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最新关于运动的名言250句
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触并使用名言吧，名言是历史文化精华的积淀，对后人有重要的指导意义和警戒作用。那什么样的名言才算得上是经典呢？以下是小编收集整理的最新关于运动的名言250句，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德
2、生命需要运动。——亚里斯多德
3、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰
4、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金
5、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
6、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
7、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 ——列宁
8、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
9、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔
10、静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。——佚名
11、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动 ——培根
12、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维
13、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
14、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
15、没有革命的理论，就不会有革命的运动 ——列宁
16、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
17、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
18、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
19、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
20、运动方法无数条，因时因地因人挑。
21、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
22、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
23、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
24、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
25、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
26、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
27、参与体育运动，享受体育运动。
28、动则不衰，用则不退。生命在于运动。
29、运动使人健康使人聪明使人快乐。
30、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
31、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神持续清新的最佳途径。
32、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
33、若要身体健，天天来锻炼。
34、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。
35、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
36、卫生是妙药，锻炼是金丹。
37、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
38、今日不运动，来日悔晚矣。
39、丰收靠劳动，强身靠运动。
40、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
41、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
42、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
43、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
44、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
45、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
46、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
47、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
48、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
49、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
50、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
51、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！——佚名
52、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
53、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
54、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
55、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
56、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
57、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
58、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
59、体育人为本——雪雨水
60、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 ——赫尔巴特
61、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
62、生命在于运动。——伏尔泰
63、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰
64、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
65、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
66、身体健康者常年轻。——马尔夫特
67、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
68、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
69、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
70、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦
71、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
72、活动有方，五脏自和。——范仲淹
73、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
74、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
75、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
76、动则生，静则息。——杨万里
77、运动是世界上最好的安定剂。——（澳）怀特
78、活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰
79、要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。——（苏联）加里宁
80、再好的钢铁，也要千锤百炼；再好的身体也要经常锻炼。锻炼就是灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语
81、也别忘了大地是喜欢和你的赤脚接触，风是希望和你的头发相戏的。——（叙利亚）凯罗·纪伯伦
82、健身之术在于“动”，换言之：有路自己走，有活自己干。——张镜玄
83、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——（法）卢梭
84、静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——（印度）泰戈尔
85、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——（法）卢梭
86、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——（意大利）达·芬奇
87、最易于使人衰竭，最易于损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。——（古希腊）亚里士多德
88、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。——（德）康德
89、体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特殊的休息。——（苏联）加里宁
90、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！——（俄）普希金
91、常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——孙思邈
92、散步可以养神。——曹慈山
93、锻炼心宜恒，强身少疾病，活上百余岁，一人两人命。休闲常静坐，一日是两日，若活七十岁，便是百四十。——谚语
94、游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——（英）斯宾塞
95、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——（英）培根
96、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
97、锻炼身体各有其道，我的方法就是多走动，勤按摩，注重腿功。——廖富辉
98、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。——（法）蒂索
99、运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。——林启武
100、流水不腐，户枢不蠹，是以运动之故也；月以日行故明，水以日流故洁，人之四肢以日动故无疾也。——谚语
101、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
102、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
103、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
104、生命就是运动，人的生命就是运动。
105、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
106、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
107、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
108、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
109、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
110、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
111、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
112、当我跑步时，我以为我是这样，其实……唉，人艰不拆……
113、今日不运动，来日悔晚矣。
114、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
115、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
116、跑步是一件属于我自己的事情，我的跑步经历就是我的世界。跑步是我疗伤的方式，跑步是只属于我自己的时间。没有人可以将它从我生命中夺走，它是我生命中重要的组成部分。我喜欢说，我自己是个跑者。――Summer Sanders(萨默?桑德斯)，美国游泳运动员，巴塞罗那奥运会上获得两金一银一铜。
117、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
118、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
119、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
120、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
121、跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚；同时运动场也发挥其作用，有了存在感。——查尔斯舒尔茨 漫画家 史努比之父
122、我一直喜欢跑步……你可以做你自己喜欢的事，在你能力范围之内。你可以选择在任何方向跑，快慢由你自己掌握。如果你感觉到了风，就迎着风跑。发现了新的景象，你就凭着你的肺和脚的力量去追寻。——杰西欧文斯
123、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
124、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
125、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
