高三冲刺励志演讲稿

时间:2022-11-03 18:59:24 励志演讲稿 我要投稿

高三冲刺励志演讲稿15篇

  使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。随着社会一步步向前发展,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,下面是小编为大家整理的高三冲刺励志演讲稿,希望对大家有所帮助。

高三冲刺励志演讲稿15篇

高三冲刺励志演讲稿1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  在这求学的漫漫长途之中,我们一次次的摔倒,一次次的爬起;一次次的被现实击垮,一次次的被理想撑起;一次次的憧憬未来,一次次去迈向远方。这些一次次都是我们在这条路上追逐的痕迹,也是我们在这个世界上努力的存在。已经到了高三最后的阶段了,亲爱的同学,你是否已经做好了准备,即将跨向远方呢?

  你还记得刚刚进入高中的誓言和初衷吗?让我印象最深刻的是军训的时候教官说的一席话,他说,“如若一个人经不起任何考验,那么这一生也可能只是碌碌无为。”我为什么会对这句话印象这么深刻呢?因为这高中三年走过来,无一例外让我感到彷徨的,是要经历一次次的考验,有时候在这样的考验之中,我想放弃,想退缩,因此彷徨不定。但每当我想起这句话的时候,就会告诉自己,每一次考验,都是我走向未来的一个阶梯。

  一个人经历越多,自己的成长也就越多了,所以不管怎么说,这一切都是我必定要经历的道路,而高考,也是我们每个高中学字需要去面对的一个难关。所以亲爱的同学们,请大家振奋起来,不要被现在的窘境打败,我们要相信,只要我们愿意在最后的关头去冲一冲,我们就有可能会收获到一些意料之外的惊喜。

  我的表姐比我大三岁,我高一的时候她恰好高三。那时候她的成绩一直都是处于中上的样子,并不是很突兀,但是也不差。她是一个非常沉稳的人,不管是在学习中还是生活里,她都可以安排的井井有条,她的心态也是非常好的。所以即使到了高考前一天,她还在看书。我那时候很好奇,我去问她这时候不应该好好放松一下自己吗?不要这么让自己辛苦会不会好一些。

  她接着对我说了这样的一些话,她说学习本不是为了一个目的地,而是我们人生之中一件可以陪伴我们的事情,她看书并不是为了高考,而是为了度过这时光。听她说完我就有一些震撼了。原来学习最终的意义是这样的,保持一颗平常心也是一件非常有益的事情。最后我的表姐以全校第三、全班第一的成绩考入了xx大学。几乎每个人都惊讶了,但是对于她来说,这只是水到渠成的结果。所以亲爱的同学们,不要紧张,不要慌张,把心沉下来,我们就一定可以取得自己的成就!

高三冲刺励志演讲稿2

同学们:

  今天离高考还有100天,这100天的特点是形势多变。对于一个班级来说,这100天可以让一个好的班级掉下悬崖,也可以让一个差的班级成为第一或第二名。对于一个人来说,100天也能产生翻天覆地的变化。有同学问,到这个时候,大局不是已经定了吗?平时达线,高考还会不达线吗?平时连二本线都不达到的人,高考还有什么期待吗?我来告诉大家,100天可以创造奇迹。

  同学们,我们即将走进高考考场,在最后的100天里,你们打算怎样做?我认为,应该在人生的道路上留下第一次全力以赴的身影,应该明白:拼搏的人生不会让我们感到后悔。只有拼搏过,才能无怨无悔。

  从大家出生的那天起,父母就对你们寄予厚望。从你们上小学的第一天起,你们就一直在飞翔。从你踏进高中校门的那一天起,你,们就告诉自己:这里就是我飞翔的地方。100天,时间太短了,对于那些充满活力、理想的学生来说,会更加努力,每一分钟都很重要,因为他们相信奇迹总是由强者创造的。

  成功的人分为三种,第一种是一路,决心要赢,这样的人都有一种顶天立地的精神。第二种是快马加鞭,更上一层楼,这样的人身上有一种志气。第三种是逆水行舟,奋发图强,这样的人有一种骨气。

  面对失败,也有三种人,第一种是逃避失败,不敢面对失败,一直生活在失败的阴影下,这种人彻底被失败打垮。第二种是鄙视失败,不上心,还是走自己的路,这样的人麻木不仁,会屡遭失败。第三种是有足够的勇气面对失败,在失败的痛苦之后,他们做的第一件事就是站起来,采取积极的行动来迎接下一个挑战,因为他们知道,当生活受苦的时候,也是他们面临变化的时候。

  你们会选择成为什么样的人?高考是一种特殊的成人仪式,通过它,你不仅可以在年龄上步入成人的行列,还可以让你的身心经历一场前所未有的洗礼。

  高考是人生的一种激励,你对高考的态度就是你对人生的态度。高考划了一道线,这里是懵懂的少年,这里是成熟的青年,高考是一个分水岭,人生的两面明显不同。

  同学们,为了这宝贵的时光和青春的灿烂,同时为了保持作为一名学生,一个人的尊严,请努力吧!

  谢谢大家!

高三冲刺励志演讲稿3

尊敬的各位领导,各位老师,亲爱的同学们:

  下午好!

  春去春回,谈笑间,我们迎来了三年高中生涯最后一个温暖的春天。几天前,一场纷纷扬扬的大雪滋润了大地,蓬勃了万物,激活了心情。喜人的瑞雪似乎预示着新年一个崭新而美好的开始。今天,我们共聚一堂,在此隆重举行高考百日誓师大会。共话高考,共抒壮志。

  三年前,在那个炎热的夏季,我们带着各自的梦想来到了铁富高中。三年的时光在你们的埋头苦干与欢声笑语中疾驰而过,每一个春天鲜花依然盛开,但你们的梦想是否还在?斗志是否还在?家中亲人的辛酸与渴盼是否还放在心间?诗经有云:哀哀父母,生我劬劳,从你们呱呱落地,到能牙牙学语,到能蹒跚迈步,再到你第一天进入学堂……曾经你们的每一次跌倒,每一次流泪都让父母为之揪心,为之不安。每一次的成长又都带给父母亲无比的激动和幸福!回首高中三年,我们又给最亲最苦的家人送去过多少欣喜?面对目光汇聚的六月,我们能否给苦累半生的家人送上一份喜悦,一份满足,一份抚慰。近三年的交流接触,作为老师,我们深深感到,你们身上更多缺少的不是学习的方法技巧,而是明确的目标、持久的斗志和坚定的付出。在此,送给你们五点建议:

