《后滚翻》说课稿

《后滚翻》说课稿（精选11篇）

　　作为一名优秀的教育工作者，常常要写一份优秀的说课稿，说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。如何把说课稿做到重点突出呢？下面是小编精心整理的《后滚翻》说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　《后滚翻》说课稿 1

　　一、指导思想

　　本课依据新的《体育课程标准》树立“健康第一”的指导思想，体现快乐、主动、健康发展，根据小学身心特点，为学生提供自主学习活动的空间。培养学生想象力、创造力和表现力及合作精神，最终达到健身与健心的目的。

　　二、教学目标：

　　1.初步学习后滚翻动作，发展学生灵敏.协调.柔韧素质。

　　2.使学生能够掌握动作，提高学生动作协调性控制能力。

　　3.培养学生美的情感及互相合作，团结协作的集体意识。

　　三、教学过程

　　根据新课程标准的理念和学生心理.生理的特点，不断激发学生兴趣，感受体育活动的快乐，体现健康的发展。

　　1.本课的开始，学生随音乐进行小动物模仿的活动，调动学生兴趣，让学生在边唱边跳中培育学生模仿。表现的能力，从而达到热身作用，引导学生积极参加活动。

　　2.在技巧：后滚翻教学中，教师运用多样化新颖的教具提高学生积极性，吸引学生注意力。学生先通过多样活动体会滚动的感受，并且满足了学生好奇心理。使教学内容由浅入深地进行，通过学生反复练习熟练动作，体现学生主动参与地位，练习中学生自评。互评培养学生动手.动脑及观察的能力。为了发展学生的个性，加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习最后到小群体练习，从而提高学生兴趣，感受成功后的快乐。

　　3.通过游戏提高学生的'多种能力，培养学生丰富的创造能力和表现力让学生在游戏中提高身体素质，让学生在合作游戏中，体验合作的快乐。

　　4.韵律放松，让学生在快乐的音乐节奏中放松身心，教师及时给予鼓励，全面提高学生的自尊心、自信心。

　　5.教学预计：全课练习密度：45~50%平均心率：130~5%次/分

　　①双脚跳

　　②游戏：我们是建设者

　　《后滚翻》说课稿 2

　　一、指导思想：

　　本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生运动兴趣，提高学生实践能力。引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生发展为本”，落到实处。

　　二、教材的选择与学情分析

　　为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的.跳跃教材——双脚跳。本课设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力。

　　三、教学目标：

　　1、认知目标：通过教学使学生初步掌握双脚起跳和双脚落地的方法。

　　2、技能目标：发展学生下肢力量及弹跳能力，培养学生双跳双落的能力。

　　3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。

　　四、课的结构与组织教学

　　根据低年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学实施中，采用游戏的方法，内容及组织形式，使教材的内容具有趣味性和娱乐性。在教学过程中，通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性，不仅使学生学会双脚起跳的动作，而且使学生学会学习的方法，体现现代教学，不仅为学生“授之以鱼”，更应为学生“授之以渔”的改革思路。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，心理得到满足，合作得到加强，身心得到发展，在培养团结协作精神的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。

　　五、教法与学法的运用

　　在教法上，采用了因材施教、启发诱导的方法，注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，以情导教。辅以欢快的音乐，调动学生的视、听感官。在课堂中，用小游戏调节学生身心负荷，从而达到寓教于乐的目的，使学生在轻松愉快的气氛中完成本课的目的。

　　在学法上，本课采用语言激励法、游戏法、观察法等进行学与练。

　　同时，注重设计教学氛围和情境加强对学生体育能力的培养充分发挥学生的创造性。

　　《后滚翻》说课稿 3

　　一、教材分析

　　《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《后滚翻》为主教材，并搭配快乐游戏《过障碍接力跑》为副教材。

　　二、学情分析

　　1. 小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强

　　2.三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。

　　鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点

　　三、教学目标以及教学重难点：

　　（1）认知目标：理解后滚翻的动作概念。

　　（2）技能目标：学会后滚翻动作，力争有90%的学生能独立完成；通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

　　（3）情感目标：通过分组学习，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。

　　教学重点：团身、重心后倒、向前推手。

　　教学难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡。

　　四、教学方法的运用

　　1、教法：根据本课内容的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。用启发性教法，作形象的比喻和实验：在同样推动下圆球比方块石头易滚动。这样引导学生思考，掌握科学的学习方法，在练习后滚翻时要团紧身。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法、练习法和比赛法，通过教师的`讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领，运用比赛的方式进一步提高学生学习的积极性。

