开学计划

开学计划精选(9篇)

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的开学计划10篇，希望对大家有所帮助。

开学计划 篇1

　　一、指导思想

　　后勤保障处根据政策法规，在学校领导的指导下开展工作，服务于学生，服务于教学，服务于教职员工，促进学校和谐发展。

　　二、工作目标

　　后勤保障处实行岗位责任制，使全体工作人员在工作上齐心协力、自觉主动工作；养成良好的服务意识，树优质部门形象。作风上廉洁自律，协调好各部门之间的工作，营造良好的工作、生活氛围。严格执行财经管理制度和物资管理制度；加强节流，以保障教职员工的福利待遇按时发放。

　　三、工作重点

　　1、全面清理校产和费收。

　　2、樟林大道的修建和多功能学术报告厅的室内装修，

　　3、完善并签定小工承包合同。

　　4、千方百计争取县上专项资金。

　　5、加强食堂、商店卫生安全管理。

　　6、提高办事效率，加强职员工人常规管理。

　　7、基本赌住学生公寓、部分教师用水用电未计费的“黑洞”。

　　四、工作措施

　　(一)财务管理方面

　　1、后勤保障处配合教务处核准各班级学生数及名单，配合招生办清准各班级减免学生名单及金额，配合德育处核实各班级住校生名单及 金额，各收费小组以此为基础数据对所管年级进行全面清理，力争每期开学一月内全部结清所有费收，保证学校经费按时如数收清。

　　2、严格执行上级批示的费收项目和标准，任何人不得擅自收费和搭车收费。

　　3、加强票据管理工作，学校所有票据都由后勤保障处申购并登记保存，其他个人和部门确需开据发票的到后勤保障处签领，事后将发票和现金交回后勤保障处。

　　4、严格财经纪律，坚持校长“一支笔”签字，不越权，争取做到既节约开支又能办好事，把经费用在教育教学的刀刃上，保证学校各项工作的正常运转。

　　5、学校经费的运作情况做到每月为校长 汇报一次，每期小结一次，每年总结一次，做到心中有数。

　　6、对“一卡通”管理中心的经营情况每期结一次账，实行不定期抽查，以掌握商店、食堂的经营情况和保证“一卡通”管理中心的经费安全。

　　7、学校对出纳的现金情况实行定期盘查和不定期抽查相结合，使其做到日清月结，帐实相符。对会计账务每期检查一次，以了解帐务情况和规范会计行为，实现共同提高。

　　8、学校对财务工作人员每年培训一次，使他们在业务上有所提高。

　　9、如期还贷和支付所欠工程款，积极争取资金，充分利用资金使用时间和空间差，确保资金良性运转，保证学校各项工作如期正常进行。

　　10、按时收交教职工的各项经费。如：住房公积金、医疗保险、水电气费等。

　　(二)财产管理方面

　　1、每期对各处室的财产进行清理并登记造册，责任落实到人，对教职工借用的财产实行有偿使用，如有损坏，按(学校财产管理制度)执行。

　　2、每期对各班级的财产进行清理并登记造册，责任落实到人，如有损坏按(学校财产管理制度)执行，并在全校开展爱护公物的教育，使大家养成爱护公物的美德。对财产管理教好的班级和个人实行奖励，对损坏公物行为进行检举揭发的实行奖励。

　　3、实物保管员对领用的公物实行登记造册，要求做到账物相符。

　　(三)水电、维修、绿化、食堂商店管理方面

　　1、水工、电工、维修管理人员平时坚持巡查校园如有异常及时排除。各班级、各处室需要维修的到后勤保障处登记，后勤相关工作员在登记1日内未处理的扣罚5元每次。

　　2、按时查看教职工水、电用量，按时收取教职工、商店、食堂、门市和部分农户的'水电费。

　　3、加强对商店、食堂的管理。食堂坚持每天有人值班，坚持饭菜留样制度，并做好记录。严把商店、食堂的进货关，禁止出售“三无”商品、食品，以保证师生员工的饮食卫生安全。每期召开两次商店、食堂的工作会。

　　4、加强学校的绿化、美化。扩大学校的绿化率，为师生员工提供安全舒适的学习工作环境。

　　5、加强安全检查。维修管理人员要经常检查，发现安全隐患及时排除，若不能解决的立即上报，确保师生员工的财产、生命安全；维修管理人员要管理好学校请的临时工出勤，安排好他们的工作，并做好登记。

　　6、赌住学生公寓用水、用电的“黑洞”

