我的暑假日记

时间:2022-06-21 14:36:57 暑假日记 我要投稿

我的暑假日记(汇编15篇)

  时间如快马般匆匆,一天又过去了,想必有很多难忘的瞬间吧,需要进行好好的总结并且记录在日记里了。快来参考日记是怎么写的吧,以下是小编帮大家整理的我的暑假日记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

我的暑假日记(汇编15篇)

我的暑假日记1

  我喜欢端午节,因为可以看到精彩的赛龙舟;我喜欢中秋节,因为可以吃好吃的月饼。但是我最喜爱的还是那热闹的元宵节。

  今年的元宵节,我们全家人一起去豫园看花灯。一进大门便看见各个地方都悬挂着各种各样的花灯。正可谓“灯树千光照,明月逐人来。”有的像一条张牙舞爪神龙在空中飞舞,有的像一只小兔,子在草地欢蹦,还有像一条活蹦乱跳的鲤鱼在水里畅游……真是漂亮极了!

  忽然,我看见前面人挤人,我凑上前去一看,竟然是我最爱的猜灯谜!只见一位老爷爷摇头晃脑地读着:“刘关张结义地址。请猜一地名。”,听完谜面,我就知道是桃园。可我还没说出口,就听见“是桃园!”回头一看是个小伙子抢在我前面说出了谜底。看着他那得意样,我真是气不打一处来,想:有什么了不起,连我都猜出的谜语,至于那么高兴吗?于是不服气的我,摩拳擦掌地准备回答下一个灯谜。

  只见那那位老爷爷拿出另外一个灯谜,又大声念道:“早不说晚不说,打一字。”我一听,心里想:哈哈,这个灯谜可简单了!想着我就脱口而出:“许!”老爷爷听了笑着对我说:“小朋友,挺厉害呀,回答正确!”我听了心里美滋滋的,得意地瞧了那个小伙子一眼。

  元宵节的彩灯,多姿漂亮,元宵节的猜灯谜活动,让人回味无穷!

  元宵节——我最喜欢的一个传统佳节。

我的暑假日记2

  放假了,看着忙碌的大人在地里辛辛苦苦的劳动,拼死拼活的在为我们准备这开学的学和生活费。我的父母本不是什么富人,也不是什么有钱人可是他们却凭着自己那双勤劳的双手为儿女生存,为家庭打拼。

  看着父母在外劳动,我心里也不是什么滋味,我已经十五岁了我也可以为家里分担些什么啦,虽然我在上学可是现在已经是放假的时间了,我也可以用我自己的双手为开学准备些什么。早在放假期间我就听我几个同学她们在外边“工作”原来他们这是干学生干的工作,就在考完试领完成绩单的时候我和我的好朋友试着去找找收我们这样的适合我们的“工作”我们很快就找到了,可是我的好朋友兰兰已经被录用,可我由于我的个子年龄不达标所以没够被录用。就在我沮丧的时候有个好心的姐姐对我说我可以试着去发发传单,这样不但锻炼了自己的胆量还锻炼了自己的口才。那个好心给那个发传单的的姐姐把发传单的电话给了我,我试着王阿姨打了电话,王阿姨说这个活有点累,问我是否能坚持,我知道不管什么活都有它的两面性,我能吃苦,俗话说得好吃得苦中苦,方为人上人。我相信我自己能把这份“工作”做好。

  相信自己我能行相信自己能做到别人能吃得的苦,相信自己能做好“有志者,事竟成”,相信自己是最好的、相信自己是最棒的。那么,一段时间后,奇迹就一定会出现:我们就是那个最好的和最棒的!

我的暑假日记3

  左顾右盼的暑假终于到了,我们像关在笼子里的小鸟自由自在地飞向大自然。

  就在暑假的第一天爸爸帮我约了几个好伙伴,然后把我们送上杨梅山,让我们和大自然痛痛快快的来一个亲密接触。这是我暑假收到的第一件礼物,晚上爸爸说:“这个暑假属于你了。”

  我想:一寸光阴一寸金,我怎么能合理的安排我暑假的生活呢?既要在学习中找快乐,还要在快乐中找意义。于是我翻出老师以前奖励我的《三国演义》和《偷莎士比亚的贼》,但怎么才能做到劳逸结合呢?我又找来些废旧品和橡皮泥,准备做些手工制作吧。因为每星期都有一至二天社区活动一定要参加的,活动结束我想去我以前的幼儿园看望我的老师,顺便把制作的玩具送给那里的弟弟妹妹。有可能的话我会叫上更多的同学来参加,做出更多的玩具送给更多的小朋友。让我们也尝尝送人玫瑰手有余香的感觉。