　　2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

　　五、场地与器材准备

　　在一块篮球场的中间摆放8组小垫子（共16块、成兰花形排列）、4只呼啦圈、小黑板8块及粉笔、短绳16根、录音机1台。

　　六、教学过程

　　导入部分

　　1、手势提示的站、半蹲、全蹲、不动的集中注意力练习。

　　2、播放轻松的音乐，分组让学生选项活动，器材配有：呼啦圈、羽毛球、篮球、绳、橡皮绳。

　　3、动作模仿操。

　　主要活动在进行滚翻练习时各个关节的活动。

　　队列要求：快、静、齐

　　基本部分

　　（一） 后滚翻

　　组织形式：八小组集中教学。

　　1、作形象比喻：在同样推动力下，圆球比方块石头易滚动，再做实验比较。

　　2、学生尝试性练习。

　　3、进行动态演示：示范讲解 示范，说明动作要领，并请在刚才练习中做得比较好的同学出来表演，让其他同学来和自己的动作进行比较。

　　4、学生主体参与练习

　　5、请每组推选出一个同学进行小组间的比赛，对动作比较优美的同学进行奖励。提出本节课的重点放于团身、后倒、推手要多练习；分析难点在团身紧、后倒快、推手有力、平衡。指出为了获得后滚力量，身体重心先向前移，以增加后倒力量，然后向后倒。

　　6、学生主体参与练习

　　练习方法：

　　（1）帮助与斜坡练习。

　　（2）观摩比较与纠正。

　　（3）巩固提高练习。

　　教学要求：

　　（1）老师示范要规范、标准、优美、讲解要精简到点。

　　（2）学生练习认真，做每次动作前都要思考动作要领。

　　（3）注意练习安全，预防突发事故。

　　教学依据：

　　（1）依据学生对容易感知的事物作比较，让他们明白学习后滚翻时要团紧身体，身体团得越紧就越易滚动。

　　（2）依据学生对事物的认知规律，以直观动静态结合演示，使学生对动作的初始表象由抽象到形象在脑海中有个放慢而清晰的动作过程。

　　（3）让学生了解动作的重难点，并多加注意和练习。

　　（4）依据学生对接受事物的规律，先从易到难，从简单到复杂，以同学之间的观摩比较，让学生去观察，找出问题的成因，提出解决问题的关键，纠正错误，从而突破难点，得以提高和巩固动作质量

　　（5）依据学生的学习心理以老师为榜样，老师讲得好动作做得优美、规范就会激发学生的求知欲和好学性，决心要自己学得象老师那样好，甚至超越老师。

　　说明：

　　（1）以梅花形状设计美观、新颖。

　　（2）易于组织管理，观察练习情况。

　　（3）学生能互相看到练习动作。

　　（二）快乐游戏：过障碍接力跑。

　　组织形式：

　　8路纵队

　　前滚翻 钻鼠洞 小马过河 小马学字后滚翻 小马过河 钻鼠洞拍手接力。

　　方法：分成均等8组，在老师示范讲解后游戏开始，如人数有出入可在小裁判人数上进行调节。

　　要求：遵守游戏规则，注意安全，先完成组胜出。

　　反馈教学效果，发展学生的奔跑能力，应变能力，将快乐气氛融入课中。

　　说明：

　　（1）增加游戏难度和变化多样性。

　　（2）加强游戏的趣味性

　　结束部分

　　1、舞蹈：《歌声与微笑》

　　方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。

　　2、小结本课，师生评价。

　　3、收回器材，师生道别。

　　学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

　　七、课堂教学效果预计：

　　1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；

　　2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；

　　《后滚翻》说课稿 4

　　说教材：

　　《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，它是一个以腰背、腹肌活动为主的素质练习，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感。然而就练习的形式而言是较为枯燥的，但它们对发展学生的灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。它的教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。

　　教学目标：

　　1.学生试做出后滚翻的动作，模仿出动作全过程，说出后滚翻动作方法。

　　2.发展学生的柔韧性、协调性、空间感和控制身体的能力。

　　3.在学习中增强团结互助精神和对体操的兴趣。

　　说教法：

　　根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习"的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。另外还有积极评价法，教师在教学过程中通过语言激励、学生自评、互评，师评，及时对学生进行积极的评价，促进学生全面提高。

　　教学过程：

　　三年级的学生还是以形象思维为主，为了充分调动学生的主体性，培养学生的思维能力，我设计了一个故事情节：学做消防员。在故事情节的带动下，让学生学习消防员刻苦锻炼掌握本领的精神，引导大家开动脑筋合作学习去克服困难，学到本领。围绕这个故事主题，我设计了以下的教学环节：

　　一、情景导入：快乐的消防员（大约用时7分钟）

　　首先，我设计了这样的导入：同学们请看，板上画了什么？今天我们要当小小消防员。紧张又艰苦的军训马上就要开始啦！你能是一个勇敢有坚强的消防员吗？这样，一下子激起了学生高昂的学习兴趣。队列练习：“小小消防员集合”拉开了消防军训的序幕。通过队列练习，集中学生注意力，将学生的精神面貌引导到最佳状态。接着，开始了消防员的军训练习，第一项任务是开消防车，在警笛的鸣叫声中，通过小组合作“合力”开消防车去消防队参加军训，体验同伴合作的乐趣（消防车是这样的：每辆消防车由6名学生和一张垫子构成，其中4名学生抬起垫子的四个角，另外2名学生在中间把垫子托起）。然后在音乐的伴奏下，师生共同完成消防模仿操，提高身体的灵活和协调性，为下一步做好生理和心理准备。

