实施方案

时间：2023-11-17 09:29:53 实施方案我要投稿

实施方案4篇(优)

　　为了确保事情或工作能无误进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编整理的实施方案4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实施方案4篇(优)

实施方案篇1

　　各院系学生工作组：

　　20xx年是我校的学风教风建设年。为了进一步深化“党旗领航工程”对大学生习、生活、成长成才的引领作用，充分发挥学生党建工作在学风建设方面的促进作用，在全校本科生中营造良好的学习风气和氛围，学生工作部特制定本方案，具体如下：

　　一、活动目标

　　明确学习目标选树优秀典型营造良好学风

　　二、活动时间

　　20xx年4月至20xx年1月。

　　三、活动内容

　　1、学风建设动员大会

　　各院系须于4月15日前组织全体本科生党员召开学风建设动员大会，学工组领导要在会上强调加强学风建设的重要性，要求本科生党员积极配合本院系做好学风建设的各项工作，并鼓励其为推进学风建设向前发展建言献策。

　　2、党员“一帮一”活动

　　定期开展党员“一帮一”、“结对子”帮扶活动。每名学生党员至少要对一名本院系的非党员同学进行帮扶，并形成帮扶记录，每两周向所在党支部进行汇报。帮扶对象范围可为：学业困难学生、心理困难学生、生活困难学生和行动困难学生等。

　　3、学习经验交流会

　　定期开展学习交流活动。各学生党支部应针对积极在专业学习、科技创新等方面的'经验和心得，与本院系其他支部、其他院系进行交流。各院系成立学习报告小组，组织学习优异的学生党员典型，面向本院系和其他院系召开学习经验报告会。

　　4、学风建设专题研讨会

　　各党支部每学期至少召开两次学风建设专题研讨会。要认真分析本支部所在班级、年级或本院系的学风状况和存在问题，提出改进的对策和建议，并形成书面报告向本院系汇报。同时，各党支部应加强与专业教师的互动，及时与专业教师沟通同学们在专业学习中所遇到的困难和问题，广泛收集和反映同学们对教学方面的意见和建议，在加强学风建设的同时促进教风建设。

　　5、考试诚信教育

　　各院系应以“诚信考试我先行”为主题，对学生党员和入党积极分子开展考试诚信教育。通过召开考前动员大会，组织学生认真学习考场纪律和，号召学生党员带头遵守考试纪律，并带领全体同学端正考试态度，以抓考风，正学风。

实施方案篇2

　　一、跳绳简介

　　跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。

　　随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次（个），有人能做五摇跳（起跳一次，摇绳五回环）。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。

　　跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。

　　二、跳绳的功能

　　跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也不受年龄限制。跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳；有单人跳、双人跳、多人跳、花样跳、有单摇跳、多摇跳；有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。由于跳绳的锻炼效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小学体育课教学内容。

　　经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长；增强内脏器官的机能，促进新陈代谢；使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力；培养意志力和节奏感等。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能：“摇绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；反应慢的长绳上不去，不灵活的根绊腿。”就是说，通过跳绳可以发展身体的灵敏性、协调性、弹跳力，以及速度、力量、耐力等素质，使身体得到全面锻炼。

　　三、跳绳的要求及注意事项

　　跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数，因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳时的要求和应注意的事项：

　　1择适当的场地

　　2穿着适当的服装

　　3充分做好准备活动和整理活动

　　4要有正确的跳绳方法

　　①跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而应成为自然弯曲的姿势。

　　②握绳的方法是两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

　　③摇绳的方法是向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕方力作外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经过身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。

　　④停绳的方法是向前摇时，一脚伸出，前脚掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下；向后摇时，则一脚伸出，后脚跟离地，前脚掌着地，使绳停在脚底。

　　5要循序渐进练习

　　6活动时间

　　7严防事故

　　以下是几种因跳绳引起的常见事故：

　　1相互间拿着跳绳追逐打闹，用绳子当“鞭子”抽打同学。

　　2将绳子挂在器械当吊绳，做“千秋”荡，易出事故。

　　3从高处将绳子甩下击打同学的头，有时一不小心，也会造成自己受伤。

　　以上种种，应加强教育防范，杜绝事故。

　　四、跳绳的方法

　　1、怎样学跳绳

　　跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。

　　通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

　　第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。

　　第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

　　第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。

　　第四步，双手拿绳实际练习。

　　以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。

　　2、跳绳的课堂练习

　　应用跳绳进行校本教学，不仅能发展学生的身体素质，丰富教学手段，而且能发展学生动脑、动手的能力；跳绳不但能培养学生的创新意识和团结协作的能力，而且还能提高学生的兴趣和学习的积极性，同时也能充实课堂教学内容。

