《开学第一课》日记

时间:2021-12-14 14:23:34 开学第一课 我要投稿

《开学第一课》日记精选15篇

  即将要到一天的结尾了,相信大家都有不少体会吧,想必是时候写一篇日记了。可是怎样写日记才能出彩呢?下面是小编为大家整理的《开学第一课》日记,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

《开学第一课》日记精选15篇

《开学第一课》日记1

  今天,我们全校观看了中央电视台大型公益活动《开学第一课》,看完后,我更坚定了自己追求梦想的那颗心。 这次的《开学第一课》主题是“乘着梦想的翅膀”,主要讲了一些普通的人追求梦想的故事。其实梦想就像一盏明灯,无论你是否残缺,只要坚持自己的梦想,你的生命就会充满光明。 在这个别开生面的课堂上,一个个拥有梦想的普通人闪亮登场。其中,令我最佩服的是一个叫廖智的舞者,她在地震中失去了自己的孩子和双腿,那时的她痛苦不已,但她并没有放弃自己的梦想,而是戴上假肢,强忍着剧痛练习舞蹈。廖智在我心中已是个没有人能代替的舞者了,因为她的这份勇气是很多舞蹈大师都做不到的,我觉得她是最美的舞者。 令我印象比较深的还有黑龙江鹤岗的单亲妈妈郑亚波,她是一位普通的加油站工人,儿子小威四岁被诊断为自闭,她在11年里坚持自学钢琴,并手把手地把自己知道的教给小威,虽然是手把手地教,可小威在一个月里还是没有一点进步,但她并没有放弃,依然坚持着。

就这样,11年过去了,现在的小威已经能跟上正常人的学习速度了,并且还会弹好多中外钢琴曲,小威成了妈妈的骄傲。 获得成功的前提是坚持,让我们怀着希望,解开对梦想的束缚,乘着梦想的翅膀,并为之而努力吧!

《开学第一课》日记2

  “铃,铃,铃”上课铃响了,这是开学的第一节课,同学们都安安静静地坐在自己的座位上,怀着兴奋的心情静等着老师的到来。

  没过多久,老师推门进来了,迈着轻盈的脚步走进教室,转过身,把门轻轻地关上,用右手捋了一下额前的头发,迈着轻快的步子走近讲桌,弯下腰,双手把书轻轻地放在了讲桌上,直起身子,喊了一声“上课”。

  这节课老师教我们如何写作文,讲了几个问题。第一个问题便是用实例来告诉我们一个非常重要的问题,作文并不难,只要你仔细观察,便会走出作文难的困境,这使我有了重大的“解放”。然后,老师又讲了写作文没得写怎么办,老师说最有效的方法就是观察,用上人体的各个部位,把观察到的东西传达给大脑,然后再由大脑进行排序,最后再按照脑子里想的事写出来,就成为了一篇作文。老师还说到作文之所以写不好的原因还有一个,那就是不练。

  是啊!我们从一年级到现在才练过多少次呀,所以要想写好作文,还得多练。

  这次上作文课,彻底改变了我对老师的印象,她用她那幽默的语言和别具一格的讲课风格深深打动了我,使我这个不愿写作文的人喜欢上了作文,甚至还到了痴迷的地步,这是多么大的转变呀!

  第二节课上英语,我们英语老师换成了银老师,她是个女的,她来给我们上课。上英语课的时候,B同学老是趴着,还有人给他写信,写的信光骂他。老师还让我们做游戏,我们传球,传来传去,这么快就下课了。

  一天的课就这样结束了,第一天上学我就被安排当值日生,究竟这是我运气好还是不好?

《开学第一课》日记3

  今年的《开学第一课》是一堂关于“梦想”、关于信念和追求的课。节目以“我的梦·中国梦”为主题,以“汇聚梦想相信未来”为口号。

  从“我的梦--坚持梦想--探索梦想--中国梦”四个篇章来阐述实现梦想的关键点,最后所有人的梦想汇聚成中国梦,从而启发孩子们的想象力和创新力,坚定信念,倡导孩子们勇于追求梦想,努力实现梦 从第一个节目中的女孩完玛草的身上,我们就看到了梦想带给她多少快乐,她追求、她努力,最后她完成了她的舞蹈梦。 我们还看到了很多明星名人,他们也带给了我们很多他们的梦想、他们的执着、他们的结果。更让我们知道梦想是多么吸引人,有梦想才有未来。 在每一个班会小结中,文字虽不一样,告诉我们的却是一个道理,那就是坚持梦想。我们,有条件,我们有希望,我们的未来只掌握在自己手里。当我们看到别人为梦想坚持,你的心中是否也有一丝丝激动。 我们每个人都有梦想,也没有人可以毁灭你的梦想,只有坚持,那就可实现。

