拓展课程实施方案

拓展课程实施方案（通用9篇）

　　为了确保我们的努力取得实效，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的拓展课程实施方案，希望能够帮助到大家。

　　拓展课程实施方案 1

　　一、指导思想：

　　坚持以深化课程改革为中心，以全面实施素质教育为目标、尊重教育规律，开发适合学生的课程，把解决教什么为突破口，着力推进课程拓展，从而达到提高教育教学质量的目的。

　　二、拓展原则：

　　1、根据学生的知识储备

　　2、根据教材的内容

　　3、根据学生的认知程度

　　拓展的策略

　　1、拓展要立足从教材出发

　　2、拓展要与读书有机结合起来，要与国学经典的.学习有机结合起来

　　3、拓展的形式应是多样的

　　参与学科：语文、数学、自然、思品、体育、音乐、美术等学科

　　三、参与年级：一至六年级

　　四、参与教师：全校所有任课教师

　　五、拓展内容：

　　语文学科

　　1-3年级根据教材内容以字词拓展为主，适当加进一些国学方面的词语、典故、诗词等；4-6年级一定要依托教材，由此到彼、由部分到整篇、充分挖掘教材的知识性、趣味性、教育性；也可根据本班的实际分类拓展。

　　数学

　　主要以趣味数学为主、把数学中的巧算、快算方法，以及定理、定义、性质的巧妙运用，数学中的多解问题，也可以根据学生实际把数学中的偏题怪题，作为拓展的主要内容，以开发学生的智力为主，激发学生学习数学的兴趣。

　　自然学科

　　主要以动手操作为主，标本制作、简单的学具制作、科技小发明、

　　思品学科

　　主要以国学为主，《弟子规》、《论语》、《中庸》、《大学》，教会学生做人。

　　体育与艺术学科

　　在课程开发的基础上巩固太极拳、葫芦丝、巴乌、国画、剪纸、布贴、十字绣取得的成果，适当增加一些新的内容。

　　六、拓展的方法

　　根据班级实际要以学生自主拓展为主，教师要对拓展的过程给予必要的指导，拓展时要定内容、定目标，采用小组合作的方式，带动差生参与到课程拓展中来，使得学生的综合素质得到全面提高。

　　拓展课程实施方案 2

　　一：指导思想

　　借鉴二期课改的指导思想，体现“智慧育人”的教育理念，以科学的发展观审视教学，我校拟开发建设符合学生需求的，展现学生个性，开发学生潜能，磨练学生意志，促进学生健康发展的多种拓展型课程，使得学生在扎实基础的时候，有自由成长的空间。同时，通过校本课程的开发，讲义（教材）的编写，培养一批专业型的教师，让他们在教学改革的浪潮中大显身手，从而全面推进学校的教育教学工作。

　　二：培养目标

　　培养学生的创新意识和实践能力，加强所学内容与现代社会、科技发展及学生生活之间的联系，倡导学生主动参与，交流合作，以此改进学习方式，让学生在动手动脑的过程中开发学习潜能，得到全面主动的发展。

　　三：课程开发原则

　　1、整体性。拓展课要体现个人、社会、自然的内在整合，体现科学、艺术、道德的内在整合，体现人的个体的内在整合，立足于每一个学生的健全发展。

　　2、实践性。以活动为主要展开形式，强调学生的亲身经历，要求学生积极参与到各项活动中去，再“做”“考察”“实验”“探究”等一系列的活动中发现和解决问题，发展实践能力和创新能力。

　　3、开放性。面向学生的整个生活世界，并随学生的生活变化而变化，其课程内容具有开放性。拓展型课程关注学生在活动过程中所产生的丰富多彩的学习体验和个性化的创造性表现，其评价标准具有多元性，因而其活动过程和结果均具有开放性。

　　4、生成性。随着活动的不断开展，新的目标不断生成，新的主题不断生成，学生在这个过程中兴趣盎然，认识和体验不断加深，创造性的火花不断迸发，这是拓展性活动生成性的集中体现。事先的整体规划和周密计划不是为了限制其生成，而是为了其生成性发挥得更具有方向感，更富有成效。