  一、正视高考,积极面对

  高考很苦,但不至于比父母亲打工种地更苦;三年漫长,但家中亲人为你们苦拼的30年更加漫长;父母没有文化,不懂得“优胜劣汰“的成语,但奔波忙碌的身影却告诉我们,他们深深地理解“懒惰就要受苦”的道理。而我们呢,用对抗“应试教育”的叛逆和青春年少的轻狂来掩盖我们内心的软弱、焦虑以及浮躁懒惰,不是青春蓬勃的我们应有的状态。当我们心中郁闷苦痛的时候,可以向老师,向朋友,向父母哭诉,但你们想过没有?当父母苦不堪言的时候他们向谁去哭诉?!”因此,现在只有索取还未回报的我们应该懂事,应该感恩,应该回报,应该努力。应该满怀斗志!

  高三,其实就是人生的缩影与演习,亲历高三的艰苦,经过踏实的拼搏,你们从自卑到自信、从无知到聪慧、从弱小到强大,从退缩到坚韧。经历了困难和挫折,打击与磨练,你们才能从一名少年真正成长为成熟的青年。人生没有危机是的危机。安于现状、麻木逃避,只能在时间的消磨中让我们离成功越来越远,被别人越抛越远。而拿着父母的心血去挥霍、去麻木、去堕落,更是良心消泯,让人唾弃。有人会说:我努力了也上不了太好的学校。但你更要清楚,如果你不努力,你会考更差的学校。我们的亲人不是高官,也非富豪,那么我们只有直面现实,跨过高考的门槛,杀入幸福生活的圈子。

  二、正视自己,积极改变

  或许,以前你一直自卑看轻了自己,认为前途渺茫,希望无几。或许,以前的你因为疏懒放纵了自己,但是,你一定不能再任自己的散漫放纵下去!学如逆水行舟,不进则退;心如平原放马,易放难收。一旦懒散成性,习惯养成,必将贻误一生!命运有时是个很有意思的东西,它本想按照它的命数来安排控制你,可你不服,你拼了命斗争到底,最终他就会为你屈服,听你安排。想一想付出的10年的光阴,我们不可以中途放弃,世界学府哈佛大学的图书馆写着这样的训诫:“觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。学习时的苦痛是暂时的,未学到的苦痛是终生的。学习并不是人生的全部。但,既然连人生的这一部分也无法征服,还能幻想将来征服一切吗?”每一天,多问一问自己,是否已经尽力,还有近100天的时间,每一天的每一分努力,都会积淀明天的奇迹。其实,世上从没有绝望的处境,只有绝望的思维!要坚信,每一朵花都有开放的权利!从现在开始,严格自律奋起直追,抓住最后的契机,分秒必争刻苦学习,向最认真最勤奋的同学看齐,与秀最出色的同学竞技,和每一位老师用心配合形成合力,全心投入,再接再厉,百日后的考场上,你就是决缰驰骋的黑马,一飞冲天的雄鹰!人生最重要的事情,不在于你现在处在什么样的位置,而在于你向哪个方向走去。在高考的航途上,重要的不是永远第一的位置,而是积极向上的心态,一往无前的勇气,百折不挠的斗志!有此品质,终生受益!

  三、瞄准大学,先苦后甜

  前微软公司副总裁中国的李开复博士曾说“大学是人生的关键阶段。这是因为,进入大学,是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣,感受生活的缤纷多彩与无上乐趣;这是你第一次离开家庭的庇护,独立参与一个高素质的群体;这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识,而是有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切,而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题,支配所有属于自己的时间,交往一批将来遍及各地的同窗好友……”考上大学,一所尽可能好的大学,不仅应该,更是需要。而高三,就是决定我们命运的时刻。当你用心走过高三,考入大学,转头回望,你会明白现在的付出是多么值得。忍住百日苦累,赢得明朝幸福!每一天,迎着第一缕阳光,在心中把目标唱响,把希望高高挂起,每一天,为梦想全力出击!

  四、瞄准时间,杜绝空闲。

  把闲话、闲事、闲想的时间全部转入学习,从今天起,做一个时间的主人,校园、宿舍、食堂、教室,我们的记忆可以延伸到每一个角落,我们的成绩可以在零散的时间中巩固提高,开花结果。世上无难事,只怕有心人。自己不懂,还有老师与同学,一遍记不住,那就十遍二十遍;早晨记不住,还有白天与夜晚;教室记不完,还有宿舍与校园。抓住了时间,挤紧了时间,高考自然会向你露出笑脸。当高考结束的那一天,你可以尽情去说,尽情去玩,随意畅想,没有了任何的心理负担,没有任何的阻止牵绊。寒窗十余年,决战百余天!用好一百天,可以突飞猛进;用好一百天,可以硕果累累;用好一百天,可以收获惊喜;用好一百天,可以改变人生!

  五、瞄准基础,平和心态

  针对我们多数同学的成绩基础,后期的复习,文科要加强记忆理解,整合归纳,锻炼思维;理科要立足基础,回归课本,提升能力。我们要把认真形成一种习惯,每一科都认真书写,规范答题,提高自己的得分机会;专注投入,提高速度,培养自己的时间观念。遇到疑难,发现问题,不烦恼,不着急,虚心请教,记入错题集,下次避免。只要高考未到,多认识一个疑难,高考就少一个障碍,多一分希望!不要只盯着你还有多少不会,要多看看自己今天又会了多少!放松心态,平和面对,不论结果成败,只要尽力而为。既要奋力拼搏,也要劳逸结合。10分钟的休息是为了60分钟的效率,越到后期,越要养成良好的作息习惯,坚持稳定的生活规律,及时休息,灵活调节,高效学习,让最后的一百天过得充实,学的轻松!

