逆境使人成功的励志故事

时间：2022-11-09 19:02:54 励志成功我要投稿

逆境使人成功的励志故事（精选15篇）

　　逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛;它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。以下是小编分享的逆境使人成功的励志故事，一起来和小编看看吧。

逆境使人成功的励志故事（精选15篇）

　　逆境使人成功的励志故事篇1

　　凡尔纳是一位世界闻名的科幻小说作家，但很少有人知道凡尔纳为了发表他的第一部作品，曾经遭受过多么大的挫折!这里记录的，就是凡尔纳的一段令人难忘的经历：

　　1863年冬天的一个上午，凡尔纳刚吃过早饭，正准备到邮局去，突然听到一阵敲门声，他开门一看，原来是一个邮递员。

　　邮递员把一包鼓囊囊的邮件递到了凡尔纳的手里。一看到这样的邮件，凡尔纳就预感到不妙，自从他几个月前把他的第一部科幻小说《乘气球五周记》寄到各出版社后，收到这样的邮件已经是第十四次了。

　　他怀着忐忑不安的心情拆开一看，上面写道：“凡尔纳先生：书稿经我们审读后，不拟出版，特此奉还。”

　　每看到这样一封封退稿信，凡尔纳心里都是一陈绞痛。这次是第十五次了，还是未被采用。凡尔纳此时已深知，那些出版社的“老爷”们是如何看不起无名作者。他愤怒地发誓，从此再也不写了。

　　他拿起手稿向壁炉走去，准备把这些稿子付之一炬。他妻子赶过来，一把抢过书稿紧紧抱在怀里。此时的凡尔纳余怒未息，说什么也要把稿子烧掉。

　　他妻子急中生智，以满怀关切的语言安慰丈夫，“亲爱的，不要灰心，再试一次吧，也许这次能交上好运的。”听了这句话以后，凡尔纳夺书稿的手，慢慢放下了。他沉默了好一会儿，然后接受了妻子的劝告，又抱起这一大包书稿到第十六家出版社去碰运气。

　　这次没有落空，读完书稿后，这家出版社立即决定出版此书，并与凡尔纳签订了20年的出书合同。没有他妻子的疏导，没有“再努力一次”的勇气，我们也许根本无法读到凡尔纳笔下那些脍炙人口的科幻故事，人类就会失去一份极其珍贵的精神财富。

　　逆境使人成功的励志故事篇2

　　现在很流行的一句话、很多人的状态、很多不愉快就是自己跟自己拧巴着。

　　其实大可不必让自己陷入这种境地，一切还是顺其自然地发展好。这让我想起物极必反这个词，很有道理。

　　在不同的场合经常会看到养得特别好的花，毫无瑕疵到让人以为是假花，不禁想用手摸摸是不是植物;而一些装饰用的假花又做得与真花极为相似，摆在家里不用打理就可以天天看到花。

　　一次在机场三号航站楼送人，随便进了一家店，见到几幅画很美，很象放大的照片，特别是一幅溪流中布满鹅卵石的画，水流着、还有光斜照过来，但店主人一定说是油画，用手摸了确有凹凸的感觉。而我近来接到的好友邮件中，很多各地的美景照片，看上去就像是一幅幅油画!

　　结果我们形容真花儿像是假的，假花儿像是真的;油画真实得像是照片，照片朦胧得像是油画;女人大度得像男人，男人细心得像女人;……倒都成了一些赞美之词。

　　人在顺利的时候不要狂妄，因为好事会得一点儿就少一点儿;在逆境中不要悲观，因为坏事会一点点被岁月消磨掉。

　　逆境使人成功的励志故事篇3

　　人生是不可能一帆风顺的，关键是你怎样去看待风浪，当你把风浪当成上帝赐给你的雄壮的美景时，你又哪会觉得这就是“逆境”呢？因此，不要因为风浪而结束你的旅程，须知这只是上帝赐予的别样的景致，整日的风平浪静又有什么乐趣可言呢？学着去欣赏它吧，这样，你才能微笑着把船开到彼岸。

　　每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的时候。说得严重一点，几乎可以说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。

　　但这并不是说，因此就该认定人间没有乐趣，或生命没有价值。我们虽然被注定了要靠劳动、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但在另一方面，我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情是何等的珍贵。总而言之，和我们所付出的代价比起来，我们的收获是更大的。

　　我常把人生比作一次旅行，辛劳和苦难算作是我们所不能不花的旅费。而在这一趟旅程中，我们可以得到各种各样、无色缤纷的经验。当我们痛苦的时候，可以当作那是我们在旅途中的涉水跋山、走狭路、过险桥；而当我们快乐的时候，那是我们到达了风光明媚的处所，卸下了行装，洗去了红尘，在欣赏流连。也正如旅行一样，不在某一处风景区永远停留，而只能在驻足一阵之后，就又该背起行囊去寻觅另一处佳境。

　　因此，人间的苦苦乐乐，我们都该把它看作理所当然。做生意顺利的时候，财源滚滚而来，取之不尽，用之不竭，那是顺境。一旦遇上风险，逆境来临，就又要过一过节衣缩食的苦日子。不够坚强的人当逆境来临时，就难免会匆匆结束这次旅行，提早承认自己的失败；而假如我们够坚强，就该明白，我们就是为经历这些风险而来。