　　原地练习法

　　（1）单人跳绳练习：在篮球场上。将全班学生分成两组面对面站立，距离4—5m，每人左右之间相距2—3m。两手分别执绳的两段，持绳于身后，进行正、反单、双足跳或单、双足交替跳；正反夹花跳；单、双足双飞跳；蹲着跳（将绳对折单手执绳的一端，蹲下单手贴地摇绳跳）等。

　　（2）两人同跳一根绳练习：一人摇绳两人同跳（没摇绳的人站在摇绳同学的前面或后面）；两人同摇同跳，（两人同站一排，各执绳的一端，同摇齐跳）；两人同摇一人跳，（跳绳人外侧手执绳的一端，没跳者执绳的另一端，同时摇绳）。

　　（3）夹物跳练习：双踝夹物跳；双膝夹物跳；双腋夹物跳；双踝、双膝、双腋同时夹物跳。要求：跳绳过程中要控制所夹物体不掉地。

　　（4）自我展示跳绳练习：将学生分成几组，依次进行，每组6—8人，让学生自择或自创跳绳方法进行表演。要求：学生进行自我评价、互相交流技艺。

　　（5）牵绳练习：两人一组，自由组合，绳子从腰间绕过，两人分别各执绳子一端，通过牵、放绳子来较量，看谁脚下稳或移动来决定胜负。要求：要学会用巧劲来取胜。

　　拔河练习：将全班分成若干组，4—6人一组，学生自行组织，将同组内的几根跳绳并在一起，成一根拔河用绳，进行拔河比赛。要求：（1）每组学生自定裁判；（2）按规则进行，采用三局两胜制。

　　投掷练习：在场地上画一条起抛线。将全班学生分成若干组，每组6—8人进行投掷跳绳比赛，看谁投得远，每位学生将自己的跳绳织成团或其它形状，只要自己认为它便于抛掷就行。要求：（1）抛掷方法不限；（2）不得跨越起抛线。

　　跑的练习

　　（1）你追我逃：在篮球场上进行。将学生分成4大组，分别站在4块篮球场上，每组再分2小组进行：一组跳绳逃跑，另一组跳绳追，被追住的'同学站到场外，直至最后一位同学被追住为止，然后，两小组角色互换再进行练习。要求：A、逃得同学不能出界；B、追的同学不能停绳追，用手拍击逃跑人的身体。

　　（2）跳绳往返接力跑：距离10—15m，将全班分成人数相等的几组，成纵队站立，每组只用一根绳，比赛开始后，每组的第一位同学跳绳向前跑出，绕过终点标志物返回，将手中的绳交给第二位同学，第二位同学重复第一位同学的动作，然后第三、第四、第五……，依次进行，看哪一组最先跑完。要求：用手交接绳，不得抛绳。

　　（3）跳绳迎面接力跑：距离15—20m分别画两条平行线，将学生分成人数相等的4组，面对面纵队站立，每组用一根绳，准备好后教师发令，每组第一位同学跳绳跑向对面同伴，将绳交给同伴进行，看哪组最先完成判定胜负。要求：A、必须跳绳跑进；B、接绳之前不得跨越起跑线。

　　（4）三人两足跑：距离20—30m，分别画两条平行线，将学生分成多组，站于起跑线后，各组学生两个、两个一组，可自由组合，用跳绳将自己的一只脚和同伴的一只脚绑在一起，准备好后教师发令，各组学生快速走或跑向终点。要求：配合协调，步调一致。

　　（5）蜈蚣赛跑：距离100m，分别画两条平行线，在田径场上进行。将学生分成4组，每组10—12人，成纵队站于起跑线后，每组用各自连接好的两条长绳：一条用来系住各人的左脚踝关节；另一条系住各人的右脚踝关节，每人前后相距一臂距离，后面的人双手搭在前面的人肩上，准备好后教师发令，各组学生快速走向终点线，以各组的最后一人先过终点线为胜。要求：（1）各组之间相距1—1。5m，注意安全；（2）协调一致，走成直线。

　　跳长绳练习：在篮球场上进行练习。将学生分成2—4组，每组将短绳接成长绳，进行集体跳长绳练习。要求：（1）学生可自行编制与选择跳长绳的花式；（2）多人花样跳时要注意安全。跳绳运动不但能跳出健康的身体，而且还能促进神经系统的发展，提高智力，发展思维……；而此项活动对器材和场地要求较低，易组织，易普及，易被学生们接受。