  同学们,百天的时间,说长不长,说短不短。纵使困难多多,坎坷不断,铁富高中的全体领导和全体高三老师一定会与你们心心相印,共沐风雨,并肩作战。从今天起,认真对待每一次考试,认真作好每一科笔记,认真处理每一个问题,认真用好每天的每一分钟,每一天都能用青春的激情去拥抱每一轮太阳,用昂扬的锐气挫败每一个困难,用坚毅的斗志超越每一个极限,瞄准目标,冲刺拼搏,闪亮人生,挑战自我!无论将来你们走到什么地方,老师都会牵挂着你们,母校都会祝福着你们,祝你们天天进步,祝你们明天幸福,祝你们六月高考成功,赢得一个美好而灿烂的前程!谢谢大家!

高三冲刺励志演讲稿4

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  高三的天空是碧空万里,霞光绚丽,没有乌云,没有雷霆,没有暴风雨;高三的道路是一马平川,金光大道,没有崎岖,没有泥泞,甚至没有尘土飞扬;高三的河流是波澜不惊,水平如镜,没有巨浪,没有惊涛,没有漩涡——这只能是幻想。

  相反,高三的天空中时常有电闪雷鸣,高三的河流总会有惊涛骇浪,高三的道路上必定是荆棘丛生。而这些合成了惊心动魄的高三交响乐。

  马克思、恩格斯说:“在科学的入口处,正像在地狱的入口处一样……”我们要想创造人生的辉煌,要想实现生命的价值,就要敢于承受“地狱”的折磨,“地狱”的挑战。须知,经受得住暴风雪的扑打,松柏才会更加青翠;经受得住严寒的磨炼,百花才会分外娇艳;学子经受得住高三的砥砺,生命之树才会郁郁葱葱。

  怎么闯过险象环生的高三?重要的是要有好心情。给心灵以春光,我们就会拥有好心情。自然界的冷暖,我们没有办法改变;而心情的优劣,我们可以调控。心灵中布满明媚的春光,外界的天寒地冻也会退避三舍。有位老师说得好:“其实,一生都是在路上。拥有一颗快乐的心,再长的道路都可以一路欢歌;拥有一种愉悦的心境,漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。”

  给心灵以春光,拥有好心情,这样就会更喜欢出发。其实,人生就是一次次出发。从小学出发,我们的目的地是初中;从初中出发,我们的目的地是高中;从高中出发,我们的目的地是高等学府……人生无穷尽,出发无止境。

  一次次出发带给我们以眼界的开阔,心胸的豁达,生命的提升。是的,我们在赶路,一路匆匆,一路寂寞。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流,寂寞后会发现妙趣横生的境地,艰辛后会得到心旷神怡的享受。

  那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力;那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。让我们从出发中走来,再从出发中走过,让我们一次次更加喜欢出发。给心灵以春光,自信心是重要的春光。面对高三的机遇和挑战,重要的是和自己比。看一看,今天的自己是否比昨天的'自己进步了,明天的自己是否超过今天的自己。失利了,看看自己是否有重整河山的勇气?战胜自己是最难的,而战胜了自己,必定会赢得成功,创出辉煌!

  我更想强调的是在失败时,尤其是惨败时,千万不要忘却给心灵以春光。的确,失败是一种撕心裂肺的痛苦,是一种刻骨铭心的折磨,是一种令人不寒而栗的摧残,是一种心如刀绞的失望,是一种心灰意冷的失意,甚至是一种让人痛不欲生的绝望。

  尤其是在我们付出了巨大的努力,付出了超乎常人的艰辛,尽了不顾一切的拼搏之后。但是,换个角度看,失败何尝不是一种机遇,何尝不是一种悲壮,何尝不是一种促进,何尝不是一种磨炼。失败是成功的前夜,是胜利的序幕,是重新崛起的起跑线,是实现超越的信号。通往凯旋门的路途,是由失败的砖石铺成的;成功的金粒,是从失败的砂砾中千淘万滤而来的。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。

  我们不要惧怕失败,不要拒绝失败,不要被失败打倒。只要不认输,有东山再起重整河山的豪情壮志,我们就会很快赢得胜利;只要我们认真总结教训,承认失败,正视失败,改正错误,我们就能够迎来满天的朝霞。

  我们都热爱大自然的春光,但大自然不会每天都是明媚的春光,一定会有严酷的冬天。

  如果心灵中没有春光,即使是身处鸟语花香诗情画意青山绿水的春天中,也会感到心灰意冷;而如果心灵中春光遍布,就是百花凋敝滴水成凌的冬天,也会是步履轻盈,对新生活充满憧憬。现在,大自然早已进入冬天,愿我们的心灵铺满了希望的玫瑰色,布满旖旎的春光。

  最后,送给大家一幅对联:忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘;瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关!

高三冲刺励志演讲稿5

尊敬的校领导,各位老师,亲爱的同学:

  大家好!

  今天,为了一个共同的目标,我们在这里隆重集会。蓦然回首,我们美好而短暂的中学时代已从凝然的双眼前流走。细细算来,我们离高考还剩半年多的时间,而这半年多的时间,我们该如何度过呢?

  黄宾虹曾撰联说:何物媚人,二月杏花八月桂;是谁催我,三更灯火五更鸡。也就是说当激励自己以“起五更睡半夜”的上进精神去求知、做事时,方能与二月杏花八月桂之动人相得益彰。面对高考,我们就必须学会为心中美好的愿景去付出更多,更多!

  在这最后的半年多的时间里,“定局论”必须抛弃。我们正处在由量变到质变,由渐变到突变的进程之中。现在的差距并不是明天的结果,而今日的汗水必将催开明朝鲜花。只要“对症下药”,找到薄弱环节,不断努力,半年可以改变很多!