　　作为一个像样的旅行家需要勇气，也唯有有勇气承担旅途风险的人才可以到达人生的胜境，才可以领略到一般人所领略不到的“化险为夷”、“夜尽天明”、“腊尽春回”等等的乐趣。因此，每到逆境时，我们要忍一忍、熬一熬，再多拿出一分勇气和信心；不要只看旅途的艰苦，而要把希望的灯光点亮，去照见那你所想要去的地方。

　　我们每一个人都有受到环境压力的时候，但在这时候，你与其悲伤流泪，就不如将就自己既有的条件去慢慢耕耘，一旦机会来临，自己也有了足够的条件去应付了，境遇就好转了。许多事实使我相信，一个人的生活需要可以缩小到最小限度，而一样保持乐天达观的心情。只要你自己不让自己消沉灰颓，环境是不能把你怎样的。

　　懂得旅行乐趣的人，往往对平坦好走、容易达到的地方没有兴趣，而偏偏喜欢去找那些险峻的山、未开发的林，或没有人烟的岛。他们认为旅行的乐趣在于克服那些途中的困难，在于到达别人所不易到达的地方，在于发现新的佳境。

　　懂得人生的人也是一样，他们往往不喜欢平稳凡庸的生活，而有胆量去尝试一些困难的、冒险的，但却有内容、有意义的生活。因为他们知道，当困难克服了，险境过去了，他们才会尝到一些人生的真味，他们才会真正懂得人生的苦是怎样的苦法，乐又是怎样的乐法，贫穷的滋味怎样，失恋的滋味如何，而他们最大的收获却往往是成功的快乐。

　　俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。所谓“人上人”并不是一般功利的想法，而是说，他可以在生活上比一般人较为豁达开通，眼光远大，做起事来可以得心应手。如果我们从小就安安稳稳无风无浪得像花朵一样生活在暖房里，我们所见的天日就只有那一点点，所能适应的温度也就只有那一点点，那还有什么意思呢？

　　逆境使人成功的励志故事篇4

　　人生不就是这样吗，坚强的人面对挫折告诫自己要忍耐、要坚强、要不放弃，殊不知坚强固然宝贵，但是永不放弃、永远抗争真的是不二的选择吗？其实未必。人生本来瞬息万变，就没有永远一成不变的道理，但是，不能没有希望，因为，生活只存在于希望之上，没了希望生命之河也就干涸了，顺境抑或逆境中亦是如此，看看这个故事。

　　南美洲一个名叫巴里卡的偏远村子里，一个男孩因失恋积郁成疾。

　　父亲买回一团红丝线，把他带到一个靠近沙漠的小旅馆。第二天，父亲背上儿子和一块石头向沙漠出发。两个小时后，父亲在沙漠深处看到零星的绿色，便对垂在肩头的儿子说：那是卷柏。儿子毫无反应，依旧垂着头。

　　父亲在一株碗口大小的卷柏边把他放下，拿出红线，一头系在带来的是头上，然后把线全部理开，另一头系在卷柏的根部。父亲背儿子回到旅馆。睡觉前，父亲问儿子：知道为什么带你去看一株野草吗？你想让我知道再艰难的地方也有生命？儿子带着嘲笑的口吻说。父亲苦笑说：别忙着得出结论，孩子。

　　一周后，他们又出现在沙漠里。儿子发现系着红线地卷柏竟换了地方。是不是有人动过手脚？是父亲吗？不可能！一周来父亲没有离开他半步。父亲走过来，拿着那块红线的石头，到卷柏边盘腿坐下来，接着把线一圈圈绕在石头上，到线离卷柏还有一尺来远的地方便停下来，把石头又放在卷柏边上。

　　回到旅馆，又是睡觉前，他告诉儿子，卷柏在水分不足的时候会把跟拔出来，变成球状，随风滚到水分充足的地方扎根。儿子听得很认真。末了，他说：你是说水源无处不在？父亲又是一阵苦笑，说：孩子，别忙着得出结论。

　　天热的厉害，小旅馆成了蒸笼。儿子还惦记着卷柏：这样的天气连沙子都要熔化，更何况一棵小草。也许父亲想用卷柏的死告诉自己一个刻骨铭心的道理吧。

　　一周后，儿子竟能勉强行走，他和父亲互相搀扶着向沙漠走去。他看见了那块石头，那根红线和卷柏青春励志。卷柏没有躺着死去，而是卷曲着向上生长。他甩开父亲的手，趴在卷柏边上惊讶地叫起来：还活着！他抚摸着它，却发现他的位置不是上次那个地方。这时父亲轻声说：一周来，它不只一次的拔出根，找水源，却发现被拴住走不了了，没办法，它只有深深地扎根才能保住命，这就是它不在以前那个地方的原因。

　　儿子似乎恍然大悟，激动地说：扎下深根……父亲打断他，想要说什么，却又被儿子打断：别忙着得出人生的结论！两个男人拥抱在一起，在燃热的沙漠中，带着泪笑起来。

　　逆境使人成功的励志故事篇5

　　人，生活在境中。境，有逆境、绝境、顺境之分。

　　逆境，是一次转折、一次省悟，一次升华，一个成长必经的过程，一条通往成功的必经之路。逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。没有经历过逆境挫折，永远不会懂得自己的力量有多大，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐茁壮。没有雨天的滋润和洗涤，就没有晴天、阳光和五彩缤纷的彩虹。