　　（设计理念：利用情景导入教学，带领学生参加消防军训，体验做勇敢消防员的一天。目的：一是创设情景，引导学生进入情景。二是熟悉器材，提高学习兴趣。）

　　二、合作学习：消防演习（大约用时16分钟）

　　这是本课的重点，为了使学生更好得学习，教师引导学生认真参加军训，完成两个任务，激发学生学本领的欲望，并提出：在学本领中会遇到困难，大家一起合作学习、开动脑筋、克服困难。

　　用谈话：喜欢玩吗导入新的练习。学生利用老师提供的`器材玩，发现了圆的东西能滚动，进而得出我们人能滚动（设计理念：让学生对容易感知的事物作比较，让他们明白后滚翻是团身要紧，身体团得越紧就越易滚动），揭示军训的第一个内容：学练后滚翻。先复习前滚翻：出示前滚翻图片，学生分组复习，教师巡视，然后请学生上台表演前滚翻。再出示后滚翻图片（设计理念：根据学生对事物的认知规律，以直观动静态结合演示，使学生对动作的初始表象由抽象到形象在脑海中有个清晰而放慢的过程），学生模仿练习（在练习中什么错误状况都可能发生，例如：滚歪了、滚不过、团身不紧……）。教师在巡视指导后总结学生练习中的问题，提出疑问：为什么会滚不好呢？教师结合“一蹲、二坐、三推手，向后滚动如小舟”的口诀，慢动作示范讲解后滚翻动作方法（设计理念：学生的学习心理以老师为榜样，老师讲得好，动作做得优美、规范，就会激发学生的求知欲和好学性，决心自己要学得和老师一样，甚至要超过老师），学生原地徒手复习翻掌贴肩动作，在有一定基础后，在垫上复习后倒翻掌贴肩，教师结合学生的练习讲解示范保护和帮助的方法。有了辅助练习做铺垫，学生分组在同伴的保护和帮助下，练习斜坡向下后滚翻。教师在练习过程中巡回指导，对学生的练习给予肯定。在学生基本掌握动作之后，撤掉斜坡，直接在垫子上进行后滚翻练习。后滚翻练习比较枯燥，在最后，设计了一个小游戏：争做模范消防员，将学生好强的个性激发出来。

　　通过设置情景：“在离我们不远的地方发生了火灾，熊熊大火燃烧了起来”引导学生进入灭火小游戏。每一组同学利用手中的小水滴，鼓励学生选择适合自己的滚翻方法，快速自己小组对应的火苗前灭火，体验用集体的智慧完成灭火演习任务带来的喜悦。

　　三、知识拓展：担架救护（大约用时12分钟）

　　情景设计：“大火被扑灭了，被困在里面的伤员还需要得到我们的救护”引导进入担架救护的游戏。教师出示担架，和一组学生配合，讲解游戏的方法和规则，提示学生注意活动的安全。学生组内讨论，分配任务。每一小组合理得分成担架组和伤员组，利用自制担架进行救护比赛，一次游戏完成以后，交换角色继续游戏。比一比哪一个担架组合作得好，能安全救护伤员，最后，由伤员组评选“最佳救护小组”。

　　四、消防体验（大约用时5分钟）

　　在紧张的消防演习之后带领学生集体放松，并组织大家交流学习的经验。教师及时总结，通过学习我们已经知道一些消防知识，但如果在生活中遇到火灾，还是请大家拨打电话119，不能盲目得去救火，救人。

　　本课的练习密度大约为40％左右，平均心率大约为130次/分左右，强度指数为1.5左右。场地：篮球场，本课所用器材：录音机1台、体操垫9块、自制担架8副、各种球类若干。

　　我的说课到此结束，谢谢各位评委老师！

　　《后滚翻》说课稿 5

各位评委、老师：

　　你们好。

　　我今天说课的主要内容是《单肩后滚翻成单膝跪撑》。本次课是“单肩后滚翻成单膝跪撑”的第一次课，本次课内容安排在兼顾各个领域目标和水平目标的同时，重在培养学生主动参与和发挥学生创造性，激发学生运动热情，培养学生团结合作精神。

　　一、把牢根基，锻炼身体

　　A、配以强劲动感的音乐，由学生自己自编自选健身操组合动作，由学生骨干(主动自荐)带领学生和教师一起点燃运动的热情(突出学生主体地位，自觉参与)，激发学生运动兴趣，满足学生充分活动身心的愿望，让学生的个性尽情显现，充分调动学生参与运动的积极性。学生表现完毕，由教师带领学生做搏击操组合，使学生运动的热情达到高潮。

　　B、充分活动身体各个部位，解除疲劳，拉伸韧带，在充分活动身体各关节的同时，语言调动学生学习新知识的欲望，使学生对新知识的传授充满期待。

　　二、和谐关系，共同学习

　　A、在传统的体育教学过程中，因为男女技能、体能柔韧等方面的差异，特别在高中阶段技巧，大多数教师都采取男女分班上课的形式，那样会方便教师的教学，而本次课我所采用的是合班上课，因为男女生合班上课，可以激发学生的兴趣及表现欲，活跃课堂气氛。