　　(四)基建工作

　　1、樟林大道的修建和多功能学术报告厅的装饰工程。坚持经济适用、美观大方的原则。

　　总之，学校后勤工作千头万绪，变化多端，本计划根据实际情况可作调整补充。凭借后勤保障处全体工作人员的齐心协力和较强的服务意识，学校后勤工作会更上一层楼。

开学计划 篇2

　　一、 学习上要做到：

　　1. 课前：

　　2. 课堂上：

　　3. 课间：

　　4. 课外阅读每天 分钟，一学期阅读 本书

　　5. 英语听说：每天听录音 分钟，每天朗读 分钟

　　6. 数学训练：每天口算 题

　　7. 希望的期末成绩：语文 分；数学 分；英语 分

　　二、 生活上要做到：

　　1. 起居：每天 起床、洗漱； 出门上学； 睡觉。

　　2. 饮食：每天吃蔬菜 种；水果 种；饮水杯。

　　3. 锻炼：每天运动 小时，掌握的运动技能。

　　4. 其他：。

　　三、 我还想做到的`事：

开学计划 篇3

　　一、指导思想

　　本学期是初二年级向初三年级过渡的关键学期，在这重要时期，年级将紧紧围绕学校及教育处的工作计划，进一步加强以“教学质量”为核心，以提高优秀率，及格率为目标，以开展各种形式的主题班会及学科特色活动为教育载体，争创一流的班主任队伍，营造积极向上，健康和谐的年级氛围。同时以促进学生形成文明规范的行为习惯和良好学习习惯为教育主攻方向，深化课堂改革，力争做到初二向初三平稳过渡，为即将进入初三年级打下扎实的基础，为实现学校教学质量的腾飞尽最大的努力。

　　二、目标要求:

　　1、加强师德建设，落实全员德育目标，提高全体初二教师的教育教学水平。

　　2、加强班主任队伍建设，多帮助，多提携，多支持，形成相互理解、相互关爱的班主任队伍，提升初二年级班主任的整体实力。

　　3、强化学生常规管理，加强班级建设，突出班级特色，努力营造良好学习氛围。

　　4、充分发挥家校之间的联系，增进彼此的情感，明确教育的职责，形成家校合力。

　　5、强化全体师生的安全意识，减少校园伤害事故的发生。

　　三、具体措施

　　1、每周一下午召开年级共同体碰头会。总结上周工作得失，布置新一周工作。

　　2、通过量化考核，利用年级“足迹”，加大宣传力度，加强年级班主任工作建设，促使班主任按时、按质、按量完成学校和年级下达的各项任务。

　　3、充分发挥班级共同体的力量，建议学期初各班召开一次新学期班级共同体会议，摸清学生动向、动态。开会时间上报级部，级部人员进行听会。期中过后每班必须召开一次阶段性班级共同体会议。班主任不要说自己年轻，觉得不好意思调动大家，其实那是自己的感觉，老师们都想提高优秀率、及格率，我们要为大家搭建这个平台，群策群力，解决班级现存问题，为班级下一步发展共谋对策。

　　4、继续做好学生行为习惯的养成教育，积极开展“读书活动”、“大课间经典诵读活动”。语文组本周五上报本学期经典诵读内容及要求。

　　5、利用每周一下午第四节课的全体班主任碰头会，搭建班主任工作经验交流平台，每周一人，从第3周开始，主讲人要求有书面稿，介绍自己的一种好的带班方法或一个案例，时间3-5分钟。同时班主任课下要积极学习教育处下发的班主任创新工作案例，切实提高自己的管理水平。

　　开学初班主任工作计划

　　6、抓好每周5班会，每周班会确定教育主题，利用班主任碰头会班会集体研讨，使班会不流于形式，真正的发挥作用。7、针对年级阶段性的工作，年级统一每周周记内容，引领学生用正确的思想、积极进取的心态渡过青春期。全体老师用力到一处，形成一个齐抓共管的新局面。班主任在周记中抓住教育契机、了解学生心态、想法，调整自己的`教育思路、对象。班主任对周记提出具体要求，例如王文联的方法——？变！以自己为例：

　　8、学校教育与家庭教育相结合，每班利用开学后第3、4周成立本班家委会。定期召开家委会，发挥家长委员会作用，形成家校教育合力。家委会成员根据本班情况而定，在开展本班教育活动中可以巧用家长资源、定期让他们进行本班课堂一日督导、甚至班费管理、将来初三一些中考信息等等都可借助他们的力量