　　面对逆境，人们容易心灰意冷，悲观绝望，却没人想到逆境是一所最好的学校，厄运是一位最难寻的老师，坎坷是必经之路，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐茁壮。人生十年河东，十年河西；一枝鲜花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。面对困难和挫折，要勇敢地迎上去，直面险恶，或许就是一条生路。逆境，能激发人的斗志，为杰出者搭造天梯，能欣赏到奋斗中留下伤痕的风景，使潜力最大限度地释放出来，进而演变成奋进的力量。

　　绝境，是一段距离、一次洗礼、一个门槛。所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。你跨过了门槛，拉近了距离，经受了洗礼，你就超越了绝境。心理学家做过一个实验，小白鼠被放入水池中，并没有马上游动，而是转着圈子，发出“吱吱”的叫声，它的鼠须是一个精确的方位探测器，它的叫声传到水池边沿，声波又反射回去，借此判定水池的大小，自己所在的位置，然后不慌不忙地朝岸边游去，而剪掉鼠须的小白鼠因为失去了探测器功能则淹死在同一水池中，它是被无论如何也游不出去的意念杀死的。人生路上，没有绝望的处境，只有对处境绝望的人；没有不能突破、不能超越的绝境，只有缺少重头再来的精神和另辟蹊径的信念。只要厄运打不垮信念，希望之光就会驱散绝望之云。因而，巴尔扎克说：“绝境，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底之渊。”

　　顺境，热烈、难得、期望，但容易狂热浮躁，忘乎所以。在一帆风顺的大部分时间里，你是在不断地丧失着生命中原始的豪迈与激情。所以，顺境又是一种腐蚀剂和麻醉剂，让你完成从呼啸山林的兽中之王到懒猫的蜕变，让你经历从将军到奴隶的转化。因而，顺境，固然可以引吭高歌，但却不可陶醉于一时的成功

　　境由心生，是不是逆境、绝境、顺境，取决于心境。心动焕发行动，只有心动没有行动是空想，只有行动没有心动是妄行。如果你执着了，心动则行动，这就是逆境；如果你放下了，心不动则行不动，一切都是顺境；如果你鬼迷心窍，绝望了，到处都是绝境。

　　大事难事看担当，逆境顺境看胸襟，有舍有得看智慧，事成事败看坚持。最容易毁灭人生的常常是顺境，最容易成就伟人的往往是逆境和绝境。

　　人，总是顺境、逆境、绝境的交替起伏，恰如波涛汹涌澎湃向前。顺境是浪潮起时的喧哗，逆境是浪潮落时的叹息，绝境是浪潮撞击山崖的呐喊。恶劣的品质在顺境中暴露，高尚的品质在厄运中显示。逆境时，可以测试我们的勇气；顺境时，可以测试我们的情志。

　　多一次顺境，就多一次警惕；多一次逆境，就多一分成熟；多一次绝境，就多一次醒悟。得意、失意，切莫大意；顺境、逆境，切莫止境。

　　逆境使人成功的励志故事篇6

　　冯如，1883年出生于广东省一个贫困家庭。12岁那年由于生活所迫，冯如跟随舅舅到美国旧金山做工。

　　自幼喜好机器制造的冯如到了一家机器制造厂学习制造技术，先后完成了多项技术发明。

　　冯如勤奋努力，志在强国，他经过认真分析，立志制造飞机。1907年，他在奥克兰租了一间厂房开始研制飞机，经过一年的奋战终于制造出第一架飞机。不幸的是试飞失败，厂房也被烧毁，面对打击他毫不气馁，分析原因并不断改进技术，尽管如此，他得到的却是一次又一次的失败，其中一次试飞他险些丧生。

　　不久，资金即将耗尽，国内双亲又催他回国，事业的失败、对亲人的思念使他陷入极度的痛苦，但是一想到祖国和民族的危难，他又振作起来，立下誓言：“飞机不成，誓不回国”。

　　历经三载的不懈攻关，到1909年，冯如终于造出了一架新型莱特型飞机并试飞成功。冯如的成就获得了各国的注目，他们出重金邀请冯如，都被冯如拒绝。1911年，冯如带着飞机毅然回国。

　　清代文学家吴敬梓住在南京写《儒林外史》一书时，家境贫困。

　　冬天，他没有钱生火取暖，夜间写作时，屋内寒冷难耐，于是便邀请一些穷朋友绕城跑步取暖。《文木先生传》记载说：吴敬梓和朋友们“出城南门，绕城堞得数十里歌吟啸呼，相与应和”。就这样，一路唱歌一路吟诗，你唱我和，直到天明“夜夜如是，谓之暖足”。

　　吴敬梓以乐观奋争的精神战胜重重困难，历经十年，终于完成了《儒林外史》这部文学名著。

　　1929年经济危机席卷日本，许多工厂、企业产品积压，销量骤减，相继停产倒闭，幸存者也只能是依靠降低工人工资或裁减职工得以勉强维持。作为松下公司的管理者松下幸之助也正在考虑这一做法，但是他也深知如此一来，公司必将失去民心进而元气大伤。痛定思痛后，松下幸之助做出了“生产减半、人员不减、工资全额发放、取消假日、全力推销”的决定。方针一出台，公司上下员工欢欣鼓舞，他们深知松下幸之助这种宁可让公司接受损失，也不让职工失业的良苦用心，个个斗志昂扬，不到数月，所有积压产品便被他们推销一空，公司恢复了全天生产仍是供不应求的状态。