　　B、在教学过程中，我把学生按异质分组，每组在教师示范讲解后，由体育骨干带领其它同学共同研究，合作学习，进一步领会和学习技术动作，对动作“单肩后滚翻成单膝跪撑”进行初步掌握。

　　C、本次课的教学重点（动作要领：1、蹲撑，借两手推力向后滚，两腿后举屈体，头倒向一侧经单肩向后滚翻两手及时在肩后推垫，一腿跪在地上，另一腿后举，两臂撑直成单膝跪撑平衡；2、是让学生记住头向左侧经右肩，右腿跪撑，左腿向后举。头向哪一侧倒，哪一只手就加大推力维持身体平衡。）难点（两次及时借助手的推力：1、是借助两手推力向后滚；2、是两手及时在肩后推垫。）我写在一个小黑板上，放在一旁，便于学生进一步掌握动作的技术要领，发挥学生的主体作用，使学生主动的`学习而不是被动的接受。

　　三、打开智慧的窗，盛开创造的花

　　利用本次课的教具小垫子和沙包，让同学们分组自己创编游戏及规则，选出创意最好的一种或二种游戏实施，使同学们参与其中，享受自己创编游戏的快乐。使同学们的智慧在体育课中闪光，使他们享受创造的快乐。

　　四、恢复身心

　　播放悠扬的音乐，让学生自选方式放松或跟随教师放松，使学生们恢复身心，便于下节课的学习。

　　受传统习惯的影响，我们体育教师在上课中一般采用"四部分"的结构模式：开始部分--准备部分--基本部分--结束部分。这种结构由于对课的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。教师在实际操作中也被限制了手脚，一味追求时间在各个部分的合理分配，以达到整节课在结构上的平衡，从而影响了教学质量。

　　本节课我根据学生的身心发展规律和有机体的生理活动规律安排的教学过程。总体来说如下：

　　引导阶段--激发兴趣--增强信心提高活动能力--学习技术--发展身体素质--满足活动愿望--放松与恢复—小结、布置课后作业

　　"教无定法"，现代体育教学提倡课堂教学、结构的多元化，根据课的类型、教材内容、组织形式，学生的实际情况和人有机体的活动变化规律，合理地安排课堂结构，并在实际操作中灵活掌握和运用。

　　总之，如果所学的技巧是本次课的“根”；那么我想集体活动，共同学习应当是树的“叶”；敢于创造，敢于想象则是盛开的“花”。以上课的目标的实施要经过实践的考验，我相信经过师生的共同努力，必将会取得成功。

　　我的说课到此结束，谢谢各位评委、老师！

　　《后滚翻》说课稿 6

　　一、课标解读

　　在新《课程标准》下，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学生来说，通过＂故事、情境＂的设置能够激发学生对体育与健身的兴趣，享受体育带来的欢乐，有利于培养学生竞争、合作和创新等意识，增强体质，促进学生身体全面发展。

　　二、教材分析

　　小学水平三的“前滚翻转体180度接后滚翻”，是小学体育教学中的难点，也是重点。是前、后滚翻的组合技巧动作。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。

　　三、学情分析

　　五年级学生在熟练掌握前滚翻与后滚翻的动作要领的前提下 ，对本节课的教学内容起了至关重要的作用。同时在本节课中也对前、后滚翻进行了复习，学生有一定的对动作的认知基础。

　　四、教学目标

　　1、初步学会前滚翻交叉转体180°接后滚翻的动作方法，发展学生灵巧、柔韧的身体素质，培养自我保护的意识和能力.。

　　2、在规范而活泼的活动中，培养学生勇敢、顽强、克服困难、团结协作的精神，激发学生思维，让学生体会到成功的乐趣。

　　五、评价设计

　　1、在各个环节中对学生的表现进行即时性评价，

　　2、通过图片的展示、教师的示范讲解，完成教学目标一的内容。

　　3、在教学过程中，通过各个环节的由易到难，引导学生进行动作的练习，同时把学生分成2人一组，相互间进行保护与帮助，体现了学生间的协作精神，大量学生优秀动作的示范，使学生体验到了成功的喜悦，同时完成了教学目标二的.内容。

　　教学过程

　　音乐指挥发挥想象模仿各种小动物——大公鸡、小青蛙、小猴子、小海鸥、小企鹅。通过小游戏拍“皮球”、“荡小船”进行专项准备活动（7分钟）

　　【设计意图】通过本环节的模仿练习活跃了课堂气氛同时也使学生的 身体得到充分的活动，为接下来的课堂教学奠定基础。

　　1、利用学生在小垫子上“荡小船”的时机，引导学生回想学过的垫子上的技巧——前、后滚翻（3分钟）

　　【设计意图】 通过荡小船的练习让学生体会前、后滚翻背部着地的感觉

　　2、前、后滚翻的练习（5分钟）

　　【设计意图】 前、后滚翻的熟练掌握是本节课能够顺利完成的关键，加强对这2个动作的练习有利于接下来前滚翻交叉转体180度接后滚翻的学习。

　　3、完整前滚翻交叉转体180度接后滚翻练习（18分钟）

　　【设计意图】 通过挂图的展示，教师的讲解与示范使学生对整个动作有了一定的认识，在练习的过程中2人一组相互的保护与帮助，既有利于学生动作的顺利进行，又有利于增进学生间的相互协作的意识。

