学生寒假计划

时间：2023-04-08 14:08:51 计划我要投稿

【热门】学生寒假计划

　　日子如同白驹过隙，不经意间，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！来为今后的学习制定一份计划。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的学生寒假计划，希望对大家有所帮助。

【热门】学生寒假计划

学生寒假计划1

　　制定学习计划，要从四个方面下手。

　　一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。

　　二、总结考试，制定中、长期学习计划。

　　三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。

　　四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。

　　根据自己的身体状态，确定每天学习时间

　　有一次，赵凝润感到身体极端疲惫，于是就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力，可是想起自己必须完成的学习计划，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习计划，以后不学习了！”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力恢复了，又可以全力以赴学习了。

　　制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：

　　身体状态差时，少学习；

　　身体状态太差时，就不学习；

　　身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。

　　提高学习状态、超越“极点”

　　只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。

　　只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。

　　超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。

　　只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。

　　提高“狠劲”

　　今天能做到的事情，绝不能拖到明天。

　　能干好的事情，就一定要干好。

　　做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

　　总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划

　　根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。

　　通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。

　　通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。

　　这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。

　　根据自己学习上的漏洞，制定学习计划

　　补弱项还是增强项？

　　一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步。

　　原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的`学习。例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

　　其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。

　　找出漏洞，尽快弥补

　　通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。

　　弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。

　　集中优势兵力、首先解决最大的漏洞

　　在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！

　　首先要针对最弱的课程。如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，如果这门课程处于中级阶段，需要突破，你必须突破。

　　一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程，你不容易把高考要求的课程同时都突破。例如，你可以制定一个计划，先用三个月的时间把英语提高上去，然后再用三个月时间把数学提高上去。

　　对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如学校安排英语每天平均学习2个小时，你为了突破英语，你每天就要用4个小时、5个小时。

　　这样，在你的学习计划中，要确定每天的入门时间、每天的突破时间。

　　每天学习时间的确定

　　在一定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。如果你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加，反而会减少，你的身体就可能会受到伤害；如果你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。

　　所以，你要合理安排学习时间，使自己每天的学习时间接近或者达到你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采用熬夜等方法延长每天学习时间。

　　每天学习时间比例的确定

　　每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同部分的学习时间的比例可以这样确定：

　　一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）。

　　一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应该花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等“基础知识”部分在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。有人说，字词句等基础知识学习好了，对作文也有帮助。实际上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。

学生寒假计划2

　　终于结束了期末考试，接下来就要度过“漫长”的寒假假期了。但是在这个大家喜闻乐见的假期里，我们肯定没有在学校过得那样充实，所以我要好好计划计划，过得有滋有味的。

　　“民以食为天”但在我们这样的六年级小学生眼中就是“学生以学习为父”。所以，首先得把老师布置的寒假假期作业写起来，日记写起来，书本读起来。

　　每天早上7:30起床，花15分钟收拾床被、洗漱完成，再花15分钟听英语磁带。

　　8:00就是我这个小孙悟空大闹天宫的时候了。先是花30分钟听音乐做运动，这样是不是有劳逸结合的感觉呢?

　　然后做一个小时半的家务。比如:浇浇花、扫扫地、擦擦窗户、整理整理东西。

　　等到10:00就要吃午饭了，我就帮着奶奶择择菜、淘淘米，顺便还可以和奶奶学上几手。

　　11::30到12:30当中的'一个小时就当我休息的时间，这个时间不被纳为计划。

　　12:30到2:30写两个小时的作业。

　　2:30到3:30我要看一个小时的书，看完之后到外面走走，往远处望望，这样能保护视力。

　　3:30我可以打开电脑写写博客，看看微博，誊写誊写作文。

　　4:00到6:00是休息的时间，不被纳为计划。

　　6:00到6:30是我晚饭的时间。

　　6:30到8:30我可以看两个小时的电视。

　　9:00我就要睡觉了。

学生寒假计划3

　　首先我打算在这个寒假去看一本书，暂时还没想好是哪一本，不过到时候放假了就到书店去找自己感兴趣的书籍，然后买回去看，争取看完一本书，毕竟时间那么长，我要让家里来监督我把书看完，每天看一点，一个寒假下来，还是可以看完的，做好记录，看着自己看完的页数还有没看完的，那么自己也是知道究竟还有多少要看的，特别是老师说的那几本课外书籍，我要到时候翻一翻，看看哪一本我是更加的感兴趣的。

