培训计划

时间：2023-08-01 18:33:56 计划我要投稿

[优秀]培训计划

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编精心整理的培训计划9篇，欢迎大家分享。

[优秀]培训计划

培训计划篇1

　　一、培训任务

　　家政服务员培训旨在使没有家政服务知识的人通过培训，初步掌握家政服务基本理论知识和服务本领，较快胜任一般家庭的服务工作。

　　二、培训对象

　　女性年龄18周岁以上45周岁以下，身体健康，准备从事家政服务工作的中国公民，可参加家政服务员培训。

　　三、培训方式与时数

　　采用集中培训与自学、统一考试相结合的培训方式，集中培训与自学时数比例。

　　备注：理论知识培训主要完成理论知识部分培训的任务；专项技能培训主要完成专项职业技术培训的任务。

　　四、考核要求

　　（一）考核标准

　　1、家政服务员培训合格考核标准。

　　（1）基础理论考核标准（根据试卷的答题标准给予评分）：

　　掌握家政服务的'定义和主要内容；家政服务员的职业操守；了解家政服务相关法律常识；掌握相关安全和卫生常识。

　　（2）专业技能考核标准：

　　1、会使用日常礼貌用语。

　　2、会制作两种以上主食、五种以上的家常菜。

　　3、懂得家庭居室清洁卫生的基本要求和工作步骤，能使居室整齐清洁、厨房卫生间整洁无异味。

　　4、会鉴别服装面料，并科学合理地予以分类洗涤（按照衣物特性用洗衣机或手工洗涤）、晾晒、收藏。

　　5、会使用一般的家用电器（电视机、电冰箱、电风扇、电饭锅、吸尘器、电热水器）及燃气具（燃气热水器、煤气灶）。

　　6、懂得常见花卉养护、一般家庭宠物的饲养。

　　7、掌握有害生物防治的基本常识（如灭蟑螂、苍蝇、老鼠）。

　　8、掌握基本的护理产妇、新生儿的技能。

　　9、掌握婴幼儿生理心理特点，能安全看护婴幼儿。

　　10、能对老年人进行饮食起居护理。

　　11、能对病人进行简单的生活护理。

　　五、培训工作的原则与要求

　　1、实用性原则。根据各级家政服务员的实际需要，解决学员应知应会的问题。

　　2、实效性原则。注重理论知识与实践相结合，加强能力培养，克服纯学术性教学的倾向。

　　3、灵活性原则。形式多样，方法灵活，除采用课堂讲授外，可适当采用参观考察、研讨等方式，使学员开阔思路和眼界。

培训计划篇2

　　一、指导思想：

　　坚持“立足校本、全员参与、自主研修、专题培训、反思交流”的培训原则，以全面提高班主任的师德水平和业务素质、促进班主任管理水平的.提高为目标，造就一支师德高尚、素质优良的专业化班主任队伍，实现教师、学生、学校三者和谐发展，从而全面提高学校的管理育人水平。

　　二、培训组织：

　　组长

　　副组长

　　组员

　　三、培训对象：

　　1、现任各班班主任、青年教师。

　　2、重点对象：青年班主任。

　　四、培训时间、学习内容和活动设计：

　　2月，师德学习，观看《儿童教育家李吉林》专题记录片；组织《生本与班级管理论坛》骨干班主任交流。

　　3月，班主任案例评比（参与人员：全体班主任）

　　5月，主题班会课设计培训（zz）

　　6月，青年教师应如何管理学生--青年教师学习团队培训（zz）

　　7月初，组织校班主任基本功竞赛（zz）

　　五、培训基本要求：

　　1、培训主讲者每次培训前要充分备课，努力提高培训质量和效率。

　　2、参加培训者在培训时须认真做好笔记，努力将培训内容学以致用，并积极实践于学生教育和班级管理中。

　　3、参加培训者每学期至少写两篇培训心得体会，并及时发表于学校“德育”博客上。

　　4、参加培训者，应根据培训内容主动交流，共同探讨，相互学习，相互促进，以有效提高班主任工作能力。

培训计划篇3

　　根据《关于芜湖市“十二五”中小学教师培训工作的实施意见》文件要求，教师应该从实践中反思，在反思中进步，尽快提高实施新课程的专业化水平。校本培训是推进课程改革和促进教师专业发展的有效途径。本年度我校将继续以校本教研为主要内容，加大教师校本培训力度，并作为学校工作的立校之本、强校之路、兴校之策。