　　逆境是成功人士的磨刀石，小逆境成就小人物，大逆境成就大人物。纵观古今中外的历史，有哪一位英才俊杰是一帆风顺走过来的？所以当逆境出现时，不要心灰意冷，说不定这是你人生一次大成功的契机呢。

　　逆境使人成功的励志故事篇7

　　张三和李四是一墙之隔的邻居，两家的庭院里各种着一棵枣树。枣树是同一年栽种的，且移自于同一座枣树园。但奇怪的是，张三的枣树年年枝繁叶茂，硕果累累；而李四的那棵枣树结的枣子却总是寥寥可数。

　　难道张三家的庭院比李四的庭院土地肥沃、阳光充足？非也！禁不住李四的再三请求，张三向李四道出了枣树成材的秘诀。

　　张三说，有没有枣树敲三竿，越是抽打枣树，来年结的枣子就越多。仔细观察你会发现，被敲打过的断枝处，一定会长出新枝，这便是枣树结果的关键所在，越是敲打越是果实累累，这就叫逆境中成材。

　　这让笔者联想到种树之道。精于种树的人，不会天天去给树苗浇水，适当地旱它一旱，有助于树根扎向大地的深处，根深才能叶茂，最终长成参天大树。

　　世界球王贝利喜得贵子，有记者祝贺说：“你的儿子长得多壮实，将来一定会成为像你一样的体育明星。”球王立刻不假思索地回答：“狮子要是不饿的话，是不会去捕猎的。我的儿子不可能成为一名优秀的球星，因为他现在就很富有，缺乏先天竞争意识，而我小时候是很贫穷的。”

　　温室里培养不出强悍的花朵，荣誉的桂冠总是在争斗中用荆棘编成。所以我们不要害怕身处逆境，古今中外身处逆境而有卓越建树的，大有人在。相信在逆境中进行锻造，我们也能成才。

　　逆境使人成功的励志故事篇8

　　女儿对父亲诉苦，说生活中事事都很艰难。

　　她的父亲是位厨师，一句话也没有说，就把她带进厨房。父亲先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了，他往第一只锅里放了些胡萝卜，往第二只锅里放了个鸡蛋，往最后一只锅里放入咖啡粉。女儿在一旁看着，纳闷父亲在做什么。

　　大约二十分钟后，父亲把火关了，把胡萝卜和鸡蛋捞出来分别放入两个碗里，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了？”女儿回答：“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”

　　父亲让女儿靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到胡萝卜变软了。父亲又让女儿拿起那只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，女儿看到的是煮熟的鸡蛋。最后，父亲让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她问道：“父亲，这些意味着什么呢？”

　　父亲解释说：“这三样东西面临同样的逆境，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是结实的，但进入开水之后，它变软变弱了。鸡蛋原来是易碎的，但经开水一煮，它的内在变硬了。而咖啡粉则很独特，进入沸水之后，它们改变了水。”

　　面对逆境，我们该如何应对？是学胡萝卜、鸡蛋，还是咖啡豆？

　　逆境使人成功的励志故事篇9

　　乔很爱音乐，尤其是喜欢小提琴。在国内学习了一段时间之后，他想出国深造，把视线转到了国外，但是国外没一个认识的人，他到了那里如何生存呢？这些他当然也想过，但是为了实现自己的音乐之梦，他勇敢地踏出了国门。威尼斯是他的目的地，因为那里是音乐的故乡。这次出国的费用是家里辛辛苦苦凑出来的，但是学费与生活费是无论如何也拿不出来了。所以，他虽然来到了音乐之都，却只能站在大学的门外，因为他没有钱。他必须先到街头上靠拉琴卖艺来赚够自己的学费与生活费。

　　很幸运的是，乔在一家大型商场的附近找到一位为人不错的琴手，他们一起在那里拉琴。这个地理位置比较优越，他们挣到了很多钱。

　　但是这些钱并没有让乔忘记自己的梦想。过了一段时日，乔赚够了自己必要的生活费与学费，就和那个琴手道别了。他要学习，要进入大学进修，要在音乐学府里拜师学艺，要和琴技高超的同学们互相切磋。乔将全部的时间和精力都倾注到提升音乐素养和琴艺之中。十年后，乔有一次路过那家大型商场，巧得很，他的老朋友——那个当初和他一起拉琴的家伙，仍在那儿拉琴，表情一如往昔，脸上露着得意、满足与陶醉。

　　那个人也发现了乔，很高兴地停下拉琴的手，热络地说道：“兄弟啊！好久没见啦！你现在在哪里拉琴啊？”

　　乔回答了一个很有名的音乐厅的名字，那个琴手疑惑地问道：“那里也让流浪艺人拉琴吗？”乔没有说什么，只淡淡地笑着点了点头。

　　其实，十年后的乔，早已不是当年那个当街献艺的乔了，他已经是一位世界著名的音乐家，经常应邀在著名的音乐厅中登台献艺，早就实现了自己的梦想。

　　我们的才华、我们的潜力、我们的前程，如果没有胆量的推动，很可能只是镜花水月，当梦醒来时，一切也就醒了。

　　生命是储存罐，里边有各种财宝可以挖掘，如果想跟生活打交道，就必须学会使用开罐器，只有用百倍的勇气来同生活抗争，你才能从生命的储存罐里尝到甜头。

　　一个永不丧失勇气的人是永远不会被打败的。就像弥尔顿所说的：“即使土地丧失了，那有什么关系？即使所有的东西都丧失了，但不可被征服的意志和勇气是永远不会屈服的。”如果你以一种充满希望、充满自信的精神进行工作的话，如果你期待着自己的伟业，并且相信自己能够成就这番伟业的话，如果你能展现出自己的勇气的话，那么任何事情都不能阻挡你向前进，你可能遇到的任何失败都只是暂时性的，你最终必定会取得胜利。