　　4、拓展延伸——小垫子大文章（3）

　　【设计意图】 发挥学生的想象力、创造力，利用小垫子进行各种建筑物的创作。同时结合世博会的召开，培养学生的爱国情操。

　　5、放松活动与总结（4分钟）

　　【设计意图】 通过本环节的教学，学生的身心得到了放松，同时课堂的总结更有利于加强学生对本节课内容的认识。

　　《后滚翻》说课稿 7

　　各位评为老师好！我给大家说课题目是体操模块的直腿后滚翻，将从一下九个方面进行阐述：

　　第一． 指导思想

　　根据学校体育要树立“健康第一”的指导思想，和新课程改革的要求，逐渐培养学生的自主、合作、探究的学习方式，培养学生终身体育意识。

　　第二． 教材分析

　　本节课选自高中一年级《体育与健康》人教版内容，是新授课。直腿后滚翻是技巧运动，也属于垫上运动。在实际运用中比较广泛，例如：同学们的突然被撞向后摔倒时，能够运用后滚翻技术可以有效的保护自己。

　　第三． 学情分析

　　教学对象是高中一年级学生，身体素质比较好，反应敏捷，协调性好，具备一定的自我保护意识，基本掌握了以前学过前滚翻，鱼跃前滚翻，屈体后滚翻技术，为本节课的学习打下坚实的基础。

　　第四． 教学目标

　　根据国家体育锻炼标准水平五和水平六的要求，具体分为一下三个目标：

　　1、认知目标：通过挂图、讲解使学生建立正确的动作技术概念，并能够指导练习。

　　2、技能目标：通过教学，情景教学使大部分学生掌握直腿后滚翻技术。

　　3、情感目标：通过教学，培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的精神和顽强的毅力，体验团结协作，相互保护帮助的价值和意义。

　　第五．教学重、难点

　　重点：直腿后倒圆滑

　　难点：推手用力及时机

　　第六． 教法和手段

　　选择合适的教学方法，采取恰当的措施来突破重难点，是完成教学目标和提高教学效果的重要手段。一般教学方法：讲解示范法，完整分解法，游戏竞赛法，提问问答法，预防与纠正错误动作法。

　　特色教学方法：启发式教学，情景教学法。

　　手段：挂图的应用、老师提问，设疑、情景设定来达到教学的`效果

　　第七． 教学步骤

　　（一）课堂常规

　　老师安排课的内容，注意事项，安全性的纪律性的教育。使课有一个良好的开始。

　　（二）导入和热身

　　跑步。导入情景：红军长征，当老师说爬高山的时候运用高抬腿跑，当老师说过草地的时候运动小步跑，当老师说穿地道的时候运用“S”形跑。并把体操队列队形的分队跑，合队跑，曲线跑融入其中。享受跑步中坚强不息的精神，克服了以往单一枯燥的跑步形式。

　　徒手操。编排颈部，肩步，腰部的上下肢的活动，把各个关节活动开，使同学们在上课练习过程中避免运动损伤的出现。

　　（三）巩固和提高

　　1、复习前滚翻，鱼跃前滚翻，屈体后滚翻技术

　　2、学习直腿后滚翻技术

　　（1）通过挂图，单个动作和完整动作使同学建立正确的动作技术概念。

　　（2）通过老师优美的示范动作和精辟准确的讲解使同学们了解掌握动作技术。

　　（3）通过抬高垫子高度，练习者从上往下翻，减少动作难度。2名保护同学分别站在两侧，一手扶腰，一手扶腿，帮助体会屈体后倒圆滑，主要解决本节课重点内容。然后降低垫子高度，最终能够在水平垫上完成。

　　（4）通过保护带系在练习者腰部，两侧同学同时向上向后提拉，使练习者体会推手的用力和时机。这解决了本节课的难点。

　　（5）分组练习，相互交换，相互保护帮助。

　　（6）老师指导，提问，设疑，纠正错误。

　　（7）整个练习过程运用启发式教学同学们在通过老师讲解示范和同学们之间相互练习，根据自己的实际情况，取长补短，思考更好的练习方法和达到最好的练习效果。

　　（四）恢复和放松

　　（1）恢复游戏：“天气预报”

　　方法：老师说大雨就用力拍打自己的大腿部位，说中雨就拍打颈部或者腰部，说小雨就拍打大臂，说暴雨就鼓掌。

　　（2）专项放松：“抖动”用力抖动全身，使肌肉群得到有效的放松。

　　第八．场地与器材

　　空场地一块，挂图一套，垫子40块，保护带20根（可以用3米长标志带代替或者结实点的跳绳）

　　第九．预计课的效果

　　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为30%到40%，练习强度40%到50%，最高心率大概出现在35--40，为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。

