晕

  97、想找个靠谱的育儿嫂,自己带娃好累,体力跟不上,这两天都是玩一天,我回来就累趴窝了……

  98、还是自己在家带娃好,虽然累点儿,但是没有育儿障碍,不用担心得罪谁,更不用担心谁没洗手就随便摸娃手和脸蛋,或者上来就亲一口娃娃,虽然自己带娃身体累但至少不累心

  99、带娃的日子并不觉得累,只觉得幸福,幸福,幸福

  100、昨天独自带娃一天累成狗,今天猪队友休息,我终于做了自己的事情,东摸西抹还把狗毛给剃了,出了一身大汗,还挺爽哒

  101、一个人带娃,早教是个消磨时光的好地方,娃玩得开心我也不累。

  102、在家带娃比上班累多了。打扫卫生处理家务,带孩子,吃喝拉撒,都得管,而且必须全情付出没有工资,付出了劳动付出了感情,没有社会地位,家庭地位也不高。不怎么打扮,也很少逛街,不是不想是没时间

  103、带孩子必须要有好心态,否则天天都很累,即使你好像就喂个奶啥也没干。

  104、带孩子可以很简单,只要事事都顺他,但是也很累,因为还是不想事事都顺着他,尤其是玩手机这件事。

  105、第一次经历了大姑娘过了睡觉点就不入睡的崩溃,也是第一次精神崩溃到不想管她,带孩子真的很累,但是也真的很幸福。

  106、都说产后一年妈妈都很苦,现在体会到了,不想让别人帮忙带孩子,怕孩子跟自己不亲,自己带孩子又真的很累,连饭都吃不上,半夜打奶换尿不湿的心酸,眼睛都睁不开。

  107、孩子的成长是不可逆转的,给孩子最好的关爱是陪伴~虽然自己带孩子有时候真的会很累,可是麻麻愿意参与你的成长,愿意见证你的一点一滴。

  108、今天宝宝中午就是不睡觉,让他哭了5分钟,我真的要崩溃了,又心疼又难过很累,己带孩子的苦没人懂。

  109、没有人关心你堵奶怎么样了?有没有发烧?痛不痛?反正就是喂孩子的工具坏了而已,不得不说带孩子真的很累。

  110、明明今天没有很累,为什么我一回家就困得不行,又从十点睡到了一点多呢,大概带孩子是一种渗透在骨子里让你无法察觉的疲劳。

  111、内心很孤独,很无助。没有人可以抱怨,带孩子很累很无力。如果有个不管事的老公,我还能发泄一下,可是看着他白天上班,晚上回来陪我带小朋友,我知道他很尽力了。

  112、其实真的很累,到现在为止晚上已经醒四回了,一晚上基本没睡多久,带孩子不容易啊!

  113、生孩子带孩子的每一步都是对每一个新手妈妈的挑战,确实很累很辛苦,但与孩子每一步成长带给我的成就感以及孩子对我的依赖带来的幸福感而言并不算什么。

  114、生完孩子以后,对自己越来越没有自信了,感觉自己已经脱离世界了,偶尔想把自己打扮打扮又想到宝宝。女人呀!生完孩子以后没有人给你带孩子自己带真的是很累很累。

  115、说实话带孩子真的很累,在别人看来都会说在家带孩子多好啊,可事实呢,或许只有自己亲身体会过的宝妈才会明白吧。

  116、我居然会有一个人带孩子的想法?现在觉得脑袋当初被门挤了!因为带孩子很累很累,所以认为是一件很酷的事情,这么累都挺过来了,以后没有什么做不到的事。

  117、我知道带孩子很累,可是我也没闲着。都说是为了我,可是有谁在乎过我的感受,有谁?只知道不断跟我释放负能量,我已经丧成这样了,还要怎样?