　　自信和勇气是积极的品质，而恐惧和焦虑则是消极的品质，二者在人的大脑中水火不容。你要么是强大有力、充满信心的，要么就是虚弱和感伤的，面对一项重大的工作你总是采取回避态度。任何破坏你勇气的东西都会破坏你的力量、你的效率及工作效能。

　　“勇气是在偶然的机会中激发出来的。”莎士比亚说。除非你让自己时刻保持一种接受勇气的态度，否则，你不要指望自己的身上会时时刻刻体现出巨大的勇气。在就寝前的每个夜晚，在起床时的每个清晨，你都要对自己说“我会做到的，我能行”，并以此作为自己坚定的信条，然后充满自信地勇敢前进。

　　逆境使人成功的励志故事篇10

　　生活的路上，每个人都会受伤，累了，伤了，疼了，倦了。人活着是为了体验悲欢离合，生老病死，是为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累，很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣，找到事做，就不无聊。因为，人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的，只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹！人生难免有跌倒的等候，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后！用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么去解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

　　记得大文豪巴尔扎克说过‘世界上的事情永远不是绝对的，结果完全的因人而异。’逆境是把双刃剑，她既能使人坚强也会让人脆弱，从来没有人能经历磨难反而没有改变。只是有些人能战胜和超越逆境并站立起来，而有人则被逆境击垮。在逆境中站立起来是强者，在逆境中击垮的弱者。弱者在逆境中看到的只有困难和威胁，只看到所遭受的损失，后悔自己的行为或怨天尤人，因整天处于焦虑不安，悲观失望，精神沮丧等负性情绪之中，而强者却能战胜逆境，成就事业的过程往往就是战胜逆境的过程；同样也收获着战胜的喜悦的幸福。

　　世界上好好的生活就要挑战逆境，战胜一切挫折，克服一切困难，获得成功。在人生旅途中时常会遇到一个路牌，上面写着此路不通。这时，许多人会选择退回或另寻它路，只有那些坚定信念继续朝前走的人，才有挑战逆境。

　　逆境使人成功的励志故事篇11

　　如果你认为你一生中都不会陷入绝境，那么只能证明你正在走向绝境的'路上。

　　如果你已经陷入了绝境，那么就证明你已经得到了上天的垂爱，将获得一次改变命运的机会。如果你已经走出了绝境，回首再看，你将会发现，自己要比想像中的更伟大，更坚强，更聪明。

　　如果你已经成功了，你要由衷感谢的不是你的顺境，而是绝境。

　　在顺境中，你收获的仅仅是代表财富的东西，然而大部分时间里，你是在不断地丧失，丧失着生命中原始的豪迈与激情。绝境仅仅是一段距离、一个门槛，同样也是一个转折、一次醒悟和升华。在绝境中你往往会突破樊篱，超越常规，书写连你自己都不曾想过的神话。

　　什么事情，都是成也在人、败也在人。失败者并不是天生就比成功者差，而是在逆境或者绝境中，成功者比失败者多坚持了一分钟，多走了一步路，多思考了一个问题。

　　多一次逆境，就多一分成熟；多一次绝境，就多一次机遇。

　　逆境使人成功的励志故事篇12

　　印象中的传统国乐演奏，表演者总是穿着古典衣饰而长发披肩的女郎，或者身着唐衫而一板一眼的男性，熟练的拉弹着各种传统乐器并且随着韵律而演奏。

　　可是后来却全然颠覆长久以来的印象，记得有一次在大卖场电器展售摊位，看到正宗国乐曲子用“摇滚化”的方式表演，当时巨大电浆银幕正在播映一段影片，内容是好几位身着红色衣服的女子乐团，以飘逸而夸大动作的方式卖力演奏。

　　虽然那个乐团所演奏的乐器，全部是极其古典与传统的胡琴、柳叶琴和古筝等等，可是其表演风格却是颠覆传统，反其道以大胆摇滚之风格呈现，把传统慢条斯理的国乐注入一股动感旋律，果然演奏出兼具古典和浪漫曲风的乐章！

　　当时看到这样的表演方式，随即被她们不同风格的演奏所吸引，在不知不觉当中停下脚步静静欣赏。

　　后来从网络和综艺节目中得知，她们整体造型独特和热闹摇滚风格的曲风，在网络中受到众多粉丝的喜爱，俨然掀起一股特立独行的音乐风潮。

　　不管传统国乐人士如何看待这样的曲风，也许有些人甚至用保守心态批评其离经叛道，然而毕竟站在古典与现代的冲击点上，她们的确抓到市场和潮流的脉动，如果以商业营销成绩而言，此种改变也可以算是成功的个案。