  那来自玉树的才仁旦周是地震时最小的志愿者,那无臂的杨孟衡和刘伟给了人们更多感动 那来自舟曲遇难女孩父亲和校长的讲述让人们更加珍视生命的含义和学习的梦想。当面临灾难与不幸,可是梦想仍在心中,梦想从没失去过。

《开学第一课》日记4

  3月6日是新闻学校开学第一天,我和奶奶早早到了校门口等待着,老师通知说今天有活动,要上亲子共育的开学第一课。我一直琢磨着开学第一天,会是什么样的活动呢!是和平时开家长会差不多吗?

  上课时间到了,老师说:“这次开学第一课有三个内容”,分别是:“讲好中国故事”、“夸夸我的宝贝”和“小记者的能力培养”。第一环节是让同学们演讲假期中搜集的“中国故事”。完了,我什么都没准备,顿时脑闷了,看着同学们一个接一个上台演讲,心里很不是滋味,只能低着个头,怪自己没有认真看班群通知,真是无地自容啊!

  接下来是第二个环节“夸夸我的宝贝”,和孩子说说心里话。我看到一个又一个的家长站起来向自己的孩子说出心里话,有的家长激动地哭了;有的同学流下了感动的眼泪;还有的同学因为家长哭了,一路小跑过去,一把抱住自己的妈妈……那场面十分温馨,我自己也被感动了。

  轮到我了,我很紧张,胆怯地站起来,我想奶奶应该不会怎么夸我,我平时在家也没少让家人操心。结果奶奶说了很多鼓励和夸我的话,我大吃一惊,但心里乐开花了,虽然很多是鼓励我,但我已经很知足了,奶奶,我会加油的!

  转眼这堂温馨的开学第一课结束了,却以这种与众不同的方式让我意识到自己的不足,也让我收获很多,我会努力让自己越来越好。

《开学第一课》日记5

  昨天我在中央一台观看了开学第一课。

  由于我作业写得慢,导致我只看完了“强”这一部分。这一节的开学第一课的主题是“孝”、“礼”、“爱”、“强”。虽然只看了“强”这一部分,但是这却让我受益匪浅。

  “强”这一部分主要讲的是一群山里的留守儿童,他们性格内向,孤僻,冰冷。但在一名志愿者“张阿爸”的带领下走进北京。刚来到北京时,他们脸色蜡黄,身上的钱只能买方便面吃。到了北京后,“张阿爸”带领他们到了武术教室,给他么买了新衣服后,就开始教他们武术。这么多年来,他们在“张阿爸”的教学下学会了:自强不息!

  是啊,自强不息,强!只有自己不断的奋斗,你才能强。失败了没关系,输了没关系,失望了没关系。人要自强不息!就拿我来说,当初我竞选大队委以为我势在必得,结果只拿了一百多票,我以为我势在必得,全校总票是将近一千七,我只占十七分之一!后来我十分沮丧,一度荒废学习后来妈妈开导我说人要自强不息!!!自强不息,自强不息!只有自己奋斗,才能完成梦想!在困难、挫折面前要自强不息!在挑战、考验面前要自强不息!人要自强不息!才能克服一切挑战!

  每一届的《开学第一课》都蕴含着大道理,每次看了我到感触良深,所以,我会一直看下去!

