实用的教学计划汇编七篇
时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，让我们一起来学习写计划吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编为大家整理的教学计划7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
教学计划 篇1
一、指导思想
以科学发展观为指导，积极贯彻实施国家基础课程改革实施纲要，以课题研究为主要方式，以提高教学质量、改进教学方法为目的，坚持以校为本，聚集课堂，开展教学理论和实践的研究与探索，整合名校名师资源，并充分发挥其示范引领和辐射带动作用，实现教学研究带动教学的良性循环，使工作站成为人才成长和带领人才成长的前沿阵地。
二、工作目标
（一）长期目标：以培养优秀教师为中心，遵循优秀教师的成长规律，有效地推动工作站成员的专业成长，在师德水平、教育理念、教育管理、教学实践、科研能力等方面达到专业优秀教师的要求，形成在省内有较大影响的、具有引领和辐射作用的优秀骨干教师群体。
（二）中期目标：以名师及专家为指导，带领成员进行教学研究，完成规划课题阶段性研究，并及时总结提升，为20xx年结题充分准备。促进工作站成员教育教学的实践能力与专业素养的提高。发挥成员在教育科研中的专业引领作用，逐步形成省、市中学教学的骨干体系，提升工作站成员在本地区教育领域中的影响力和辐射力。
（三）近期目标：以工作站为平台，以研究课题为牵引，引领一批优秀教师参加教育教学科研工作；创建工作站网页，依托网络开展研究，实现资源共享；培养中青年教师，力争使其成为本市、本省的具备高素质、高水平，具有终身学习和创新能力的优秀教师、特色教师。
三、工作要求
1、加强理论学习，不断强化能力素质。工作站每周举行一次工作例会，每月举办一次专题讲座，集中学习，成员每年读一本教育教学专著；完成5000字读书笔记。
2、理论指导实践，切实提升教学水平。工作站成员要在实践中随时总结教学中的得与失，每月撰写一篇教学反思或教学随笔、教学案例，全年至少完成6篇。并在此基础上提炼成教学理论，撰写教学论文，定期上传至工作站网页。
3、开展课题研究，努力提高科研能力。工作站成员必须围绕工作站申报的省级规划课题，从不同的角度和方面积极展开行动研究。并及时总结交流。
四、工作措施
1、建立网络平台，实现资源共享。建立工作站研修网站、QQ研讨群，加强成员间的交流。
2、深化校本研修内涵，提高教学效率。工作站定期进行培训，以举行报告会、研讨会以及QQ群讨论等形式，使工作室成员得到专业引领和同伴互助。
3、承担课题研究任务，提高科研能力。工作站各成员围绕教学中心，积极开展课题研究，丰富知识储备，积累研究资料，提高科研能力，发挥带头、示范和辐射作用。
4、开展学术交流活动，促使均衡发展。有计划有组织地工作站成员与省内教学能手工作站及国内其他学校、组织开展学术交流活动，汲取和推广科研和教学成果。并且组织工作站成员送教下乡，推广教学成果，发挥团队作用，带领一批教师促进专业成长。
五、保障条件
1、工作站建立课题研究专项经费，为课题研究和学术交流的实施提供经费支持，确保研究任务顺利完成。
2、工作站有电脑、办公室、图书等硬件设施，并有能力协调提供各类研讨会场地的能力。
3、工作站能联系教育专家指导科研，为工作站课题研究进行指导。
4、工作站能带领成员外出参观学习，作为课题研究的借鉴。
教学计划 篇2
在深化教育改革、全面推进素质教育的今天，实验教学、电化教学对于培养学生的实践能力，更新教师的教学手段方面显得尤为重要；另外，现在是知识大爆炸的时代，扩大学生在校的阅读量已成为刻不容缓的事情，这就要求我们必须把学校的图书借阅工作做好，尽可能满足学生日益增长的求知欲。为此，特制订我中心校20xx年实验教学、电化教学及图书工作计划如下：