　　除了看书，我也是要积极的参加运动，这个寒假我要学会溜冰，多学一门运动，不但是锻炼自己，也是让自己可以多一种运动的方式，这不但是一种学习，同时也是可以锻炼我的身体，让我身体更加的健康，也是可以更好的让自己有精力花在文化的学习上面来，寒假的时候，上午可以在家里学习，然后下午就去溜冰场学习溜冰，争取在一个寒假能学会，今年的暑假就是学会了游泳的。

　　而在上午的一个时间，我是打算安排自己做寒假的作业，以及学一些新的知识，去预习下下学期的课本，找到我表姐的.书本来看，不懂的我也是可以去请教，特别是数学和英语，我的英语本来就学的不是太好，更是要多花些时间，用在英语的一个学习上面去，而晚上则是看书，可以说一天安排的满满的，而在学习累了的时候，我也是可以看看电视，玩玩游戏，不过要克制一下，不能一看一玩就忘记了学习，这些就需要我家里帮忙也监督一下我的这个学习了。

　　虽然是做好了计划，安排了每天要干的事情，但是既然是计划，那么在执行的过程中，肯定会有一些情况是不可避免，要去更改的，特别是寒假的春节，要陪爸妈一起去走亲戚，去吃年夜饭，也是那几天可能学习的时间比较少，不过我还是要在那几天里面争取能有一些时间是用在学习上面的。希望自己能按照计划去走，认真的把寒假作业做好，预习好下学期的课本知识，学会溜冰，然后看完一本课外的书籍。

学生寒假计划4

　　具体的计划是不可能让他人为你制定出来的，只能给你一些制定时的建议。

　　1、学习是要靠兴趣，不要用名次拘束自己。不过名次可以成为你每次计划的目标。

　　2、学习计划要像中国每次的五年计划一样，分阶段制定。。不同时期，不同计划。但计划期间最好不要改变计划，计划完成后再生另一个。

　　3、复习很重要，复习不是复习难点，是复习概念。

　　①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。

　　②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

　　③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

　　④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

　　⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

　　这个寒假对于初一升初二的`孩子们来时还是很重要的。所以现在各位学生着手考虑这个寒假的规划，做好相应的安排。一定要安排好时间，过一个快乐而充实的寒假。为初二开学做好准备。

学生寒假计划5

　　为了让寒假假期过得更加充实、更有意义，在妈妈的帮助下，我认认真真为自己制定了详细的寒假假期计划，在它的伴随下，规范和督促自己的假期生活。

　　放松身心，享受健康。既然是假期，这当然要列入计划内容。一是适度玩电脑、看电视、听评书。每周一、四各玩儿半小时电脑游戏;每天中午中央科教频道和每晚新闻联播各半小时;每天中午听半小时的平书讲座。二是适当开展体育运动。根据天气和环境情况进行不同的运动，晴天以室外运动为主，主要是跑步、散步、打篮球、打羽毛等，阴雨天以室内为主，主要是踢毯子、跳绳子、滑滑板、打乒乓球等，下雪时堆雪人、打雪仗、滑雪，真盼着早点下雪。三是适时参与集体活动。利用春节团聚和走亲访友时机，和爷爷奶奶、爸爸妈妈一起开展成语结龙、讲故事、打牌下棋等活动，和小朋友进行捉迷藏、木头人、扔沙包、大富翁等游戏活动。四是放烟花炮竹。这是过年不能少了，争取让大人给我多买好玩儿的品种，好好过过瘾。

　　回家团聚，感受亲情。百善孝为先，平时爸妈上班，我要上学，很少回去看爷爷奶奶，现在放假了，当然要回老家和爷爷奶奶团聚，好好和疼我的爷爷奶奶一起热闹热闹，全家一起过个幸福团圆年。昨天爸爸已经买到了回去的动车组车票，没想到车厢和座位号竟然和我的生日的月份日期一样，真是一种巧合。另外，我还要到大姨和两个姑姑家去给他们拜年，和表哥表弟一起开心地玩，顺便还可以挣点压岁钱。有机会的话，我还想看看以前信阳三小的教师和同学，好好叙叙旧。

