【精选】设计方案范文汇编6篇
为了确保事情或工作有序有效开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面计划。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编精心整理的设计方案6篇，欢迎大家分享。
设计方案 篇1
活动名称：儿歌《小老虎过生日》
班级：大班
时间：11月30日
执教：聂世琴
活动目标：
1、通过观看手偶表演，理解儿歌内容，学说儿歌中的对话。
2、通过图标的提示，学习朗诵儿歌。
3、能和教师、同伴一起表演儿歌，体验共同表演的乐趣。
活动准备：
1、根据儿歌内容，事先编排好手偶表演。
2、与儿歌内容有关的图标。
3、幼儿事先做好小白兔和小狗熊的胸饰。
活动过程：
1、引导幼儿观看手偶表演，初步理解儿歌内容。
提问：刚才的表演里有谁？小老虎给谁打了电话？它们是怎么说的？（引导幼儿学说对话。）
2、幼儿边看表演边欣赏教师朗诵儿歌。
提问：小老虎今天过生日，热闹吗？它想了一个什么办法？它给谁打了电话？小白兔（小狗熊）是怎么说的？小白兔和小狗熊来给小老虎过生日了吗？它们说了什么？小老虎又是怎么说的？（教师根据幼儿的回答及时贴上相应的图标。）
3、教师边指图标边朗诵儿歌。
4、幼儿尝试和教师一起看图标朗诵儿歌2—3遍，教师针对幼儿朗诵时出现的问题及时给予解决。
5、表演儿歌。
（1）幼儿自选胸饰，扮演小白兔或小狗熊，教师扮演小老虎，共同表演儿歌。
（2）幼儿邀请客人老师一起表演儿歌。
设计方案 篇2
一、课程名称：感恩主题班会课
二、授课题目：珍爱生活，感恩父母
三、教学目标：
1、认知目标：使学生认识到我们应该对生活怀有一颗感激之心，增加学生的社会责任感。
2、情感目标：使学生充分体验到爱的存在和感恩的必要性。
3、行为目标：学会感恩，用实际行动回报家人、社会。
四、教学重点：
让学生懂得怎样对待我们的生活，珍爱我们现在拥有的生活；并感激我们的父母对我们的无条件付出。
五、教学思路：
1、教师主导教学，整体引导、把握教学过程，学生为主体，发表自己的观点、交流、讨论、分享；
2、注重理论联系实际，引导学生进行角色体验；
3、注重学生探究问题的过程；
4、运用动感、美感兼具的多媒体课件为学生创造良好的学习环境。
六、教学准备：
1、收集和熟悉有关感恩的资料
2、搜寻相关的实例和视频短片
3、制作多媒体课件
七、教学方法：情景导入法、活动教学法、启发式教学法等
八、课时：一节课（40分钟）
九、教学准备：
1、收集相关的照片与文章
2、下载视频《说不出的爱—泰国感人广告》、歌曲《真的爱你》、《天亮了》
3、制作多媒体课件
十、教学过程：
1. 感念亲恩（用时6分钟）
教师：播放泰国感人广告《说不出的爱》，故事讲述一位女儿对聋哑人父亲的不满与厌倦，却在最后懂得父亲说不出的深深的爱。
设计意图：通过感人的广告渲染气氛，让学生对父母逐步有了感恩的意识。
教师总结：父母对我们的爱很多时候是说不出的，为什么说不出呢？因为处于叛逆期的我们，很多时候将这种深沉的爱理解为啰嗦、唠叨，感受不到啰嗦、唠叨背后所隐含的深深的爱。尝试用心体会父母“说不出的爱”，心存感恩，让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事变得无比亲切起来。心存感恩，知足惜福。
2.体验感恩（用时10分钟）
设计方案 篇3
教学内容：重点研读理解尊严
教学目标：
1、能联系上下文理解狼吞虎咽的意思。
2、学习课文，抓住描写哈默的外貌、神态、语言的句子体会尊严的含义。
3、让学生懂得做人的道理，时刻维护自己做人的尊严。
教学重点：抓住重点语句体会文章所要表达的思想感情。
教学流程：
一、导入：
古人有饿死不吃嗟来之食的名言，是说做人要有尊严。这节课，我们继续学习课文《尊严》，相信大家会从文中年轻人的做法中有更深入的体会。
【使学生明确本节课的学习内容和学习目标。】
二、整体感知问题引入
1、指名读课文，其他同学思考：课文主要写了一件什么事？