一、指导思想：
以中共中央《深化教育改革，全面推进素质教育》的会议通知及教育部《基础教育课程改革实施纲要》的精神为指针，加大对各校实验教学、电化教学及图书工作的监管、督导力度，使各校扎实做好这三项工作，把它们摆在重要的位置上来，最终达到促进学生能力提高的目的。
二、工作措施：
1、加强领导、建立组织。
一项工作如果没有强有力的领导，那么它就不可能获得明显的成效。因此，我中心校首选要做的就是加强对这项工作的领导力度，建立中心校实验教学、电化教学及图书借阅工作领导小组。
组长：副组长：成员：各校教导主任
领导小组各成员的职责为：组长×××负责全面工作的领导，重点督促各校校长及时完成相关的“硬件”建设，副组长王景海、赵丙申具体负责对各校的实验教学、电化教学及图书工作进行检查、指导与考核，同时要制定中心校的计划、考评方案及考评细则，各组员负责依照中心校的计划、方案、细则制订本单位的计划、考评方案及考评细则并认真贯彻落实。
2、目标管理、期期考核。
任何一项工作如不纳入目标管理，缺乏科学考评的话，将无法激励起从事者的积极性，因此，必须把它纳入目标管理，并且期期进行考核，我中心校将在20xx年的责任目标中加入各校实验教学、电化教学及图书借阅工作的责任目标，并制作出专项的考评细则，每期坚持一次考评，考评结果将纳入各单位的年度考评积分。
3、组织竞赛、以赛促教。
为进一步督促各校对这三项工作的重视程度，我们每期还将组织两次竞赛，分别是学生实验操作竞赛及读书活动竞赛，竞赛设团体奖、个人奖，个人获奖之和为团体获奖。按名次分别计10、8、6、5、4，后三名不计分，竞赛成绩纳入各单位年终积分。
4、以奖代补，鼓励先进。
我中心校对各项工作都是引入竞争激励机制，对实验教学、电化教学及图书工作仍将一如既往的坚持以奖代补，鼓励先进的做法。我们将对此项工作中成绩突出的个人进行物质奖励，对课件制作、教具制作获奖按级别给予1000元、500元、400元、200元、100元不等的奖励，同时每人次还给学校分别加计15、8、6、4、2不等的积分，以此来调动各校工作的积极性。
三、工作目标：
1、辖区各中小学演示实验开出率为100%，分组实行开出率95%，语文、英语、数学、历史、地理等学科采用电化教学每期每科不少于30节。
2、实验室、仪器室的管理保持在20xx年省“两基”检查时的水平。
3、各校实验室不得被挤占。
4、积极参加各级各类课件制作、教具制作、实验教学优质课等活动，争取好的成绩。
5、定时足额收交电教代办费、英语录音磁带款、学具款等。
总之，通过努力，确保我中心校20xx年度的实验教学、电化教学及图书借阅工作在各级检查、评比、考评中名列前茅，再上台阶。
教学计划 篇3
1、教学
（1）教师同行之间相互听课
加强教师的听课力度，使之互相学习，互相提高。每个教师至少听同行3-5节课。（高群）
（2）积极推进现场教学
将房屋构造、建筑材料、建筑施工、工程计量等课程中专业技能的课堂教学安排到施工现场，进行现场教学。（丁以喜）
2、教材建设
（1）《房地产投资分析》第二版和《房地产经济学》第二版（高群）。
（2）现场管理综合实训等立项综合实训教程、学生手册、教师手册等资料的编写。（陈林杰、丁以喜）
3、继续拓展“产学研”合作
在保持与未来、永道、同正三家公司的亲密合作之外，继续加大与其他单位的合作，争取以后有更多的产学研合作单位。争取在今年与上述三家合作单位作到以下工作：
（1）新增实训基地两个。（高群）
（2）加强合作，争取共同开发产品或者合作研究课题两项。（高群）
（3）加强教研室老师和企业单位管理人员互访，交流经验和心得。（陈卓、郭娜）
4、科研
（1）论文：完成论文10篇，其中核心期刊5篇。EI检索论文3篇。
（2）课题：完成院级课题两项，横向课题两项。（肖时瑞、高群）