  汪国真说“没有比脚更长的路,没有比人更高的山。”高考在很大程度上便是一场与自己的较量,让我们知道自己究竟能在逐梦之路上走多远,在超越之峰上爬多高。这必定是一场艰难的征程。而我们永远不能停下脚步。此时此刻,我想对同学们发出冲刺高考的倡议,顺便说说我的学习计划,不妥之处,望老师同学们批评指正。

  美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题:“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题:“如果你们有目标,那么,你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。

  20年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生目标的那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人的总和。那些没有明确人生目标的96%的人,一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么的重要。因此,我们一定要明确个人目标,制定出自己的学习计划。

  目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,永远弃我们而去。我们要打一场攻坚战,我们要用行动去迎接每一次挑战,实现我们美好的人生梦想。

  高考渐渐向我们走来,我们也一步一步走向高考。在这过程中,同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。但为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,千方百计做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者。记住:失败者总是千方百计找借口,成功者总是千方百计想方法。要相信自己,我能行;要相信自己,决不轻言放弃。同学们,天生我材必有用,乘风破浪会有时,让我们满怀激情,直挂云帆迎高考!

  在平常的学习中,我们有一些自主学习的时间,如果能利用好这些时间,就会更好的掌握知识,更有效的提高学习效率。希望同学们都能主动学习,自觉的查缺补漏,打好基础,不断提高自己的成绩。

  在这最关键的时刻,我们既面对着巨大的压力,也面对着难得的机遇,为什么要在失去机会后才知道珍惜?置身于近处,我们更看到其中蕴藏的希望并为之付出所有努力,我们绝不能输给自己的梦想,绝不能留下遗憾和后悔。

  同学们,付出努力吧,在最后的半年多的时间里,我们要为自己而战,只要你心里充满阳光,充满希望,充满激情,充满信念,谁也挡不住,挡不住你的成功。

  在最后的半年多的时间里,我们要为梦想而战,调动一切细胞,集中一切精力,发觉潜能,一心冲向自己瞄准的目标。

  在最后的半年多的时间里,为自我而战,我们有坚持不懈的意志,也有在面现实的勇气和笑对挫折的豪情。唯有如此,我们才能这样感叹:此情可待成追忆,所幸当时不惘然!

  最后,祝同学们挑战自我,更上一层楼;祝老师们身体健康,工作顺利!

  我的演讲完了,谢谢大家。

高三冲刺励志演讲稿6

尊敬的各位领导、各位家长、各位老师,亲爱的同学们:

  你们好!

  今天是一个意义特殊的日子,刚才有666位同学跨成人门,受赠《宪法》。这标志着同学们开始独立享有成人的权力,承担成人的义务。请允许我以一个成年朋友的身份向你们致以热烈的祝贺和诚挚的祝福!

  参加今天的成人礼和高考动员大会,我的心情和同学们一样激动。特别是同学们跨过成人门的那一刻,我更是由衷地羡慕。我觉得同学们很幸运,我们学习在美丽的崇仁一中,一所中国好学校;我觉得同学们很幸福,家长和老师都来见证我们十八岁成人,他们都是中国好家长,中国好老师。

  幸运的同学们,幸福的同学们,我们要做中国好学生!要成为一名中国好学生,首先要责任在肩,勇挑重担,对国家,对民族;对社会,对学校;对家庭,对自己!

  当前,我们最大的责任莫过于认真备战高考。分数的矮锉穷如何变成白富美和高富帅?这是同学们应该思考的问题。

  伟大的人民教育家陶行知先生有这么一句名言:“检讨过去,把握现实,创造未来!”我想把它送给大家。“检讨过去”,就是要反思,为什么学习总是“打酱油”;“检讨过去”,就是要反省,“分数都去哪儿了”。“把握现实”,就是要思考如何才能“蛮拼的”,就是要思考如何让分数不再“囧”。“创造未来”,就是要让自己变成分数的“土豪”,创造“最炫”的明天!

  亲爱的同学们,离高考只有80余天了。这正是大家厚积薄发、一展雄才的时候。古人云:一举首登龙虎榜,十年身到凤凰池。我们10余年的寒窗苦读,就是为了在六月的高考战役中脱颖而出,考一个给力的分数,上一所任性的大学!

  亲爱的同学们,面对即将来临的高考,我知道你们一定压力山大。你们可知道,“高考就是考人品,高考成绩只是副产品”。高考考验的其实是一个学生吃苦耐劳的精神品格,一种在重压之下,科学掌握方法、科学调试心态的综合能力;一种不断打倒自己又肯定自己、终究百折不挠的意志品质。这种品格和能力将影响同学们的一生,它是同学们将来做成事、做大事,“高端大气上档次”的必备条件!

  亲爱的同学们,从现在开始,让我们任性拼搏一次,铭恩奋进,全力以赴,完成人生的第一个大考,给自己一个最壮美的成人礼,也回馈学校、老师一个最灿烂的惊喜!

  同学们,我所说的,你们懂的:高考不容易,且拼且珍惜!

  谢谢大家!

高三冲刺励志演讲稿7

亲爱的老师,同学们:

  你们好!

  在这个紧张的学习时刻,我们每个人的时间都是非常的紧张和紧迫的,我们的压力也是非常的大的,相信我们XX学校的所有的学生都是一样的,此时此刻我的内心也是非常的紧张的,日子一天又一天的过去,时间也在一分一秒的流逝,今天离我们的高考也只有XX天了,在这最后的几十天的日子里,我们更加的需要抓紧自己的所有的时间,打起自己十二分的精神,尽自己最大的全力去准备考试,去用自己最好的精神状态去迎接高考的到来。

  现在我们复习也已经进入到最重要的关头了,也不管我们的学习是好是坏,我们都应该继续坚持下去,用自己最好的心态去完成这最后一段时间的学习,在高考的到来之前,将自己不会的一些知识点去努力的搞懂,弄明白,也需要我们抓紧现在的一分一秒的学习时间,去尽自己最大的全力去完成自己的学业,更应该用一种好的心态去对待自己的学习,我们要始终的相信,自己的努力是会和之后的结果成正比的,我们也要相信自己,自己一定能够根据自己的努力和学习,考出一个最满意的结果。