　　《后滚翻》说课稿 8

各位领导、各位老师：

　　大家好！

　　今天，我说课的内容是《后滚翻》。

　　一、教材分析

　　《后滚翻》是在学习《前滚翻》的基础上，进行拓展延伸的一项体操技巧运动。它是一项以腰背、腹肌活动为主的素质练习。同时《前、后滚翻》在现实生活某些危险时刻中还有重要的逃生或减轻所受危害作用。所以学生很有必要学习这项运动。但是这项运动的练习形式枯燥无味，为此我又设计了体育游戏《春种秋收》。《春种秋收》是我校体育省级教科研课题《体育研究性学习的研究与应用——校本课程的开发与运用》研究中开发出的一项体育游戏。现在我把这个游戏有机地融合在本节《后滚翻》的教学中，不但丰富了教学内容，还为巩固《后滚翻》的基本技法提供了一种活泼的练习方式。这个练习的'选择也很好地解决我校“引导——开放”教学模式的“当堂检测”环节在体育教学中应用。教学内容的合理选择对培养学生勇敢果断、团结协作、勇于拼搏的优良品质有较好作用。

　　二、学情分析

　　我授课的班级为八年四班，我校八年级学生课改做得比较扎实，学生合作意识强，同时八年级的学生正处于青春发育的快速期，学生活泼好动，求知欲望高，好胜心强。这个班在学习《前滚翻》中表现突出，为学习本节内容打下良好的基础。但是学生柔韧性好力量差，这也为突破本节难点带来一定难度。

　　三、教学目标

　　根据教材的内容和学生的具体情况，我确定了如下教学目标：

　　（一）认知目标：使学生理解后滚翻的基本技术原理和爬行比赛的技术特点，明确学习的目的性

　　（二）技能目标：初步学会后滚翻合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。

　　（三）情感目标：通过后滚翻和爬行比赛的教学和练习，培养学生坚决、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。

　　四、教学重点难点

　　根据教学目标和学生实际，本节的重难点是：

　　五、教法选择

　　为了突出重点，突破难点，实现有效高效教学，本节课我选择了合作探究、寓教于乐的学习方法。

　　六、教具的选择

　　为了配合教学，我选择的教具有体操垫子，小红旗、自制的沙包等。

　　七、教学过程

　　（一）愉悦身心

　　（二）学习研讨

　　复习巩固：前滚翻

　　新知探究：后滚翻

　　师精讲、示范；突出重点，突破难点的方法：颏夹沙包练习低头含胸；

　　生分步练习，自主探究

　　小组合作探究、练习

　　个生展示：

　　师生评价，完善练习技巧

　　（三）巩固练习：《春种秋收》

　　（四）放松身心：舞蹈

　　（五）课堂小结：

　　《后滚翻》说课稿 9

　　（一）说教材：

　　本教材是聋校实验教材五年级的内容，技巧：后滚翻是在学习了前滚翻及后倒翻掌贴肩的基础上学习的，它能提高学生的协调性、柔韧性及空间定向能力，是小学生比较喜欢的内容，也是聋校教学中的考核内容。游戏：播种与收获能发展学生协调、灵敏和准确能力，培养聋生热爱劳动的良好品格。本节课我以培养学生的创新精神及实践能力为目标，充分发挥学生的主观能动性。我注重学生实际能力的培养，给学生提供一个和谐、民主的学习氛围，使他们在练习中，表现出良好的合作精神和较高的学习热情。同时还注重师生的双向交流，发挥体育骨干和小群体的作用，培养他们的合作、创新、实践能力，从而促进学生身体素质的全面发展。这两项内容搭配合理，开展起来较容易。

　　根据教材的特点和《新课标》对本年级的要求，结合学生的心理、生理特点我拟定了下列目标：

　　1、在技巧后滚翻的学习中，能做到团身紧、滚动圆滑、两手推垫及时有力。

　　2、游戏中能在快速跑动中准确地进行播种与收获，能深刻体会劳动的辛苦，从而懂得珍惜劳动成果。

　　3、学生积极参与、情绪饱满能在活动中努力展现自我，并在集体活动中体验成功的喜悦。

　　4、在学习中与他人合作探究来共同完成学习任务，能大胆尝试，并在自主探索学练中获得乐趣。

　　根据以上的教学目标，我认为本节课的重点是：

　　1、后滚翻时团身紧、滚动圆滑、两手推垫及时有力。

　　2、游戏时能在快速跑动中完成收放物品。

　　（二）说教法学法：

　　为了实现本课的教学目标，突出重点、分散难点，我采用的教学方法主要有多媒体教学法、演示法、练习法、启发式教学法、情境教学法、比赛法等。运用电脑、投影等现代化教学手段，使音、形、景紧密结合，补偿了手语不深不透的缺点，还能将耳聋学生带进直观、生动、多姿的世界，从而激发了学生的兴趣。为了解决长期以来因重认识忽视情感而带来的逻辑思维与形象思维不能协同发展的问题，我在教学中注重启发诱导，采用“启发式教学、情境教学法”有效的培养了学生的想象力、创造力。

　　为了学生个性的培养，本节课我采用了收、放结合的方法，“寓教与乐”“寓练与思”，在教师的主导作用下充分发挥学生的主题作用，给学生自我练习、自我体验、自我评价、自我创造发挥的机会。