　　9、计划定于下周三召开班主任、信息教师会，着手准备信息中考，满分率力争超越上届,打响中考第一炮。

　　10、二月学生收心后，天气变暖，3月份开始继续落实“班级特色”活动，筹备特色活动展示。

　　11、配合教育处“感动九中”活动，初二本学期每月评出本班量化之星（本班量化），寻找感动本班学生，在学生、小组中树立榜样期末进行集中表彰。像3、13、22班上学期一直做

　　12、每周一利用升旗后20分钟，各班进行安全教育工作。年级不定期进行管制刀具等危险物品的突查活动，班主任及年级纪检部学生会成员加强课间巡查，引导学生课余时间文明休息。严格作息制度、请假制度。求得学校支持，彻底清查学籍在而人不在的学生，将一切安全隐患消除在萌芽状态。班主任也多多动脑筋，向邢志明老师取取经，那些长期不来的

　　2月作为收心月：

　　具体工作：

　　第1、2周班主任已完成：班主任工作计划上传、法制小报、板报、教案、学生读书笔记、校徽校歌等上交工作！年级——优秀生展板、老师读书笔记展览。

　　本周五：班会法制教育，已经进行的班级，要对开学10天的工作进行点评、总结！

　　本周统一周记内容：新学期，我的新目标。（纪律方面、学习、理想）

　　第3—4周：

　　年级计划召开表彰会。

　　2月24日班会：借助表彰会，树身边榜样为主题

　　周记：身边的榜样让我懂得——

　　用两周时间各班分别召开优秀学生及学困生座谈会。（座谈记录表下周一发）、

　　各班小组成员调整。

　　班主任介入微机课，重视微机中考。想一些具体措施，提高满分率。

　　各班根据本班实际情况成立家长委员会，配合家长一日陪读督导)

　　2月27日开始年级进行新学期仪容仪表检查。班主任严格自查，级部再查，不合格量化同时就地剪发。

　　班主任开学后对学生的衣着应该严格要求。

　　第四周办一期板报：以迎接新学期为主题

　　第四周周记班主任会上再通知：

　　虽然本学期，学生两极分化更加剧、学生的管理会更难、更复杂。各位将面临更大的挑战，但我们坚信机遇与挑战并存，在我们的共同努力下，能够顶住压力，挖掘动力，把本学期的工作做得更好！

开学计划 篇4

　　本学期，我担任高二710班的生物教学工作，为适应新课程改革下教学工作的要求，我从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和所教班级的学生实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。并注重学科渗透，课堂教学能够联系学生的实际生活，创设民主、平等、和谐、融洽的氛围，体现自己幽默、诙谐的.教学风格，使学生乐学、善学。关注学生，关注学生的全面发展。作业批改及时，并做好复批工作。 为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结检验教训，继往开来，以促进教学工作更上一层楼。

　　首先，我常常利用网络资源、各类相关专业的书报杂志了解现代生物科学的动向，搜集一些新的生物学成果介绍给学生，以激发学生的学习兴趣，也开拓自己的教学视野和思维。在公开课的课件里，我就采用了《侏罗纪公园》的短片教学，提起学生上课的兴趣，引导学生提出问题、探索问题并解决问题的实验操作能力。我在教学中，同时也鼓励学生收集身边有关生物的问题，在课堂上开辟一片互相交流、互相讨论关注问题的天地。通过这样的资料互动形式把课堂教学与社会生活联系起来，体现生物学科的社会性一面。同时认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，课后及时对该课作出总结，写好教学反思，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。

　　其次，为增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。课堂上，我习惯通过媒体影片、实物观察、实验操作、挂图演示、事例说明、角色扮演等手段把复杂的问题简单化处理后呈现在学生面前，让学生学得更轻松也让学生能够更多的参与到课堂之中得到更多的操作技巧。例如在校科技艺术文化节上，我要求每个同学制作DNA模型，通过模型制作，使学生对生物的兴趣提高。同时，课堂上我重视德育的渗透工作，让学生在学习生物知识的同时，陶冶他们爱自然、爱科学、爱祖国、爱劳动的思想情操，树立关心生态环境等的思想，促进学生全面发展和个性培养。

开学计划 篇5

　　一、班级学情分析

　　四年一班共有学生23人，其中女生11人，男生12人。大部分学生较聪明，思维活跃，学习态度较端正，养成了良好的行为和学习习惯，作业能认真完成，有一定的互相竞争意识。能按照《日常行为规范》和《小学生守则》的要求来做，对基础知识的掌握牢固，能按要求去完成学习任务，有一定的学习能力，成绩优良。但也有少数学生没有很好的学习和行为习惯，自制力较差，课堂参与意识差，对学习缺乏兴趣，缺乏学习的主动性和自觉性，成绩很差。从上学期各课成绩来看，班级总体情况两极分化情况较突出，一部分后进生将是本学期班级工作的重点。班级的学风、班风的建设需要进一步加强。