  我也知道我们现在都非常的紧张,高考对于我们来说是非常的重要的,是我们人生当中的又一转折点,也是我们这么多年的学习的成果的检测,更是为我们自己这么的多年的努力和辛苦所取得相应的回报,但是我们也不要过度的紧张,我们也还有最后的几十天,只要在这几十天的时间里,继续努力复习,讲自己的知识都再一次的巩固在脑海中,对自己会的要熟记于心,对自己不会要去尽力尝试到明白和理解,更是要在高考之前将所有的知识重新的复习一遍。虽说时间非常的紧迫,但是我们也应该要按照计划来,不能自乱阵脚,更不能就这样对自己所坚持的事情放弃,要稳扎稳打的进行自己的复习,并且根据自己的复习计划和知识的巩固程度来完成自己的复习,在这最后的几十天里,一定要学会调节自我的情绪,将自己的情绪和状态调整到最佳,并且一定要更加的主动去学习,做到足够的自觉。

  我们XX学校的学生,抓紧我们现在的学习时间吧,我也相信高考的胜利是属于我们在做的所有的学生的,让我们一起加油吧。

高三冲刺励志演讲稿8

各位老师、同学们:

  今天,我们在这里隆重举行&&届高考百日誓师大会,首先我代表学校向在一线辛勤工作的老师们表示衷心的感谢,向刻苦学习、努力拼搏的同学们致以亲切的问候。同学们都知道,部队在临战前都要举行誓师大会,为战士壮行。今天,我们在这里举行大会,就是为同学们壮行!全身心投入&&年高考百天大战!

  作为多年的校长,忘不了每年拿到理想大学通知书或是以理想的分数、怀着喜悦的心情挑选理想大学的一个个令人兴奋的场面,那是一种回报,老师、家长此时为学生、为子女由衷的高兴,往往流下激动的泪水,真是到了一种忘我的境界。但我更忘不了,那些没能考出理想成绩,与理想大学失之交臂学生的痛苦、失望的表情和无奈、无助的家长的眼色。作为学校,作为每一位老师,一次检测或月考成绩不佳要总结教训调整教学和复习思路。作为同学们,当你们考不出理想成绩,一定要找出失利的主客观理由,更要反思如何面对每天都辛勤劳作的脸上刻满沧桑的父母,如何面对那废寝忘食身心相伴的老师?我相信,你们也一定懂得,他们不需要什么回报,你们的幸福,就是他们的安慰。

  正是基于这种最朴素的热情,我多么希望我校今年高考能取得优异的成绩,多么希望有更多的学生圆了大学梦。为此,要求全体教职工正确树立高三年级教学的中心地位,都要支持高三年级的教学工作。同时要求高三年级教师要进一步增强抓好高考工作的责任感和使命感,确立“努力争取高考高分”的意识,全力以赴,为同学们的百天冲刺保驾护航,为&&高考的辉煌拼搏。

  同学们,高考就是一场激烈的竞争,竞争中,胜利属于强者。所以,在今后的一百天内,我们也许对你们有更严格的要求、更艰苦的训练,我相信同学们能够理解,因为作为学校、作为老师所做的一切,都是为了自己学生能够拥有锦绣前程,有所作为,成为国家的栋梁之才。

  同学们,在高考的最后冲刺阶段,在这人生最关键的时候,一定要牢记“认真”二字,不仅课堂上认真地听,作业认真地做,试卷认真地考,而且操也要认真的做,地也要认真的扫,被子也要认真地叠。处处认真,认真就会内化为一种力量,一种素质,从而帮助同学们获得高考的成功,以至将来事业的成功。然而,成功来之艰辛的努力,要付出心血,要洒下汗水。

  老师们、同学们我相信,有教育局的正确领导,有全体师生的共同拼搏,我们一定能够打赢&&年高考这一仗。向全县人民交一份满意的答卷。我深信,你们是海燕能勇斗风雨,你们是雄鹰能搏击长空,你们是胜利者,&&年高考定能取得优异的成绩,你们的理想一定能够实现。同学们,拼搏吧!始于足下,勇往直前!

高三冲刺励志演讲稿9

老师、同学们:

  下午好!

  本学期的期中考试将在第11周的周二—周四举行,高三将在第10周的周六和周日举行省质检。期中考试和省质检都是本学期的重要考试,是学校教学工作中的一件大事,它是评估教师教学质量和学生学习质量的一种重要手段,是对同学们所学知识和能力进行的一次重要检测。学科成绩的考核是判断同学们学习质量的主要依据之一,同时,也为同学们下一阶段学习方法的改进,学习策略的调整,学习计划的制订与实施提供全面客观的依据。

  同学们,要把这次期中考试和省质检当作是对自己的挑战,当作是一次磨练自己和提高自己的机会。因此,学校要求同学们积极行动起来,从思想上高度重视这次考试,进一步端正学习态度,明确学习目的,增强温书迎考意识,发扬爱拼敢赢和积极进取的精神,刻苦学习,形成良好的比、学、赶、帮、超的温书迎考氛围,全身心投入到温书迎考中来,为这次考试作好充分准备。

  1、认真制订复习计划、提高学习效率。每位同学要根据自己学习的实际,合理科学安排各门功课的复习时间,复习要主动,勤于钻研,不懂要勤问,要对本学期所学的知识进行深入、全面、系统的复习,梳理知识、夯实基础、把握重点、突破难点、科学练习、讲究方法,提高复习质量,要切实做好查漏补缺工作,调整心态,精心准备,树立必胜信念。

  2、以教材为主线进行复习。一些同学的学习成绩不理想,其中一个重要原因就是对教材内容的学习不够重视,对教材内容的理解深度不够。温书迎考的一项重要任务是把教材里的知识学懂、学会、记住、会用,要理论结合实际。阅读、研究教材可分四步走:一要通读,查缺补漏;二要精读,攻克难点;三要做适量的练习,巩固提高;四要记忆,贮存知识。

  3、根据参考书复习。高中的同学各科基本都有一本很好的学科参考书,可供自己自主学习和复习,根据参考书复习,它有利于加深对知识的理解,有益于扩展思路,有助于发展思维能力与创造力,收到既加深已学知识,又扩展知识面的效果。