  我也不能只顾自己,妈妈回来的时候我要帮她做些力所能及的事,晚饭后我要妈妈和我一起去散散步,打打球,这样可以锻炼一下身体。回家爸爸也不呢不管闲着,我会拉着爸爸和我下棋,然后要他陪我一起上“学乐中国”,这样我有问题也好及时请教了。

  当然星期天的时间我是属于外公外婆了,至于世博会啦,黄山啦,海南啦,我都想去,但这还是让爸爸妈妈做主吧。

  我的暑假属于我,我的学习属于我,我的未来属于我........

  今天过得真快乐!

我的暑假日记4

  今年夏天非常有趣,我去了许多令人惊叹且非常难忘的地方,但是6月28日对我来说是最特别的一天。也就是那天,我和我的朋友决定一起去吃披萨并庆祝安娜的生日。

  那一天,我只能想那个下午会多么有趣,我无法注意任何事情,只想和朋友一起玩。我希望时间过得快一点,我不能再等了,我提早30分钟就出发了。

  我去我们约定见面的地方,但我没有看到我的朋友。我在那里等了5分钟,但还没有人来。所以我决定去找住在附近的梅拉尼,在梅拉尼家里,我们讨论了许多事情。

  过了一会儿,我去找安娜,但是我们先去买了一点五彩纸屑。我们一到那儿就看到了安娜,然后我拿出一袋五彩纸屑扔她身上。她不喜欢这个惊喜,因为五彩纸屑进入了她的嘴里。我们笑了,然后进了披萨店。

  我们点了披萨,当我们等披萨时,安娜开始打开礼物。梅拉尼的礼物是BTS运动衫,而我的礼物是BTS背包。安娜很喜欢我们的礼物,她很开心。

  我们快乐地吃了披萨,然后我们去超市买了3罐NESTEA和冰激凌。离开超市后,我们坐在长凳上,愉快地聊天。

  那天对我来说非常特别,但也很伤心,因为那天晚上,梅拉尼告诉我们,她的奶奶处于昏迷状态,不得不去玻利维亚,直到9月25日才能回来。

我的暑假日记5

  “八一”建军节即将来临,我们东华社区居委会组织社区里的一部分学生来到部队慰问,祝他们节日快乐,我也有幸成为其中的一员。

  在居委会的带领下,我们来到了市区某部队,当我看到在烈日炎炎之下,那位门卫纹丝不动的站在岗台上放哨时,心中便有一股油然而生的敬佩之感,它的额头上渗出一颗颗豆大的汗珠,可他仍然默默无闻的站在那儿,这是多么刚强的意志啊!他简直就是一塑像,立在那儿,没有丝毫动静,相比之下,我是多么惭愧啊,要是换成我,我一定会推辞不干的。

  我们走进部队里,解放军战士热情的招待我们,这实我体会到“军民是一家”的浓浓深情。接着,我们又看到了士兵在训练的场面,只听指挥官一声令下,士兵们动作迅速,步伐整齐,庄严雄伟。这让我感到“军令如山”的庄严肃穆。

  随后,我们来到士兵们的宿舍参观,只见床上的被褥折叠的整整齐齐,有棱有角,而且东西的摆放全都按照规定,环视一下,都让人心领神会,有种美的感觉,最后,居委会的人员又赠给部队一些礼物,以示慰问。

  后来,我们又来到市区武警三中队,在那儿,我们参观了队员宿舍及活动器材,让我印象最深的要数那儿的警犬了,只见那几只警犬身材魁梧,当我一走进时,他们的吠声使我吓了一大跳,虽然他们被关在笼子里,可我仍然心有余悸,随后,居委会的人员给我们做了分析,我了解到警犬可以替士兵们辨别、防爆、追踪等等,不过,这还得感谢那极为驯兽员,如果没有他们,这些狗怎肯替士兵们做事呢?