《开学第一课》日记6

  今天是9月1日星期天,我和妈妈守候在电视机前,一同观看了由中央一套播出的《开学第一课》。

  最让我感动的是《开学第一课》第二节中的廖智,廖智在我的家乡四川汶川大地震中失去了双腿,但是她没有放弃舞蹈,一直继续坚持跳舞,她坚信就算双腿截肢了也依然能跳舞,而且在今年中央电视台《舞出我人生》的节目中获得了冠军,大家都认为她是“最美舞者”。

  我是和妈妈一起看《舞出我人生》的时候知道廖智的,记得第一次看她跳舞是坐在轮椅上,跳的非常好。第二期节目的时候,她就不坐轮椅跳舞,和我们一样站起来跳舞,电视里面的评委说她是穿着假肢跳舞,还有另外一个坐在轮椅的评委姐姐说廖智非常勇敢。后面还有一期是廖智穿着假肢跳舞,坐在轮椅上的评委姐姐和廖智一起跳,跳得非常的好看。

  我没法想象没有了双腿怎么跳舞,也不知道廖智是怎么坐在轮椅上和穿着假肢跳舞的,我知道这肯定非常难。廖智坚持梦想的精神感动了很多人,我也很佩服她,我要向她学习,要有自己的梦想,就算遇到再大的困难也要坚持下去,最后一定会成功。

  在《开学第一课》第二节中,廖智还唱了首叫《怒放的生命》的歌,我问妈妈这首歌是什么意思,妈妈说就算遇到再多的困难、再大的挫折,都要坚持自己的梦想,这样才能得到超越平凡的力量。

《开学第一课》日记7

  9月1日,是全国的开学日。在晚上8:55时,我们在班上观看了CCTV—2的节目《开学第一课》,让我们受益匪浅。

  开学第一课——知识守护生命分为三节课,“潜能”、“坚持”和“团队”。“潜能”主要是说有一位校长;“坚持”是说一位叫李中俊的女孩从40米高的天坑底部爬上来;“团队”是抗震小英雄林浩的事迹。让我最深受启发的是第一课“潜能”。

  当5月12前,大家还不了解四川省安县有一所桑枣学校,里面还有一位校长叫叶志平。但就在512大地震发生后,桑枣学校和叶志平校长就闻名全国了。在汶川8.0级大地震中,桑枣学校2200名学生以一分36秒全都撤离到操场,没有一位伤亡,这是一个多大的生命奇迹啊!当记者采访叶校长说:“为什么全校人都能平安撤离?”叶校长回答:“我们学校从05年开始,每个学期都有一至两次紧急训练。”在节目现场,桑枣中学的同学还和中国举重队的冠军们进行了一场紧急疏散的演习,结果同学们的速度居然超过了冠军队。大家都很佩服他们,更佩服伟大的叶校长。

  潜能,是需要挖掘的,只有这样你才会把潜能释放出来。我想:通过这么多个生命奇迹,让许多人都有了紧急训练的想法,避免8项紧急事故,叶志平这个名字会永远留在人们的心中,因为他是个真正伟大的一位校长!

《开学第一课》日记8

  这节目非常精彩,有唱歌的,有口技的,还有表演吹乐器的;有奥运会冠军,神九航天员,还有山村小学最好的老师……下面,就是我观《开学第一课》的感受。首先,我觉得这里的节目很有创意,节目新颖。

  主题围绕着“美就在你身边”,一共有四课,第一课是“探索美”;第二课是“创造美”;第三课是“传递美”;第四课是“和谐美”。在节目中,让我感到好奇的是大成叔叔的“口技”。他能用家里的水管吹出优美的音乐;打针的注射器针头摘掉,留下一个针管,一推一拉还能吹出动听的音乐;花生头上钻一个洞,不断摸索,也能吹出动听的音乐;药瓶上钻几个小眼,还吹的是猪八戒背媳妇呢!他还会吹很多东西……他让我最感动的是这句话:“只要有声音的东西,慢慢地摸索,都能变成一首动听悦耳的歌曲。我认为这就是“创造美”。在观看整个节目的过程中,让我最感动的是:在一个小小的城中,有一个普通的不能再普通的司机,在一次小小的旅途中,一块重石掉下来打在这位司机的腹部上,于是,司机开始慢慢减速,等车安全停下时,他对乘客们说:“请帮我打120”。

  短短的46秒,司机死了,当110和120来到现场时,却发现车上没有一个乘客受伤。司机虽然死了,但他把美留在了我的心中。一个人,感动一个城,这值得我学习,我认为这就是“传递美”。这位司机就是——吴斌。我爱《开学第一课》。

  

《开学第一课》日记9

  今天是开学的第一天。早上升旗时,王校长要求我们晚上收看中央电视台第二套节目的《开学第一课》,王校长还对我们说:我们每个人心中都要有一颗爱的种子,这样世界将会变得更加美好!