　　二、总体计划

　　培育班级的健康向上的灵魂，以学生的长远发展为目标，保证班级的全面进步、领先，形成良好的班风、学风，培养祖国未来需要的人才。不断超越、不断进步，让每个学生的潜能和智慧均得以充分开发。把育人当头等大事来抓，让学生学会做人，学会求知，学会发展。先养成良好的纪律、学习、处世习惯，先严而得以形成，后宽以形成良好的氛围。不断修正，不断开拓。

　　三、具体的计划

　　(一)、开学准备工作:

　　1、布置教室，在黑板上写出"欢迎回家，谱写新曲"八个大字。

　　2、环境美化，将墙壁换上新内容。

　　3、打扫教室，包括地面的清洁及窗台的清洗。

　　4、整理桌凳，安排座位，针对上学期班级工作开展班干部选举活动。

　　5、发书，发本。

　　6、演讲，让学生知道到学校的任务、责任。

　　第一类:每天必做的事情

　　1、值日生日记，值日生档案，班级日记，安全记录。

　　2、每日一句。按座位写。

　　3、中午的休息的安排，课前安排。

　　4.放学以前的工作小结，布置作业。

　　6、 检查学生的行为规范，由学生自己检查，尤其是学生的个人卫生。

　　7、值日生小结，总结当天的值日情况，提出问题并建议改正措施。

　　8、做好每日积累，午间的素质教育，开展好第八节课的活动课。

　　9、有计划、有内容的做好晨读工作。

　　第二类:每周必做的事情。

　　1、小组评比，每周评出一个先进小组。

　　2、每周一次数学计算题比赛，培养学生对待学习要认真仔细的态度。

　　3、组织班会，由班干部找班会主题，利用班会来渗透素质教育。

　　4、每周组织一次数学“小探讨”，和同学们一起交流这一周学习数学的心得与感受，最重要的是交流这一周来在数学学习中的困难。

　　5、周六放学前对下周的安排。

　　6、总结本周路队管理中所存在的问题。

　　第三类:每月必做的事情。

　　1、进行月底摸底，奖励有所进步的学生。

　　2、统计一个月来 作业全交名单。(同上)

　　3、对学生的鼓劲加油。

　　4、给班干部提建议，给班主任提意见。

　　5、树立学生的自信心，积极参加学校的各种活动。

　　(三).班主任工作思路

　　1.以人为本，对人有礼貌，教育学生成为一个 正直，善良，智慧，健康的人。

　　2.营造一个温馨，和谐，自然的.学习环境，让学生到了班里就象回到了家里一样。

　　3.教会学生学会生存，学会与人相处，学会付出和爱。学会发展，学会学习。

　　4.奖罚分明，宽容为本，弘扬正气。利用各种活动增强班级的凝聚力，让每一个学生都为班级而自豪。

　　5.关爱每一个学生，走进每一个学生的心里，成为学生的真正意义上的朋友，为学生排忧解难，树立信心。

　　6.上好每一节课，认真抓好课堂纪律，让班级永远充满活力，积极，向上，永争第一!

　　7、对学生进行思想品德教育，树立远大理想，端正学习态度，明确学习目的，提高学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。

　　8、鼓励学生大胆创新，坚持真理，勇于探索，敢于竞争，开启智慧，为祖国培养创新性人才。

　　9、对学生进行行为习惯养成教育，使学生成为有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生的好学生。10、积极参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。

　　11、严肃纪律，健全班委会，明确分工，提高学生的管理能力。

　　12、贵在平时，一定要做好平时的各项工作，增加工作的前瞻性，扎扎实实，立足未来，一定要取得各项工作的最后胜利。

　　13、对学生进行分层次教学，以好带差。不让一个学生掉队，让每一个学生都能快乐的成长。

　　14、精心设计每一节课，提高教学效率。

　　四、具体实施措施

　　(一)、常规教育

　　1、充分利用班队会的时间学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯. 如:见师长热情问好，上下楼梯学会礼让。教给学生待人接物的基本礼仪。

