情绪的手抄报内容

时间：2023-02-11 10:54:47 赛赛手抄报我要投稿

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情绪的手抄报内容

　　在日常学习和工作生活中，大家肯定对各类手抄报都很熟悉吧，手抄报需要巧妙设计，精心安排。你所见过的手抄报是什么样的呢？以下是小编精心整理的情绪的手抄报内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　情绪的性质分类：

　　(1)快乐。快乐是盼望的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。快乐的程度从满意、愉快到大喜、狂喜。快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它是具有正性享乐色调的情绪，使人产生超越感、自由感和接纳感。

　　(2)愤怒。愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目的和愿望不能达到，一再受到阻碍，从而积累了紧张，最终产生愤怒。特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候，愤怒最容易发生。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时，愤怒也会骤然发生。愤怒的程度依次是：不满，生气，愠怒，愤，激愤，大怒，暴怒。

　　(3)恐惧。恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。

　　(4)悲哀。悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关，是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。悲哀的程度依次是：遗憾，失望，难过，悲伤，哀痛。悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣。

　　在以上四种基本情绪之上，可以派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情等。

　　情绪名人故事

　　1、爱地巴跑圈

　　在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。

　　直到有一天，爱地巴很老，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴独自坐在田边喘气。他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”

　　爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。”孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。”

　　启示：劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己！

　　2、钉子

　　有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。

　　父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，握得好孩子。但是，看看那些围栏上得洞，这些围栏永远不能回复到从前得样子。你生气时说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在，话语的伤痛就像刀子的伤痛一样令人无法承受。

　　启示：人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。给别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。

　　3、我该让谁来决定我的行动

　　著名作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地摊贩说了声“谢谢”，但摊贩冷脸相对，一言不发。

　　哈理斯问到“这家伙态度很差，是不是？”。“他每天晚上都是这样的”，朋友说。哈理又问到“那你为什么还是对他那么客气？”，朋友答到“为什么我要让他决定我的行为呢？”。

　　启示：别人做错事或说话态度差，或许是他一贯的习惯，或许是他现在心情不好，但是我们没有必要因为他而弄坏自己的心情。

　　4、斗鸡的心理战术

　　周宣王很喜欢观看斗鸡，他的门下又位专门驯养斗鸡的纪浪子。有一天，有人从外地送来一只很强壮的斗鸡给国王，周宣王很高兴地将它交给纪浪子。过了几天，周宣王便问道：“几天前交给你的斗鸡，你将训练得怎么样了？可以上场比斗了吗”纪浪子说：“ 还可以，因为这只鸡血气方刚，斗志昂扬，还不宜上场。”再过几天，急性的周宣王又问同样的问题，纪浪子回答说：“还不能上场。因为这只鸡看到其它鸡的影子，就会冲动，所以还不能上场。”又过了几天，周宣王再问。这回，纪浪子便说：“可以了！因为当它看到其它斗鸡，听到它们的声音时，宜动不动，它的心已不受外物所动，就象木鸡一样，现在可以上场了！”

　　于是，周宣王便用这只鸡去参加斗鸡，它一上场就稳稳站立，毫无摆动，即使其它斗鸡在它身边百般挑衅，它仍然无动于衷，以眼睛注视对方，对方被吓得自然后退，没有一只鸡敢向它挑战。

　　启示：我们要以宽容的心去对待每个人，不要动不动就心浮气燥，以为别人都在与我们作对。例如，当别人对我们的建议或言论提出以异议时，不要轻易动怒，应心平气和地聆听，有时则应大智若愚，发挥斗鸡的心理战术，以静制动，往往会取得意想不到的效果

　　情绪名言

　　1、一时的错误可能导致一辈子的伤痛。——佚名

　　2、不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。——佚名

　　3、在探求真理的道路上，我们每个人只能独行，任何盲从只能变成起哄，这不是探求真理的态度。

　　4、暴躁的动物会把犬牙碰断。——景颇族

　　5、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁

　　6、性格是一个人看不见的本质。——德·穆迪

　　7、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 ——安东尼·罗宾斯

　　8、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

　　9、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 ——约翰·米尔顿

　　10、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

　　11、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

　　12、既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基

　　13、面对太阳，阴影将落在你的背后。——惠特曼

　　14、最好不要在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入工作。——谢觉哉

　　15、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。

　　16、使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。——罗曼·罗兰

　　17、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

　　18、性格只不过是长期形成的习惯而已。——普卢塔克

　　19、怒中之言，必有泄漏。 ——冯梦龙

　　20、每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰

　　21、个性即人的命运。——海拉里特斯

　　22、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名

　　23、如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。

　　24、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。大仲马

　　25、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字

　　26、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥

　　27、火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德

　　28、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。

　　29、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

　　30、人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。——萧伯纳

　　31、如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。——瞿秋白

　　32、我们的性格即我们的自身。——柏格森

　　33、为学乃能变化气质耳。——宋·朱熹

　　34、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。

　　35、狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒

　　36、也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。

　　37、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

　　38、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫

　　39、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓

　　40、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

　　41、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。

　　42、好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。——辛尼

　　43、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗。伯顿

　　44、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。——高尔基

　　45、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情靠缘分。——佚名

　　46、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

　　47、一个人的胸怀决定了他人生的高度。一个人立身处世，如果任凭感性随意凌驾于理性之上，任由情绪控制理性，必然不会很成功。

　　48、暴躁的人的智慧在明天。——维吾尔族

　　49、才能自然形成，性格则涉人世之风波而塑成。——歌德

　　50、要求旁人都合我们的脾气，那是很愚蠢的。——歌德

　　51、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。

　　52、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基

　　53、怒不过夺，喜不过予。 ——荀子

　　54、一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯

　　55、高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！

　　56、一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。——朝鲜

　　57、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

　　58、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯

　　59、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

　　60、你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德

　　61、真正的管理人是去管理人的情绪。 ——顾修全

　　62、好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特

　　63、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天

　　64、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

　　65、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w.克莱门特。斯通

　　66、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

　　67、真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——爱恩斯坦

　　68、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。

　　69、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。

　　70、拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。

　　71、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

　　72、内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰

　　73、我挺懒，跑步只坚持了两天；我抽烟，危害健康的表现；我直来直去，得罪人成了家常便饭。

　　74、乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。——佚名

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