  4、使用回忆与阅读教材相结合的复习方法。即先回忆后阅读或回忆一节一章一单元,阅读一节一章一单元,直到把内容全部回忆起来为止。进行尝试回忆,可脑手结合,边回忆边写主要内容。通过一课、一节、一章的复习,把自己的想法,思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法,把前后知识贯穿起来,形成一个完整的知识网。

  5、及时复习。听课当天进行复习效果最佳,识记后三、四天遗忘最多。可见,及时复习对提高记忆的作用。复习还要合理地分配时间,采取多种多样的方法和循环复习。

  6、重视自我笔录法。自我笔录法是用笔把自己回忆起来的识记材料记录下来,然后再和原识记材料相互对照以纠正错误记忆的方法。我们平时默写单词、佳句、公式、定理等都是自我笔录。运用此法手动眼看,可以同时调节运动觉和视觉参与记忆。必要时,我们还可以和口述结合,效果会更佳。

  7、把做过的课后练习、试卷或练习册中的有些你还没有掌握的错题要进行再次认真复习,并从中找出自己在平时学习中存在的哪些问题,及做题或考试中审题、分析问题和解决问题能力的加强,养成认真做事的良好习惯是成功的关键。

  同学们,学习是一种享受乐趣与成功的事情。说其享受,是因为学习是要付出时间与精力的劳动,需要一种锲而不舍的精神,这是一种不断挑战自己极限的过程,所以是一种乐趣;说其成功,通过一次考试能证明自己有进步、会学习、把不懂得的知识变成懂得的知识了,这也是一种成功。你们是充满信心来到溪安八中求学的,学习科学文化知识是你们的任务,掌握技能本领是你们的愿望,希望你们都能考出好成绩,以抚慰辛劳抚育我们成长的父母,报答辛勤培养我们的老师,勉励辛苦攻读的自己。

  同学们,所有的付出,都会有结果;所有的汗水,都不会白流;所有的努力,都会有收获;相信自己能行,最后祝同学们在期中考试中友好竞争,取得优异成绩!祝高三年的同学们脚踏实地、突破自己,拥有一个良好的心态,在省质检中取得优异的成绩!报答学校、家长、老师和所有关心你的人。

高三冲刺励志演讲稿10

尊敬的各位领导、老师,各位同学:

  下午好!

  今天很荣幸能够站在这儿。此刻我的心情很复杂,没有那种热血澎湃的感觉,因为我已冷静面对人生的未来。在不经意中,我出乎意料地成为了一名补习生,又重新为自己的大学梦奋斗。这种机会的得来,我倍感珍惜,再一次去迎接人生的挑战。

  忆往昔,酸甜苦辣难以言表;展未来,百尺竿头,拼搏进取。

  作为一名即将面临高考的学生,我清楚地知道,努力奋斗才是我应该做的。现在的我,不再为考好而得意,不再为失败而伤神,不再患得患失。有的只是一颗平静的心,去从容面对高考充满自信的心。

  虽然是复读,但我觉得我们并没有失败,复读是因为我们有更高的追求。都说高三苦,经历过一次却还敢再来,所以我们都是不怕苦的人。

  虽然,我们暂时还没有翱翔在我们向往的蓝天里,但是,温江中学这个平台会让我们跳得更高,飞得更远。不畏惧,不胆怯,一切困难在我们眼里都不算什么。努力了,就无悔了。

  “有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”只要我们努力,没有什么不可能。一个高考又怎能把我们吓倒。只要有梦,只要拼搏,就会成功。

  不要因为前方一路风雨,就徘徊畏缩不前;不要因为曾经跌倒,就不再愿站起来,而忘记赶路。即使遇到天大的困难,都要勇敢往前走。努力仰起头,也许早已有点累,但只要坚持下去,我们就能成功。为了自己的梦想,吃这点苦又算得了什么。

  我们都要埋头奋斗,时而仰望天空,那里,有我们的憧憬与梦想,目标仿佛很遥远,可是,我们相信,总有一天会到达理想的殿堂。我们为了梦想努力和思考,并积极行动,再寒冷的天,也无法阻挡梅花的开放。人生要面临众多的困难,我们会一一解决,再大的困难,我们也毫不退缩和颓废,我们要创造属于自己的奇迹。

  无论我们是狮子还是羚羊,我们都必须奔跑;无论我们是暂时领先还是暂时落后,我们都必须奋斗;无论我们是应届生还是补习生,都要时常告诉自己:“我想飞,因为我有梦想;我能飞,因为我有信心”。昨天已成为过去,今天仍然在继续,美好的未来需要今天去奋斗。各位同学,努力吧,各位学友,拼搏吧,让我们用自己辛勤的汗水,来谱写一曲绚丽的乐章。

  谢谢大家!

高三冲刺励志演讲稿11

  大家好!

  十二年寒窗苦读,我们即将迎来大展宏图的时刻,万里长征到了最后的关头,冲刺阶段。常言说,行百里者半九十,剩下的路程虽然短,但却更加难走,“为山九仞,功亏一篑”的结局是我们都不愿意看到的。高考前的一百天我们该如何走过,我想给大家提醒几点,供同学们在学习生活中参考:

  一、方法。

  在高考前的这段时间,不同水平的同学,学习策略是有区别的。分数高的同学胜在查漏补缺、胜在细节,这些同学看书做题眼前一马平川,似乎难以发现自己的明显问题了,可是,你要特别小心,要在细节处下功夫,每次考试都要追求限度的和标准答案一致,只有如此,你在冲击顶尖的路上才会少些陷阱,多些把握。要知道考六减一等于零,高考有一科发挥不理想甚至一道小题发挥不理想,你的北大清华之梦可能就失之交臂了。

  二、心理。

  同学们要有较强的心理柔韧性,提高耐压力。最后的一百天,会有数不清的考试等待着你,每次考试的题目不可能都合你的口味,因此,成绩的高低起伏是谁也难免的。同学们要不以成绩的好坏或喜或忧。不忧不惧,心静如水,是高考备考的心态。同时克服懒惰心理、懦弱的做法,练习和记忆都是要通过自己来完成,成功者都是坚持到最后的人。

  三、身体。

  冲刺阶段,学习时间长,强度大,同学们体力消耗多,身心俱疲的情形可能会出现。大家要注意锻炼身体,每天坚持跑步,每日三餐要吃好吃饱,吃出营养。

  同学们,只有经历最艰苦的磨练,才能拥有大的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。奋战一百天,让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋战一百天,让雄心与智慧在六月闪光。xx将铭记你的铮铮誓言,在座的的每一位老师每一位同学都将与你们并肩作战!我在这里期待你们凯旋!