  渐渐的,中午到来了,我们乘上车,踏上回家的路,我觉得这次活动太有意义了,他让我见识到士兵们训练有素的样子,让我回味无穷。

我的暑假日记6

  我的暑假我做主,各位看官且看我如何做主吧。

  假期刚开始不久,我就恳求妈妈让我回爷爷家玩几天,因为这两年放假都去珠海玩,只有清明节才回去一天,都没能好好的玩。但是,这次如果我去爷爷家的话,爸爸妈妈都不能跟我一起去,所以妈妈一直不同意我回去。我在她面前把嘴都快说破了,她终于同意了。在爷爷那里,我尝到了新鲜的木瓜、菠萝蜜和花生,在田里捉小鱼摸田螺,过着没有父母在身边的几天。真好玩,真值得!

  我让爸妈买回了一叠书供我这个小书虫看。看了这些书,我受益匪浅——不仅为之深深感动与震撼,还写了一本读书笔记和几篇读后感,编读书小报时还摘录了其中的内容。这些书绝对没白买!

  接下来,跆拳道班就要考级了,不过要交学费继续学接下来的课程才能考级。本来妈妈还有点怀疑我学这个到底有没有用,有些犹豫到底让不让我继续学。经过我的坚持,我终于获得了继续学习的权利,并且学得很努力,打的跆拳道还不错,身心都得到了锻炼。妈妈拍了拍我说:“让你学跆拳道的决定看来没错。”

  我还请求和妈妈一起去参加她的同学聚会,因为有得玩啊,还有人和我一起分享快乐,省得只有我一个女孩子孤孤单单的。真好,我和妈妈去新会观赏到了有名的“小鸟天堂”;在当地的古兜温泉度假区泡了温泉;去参观了梁启超故居,还在那儿买了几包陈皮、柠檬干什么的。特别有意义的是,此行中还结交到一个新朋友,是个比我大一岁的女孩。 这个自己做主的暑假我还挺满意的。你问打多少分?你给打分吧。

我的暑假日记7

  耳听为虚,眼见为实,常听大人们说京杭大运河很宽阔、漂亮。今天我就和假日小队在志愿者家长的带领下一起坐轮船,去京杭大运河拱宸桥游玩,见识了大运河的雄伟、宽广。

  一路上船儿轻快的滑行,柔长的柳枝轻拂河水,不远处一条排着队像长龙一样的货船慢慢地驶过来,河面上的水波一圈圈地荡漾开去,在阳光照射下闪闪发光,。轮船碰撞河水还时不时泛起朵朵浪花,河里许多小鱼欢快的跳着优美的舞蹈,好像在对我们说:“小朋友,欢迎你们来玩。”偶尔有一两只调皮的小麻雀打闹着掠过水面,漾起了小涟漪。不一会,我们来到岸上,走在宽阔的拱宸桥上,看到大运河两岸,还建造了公园,很多居民在公园里散步、溜狗,外地游客站在桥上眺望美丽的景色。运河边的景致实在是美丽。

  带队李阿姨问我们:“你们知道大运河现在为什么这么干净吗?让我来告诉你们。上世纪60年代的时候,运河的水很干净的,还可以在里面游泳。后来运河两岸开了很多工厂,不停的往运河里排放各种各样的污水,很多人还往运河里扔垃圾,没几年整条河都臭了,为了让河水变清,杭州采取了截污治水,关停厂房……,才换来现在美丽的大运河。”

  为了让大运河的水一直保留清澈,大运河现在申遗成功后,被国家保护起来,人们的环保意识也越来越强,运河里的水被保护的清澈见底,它再也不用担心自己变脏、变臭。

  大运河是中国人的骄傲,是一颗闪亮的明珠。

我的暑假日记8

  离我家不远的地方有一个植物园,然而我却很少去。一个原因是因为植物园很大,我怕会迷路;另一个原因是因为我的爸爸妈妈工作很忙没有时间带我去。

  今天我终于有机会去植物园游玩了。因为我的爸爸妈妈今天休假。我跟着爸爸妈妈走在去植物园的路上,心里想象着植物园内部的样子:植物园里面会不会有我喜欢吃的荔枝苹果了?植物园里的花会不会比公园里的花开得漂亮些。