　　所以用这个角度来看待国乐摇滚化的转折，毫无疑问的应该给予更多的肯定和掌声。

　　她们一方面尝试着古曲新创的突破作为，让古老生命重新燃起璀璨火花，想必有助于曲调的传承和流行；另外一方面把曲风转变而引导流行，基本上是一种着重于生命创造力的表现，让生活勇于接受挑战的意象因而更为具体化。

　　这样的代表性意义可以说是国乐摇滚化的附加价值，也许当初创作者推出此种变化之际，便预期了这种冲击和畅销之目标，所以在市场上大卖或是引起热烈讨论，都是可以理解和接受的趋势与导向。

　　当然这种引导流行的风潮，也可以让人们得到些许启示，毕竟人生不全然是一成不变的过程，生命中总有起伏不定的困难障碍和酸甜苦辣，当人们面临难以解决的生命关卡时，如果选择消极放弃之态度以对，也许人生将从此失去光彩与意义；反之，若能从逆境中寻找转折和机会，很有可能因此而开启了迎接阳光的那一扇窗！

　　记得有人曾经说过：当命运关闭一扇门的时候，也许会开启另一扇窗。

　　看到女子国乐团成功的例子，或许也可以想象在生生不息的时空交换当中，人们只要抱持着正面且积极的希望与理想，进而不轻言放弃的话，那么生命终将会否极泰来而突破僵局，并且也会奏出有意义和极其和谐的乐章！

　　逆境使人成功的励志故事篇13

　　他出生于美国爱达荷州一个平凡的家庭，父亲是一位退休的天主教浸礼会牧师，所以在他很小的时候就有机会在教堂排演的剧目中登台表演。八年级的时候，他开始为演技疯狂，立志以此为业。毕业后，像其他想当演员的年轻人一样，他只身来到好莱坞，想要开拓自己的事业。

　　然而，追寻梦想的道路从来都不是一帆风顺的，在起初的那些日子里，他只能在环球电影院做引座员来赚钱糊口，他甚至无法负担起一间公寓的费用而不得不与别人在阴暗拥挤的公寓楼合租，不得不在无数个夜晚睡在衣橱里做着自己美丽的梦。

　　没有人支持，没有人理解，生活中充满了嘲笑和打击，没有机会，没有捷径，梦想像是上帝对他开的一个玩笑。在那些充满了绝望和迷茫的日子里，他的生活被沮丧占据，被残酷的生活压力压地喘不过气来。他曾一度想要放弃这不切实际的梦想，他想，算了吧，他不过是个平凡的小角色，怎么能异想天开梦想成为大明星。

　　然而，偶尔的一天，他打算从阳台上的杂货堆里捡些废物卖了以支付自己房租的时候，意外地发现在露天的阳台一角，在那个堆满了杂物凌乱不堪的肮脏角落里，竟然生长着一株小草。只有两三片叶子，纤细的犹如婴儿的睫毛，嫩绿的叶芽，在灰色的杂物堆里分外显眼，柔嫩的身躯，哪怕是一阵微风也会让它为之一颤。

　　这样一株小生命，竟然会生在这样一个没有足够的水源和养分的地方却依然昂首挺立着，这让他很是惊讶。他几乎花了一上午的时间，蹲在这株小草旁边，看着它一次次被风压弯了身躯，再一次次骄傲而倔强的挺起头颅，并快乐的抖动着，像是在昂首挺胸地迎接下一轮强风的侵袭。他的眼睛湿润了，心灵更是为之深深的震撼，不过是一株渺小的草而已，竟然在如此恶劣的环境下依然能坦然面对命运的一次次打击并努力给予最顽强的对抗。他心灵深处的某块柔弱被触动，他被生活的冷水浇熄的梦想之火又逐渐燃起。

　　他开始付出更多的努力，兼多份职，花更多的时间去学习专业的表演理论，终于，他有机会在一些戏中获得一些无足轻重的小角色，没有人会觉得这个演艺生涯并不出彩的小伙子会成为好莱坞的明星。他不计较别人的评价，也不在乎眼下的得失，只是努力着，坚持着，当生活一次次打击着他的热情时他也一次次的想起那株不畏风雨而努力挺立的小草，因为他相信，唯有持之以恒的坚持努力，才能化逆境为风景。

　　终于，在大小银幕上出演了一系列不起眼的角色之后，他终于时来运转，他加盟美剧《绝命毒师》担任男二号，并且在2010年和2012年两度拿下艾美奖剧情类最佳男配角的荣誉。他就是亚伦·保尔，一个没有显赫背景，没有出众外表但却有着一颗愿为梦想持之以恒的决心的人。

　　当2013年《绝命毒师》最终季的播出，人气一路飙升，亚伦·保尔也被选为商业动作片《极品飞车》男主角，成为准一线的大银幕男主角。很多人说亚伦的成功，不过是取决于他的狗屎运罢了，然而，当2014年《极品飞车》一上映便取得成绩不菲的票房时，当电影院中，观众为主角亚伦·保尔开车滑过狭窄的街角，在一条封闭的高速公路上开到每小时200公里的精彩表演喝彩的时候，那些说他走狗屎运的人都沉默了。要知道，大部分的飙车戏，都不是特技，而是他本人的真实演出，但在此之前，他并非一个专业赛车人士。

　　然而，这部以真实感博得眼球和喝彩的影片，也是亚伦取得这个角色的条件，在影片中多场激烈的追逐竞赛中他必须自己出境参与很多真实的飙车场景，而不用任何电脑特效。为了这个得之不易的机会，亚伦答应了导演，为了做好拍片准备，他在洛杉矶外一小时车程的国际赛车场专门训练赛车技术，从普通轿车一直练到野马赛车。开爆无数车胎之后，亚伦已经能做到把高性能赛车一个甩尾停在摄像机镜头前一步之遥。