　　一、指导思想

　　围绕全面实施素质教育要求，聚焦“提高有效教学能力，促进学生有效学习”目标，引导全体中小学教师重点学习重要的和新出台的教育法律法规，全面提高教师依法执教的意识与能力，参加“有效教学模式”主题培训，着力提升中小学教师师德修养和有效教学能力。

　　二、组织管理

　　成立继续教育领导小组，负责落实上级计划，制定本校工作计划，组织实施考核评价。

　　三、培训对象

　　全校在职教师。

　　四、工作目标及主要措施

　　1、师德培训

　　进一步提高我校教师队伍的职业道德水准，争做学生爱戴、家长信赖的老师。增强教师学习教育教学理论的自觉性、形成教师自觉提高自身素质的良好氛围。

　　教师的职业道德是从事教育教学活动的根本，我们将通过观看录像的方式，以各地师德标兵的先进事迹为榜样，努力激发教师热爱教育、献身教育的责任感和使命感，不断提升教师的师德修养。

　　组织教师认真学习有关文件，重视教师职业情感的培养。学习教育政策法规，增强法规意识。学习师德规范，学习师德高尚的教师的典型事迹等，以先进促奋进。开展“爱生敬业、爱岗敬业、乐于奉献”的主题教育活动，发挥教师在师德教育中的主体作用。使全体教师能够规范自己的师德行为，提高师德养成的自觉性。

　　2、加强现代教育技术的培训

　　现代社会的发展是信息更新的发展，教育的发展也需要我们教师更新教育观念，并能把现代教育技术应用到课堂教学中，丰富课堂教学手段，拓宽学生的知识视野，以提高课堂教学效益。本年度我校将继续进行校现代教育技术的培训，其主要内容：（1）课件制作，逐步使我校中青年教师人人都能制作和使用课件上课；（2）电教仪器设备使用的培训。通过培训，使我校全体中老年教师都能够操作电教仪器设备，期末组织专项考试，同时与教师年度考核相挂钩。（3）教师培训形式：a集中培训b个别辅导c在家自学

　　3、新课程培训

　　组织教师学习先进的教育理论，以《新课程标准》、《走进新课程》等有关新课程的基本理论为主要指导，同时，辅以《小学教学设计》等新课程刊物中的相关教学案例和花絮，从理论到实践进行全方位的培训。通过这些内容的培训达到如下效果：即教师由原来的知识传授者成为学生学习的参与者、引导者和合作者；教师由传统的`教学支配者、控制者成为学生学习的组织者、促进者和指导者；教师由传统的静态知识拥有者成为动态的研究者。逐渐形成我校民主、开放、有效的教育教学活动格局。

