小学五年级体育理论知识测试

时间:2024-01-13 10:04:08 试题答案 我要投稿
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人教版小学五年级体育理论知识测试

  一、填空题。

人教版小学五年级体育理论知识测试

  1、弯道跑途中进入弯道后,身体要向内倾斜。

  2、蹲距式跳远分为助跑,起跳,腾空,落地屈膝缓冲。

  3、篮球比赛球场长(28)米,宽(15)米,篮圈高(3.05)米

  4、掷实心球的关键是最后用力。

  5、短跑过程中,可以分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。

  6、乒乓球的旋转主要有(上旋、下旋、侧旋);武术也称国术,被誉为中国的国粹。

  7、(1894)年现代奥运之父法国人(顾拜旦)提出恢复奥林匹克运动,并组建了相应的机构,同时决定于(1896)年在(希腊)举办第一界现代奥林匹克运动会。中国于2008年8月8日在北京举办了第(29)届奥运会。

  8、奥利匹克运动会有夏季奥运会和冬季奥运会之分。奥林匹克的格言是:(更快、更高、更强);奥林匹克标志是(五环),环的颜色从左到右为(蓝、黄、黑、绿、红)。五环的含义是:(象征五大洲的团结)

  9、打破了中国奥运会金牌“零”记录的人是(许海峰);帮助中国拿到第一百枚金牌的运动员是(张恰宁)。

  10.用鼻子呼吸最好,睡觉前用热水洗脚好,早晚各一次刷牙最好。学生书包用双肩背的最好。

  11.服药品应温水送服,水杯盖应仰着放,病人的衣服应单独洗。

  12.碘是人体不可缺乏的营养物质,能促进人体的新陈代谢。碘的缺乏会引起地方性甲状腺肿、克汀病、非典型肺炎等。

  13.饭后40分钟内应避免运动,原因是饭后剧烈运动不仅影响消化,还可引起腹部疼痛,胃下垂、慢性胃肠炎等疾病。

  14.乒乓球、排球、羽毛球比赛分别是11分制、25分制、21分制。

  15.400米及以下跑的起跑口令是:各就位—预备—鸣枪(跑).800及以上跑的起跑口令是:各就位—鸣枪(跑)。

  16.健康包括身体健康、心理健康、道德和社会适应四个层面的健康。

  17.人体在氧供应充分的条件下的运动叫有氧运动。

  18.起跑分为:(站立式起跑)和(蹲踞式起跑),400米以上(不含400米)的径赛项目,采用站立式起跑。400米及以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。

  19.田径接力比赛传接棒方法有:上挑式、下压式两种。

  20. 乒乓球握拍法有(横握拍法)和直握拍法。

  21.田径分为:径赛和田赛两大类。以远度或高度计算成绩的项目叫田赛,以时间计算成绩的项目叫径赛。

  22.决定跑步速度快慢的主要因素是(步长)和(步频)

  23排球垫球的基本手型是抱拳式。篮球持球的手型是拇指呈八字。

  24.身体柔韧的测定方法有:身体前屈法,横叉纵叉、坐位体前屈。

  25.关节扭伤后,出现疼痛,应立即冷敷,过几天热敷。

  26.体操大类可分为基本体操、竞技体操。

  27.跑分为快速跑,耐久跑,途中跑,接力跑,障碍跑。跳跃有跳高,跳远等。

  28.长距离跑可以抢道。短距离跑不可以抢道。

  29.运动中腹痛,一般采用的方法是降低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位坚持跑一段距离等.

  30.在奔跑或球类运动中跌倒时,一般采用顺势向侧、团身滚动的方法,减少伤害。

  31.完整的跳高技术分为助跑,起跳,过杆,落地。

  32.正常人全身共有206块骨头。三浴包括:空气浴、水浴、阳光浴。

  二.选择题:

  1.下列(A)项目不属于柔韧练习

  A.收腹举腿跳 B坐位体前屈C 伸展运动

  2.延迟性肌肉酸痛的处理方法为(B)

  A.冷敷B.热敷 C加压包扎

  3.我国的国球是(B)

  A.篮球B乒乓球 C.羽毛球

  4.耐久跑的呼吸方法,一般采用(C)呼吸

  A 鼻子 B口 C鼻和口

  5.夏季运动出汗过多时,为预防中暑应多喝(B)

  A 甜饮料B淡盐水 C白开水

  6.号称世界第一运动的体育项目是(B)

  A 田径B 足球C.篮球

  7.注意用眼卫生,要做到连续看书写字(A)左右休息片刻或向远处眺望。

  A 1小时 B 2小时C 3小时

  8.队列练习,立正的预令是(C)

  A立B立正C没有预令

  9.下面哪种颜色可以抗眼疲劳(B)