　　从一个默默无闻的龙套角色，到好莱坞的当红小生，亚伦·保尔用他坚定的意志力和强大的决心以及常人无法理解的努力一步步向自己的梦想靠拢，因为，他知道，人生向来如此，平凡的人追求梦想更不会有康庄大道，仿佛一株破土而出的小草，等待它的也许有风和日丽，但也要学会面对狂风骤雨，但重要的是，无论面对怎样的困境，学会坦然面对，在逆境中依然坚持不懈的努力茁壮成长，那逆境，终将成为另一道美丽的风景。

　　逆境使人成功的励志故事篇14

　　人在逆境，要做十件事：

　　一要吃好。与以往一样，爱吃的吃，喜欢吃的多吃，不爱吃的但有营养也要吃。这不仅仅只为了胃肠，这是生命的基础。吃嘛嘛香，吃香品辣，益口利身。

　　二要睡好。每天至少睡眠8小时以上，可以一觉、可以两觉，最好有午休。能睡则睡，能长睡不短睡，睡要踏实质量求高，不必夜里多梦，白日做梦更加不可。死心踏地，沉睡方休，无虑无忧。

　　三要做家务。过去习惯做则继续坚持，过去不做现在要做。买菜买粮，油盐酱醋茶，虽琐碎但也有趣；洗擦扫抹，灶台不污、客厅卧室整洁光亮，身体微微冒汗，双手、两腿微微发酸，真好。帮衬了家人，减轻了他们负担，他们身心大悦，对己也锻炼了身体，于己于人，岂有坏处？

　　四要听歌曲。歌声乐曲，或流畅、或跌宕、或高亢、或低回、或悲怆、或欢快，皆是优美之音律。不论古典还是现代，不管是国外抑或国内，只要喜欢，就去欣赏。那无价的音乐宝藏，如果我们还没痴呆和病态，就去欣赏和享用吧，莫辜负了这首首优美的歌曲和这悠长无尽的时光。

　　五要读书学习。平时很忙没时间读书，现在机会来了，短时间则阅短文薄书，长时间则读长文厚书。中外古今，天文地理历史文学经济哲学军事……信手拈来，沉浸其中，开卷有益，其乐融融。除博览群书外，学习一门精专的技艺，也是必须。

　　六要游历。古人说，读万卷书，行万里路。有机会尽量走出屋舍，外边的世界很精彩，精彩的世界在召唤着你。那山水、那天空、那古塔、那城镇瓦舍和高楼，你久闻未见、久知未睹。现在来了，要看要听要欣赏要浸进，所给你的恐怕不仅仅是新奇，还有更大更多的收获和心灵满足呢。

　　七要培养至少一种爱好。或玩牌下棋，或养花喂鱼，或写或画，或收藏或针绣，或吹拉弹唱，或根雕、魔术、口技、宠物，甚至网上游戏、……只要喜欢，就与之亲近，其乐悠悠，即便旁人不解也自得其乐。

　　八要练好身体。也许青春年少，也许人到中年，也许迟暮已至，都不可放弃身体的锻炼。唯锻炼才健壮，才精力充沛，才心明眼亮，才挺拔洒脱。锻炼可散步慢跑，可击剑太极武术，可篮球足球乒乓羽毛保龄高尔夫球，尽力去玩。一身汗、满脸水，那该分泌挥发出的就代谢出去吧，而后又有新的营养体力精神等等的东西而补充体内，多好！

　　九要访友。引朋会友快乐无穷，即使痛苦忧伤，也能减去大半。朋友多了路好走，朋友多了心路也多，积极情趣也高涨。那扭扭捏捏、羞羞答答的忧伤和悲愤，早在谈笑里、歌声中、哄然热闹的欢快气氛里化作轻烟柔丝，它岂能压迫住一个大活人！

　　十要做好当前事体。养家糊口的经济来源所依赖之工作要做好，如果下岗失业，要马上找项工作。用双手、用心智，立足本职，踏实劳作，尽职本分，是最基本的。哪怕赶马车、掏大粪、喂猪狗，或者田野犁地、河沟挖泥……

　　总而言之：勿悲勿忧，勿急勿躁，练好身体，养神护心，观天地日月，赏万物精彩，享幽幽岁月，品人生苦乐。如此这般，忧郁难存，苦闷不在，懒散没有，时光疾驶而过，新的朝阳又从东方冉冉升起。到时候，若有机会回顾这一程，才不会因为虚度岁月空虚寂寞而抱恨终身啊！

　　逆境使人成功的励志故事篇15

　　如果战役没有摧毁我的童年，如果父亲没有在我童年时去世，如果我有机会继承升学，我的终生将如何改写?我对医学知识如此热诚，我会不会成为一个医生?我对推理与新发现充满兴趣，我会不会成为一个科学家

　　近日，香港长实团体董事局主席李嘉诚(专栏)以汕头大学校董会声誉主席身份，在汕头大学毕业礼上发表“柠檬汁人生观”的报告，以自己大半生的人生经验，鼓励即将毕业同学。他表现，自己小时候的生活条件十分艰苦，但仍能凭借品格个性、能力、情绪，探索里面，找到快乐。人往往在重重难题中才干活出真正的自己，对事实和未来都要建破生机和信念，不要停止在怨愤之中。