　　合理学习，收获知识。既然是学生，放假不能光玩儿，所以抽空学些东西，温故知新很重要，所以这个寒假假期，我还要完成以下几项任务。一是专门参加好这几天的奥数和新概念等辅导班。二是坚持好每天早上以《四书五经》、《朱自清散文精选》和英语词句为主要内容的半小时诵读。三是完成好老师部署的寒假假期作业，适当地提前对下学期的课本进行预习。四是参加校信通网上的众享学习，让自己收获新的知识。五是每天坚持好阅读活动，力争在寒假假期期间读完《老人与海》、《橡树上的逃亡》等书，并收集好好词好句。

　　读博评博、写出精彩。20xx年，在校信通老师和众多博友的帮助下，我不仅收获了博腕儿等荣誉，还收获了许多友谊，这个假期我当然要更多地参与这项活动中。一是无特殊情况，坚持每天读博评博半小时左右，对博友的`文章进行点评，从中学习博友们的长处。二是坚持与妈妈一起练笔，在坚持每天写日记的同时，保证每三天写一篇博文并认真修改，每周挑一篇自我感觉较好的文章上传到博客上，展示自己假期的精彩和收获，与博友们共同分享，请博友们进行指导。三是积极参加寒假假期期间校信通开展的博谈客论活动和圈子里的征文活动，力争享受快乐，写出精彩，有所收获。

　　这就是我的寒假假期计划，我想只要我能认真按照计划实施，我的这个寒假假期一定既快乐又有收获，一起为我加油吧。

学生寒假计划6

　　在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。

　　学习的任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学的习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。

　　中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

　　所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

　　大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的`同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

　　新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种校园活动。

　　专业课又是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

　　这学期，我将在专业上花时间加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路！所以专业知识在这方面显的更为重要！不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。

　　对于四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

　　也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手！！

　　总之，今年是一个觉悟的年！抛弃以前的一切，重新开始！希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己！

学生寒假计划7

　　亲爱的孩子们：

　　期盼已久的寒假终于来临了,真是令人兴奋啊!回想我们共处的日子里,有欢笑，有泪水，谢谢你们和老师分享了许多的`欢乐，更感谢你的家人给予的支持和帮助！开心的寒假开始了，你们不仅可以好好休息一下，还可以走向社会、开阔视野、锻炼能力。那么，我们该怎样利用这有限的假期，做点有意义的事呢？下面老师给你们推荐一些吧——

　　语文：

　　1、看1本好书。

　　买一本适合孩子阅读的好书，并每天坚持阅读半小时。

　　2、写5篇日记。（家长批阅）

　　3、每天背诵一首古诗（书本上的古诗）。

　　4、认真完成寒假之友。（家长批阅）

　　数学：

　　1、每天完成20道100以内的加减法（爸爸妈妈出题，并批阅）。

　　2、每天背诵1遍乘法口诀

　　其他：

　　1、收看有益的电视节目。

　　中央电视10套《科学与教育频道》有很多适合孩子们观看的有意义的节目。小朋友们每天可以安排自己30分钟左右时间和家长一起观看。

　　2寒假帮妈妈爸爸做几次家务。比如洗碗、扫地、擦桌子等

　　3、在爸爸妈妈的陪同下进行一次户外活动。比如采草莓、去动物园、旅行等

　　4、看望一次老人家，如：外婆、外公

学生寒假计划8

　　轻松而又寒冷的假期就要结束了，新学期即将到来，我又可以见到尊敬的郑老师和亲爱的同学们了。

　　新的学期就要有新的学习计划，通过认真总结上学期取得的成绩和存在的不足，我打算在新学期重点从以下方面提高学习成绩。

　　第一，学好语文，提高阅读和写作水平。上学期，我的语文才考了92分，是三门主课中最少的，也是我有史以来最低分数。之所以成绩这么不理想，主要是因为细心成度不够、阅读面不宽、练习题做得太少。新学期，我将在郑老师的指导下，多读书、多练习、多询问，努力提高语文成绩。