2、下面让我们走进年轻人的心灵世界，默读课文，想想年轻人作为逃难人群中的一员，他和其他人相同的地方是什么？画一画相关语句。
【从整体入手，带着问题读文，为下面体会尊严做铺垫。】
三、深入研读理解尊严
1、汇报年轻人和那些逃难的人有什么相同的地方？
出示两组句子：
样子：（1）他们面呈菜色，疲惫不堪。
（2）这是一个脸色苍白、骨瘦如柴的年轻人。
吃相：（1）这些逃难的人，显然很久没有吃到这么好的食物了，他们连一句感谢的话也顾不上说，就狼吞虎咽地吃起来。
（2）年轻人立刻狼吞虎咽地吃起来。
师：从这一处相同的地方，同学们感受到什么，能谈谈吗？
师：此时，年轻人最需要的是什么？（食物、水、温暖、等）
师：那他有没有选择这些呢？（没有）
2、对！同学们读得很认真，理解也深刻。他并没有直接接受食物，而是选择了先干活，后吃食物。课文在描写这一部分时采用了什么叙述方法？（对话）
师：下面同学们就默读课文第2-5自然段，找出年轻人与杰克逊大叔的三次对话，并用笔在书中标注出来。
生默读课文，找出三次对话。
（1）师谁愿意来说说第一次对话在课文的哪一部分并读出来。（第二自然段）
师：请同学们自由读第一次对话，想一想，这个年轻人给留下什么印象？是通过哪些语句感受到的？用笔在书中画一画。
学生自由读课文，在书中画出有关句子。
学生汇报。
师：作者从年轻人的外貌、动作、语言来对这个年轻人进行了描写，你认为年轻人是个什么样的人？
生汇报，师板书：自尊
师：那年轻人说话时应是什么样的语气？同桌之间互相练读。
指名分角色朗读。
（2）、当年轻人听到杰克逊大叔告诉他没有活需要做时，年轻人又是什么样的态度呢？
请同学们小组合作学习年轻人与杰克逊大叔的第二、三次对话。在这两次对话中，年轻人又给你留下什么印象？是通过哪些语句感受到的？用笔画一画。
小组讨论，在书中画一画，议一议。
师：谁来说说第二次对话中年轻人又给你留下什么印象？是通过哪些语句感受到的？
师：范读年轻人说的话，三个不字加重语气。
师：通过我们自学了第二次对话，你对年轻人又是怎样认识的？
生汇报，师板书：讲原则
师：我们该用什么样的语气来读呢？
学生同桌练读，指个别组读。
师：评一评，他们读的怎么样？
（3）杰克逊大叔为了能让年轻人早点吃上早饭，说了一个善意的谎言。可是，年轻人接受了吗？哪一组愿意汇报第三次对话。
师：这时，在你的心目中，年轻人是个什么样的人呢？
生汇报，师板书：自强
师：那我们该用什么样的语气来读呢?
学生小组内练读，指名读。
师生互评。
师：杰克逊大叔该用什么样的语气读?通过哪个词语感受到的？
3、正是由于年轻人的高尚品格才深深打动了杰克逊大叔，愿意将自己的女儿嫁给他，这正是对他高尚人格的肯定和赞扬。我们一起来看一看杰克逊大叔是怎么夸他的？
生齐读：别看他现在什么都没有，可他百分之百是个富翁，因为他有尊严！
师：你是怎样理解这句话的？
师小结：年轻人拥有了这么多的高贵品质，但还要经过不懈的努力与追求，他才能获得成功。板书：努力
师：最后他成功了么？齐读最后一个自然段。
【抓住重点句子理解，谈体会，培养学生的研读能力，表达能力。】
四、知识延伸
1、上节课，老师布置了一项作业：收集哈默的生平事迹材料，哪位同学能介绍？（生汇报）
2、多了不起的哈默呀！其实，在我们的日常生活中，也会遇到这样或那样的问题，我们又是如何选择呢？
学生汇报。
师总结：同学们的说得很精彩，其实老师只想告诉你们：在生活中，无论遇到什么事，都应处处维护自己的尊严！做一个顶天立地的人！
【课内外结合，使学生进一步体会尊严对一个人的重要。】
五、布置作业（落实日日清）
以《尊严给我的启示》为题写一篇读后感。
板书设计：
7
尊严
（自尊+讲原则+自强）×努力==成功
设计方案 篇4
活动目标
1.知道西瓜里面有很多的汁水，学习使用不同的工具来取西瓜汁。
2.体会动手操作的乐趣，提高观察能力和动手操作能力。
活动准备
西瓜若干，小刀，盘子，勺子，榨汁机，吸管，筷子，一次性杯子，抹布，记录表(分为猜想和实验两部分)。
活动过程
1.出示西瓜，猜想引入活动。
师：昨天，我们从西瓜地里买回了许多西瓜，今天我们就一起来尝尝它们的味道吧!西瓜怎么吃，你们谁知道?