126、有人说:“跑步是孤独的。”一点也不错，因为跑步时，只能听见耳际呼呼拂过的风声，职场的角逐斗争，生活的琐碎繁杂，世间纷乱扰攘，再也不复听见。然而，从另一个角度来看：“万物静观皆自得”。你会发现，平常没去注意的东西，凉风、鸟鸣、花香一直都在身旁陪伴著你，其实自己并不孤独。
127、跑步和恋爱的相同之处是都能让你感觉自己更年轻、更有活力，而跑步和恋爱的不同之处是你对恋爱的投入与回报往往不保证成正比，一切付出很有可能到最后都打了水漂，而你对跑步的投入则一定是一份耕耘一份收获。所以，在你还没有找到一份靠谱的爱情之前，还是和跑步谈一场恋爱最靠谱。
128、本质上说，人与人之间有许多不同。如果你想得到一些东西，请跑100米。如果你想体验一些东西，请跑一个马拉松。——艾米尔扎托贝克 捷克选手 四枚奥运会金牌得主
129、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
130、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
131、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
132、有很多人问：“你现在跑步，将来不跑了，不就没用了吗？”我说：“我会一直跑下去，不会停的！”
133、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
134、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
135、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
136、跑步无因，相信跑步。——耐克
137、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
138、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
139、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
140、马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性，它有竞争，它有友情，有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军，但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。——弗雷德雷柏 纽约市马拉松创始人之一
141、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
142、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
143、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
144、坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！
145、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
146、跑步的阻碍往往不是疲惫的双腿，而是随着步伐一起发生的混乱、困难的呼吸。如何随着步速变化调整呼吸？掌握快速、中速、慢速时的呼吸技巧，能让你更轻松地应对跑步。
147、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
148、跑步始于奔跑的那一刻。——阿迪达斯
149、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。――Jack Kirk，超级马拉松选手。
150、我们享受跑步的过程以及结果，过程往往艰辛甚至痛苦，结果多数说得过去，你获得了健康的、充满活力与爱意的身体，对，我要表达的是，运动过后，你会更加珍爱自己，珍爱这个能够与大自然的各种环境友好相处的身体。
151、如果你在10英里的时候感觉不好，那你就遇到麻烦了；如果你在20英里的时候感觉糟糕，说明你状态正常；如果你在26英里时还没有不适感，你的状态很反常。——澳大利亚 卡斯蒂利亚 1983年马拉松世界冠军
152、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
153、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
154、跑的越长，问题越小。——阿迪达斯
155、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
156、生命源于运动，止于心痛。
157、唯一能说你不行的人只有你自己，而你不必聆听。——耐克
158、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。
159、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
160、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
161、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
162、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
163、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
164、间歇训练之倒金字塔法。热身完毕后，先以10k比赛的速度跑1200米，然后以5k比赛的速度跑800米，再以全速跑400米，再以5k速度跑800米，最后是10k速度跑1200米，每次距离的间隔放松时间为2分钟，间隔时可用慢跑和走路放松，有余力多玩几组。
――《人生马拉松》：终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。
166、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
167、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
168、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
169、每个跑步者身后都有许多故事，每一场奔跑历练都是对自己生活的重新反思。生命只有一次，赛事却有很多。奔跑中与自己较量，让身体与精神对话，构成知与行的结合，奔跑是人生的训练场。我们的身体天然偏好舒服、懒惰，只有精神才能让这些懒惰的零件在锻炼中强大起来。――摘自《跑步：人生训练场》
170、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
171、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
172、天天练长跑，年老变年少。
173、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
174、大脑的力量在于运动而不在于静止。
175、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
176、运动是一切生命的源泉——芬奇
177、健身能长寿，不容再等候。
178、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉！——臧克家
179、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
180、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
181、活动有方，五脏自和。——范仲淹
182、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
183、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
184、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
185、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德
186、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
187、运动是一切的源泉。——达·芬奇
188、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
189、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
190、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
191、太轻了！”——Ronnie Coleman
192、生命像河流，运动防腐臭。
193、撑过是天堂，放弃是地狱！
194、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
195、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
196、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡
197、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
198、今天不走，明天要跑。
199、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
200、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
201、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
202、你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
203、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
204、人生要走万里路，迈好强身第一步。
205、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈
206、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
207、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
208、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
209、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
210、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
211、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
212、减身”不如健身。
213、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
214、没死，就不要把自己当废物。
215、谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema
216、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
217、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
218、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
219、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
220、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
221、轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman
222、生命在于运动。伏尔泰
223、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
224、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
225、你需要努力，才会有这样的女朋友。
226、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
227、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
228、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。毛泽东
229、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
230、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
231、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
232、身体健康者常年轻。马尔夫特
233、多一分运动，少一分病痛。
234、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
235、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
236、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔
237、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
238、健全的精神寓于健全的身体。洛克
239、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
240、任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
241、磨练肌胳，防病御症。
242、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格。普利特（已逝）
243、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
244、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
245、鲜血和汗水才是男人的灵魂！
246、运动是一切生命的源泉。达芬奇
247、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
248、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
249、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
250、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
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