　　在教学中我坚持以学生的心理活动为导线，本节课我以新、奇、多变的内容和具有启发性和鼓励性的语言激发学生想象，开拓学生的'思维，使学生产生一种想一想、试一试、创一创的愿望，因而具有强烈的诱发力。

　　为了圆满的完成本节课的任务，达到预定目标我准备的场地器材是：电脑、录音机各一台、磁带两盒、挂图1张、小垫子16块、沙包8只、卡片若干张。

　　（三）说教学程序：

　　根据以上分析，我打算采用下列教学环节：

　　1、情景导入，激发兴趣

　　2、学习新知，提高兴趣

　　3、运用游戏，巩固兴趣

　　4、舞蹈练习，升华兴趣

　　一、 在课的开始部分 ，我巧妙的创设秋游这一舞台情境和富有情趣的游戏情境，我运用情境中的发散情趣、学生出现的情态和内含的情理做诱发物激发学生内在的情趣，引导学生入理的情思，促进学生主动的学练。所以我安排了一场课舞台剧，学生在美丽的小树林里自由的扮演着自己的角色。表演着鸭子走、鸟儿飞、马儿跑、兔儿跳等小动物。通过表演使学生对本节课产生了兴趣。为下面的主要内容作好了铺垫。

　　二、 技巧：后滚翻是本节课的主教材，为了更好的完成教学目标，我采取了几个小环节

　　第一步，为了更好的作好准备活动，我准备了一套节律操，主要是一些辅助性动作。

　　第二步，出示挂图讲解示范，并强调本节课重点：滚动圆滑，翻掌推垫及时有力。为了补偿手语不深不透的缺点，我又通过多媒体演示及学生的定性分解示范

　　这样学生又进一步加深了对动作全过程的认识，当他们再次接受指令时，就能够迅速在大脑中形成动作表象。

　　第三步，学生尝试，在试一试、想一想、练一练中去发现问题，从而想法子来解决问题。

　　第四步，组织学生学习，层层推进，我根据循序渐进的教学原则采用了程序教学法，从复习后倒团身滚动---在帮助下练习----独立完成后滚翻。在组织指导学生练习时，我启发学生采用各种方法来提高自己的动作质量。

　　第五步，快乐园，就是给学生一定的空间，通过小组合作的形式在学生的互相配合进行各种创造性练习，使有差异的学生在学练中也能主动参与，学生都能在快乐园里体验到成功与快乐。为将来走上社会、适应社会打好了心理基础。

　　三、 游戏：播种与收获

　　中国古代思想家、教育家孔子主张“不愤不启”、“不悱不发”，就是说学生要有掌握技能的主观愿望，认知冲突是学练情趣和动机的源泉，也是学生积极参与学练活动的内在心理需求。在游戏教学前，我首先带领同学观察正在收割小麦的田间场景，让学生想象劳动的辛苦，从而教育学生要热爱劳动，爱惜劳动成果。游戏时，教师适时点拨，组织游戏比赛，优美的音乐，天真的笑声，顿时操场上呈现了你播我收的丰收场景。通过形真、情切、意远、理蕴的特点也巧妙的把学生的认知活动与情感活动结合起来，强化了课堂中的主体地位。

　　四、 放松舞蹈：奉献歌

　　一曲感人的歌，这是心的呼唤、这是爱的奉献、这是人间的春风，在手语歌伴舞的优美乐曲中，使学生高昂的情绪紧张的肌肉得到放松。

　　以上，就是我对这节课的设计思路敬请各位指教。

　　谢谢

　　《后滚翻》说课稿 10

　　一、课的指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想。针对高一女生生理、心理特点，课堂教学中在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生在课堂教学中的主体地位；引导激励学生在练习中开动脑筋，相互合作、相互探讨；注重培养学生的运动兴趣，激发学生学习掌握技能的积极性、主动性；师生共同努力创设轻松和谐的教学氛围。

　　二、教材分析

　　本课选择的教材内容为高一女生学习（新授）技巧单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。该内容在是学生掌握后滚翻的基础上，按照运动生物力学原理，指导学生掌握该动作，提高动作质量，并为掌握好联合动作奠定良好的基础。本节课为该技巧单元的第一次课。

　　教学重点：举腿翻臀、头侧屈。

　　教学难点：头手协调配合经过单肩向后滚翻。

　　解决办法：通过采用直观教学法（挂图、教师示范）及相应的辅助练习、和分解与完整相结合的教学方法及同学间的保护与帮助来完成。

　　三、教学设计

　　（一）本课注重自主、探究式、合作式的教学方式。在教学过程中让学生组成合作学习小组，要求小组中的每位学生在小组长的带领下积极承担完成共同任务的个人责任，并通过相互交流、相互支持、相互配合和保护，有效解决组内存在的主要问题，实现小组共同目标。这样以来不仅充分发挥体育骨干小组作用，同时也能使小组中的每位学生在合作学习的氛围中不断提高学习效果，发展社会交往能力。