  谢谢大家!

高三冲刺励志演讲稿12

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  三年前,我们带着一脸的稚气,怀着对高中生活的向往,怀着对大学的憧憬迈进了这个大学生的摇篮。三年的高中生活,打开了我们人生的另一扇窗户。我们在知识的天空翱翔,在学海中漫游,在xx中学浓郁的学习氛围中成长。在这三年中,我们把自己的身心投入到学习中,我们享受过成功的喜悦,也体验过失败的怅然与失落。阳光彩虹,风风雨雨,我们一起走过。

  十二年寒窗苦读,我们拖着疲惫的双腿走到了今天,但我们仍然不能停下。因为今天,我们面临着高考,我们即将进入最后的冲刺。高考这座神圣的龙门,只等我们逆流而上,纵身一跃!我相信,在座的每一位同学心中都有自己的理想。每一位同学都想步入大学的殿堂,都想有一个美好的前程,迈向未来的阳光大道。但是,在我们还没有为之付诸行动前,理想只是空想。因此,让我们现在就行动起来,一起出发。

  也许,有的同学开始迷惘,开始怀疑,因为在这个最关键的时候,我们开始后悔,后悔过去没有认真学习,浪费了太多时间;也有的同学面对一次次模拟考的失败,开始失去自信,在高考面前踟蹰。往者不可谏,来者犹可追。现在一切的迷惘,一切的犹豫都无济于事,都只能成为我们的绊脚石。无论如何,现在该是破釜沉舟、卧薪尝胆的时候了。

  一路之上,即使有波涛汹涌,荆棘丛生,我相信,只要我们有战胜怯懦的勇气,敢干的意志,有永不服输的精神,我们在奋斗的路上一定能够做到“即使摔倒了100次,也要第101次地站起来”。我们为自己加油,为自己呐喊,向未来冲刺。没有什么能阻挡我们前进的步伐,没有什么克服不了的困难。

  我们相信,现在的每一滴汗水和每一份付出,都会交织成那绚丽的双翼,在七月破茧而出。在梦想的舞台上,绽放异彩。那时,所有的辛酸和悲痛都将被胜利的光芒所掩盖,我们的笑脸将比七月的骄阳更灿烂。

  谢谢大家!

高三冲刺励志演讲稿13

老师们、同学们:

  大家下午好!

  今天,我们精神抖擞;今天,我们意气风发;今天,我们雄心壮志。

  今天,是一个高三学子一生中最难忘的日子——咱们北门中学全体高三师生齐聚一堂,吹响了向20__年高考进军的号角。16个班挑战应战、你追我赶、永不服输的精神令我感动;全体师生震天动地、决战高考的誓言催人奋进。

  做为分管高三毕业班的校长,在高考百日誓师这一特殊的时刻,我向大家提出四个“关键词”——目标、信念、策略、超越。

  目标是我们努力的方向,是我们前进的动力。一个人没有目标,就像大海中迷失方向的航船,不可能到达成功的彼岸。所以,同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标。各层次同学要根据自己的情况,给自己准确定位。优秀生要确保一本,冲击名校;中等生能上一本冲一本,能上二本冲二本,进不了二本上三本,进了高校再图发展。只要信心十足,方法对头,奋勇拼搏,很可能就是黑马,这100天之内什么奇迹都可能发生。高考是实力之争,不相信运气,更不相信眼泪,爱拼才会赢。人生能有几回搏,今日不搏更待何时?虽然我们学校高考历史不长,但每一届都出现了原本成绩不太理想的学生在最后100天顽强拼搏,从而创造奇迹的动人故事。因此,要拼搏就要有永不言败的不服输精神,就要有不达目标誓不罢休的精神,就要有坚韧顽强的恒心毅力,就要有战胜一切困难的英雄气概。同学们,咬定目标不放松,在不断的攀升中成长自我,成就自我!

  拿破仑说过这样的一句话:“在我的字典里没有‘不可能’这三个字”。这是强者的风范,是自信而不自负、自豪而不自大的风范。真正的强者不在于称雄一时,而在于他能自强不息,对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。在此,我要奉劝某些同学,你们不要因为过去一时的落伍而气馁、悲观,而要敢于奋起直追,勇于书写精彩。人,活在有氧的环境里,燃烧是一种氧化,生锈也是一种氧化。但燃烧就能光芒四射,光彩照人!希望你们在这一百天里充分地燃烧自己!

  讲究备考策略,落实复习计划。首先必须认识你自己,敢于承认人与人之间的差异,根据自己的实际情况确定复习策略。高考要的是总分,考虑问题要建立在总分的提高上。所以在复习过程中,各学科要均衡发展,切忌喜欢哪一科就只在这一科上使劲。考试、练习不能一味地攻难题,不管是哪个层次的学生都要重视基础题和中档题的训练,要力争“基础题不失分,中档题多得分,高档题得点分”。优等生要高度重视自己的弱势学科,要“扬长补弱”,千万不能“扬长弃弱”,要看到你的长分空间主要在弱势学科。

  同学们,你们在语文课本中认识了一个装在套子里的人,在现实生活中,这个“套子”不是别人,正是我们自己。因此,在这关键的一百天中,你们要学会大胆地超越自己,学会勇敢地挑战自我,因为赢得了自己,也就赢得了一切,不要陶醉于过去五光十色的成绩而看不清高考最美的风景,只有不满足于现状,义无反顾地选择攀登,才能登上顶峰一览众山小!

  同学们,让我们带着从容的微笑,坚定的信心,去实现我们青春的梦想;让我们咬紧牙关,破釜沉舟,去搏出一片属于我们的天地。一百天可以创造奇迹,一百天可以改变命运,奋战一百天,让成功与智慧在六月闪光!