　　5、自主性。拓展性课程充分尊重学生的兴趣、爱好，对学生的自主性的发展开辟了广阔的空间。学生自己选择学习的目标、内容、方式、指导教师，自己决定活动呈现的方式，指导老师对其进行必要的指导，不包揽学生的工作。

　　四：教学原则

　　1、面向全体学生。拓展型课程关注每一个学生的成长，尊重每一个学生的个性差异，让学生学会求知，学会做事，使每个学生都能获得满足个人需求的社会性发展。

　　2、注重实践能力。加强学生学习与社会现实之间的联系，充分利用社区资源、校园环境资源，让学生动态地观察、实验、讨论、调查，体验过程，学会综合地理解和运用知识，并尝试问题的解决。

　　3、鼓励探究学习。重视学习过程中学生的主体性、探索性和体验性，由质疑而探究，由自学加请教，由尝试加感悟，使学生真正成为学习的主人。

　　4、突出生动愉悦。促进学生在丰富多彩和精神充实的实践活动中主动学习，获得学习成功的快乐，体验到身心和谐的美感和愉悦。

　　五：评价策略

　　1、重视发展，淡化选拔与甄别，事先评价功能的转化。

　　2、重综合评价，关注个体差异，实现评价指标多元化。

　　3、强调质性评价，定性和定量相结合，实现评价方法多样化。

　　4、强调参与和互动，自评与互评相结合，实现评价主体的多元化。

　　5、注重过程，终结性评价与形成性评价相结合，实现评价重心的转移。并由教导处全面管理课程开展情况，做好过程记录，引导教师学生做好评价，填好有关材料。

　　六：实施计划

　　我们的拓展型将在原有基础上做以下的计划：

　　（一）课程内容体现丰富多彩

　　1、班级年级层面的拓展型课程，每周三下午安排一至二节课，开设学科类、体育类、科技类、艺术类等20多门课，供学生选择后开展学习，参与率达到100% 。

　　2、选择型拓展课：统称“愉快的周末”

　　围绕专题进行社会考察、调查访问、动手实验、实践制作等等。有关专题可由学生提出，也可由教师提供，让学生选择确定，并且聘请专家授课，利充分用资源，让学生有所兴趣达到有所专长。

　　（二）课程管理力求规范有序

　　1、三个层面：每一个班级有拓展型课程；年级组和学校层面的拓展课；学校与社会、社区携手开展的拓展型课程。

　　2、四个原则：

　　（1）系统性原则：其一是课程的设置依托基础型课程知识，由教师申报科目，学生自主选择，学校适当调控，形成课程系列；其二是拓展型课程知识，通过有针对性的整合、渗透，形成知识系列；其三是通过一学期二次选修对象的调整，形成学生系列。

　　（2）发展性原则：其一是拓展型课程是学生已有知识的拓展与延伸，而非基础型课程知识的整理与复习；其二是学生的整体发展与个性发展的统一，以学生个性的自主发展为主；其三是以培养学生终身学习潜能和发展学生的特殊才能为主。

　　（3）开放性原则：其一是课型开放，或理论研讨式，或辅导讲座式、或自由辩论式；其二是上课地点开放，或校内调查采访，或校外考察访问，图书馆、实验室、社区等都是学生获取知识的场所；其三是教学过程开放。

　　（4）多样化原则：其一是课程设置多样，必选、自选相结合，突出学生选择课程的自主性与知识学问的层次性；其二是教学方法多样，或师生相互研讨，或教师指导实验，或学生自主实践；其三是评价方法多样，动手实验、卷面测试与撰写论文相结合。