  《开学第一课——我爱你,祖国》,是一堂情节活泼生动、寓教于乐的课,这堂课在象征中华民族自强不息的长城脚下开讲,主题是爱国主义教育,口号是“爱,让中国更美丽”。这堂课分了四个篇章,分别为“爱是分享”、“爱是力量”、“爱是承担”、“爱是荣耀”,通过这四个篇章,讲述爱国要从身边小事做起,爱同学、爱父母、爱家乡,通过这些具体的“小爱”才能汇聚成“大爱”。

  最让我感动的是第三节课:爱是承担。主要讲了一个小男孩,名叫xx,他八个月的时候,就失去了爸爸、妈妈,和奶奶相依为命。他的奶奶患有糖尿病,为了省钱给孙子上学,奶奶长期不服用药物,所以病魔夺取了奶奶的双眼。就这样,xx飞5岁就开始烧水做饭,担负起了照顾奶奶的重任,而马鹏飞还没有因此耽误学习,他每天早上都是5点就起床,做好早饭,喂奶奶吃饭,然后准备好开水再去学校。贴在马鹏飞床头的作息时间表密密麻麻写满他这一天的事情,直到深夜23:30,马鹏飞才能上床睡觉,至今他已经整整坚持了9年。这么多年的辛酸,就是因为鹏飞的心中有了爱,因为爱,xx才学会了承担!电视台的导演知道鹏飞的生日要到了,特意为他定制了一个生日蛋糕,xx的奶奶流着眼泪吃下了第一块蛋糕……我也含着泪水为鹏飞深深地祝福。

  看了xx的遭遇,再想想我自己,我是多么地幸福,不愁吃,不愁穿,我一定要将满腔的爱国热情转化为每一天的具体行动,勤奋学习,积极向上,长大以后报效祖国。

《开学第一课》日记10

  在第一篇发现美,听完刘洋老师的讲述,班长小小彬感叹这一切真是“美得想哭”,他也想做一个“太空人”。一部人类文明史,其实就是人类不断探索自然界,探索社会,探索人生的历史。

  寻找美、发现美从接触自然、接触动物开始。

  在第二篇里创造美里,听焦刘洋谈坚持美丽人生要付出汗水,焦刘洋和同学们分享的是她15年游泳生涯的心路历程。她提醒同学,“兴趣也许是最大的动力,却不一定是持久的动力。要想实现自己的梦想,创造出最美的感受,需要我们常说的‘贵在坚持’。”

  在第三篇章传递美里。听徐莉佳谈互助希望把快乐传递出去。奥运会上,有一个特别的奥运冠军,就是帆船冠军徐莉佳,她告诉我们人不是独立存在于世界,人是社会之人,需要从小培养孩子们帮助别人、体谅他人,与社会相融合,体现心灵之美。帮助别人,能获得一种快乐,一种幸福,能感受到美的享受。

  在第四篇章和谐美里,听体操队讲逆转用团体诠释完美定义,怎么样在团体中发现和谐的美?在伦敦奥运会上面对主力伤退、规则改变、伤病打击等等一系列的麻烦,团结一致,凭借“零失误”获得体操男团金牌的体操男队无疑是这个话题很好的诠释者。体操男团在决赛上完成了漂亮的触底反弹,他们互相传递着正能量,也正是这样的互相鼓励,支撑和鼓舞着每一个人,直到最后一个项目,都依然保持着这种士气”。陈一冰最后的一句总结让全场陷入深思,“没有一个人的完美,却有完美的团队”

  美在和谐,和谐之美是一种集体主义的美,在一个集体里,尽管每一个人都不是很完美,但这个集体里的所有人汇聚起来,就能展现集体的和谐的美和力量。

《开学第一课》日记11

  每个人都有五彩斑斓的理想:医生、老师、军人、警察……而这些理想也在随着年龄的增长和知识的丰富而变化;从小时相当奥特曼到现在的军人;从小时的多啦A梦到现在的科学家……理想一直在变化之中。但是,如果你不付诸行动,任何理想都是空想!