　　以下为李嘉诚演讲全文：

　　尊重的郝平副部长、林海帆教学、尊敬的各位引导、校董、老师们，各位嘉宾、家长们、同学们：

　　大家好!欢送各位到临汕头大学，与我们一起共渡同学们这快乐的一刻!各位同学，你们从小学至大学毕业，寒窗努力十六载，今天踏上新的一段，衷心祝贺你们能振翼乘风，成绩抱负，追求。

　　你们晓得吗，我认为活到这年事，早看尽太阳底下的事，想不到令人莫名其妙的事仍是不少的。近期媒体在热炒年轻人应否成为李嘉诚，观点之多，煞有介事的炒作令人费解失笑。对我而言这议题自身挺空泛，每一个人各有不同的独特禀赋、经验，并按自己的抉择踏上命途，虽然没有人应附人骥尾，盲目模拟他人，但从别人教训悟出心得，也是不错的成长教材。

　　坦率的对大家说，我爱当我自己,经典台词!

　　但这句话不象征我未曾幻想当一名内科医生，或是科学家，一点痴性，人人可有，不太久之前，我还希望自己是高球高手。人生的价值不仅需要器重成果，过程，也同样重要。

　　东坡先生曾说“食无肉，病无药，居无室……”生涯所需全体欠缺，我小时候比苏东坡这句话的生活前提更苦，在这艰巨阶段中，我还能在品德个性、能力、感情与志趣的摸索里找得快活的味道。

　　这遍闹哄哄要不要当李嘉诚的炒作，反而促使我对自己的旅程反思，如果一切有机会从头再来，我的命运会如何不同?人生充斥着许多“假如!”，转捩点亘古未有，往往也不禁我们掌握。如果战斗没有捣毁我的童年，如果父亲没有在我童年时逝世，如果我有机会持续升学，我的毕生将如何改写?我对医学知识如斯真诚，我会不会成为一个医生?我对推理与新发现布满兴致，我会不会成为一个迷信家?

　　这所有永远没有谜底，因为运气没有给我另类的取舍，我成为本日的我。

　　人生的过程中只管不无遗憾，但我学到最无价之宝的一课—逆境和挑战只要能激发动生命的力度，我们的成就是可以超乎自己所想像的。

　　我成长的年代，香港社会艰难，是残暴而凄凉的。那时候不什么社会保险网，饥饿与疾病的胆怯是强烈迫人。求学的机遇不是每一个人的权力，贫困经常像一种无期徒刑。今天社会前行，新的充裕为大局部人带来绝对的缓冲保障，贫穷不必定是缺少金钱，而是对盼望及机会向往幻灭的挫败感。良多人惧怕可回升的空间越来越窄，一辈子也无奈冲破匮乏与弱势的局限。我懂得这些害怕，因我曾经逐一身受。没有人乐意贫穷，但前途在哪里?

　　七十年前这问题每一个晚上都在我心头，当年十四岁时已须要照顾一家人，没有接收教导的机会，没有可以依附的人脉网路，我很猜忌只凭耐劳刻苦，和一股毅力，是否足以让我度过难关?咱们一家人的命运是否早已注定?纵使我能?口存活，但我有否出人头地的一天?

　　我敏捷发现没有什么必定的方程式，重要专一的是，把能掌控的因素辨别出来。若果成功是我的目的，驾驭一些我能力内可节制的事件是扭转逆境非常主要的要害。我要认明白什么是贫穷的桎梏—我一定要有解脱疾病、愚昧、依附和惰性的方式。

　　比喻说，当我察觉染上肺结核病，在全无医疗照料之下，我便下定信心，对饮食只求养分不求喜恶、恰当地活动及重视整齐卫生，保卫健康跟活气。此外，我要谢绝愚蠢，要持恒地毕生追求常识，常常坚持好奇心和紧贴时事增加智慧，防止真才实学。在过去七十多年，固然我天天工作十二小时，放工后我一定学习，告知你们一个机密，在从前一年，我费很大的力量，尽力理解进化论演算法里盘根错节的情理，由于我愿望懂得人工智慧的发展，以及它对将来的意思。

　　无论在言谈、承诺及设定目标各方面，我都慎思和严守纪律，一定不能给人嚣惰懦弱和倚赖的印象。这个思维模式岂但是对造诣的投资，更可建立诚信;你的魅力，表示在你的自律、克己和谦虚中。

　　所有这些元素衔接在一起功能不凡：它能匆匆凝集与塑造一个胜利基本，辅助你敷衍把持范围以外的环境。当机遇一现，你已束装待发，有本事和勇气踏上前路。纵使没有人能告诉你前路是什么一道景致，生命长河将流往何方，然而，在这进程中，你会领悟到邱吉尔多年的名言：“只有战胜艰苦就是博得机会。一点点的立场，但却能造成大大的转变。”

　　性命抛来一颗柠檬，你是能够把它转榨为柠檬汁的人。要刻画本人奇特的心灵舆图，你才可发明酷爱生命的你、有思维、有才能、有承当，树立自我的你;有准则、有幻想，寻求无我的你。各位同窗，再次祝贺你们，我深深信任，今天你以汕大为荣，来日汕大将以你为荣。谢谢大家。

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