　　3、五种方式：

　　（1）形态上，将大型课程与微型课程相结合，实现二者优势互补。

　　（2）时间上，将长期课程与短期课程相结合，确保学生有序流动，引导学生合理安排时间。

　　（3）组织上，将指定性课程与自选课程相结合，确保个性与共性协调发展。

　　（4）方式上，将课表的定时课程与非定时讲座课程相结合，确保课程实施的灵活性与有效性。

　　（5）内容上，将显性课程与隐性课程、智育课程与德育课程、校本课程与社会实践课程相结合，确保课程开设的广泛性与教育的全面性。

　　（三）教师培训刻不容缓

　　教师进行专门培训，能胜任拓展型课程的设计、组织、调控、评价等要求，做到是学生平等的合作者，学习的服务者，方法的指导者，启发而不代谋，引导而不指令，点拨而不强加，解惑而不灌输。

　　（四）互相学习深入研究

　　借鉴兄弟学校的经验，发动全体教师群策群力，整理、开发专题探究课的“项目库”，使之受到学生喜欢，符合小学生的探究兴趣。

　　（四）资源建设不遗余力

　　充分利用校园内的图书馆、阅览室、篮球房、电脑房等资源，在校外用好社区资源，并开发家长资源。

　　（五）创新意识不断加强

　　时代呼吁创造型的教师和学生，因此老师要在课程设置，教学内容，评价机制上有更多方法，在总结反思的过程上不断推陈出新，通过案例撰写，微型短课开发，使自己在专业发展的道路上越走越好。

　　七：具体实施步骤

　　（一）实施准备

　　1、组织管理：以分管校长为组长，教研组长、骨干教师为组员，成立拓展型课程开发的领导小组。

　　2、课程开发：以知识类型的拓展型课程为突破口，以艺体类型的拓展型课程为重点，逐步向实践类型、综合类型的拓展型课程延伸，构建具有普小特色的拓展课程体系。要求每位教师根据自己特长申报一门课程，学校统筹安排，组织学生进行菜单式选择。

　　3、教师培训：开设拓展型课程对教师来说都是一个新课题，每个教师都需要学习和培训。为此，学校专门编写了校本课程培训材料，组织教师进行学习，同时还聘请学者和专家来校讲课，更新教师的课程观、教学观、质量观。对一部分有条件的教师进行“送出去”培训，学成之后在校自培，从而使更多教师有能力上好一门拓展型课程，并鼓励教师自编教材或讲义。

　　4、保障措施：为了确保拓展型课程的各项工作能够顺利开展，我校把拓展型课程的教学打入教学工作量，并按照上级要求排入课表，把工作情况纳入考核，同时与课时工资挂钩，以调动教师参与组织活动的积极性。

　　（二）具体运作

　　1、第一阶段：全面启动阶段

　　本学期我们将在以有的基础上全面启动拓展型课程的建设，每位教师在开学初将申报的课程上交，校方进行筛选、归并或更改，统筹安排，开设具有时代特点、儿童特色、生活气息浓厚的课程，然后执教者制定教学要求，整理编写教学内容，设计评价方案，在此基础上，有条不紊地开展下去。

　　我们还设想开设一些有系列的、成模块化发展的课程，自然组的环境教育、数学组的“数学小天才”已经有了雏形，体育组的乒乓课程更是积累了多年的经验，我们将更多关注与扶持它们，期待成为学校的`特色。

　　2、第二阶段：规范阶段

　　在第一阶段的基础上，一方面我们要求着力于拓展型课程的开发和配套教材的编写，形成适合学生实际情况的拓展型课程体系；另一方面逐步建立科学、规范的拓展型课程的管理、评价体系，做到规范运作，科学评价；第三对教师进行系统的培训，以拓展型课程开发为契机，完善教师的知识结构，促进教师的专业发展。

　　3、第三阶段：创特色阶段

　　拓展型课程是学校自主开发的一门课程，由学生自主参加，以学生活动为主，它与必修课程一起构成学校课程体系。但它与必修程在内容、要求的深广程度和活动形式的修灵活程度等方面又不尽相同。拓展型课程更突出学生的自主性、自愿性和灵活性，它和学校的教育特色是紧密相联的。为此，在这一阶段中将把学校特色的创建和拓展型课程的开发紧密结合起来，加强和基础课程、研究型课程的整合，形成具有普少特色的学校课程体系，同时进一步完善拓展型课程的运作模式，真正做到以学生的发展为本，满足学生的不同需要，促进学生的全面发展。八：我们的目标