　　2、充分发挥各项活动中的教育阵地的作用,增强学生的荣誉感,使学生心中有他人,有集体.比如:可以利用语文课对学生进行思想行为教育.，通过各种方式进一步规范学生的行为习惯。

　　(二)、班级纪律

　　1、课堂纪律

　　利用自习和班队会等时间师生共同制定班规班纪,并制定相应

开学计划 篇6

　　本学期的校园工作，依旧追求严谨，本着对学校，老师，学生负责。很多工作都需要安排妥当，这样才能让学校有秩序地运行。

　　一、做好师生到岗到校工作

　　1.调入、调动、新分配的教师要迅速到校报到，在x月x日前搬家到位。学校之间有调动的、校内岗位有变动的，要做好相关档案资料、学校财产的交接。

　　2.积极走访动员学生入学，严格按照义务教育法就近方便入学和划片招生的原则进行招生，严格学籍管理，学生异动一律凭符合规定的手续由校长签字同意后再办理。

　　3.从严聘用临时工，聘用之前一律要先报中心校审批，同意后方可聘用，聘用的人员要求思想素质好、具备相关岗位从业的资格证书，签订规范的劳动用工合同建中心学校备查。

　　二、做好环境卫生整治工作

　　1.操场、进出学校的道路、屋后沟的的杂草、垃圾的'清理要到位；绿化带的花草树木的整枝修剪、杂草的清理都要到位；教室、办公室、寝室、厨房、各功能室、厕所、猪圈等处的卫生由教师动手清扫整理。确保在x月x日之前完成到位；

　　2.制作好横幅标语，调整好校园广播，确保开学时学校面貌焕然一新，营造积极的开学氛围。

　　三、完善学校各项规章制度

　　1.各学校要根据上学年的学校管理实践，结合新学年的管理目标与要求，进一步修改完善学校各方面的管理制度，确保各种制度要规范合理；

　　2.组织教师学习镇中心学校下发的管理资料汇编中的《备课作业质量规范》、《罗田教职工管理暂行规定》、《教师言行二十不准》、《一票否决》等资料，提高教师的政策水平；中心学校将组织抽测。

开学计划 篇7

　　1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

　　1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的.重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。

　　2、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。

　　3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

　　4、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

　　5、课后复习。(1)及时复习;(2)计划复习;(3)课本、笔记和教辅资料一起运用;(4)提高复习质量。

开学计划 篇8

　　1、班主任开学工作会议：2月5日下午4:00报告厅。

　　2、组织好学生报到工作：2月6日(周一)上午8:00前班主任须到班，①及时清点报到人数;②扫年气，各班组织学生仪容仪表自检;③清扫教室、走廊及包干区卫生;④收齐《告家长书·家长意见反馈表》，送政教处存档;⑤检查学生寒假作业;⑥发放学生新教材及簿本。

　　3、组织好一次全校大扫除：2月6日(周一)下午第三节课全面打扫班级及包干区，确保教室 “三净一齐”(地面、墙面、门窗干净，课桌整齐)，请班主任务必亲自督查，教育学生注意安全。政教处将检查反馈。

　　4、组织好第一次主题班会：2月6日(周一)下午第一节课，内容为①新学期，新目标，新跨越，新收获;②开学常规教育：仪容仪表、车辆停放、校服胸卡、过早到校、乱扔乱抛、牛奶饮用、就餐纪律、课间秩序、男女生交往、升旗及跑操等。

　　5、组织好第一次升旗仪式（开学典礼）：2月7日(周二)上午第二节课下，班主任须到位，学生唱响国歌(七八年级穿新冬季校服，九年级老冬季校服)。周三-周五上午大课间正常跑操。

　　6、加强各班班级文化建设：①《四表》规范张贴上墙;②出好新一期黑板报：主题为新学期、新跨越，2月10日(周五)前完成，政教处将检查评比;③各班局部更新《班级文化角》。

　　7、撰写好《班主任工作计划》：16k书写或打印，2月13日前交周鑫，或发送到114819194@xx(注明班级及班主任姓名)，以便装订成册。

　　8、本周常规管理重点：仪容仪表、自行车停放、过早到校、校服和胸卡佩带、乱扔乱抛杂物等。

　　9、第1周校政（实践）值日安排：

　　日期 2月6日 2月7日 2月8日 2月9日 2月10日 2月12日 2月13日

　　星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日 下周一

　　班级 八(1) 八(2) 八(3) 八(4) 八(5) 八(7) 八(6)

开学计划 篇9

　　与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

　　高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

　　黄金时间来记忆

　　同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息3050分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的`学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制 为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划

　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

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