　　五、教师培训形式

　　1、专家讲座

　　学校聘请校内外有较高理论水平和实践经验的教师、专家、学者来校讲学，以扩展教师们的视野，提高教师们的水平。

　　2、教师论坛

　　以学校网站为主阵地设立教师论坛，探讨教育教学规律，分析教育教学现象，发表教育心得，激发创新思维，提高科研水平。

　　3、经验交流

　　学校组织经验交流会，交流学习心得，取长补短共同提高。

　　4、组织培训

　　学校鼓励教师参加上级教育主管部门组织的各种培训，同时积极创造条件，组织各种形式的校内培训，为教师的学习搭建平台。

　　5、以研促训

　　以教研活动为载体，拉动教师教育教学能力和科研能力的提高；强化学科组的教研活动，以日常教研为载体拉动教师教育教学能力和科研能力的提高。

　　6、以会代训

　　以会代训是一条行之有效的校本培训渠道，要对其进行进一步完善，使其制度化、规范化。

　　7、与兄弟校、结对学校合作

　　学校逐步加强与其他兄弟学校、结对学校的合作，充分利用兄弟学校的教育教学资源，拓宽校本培训的师资渠道，增加教师培训机会。

　　8、以老带新

　　充分发挥老教师在校本培训工作中的作用，进一步完善“一帮一”的帮扶式培训方式，使其制度化、规范化。

　　六、管理措施

　　校本培训是一项长期而艰巨的工作。要使这项工作逐步走向科学化、规范化、系列化就必须在实践中逐步探索，积累经验，不断调整，充实内容，逐步建立校本培训的体系，构建校本培训机制。为此，拟做好以下几项工作。

　　1、各项培训统筹安排，统一协调，列出培训对象、内容、时间、形式，及早公布，使培训明确有序，进展顺利。

　　2、培训人员要加强学习，不断提高自己的教学水平。培训前要制定培训计划，上交教导处审核。内容包括培训的目标、措施、时间及具体内容。

　　3、建立考核与奖惩制度，以调动教师的积极性，实行过程监控，结果考核。考核结果纳入教师业务考核内容。

培训计划篇4

　　指导思想

　　在上级有关部门和县教育局的领导下，在教师进修学校的直接指导下，以全面提高我校教师整体素质为宗旨，以校本培训为重点，全方位、多角度地开展师训工作。与时俱进，开拓进取，强力打造一支政治素质过硬，业务水平精湛，具有科研能力和创新精神的高素质教师群体，努力开创我校教师培训工作新格局。

　　一、理清思路，明确任务

　　今年教师教育工作的总体思路是：以提升教师整体素质为主线，以基本功训练导常规性工作为铺垫，以新课程培训为重点，抓点带面、辐射全局，努力推动教育创新，使我校教师整体面貌得到改变。为此，确定今年我校的教师培训任务：

　　1、以教师新课程培训工作为重点，安排好教师继续教育工作，使广大教师在新课程培训中，进一步更新观念、扩大学习领域，增强实践能力，使他们对新课程改革后的课程结构、课程标准、课程评价体系等有更深层次的认识，为新课程的实施打下坚实基础。

　　2、进一步搞好教师基本功训练工作。要实施课程改革的今天，知识需要不断更新换代，教学理念需要不断推陈出新。教师只有确立终身学习的愿望，并积极主动地提升自己的综合素养，不断超越自我，才能成为课程改革的主力军。本学期我们将继续围绕教师应具备的人文素养、教育素养、科学素养三方面开发培训的内容。使广大教师的教育教学基本功再上一个新台阶。

　　3、通过现代化信息技术培训，使广大教师运用现代化信息技术从事实际教学的能力进一步提高。

　　二、健全措施，重在落实

　　1、健全一套机制

　　一是加强领导明确职责。国家教育部明确提出中小学教师全员培训要以校本培训为主，今年我校成立了以陈秀惠校长为组长的“校本培训工作领导小组”，根据我校教师的知识结构及学科分布情况，选拔并确定业务能力强的骨干教师，负责本校教师的校本培训工作。二是健全制度、规范行为。今年我校要制定出具体可行的校本培训制度、学习制度、考勤制度、评价制度、奖励制度等，并使校本培训制度、学习制度等上墙，规范和鼓励广大教师参加培训，做到年有工作计划，月有工作事历，日有具体工作安排，保障整个师资培训工作有条不紊、稳步推进。

　　2、抓好培训工作

　　本学期，学校将围绕新课程的深入实施，以教研组或课题组组织主题性的反思教学实践活动，引领教师用新的理念反思自己的教学，反思自己的成长，反思自己的发展。及时记录自己的反思所得———精彩的'一刻、难免的失误、新颖的设想。