实施方案篇3

　　一、活动主题：

　　儿童志万福梦

　　二、活动内容：

　　内容健康活泼，积极向上，富有时代气息。旨在：快乐参与体验成功展示自我

　　三、节目类型：

　　演出形式多样，包括声乐（独唱、合唱等）、器乐、舞蹈、综艺（小品、相声、杂技、戏曲等）。

　　四、参加单位：

　　镇中心学校、全镇各小学、镇中心幼儿园、各民营幼儿园

　　五、节目遴选原则：

　　各小学至少准备学生组、幼儿组节目各一个，鼓励多参与、多准备，中心校根据节目质量筛选。

　　六、活动时间及地点：

　　时间：5月29日上午8:00---11:30（暂定）

　　地点：孟海小学

　　七、评分标准：

　　1、内容健康，富有时代气息（4分）。

　　2、表演自然，表情真切，动作优美，整齐(2分)。

　　3、选材富有创意，形式新颖别致（1分）。

　　4、演出服装统一，整洁，美观，贴近表演内容（因节目需要除外如：小品类）（2分）。

　　5、出入场井然有序，队形美观，演出中无差错（1分）。

　　八、奖项设定：

　　设奖：一等奖1名，二等奖2名，优秀组织奖3名

　　量化加分分别为：6分、4分、2分

　　排名合分说明：

　　本校评委不参与本校节目评分，评委亮分中去掉一个最高分，去掉一个

　　最低分，其余分数的平均分为节目的最终得分。学生节目、幼儿节目均分总和排出学校名次（如果出现并列现象，由审核小组评议决定）

　　九、第四届艺术节文艺展演领导小组

　　组长：许和全

　　副组长：程大军袁志均陈丕福

　　组员：程巧花胡玉霞马崇松

　　薛明路曹健秦岩

　　十、第四届艺术节文艺展演评委会（临时通知）

　　十一、第四届艺术节文艺展演具体工作安排

　　主持：孟祥君牛海霞

　　音响及技术处理：薛明路

　　摄影摄像：胡玉霞

　　后勤保障：曹健

　　考勤：秦岩

　　孟海镇中心学校

　　20xx年5月3日

实施方案篇4

　　一、指导思想

　　立足我旗优势，以增加农民收入为核心，以市场化经营为主要手段，不断加大投入，搞好服务，扎实有效地做大做强西瓜产业，推动农村经济发展。

　　二、发展目标

　　全旗西瓜种植面积达到10万亩，其中无籽西瓜达到 9万亩，产量达到7亿斤(35万吨)，产值达到2.8亿元，收入达到 2.2亿元，农民人均收入达到680元。

　　三、产业布局

　　以东明镇为中心，辐射周边的治安、明仁、八仙筒、固日班花、白音他拉、大镇、义隆永等具备种植条件的苏木镇。

　　四、主要措施

　　(一)加强组织领导。旗成立相关领导和部门领导为成员的领导小组，切实加强西瓜产业领导。领导小组下设专项推进工作组，确定责任人，明确任务，具体负责产前、产中、产后的协调与指导。

　　(二)科学制定计划。西瓜生产经营继续以专业合作经济组织为主体。各地要本着“科学合理，集中发展”的原则，帮助搞好生产计划。一方面要把生产地块和后备地块统筹考虑，做到稳步推进，可持续发展；另一方面要合理安排早、中、晚季西瓜生产，做到与市场有效对接，争取获得最大效益。

　　(三)改进经营方式。旗成立西瓜协会，建章立制，加强对各地西瓜专业合作经济组织管理，主要做到“农资供应、技术指导、产品价格、商册使用、销售地点、利润提成”六统一，既要充分发挥专业合作经济组织在经营管理中的主体作用，又要解决好各自为战带来的.一系列问题。

　　(四)搭建发展平台。采取政府牵头、多元投入的方式，在东明镇建设以西瓜销售、农资供应为主的交通便利、设施齐全的专业市场。市场设管理办公室，健全制度，规范管理，取缔地头、路边交易，维护流通秩序，保护群众利益，充分发挥市场的龙头作用。市场建设要在20xx年7月上旬完成。

　　(五)搞好各项服务。继续将农民和专业合作经济组织做为西瓜生产投资的主体，同时，旗、苏木镇、嘎查村和各有关部门要在政策、资金、项目和信贷等方面给予支持。以科研机构为依托，聘请专家作顾问，加强技术培训和指导，实行标准化生产，做好产品认证工作。工商、交通、公安、税务等部门要发挥好职能作用，为西瓜产业发展创造良好的环境。

　　(六)加大宣传力度。

　　旗、苏木镇、嘎查村和专业合作经济组织要进一步拓宽渠道，通过考察、发放资料等各种渠道，广泛与客商联系，宣传产品，结交朋友，签订供销合同。宣传部门要想尽一切办法加大对外宣传力度，提高地方产品的知名度。明年，拟在七月中旬或八月上旬举办首届“科尔沁沙地西瓜节”，大力宣传地方品牌，让更多的地区知道奈曼是北方主要西瓜产地。

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