  天公作美、阳光明媚正是我一家去游览华南植物园的好日子。

  我们一家人来到了华南植物园。到那里已经有许多人,但十分宁静,因为植物们还在“睡觉”。那里十分宽阔。像几个大型广场合并的面积。因此,目之所及,那里都是绿的,绿得难像似林海。那里有芬芳的花香;有小鸟悦耳的叫声;还有那里的空气很新鲜,最适合种植物。那儿的花真是不计其数啊。有芬芳的白玉花、美丽的菊花、鲜艳的红玫瑰等等……里面不仅有不计其数的植物,还建有温室种植场、凉亭、果园、菜园等等……

  首先我们参观了果园,果园里种植着弯弯的香蕉、上火的荔枝、甜美多汁的西瓜等等……看得我们直流口水。这时果园的主人亲切地拿了一盘水果接待我们。我立刻拿了一块西瓜,一口咬下去。哦。真的真的好甜呀。我从未吃过这么甜的西瓜呀;接着我们又参观了菜园,里面种植红彤彤的西红柿、长长的丝瓜、庞大的南瓜等等……

  下午,我和妹妹在植物知识区学种植物。妈妈说这样可以让我们多长知识,将来很聪明。而妈妈和爸爸在草坪上慢慢地享受着新鲜的、甜丝丝空气。

  时间过得真快呀。转眼间我们一家就要走了。这时一阵清凉的风向我吹过。我回头一看,这个林海挥摆起来。好像在一边向我挥手再见一边说:“欢迎你们一家再来游览华南植物园。

我的暑假日记9

  7月10日 星期五 雨

  我最喜欢的一本书是妈妈给我买的《绿野仙踪》。我得到它时,心里甜滋滋的,我捧着它和妈妈回了家。一回家,我就把《绿野仙踪》打开,津津有味地看了起来,连饭也顾不上吃一小口。妈妈担心地说:“孩子,快吃饭吧!”我说:“看完这一本书,我就吃,”可是,我看到了7点,也没吃一口饭,一直看到快9点了,我大声对沉睡的妈妈说:

  “妈,我看完了,您瞧,一本这么厚的书我都看完了。”妈妈瞪大了眼睛,吃惊得说:“这么快就看完了?真有本事!”我得意地对妈妈说:“哈哈,真没想到,我也能读这么多呢!”

  这本书给我带来了许多有趣的想象力,我会编许多有意思的小故事,比如我想象的《宇宙上的电视》、《水果服装店》等等。

  就因为这本书,我家的墙上有两张读书明星奖状了!爸爸看了以后,高兴地对我说:“小书迷,你可真行呀!”

  有一天,我办了一件大大的好事,也和这本书有关事情是这样的,我和奶奶正在看电视,忽然听到水流动的声音,奶奶下了一跳,我跑过去,按着书里的事情,我受到了启发,用一本本书垫上,还有毛巾等物品,经过我的办法,水不流了。等奶奶找来爸爸,我已经修好了!爸爸夸我说:“真聪明,急中生智啊!”

  直到现在《绿野仙踪》还像刚买回来一样呢!因为我非常爱护它呀!

我的暑假日记10

  我看过最美的一处风景就是万福公园。

  上个星期六下午,这时天气太热,没有几个人。凉亭下稀稀拉拉有几个人在乘凉。

  我和爸爸从东大门进入万福公园。首先来到东大门门口的拱桥上,桥面的中央刻着两条龙,两边栏杆上逗雕刻着不同姿态的青龙。桥两边湖水环绕,画舫游船穿梭其间。此时此刻,如果有雾,再来点“细雨濛濛欲湿衣”,你站在小桥上,是不是有种“江南旧曾谙……能不忆江南”的感觉!

  接着,我又迫不及待地向荷花池跑去。只见万绿丛中,一片片硕大碧绿的荷叶间捧出一朵朵白里透粉、粉中带白的荷花,有的亭亭玉立,“早有蜻蜓立上头”;有的含苞待放,娇中带羞、半抱琵琶半掩面;有的完全绽放,娇羞得微笑着,迎接我们的到来。