　　3、我们要抓住有利契机，使广大教师从敬业精神、教育理念、教学方法、教改教研得到进一步的提高。

　　4、坚持一个训练

　　多年来，我们一直把教师基本功训练作为一项长期性、系统性工程来抓。我校要对基本功训练的内容和时间做到详细安排，保证训练工作扎实有序进行，不走过场。把此项工作列入学校教育教学工作的重要议事日程，且纳入目标量化管理。开阔视野，让实践升华为理论，理论有实践依托，不断提高教师理论水平。

　　教师培训工作是提高教师队伍素质建设的一项长期的工程，更是学校教育可持续发展的永恒主题，在上级有关部门的领导下，我们将借助各种机遇，为教师搭建自我战士的平台，让优秀教师脱颖而出。永远以饱满的精神状态和勇于探索的工作热情，在现有的基础上，搞好校本培训工作，加强教师培训，争取培养出更多高水平的学科带头人，进一步营造积极向上的成长氛围。

培训计划篇5

　　培训计划的制定（一）：长期计划

　　（1）确立培训目标——通过对培训需求的调查分析，将培训的一般需求转变为企业培训的总体目标，如通过培训来达到的各项生产经营目标和提高企业的管理水平。通过对上年度培训计划的总结及分析培训的特殊需要，可以确立需要通过培训而改善现状的特别目标，成为本年度培训的重点项目。

　　（2）研究企业发展动态——企业培训部会同有关的主要管理人员研究企业的生产营销计划，以确定如何通过培训来完成企业的年度生产经营指标。一项生产经营目标的达成往往取决于一个或几个员工是否正确地完成任务；而要正确地完成任务，又取决于员工是否具备完成任务所需的知识、技能和态度。通过检查每一项业务目标，确定要在哪些方面进行培训。企业培训部还要与有关人员共同研究企业的生产经营状况，找到需要改进的不足之处，寻求通过何种培训可以改善现状、实现培训的特别目标。

　　（3）根据培训的目标分类——围绕企业生产经营目标的培训应列入业务培训方案；围绕提高企业管理水平的培训活动则应列入管理培训方案。因此，培训方案的制订是针对培训目标，具体设计各项培训活动的安排过程。企业的业务培训活动可分为素质训练、语言训练及专门业务训练。企业的管理培训活动主要是班组长以上管理人员的培训，内容包括系统的督导管理训练及培训员专门训练等。

　　（4）决定培训课程——课程是培训的主题，要求参加培训的员工，经过对某些主题的研究讨论后，达到对该训练项目的内容的掌握与运用。年度培训计划中，要对各类培训活动的课程进行安排，主要是列出训练活动的细目，通常包括：培训科目、培训时间、培训地点、培训方法等。注意培训课程的范围不宜过大，以免在各项目的训练课程之间发生过多的重叠现象；但范围也不宜过狭，以免无法真正了解该项目的学识技能，应主要以熟悉该训练项目所必需的课程为限。培训课程决定后，需选编各课程教材，教材应包括以下部分：培训教材目的的简要说明；列出有关教材的图表；说明表达教材内容的方法；依照下列顺序编写教材：教材题目、教材大纲及时间计划、主要内容及实施方式和方法，讨论题及复习的方法和使用的资料。

　　（5）培训预算规划——培训预算是企业培训部在制订年度培训计划时，对各项培训方案和管理培训方案的总费用的估算。预算是根据方案中各项培训活动所需的经费、器材和设备的成本以及教材、教具、外出活动和专业活动的.费用等估算出来的。