  118、一个人带孩子真的很累很累,尤其像我家这样的孩子,更累。心累身体累。

  119、这一天天的,都是糟心的事情,昨晚娃闹了一晚上没睡好,早上又忙了一堆事情,一个人带孩子真的很累,手忙脚乱不说,还遇上一个不省心的娃。

  120、这种天气带孩子真的心很累啊,一个星期前支肺炎才好,傍晚又突然发烧。只要不咳嗽,一切好说。

  121、作为一个二胎妈妈,带孩子真的很累,很多次都想崩溃,很想一走了之,没人理解,没人帮忙,每天熬夜到凌晨两三点。

  122、睡眠越来越差,白头发越来越多,带娃累并快乐着,看着她就觉得很知足。

  123、独自带娃一个多礼拜从煮饭到洗衣服从睁眼到哄睡累并快乐着。

  124、带孩子有多累?谁带谁知道!带孩子有多累?谁带谁知道!

  125、带孩子真的好累,二胎不久也快出生了,想想突然感觉没有盼头了,好烦好累!

  126、参与孩子的成长是一种享受,虽然自己带孩子很累。

  127、美好而短暂的假期,累并快乐着,第一次带娃走这么远,也是这些年少有的放松时光,明天开启工作模式,满血复活。

  128、上班累,休息在家带孩子更累,我该如何存在。

  129、带孩子真是身体和心理累,有时候睡眠不足会头晕,只有身体好才有精力去照顾。

  130、带孩子出个门,老母亲真的累的快死了,也吃不上一顿正经饭。

  131、磨人的小人儿终于睡了,我好累记录下,昨晚,第一次,一个人,带孩子。

  132、我感觉我是一个矛盾体,在老家时想来深圳,在深圳了又想回去。一天到晚带孩子好累啊!

  133、好累!每天都好崩溃,最近孩子好难带,我一个人带三个孩子,好累!有时候真的好难。

  134、都说全职妈妈辛苦,像我们这种要上班又要带娃的呢,白天上班,下班带娃,晚上带娃,周末带娃,无限循环,看着我崽累并快乐着。

  135、带孩子比上班累太多了,一天天不睡觉就是要到处看。

  136、在家躺了好几天了,下午带孩子出来玩会,好累啊,浑身无力。

  137、隔几天总会精神奔溃,带孩子太累了。这大半夜里,我就想坐马桶上静静。

  138、一个人带孩子很累,很累,真的很累,有的时候要崩溃,每天早上睁开眼睛整个人就像是陀螺一样,不停的忙碌!

  139、独自带娃出门,扛东西扛了一路累并快乐着的一天。

  140、自己带娃,最大的乐趣是有个超级爱你的宝宝,累并快乐着。

  141、独自带娃的第一天,早上五点闹钟起床。还好,宝宝还算心疼我,感觉挺舒心自在的,累并快乐着。

  142、有时候觉得带孩子好累可是带孩子有时候也很快乐累并快乐着,希望赶紧有彻夜睡觉的那一天。

  143、一个人带孩子到底有多累,没经历过的人永远无法感同身受。

  144、今晚是第一次与孩子分开睡,从出生到现在都是自己带孩子睡觉,虽然每天很累但是满满的舍不得。

  145、带孩子的真的是太累了,所以一定要吃点好的犒劳自己。

  146、出门一定不要自己带孩子,累掉半条命了。

  147、白天上班忙成狗,晚上带娃,累并快乐着,小朋友成长太快,只能在有限的时间里好好陪伴。

  148、陪伴是最长情的告白,带娃这些天感觉孩子都快两岁了也没怎么带她,这几天一个人带她感觉有时候会被气的够呛,但是暖心的时候真的觉得挺幸福的,累并快乐着!

  149、一个人带孩子越来越累,随着孩子的长大,问题越来越多,各种不听话,出门带孩子玩,对我来说都是压力。

  150、带孩子真累,不仅要追上蹦蹦跳跳的她,时刻注意她的安全,还得陪她吃高热量汉堡。

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