  A白色B 绿色 C红色

  10(A)以12秒88 的成绩打破110米栏的世界纪录

  A刘翔B史东鹏C田宪

  11. (A)是动脉血管随着心跳而产生的搏动

  A脉搏 B血压C动脉

  12.分腿腾跃山羊和跳箱练习时,踏跳应采用(A)

  A 双脚 B单脚 C跨越

  13.激烈运动后,下列做法正确的是:(C)

  A立即停止运动,进行休息B马上沐浴,消除运动产生的热量C 递减运动强度,逐渐结束运动D马上补充大量水分和食物,减少运动消耗

  14.田径运动的分类是(A)

  A竞走,跑,跳,投及全能项目 B.跑,跳,投及全能项目 C竞走、跑、跳、投

  15.投掷项目的用力顺序是( B)

  A.自由而下 B自下而上C由中间到两端

  16.短跑时,应用(C)落地

  A全脚掌B脚跟 C脚前掌

  17.参加剧烈运动前应做哪些准备活动(A)

  A热身运动B熟悉场地条件 C强化技术动作

  18空腹跑步不利于健康,而进餐后至少(C)时间才可进行跑步锻炼

  A 10-15分钟B 15-20分钟C 30-60分钟

  19.体育锻炼时消耗的营养物质是靠(C)来补充。

  A 水B脂肪 C糖

  20.以下关于立定跳远的动作描述,哪种正确?( C )

  A双脚起跳,单脚落地 B 单脚起跳,双脚落地C双脚起跳,双脚落地

  21.运动后全身出汗感到口渴应(C)

  A大量喝冷水B大量喝热水C喝适量的淡盐水

  22.齐步走时,听到动令后先出(A)

  A左脚B右脚 C随便

  23.在田径项目的比赛中,中长跑的项目是(C)

  A 200米B 400米C 800米

  24.(C )采用站立式起跑。

  A100米 B400米 C 1500米

  25.在校田径运动会50米比赛中,小丁同学从一道串入二道中并取得第一名,该同学的成绩( B )

  A 有效 B无效C只能算第二名

  26.短跑途中跑的上体动作应该是(A)

  A稍前倾 B较大前倾 C正直

  27.我们的身体包括头、颈、躯干、(A),这些部位连在一起,构成了一个完整的人体。

  A 四肢 B胸腔 C腹腔 D大腿

  28.下列选项中不属于人的身体素质的一项是(C)

  A力量、耐力B速度、柔韧 C体能 D灵敏

  29.400米属于()距离跑,在跑时()抢道.(B)

  A短、可以B 短、不可以 C长、可以 D长、不可以

  30.前滚翻时身体依次着垫的部位是(C)

  A头、腰、后背、臀部B 头、后背、臀部C头、后背、腰、臀部

  31.立定跳远比赛中,小武同学的左脚跟位于1.55米,右脚跟位于1.65米处,他的成绩为(B)

  A 1.50米 B1.55米 C.1.65米

  32.(A)是篮球最基本、最常用的传球方式。

  A双手胸前传球 B双手头上传球 C单肩上传球

  33.队列练习中,左右站立成一排的属于(B )

  A纵排 B横排C竖排

  34,体育课上,不小心肌肉挫伤后该(D)

  A旁边休息B及时包扎C及时热敷 D及时冷敷

  35.准备操的作用是(D)

  A锻炼身体B课的一部分C 放松身体 D活动身体各个关节

  36.足球比赛中球压在边线上算不算出界。(B)

  A算B不算 C没有明确规定

  37.蹲踞式跳远技术由(A )四部分组成。

  A助跑、起跳、腾空、落地B助跑、起跳、过杆、落地

  C起跳、疾跑、途中跑、重点跑

  三.判断题

  1.2008年北京奥运会是第29届奥与会。(√)

  2.运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。(×)

  3.人体内水约占体重的70%左右。(√)

  4.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。(×)

  5.大运动量活动完后,一定要走走,放松一下,等心率降到平常水平,才可以坐下休息。(√)

  6.篮球运球时,五指自然张开,手指、手掌、手心触球。(×)

  7.耐久跑时,呼吸方法和呼吸节奏一般采用两步一吸,两步一呼;或三步一吸,三步一呼。(√)

  8.做眼保健操可以保护眼睛,故眼睛发炎时更应操练。(×)

  9.足球比赛中,任何队员都不能用手触球。(× )

  10.手倒立可以提高机体的平衡能力。(√ )

  11.立定跳远落地的时候是脚尖先着地(×)

  12.铅球是球类项目。(×)

  13. 垒球、跳高、铅球都是田赛中的项目。(√)

  14.小明刚刚跑完越野赛,实在太累了,我们赶快让他坐下来休息一会。(×)

  15.眼保健操可做可不做,因为它的运动量很小。(×)

  16.武术是锻炼身体、增强体质的一种很好的锻炼手段。(√ )

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