  谢谢!

高三冲刺励志演讲稿14

各位领导、老师们、同学们:

  今天是个特殊的日子,距离高考还有100天,再有100天我们就要进入高考这个没有硝烟的战场了。今天我们聚集在这里召开高考百日誓师大会,希望通过这次大会,让大家鼓起勇气,坚定信心,激昂斗志,奋战百天,取得高考最终胜利。

  高考是人生关键的一步,是人生重大的转折,只有领到高考的通行证,才能跨进大学殿堂。它可能会让你的人生如诗如歌,会让你的梦想绚丽如虹;它会让你拥有实现雄心壮志的更大舞台。考场如同战场,战场必须决胜负。怎样才能打好高考之战,实现人生的美好梦想呢?在此,我想对同学们提几点要求和希望:

  第一,认清高考形势,坚定必胜信念

  今年对高考新方案进行了完善微调,为我们提供了新的机遇与挑战。我们要认清形势,抓住机遇,迎接挑战,与时俱进。“定局论”必须抛弃,“悲观论”没有必要。请记着这句话: “如果你坚信你能行,你就一定能行;你如果认为自己不行,行也不行”。即使在你的努力没有取得立竿见影的效果时,也不要灰心丧气。要坚信有付出就会有回报,有耕耘就会有收获。只要你心中充满阳光,充满希望,充满激情,充满信念,谁也挡不住你的成功!

  第二、明确奋斗目标,顽强拼搏进取

  树立自信之后,各层次同学要根据自己的情况,给自己准确定位。然后咬定目标,心无旁骛,努力拼搏。高考是实力之争,不要相信运气,更不要相信眼泪。爱拼才会赢,人生能有几回搏,今日不搏何时搏?只有努力搏过,才能无怨无悔。希望同学们顽强拼搏一百天,不负青春的理想,不负父母的期盼,不负学校的厚望,不负恩师的栽培!

  第三,讲究备考策略,落实复习计划

  备考策略对路是高考成功的关键。在复习过程中,要科学安排,忙而不乱,要兼顾各学科,扬长补弱并举。不管是哪个层次的学生都要特别重视基础题和中档题的训练,要力争 “基础题不失分,中档题多得分,高档题得点分”。另外学习要有计划性并注重落实,切实做到 “日清、周清、月清”,不在复习中再留下死角和盲点。

  第四,优化学习方法,提高复习效率

  好的方法,可以取得事半功倍的效果。要善于对学习、考试中暴露的问题进行归类,对每一类问题制订出不同的策略。做好 “备忘录”,用好“改错本”。

  提高复习效率。另外,课堂上要跟着老师步子走。老师们都是很敬业很专业的,整天研究讨论的内容就是高考考什么、不考什么、怎么考;也最了解自己学生的情况,所以他们的教学具有很明确的针对性。切忌自以为是,另行一套。

  第五,积极调整心态,合理安排作息

  勤奋的学习加上正确的方法加上良好的心态等于高考的成功。进入冲刺阶段,考试相对较多,考试成绩会对学生产生巨大的心理压力。你们要学会给自己积极的心理暗示,调整好心态,快乐学习。这段时间学习强度大,要注意劳逸结合。该吃就吃,该睡就睡,该活动就活动,学会自我调节,合理安排时间,注意健康用脑。

  同学们,今天我们高三老师和同学们一道参加誓师大会,这表明,老师和同学们不仅是师生关系,更是同舟共济、荣辱与共的战友。为了把你们送到胜利的彼岸,老师们呕心沥血,奋力拼搏,他们是我们湖西中学最辛苦最忙碌的人,我提议,让我们以热烈的掌声感谢他们的爱心与付出!尊敬的各位老师,在这最后的一百天里你们会更辛苦更劳累,希望你们再接再厉,同心同德,团结协作,竭尽全力,奋力拼搏,科学、和谐、创造性的开展工作,确保09年高考任务的完成。

  老师们,同学们:百日冲刺大进军的号角已经吹响,我们不能满足于“尽力而为”,而必须做到“全力以赴”。无论现在成绩如何,不到最后一刻,谁都不要轻言放弃。在这一百天中,我们要以坚定的信心,顽强的意志,自强的精神,务实的作风,平和的心态,科学的方法全力以赴地提升自已的实力,强化自已的本领,去摘取高考成功的硕果。

  我相信,有县委、县政府、教育局党委的正确领导和大力支持,有教研室的正确指导,有全体教职工的精诚团结,有全体高三老师的自强不息、无私奉献,有同学们的顽强拼搏、埋头苦干,我校今年高考一定会取得优异成绩,一定会给上级领导交一份满意的答卷。

高三冲刺励志演讲稿15

  同学们,我们即将迎来我们人生中第一次最艰巨的选择,那就是高考。

  同学们,你们是否曾经无数次在梦中幻想我们成长的样子,却又多少次梦醒时分。

  同学们,我们需要高三励志。这励志是我们手中高举的火把,是我们心中坚定的信念,它是我们身后飞扬的旗帜,是我们身后殷切的期盼。

  同学们,你们是否知道不是我们一个人在战斗,还有我们的父母,我们的朋友,他们一直在默默的守候着我们,相信着我们,以我们不知道的方式,默默地支持我们。

  同学们,我们需要高三励志。我们的肩上担负的不仅仅是我们的未来,还有太多太多人的付出。我们一路与爱同在,一路与相信相伴,一路花开四季,一路与最爱的人一起成长。

  同学们,战斗吧!努力吧!奋斗吧!让我们为成长欢呼,为青春呐喊,为自己鼓掌,不断冲刺,做最好的自己,做最棒的自己,让青春无悔,让感动常在,让我们在多年以后回首往事,会笑着流泪,在多年以后回到母校,能够和学弟学妹们说,嗯,加油!

  同学们,请举起你们的双手,跟着我说,加油!加油!

  同学们,请让我们相信,我们一定能做到最好,做最好的自己,最棒的自己,最勇敢的自己,让笑容挂在我们自己的脸上,挥洒骄傲的汗水。

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