师：其实呀，西瓜除了可以切成一块一块地吃，或者切成两半用调羹舀着吃，还有一种办法，就是做成西瓜汁来喝。今天，我们要做的事情，就是从西瓜里面取西瓜汁。一起来取西瓜汁吧!你们有什么好办法?
发放记录表，请幼儿在记录表上把自己设想的方法记录下来。
(幼儿的办法很多，有用调羹舀出西瓜肉后用筷子捣的，有用调羹压的，有用榨汁机的，还有直接用手挤的……)
2.分组实验，教师参与到实验中去，鼓励幼儿自由选择工具去验证设想。
师：每个小朋友都想出了不同的方法，到底行不行呢?我们动手试一试，然后把你试过的能取出西瓜汁的工具记录下来。
幼儿分组实验，教师观察，随机指导，提醒幼儿注意安全，同时询问幼儿的操作方式，帮助幼儿用比较准确的动词描述自己的操作方式。
3.幼儿互相交流，分享实验结果和方法。
请幼儿表述自己的操作，重点引导他们用合适的动词来表述。
(最后幼儿发现，所有的工具都能取出西瓜汁，因为西瓜的瓤比较松，西瓜的汁水比较多，很容易取出汁，大多数幼儿使用了三种以上的工具进行操作。)
4.一起品尝西瓜汁，并把西瓜汁送给小班的弟弟妹妹一起分享。
说明
幼儿科学活动是一个启发、引导幼儿主动探究的过程，活动中，我让幼儿运用已有经验进行猜想和判断，并作记录，是因为，假设往往是幼儿主动建构知识经验的前提，带着自己的假设做实验，才是真正让幼儿“用做科学的本来方式学习科学”。幼儿在活动中按自己的想法作用于物体，真实地感受、记录结果，验证自己的猜想，这一完整的活动过程培养了幼儿初步的科学态度，以及初步运用经验解决问题的能力。
取西瓜汁相对于取其他水果汁要方便得多，而且西瓜的汁水多，容易看到成效，每个幼儿都能在活动中收获成功。西瓜汁是红色的，是幼儿喜欢的颜色，所以，在整个操作过程中，都伴随着喜悦和快乐中班科学教案西瓜说课稿。
活动反思
西瓜是幼儿生活中较为常见的水果，同时，也因其个大、绿皮红瓤、清凉多汁等特点，深受幼儿的喜欢与关注。这种贴近幼儿生活和心理的活动非常容易激发他们学习的`兴趣和动力。生活化的学习内容，加上丰富的环境资源和便捷的操作材料支持，为幼儿的主动学习和科学探索提供了重要的前提和保证。
整个活动中，我充分利用了自然环境和周围生活的教育资源，扩展了幼儿的科学学习空间，始终让幼儿带着各种疑惑和问题，运用观察、询问、记录、操作等积极的方式去主动发现、探索，在交互中充分自主地体验、感受、学习
从活动现场来看，每个幼儿都是百分百地投入，他们用自己喜欢的方式进行记录、观察、交流，获取自己想要的经验，选择自己喜欢的工具，实践自己的行动方案，自己动手，自主体验，主动权完全掌握在自己手里，孩子的内心感受得以体现，主体性获得发展。
幼儿园的活动是教师和幼儿共同建构的，教师要不断追随每个孩子的兴趣、生活、年龄特点和个性特点，根据现场的变化，不断用智慧、灵感与孩子展开分享和对话。因此，设计活动时我十分注重关键性问题的提出和把握，活动过程中我也十分注重幼儿的反应，鼓励幼儿积极互动，分享彼此的发现和经验。活动中我发现，大多数幼儿能大胆地表达自己的体验和感受，愿意与同伴分享自己的经验，语言表达能力、动手操作能力、分享合作能力都得到有效的提高。参观活动还提供了幼儿与他人交往的机会，在与他人的互动中，幼儿体会到交往的效果与快乐，交往技巧也得以提高。
设计方案 篇5
哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有一副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练，所以对于老年人而言，哑铃是非常适合进行力量练习的器械。各部位的训练方法如下。
1. 下背部 站立，手持哑铃弯腰后做直臂上举动作(同举重运动中的抓举动作)(图1)。与杠铃相比，举哑铃能减少对脊柱的压力。再者，用哑铃做动作也更舒服。
2. 小腿部 站立，手持哑铃进行单腿提踵练习(图2)，比用小腿机训练效果更好。也可脚前掌踏木板，将哑铃放在膝盖上(需手扶)进行单腿或双腿坐式提踵练习。
3. 背部 用一只或两只哑铃做俯身划船练习(图3)(单臂划船对背下部更安全些)，与杠铃相比，能使背部肌肉增长得较快。