5、专业建设
（1）做好学校的说专业竞赛。（丁以喜）
（2）将工程造价专业建成学校的重点专业。（高群）
（3）进一步加强建筑工程技术专业的建设，力争明年继续招生。（王兴吉）
6、师资建设
进一步加强师资队伍建设，努力打造理论能力强，实践经验丰富的年龄结构合理的双师型师资队伍。
（1）加强师资培训，暑假或者其他时间送教师到企业单位或者高等院校去培训，增加教师的知识和见闻。（陈卓、郭娜）
（2）鼓励年轻教师考取更高的学历，增强理论知识。(肖时瑞)
（3）鼓励教师考取经济师等资格证书，成为双师型教师。（万娟、范婷）
（4）继续引进双师型教师和具有博士学历的教师3名。（高群）
7、学生职业技能证书培训
继续做好施工员和资料员的考证考级工作。（肖时瑞、高群负责）
8、实训中心建设
继续做好实训中心的考察、论证和方案工作。（陈林杰、高群、丁以喜、王兴吉）
教学计划 篇4
教学目标
1．理解课文内容，了解钱塘江大潮的雄伟、壮观，激发学生热爱祖国大好山河的思想感情。
2．学习作者有顺序、抓特点的观察方法，培养学生留心观察周围事物的习惯。
3．朗读课文，背诵课文第三、四自然段。
教学过程
一、引入谈话
钱塘江大潮自古被称为“天下奇观”。我们盼望着能亲眼看到这一奇景。这节课，我们继续学习《观潮》。上节课，我们初读课文，了解了什么？（板书：潮来前、潮来时、潮过后）在这节课的学习中，我们通过阅读课文，展开想像的翅膀，来感受大自然创造的奇异景象。
二、通过预习，我们读懂了什么？提出预习中不懂的问题。
三、引导学生理解课文内容。
1．师生交流，品读。
潮来前 笼罩薄雾 风平浪静
（板书）观潮
潮来时 闷雷滚动 一条白线浩浩荡荡 山崩地裂
潮去时 漫天卷地 风号浪吼
在这个环节，教师要鼓励学生用自己的朗读来体会钱塘江来前的平静、美丽，来时的汹涌、雄伟，去时的余威未减。同时，在语言环境中理解“浩浩荡荡、山崩地裂”等词义，体会作者运用比喻、对比等手法。
1．潮来前，作者介绍了什么？（板书：笼罩白雾 风平浪静）指导朗读。
2．潮来了，给你什么样的感受？从哪感受到的？默读读课文，进行画批。
3．小组合作学习。
（1）交流感受，品读佳句。
（2）作者又是按怎样的顺序写潮来时的景象的？
（3）分工进行有语气地朗读。
4．反馈交流，教师及时引导、点拨。抓住以下要点，结合学生的生活经验，谈自己对词
句独特的感悟。注意品读结合：
（1）作者按由远及近的顺序来写潮来时的景象的。（板书：远 近）
（2）远：抓住潮的声、形来写潮刚来时的景象：隆隆响声，像闷雷滚动；水天相接处一条白线。潮虽远，但气势已现。（板书：声如闷雷 远处白线）读读描写潮的句子。
（3）近：抓住潮的形、声、色写出了潮的气势之宏伟：白线很快移来，加长、变宽、横贯江，写出了潮水由远及近的变化。（看图片）“白浪翻滚”、“白色城墙”写出了潮水的浪头之高，气势越来越大：形如千万匹战马齐头并进，声如山崩地裂。（看图片）（板书：白浪翻滚 山崩地裂）（看录像片断）指导学生有语气地朗读，读出潮的气势：先选择自己喜欢的句子练读，再进行赛读，最后安排齐读。（读整段时注意读出潮水形声的变化，气势由小到大。）
（4）指导学生背诵：背自己喜欢的句子。
5．课文中还从哪能看出钱塘潮的气势雄伟壮观？读第五自然段体会。抓住要点，师适时点拨：
“霎时”时间短暂，潮头却已西去，潮水奔腾之快。余波涌来，也使江面风号浪吼，江水平静后，江水已涨了两丈来高，都可以看出潮来之猛，气势之大。指导学生朗读。（适时板书：漫天卷地 风号浪吼）
6．学完课文，你们知道为什么人们称钱塘潮为“天下奇观”了吗？学生谈自己的想法。
四、总结
1．我们学完了课文，对钱塘潮有了较深入的了解，深深地被它的壮丽景象所吸引。如果你是小导游，你怎样向不了解钱塘潮的游客介绍钱塘潮呢？
2．（放录像）编导游词，然后向同学们介绍。（可以加上自己收集的材料内容）