　　1、课程设置丰富。教师都可以成为课程的开发者、实施者、评价者。

　　2、校本教材丰厚。上学期我校的自编教材获得了区的多个奖项，说明这方面的实力，因此我们将再接再厉，组织教师学习优秀的讲义和教材，规范教材编写的要求，教师根据自己的课程要求，收集整理资料，编写符合课堂教学的讲义教材。

　　3、师生共同丰收。期待拓展型课程能给予师生一块崭新的天地，教师能展现自己特长，朝专业化方向发展，成了这一领域的“领先者”乃至“权威”，而学生在丰富的课程中既能培养兴趣，发展特长，展现个性，又能获得全面的发展。

　　4、精品课程展风采。在全面开发的基础上，我们将关注并扶持其中的精品课程，对于课堂质量好，内容生动、受学生欢迎的课程将进行展示，起到示范带头作用，而课程理念先进，工作卓有成效，具有开发建设能力的教师委以重任。

　　总之，新的时代赋予了我们新的任务，我们将刻不容缓，奋发有为，全面发动教师，全面启动课程，切实抓好师资建设，保证课堂质量，落实评价机制，使得普小拓展型课程红红火火开展下去。

　　拓展课程实施方案 3

　　一、指导思想：

　　拓展型课程是以培养学生的主体意识、完善学生的认知结构、改善学生学习方式、提高学生自我管理和选择学习的能力为宗旨，体现不同基础要求的、具有一定开放性的课程；它着眼于激发、培养和发展学生的兴趣爱好，开发学生的潜能，陶冶学生情操，促进学生个性与社会化的和谐发展，促进学校办学特色的形成；它也是基础性课程的拓宽与延伸，是为学生学习研究型课程积累更宽泛的知识与经验、能力与方法，养成良好的个性品质，共同为基础教育的培养目标服务。

　　二、课程目标：

　　1、培养学生有广泛的兴趣、爱好，发展个性特长。

　　2、拓展学生的知识领域，学会观察和思考、探究和质疑，培养创新精神和实践能力。

　　3、提高学生的思想品德修养和审美能力，陶冶情操、增进身心健康，感受生活中的美和快乐。

　　4、培养学生的科学态度和精神，学习和掌握科学的基本知识、基本技能和方法。

　　5、培养学生的团结协作和社会活动能力，学会交往、合作，使学生热爱学校生活，适应社会。

　　6、加强建设具有学校特色的拓展型课程，推进二期课改的实施，培养一批一专多能、精于探究的教学骨干，使学校拓展型课程建设上一个新台阶。

　　三、课程原则：

　　1、基础性：以基础型课程为出发点，满足学生个性特长和生存发展发展需要，让学生学会学习、学会生存。

　　2、多样性：课程内容具有多样性，提供学生根据自己的实际情况和发展的需要有更多的选择，以适应不同发展水平和不同个性发展需要。

　　3、开放性：强调学习与生活及社会发展的联系，加强知识系统的开放性、知识的形成过程的开放性、知识的来源的开放性。

　　4、时代性：课程教学方法和内容符合时代发展的需要，利用最新教育学、教育心理学及国内外最先进的教育教学研究成果，课程内容的编制主动适应社会的需要，根据现代科学及学科发展的新变化，不断对教学内容进行调整，并不断加强与信息技术在课堂教学中的应用。

　　5、综合性：加强课程学科知识的再组合，重视学科内知识的的相互渗透和不同学科知识的相互渗透；重视科学性和人文性的整合；重视民族性和国际性的`整合；注重科学原理的认识和掌握；注重态度、方法、精神的综合培养。