4. 胸部 仰卧凳上，用哑铃做平卧推、上斜推和下斜推(图4)，比用杠铃做更有利于肌肉的增长，因为它能更广泛深入地刺激肌肉。也可在俯卧下用哑铃做多角度的飞鸟练习，以发展胸肌的各个部分。
一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后，立即做一组哑铃仰卧推举练习。这样练不仅效果好，而且能减轻肩部负担，避免运动损伤。
5. 肩部 各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。比如，用哑铃做侧平举、前平举和俯身飞鸟练习(图5)来发展肩部三角肌的中束、前束和后束。发展斜方肌可采用手握哑铃耸肩或做直臂绕环练习。
6. 肱二头肌 手握哑铃弯举(屈肘)(图6)是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的一项最佳练习。不同方式(肩关节不同屈曲或外展角度情况下)的哑铃弯举能使上臂更加粗壮，而且从后面看肌块分离，清晰突出。
7. 肱三头肌 用哑铃做单臂或双臂颈后肘关节屈伸(肘朝向前方)练习(图7)，可使肱三头肌发达。练习时可将哑铃尽量放低，以加强训练效果。
8. 前臂 哑铃正握(掌心朝上)腕弯举可发展前臂内侧肌群(图8);发展前臂外侧肌群则反握弯举。
9. 大腿 脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习(图9)，可发展股四头肌。如果俯卧在长条凳上脚夹哑铃做弯举(屈膝)练习，则可发展股二头肌。
10. 腹部 仰卧，手握哑铃置于脑后，收腹起坐(图10)，可练上腹部肌肉;收腹举腿(上体不动)可练下腹部肌肉(可用脚夹哑铃以使锻炼强度增加)。
以上内容每次可选4～5个部位，每个部位练习8～10次，每周3～4次为宜，应量力而行。
伸腰训练器
器械功能：主要锻炼腹部肌肉和大腿肌肉，还可以锻炼上肢力量、四肢的灵活性和下肢的弹跳力。
1. 直角支撑练习
练习方法：练习者坐在伸腰训练器上，两手抓住栏杆，双臂支撑，成空中直角姿势。
锻炼效果提示：老年组2～5次，中年组3～8次。
2. 后桥练习(可伸直腿或屈腿做练习)
练习方法：两腿伸直坐在训练器前斜面上，两手抓栏杆，然后向后伸腰。
锻炼效果提示：老年组2～5次，中年组3～8次。
3. 支撑跳跃练习
练习方法：练习者面对伸腰训练器，两手抓栏杆，屈腿跳过，当两脚落地后，迅速屈腿跳回原地。
锻炼效果提示：中年组3～8次，老年组应量力而行，上肢力量差者不宜做。
4.高位俯卧撑练习
练习方法：练习者面对伸腰训练器，两手抓栏杆，做俯卧撑练习。
锻炼效果提示：老年组6～12次，中年组8～16次。
设计方案 篇6
多个不同行业的分子公司的薪酬管理如何能够准确到位，避免“一抓就死，一放就乱”的尴尬境地？不同地区、不同行业、不同类型的员工薪酬水平与薪酬结构如何体现集团管理的统一性与差异性？
概况地说，集团企业薪酬设计主要要处理好以下几个关键问题：
1.在薪酬管理上，可制定具有普适性的薪酬管理制度，作为薪酬管理的“宪法”，体现集团管理的统一性。集团薪酬管理的“根本大法”具有“普适性”，为薪酬管理的“母制度”，体现集团在薪酬管理上的统一性。内容包括但不限于：薪酬分配原则、薪酬总额决定机制、薪酬形式与结构、基础素质津贴（包括学历、职称、工龄等）核定依据与发放标准、薪酬调整办法等。
在集团薪酬管理制度这部“根本大法”下，另行制定针对性的系列薪酬子制度。这些系列子制度是在集团薪酬管理制度相关规定下制定，不得与集团薪酬管理制度这个“母制度”相违背。
2.在薪酬水平上，通过横向、纵向两个维度的价值评价工作，来确保薪酬的内部公平性。
横向评价指在集团成员单位之间开展“组织价值评价”，确定各成员单位在集团内部的相对重要程度，横向评价结果将决定各成员单位负责人收入水平，以及在此基础上的各单位平均收入水平。
纵向评价指在各成员单位内部开展“岗位价值评价”，确定各成员单位内部岗位的相对重要程度，纵向评价结果将决定各成员单位内部各岗位的收入水平。
在各成员单位之间，导入“组织价值评价模型”，通过组织价值的差异来体现薪酬水平的高低。
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