3．根据具体情况进行小结
4．作业。
（1）按一定顺序，写一个描写景物（或景观）的片断。
（2）收集有关钱江潮的资料
教学计划 篇5
一、专业简介
本专业主要研究的是自动控制的原理和方法、自动化单元技术和集成技术及其在各类控制系统中的应用。它以自动控制理论为基础，以电子技术、电力电子技术、传感器技术、计算机技术、网络与通信技术为主要工具，面向工业生产过程自动控制及各行业、各部门的自动化。它具有“控（制）管（理）结合，强（电）弱（电）并重，软（件）硬（件）兼施”鲜明的特点，是理、工、文、管多学科交叉的宽口径工科专业。学生在毕业后能从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。
二、业务培养目标
本专业培养的学生应具备电工技术、电子技术、控制理论、自动检测与仪表、信息处理、计算机技术与应用、系统工程、网络技术等较宽领域的工程技术基础和一定的专业知识，能在电力电子技术、运动控制、检测与自动化仪表、工业过程控制、电子与计算机技术、信息处理、管理与决策等领域从事系统分析、系统设计、系统运行、科技开发及研究等方面工作的高级工程技术人才。
毕业生应获得以下几个方面的知识和能力：
（一）具有扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力；
（二）掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识，主要包括电路理论、电子技术、控制理论、信息处理、计算机软硬件基础及应用等；
（三）较好地掌握电力电子技术与运动控制、自动化仪表与工业过程控制、信息处理等方面的知识，具有本专业领域的专业知识和技能，了解本专业学科前沿和发展趋势；
（四）获得较好的系统分析、系统设计及系统开发方面的工程实践训练；
（五）在本专业领域内具备一定的科学研究、科技开发和组织管理能力，具有较强的工作适应能力。
（六）培养学生具有良好的沟通与表达能力，普通话应达到国家语言委员会规定的二级乙等水平。
三、基本修业年限：四年。 四、授予学位：工学学士。
五、主干学科：控制科学与工程、电气工程、计算机科学与技术
六、主要课程：电路原理、电子技术基础、计算机原理及应用、自动控制理论、现代控制理论、控制系统仿真、自动控制元件、电力电子技术、运动控制系统、过程控制系统及仪表、微型计算机控制技术等。
七、主要实践性教学环节：包括计算机应用实习、计算机应用基础训练、电子设计自动化、工程训练、专业课程设计、毕业设计等。
八、主要专业实验：自动控制理论实验、电力电子技术实验、运动控制实验、传感器实验、过程控制系统及仪表实验、计算机控制实验、系统仿真实验等。
九、各类课程比例、必修选修安排、学时、学分分配表
十、课程设置与教学进度表
（一）自动化专业课程与教学进度表
（二）通识教育选修课程（至少选10学分）
（三）学科基础选修课程（至少选10学分）
（四）专业（方向）选修课程（至少选15学分）
十一、集中实践教学环节安排表（21.5学分）
十二、说明
1． 军训、公益劳动、形势与政策，是学生必修的课程与实践环节，不计入总学分。
2． 本专业学生修满规定学分的课程，获得至少165学分，达到毕业要求的，可获得毕业证书，达到学位要求的可获学士学位证书。
3． 作为第二专业修读本专业的学生（包括二学位），须修满学科基础、专业课程、集中实践等教学环节，获得至少60学分，达到毕业要求的，可获得第二专业毕业证书，达到二学位要求的可获第二学士学位证书。
4． 其他专业学生，辅修本专业，须修满学科基础必修、专业必修、专业选修课程（限选课程及一个方向课程），总学分不低于32分。获得至少32学分的学生，可获得本专业辅修结业证书。
