《健美操》教学反思

时间:2022-05-18 11:39:40 教学反思 我要投稿

《健美操》教学反思(精选6篇)

  在社会一步步向前发展的今天,我们要在课堂教学中快速成长,反思指回头、反过来思考的意思。那么大家知道正规的反思怎么写吗?以下是小编为大家收集的《健美操》教学反思(精选6篇),希望对大家有所帮助。

《健美操》教学反思(精选6篇)

  《健美操》教学反思1

  健美操教学时要激发学生的积极性和热情,在动作的选择上注重简单易学和实效性。在保证合理的运动负荷的基础上,运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁,幅度由小至大,速度由慢至快,练习步骤由分解至完整。促使他们由被动练习变成主动练习。

  增强体质、增进健康、塑造美的形体,并形成良好的心理状态。健美操要求动作轻松、有弹性;动作清晰,无多余动作;但是又要避免过分松弛或过分紧张;动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落,无多余动作;动作和音乐节奏要配合协调,动作的节奏要准确,要充分表现音乐情绪;要展示内心的激情,体现一种健康、向上的情绪。充分提倡学生个人风格的表现力。

  对于有些天性活泼,忍耐性较差的小孩来说,内容枯燥,且又苦又累的基本动作练习,是很难坚持下来的。一个是在动作设计上,要简单规范但要够新鲜吸引人,学生虽然程度不一样,但是每个学生基本能够尽量根据要求做到的动作,因材施教。另外一个是让学生之间进行相互比较,谁的动作漂亮,谁最勇敢坚持到最后,从而也能够磨练一个人的毅志力。

  身体姿态的控制很关键,从在地面勾绷脚、吸伸腿组合练习中,要求动作开、绷、直、立。因此说,在基础练习中要尽量做到开、绷、直、立。在这套地面组合当中,我能够根据以上的要求并且联系实际教学条件,对动作进行编排,每个动作及衔接过程都能够体现出训练部位的目的性。学生是初学者,重心不稳定,因此地面练习很重要,但是两人一组的互助练习同样能达到相同的效果,并且增进同学叫的配合能力。

  《健美操》教学反思2

  美的身体姿态给人美的享受,健美操动作具有“健、力、美”特征,可使学生形成正确的身体姿势。良好的身体姿态是健美操练习者精神面貌和扎实基本功底的表现。健美操基本动作是最小的健美操运动元素,学好基本动作可以为健美操的学习打下良好的基础。

  其实,学生开始学习健美操还是很感兴趣的。一开始也很认真,但是时间一长,学生有些失去耐心,做起动作来不如一开始那么认真了,好多情况下是点到为止,动作没有力度,看起来华而不实,失去了做健美操的意义。于是我把在训练中出现这种苗头的同学集中起来,让他们跟做的规范的同学分成两组,对比做一下,然后让其他同学进行评价,谁做的更好,动作更有力,更舒展,优美的感觉。通过比较,使这部分学生对健美操有了进一步的认识,学起来更认真了,做起来更到位了。少数学习困难的学生不能及时跟上学习进度,教师有教不过来,于是我便让学得快的同学自愿选择学生去辅导。很多学生教起来非常积极认真,有的同学手把手的教,直到学生做到位为止。看到他们的认真态度,一想起多了这么多助手,我心里非常高兴。这些学生通过反复练习,毅力增强了,勇气增强了,信心增强了。通过互相交流、帮助,促进同学间合作,增进了友谊,培养了学生的合作意识和能力。

  《健美操》教学反思3

  健美操动作具有“健、力、美”的特征,不仅可以培养学生积极健康的生活态度,也可以使学生形成正确的身体姿势。良好的身体姿态是健美操练习者精神面貌和扎实基本功的表现。健美操的脚下动作是健美操最基本的动作元素,学好基本动作也是为健美操的学习打下良好基础,所以在少儿一级健美操的教学中,先学习脚下动作,注重学生身体姿势和基本动作的培养,为今后的学习打下良好的基础。