  然后,我们又向假山上进发。我们伴随着满山的绿树鲜花,登上山顶,早已忘记了疲劳。“会当凌绝顶,一览众山小。”从山顶上望去,熙熙攘攘的车流、行人感觉是那么渺小。

  最后,我们向晨曦亭走去。这里,岸边的杨柳,亭台楼阁的红墙绿瓦倒影在水中,形形色色的小鱼在清澈见底的湖水中嬉戏……

  一下午的时间在我们不经意间早已经悄悄溜去,我们也只能恋恋不舍地走出了万福公园的大门。

  今天畅游东明胜景之一——万福公园,不虚此行。

我的暑假日记11

  多姿多彩的暑假生活就要结束了,真是让人恋恋不舍啊,在这快乐的暑假生活中,我也遇到了很多有趣的事情,但令我最难忘的是去青岛游玩。

  到了青岛,我们首先参观的是石老人观光园。那里的游人可真多呀,他们有的正在拍照;有的观看这里的美景;还有的正在玩耍。那里的风景真美啊,在池塘里,小鱼儿正在快活的在水里嬉戏着。它们时儿探出头来望望我们,好像在说:“你们愿意跟我一起玩吗?”那旁边的石头上落满了鲜红的果实,好像在说:“救命啊,救命啊,我要掉下去了。”还没等把话说完,它就落到了石头缝里。

  我们下一个要参观的是极地海洋世界。刚进去,那里人山人海,热闹非凡,我们找好座位后耐心地等待着。表演开始了,主持人喊道:“有请白鲸出场。”还没等我们回过神来,白鲸已经驮着它的驯养师,从水中央顶了出来,然后它在水中随着音乐跳起了舞。过了一会儿,白鲸的表演该结束了,只见它撅起尾巴,摇摆着,好像在说:“再见了,朋友们。”等它的驯养师在它的头部站稳后,他们飞快地离开了我们的视线。观众把最热烈地掌声送给了他们。下一个表演的是四个海豚。它们在水中跳着优美的.舞姿。时儿一起去空中击球,时儿一起转起呼啦圈……最令我感动的是,它们听到驯养师的口令,一起用尾巴同时击中一个大彩球,彩球缓缓打开,上面写着:好客山东欢迎您。会场顿时沸腾起来。

  我们还游览了许多许多,有栈桥、电视塔……

  这次旅游不仅给我的暑假生活,增添了快乐,而且也是暑假中最令我难忘的一件事。

我的暑假日记12

  今天我们吃完早饭,爸爸就开车送我们来到了聚星城,因为我们今天要参加一日游活动。到了聚星城,看到了三辆大巴车。让我高兴的是:我可以和我的好朋友张佳兴坐一号大巴车。

  驱车40分钟,我们就到了武强县,第一站是年画博物馆。武强年画是国家非物质文化遗产,年画馆里有现在的我们看不到的岁月。导游阿姨给我们详细介绍了年画制作的过程,我觉得很神奇。

  接下来我们坐车来到了军事化训练基地,在这里我们学到了消防知识,地震知识,急救知识等等。我们每个小朋友还亲自体验射击,切身感受到了军队生活。我长大了,还真想当一名合格的军人呢。

  吃过午饭,我们来到了乐器博物馆,它是世界第二,里面珍藏了很多世界的乐器,大小不一。更有比我们手掌还小的乐器,真是让我们大开眼界。离开乐器博物馆,我们步行来到了周窝音乐小镇,穿梭在大街小巷,感受着浓郁的艺术氛围。小镇里家家户户都是一个小型乐器展览馆,那里的人们随便拿出一种乐器就可以演奏。有一位阿姨还给我们吹了一段萨克斯。我和我的好朋友手拉手来到了一个咖啡屋,在里面看到一位叔叔在演奏架子鼓,我觉得他打架子鼓的样子特别帅,于是我对妈妈说:“妈妈,我也想学架子鼓。”妈妈很支持我,当时就同意了。

  我们还没有玩够呢,老师就组织返程了,虽然这一天的行程很累,但也学到了很多的知识,这很值得的呀!我们一路欢歌笑语,很快就到了聚星城。

  希望以后我可以多多参加这样有意义的活动。

我的暑假日记13

  上完了英语辅导班,回家喽!刚想起来,姥姥也来我家了,今天真好啊!

  回到家,我高兴地问妈妈:“今天做什么饭啊?”妈妈的回答给了我一个晴天霹雳:“我和您姥姥已经吃过包子了,要不,您也来几个?”“搞什么呀,这是中午哎!不吃,我要吃米饭!”我急得快落泪了。“可以,但您要自己做!”“啊?我不会啊!”“我教你。”我的心情好了一点。“先舀米,用水淘一下,然后泡半小时。”我照妈妈说的做,可是,这是我平生第一次做,这可是真是照应了“说着容易做着难”这句俗话啊!舀米,往锅里一倒,呵,歪了,米洒出来掉的到处都是。淘米,我往里一倒水,水流猛,把米冲了出来。泡上半小时我再来,上楼看电视喽!