5． 本专业学生，参加各类课外科技创新实践活动、各类竞赛活动，将依据学校规定，认定科技创新实践学分，计入总学分，与其它选修课程同等地位。
教学计划 篇6
一、专业培养目标
（一）业务培养目标：
培养适应社会主义现代化建设实际需要的德、智、体、美、劳全面发展的，从事临床护理，护理教育和护理管理工作的应用型医学护理专科人才，昆明医学院成考护理学专业高升专教学计划(三年制)。
（二）具体培养要求：
1、热爱祖国，拥护中国共产党领导，走社会主义道路，努力学习马克思主义，热爱医疗卫生事业，有为国家富强，民族昌盛而奋斗的理想，有为人民医疗卫生事业献身的精神，遵纪守法，品行端正，艰苦求实，开拓进取，为人民服务，成人高考《昆明医学院成考护理学专业高升专教学计划(三年制)》。
2、掌握本专业必要的基础医学、临床医学及护理的基本理论知识与技能及常见病、多发病诊治的基本知识；掌握急、难、重症护理的基本原则和操作技术、专科护理和专门监护的技能；具备医院护理管理及科室护理工作的初步能力及护理教学、科学研究的`初步能力；毕业后能够从事临床护理，护理教育和护理管理工作。
3、养成良好的体育锻炼和卫生习惯，具备健康的心理和健全的体魄。
二、主干学科
基础医学、临床医学、护理学。
三、主要课程
人体解剖学、生理学、生物化学、微生物与免疫学、病理学、护理心理学，护理学基础、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学、急救护理学、护理管理学。
四、修业年限
三年。
教学计划 篇7
一、单元教学指导思想
本单元以“健康第一”为指导思想，实施体育课程为出发点。以学生健康发展为基础，培养创新意识和实践能力为重点。以培养弹跳力为载体，以情景教学方法为桥梁，通过教师的启发、引导，营造学生愉快、自主、创新的学习氛围。进一步满足学生“玩中乐”“导中学”的心理需求，在活泼的课堂中锻炼身体，使身心得到陶冶、个性得到发展。在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。
二、单元课的总体设计思路
本单元是依据《体育与健康课程标准》，以跳跃为主教材，通过各种跳跃活动和游戏让学生初步掌握跳跃体育的多种练习方法，由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。在课程定位、课程新理念统引下，着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段，着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟
本单元的授课对象是小学二年级学生。好动是学生的天性,他们对跳跃体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的体育游戏练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。
本单元主要采用的是主题式情境教学模式，我把寓意深刻的故事搬进了体育课堂，为了营造良好的课堂情境，我将音乐、舞蹈引入课堂教学中来，以熟悉的音乐节奏、优美的舞蹈动作，让学生情不自禁地跳起来、动起来，用不着说教，用不着太多的引导，孩子们快乐的天性就流淌在课堂上的分分秒秒之中。他们既学到了知识，增强了体质，又发展了智力，通过生动故事情节的展开，引导学生积极参与，在入景动情中，主动完成各项教学目标充分发挥学生的想象力，模仿力，表现力，使学生沉浸在故事的角色中，在玩中学，在学中获得乐趣，获得知识和技能，获得创造性思维，获得良好的品质，进而形成健全的人格，体现出以学生为本的教学理念。
三、单元教学目标
1、运动参与领域目标：通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；