　　6、前瞻性：课程的开发应该与时俱进，符合时代潮流，追随时代进步、社会发展，不断更新课程内容或增加新内容。

　　四、课程选择：

　　1、关注学生的需要、追求、兴趣与爱好的差异，结合学校实际，积极开发和利用教材以外的课程教育资源，充实和完善拓展型课程设置。增强课程的可选择性，为学生提供更多的可供学生选择的自主拓展系列课程。

　　2、拓宽课程内容，加强课程间联系和整合，积极探索拓展型课程校本化实践，努力开发学校特色课程，提高拓展型课程对学生发展的适应性。

　　3、积极实施科技教育、心理、生理健康教育等特色教育拓展型课程。

　　五、课程结构：

　　1、限定性拓展课

　　由学校统一安排在课表内（如语文校本课程、数学研究性学习、英语听力训练、科学实验探究等），指导教师可根据本班学生的实际确定具体的拓展内容。

　　2、自主拓展课

　　由教务处负责向班主任和学生发放拓展型课程选择意愿表，让学生根据自己的需要和能力自主选择，主要在七、八年级开设。

　　六、课程组织实施：

　　1、组织管理：以校长为负责人，成立学校拓展型课程开发和实施领导小组，由教务处全面负责学校拓展型课程的开展与实施情况。

　　2、科目开发：发动和组织教师提出拓展型课程科目，根据教师的自身学科优势、知识结构、个性特长从中筛选重点开发。

　　3、教师培训：教师加强学习，学校加强对执教拓展型课程教师的培训，以自培为主。

　　4、保障措施：

　　（1）学校各部门（教务处、总务处、信息处等）为实施课程提供服务和设备保障，学校方面投入一定的教育经费（购买设备、器材等）。

　　（2）发挥教研组长、年级组长的管理作用。教研组长应鼓励和帮助教师撰写校本教材和开好科目。教研组长带头、示范，提高本组教师专业化发展水平，深入课堂、加强听课，指导和研究教材、教法。定期（期中、期末）向教务处反馈教学信息。年级组长协助教务处，负责做好年级拓展型课程开设的组织、协调工作，加强与班主任和年级任课教师（拓展教师可以跨年级任教）的联系和沟通，按时、认真地协助教务处做好学生报名和编班（拓展型课程班）工作以及对课堂的管理、监督。

　　（3）发挥任教教师的指导作用。教师认真备好教案（教材、教法、学生、练习或实践）和讲义或教材。准时在学校统一安排的教学场所进行教学。对学生出勤作好记录。在教学过程中，任教教师应探索结合教学活动的多元评价方式，过程评价比重一般应大于结果评价。

　　（4）学校有一流的教育教学设备和资源。

　　七、课程管理：

　　1、开设年级：学校各年级

　　2、开设课时：各年级由语、数、英、科学自行安排1课时，另外七、八年级专项拓展课每周2课时。

　　3、开设方法：

　　（1）限定性拓展课：学校根据年级特点统一安排科目，指导教师可根据本班学生的实际确定具体的拓展内容。

　　（2）自主性拓展课：教师填写拓展型课程申报科目。教务处选择确定可开课程排入课表，学生选择科目，教务处整理学生选课结果，落实学生名单及上课教室。

　　拓展课程实施方案 4

　　一、活动宗旨

　　为了提高学生干部克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养学生干部独立生活的能力，锻炼学生干部面对环境改变的适应能力的.目的，食品工程系特举办一系列精彩纷呈，别开生面的学生干部野外素质拓展训练活动。

　　二、 活动安排

　　(1) 、赛前宣传

　　由食品工程系大学生素质训练团分别向全系发出通讯，并公布详

　　细活动议程、货柜中规则、注意事项等。

　　(2)、活动安排（详细分组）

　　活动时间

　　活动时间：20xx年 04 月09 日

　　三、 活动地点

　　沙澧公园训练场、（因条件可适当变动）

　　四、 活动人员

　　食品工程系团总支、学生会、寝管委、各专业的专业班委以

　　及各班班长、团支书干部成员。（约300人左右）

　　五、活动项目

　　一、生死电网直呼其名

　　二、三个进球炸药

　　三、地雷阵第 六 感

　　四、呼啦圈做 鬼 脸

　　五、激流勇进顶针传递

　　六、球行万里袋鼠赛跑

　　六、成员组织：

　　1、首席团长兼任总指挥一名、政治指导员一名、首席团长助理三名、团长四名、常务副团长一名、副团长四名、训练师十二名、训练师助理二十四名、物品管理员3名和3名摄影技术人员组成。