　　（二）为了提高学生学习的积极性和主动性，在课堂中主要以自我评价、小组评价、教师评价相结合的多种评价手段；同时注重过程性评价。在教学方法上主要以小组为单位的`游戏和展示比赛为主，在学生动作展示中不仅请组内完成最好的同学出来示范，而且更加注重的是整个小组的同学出来展示，这样给每个同学都创造了表演的机会，从而可以增加学生练习的积极性。另外每一组个人展示和小组集体展示的的结束后，由各个小组长组成的评价小组分别对她们完成的情况给与打分并上墙公布，然后根据每一个小组得分的高低评出优胜小组。这样不仅可以提高学生学习的主动性，同时也可以加强小组的凝聚力。

　　（三）单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技能学习是让学生先通过观看挂图和教师示范建立直观概念，其次通过三个分解动作的练习，让学生进一步体会各个动作的组成，然后各组讨论如何把三个分解动作进行合理的连接并进行完整动作练习的尝试，学生反馈讨论结果，在以上基础上教师再讲解示范正确的单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作。然后学生练习（阶梯式分难度练习：1、两块垫子重叠从高出往低处滚翻完成练习。2、保护与帮助下完成练习。3、独立完成练习），采用这样练习手段可以对不同技能水平的学生提出不同的练习要求；使学生在不同要求的练习难度中积极主动参与学习，使不同层次的学生都能体验到成功感；从而能够更加积极的投入到学习中。

　　四、教学目标　　

　　1、运动参与目标：培养学生积极参与的兴趣，促进学生经常参加体育锻炼。

　　2、运动技能目标：通过对单肩后滚翻成单膝跪撑的学习，理解该技巧的动作概念。

　　3、身体健康目标：提高学生协调性，灵活性和平衡定向能力。

　　4、心理健康目标：要求学生克服困难，树立信心，在活动中努力获得成功感

　　5、社会适应目标：与同伴一起分担和处理体育活动中遇到的困难和问题。

　　五、教学过程：　　

　　（一）激情导入

　　1）集合整队（常规教育）

　　2）明确本堂课的学习内容

　　3）讲解技巧课应注意的事项

　　组织：四列横队

　　（二）激发兴趣

　　1）游戏--找垫子

　　组织：一路纵队在跑动中完成。

　　教法：教师讲解方法，后师生共同完成。

　　2）垫上准备操4节（以身体各关节、肌肉群活动为主的徒手操）

　　组织：二个同学一块垫子

　　教法：教师示范、学生积极模仿

　　（三）学习体验：

　　学习内容：单肩后滚翻成单膝跪撑平衡

　　组织：二个同学一块垫子

　　教学内容：分解练习

　　1）单膝跪撑平衡练习

　　目的：

　　A体会平衡时身体重心投影落在手、膝支撑面内。

　　B提高对后腿的自控能力

　　2）直腿坐腿开始后倒、举腿练习

　　目的：让学生体会翻臀动作

　　3）在练习1）的基础上练习分腿、伸臂、头侧屈动作

　　目的：让学生明确经哪侧肩向后滚翻时，头应向异侧屈，同侧臂侧伸，异侧臂屈肘于肩上推手，同侧腿跪撑，异侧腿后举。如：经右肩滚翻的话则要求头向左侧屈同时左手屈肘推手右手侧伸，向对应的右腿跪撑左腿后举。

　　4）分组讨论如何把三个分解动作进行合理的连接并进行尝试练习。

　　教学方法：

　　１）采用直观教学法：教师示范，学生分组练习分解练习（１）（２）（３）（４）

　　２）学生练习，教师分组进行指导，对学生出现的错误问题及时进行纠正。

　　３）启发学生自查、互评、互帮、互比，活跃课堂气氛，建立良好的教学环境。

　　４）小组展示，教师根据各个小组展示的情况进行阶段性评价。

　　要求：同伴间相互帮助、相互观察、相互评价共同提高。

　　《后滚翻》说课稿 11

　　教学目标：（水平目标二）

　　1、 运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程

　　2、 心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习

　　教学重点：

　　团身要紧

　　教学器材：

　　海绵块若干块 体操垫

　　教学过程：

　　一、 基础性诊断练习

　　1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？

　　学生：因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）

　　问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？

　　学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远

　　师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才干把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

　　2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

　　二、 理解性诊断与矫治

　　1、让学生提出方案

　　2、教师提供器材

　　3、分组进行练习得出可操作性的方法

　　三、 优化评讲

　　1、各组范文一名学生将本组的'练习方法展示给其他小组观看

　　2、教师提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）简便易练性

　　3、从中可以得到几种最理想的练习手法

　　A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间

　　B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）

　　C．双手抱膝连续团身起练习

　　四、 学生自我诊断与矫治

　　1、分组练习体会这两种方法究竟是否合适

　　2、相互协助

　　3、得出结论：这三种方法都很适合与团身练习

　　五、 发展性诊断练习

　　1、 讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。

　　2、 教师范文着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必需要）

　　3、 学生尝试性的进行练习

　　4、 教师巡回指导

　　六、 自主性学习诊断（课堂小结）

　　师：在今天的练习中大家得到哪些东西？

　　生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。

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