　　第二，继续学好数学，力争考试成绩达到98分以上。在老师和爸爸的帮助下，上学期我的'数学成绩已经有了一定的进步，但和妈妈的要求还有不小的距离。本学期，将继续努力，通过认真听讲，多做练习，进一步提高数学成绩，力争考试成绩达到98分以上。

　　第三，要关注副科，做到多学科共同进步。上学期，我的体育和品德成绩很不理想，这在一定程度上影响了我的综合成绩，也是我落选“三好学生”的重要原因。新学期，我将更多地关注副科，做到“德、智、体”全面进步，力争做新学期的“三好学生”。

　　以上就是我新学期的学习计划，我保证说道做到，不放空炮，言行一致，事行如一，请老师和同学们看我的行动吧!

学生寒假计划9

　　寒假已经到来，作为一名小学生，合理规划好寒假的时间是非常必要的，以下是一份针对小学生寒假学习生活的寒假计划：

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到“保障”的.前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买一两本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　前十天完成寒假作业，后10天检查、改正，查漏补缺；自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　　每天坚持听英语磁带，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并

　　独立招待；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高； 7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长； 8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　附：另一份寒假学习计划，欢迎比较。

　　小学生寒假学习计划

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭) 8:30~9:00做老师布置的作业 9:00~10:00做课外作业 10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做课外作业 14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做课外作业 16:00~21:00玩

　　从另一个角度写的:

　　1、帮妈妈做力所能及的家务劳动....

　　2.做有意义的公益劳动......

　　3.学会一项家务技术或其他的小技术...

　　4.改掉一个坏毛病、缺点..

　　5.读一部好书，写出读后感....

　　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....

　　7.看一部好的电影,试着写出观后感...

　　8. 学一首好歌....

　　9. 试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

　　10.完成假期作业,并努力做到最好...

　　11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

　　12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

　　13. 天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

　　14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.

学生寒假计划10

　　“叮铃铃，叮铃铃。”数学大考结束了，又一个神秘而美丽的寒假来临了。为了让自己的寒假过得井井有条，我特地列了一张表。

　　一、作业完成

　　1、早上最晚七点半起床。

　　2、十一点半到十二点写英语作业。

　　二、特长班完成

　　1、早上八点到十一点练琴

　　2、下午两点半到五点半学画画

　　3、晚上八点到十点练琴

　　三、出游计划

　　1、打算12号‘飞向’重庆17号回，（有可能）

　　2、初一到初七坐飞机出去玩（地点未定）

　　四、年后计划

　　初十一到初十二上作文课

　　五、孝敬父母

　　1、每天乖乖练琴，不跟父母顶嘴。

　　2、做好自己能所立即的事情外，帮爸爸妈妈洗袜子。

　　六、阅读计划

　　1、至少读够十本书

　　2、写够五篇读书笔记

　　3、读书时圈画出好词好句等。

　　以上就是我的'寒假计划，妈妈说，如果我表现好，就可以实现我一个愿望。

　　你也写出自己的寒假计划吧！让自己的寒假井井有条，祝大家羊年大吉。

学生寒假计划11

　　寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划

　　1.每日足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读\数学练习英语听力\

　　2.每日英语听力30分钟

　　3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动

　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

　　学习效率的高低，是一个同学综合学习能力的体现。在同学时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的`知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的同学（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分同学而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

学生寒假计划12

　　一年一度的寒假到来了,为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召,结合本人实际,制定如下计划:

　　一、学习方面

　　1、认真完成老师布置的假期阅读，每天写2篇，保证质量。

　　2、我的字写得不好，为了练好字，我每天写一篇钢楷。

　　3、阅读了《小人国和大人国的'故事》，每天看5页，读后讲给奶奶听。

　　4、每天准时去上作文班，保证学好作文。

　　二、劳动方面

　　1、每天自己叠被，整理房间，

　　2、每天给妈妈捶背，按摩至少2次，减轻妈妈的疲劳。

　　三、体育方面

　　1、每天早、晚跳绳各100下

　　2、每天做3次眼保健操，每次10分钟。

　　四、娱乐方面

　　1、每天看一小时的动画片。

　　2、每天玩30分钟的电脑。

　　请大家监督我。

　　李松如

　　20xx年1月15 日

学生寒假计划13

　　一、实习目的

　　为了贯彻落实市场营销专业培养方案，培养营销学生的调研能力，特制定本计划。

　　二、实习计划

　　说明本次计划针对大学新生的特点和家庭情况，充分利用学生们的寒假期间进行调查工作。

　　三、计划内容

　　1、市场调研

　　1.要求每位学生对亲友完成调研工作。

　　2.每个人必须完成5份调查表。3调研时一定要认真，不能自己代填。4实习后交一份调研报告。

　　2、记录家庭春节消费情况

　　1.每天用规范的横格纸详细记录春节其间家庭消费的主要项目、金额，包括开支的压岁钱、礼品。不用记录给领导送礼的情况。

　　2.记录一定要完整，记录时间为1个月。3对你记录的家庭消费情况进行分析，找出家庭消费的规律。4每人写一份实习报告上交，要求写出自己对家庭消费的`感想。从营销的角度谈一下对春节营销的看法。

　　3、调研报告撰写

　　每个班级出4名同学，合计8人，组成调研报告撰写小组，集中整理调研报告。

　　4、个人报告

　　每个人与开学第一个星期内上交一份调研报告。

　　报告内容包括

　　1.调研目的

　　2.调研时间

　　3.调研内容

　　4.调研体会和收获四、报告要求

　　字数要求20xx字以上。实习报告要使用规范的封面，报告标题统一用宋体三号字，正文标题用宋体四号字，正文部分用宋体小四号字。

学生寒假计划14

　　孩子们将迎来期待的寒假，寒假怎么过?尽管孩子们心里早有计划，可越来越多的家长却开始犯难：大人上班，能把孩子一个人丢在家吗?没了学校的约束，在家看电视、上网怎么办?寒假正赶上春节，交往多、事情杂，怎样才能玩得开心又学得愉快?网针对中学生制订一份寒假计划。

　　体育锻炼要持之以恒

　　中考考体育使寒假锻炼计划开始受到孩子和家长的重视。

　　从学科考试范围来看，体现国家对青少年的基本体质要求，目的在于促进学生锻炼身体。总体来说，学生健康体质标准从四方面进行综合评定：身体形态、身体机能、身体素质和运动能力，而体育考试主要考查后面两项。寒假期间锻炼身体，学生要分析自身情况，制订可行的锻炼目标和计划，注意扬长避短，在保持优势的前提下提高弱项。

　　对中学生来说，每天可以在学习之余安排半小时到45分钟进行锻炼，可以先做热身运动以防运动受伤，然后针对一些较弱的项目，进行灵敏度、速度、反应训练，接着再进行力量训练。寒假里可以尝试跳绳、跑步、压腿这些简单的锻炼力量和柔韧性的运动，一周至少五天要进行锻炼以保持体力，开春后再有计划地进行训练。寒假期间，建议中学生可以结伴组成锻炼小组。

　　对于小学生来说，运动量不要太大，可以偏重于学习技能动作的规范，例如羽毛球、乒乓球……每天运动时间以控制在30分钟内为宜。小学生也可以通过社区和公园的健身设施参加一些趣味体育游戏，例如跳牛皮筋、踢毽子、跳绳、老鹰抓小鸡等等。需要提醒的是，小学生锻炼身体时最好要有家长或者体育老师陪同，注意安全问题。在运动前后要重视准备活动和整理活动，这样能防止受伤。

　　体质锻炼要符合三大原则：持之以恒、循序渐进、超负荷原则，所以锻炼有一个从适应到强化的过程。各个项目都要注意好节奏的控制，比如跳绳，先要规范动作，把握节奏，这样才能跳得多。学生同时要控制好自己的运动负荷，用220减去学生的'年龄，就是该学生运动时的最大脉搏跳动数，运动时要控制在这个数字的60%～80%，这是运动的最大心率，达到这个心率也就实现了最有效的有氧运动。

　　整理英语错题本

　　我给孩子们的寒假计划的建议主要针对初一初二学生的英语学习。首先是对第一学期的学习结果尤其是对自己的英语试卷进行自我分析。收集、整理、分析并改正错误。

　　对于家长而言，计划要根据个人学习英语的状态来定，不要图省事，直接把孩子往英语学习机构一送。改变灌输式的方法，有目的地优先安排最需要和最迫切的内容。