　　2、每个训练师训练大项目和小项目各一个，每次训练人数100名左右。

　　3、训练师负责本组之间游戏强度，并严格控制时间安排。

　　4、本活动分为三个阶段。

　　第一阶段：由主持人介绍各位到场领导及各比赛训练师，并由2010

　　级新生辅导员老师宣布赛程议程及宣布比赛开始。

　　第二阶段：由游戏破冰之旅（找零钱、起队名）作为开始。

　　第三阶段：由领导为优秀组及个人颁奖。

　　拓展课程实施方案 5

　　活动时间：

　　20xx年10月X日

　　活动地点：

　　啬园

　　活动对象：

　　医学院团委学生会主要成员

　　活动意义：

　　1、通过本次活动，在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离，同时学习关心和更融洽地与他人合作。有助于今后更和

　　睦顺利地共同完成工作。

　　2、帮助大家调适身心状态，乐观勇敢地面对今后工作与生活的挑战。

　　3、通过完成较困难的活动项目，帮助大家克服心理惰性，磨练战胜困

　　难的毅力。

　　4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力，激发个体上潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的团队。

　　活动流程：

　　1、10月X日前晚7：30在A501全体营员集中，讲解安全等注意事项，并进行分组。

　　2、活动当天上午7：30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。

　　3、前往活动地点，进行第一个比赛项目 “巧妙购物冲冲冲”。每个小组给100元的基本金，然后大家分头出发在1个半小时内买齐购物清单上面的所有物品，然后到达啬园烧烤园。

　　评分标准：

　　1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。

　　2、东西全部买齐则加80分，少一件或买错一件加70分，以次类推。

　　4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目：

　　项目一：我行我秀设计

　　规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的'想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。

　　目的：培养创造性和语言表达能力。

　　评分标准：

　　1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。

　　2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合打分，分数依次为80、70、60、50、40。

　　项目二：蜘蛛侠

　　规则：用绳子交错形成一张网，两排队员拉紧，选择一名队员躺在网上，按照一定的节奏前摆，击倒前方的饮料瓶。

　　评分标准：按击倒个数计分，每个十分，不得甩手故意击倒，否则无效。队员从网上掉下，没有加分。

　　项目三：万里长城

　　规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，1~4号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个队员的双腿。即后一位队员

　　要将自己的双腿弯曲。 评分标准：听到数字十秒内，必须完成坐姿，等待裁判确定，之后继续前进。途中共有五次号令，出现失误整个队伍后退一米。按到达先后给分100、80、60… 项目四：魔术烧烤

　　规则：首先根据以上所有比赛项目的得分，先进行初次排名，第一名为下轮比赛获得20分钟的时间，第二名获得18分钟，第三名获得16

　　分钟，以此类推。安排好时间后计时进入该环节。

　　评分标准：选手利用“巧妙购物冲冲冲”买回来的原材料在规定的时间内进行烧烤，时间到后，各自亮出作品，并为作品取 一个贴切的名字，以及解释其寓意，由各位老师和其他裁判共同决定加分情况。

　　该环节结束后进入自由烧烤时间 ……

　　项目五：顶针传递

　　规则：给每个队员发一支筷子，一个队伍一个顶针。让每个小组站成一排（或一圈）。让每个队员把筷子叼在嘴里，把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在筷子上。每个小组要完成的任务是按顺序经由每个队员，把顶针由队首传到队尾。只允许用筷子传递