  想必大家都知道迈克尔·乔丹吧,他是美国的篮球运动员,而他年轻时只是一个给篮球运动员们端水、拿衣的副手!他年轻时,就怀有一个远大的理想,那就是成为一名举世瞩目的篮球运动员。但是,由于他的资历不够,只被篮球队录用为一个为运动员端水的副手,但是他的理想没有破灭,他不会屈身于只当别人的副手,他每次参加篮球赛(去帮忙)时,他都仔细观察运动员们的动作和技巧,然后回去仿照着他们的动作练习,十年如一日。最终,队长发现了他这匹千里马,把他提拔了起来。但是,他没有骄傲和满足,他的理想是响誉全国!他努力,他奋斗,最终实现了自己的理想,创造了篮球界不朽的传奇!

  从乔丹的身上,我深深地感受到了理想在其中起的作用,因为有了理想,才使他不断努力和奋斗,最终走向了成功!所以,我们不需要担心理想的遥不可及,只要有恒心、有毅力,不断奋斗,就能实现。而且,要敢想,如果你连想都不敢想,怎能做呢?还有,实现理想还要从小事做起,从现在做起,比如:多读书,积累丰富的课外知识,积极锻炼身体,为实现理想打下坚实的基础……

  总之,理想是要靠行动实现的,成功不会从天上掉下来。所以,请同学们抓紧时间,努力学习,为了自己的理想奋斗吧!

《开学第一课》日记12

  开学的第一个星期,最令我难忘的一节课就是星期三的信息课了!

  早上第二节课上课铃响后,一位年轻漂亮的女老师走进了教室,这位女老师作了自我介绍,就开始讲课堂要求了。刘老师说:“同学们,你们好!我是你们的综合课的刘老师,同时也是你们班的信息课老师。”我听完后很奇怪,信息课是不是和综合课一样?信息课是干什么的呢?刘老师接着说:“新学期新面貌,现在我来讲一下课堂要求:一、上课不能喝水。二、上课不能大声说话。三、别人说话时不能插嘴。四、这个学期有可能要去电脑室上课,我们去电脑室不能带水带零食,课前必须排好队下去。你们能不能去电脑室上课我还不太清楚,因为五、六年级的同学也是有去电脑室上课,有很多同学触摸过电脑后也会有病毒。我要去问下校长,如果不能的`话,也没关系,我会教室里面教你们操作,如果家里有电脑的话可以回家试一下。”听完老师的话,我心里对“电脑室”充满了向往。

  然后,老师打开了教室电脑屏幕,按了一个键,就打开了一个可以画画的地方。刘老师画了一个小女孩的头,然后又开始涂颜色,老师轻轻一点所有颜色的涂满了,真有趣呀!这比上美术画画好玩多了。这时,老师又点了一个画有空隙,结果,把外边也全都涂满了,我感觉挺好笑的,不只是我笑,全班同学也都笑了起来,这时,刘老师说:“你们看,画的时候千万不能留空隙,要不然就会变成这样子,知道了吗?”“好!”全班同学齐声说,老师又画了一个热气球,我觉得老师画的真好看,而且还很有趣呢!我也真想试一下!

  这时,铃声响了,下课了,啊!真是一节让人开心又难忘的一节课呀!

《开学第一课》日记13

  校规校纪

  家有家规,国有国法,校园里自然会有校规。俗话说无规矩,不成方圆,没有圆规、三角板,是画不出好的圆和正方形的。

  一开学老师就把校规发了下来,看完校规,我陷入了深思,规则约束着我们的行为、行动,但是,同时它又保护着我们的身心健康。初中生活和小学是不一样的,在初中,所有事情都要按照规则来办,如果你没有按照规则,那么你在某些时候,就会自乱阵脚、不攻自溃。

  所以,我们一定要好好记校规、遵守校规,只有这样,才能顺利的完成初中阶段的学业。

  军训生活

  宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。前几天的军训,让我明白了许多的道理,最重要的是他它锻炼了我的意志和团结统一的精神。

  军训使我学会了做人。在军训中,我们相互体谅,相互帮助,相互团结。特别是我们四营三连,在军训中,我们虽然很累,但我们没有一个同学放弃,一直坚持下来,我们本着“流血流汗不流泪;掉皮掉肉不掉队。”的精神坚持了下来。