  在这节课的教学中,我先让学生观看同龄孩子的比赛视频,充分调动了学生学习的积极的性,提高了学生学习的兴趣,达到了集中注意力和为基本部分做准备的教学效果。基本部分在音乐的伴奏下复习学过的基本步法,即达到了热身的目的,又为新授内容打下基础。教授新内容时,先看完整的.一级动作示范视频,然后教师先示范,学生练习;在基本部分健美操后半部分的教学中,通过前四节正方向脚步学习,让学生进行自主学习,探究学习反方向步伐,充分体现了学生的主体性,增强了学生的自信心及表现力,以及发挥学生的想象力,培养了学生主动去学习的能力。学生学习兴趣很高,不断地找老师示范表演。最后利用随意游戏来稳定情绪、放松心情。总之,这堂课基本上实现了预期的教学目标,达到了预期的练习密度,发展了学生的协调性、灵活性,起到锻炼身体的目标。

  当然,由于人多,分组后不易管理,所以,还有存在很多不足的地方。在内容的安排上有点难,虽然是由正方向变为反方向,有些学生正方向还是不熟悉,所以学生不容易掌握,我想如果能降低一点动作难度,让给学生多一点的时间进行练习的话,教学效果就更好了。其次,在教学过程中,学生的队形一直是四列横队,老师在教学过程中,后面的学生不容易观察教师的示范动作。如果能让学生穿插站队或者是弧形站队,就能让学生更好的学习。而且,虽然本次课的教学密度达到了,但是运动的强度没有达到,如果能在基本部分中加入一些强度练习,比如快速跑的游戏,使学生的运动强度再提上来,效果就更好了。

  健美操运动已是风靡世界的一种健身和娱乐项目,而我们的农村的学生对它还很陌生,为了使学生尽快了解健美操并能积极主动学习健美操,我觉得应从以下方面注意:

  1.重视教师自身展示和主导作用,使学生获得健美操的直观感受。

  “教师就象一面镜子”,因此教师在教学时就要先以自身健美的舞姿、风采、气质、情绪表现去感染和激发学生,让学生亲自感受和欣赏健美操带给他们美的享受和精神愉悦,从而更加强了他们学习健美操的信心和热望。

  2.充分利用电化教学设施进行健美操教学

  利用先进的教学设备教学,将美的信息传递给学生,使学生对健美操的运动美有进一步的认识,建立良好的动作表象,激发学生活动动机,使学生主动去模仿学习。

  3.应有目的地安排练习,逐步提高学生积极性和协调性

  在体育课的准备部分或结束部分,体育教师应安排一些新颖活泼简单易行的健美操,在教学过程中循序渐进,提高学生积极性和协调性,教师要适时地鼓励,给予积极性评价,帮助学生建立自信。还可利用课余时间加以辅导,既丰富了学生的业余文化生活,又促进了学校精神文明建设。

  《健美操》教学反思4

  这周我上了一节健美操课,一开始我介绍了本课的内容,学生们很兴奋,这是个好兆头,我简单的介绍了健美操开始了热身活动。健美操课不同于其他体育课,需要大量的热身活动,只需要简单的关节活动,韵律操,机体唤醒活动。配合音乐进行简单的关节活动。在基本部分,安排了基本步伐的学习,四个基本步伐,随之配合简单的手臂动作,将四个步伐串联为四个八拍练习,再是反向动作。最后配合音乐进行练习。才用了镜面,侧面,背面示范法,学生分组合作练习,小组比赛等教学方法。在课的结束部分,简单的瑜伽操进行放松。

  从我的教案上纵观这堂课,是一节标准的健美操课。内容简单基础,形式多样不杂乱,易于操控和学习。但是在这节课下来,发现学生们的接受能力还是比较低。完成效果也不是很好,在开始,学生们的注意力集中,积极性较高,越到后面越没活力。这是我最该反思的一点。

  在课堂的设置上,如果每个环节都是亮点,都是主要的,那么也就意味着,每个环节都不能得到重视,都不会成为亮点。因为是第一节健美操课程,大部分学生第一次接触这样的体育课程,我在课的三个部分都设置了健美操的内容。这样对于学生很难适应,虽然新奇认真,但更容易出现厌学的心理。也许在课的开始进行一到二次的过度课程会比较好。在其他课程的时候同样加入音乐元素,或者在健美操课的准备结束部分采用常规方式。将其慢慢过度。

  《健美操》教学反思5

  这节课教学内容是以学习健美操步伐为主要内容,通过教学能促进学生身体机能的发展,提高学生的协调素质和能力,培养学生积极、果断和勇于克服困难的意志品质。自我感觉这节课的闪亮之处在于:

  1、基本部分设计一分钟的军姿练习,培养学生的正确站姿;快速反应小游戏,运用形象生动的语言,使学生一上课就能集中精力。

  2、基本部分根据4年级儿童兴趣广泛,活泼好动,善于模仿的心理特点,自己表演了一套优美的健美操小组合,然后与学生交谈了对健美操的认识及给我们身体带来的好处,给学生提供了丰富的想象力,激发了学生对学习健美操的兴趣与渴望,为新课的开展做好了铺垫。

  3、在课的结束部分,设计了比较新颖的兔子舞放松操,不但让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。

  但是这堂课我认为效果不是很理想,还存在着很多的不足,也许是教学经验不足吧。总结出几点:

  1、整堂课自己觉得很累,学生有的可能还没有达到热身状态中;

  2、重点没有突出,难点突破不够,没有做强调;

  3、这节课是新授课,领做的节奏过快,导致大部分同学没有跟上节奏,一个动作没有学会就又要开始学习新的动作了。在学习过程中,可以将队伍调整,分两边进行教学,镜面背面示范相结合,效果可能会更好,顾全大局。

  4、在教学中,可以先交脚步动作再学习手臂动作,然后再手脚配合练习,这时也及时发现错误并纠正,这个过程不能操之过急,应该放慢节奏。

  5、教学过程过于传统,练习形式单一,学生积极性没有调动,那么学生练习的形式可以多样化,分散练习,找朋友练习,小老师带领集体练习等等,老师带领配音乐练习,这样整堂课气氛就活跃起来了,也体现了学生的主动性,而老师也就轻松多了,教学目的从而也就达到了。

  一堂课的细节方面有很多,注意的地方也很多,这就看老师的应变能力观察能力了。在今后的教学中,我会精心设计自己的每节课,形成自己的教学风格,让学生在我的课中享受快乐,让自己也变得更加“专业”起来。

  《健美操》教学反思6

  20XX年4月7日我校与镇江市教育局教研室联合举行“课程视角。学养课堂”为主题的对外公开教学活动中,本人在高二(9)班女生进行了健美操公开课教学活动,虽然已经是第二次参加对外公开课了,但是丝毫没有放松对待。本次课教学对象为高中学生,他们正处于青春发育期,身体的解剖生理特征有明显变化,对有艺术特征和能体现美得韵律操、舞蹈十分感兴趣。因此,高中阶段,学习健美操不仅能锻炼身体、发展体能、愉悦身心、塑造体型,还有助于促进神经系统的均衡发展。尤其高中女生柔韧性、协调性较好,在课上适当安排健美操,能有效活跃气氛,激发学习兴趣。为了给学生呈现一堂好课,前期我做了一些调研工作并查阅学生近两年体育成绩,发现大部分学生没有接触过健美操,但该阶段学生的学生身体素质较好,对健美操运动充满好奇与新鲜感,只要教师引导得当,很容易激发学生学习的兴趣,让学生充分参与学习。

  在准备本节课的过程中我们组老师给予了很多帮助,并都提出了宝贵意见。

  本次课开始部分先向大家介绍了本节课要教授的内容,学生都很兴奋,接下来在教师的带领下跟着音乐开始了准备活动,主要带领学生做了一些健美操基本步伐练习和手部固定动作,短短几分钟下来学生都已经流汗了。接下来我进行了基本部分教学教授健美操组合动作,首先教授脚步动作掌握后再加上手部动作,整个过程都在动感音乐的伴奏下进行的,进一步培养学生的乐感,最后学生集体展示,并由学生推荐了两名学生进行单独展示,最后我们一同在优美轻松的音乐下进行放松活动,教师进行总结。

  本次课结束之后得到了同行听课老师和教研员的褒奖,教师基本功扎实,语言优美,学生学习积极性较高,完成度较好。同时也提出了宝贵意见,建议采取现代化的教学手段,加入大屏投影教学,学生通过观看视频自己学习,大大减轻了教师的压力,在放松部分要向学生解释放松活动的意义。

  本次课结束之后我也进行了积极的反思,一节好课要以学生为中心,充分尊重学生的主体地位,要善于观察发现学生感兴趣的运动项目,激发他们参与体育活动的兴趣,促进终身体育意识的行成;同时要加强同事之间的学习,多听好课,多反思,多总结。

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