　　顶针，不许用手碰顶针。如有人不慎将顶针掉到了地上，只能用筷子把顶针建起来，而且不能把筷子从嘴里拿出来。 评分标准：第一个把顶针传到队尾的小组获胜，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有违规现象，每次扣除10分，不负分。

　　项目六：传染病

　　规则：两个队伍各半队交叉，，组成新的两组，选出一名队员在队伍中间持有呼啦圈，为“原始病毒”。其余队员手拉手围成一个圈，为“正常组织”。“病毒”用呼啦圈去套本组其他队员，套中的队员将和原先的队员组成新的病毒集团，手挽手，其中两人共持一个呼啦圈，直至本组队员集合完毕。

　　评分标准：最先完成的小组加100分，其余依次为80、60、40…中途病毒集团或健康组织出现撒手分开，分开的队员所属小组每次扣10分，且停止计时，套错队员也扣10分，不负分。 项目七：魔方漂移

　　规则:每组选4名队员，坐在排列好的凳子上，顺时针躺下，躺在队友的腿上，示意准备好后，由本组其他队员将凳子抽去，全部抽去后开始计时。四人按指定方向移动至终点，散架则需要重新用凳子架好抽去,然后继续前行.

　　评分标准：按先后名次由少到多依次加100、80、60…

　　项目八：南北太平洋

　　规则:各队派出四人参赛，在南北不同的地方摆有少于队员人数的气球（少两个），队员在中间。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，队员按规定路线前往相反的方向取气球，会有两人没有气球，出局。其余的队员进行下一轮回，每次减少两个气球，直至剩下最后一人。

　　评分标准：最后一人所在组得50，最后的2、3名所在小组得40分，4、5两名小组加20分，6、7两名小组各加10分。弄破气球每次扣除10分。5、完成所有项目，按照得分总数评出优胜，进行颁奖仪式和拍照留念。

　　拓展课程实施方案 6

　　一、组织单位 ：

　　主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心

　　承办：国防教育学院团总支

　　二、活动宗旨：

　　通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

　　三、比赛时间：

　　20xx年5月15日上午8点

　　四、比赛地点：

　　西校区第四体育场国防生素质拓展中心

　　五、比赛形式：

　　以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。

　　六、比赛内容及规则：

　　(一)心理素质专项练习及其分析：

　　项目一：“杀手游戏”

　　游戏规则及说明：

　　这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。

　　相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。

　　项目二：“你抓我逃”

　　游戏规则及说明：

　　这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的`同学的手指。

　　相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。

　　项目三：“心语心愿”

　　游戏规则及说明：

　　活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。

　　相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。

　　七、报名时间及要求

　　报名时间：5月1日——5月11日

　　报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。

　　八、报名方式：

　　九、比赛奖励：

　　对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。

　　十、附注：

　　(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。

　　(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。

　　(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。

　　(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。

　　拓展课程实施方案 7

　　活动主题：

　　“增强学生会成员凝聚力，加强学生会成员内部交流，提升学生会成员整体素质”。

　　活动时间：

　　开学后一、二周。

　　活动目的:

　　1、为增强学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。

　　2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力。

　　3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感。

　　4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破。充分融入团队，增强归属。

　　5、增进了解、加强沟通。增进目标认同，激扬团队士气。

　　活动方式：

　　户外郊游，去学校附近的山上，做一些集体活动。

　　活动内容：

　　1、如何建立信任(适用：团队建设)。

　　游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

　　游戏说明：

　　1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。

　　2、衔纸杯传水。

　　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

　　要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的`五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　当然，方法众多，为了给更多思考的余地就不另外举例了。

　　拓展课程实施方案 8

　　一、活动目的与目标

　　1、通过户外拓展训练,培养学生积极参与互动的团队精神,加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流,建立互助互信的班集体及和谐校园,共同创造20xx年高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”。