　　培训计划的制定（二）：短期计划

　　短期计划指针对每项不同科目、内容的培训活动或课程的具体计划。制订培训活动详细计划的步骤如下：

　　1。确立训练目的——阐明培训计划完成后，受训人应有的收效。

　　2。设计培训计划的大纲及期限——为培训计划提供基本结构和时间阶断的安排。

　　3。草拟训练课程表——为受训人提供具体的日程安排，落实到详细的时间安排，即训练周数、日数及时数。

　　4。设计学习形式——为受训人完成整个学习计划提供有效的途径，在不同学习阶段采用观察、实习、开会、报告、作业、测验等不同学习形式。

　　5。制订控制措施——采用登记、例会汇报、流动检查等控制手段，监督培训计划的进展。

　　6。决定评估方法——根据对受训人员的工作表现评估以及命题作业、书面测验、受训人员的培训报告等各方面来综合评价受训人员的培训效果。

培训计划篇6

　　一、培训目的

　　通过培训，使新教师进一步巩固专业思想，热爱教育事业，熟悉教育教学环境和教学常规，掌握一些课堂管理的基本办法；能有效控制自己，提高应变能力和应对各项压力的能力；能正确处理好特殊学生的问题，与学生家长建立良好的合作关系；在评价学生方面能初步形成自己的特点；树立正确的教育观念及理解新课程理念，以尽快适应岗位需要，胜任教育教学工作。

　　(*注:你正浏览的文章由整理,版权归原文作者所有*)

　　二、培训对象

　　语文：支鸿铭；英语：姚威。

　　三、培训内容和要求

　　新教师培训档案：要求两位新老师根据学校校本培训的计划，每周写教学的`心得、开课教案、教学反思各一份，并针对校本培训中的各种专题讲座，记好听课笔记，撰写听后感。

　　为使新教师尽快适应教学，学校安排相关的老师为他们做实践上的指导，要求师徒进行互相的听课，同时新老师要随时接受各位中层领导和教研组长的随堂听课。课后，要求新老师主动进行说课，认真听取听课老师的意见和建议。

　　四、培训时间和培训形式

　　时间内容培训方式主持（主讲）备注

　　9月份1、学习培训要求，了解校本动态。

　　2、语数学科质量分析

　　3、教师心理社会环境的管理

　　4、上缴听后感、教学心得一份集中学习郑秀军

　　袁小萍

　　专家新老师上缴作业

　　10月份1、特殊学生的管理

　　2、区级立项课题中期汇报交流活动。（届时请专家莅临指导、讲座）

　　3、上缴班级管理的反思和师徒的上课教案。集中学习优秀班主任

　　专家新老师上缴作业

　　11月份1、青年教师优秀案例交流（家长开放日活动及总结）

　　2、学生、家长及其他人的交流（学生座谈、学生各学科优秀作品的收集展出）

　　3、师生共建优秀校园网站集中学习周筱春

　　郑维庆新老师上缴作业

　　12月份1、翠苑片教学研讨活动（专题讲座）

　　2、学生学业评价、成绩记录以及成绩报告的管理

　　3、全员培训考核集中学习马宁

　　卢彩娟新老师上缴作业

　　1月份1、有效应对压力

　　2、教师培训档案整理与反馈

　　集中学习王昱

　　新老师上缴作业

培训计划篇7

　　第一天：开欢迎会。人事主管带领熟悉酒店环境、内部组织机构(认识相关领导)。学习着装要求。学习礼仪规范。介绍本岗位的位置及上、下班时间、员工通道等等。

　　第二天：上午大课，资深经理培训酒店意识。第二天下午开始培训酒店的应知应会。常用的礼貌用语及服务忌语。客房管理理论。

　　第三天：培训了解领、交磁卡的手续，了解房态、接听电话、敲门通报，使用磁卡开门，熟悉房间内物品摆放及设施设备与使用方法。

　　第四天：熟悉房型、朝向、消防设施的使用方法，及掌握走廊过道灯，空调开启的时间和规定。

　　第五天：培训如何准备工作车及熟悉车上物品的名称、用途，了解清扫顺序，即打扫房、贵宾房、走客房、住房、请勿打扰房、空房，注：请勿打扰房一般在下午两点后进行打扫，先请领班打电话到房间询问客人是否要打扫，如无人可请领班陪同进去打扫。