  三天的军训,时间虽然很短,但是它让我永生难忘。

  我们班的杨教官,顾不上休息,顾不上喝水,在烈日炎炎下带领我们训练。我们很是感动,都不知道该说些什么了,只有好好的跟着训练。要是我们做的不好,徐队长就会让杨教官做俯卧撑,我们就觉得挺对不起他,所以我们做每一个动作都分外认真。

  经过三天的军训,我们变得更有精神了,腰杆更直了。在校园的跑道上,有着我们昂首挺胸的身影。

  这就是现在的我们,在烈日下勇往直前的我们。

《开学第一课》日记14

  今天,cctv频道播出了“开学第一课”,令人受益匪浅。

  这次的中心是“美就在身边”。分别是“发现美”、“创造美”、“传递美”还有和谐美。其中,每一个小结都会有一个国家的超级人物出场,有于丹、姚明、刘洋等人。他们的话我都铭记在心。最美司机吴斌为了一车人的安危,早已把这一切置之度外。他把开车当成自己的乐趣,据统计,他已经安全行驶了100万千米,可以绕地球三圈!其实这就是一种美,这是传递美!于丹老师说了,把一个鸡蛋、一根胡萝卜、还有一些茶叶放在水中,盖上盖子,这三样东西的结果是各不相同的。鸡蛋煮熟之后变得硬邦邦的,变得毫无感情,胡萝卜被煮成了一堆稀泥,变得软弱不堪;而茶叶在高温下慢慢舒展开来,变得清香宜人。所以,只有在生活中体验到美,才是最重要的。

  其实,“美”无处不在,只是缺少了人们看他的态度,有些人对这些感人事迹不屑一顾,对真正的美毫不在意,其实这样的人不是真正会享受生活的人只有在生活中找到美,才可以真正的快乐!我们在在生活中希望可以发现更多的美,因为我相信,“美”无处不在,只要你拥有智慧的双眼,就可以发现“美”!

  希望我们所有的人都可以做一个发现美,传递美,创造美,传递美的人!

  总结:开学第一课日记:开学第一课观后感日记作文就先为大家介绍到这里,希望大家在新的学期更加发愤图强,努力学习,学习新的超越!

《开学第一课》日记15

  我从小就不太胆大,遇难事容易退缩。从今年我八岁生日那一天起,一件珍贵的礼物使我的性格有了很大改变。

  八岁生日那天,我收到了好多礼物,尤其是爸爸妈妈送给我的一首诗歌《牵手的爱》,那是他们两个用心写给女儿的祝愿,当妈妈带着感情朗诵完这首诗后,我觉得突然间我长大了,我要像诗歌中写的一样敢于面对一切困难。我深刻记住了其中的几句话:“是雄鹰就要翱翔天空,是游鱼就要敢于越过龙门,是白杨就要挑战碧天,是坚强的孩子,就要敢于面对一切”。

  这几句话深深地激励着我,在我遇到任何困难和挫折时,我都会想起它。

  今年暑假,我报了轮滑班,以前轮滑训练时,只要我落了后,我就会灰心,然后干脆赌气不滑了。因为这,妈妈说过我好多次,可我就是不愿面对困难和失败,总是控制不了我自己。但现在我落后时一想到这首诗歌,我就信心倍增,我会继续坚持滑下去,不管我的名次是多少,我只要尽力和努力了,我就是最好的。

  今年开学的前几天,我和妈妈去云台山游玩。我们先去的潭瀑峡,再去的弥猴谷,等到了猕猴谷半山腰时,我早已累得精疲力尽,不想上山了。这时我又想起了爸爸妈妈写给我的诗歌,我要做一个坚强的孩子。于是我又鼓起了勇气,最后终于爬到了山顶。我站在山顶往下看时,满山的景色尽收眼底,有一览众山小的感觉,我觉得我就像一个成功者,我正真体会到了成功的喜悦。真是“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”啊!

  今天是开学第一天,新的年级会有新的变化,新的生活会有新的挑战,我暗暗下定决心,我有法宝我什么也不怕,我会做一个坚强的孩子。

【《开学第一课》日记】相关文章:

开学第一课日记09-26

开学第一课日记09-26

开学第一课日记09-26

开学第一课日记09-26

《开学第一课》的日记09-03

日记开学第一课09-03

开学第一课的日记09-05

开学第一课-日记09-05

《开学第一课》日记09-06

开学第一课日记09-06