　　2、目标:培养学生的自信心,这是成功的基石;要有永不言败的意志力,它是成功的保险;要有标新立异的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是快乐成功的关键;要点燃生命,有强烈的进取心、上进心和责任感,培养一定要成功的强烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清晰,善于规划与计划;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有积极的心态;要走出生命的孤岛,要有团队合作能力,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断改变,不断进行自我超越;培养适应能力,促进生命成长;加强心理建设,学会认识自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康。

　　二、时间及具体安排:

　　1、26日召开全体教师会议,布置相关工作,30日早上晨训学生动员。

　　2、20xx年8月31日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。

　　3、20xx年9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98-109)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。

　　4、每班可自愿报名邀请家长参加,及时电话联系,费用158元/人;选派一名学生举班旗,班旗在教育处领取。

　　5、学校值班:8月31日z 9月1日

　　三、人员安排及要求

　　1、人员安排表

　　总指挥:

　　总负责:(包括车辆联系及安排)

　　成员:各班班主任

　　宣传报道:

　　车辆调度,上下车地点确定,学生上车安排:

　　2、具体负责人安排及车辆调度:

　　班级 负责老师 人数 车次 跟班老师 备注

　　注:各班调入其他车辆的同学,请安排组长负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往。

　　3、活动组织:

　　1)活动以班级为单位,报名家长安排到子女的班级。

　　2)各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动。

　　3)活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。

　　4)活动时间一天,早餐:6:20—6:40,出发时间:6:40男生一栋和二栋操场集合,6:50后校门乘车出发。返回时间:18:00,在校晚餐;

　　5)训练场地:长沙市国防教育基地。

　　四、注意事项

　　1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子),到训练基地统一换成租用的.迷彩上衣;

　　2、训练期间,尽量不带贵重物品和大量现金,女同学不得佩戴首饰;

　　3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜;

　　4、培训前请将长指甲剪去;

　　5、必须服从教练的管理;

　　6、在培训中,如有身体不适,请及时向教练报告;

　　7、在培训中,爱护各项培训设施及自然环境,不要乱丢垃圾。

　　8、饭前便后要洗手,不吃不洁食物。

　　9、注意防中暑、防晒,要多喝水。

　　10、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌,由教官统一安排。

　　五、纪律和安全

　　1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点。

　　2、训练期间,不得使用手机。

　　3、在无教练指导下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动。

　　4、服从教练安排和指挥,遵循活动操作规程与安全规则。

　　5、受训期间,除特殊情况外,不得外出。

　　6、乘车过程中,不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危险;

　　7、培养自己的时间观念,不能迟到,注意节水,各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水,学生、家长、老师自备空瓶子。

　　六、其他

　　1、星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课。

　　2、晚自习照常,如有变动,另行通知。

　　欢迎家长报名参加户外拓展训练,与各班班主任联系,收报名费150元,报名时间8月24日——8月30日。

　　拓展课程实施方案 9

　　一、活动目的：

　　(1)展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的人了解校外教育。

　　(2)通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的`精神。

　　(3)通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。

　　(4)在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

　　(5)通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。

　　二、活动人员：阅读写作班全体学员。

　　活动组长：

　　副组长：

　　成员：

　　游园活动协调：

　　安全保卫：

　　活动组织：

　　活动摄影摄像：

　　保险协调：

　　车辆安排：

　　三、活动安排：活动地点：暂定

　　20xx年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。

　　20xx年5月26日8：10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队。

　　20xx年5月26日8：30准时出发。

　　20xx年5月26日9：00到达公园。

　　20xx年5月26日9：00-9:30游园活动、踏青、观赏、摄影。

　　20xx年5月26日9：40-10:20竞技游戏。

　　20xx年5月26日10:30整队。

　　20xx年5月26日10:40-11:10返回活动中心。

　　四、竞技项目：

　　一、跳绳跑接力赛。

　　二、数字游戏。

　　三、二人夹气球比赛。

　　四、运球比赛。

　　五、比赛用品：

　　跳绳、气球乒乓球、乒乓球拍。

　　六、活动要求：

　　(1)所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。

　　(2)学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

　　(3)一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。

　　(4)上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。

　　(5)不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。

　　(6)学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。

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