　　第六天：培训查退房，遗留物品的处理，清扫客房的`基本法，如抹尘要按从上到下，顺时针或逆时针方向，抹布折叠使用，补充房内所需物品。

　　第七天：培训细节服务，如打扫住房需注意事项，打扫途中客人回来时的处理，以及遇到客人要求开门需注重的事项。

　　第八天：培训如何打扫卫生间，正确使用消毒药水，补充物品。

　　第九天：培训在工作中要学会自查，如物品是否有漏放，卫生间门是否呈45度，文件夹内信签是否4张。

　　第十天：培训如何填写清扫表及交班本，大垃圾每天如何清理，与洗衣房联系报送棉织品，及各营业点的电话号码和营业时间。新员工培训计划第十一天培训整理工作间、服务台、公共区卫生、花木、地毯的保养工作。

　　第十一天：培训服务员的素质，如心理素质、职业素质、服务态度，不能因心情不好而影响工作，了解酒店领导和老顾客的名字、职称、习惯，以便在日后更好地服务客人。介绍以往有关案例，如动用客人物品等的后果。

　　第十二天：培训如何接收客衣、叫醒、加床、开夜床、服务。

　　第十三天：培训个性化服务，服务员应想客所想，急客所急，要注意保密宾客和酒店的一切事务，有关案例分析。

　　第十四天：消防安全培训。(注意：每天均安排实操课程，早晨要进行军训，第一天晚上要搞一个见面会，其余晚上安排集体娱乐活动。

　　第十五天：进行一次实际操作的全方面测试，并进行总结表彰，准备分岗。

培训计划篇8

　　一、指导思想

　　青年教师是学校师资队伍的一个重要组成部分，青年教师思想政治素质好坏、业务水平高低直接关系到学校的生存和发展。我校青年教师较多，因此青年教师的培养是我校教师队伍建设的一项重要任务。通过青年教师培养工程，努力建造一支师德高、业务精、理念新、有活力的新型教师队伍，为提高我校的综合竞争力，全面提升学校的办学质量提供扎实的.基础与后蓄的力量，以确保学校教育适应现代社会发展的需要。

　　二、培养目标

　　1．热爱教育事业，具有强烈的事业心和责任感，具有高尚的职业道德修养，敬业爱岗，教书育人，为人师表。

　　2．具有扎实的教学基本功，能够熟练运用现代教育手段；具有扎实的基础理论和专业知识，具备一定的教科研能力，能够独挡一面，胜任班级各项管理工作；具备较强的教育管理能力。

　　3．教师参加片市级以上各项竞赛活动，努力做到全员参与，获奖面广，青年教师一年内必须有一篇文章在报刊发表。有重点地培养一批市级骨干教师候选人，初步形成梯队式的教师培养层次。其中，有一批能够在片、市级以上学科竞赛、教学比武、教坛新秀和教学能手等比赛中脱颖而出的青年教师。

　　4．教师大专、本科比例在原有基础上上升10%。

　　三、培养对象

　　本校40岁以下的青年教师。

　　四、具体要求

　　（一）政治素质要求

　　1.青年教师要忠诚人民的教育事业，具有人民教师高尚的人格，有强烈的事业心、责任感和奉献精神，作风民主，要成为学生的良师益友。

　　2.青年教师要积极参加学校及上级组织的政治理论、教育理论、师德规范、法律法规等方面的学习。

　　3.党员青年教师要发挥好模范作用，自觉与非党员青年教师交朋友，协助支部共同做好青年教师的培养工作，积极参加党团组织的活动。

　　（二）专业素质要求

　　1.教学工作：具有较强的学科教学能力，较好地运用教育学、心理学和教学方法知识，组织和实施教学活动。要熟悉所教科目的课程标准、教材，准确表述教学任务及要求，掌握教学的环节，熟悉课堂常规，规范使用教学语言，较好地设计和运用板书，能较好地进行教材分析，会“说课”（即阐述一堂课教学任务的实施