2、技能领域目标：激发学生的参与兴趣，培养正确的跳跃姿势，掌握正确的跳跃方法，掌握双起双落和轻巧落地的运动技能。
3、健康领域目标：发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。
4、心理健康领域目标：使学生树立信心，体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。
5、社会适应领域目标：培养学生勇敢、果断、积极进取、不断创新的精神和安全参加体育活动的意识。。
四、单元教学重点、难点
1、重点：双脚起跳，双脚落地。
2、难点：摆臂与蹬地协调用力。
五、单元教与学的方法
教法：示范讲解法、诱导法、保护帮助法、故事情节法、带领法等。
学法：观察法、讨论法、练习法、模仿法、游戏法等。
六、教学资源
录音机、小垫子、塑料架、动物头饰、哨子、跑道、呼啦圈、塑料瓶等。
七、单元课次教学计划
单元教学计划主题
跳 跃
教学
目标
1、通过游戏活动，激发学生学习的兴趣，体验跳跃的感受。
2、激发学生的参与兴趣，培养正确的跳跃姿势，掌握正确的跳跃方法，掌握双起双落和轻巧落地的运动技能。
3、初步学会简单的跳跃技术，发展下肢力量，提高弹跳能力。
4、培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。
教学
资源
录音机、小垫子、动物头饰、哨子、跑道、垒球等。
课次
学习目标
学习内容
组织形式
学生活动
教师活动
第一课
通过情景教学，激发学生对跳的兴趣，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识。
1、跳单、双圈。
2、游戏：小青蛙过“小河”。
自由散开
自由组合
随机分组分6组。
1、自主练习，自我探究。
2、与同伴合作完成游戏。
1、讲解启发。
2、观察辅导。
3、讲解游戏的方法和规则，并组织游戏活动。
第二课
通过模仿动物的跳，学习双起双落的动作，发展学生弹跳力和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。
1、模仿动物：如小兔、小青蛙、小袋鼠等。
2、小兔子学本领：立定跳远
3、游戏：小兔子采蘑菇
自由散开
自由组合
1、按教师提示学习正确的跳跃姿势。
2、与同伴合作完成游戏。
1、提示学生，分别让学生进行各种各样的跳。
2、讲解示范，学习跳的姿势。
3、组织学生游戏。
第三课
通过游戏活动，提高跳跃能力，增强两臂自然摆动动作，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。
1、小蝌蚪找妈妈：立定跳远
2、游戏：揪“狐狸”尾巴
自由散开
自由散开
1、主动参与，逐渐提高难度游戏。
2、创新练习方法。
1、讲解示范。
2、观察辅导。
3、参与学生活动。
4、评价激励。
第四课
通过考核，巩固立定跳的基本动作，提高弹跳的能力，敢于展示自己，培养合作精神，增强竞争意识。
1、游戏：“石头，剪刀，布”。
2、立定跳考核。
3、游戏：占领碉堡。
自由散开
个人考核
分成两大组。
1、主动参与，提高弹跳能力。
2、尽量跳出自己的水平。
3、参与组内评价。
1、交待要求。
2、语言激励。
3、评价与反馈。
评价
指标
等级
课堂参与情况
技能评价
A
积极参与同伴的练习，用正确的身体姿势与同伴配合默契完成游戏。
动作正确，落地轻巧，身体协调性好。
B
积极参与同伴的练习，能与同伴配合完成游戏。
动作正确，落地较轻，摆臂起跳协调。
C
基本完成动作，与同伴合作不默契，但能完成游戏。.
动作不协调，落地不轻巧，摆臂起跳不协调。
教学
反思
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