  时间到,我问妈妈:“下一步怎么办?”妈妈回答说:“放到微波炉里加热12分钟,等待的时间可以做一个紫菜蛋花汤。”把米放到微波炉后就开始做紫菜蛋花汤,先放水,水滚后,放入已经准备好的紫菜、西红柿、鸡蛋。做好了,我连忙尝尝,嗯?怎么怪怪的?对了,忘加盐了!加完盐后,米饭也做好了。

  费了九牛二虎之力,午饭终于做好了,姥姥也来了。姥姥说:“真没想到你还有一手!做的不错啊!我尝尝,嗯,真好吃啊!”我听了,心里甜甜的,我也觉得自己做的饭比平时的更好吃,吃在嘴里,甜在心里......

我的暑假日记14

  暑假已经过去三分之二了,想想放假到现在,时间过得真是快。

  其实我的暑假并没有多大特色,几乎从我上学起的每个暑假都很平淡。因为我的活动内容无外乎是:看书、找朋友玩、打篮球跑步。

  在我居住的这个小镇,有趣又好玩的东西其实并不多。其实我也很喜欢游戏,但是我不想去网吧。虽然常常在路上碰到从网吧回来的同学,也会调侃问我为什么不去网吧。想了想为什么呢?我觉得可能是我更喜欢安静、舒服的环境。曾经也陪着朋友一起去过网吧,也一起玩过游戏,但是耳边充斥着的叫嚣和萦绕在鼻间的烟味、槟榔味,都让我感觉不适应极了。在那之后就没再去过,游戏这个爱好也被我搁浅了下来。

  在暑假过去的四十天里,我每天的行程都是差不多的。早上懒懒的睡到九点多,赖床到十点半左右再起来刷牙洗脸吃饭,吃完饭没多久老妈就会开始切西瓜,西瓜几乎就是我的中餐了。到了两点左右,我开始看书、写暑期作业、预习下学期功课。傍晚我会去朋友家拉上他一起看夕阳,然后我们或者打场篮球、或者说会话。

  暑假对于我来说,放松又平淡,其实我更喜欢读书期间的感觉,因为被管着。起床要管、早操要管、吃饭要管、上课也管,其实这种被管着的感觉相对来说更好,也许我有着压迫使我进步的思想。

  暑假里的我,注意锻炼身体、保持学习状态,我一定要保持这样的状态一直到很久,这样的好习惯我是不会丢下的。相信之后等我长大变得懂事后,我的好习惯是会给带给我好运的!

我的暑假日记15

  长期以来的工作,使得我的学习时间剧减,最近总感觉自己变得孤陋寡闻。更要紧的是,长时间的办公室工作,使得我的健康受到了影响。颈椎、腰椎有时会隐隐作痛。因此我想利用这个暑假好好计划一番,增长学识与见闻,并加强体育锻炼,预防关节疾病。所以我制定了详细的暑假计划。

  在这个暑假计划里,我打算去市区图书馆办一张读者证,利用上午的时间在图书馆内学习各类知识。尤其是专业知识,很多时候办公时感觉有些知识掌握得不是很牢固,甚至要借助电脑查询资料。因此,在这个假期,我一定要系统地研究下自己的专业知识,重点是那些易忘的知识部分。还有一点就是要了解时事,自工作后,我基本上没看过新闻,国内乃至国际发生的重大事件我知之甚少。图书馆内有杂志阅览区,完全可以满足我对时事资讯的了解需求。以前很喜欢诗词歌赋,这几年却无暇拜读,正好趁此机会重温下那耐人寻味的古典风情。

  在这次暑假的计划中,我下午打算去健身房锻炼身体。因为办公室的久坐对人的腰椎伤害极大,轻则腰肌劳损,重则腰椎间盘突出。另外,长期伏案工作对人的颈椎也有影响。很多长期用电脑的办公人员常有颈、肩酸痛的毛病,因此平时养成健身的习惯极为重要。并且我身体臃肿,乘此机会可以尽情地燃烧下脂肪。

  千里之行,始于足下。计划已定,接下来就要认真地付诸实施了。

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