　　方案及教材内容的分析处理等），能独立承担公开课，具有较强的教学设计和应变能力。

　　2.教科研工作：有较强的教研能力，能独立承担课题研究和论文写作，开展教研和科研中有成果有创新。

　　3.班主任工作：要了解班主任工作的一般规律并能运用其中的规律指导工作，能较顺利地建立起班集体优良的班风、学风，较圆满地组织班内教育活动，自觉地开展学生思想工作，解决好班内一般问题，所带的班集体秩序稳定。

培训计划篇9

　　一、明确目标

　　目标永远是第一位的，只有明确了目标，才能更好地开展行动。因此，在制定计划的一开始，就应当想清楚，自己现在最需要补充的是什么。

　　相信每个人的心中都有一个衡量的天平，什么最重，最为关键，这就是应该在新的一年放在首位的。

　　二、发展方向

　　每个人都有自己个人的未来发展方向，这决定了你想要选择什么性质的培训课程。特别和所要从事的职业有关。

　　如从事公关，经济等的可以在学习英语口语或二外方面考虑;从事IT的，可以在计算机方面再下点苦功等等。其实各行各业都有自己所需的“通行证”，了解到这些“通行证”，并且把它们握在自己的手中，这将是最好的工作筹码。

　　现在的工作大多供小于求，如果希望可以另辟蹊径，愿意开创一片属于自己天地的，也可以参考一些现在相对冷门，但发展空间无限的“潜力股”，说不定过不了多久，你就成为其中的领军人物。

　　而广大的学生族则应该利用寒假时间，安排好自己整年的学习培训计划，从各个方面提高自己的成绩和能力，为将来的升学就业做好打算。

　　三、时间安排

　　在这个竞争的时代，时间更显得尤其宝贵。学生有沉重的课业负担，上班族在工作时间外总想着好好放松休息，有的时候还免不掉加班。因此，将培训课程安排在一个适当的时间，既不影响原本的学习工作，又不会降低培训热情和效率，确实比较困难。

　　建议在确定培训课程的同时，多锁定几个培训学校，查询他们的培训时间和培训计划，选择一个最适合自己的。

　　当然，也要注意劳逸结合，腾出休息调整的时间，免得到时力不从心，反而事倍功半。

　　四、量力而行

　　一口不能吃成个“大胖子”，每一样培训也总有从易到难的课程。因此，在选定课程的时候切忌不能急功近利，也不要受到别人的影响。认真掂量一下自己，可以接受怎样的程度，循序渐进，才能达到最佳效果。

　　另外，也可以将自己的计划分成几个阶段，以一个月或者一个季度为一个时间段，每个阶段完成一个目标。

　　五、谨慎选择

　　林子大了什么鸟都有。如今外面五花八门的培训层出不穷，常常有人迷失了方向，或者不小心选择了不够专业和合适的课程，赔了夫人又折兵，把精力财力都搭了进去。这就需要我们练就一双“火眼金睛”。

　　从报纸，网络，电视等多种渠道来获取消息，同时多听听身边“过来人”的建议，尽量选择一些规模较大，有良好口碑和丰富教学经验的培训机构。

　　六、结合兴趣

　　有些培训计划，不如结合自己的兴趣爱好：平时就喜欢玩些“恶搞”的不如选择计算机图文设计，系统地学习电脑设计课程;喜欢看美剧的，报些英语口语班，练就一口流利的美式英语，不但提高自身素质，在朋友面前，说不定还多了个小小的“炫耀资本”;想要学二外的，不如就从自己喜欢的.国家入手，反正上海是国际化的大都市，学哪种语言估计都不会浪费。

　　当然，还有什么“证”都不缺的“牛人”，那么就想想儿时的梦想，或者赶赶“舞林大会”的时髦，学些文艺的，搞点小资情调，也不失为一个好的计划。

　　新年开始，每个有着“抱负”的人，不妨抽出一天的时间，坐在桌前静下心来，仔细地拟定一份计划，从以上的这几个方面入手，合理的安排和规划，让自己在这一年走完的时候，不会感叹一事无成，反而觉得无比充实。或许正如前面所说的，新的故事将会在某时某地重新开始。

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